宿舍人际关系论文1500字

人际关系是指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系，是人实践生活的重要组成部分。它是一个动态变化发展的过程，需要人在生活实践中不断地调试自己的观念和行为去适应新的社会环境。人际关系的适应已经成为心理健康的一个重要组成部分，良好的人际关系可以帮助青少年更好地适应身体和心理变化。大学生要想适应不断变化的时代和现实社会，要想有所作为，就必须不断地努力培养自己的交往能力。大学生人际交往能力的培养应注重人际认知，人际交往技巧和实践参与。 一、形成正确人际认知 能力的培养要以知识为基础，知识的掌握有助于个人能力的提高，因此，大学生应形成正确人际认知。 （一）正确认识自我和他人 正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，大学生应恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，不卑不亢，面对挫折与困境，能够自我悦纳，自尊自爱，正视现实，积极进取。客观公正的看待别人，既不夸大其缺点，也不缩小其优点。“三人行，必有我师焉”，交往中应多注意和欣赏他人的优点，向他人学习。 （二）掌握一定的交往原则 无以规矩，不成方圆，要想构建良好的人际关系，必须遵循一定的原则。 1.平等尊重原则。社会中的每一个人都是独立的个体，有着平等的权利和义务。交往中，我们应坚持平等地对待他人，尊重他人个性和行为习惯，才能建立有效的沟通渠道，形成良好的人际关系。 2.真诚待人原则。猜疑、畏惧、缺乏信任是影响大学生建立良好人际关系的主要障碍，因此，构建大学生良好人际关系必须坚持真诚待人的原则。真诚待人主要表现在为人处世言行一致、表里如一，只有这样才能得到他人信任。交往中应该说到做到，信守诺言，以诚信为本，做到以善意的态度来批判劝告，诚心地鼓励与赞美，而不是虚伪恭维与奉承，更不是粗暴讽刺与攻击。 3.理解宽容。大学生来自全国各地，个人的成长环境，个性，生活习惯等都存在差异，容易产生矛盾和冲突。学会理解与宽容，在非原则问题上不斤斤计较，求同存异，以德报怨，能容忍别人的过失和不足，怀着一颗感恩的心来面对生活，以善良的行为去帮助人，宽容人。 4.互帮互助。以帮助与相互帮助为开端的人际交往，更易建立良好的关系。大学生既要善于发现别人的优点和长处，虚心学习，又要对别人的缺点和不足，真诚理解、热情帮助。交往中互帮互助，关心支持，关系则愈加稳定。 二、学会交往的技巧 （一）学会倾听。倾听是人际交往的一门艺术。专注地倾听对方谈话，是对对方的礼貌和尊重，也是对对方的一种赞美和恭维，对方也会因此而喜欢、信赖你并乐意与你交往。真正的倾听，要用心、用眼睛、用耳朵去听。所以，大学生在交往中应掌握听的技巧，做到耐心、细心、虚心、会心的听，给予对方足够的尊重。 （二）学会表达。表达是人际交往的重要技巧。语言是直接表达自己的思想、传递信息的重要工具，语言表达的效果直接影响到人际关系的好坏。大学生在语言交流的中，要善于寻找对方感兴趣的话题，善于关注对方的反应，抓住谈话的时机；学会用清晰、准确、生动、简洁、有条理的语言表达自己的思想和情感；学会分清场合、时间、人物等，掌握分寸进行表达；表达中还应注意语气、语调等。学会使用幽默的语言，增强别人对自己的欣赏，以便更好的交往。 无声语言，表情、目光、手势等可以表达有声语言难以表达的意义和情感。一个良好的交际形象，应学会在表达情感的同时，学会控制表情；目光应该坦然、亲切、有神；手势应该礼貌、文明、大方。 （三）学会赞赏。赞赏是一种伟大的艺术，具有一种不可思议的力量。赞赏既有对他人的认可，又有对他人的欣赏。每个人内心深处最持久、最深层的渴望便是对赞美的渴望，学会赞美别人是日常交际过程中的秘密武器。赞美要真心实意，发自内心的感叹；赞美要符合实际情况，要具体化，明确化；赞美需要从细微处入手，抓住其与别人不一样的特点。 （四）学会感恩。感恩，能够促进相互信任、理解和尊重，有助于建立良好的人际关系。只有先懂得感恩，才会懂得关爱和回报。大学生应该怀揣一个感恩的心，体会别人带来的帮助和快乐，珍惜生命中所拥有的一切，学会在交往中付出，尊重和关心他人。 三、活动中提升交往能力 活动，是人际关系形成的桥梁，良好的人际关系需要通过一系列的社会生活实践活动来实现。校园是大学生主要的活动范围，课余时间富余，因此，大学生必须丰富自己的校园生活，扩大自己的交往圈子。 （一）营造良好的宿舍文化 宿舍是大学生学习和生活的基地，是交流最为密集、最频繁的地方。积极向上健康的宿舍文化，有助于建立良好的和谐的舍友关系，成员在不断地交往中愈发的熟悉和亲密。因此，舍员应通过自身努力，共同建设好所在宿舍的宿舍文化。大学生可依据各自的个性，民族习俗、生活方式等制定本宿舍的名称、风格、规章制度等；定期开展一些集体活动；积极参与学校宿舍文化建设，增进交流沟通，协调合作。 （二）积极参与班集体的建设 班集体是大学生学习和生活的基本单位。每个成员在班级中都扮演着自己的角色，成员间应相互适应和合作，建立一个和谐的班集体。班集体中的每个成员应主动积极地参与班集体多种活动加强彼此的了解和沟通，共同树立正确舆论导向，形成积极向上的班风、学风；成员间应相互尊重、相互关心，相互帮助，形成稳定的人际关系；加强同辅导员、任课教师及领导的交流和沟通。 （三）参与社团活动提高交往能力 大学生的各种社团丰富了大学生的业余生活，为学生提供了锻炼的场所和机会，也有助于提高学生的人际交往能力。大学生在课余可根据自己的兴趣、个性、专业等选择适合自己的社团活动，积极的投入到社团的活动中，进一步的扩大了交往的范围，充分锻炼和挖掘自己的人际交往能力；也可以通过一系列的社会实践活动来加强同社会其他群体成员的交流，如暑期社会实践等。

今天看了中国青年报的一篇《一些大学生宿舍怎似“空巢”》（下面简称为《空巢》）的文章，我倒想说上几句。这学期刚刚开学就有好几个学生找了我，提出来要更换寝室，原因不外乎跟寝室同学关系不和，与《空巢》这篇文章里说得挺像的。特别是文章里的一个提法：当一群“以自我为中心”的人在大学宿舍聚头，可以想象，五六个“中心”要“和平共处”在同一屋檐下有多难。我觉得深有同感。在一个寝室里矛盾是不可避免地存在的，可为何有的寝室同学相处和睦，可有些寝室的同学反目成仇哪？问题就是在于人——寝室的所有人。有些同学能有颗包容的心，能很好地容忍别人的缺点，求同存异，共同发展，这样的同学就能博得大家的好感，也能经营好自己的人际关系；可有些同学就是因为一些鸡毛蒜皮的事情就互相计较、互相较劲，到最后闹得个不欢而散。 在这里我倒要说发生在我身上的事情。 大三的时候，我们寝室8个人就有了6台的电脑，那时候学校寝室还没有网络，但“贪玩”的室友早就打起了《帝国》，而且乐此不彼，经常打到深夜。一开始，我也就忍忍就算了，可有一天晚上快接近12点了，可他们几个还是在那里“鏖战”，特别是有个室友打《帝国》要拼命地敲打自己的键盘，这种声音使得我睡意全无。我实在受不了了就起身要他们停止打游戏，早点休息。可能是他在进行关键的战斗中，对于我的话置之不理。于是他这样的态度激起了我的血性，我生气地拍了一下他的显示器，让他马上停下来，他也不买账。然后我们就争吵起来了，进而2个人就动手打了起来……直到寝室同学拉开了我们。 然后我就回到自己的床上。这个时候我的心情有如我的心脏一样一直不平静。我在想的是平时我自己标榜自己多关心朋友，对同学都很好，可今天我怎么会先动手跟同学打架哪？现在的情况真的很糟糕、很严重，从初中开始跟别人吵架次数都很少更不用说吵架了，所以我还真有些不知所措了。后来慢慢地静下心来想了想，总觉得不值得，大家能同窗学习很难得，同室生活那就更难得了，这就是缘分，而且一直以来大家相处都不错，如果因为这个小事情跟他闹不开心，那我想自己是个失败的人。再说了，今天打架了，然后很有可能的情况就是我们再也不会和好，然后就是我多了一个敌人，少了一个朋友。何必哪？随后我就想如果我马上道歉的话会是什么样的情况，他会不会不理会我？我会不会丢了自己的面子？但反过来我也想到了不道歉的结果。最后我决定，就是一个先开口道歉的问题有那么难吗？这仅仅是来考验我是否是一个勇于认错、勇于承担责任的人。然后我就站了起来，面对着他说了——对不起，我刚刚太冲动了。大家可以想像得到的是我同学他不好意思的对我说——我也不对，不应该玩这么迟的。然后事情就非常圆满地解决了——不仅仅我们的感情更深了，同时我们寝室晚上玩游戏也没那么迟了。 去年，这位同学结婚的时候，也就叫了我们一个寝室的7位同学去参加的。现在我们的感情依旧如初。所以我觉得《空巢》这篇文章的最后一句可以跟朋友们——特别是大学生朋友们共勉——“善待别人就是善待自己，能改变自己就不改变别人，能早一天改变就不晚一天。”

如何搞好人际关系是一个技术的问题，在说明该问题之前，先要讨论的是为什么要搞好人际关系。如果没有必要，技术上的讨论也就没有了价值。从心理上讲，不管身份高低，每个人都希望受人欢迎，因为受人欢迎意味着对自我价值的肯定。老师希望受学生的欢迎，学生同样希望老师喜欢自己。一个人可能一时不在乎别人是否喜欢他，但是他不可能所有的时候都不在乎。人们之所以要追求受人欢迎是在我们一出生时就注定了的，因为我们总是不能离开他人而独立地生存。在人际关系问题上许多人共同存在的认识上的两个误区。一是对人际关系抱无所谓的态度，二是在人际关系上过分讲究谋略。处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则：1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。最后，还要指出，好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找，逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。以上是在学校我们应该怎么处理好在学校中的人际关系，但是人不可能一直在学校，不它入社会，我们同样要面临着工作，在工作中，我们也会面临着不同的人，而在工作中我们又应该如何处理好人际关系呢？人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。对上司——先尊重后磨合：任何一个上司（包括部门主管、项目经理、管理代表），干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。对同事——多理解慎支持：在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。对朋友——善交际勤联络：俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。对下属——多帮助细聆听：在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。美国一家著名公司负责人曾表示：当管理者与下属发生争执，而领导不耐心聆听疏导，以至于大部分下属不听指挥时，我首先想到的是换掉部门管理者。向竞争对手——露齿一笑:在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进；当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧！说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗？说不定对手时早已在心里向你投降了。

(1)创造和睦的宿舍气氛，找到心灵的归属感 大家同在一个屋檐下生活那么长时间，每天低头不见抬头见的，如果一个宿舍气氛和睦，舍友就像自己在外地的亲人一样，大家在宿舍就向在家一样，能有心灵上的归属感，这样对学习和生活都有很大帮助。 (2)要有一颗宽容的心 大家在一块生活，来自天南海北，生活习惯和思维方式都有一些区别，摩擦总会有的，但要你自己首先要有一颗宽容的心，矛盾在发生时就先让一步，肯定他也不会跟你计较，也会主动让步。 (3)有时也装装“失忆” 若是矛盾已经发生并且激化，你可以过一段时间后(比如晚上回宿舍)装作忘记这回事，主动与矛盾另一方搭话，这样的小事估计对方这时气也该消了。 (4)一定要有原则 做人最重要的还有讲原则，如果舍友的行为已经属于道德败坏甚至是触及到了法律的界限，我们必须要坚定地保持自己的原则，并且予以舍友正确的帮助。 宿舍人际关系的重要性 良好的人际关系是一种能力，是大学生健康成长、成才的重要保障。每个人都希望被人接受和理解，这种需要在大学期间尤为迫切。因此，学会与人相处十分重要。”尹晓华认为，通过多方面的学习、锻炼和培养，大学生人际交往障碍是可以改变的。通过后天的练习和训练，大学生可以发展自己的人际交往能力。大学生人际关系问题的改善除了有赖于一定的.外界环境条件之外，最主要的还取决于大学生自己的主观努力。在个人心态上，提高人际交往能力的核心实际上是一个人逐渐克服“以自我为中心”的过程。建立和发展深入持久的人际交往，重要的是坦诚相见，表达真实的自我。并且对自我有合理的认知，了解自己的优点和缺点，如果自己身上存在着明显的缺点，理应努力克服和改正。这种在人际交往中不断审视自我、认识他人、领悟人生，才是人际交往的内涵所在。 如何处理好宿舍关系的文章2 一、学会尊重 尊重是人与人之间交往的重要法则，适用于各个年龄阶段的人，即使关系再亲密，也不能忘记这一点。大学宿舍的人可能来自五湖四海，性格、爱好、习惯都有比较大的差别，要学会尊重，互相理解。另外成年人都看重个人隐私和空间，大学生也要尊重别人的隐私，不要随便翻别人的东西，更不能把别人的隐私告诉他人。相信大学生都可以做到这一点，只是要注意细节。 二、为他人着想 几个人住一个宿舍，这就需要为他人着想，要尊重理解他人，不能只考虑自己。舍友在学习或者休息的时候，需要保持安静；要保持个人卫生，还要维护好公共卫生；晚上尽量早点睡，不打扰舍友等。大一新生不能把宿舍当成自己的卧室，大家互相尊重理解，宿舍关系才会和谐。这些细节问题不注意，可能会积累矛盾。 三、经济往来要理清楚 同一个宿舍难免会有经济上的往来，大一新生要理清楚，借钱及时还。大学生的花销来自父母，一般都没有多少钱，所以对经济问题比较敏感。虽然有些舍友可能觉得，一块两块不是什么大事，但次数多了，还是金额还是比较大。而且每个人的金钱观念不同，有的人更喜欢算清楚，不希望有经济上的纠纷。所以建议大学生要理清楚经济问题，不要给宿舍关系带来不愉快。 四、尽快解决矛盾 其实生活在一起，难免会发生一些小矛盾，也许几句话就能把话说开，表明自己的立场，一般舍友也可以理解。也许只是一场误会，建议大学生尽快解决矛盾，不要把矛盾积攒起来，让误会越来越大。更不要因此怄气，几天不说话，把关系弄得很僵。双方多一点理解和反思，也许矛盾就会解开，最起码可以成为和平的同学关系。 五、掌握交往尺度 正如笔者开头所说，大学宿舍里每个人的性格、爱好差距比较大，不一定能成为很好的朋友。大一新生不要有社交压力，遇到合得来的人可以多交往，遇到感觉一般的人就正常交往，不用和每个舍友都关系非常亲密。甚至有一个最低的标准，那就是不起矛盾，有利于宿舍关系的和谐，也可以让自己的宿舍生活更加舒适。 如何处理好宿舍关系的文章3 一、管住嘴，别说别人坏话 管住嘴，在这里有两个意思，一个是不要把别人告诉你的事随便往外说，另一个是不要在外说别人坏话。舍友把一些秘密告诉你，是信任你，你就要对得起这份信任，不要在任何场合把舍友秘密往外泄露，否则会给舍友带来很大的困扰，影响你和他的关系。在外也不要说舍友的坏话，因为没有不透风的墙，你以为你只对一个人说了舍友的坏话，然而之后可能一传十十传百，最后传到舍友的耳朵里，影响你和舍友的关系。 二、认清个体不同，学会包容别人 一个宿舍的舍友，来自于不同的家庭，有着不一样成长经历，生活习惯也可能不相同，这就需要大家相互包容。比如有的舍友习惯早睡，而有的却习惯晚睡，晚睡舍友可能会影响到早睡的舍友，这时候就需要大家相互理解。再比如，有的学生家里经济条件好，有的经济条件差，经济条件好的学生就要尽量少在宿舍炫富，否则可能刺激到经济条件差的舍友，这样不利于宿舍的和谐。 三、适当保持距离，不要过早掏心掏肺 对舍友要真诚，但是也要保持一些距离，不能太掏心掏肺。有时候你掏心掏肺，却得不到对方的回应，这时候你肯定会失落。另外，自己的秘密也尽量不要对交往不够深入的舍友说，否则可能给你传出去，你的痛苦可能会成为别人的笑料。 四、主动学习一些运动或者游戏，和大家打成一片 大学里面，尤其是宿舍舍友，打好关系的最好办法就是有共同的爱好，大家有共同的爱好才能每天有话聊，才能共同行动，聊着聊着感情就来了。所以我建议，新生进入大学后，要看看舍友的爱好，同时自己也学习学习，不求多精通，能和大家玩到一起就可以。比如，有的学生宿舍舍友们都在打游戏，你不会，这时你可能就会被孤立，这时，你可以适当的学习一点，不是要你成为网瘾少年，只是在你休闲的时候，可以和大家打成一片。再比如，宿舍舍友都在打篮球，你没事也可以和他们一起去打一打，这都是能促进舍友感情的活动。

事成于和睦,力生于团结.在日常工作生活中,我们每个人都不是一个孤立的个体,这就要求我们在工作生活中要处理好人际关系问题.尤其作为一名新人来说,更是要妥善处理好人际关系,以促进工作更好的开展.作为一名公务人员我首先要做到主动性和适应性.新进入机关单位,面临的工作内容和工作环境都是新的,这就要求我学会主动适应,改变自己身上的缺点和不足,提升自身的业务素质来适应工作要求.俗话说“弱者坐等机会、强者把握机会、智者创造机会”,在工作中我也要充分发挥自己的主观能动性,主动向老同志学习,因为老同志都有着丰富的工作经验,这对于我尽快了解工作流程和熟悉业务内容有重要作用.同时我在做好本职工作的同时,也会主动帮助同事,主动承担重活、累活.其次我会做好与领导、同事和群众的沟通工作.沟通是处理好人际关系的润滑剂和助推器.在工作生活中,我将始终保持谦逊的态度,对领导多请示、多汇报,以确保能正确领会领导意见,把工作做实做好；对同事多交流、多沟通,倾听同事对我工作的评价,以不断改善自我,提高业务水平；对群众则要多倾听、多了解,真正倾听民意,了解群众疾苦,为群众解决实际困难.再次要在工作中做好协调配合工作.一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮.在工作中,每一项工作的顺利开展都离不开同事之间的配合和协调,作为一名新人,我会努力做好配合工作,按照工作分工,恪尽职守,尽职尽责.当然,为促进工作更加有效、高质的进行,我也会积极出谋划策,为推进工作的开展建言献策.最后在实际工作中,我们难免也会遇到一些难题,我将会坚持原则性和灵活性相统一的原则来处理.对于违反法律法规,损害国家、单位和群众利益的事情坚决不做.