健身教练杂志

考国职健身教练证书需要到国家体育总局授权的"体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行)，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练职业资格证书。我们是专业的健身教练培训机构，开设的国职健身教练课程能学到健身理论知识和专业技能。

健身教练的未来发展空间大吗？健身教练的未来发展空间很大，但是利用好发展空间，在于从业者的个人能力。 先来说健身教练这一职业，健身教练，是指带领和指导健身会员从事科学健身的健身行业从业者。健身教练分为私人健身教练和团体操课教练，私人健身教练是一对一指导健身会员训练的健身教练， 团体操教练是一人带领多数会员进行有氧课程的健身教练。 健身教练的未来发展空间很大，在于全民健身高潮的不断兴起，在于健身行业是一个阳光、高薪、自由的职业，在于 社会 和政府的重视和支持；健身教练，作为健身行业的中坚力量，其作用和影响，自然会随着健身行业的蓬勃发展而作用凸显。 良好的发展空间是机遇，但是利用好这样的机遇，需要健身教练具有全面的健身知识和健身技能，及专业服务的能力。就健身技能而言，健身教练首先应打造和拥有属于自己的美好身材； 女健身教练有着马甲线、翘臀、修长腿，男健身教练有着倒三角、发达的肌肉群、人鱼线，美好的身材无疑是健身教练从业最好的名片。 大健身教练的未来发展空间大吗（我个人观点） 怎么说那我感觉健身教练，这个行业发展空间在1 、2线城市还是有很大发展空间的，必定1、2、线城市的人群工作都比较稳定，赚的钱也很可观，忙碌完自己的事情，闲下无聊的时候，都会选择去健身房锻炼下身体，相信大家都感觉到现在生活中，工作中，自己本身的亚 健康 ，力不从心，身体情况明显下降！如果想在3、4线城市发展的话这个行业还比较冷门，去健身房健身的人群相对来说还是比较少的3、4线城市必定个人收入相对来说是比较低点的。 那些人群回去选择健身房锻炼那 在1、2线很多亚 健康 的白领在闲下空闲的时候很多人群，回去就近环境比较好的健身房锻炼下身体的。 年轻的男男女女那个，不想让自己变的更加美丽，变得更加帅气。 总的来说1、2先城市健身教练有很大的发展前景的，不过也不是任何一个人都可以做好健身教练的必须要掌握好全套的健身知识。3、4线城市估计好需要1-3年的发展时间的。 我最近在我门当地就近办理了张一年2000元的健身卡，没有单独的健身教练，去了一个教练协助好多用户！！ 感谢悟空的邀请 这个并不能给你肯定的答案，只能分析一下目前的形式和未来的一些方向，以及对入行人员的一些建议。 首先健身产业的发展肯定是会越来越大 我们先看这个越来越大。 我第一次知道健美这个东西是在2010年，那个时候我刚上高中，像每个青春期的男孩一样，单纯的只是喜欢锻炼身体，但做的也只是引体向上和俯卧撑，直到有一天我接触了一本健身杂志——《健与美》。 这里直接列了名字，不怕你们说我打广告，这本书是很多人的健身启蒙杂志，如果真的能起到广告作用，那可能也是我沾了光。上面有很多健身的知识和动作，也是看了那本杂志之后我买了人生的第一套哑铃，开始了简单的分化训练。那个时候我们这个五线小城市还没有所谓的健身房，你想锻炼只能去公园和大爷大婶一块锻炼。 第一次进健身房是2010年，刚考上大学，在青岛，我转了两趟公交车，坐了不到一个小时，办了人生第一张健身卡。还不敢跟家里人说，怕被说成不务正业。 我是在2016年正式进入健身行业，那个时候我们这个小县城有十一家健身房，在我上大学的城市青岛，几乎每一条街上都有几家健身房。 关于健身教练的培训机构也是越来越多，相对的健身行业的从业人员也越来越多。 现在是2019年末，健身产业的发展并没有体现出疲软，扩张速度依然在大步向前。然后我们再来看一下为什么不是越来越好。 我们先来看店与店之间的竞争 。 上面我们已经说明了一种情况，就是健身房越开越多，同一个区域有着很多各种形式的健身店面（健身房、游泳馆、工作室等等），但是这个区域的资源（直白了说就是消费者）并没有实质性的增加，越来越多的健身店面开始争夺这些有限的资源。 这就导致了很多健身房开始打价格战。当然乍看之下，价格竞争的受益人会是消费者，但事情自然不会这么简单。一个健身店面的运营是有成本的，很多经营者不懂或者无可奈何的一味压低价格，只会让自己的店面入不敷出，最终倒闭。这也是最近很多健身房关门的原因，这样消费者办的卡不就废了，最终结果消费者的利益还是受到了损害，这还导致了大家对健身店面的不信任，我们这里办卡的会员最担心的就是这家健身房能开多久。健身店面对教练的压力。 健身房几乎一年到头都缺教练，很多人可能简单的理解成健身市场缺口巨大，需要大量的人才，但很抱歉的告诉大家，目前健身市场已经挺饱和了，之所以缺人，是因为大家都待不住。 我们应该都知道私教这个东西吧，就是你去了健身房，如果需要教练带你训练，并不是免费的，是需要交私教费的，而这个私教费不仅仅是教练收入的主要来源，也是健身店面的主要收入，健身店面不可能指着年费盈利的，基本都是私教费来支撑。很多会员可能会觉得教练很烦人，明明表明态度不办私教了，却还是缠着你不放，其实这更多的是来自店面的压力，因为每个教练都是有任务的，这个任务说白了就是卖多少钱。在这个任务之下就会有很多规定，比如没有完成任务会有处罚，甚至罚钱。 很多人从事健身行业可能只是单纯的喜欢健身，可是当了教练之后发现教练最重要的能力并不是身材和技巧，而是销售能力，许多人接受不了或者完成不了销售任务，实在待不下去了。人员之间的竞争。 任何行业都有竞争，这个应该不难理解。上面我们已经说过了，产业的发展带来从业人员的大量涌入，而健身这个产业是在飞速发展，飞速发展就带来了信息上的差距，简单点说就是技能上的差距。 技能包括教练的技术指导，也就是自身素质，还有就是销售技巧，毕竟现在很多东西都系统化了，销售也是如此，你的套路不如别人，那你挣的钱就比别人少。一个教练，如果不时时刻刻的提高自己，很快就会落后于行业发展。而这个提高，很多都不是你自己能提高的，是需要参加培训的，不仅仅是去学习新的技能，更是学习新的思维方式和前进方向。这就出现一个很矛盾的问题，我做教练是来赚钱的，怎么钱还没赚到就要花钱参加培训，但很抱歉，就是这样的。有的培训你不参加还不行，因为是健身店面安排的，强制性的。健身产业未来的发展方向以及对入行的建议 首先是健身店面 健身店面肯定还会增多，不管健身怎么发展，人们总是需要训练场地的，这点估计就算再怎么发展都是不会变的，而健身店面目前的发展还没有跳出主流形式，就是健身房和工作室这两种，而只要这两种主流形式还存在，那么教练这个职业就会一直存在，所以不怕没工作。目前可能工作室的发展会更快一些，已经快满大街都是健身工作室了。我的建议是如果你喜欢上课而不是销售，又或者你不擅长销售，可以去工作室试试。很多工作室都是分配制度，也就是去了就分给你课上，你能卖自然更好，卖不了反正就挣得少一些。 如果你觉得自己还挺会说话，也不介意和陌生人聊天，对金钱的欲望很大，那么还是传统健身房更适合你，因为传统健身房资源（人）更多。 其实现在已经能看出健身行业正在化整为零，从传统健身房到个人工作室，再到目前的个人健身自媒体，你都可以尝试一下，不要怕失败，只有多尝试才能找到适合自己的定位，像我，现在就在做工作室和自媒体，什么都不耽误，也能不错的提高自己。再来是个人技能的发展 个人技能自然是不需要多说的，任何行业都是牛逼的人在赚钱，增肌、减脂、康复、瑜伽、普拉提等等，选择一个你喜欢且行业发展不错的点去进行深入。我的建议是康复，因为运动康复其实是一个触类旁通的领域，你学会了康复，大多数的训练技巧理解起来也会很容易，再接触瑜伽或者普拉提也是事半功倍。最后总结 其实健身是个舶来品，健身在国外有着上百年的 历史 ，发展已经很成熟，而在国内流行也不过十几年而已。 但是这个东西在国内流行起来的时间段恰好是我们生活水平还不错的时期，跟其他很多这个时期进入国内的东西一样，都有一个特点，就是发展非常快。 这是好事，同时也是坏事。好在我们能更容易的接触到这些好东西，坏的是我们可能还在理解他，却追不上他发展的速度。 个人还是比较看好健身教练的发展前景的，因为现在的 健康 产业属于朝阳产业，随着人们生活水平的不断提高，生活节奏加快，会导致很多的身体上的问题，而运动很多时候会帮助我们解决这些问题，但是要注重训练动作的准确性，这就需要专业的健身指导。 不论是减肥，塑形，运动康复，还是单纯的健身，都需要比较规范的动作，而做这些动作时没有其他人的监督往往会导致动作走样，动作走样肯定就会出现发力错误，同一个动作微妙的差距锻炼的肌肉就可能出现差别。自己锻炼很难觉察，而健身教练就可以帮助你解决这些问题。而且能够为你提供更加完善的健身计划，监督动作更加规范。 随着 社会 的发展，客户的体验要求越来越高，以后的很多私人教练会逐步演化为真正的个人专属的教练，提供一些上门服务。当然这也要求健身教练要更加专业，可以为不同的人提供不同的训练计划，营养搭配建议。 未来的发展空间还是挺大的，但是就业方向可能有点窄~ 就目前来看，中国人的健身意识越来越强，但目前，中国健身人口不及美国的四分之一2014 年，美国健身俱乐部会员人数达到 5410 万人， 较上年增长 。 2015 年，人数达到 5570 万人，同比增长 。 美国健身俱乐部会员数占美国总人口的 17%，大约 40%的人经常（每年多于 100 天）去健身俱乐部锻炼。 全美 36180 家健身俱乐部总收入达 258 亿美元，较 2014 年的 242 亿美元同比增长 。而在第五次人口普查中，中国男性近6亿6千万， 青壮年男性占3亿，其中只有有锻炼习惯，也就是1000万人左右。 能坚持10年以上的不足1000人随着我国健身会员对科学指导更为重视，追求更快、更好地提升锻炼效果，健身教练的重要性增加，2016 年 39%的健身用户主动选择教练，同比增加 5PCT。从以上数据对比就可以得出，未来的中国健身行业还会继续发展，但是这种发展的途径可能是多元化的，有私教 有团操 线上APP……怎么选择好适合自己的方面，是一个比较难的选择~从前几年得来的经验来看，入门门槛太低，鱼目混珠……怎么在乱象丛生的行业里，崭露头角，也是目前每一个健身教练所需要了解清楚的。专业 ，销售，沟通能力，学习能力…多方面都是衡量健身教练优质的标准~ 从18年6月份到至今，很多健身工作室倒闭，所以如果你想进入这一行，建议去健身房会合适，但是健身房业绩压力比较大，自己思考清楚。看你自己有没有信心和魄力进入这一行。 健身教练未来发展空间很大，因为人们对于自己身体的投入越来越大。 好身材和健身已经成为当前人们炫耀的重要内容之一。不管是处于锻炼身体，提升体质，还是盲目跟风，满足自己的“晒圈”心理，现在人健身成了一些人的生活习惯，或者以一种极致的追求，行业发展势头也越来越好。1.市场具有旺盛的需求。 近几年，随着人们生活水平的提高，以前只有少数人会选择的健身消费，现在变得越来越流行。健身场所越来越多，去健身房健身的人也越来越多，其实从身边的人就能看出来，办理健身卡的越来越多。正是由于市场的需求，才使得健身行业越来越受欢迎。 2.人们喜欢特色化的服务。 现在人们不仅仅的满足于无差异的服务，而是倾向于特色化的服务，具有一定经济基础的人都会选择私教进行一对一的指导。由于，重视健身的人越来越多，对于健身教练的需求就增加了，有增加就有发展潜力。3.健身教练待遇较好，催生了产业的发展。 由于近年健身行业发展迅猛，健身教练队伍比较短缺，而且参差不齐，是不是有性骚扰、不专业、学员受伤等负面信息。教练收入也是很乐观的，特色私教动责一年几千或者上万。能力强点的教练，辅导几节课就能赚个几千块。好的收入待遇，自然会催生行业的发展。总之，鉴于广泛市场的市场需求，行业良好的发展空间，市民的高涨情绪，加上短缺的专业人才，健身教练发展空间将会越来越好。 现在国内健身房刚起步，这几年发展速度快，主要是缺乏专业优秀的教练！ 健身教练就是一个服务行业未来发展需求还是很大的！如果你很喜欢健身这行业，你可以去做！有很多健身房也有培训教练班，没有门槛，就是学费有点高8000到2万等等，每个地方价格不一样，培训两三个月毕业后就可以安排工作。 安排分店工作，需要半个月左右进行考刻，通过后就可以上岗带会员锻炼！有的健身房可能不需要考刻。如何做一个优秀的教练？ 1 你要喜欢健身，把自己身材练好，自己都没有锻炼，怎么带别人练。 2 拥有专业知识 3 认真对会员负责 4 还要不断的学习，别以为自己知道点理论知识，和锻炼就够了。 我现在工厂上班，打算做完今年！明年去加入健身行业！自己现在每天坚持健身，练好身体，也在努力学习提高自己专业知识！忘记了告诉你们我以前有培训过，有点了解，现在还在努力增肌学习中！加油吧图下

A. 专业的健身网站哪个好 现在专业的健身网站是很有的 我知道的有一个健身网站，是比较专业 的，但现在还在不断的更新呢 B. 想找个健身的网站，朋友推荐52健身网，各位有知道的嘛 嗯 我个人觉得要健身的话去健身房训练比较好 如果你有时间的话 因为在健身房版训练权有氛围 也有专业的健身教练 避免你在健身期间不小心受伤 当然 你没什么时间的话也可以去你朋友推荐的健身网自己健身 总之 健身要做的还是持之以恒 而且如果有条件的话也可以配合一些健身补给 比如增肌粉 蛋白粉 增重粉 这些在官网PQfitness都有买 更能帮助你达到健身目的 最后 祝你生活愉快 身体健康 C. 谁有专业的健身网站 你是想要看专业的健身知识吗，我这里有一个专业的健身网站，可以给你看看学习一下。 D. 最专业的健身网站 现在健身的网站是很多的，这个是需要根据你的要求 你是想要你了解健身故事，还是想要知道关于全身肌肉的锻炼方法 我知道有一个田丽宏健身网。 E. 推荐几个最新的健美论坛网站 为什么要新的呢，我觉得老的，人气高的才好啊，推荐LZ两个不错的论坛，人气很旺： 健美帝国：// 大斌健身：// 这两个网站在国内算是比较专业的，其他貌似也没什么了，你看看吧 F. 有没有专业的健身网站，求推荐 我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。 如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗? 1.找一个合适的伙伴 对:一个有健身计划的朋友。 错:单独健身。 跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点，美国布朗医学院运动科学系的副教授约翰.杰基西克博士说，你的朋友应该有着更高的健身自觉性。有健身计划的人和初学者结伴健身会比初练者单独健身获得更好的健身效果，并且两人能相互支持、相互鼓励，从群体责任感中受益。 2.多种运动选择 对:精彩纷呈的健身方案。 错:只做自己喜欢的项目。 人对于某种健身运动的热情可能会在几个月内消退，所以我们应该学会驾驭自己的运动热情。如果你觉得没有了热情，或无法再提高了，就马上换一种运动形式吧。请一位私人教练来帮你每月制订一次健身方案，比如和孩子一起去学习武术，或参加舞蹈课程。职业教练说，“随着体质增强，你会有更多精力去参加其他运动，同时，这还有助于保持较高的主动性”。研究表明，人的身体会在几周之后适应某种运动形式。这段时间就是“运动周期”，过了这段时期，很难再收获明显的效果，除非你做出改动。 3.天天锻炼 对:每周运动3-5天。 错:已经2天以上不去锻炼了。 美国盐湖城一家咨询公司First Fitness Inc.的首席运动生理学家理察德.科顿说，要想把健身变为一种日常习惯，就不要连续超过两天不去健身。他解释，每周只健身1-2次的人比每周健身3-4次的更容易半途而废。因为健身频率比健身时间或运动形式更能影响到你的健身毅力。美国运动医学院建议每周运动3-5天，如果每周只能抽出3天来健身，那么应均匀分配这3天，以保持一定势头。 4.制订备用方案 对:错过就错过了，只要明天更努力。 错:无法继续，因为有障碍。 资深私人教练邓恩博士建议，应预先考虑到一些可能会影响健身的因素，如假期和工作安排，然后准备一套备用方案。在记事本里记下克服“健身障碍”的方法，无论何时遇到困难，你都能作到有备无患。最重要的是，不要一遇到阻碍就放弃。邓恩博士说:“你也许会这样想，‘我今天没时间去健身，并且周末也去不了，所以干脆停下来算了，下周一再开始’。其实你大可不必因为错过了一两次健身而感到愧疚，要学会接受事实，错过就错过了，只要明天更努力就可以了。” 5.目标要高，但不能高不可及 对:具体目标??我每天要走20分钟。 错:抽象目标??我要更努力地锻炼。 无论是提高耐力、参加三项全能运动，还是做满25个俯卧撑，设定一个目标无疑可以帮助你更好地坚持下来。美国运动医学院的前院长布赖恩.沙杰博士说，如果你的目标是短期、具体而现实的，如“我每天要走20分钟”，而不是“我要更努力地锻炼”，就更容易坚持下来。如果你很轻松地就达到了目标，那么应把目标订得更高，并且每过4-6周就核准一次，以确保没有偏离正确的方向。 6.记下自己的进步 对:坚持记录自己的健身过程。 错:我昨天干什么了?忘了! 研究发现，坚持节食或记录健身日志的人更容易瘦身。此外，在一项研究中，详细记录的人会比记得不详细的人多减一倍的体重。注意记下运动形式、运动时间、强度、距离、燃掉的热量和运动地点，以及你的心理状态、体能水平、前晚睡眠情况和饮食情况。 计步器、心率监控器和秒表能够帮助你详细地记录，可以立即给你带来成就感，并能帮助了解自己跑了或走了多远、多快，燃烧了多少热量，以及自己的进步有多大。用这些工具来挑战自己，设立新目标。 7.“微型”健身运动 对:随时随地动一动。 错:今天很忙，实在没时间锻炼了。 如果你的时间实在太少，可以每天只抽出10-15分钟来运动，以保持身心处于一个良好的状态(耐力训练或力量练习都可)。虽然每天做1遍微型运动就有助于强化你的健身习惯，但如果每天能有时间做3遍，还有助于减掉多余的体重。研究发现，每天见缝插针进行健身的人能够比坚持常规的30-45分钟健身项目的人积累更多的健身时间，如果你无法保证散步1小时，那么不如一有时间就出来运动，哪怕只有15分钟也可以。 8.给健身留出时间 对:上午8:00，我的健身时间到了! 错:算了，晚上要加班，不去健身房了。 在电脑上贴上及时贴，或设定闹钟，让它每天提醒你在固定的时间健身。当你每天在相同的时间做相同的事时，就能逐渐养成习惯。一旦形成了固定的模式，每天的健身就会和公司会议一样重要了。研究还表明，在早上健身的人会比在午后或晚上健身的人获得更好的效果，因为人在早上精力会更集中，体力也更充沛，你应该找健身效果最好的时间段来健身。 9.学会奖赏自己 对:只要坚持健身1年，就去…… 错:这和健身有什么关系? 研究发现，比起从不奖励自己的人，经常奖励自己的健身者达到“美国运动医学院运动标准”的可能性要高出1-2倍。邓恩博士说，在我们的研究中有一位女性决定，只要她能够坚持健身满一年，她就去爱尔兰徒步旅行，最终她去成了。还有一位健身者在坚持健身2个月之后给自己买了一双新鞋，6个月后买了一身新运动衣。奖励机制可以很简单，比如在做完100个仰卧起坐后再去看《六人行》。邓恩说，“生活中任何重要的东西都可以和健身结合起来”。 G. 有没有好的中文健身网站 《健与美》的杂志听说过么？不错的。比较专业，有你要的东西，我订的健与美杂志，网站上的电子版要迟三个月。//，这是杂志网站，可以下载后看。 健美先生，//。 都很不错的。 H. 最好的健身网站 j健美论坛--学习健身的最好论坛。 满意请采纳。 I. 介绍几个健身网站. 健身健美网址大全：//yelg/web_address 足够您看了吧 J. 国内最大的健身网站 我觉得你可以去抖音查找相关的健身博主，就能够学习到很好的健身内容。