大学生素质训练论文

大学生素质拓展活动学习心得崇高的理想和坚定的信念；具有热爱祖国、拥护中国共产党的领导的思想觉悟；具有投身改革、乐于奉献的时代精神；具有社会主义的社会公德、职业道德和家庭美德；具有高度的社会责任感；

1.坚持用实习生的态度去努力工作 2.一定用真诚的心去面对你的工作 3.要在你的人际和工作中表现诚实 4.不要打听同事和上司的私人问题 5.虚心的去请教和多看点这方面书 6.别人好的经验一定要拿来试试看 7.加油加油再加油～！ AND你要首肯职业素养比技能更重要，现简单将大学生需具备的素养列举如下：1、身体素质：指体质和健康（主要指生理）方面的素质。 2、心理素质：指认知、感知、记忆、想像、情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）等方面的素质。拓展训练以提高心理素质，很多知名企业都通过拓展训练来提高员工的心理素质以及团队信任关系。 3、政治素质：指政治立场、政治观点、政治信念与信仰等方面的素质。 4、思想素质：指思想认识、思想觉悟、思想方法、价值观念等方面的素质。思想素质受客观环境等因素影响，例如家庭、社会、环境等。 5、道德素质：指道德认识、道德情感、道德意志、道德行为、道德修养、组织纪律观念方面的素质。 6、科技文化素质：指科学知识、技术知识、文化知识、文化修养方面的素质。 7、审美素质：指美感、审美意识、审美观、审美情趣、审美能力方面的素质。 8、专业素质：指专业知识、专业理论、专业技能、必要的组织管理能力等。 9、社会交往和适应素质：主要是语言表达能力、社交活动能力、社会适应能力等。社交适应是后天培养的个人能力，职业素质的另一核心之一，侧面反应个人能力。 10、学习和创新方面的素质：主要是学习能力、信息能力、创新意识、创新精神、创新能力、创业意识与创业能力等。学习和创新是个人价值的另一种形式，能体现个人的发展潜力以及对企业的价值。

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》（以下简称《决定》）的颁发和第三次全国教育工作会议的相继召开，标志着我国素质教育发展进入了一个崭新的阶段。《决定》中明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”然而，在素质教育大潮的冲击下，传统体育课的结构与类型明显“发挥”不出素质教育应具备的功能。目前我国高等院校学生素质教育主要从以下几方面着手：政治思想品德课程、体育课程和素质拓展计划。为提高素质教育质量，增强体育课程素质教育效果，把大学生素质拓展训练和大学体育教学结合起来就是一种尝试。但教师自身素质是教学质量的关键，针对大学生素质拓展训练，高校体育教师如何全面拓展自身素质是本课题研究的宗旨。 一、素质拓展训练与高校体育教学结合的必要性与可行性 1.素质拓展训练的目的。素质拓展训练也叫历奇训练，以其“先行后知”的体验式学习方式，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养团队精神、创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。拓展训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学生参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中寓意深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个学生的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用，包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等项目。其主要目的是：把人的身心能力中最卓越的、最出色的部分升华到可能达到的顶巅。拓展训练的基本原则是以户外自然环境为主，体能活动为导引，心理挑战为重点，极限要求为条件，完善人格为目标。 2.素质拓展训练与体育教学结合的必要性。拓展训练与以往的训练方式不一样，它利用自然环境为依托，采取专门设计的具有挑战性的课程，让学生通过训练项目，经历心理挑战的锻炼，自己教育自己。因此，在以推进素质教育发展为目标的教育改革中，把素质拓展训练与传统的体育教学进行有机结合，对加快高校体育教学改革，提高体育教学质量，促进高校大学生素质全面发展有一定的必要性。首先，从课堂的组织形式上看，素质拓展训练通过有针对性的游戏、特定的户内场所或未知的大自然环境，使受训人员在活动中亲自参与来获得个人的体验和感悟。而体育教学是以“做或练”为主，同时注重体能与技术的练习，如果引进素质拓展训练中的体验与感悟，将极大地活跃体育课的气氛。其次，从场地运用上看，体育课一直以来都是户外上技战术课，户内上理论课，如果天气不好还要增加理论课。而素质拓展训练可在户内或户外进行，一旦确定训练的内容，它的执行力是不容许改变的。这样，课堂内容的实施和目标的完成更有针对性和持续性，团队精神和磨炼意志品德不再是一句空话。 3.素质拓展训练与体育教学结合的可行性。从素质拓展训练和体育教学的性质和当前我国的实际看，两者的结合是可行的。教学目的和教学方式具有相似性。在教学目的上，两者都是通过个体锻炼或活动的安排，体现学习的主体性，在完成教学内容的同时体验成功的喜悦。在教学形式上都采取了集中讲解、分组练习，再总结归纳，最后展示或分享。 两者在教学过程中存在相容性。第一，两者在教学过程中设定课程内容，都是通过参与者共同努力——敢于面对困难，不畏艰辛——不断挖掘参与者的潜能来完成教学内容的。第二，两者在教学内容实施过程中具有较高的安全性。第三，教学过程中都是要求学生通过实践得到身体发展与心理健康双丰收。 二、大学生素质拓展训练与体育教师素质拓展的关系 高校体育教师长期受传统教学理念、模式等因素影响，其自身素质与素质教育的需求已不相适应。素质拓展训练与高校体育教学的有机结合，必将加快高校体育教学改革，推进素质教育的发展，同时也对高校体育教师素质拓展提出了要求和指明了方向。诚然，针对素质拓展训练，全面拓展高校体育教师素质，是素质拓展训练与高校体育教学结合的前提，更是二者结合的关键。因为体育教师是体育教学的实施者，在体育教学中处于主导地位，其自身素质的高低直接影响体育教学的质量和效果。 三、高校体育教师素质拓展的方向 受应试教育和传统观念的影响，体育教师在思想和业务素质方面，存在着与素质教育不相适应的方面。主要表现在教学指导思想和教学内容及手段、知识结构及业务素质、教学能力及管理能力和创新能力、继续教育能力和团队合作精神与能力等方面。这些不仅严重阻碍了高校体育教育实施素质教育的步伐，也影响了高校体育教师自身的提高和发展。因此，高校体育教师的素质拓展可以朝以下方向进行： 1.高尚的道德品质，扎实的思想教育能力。体育教师只有具备高尚的人格，才会得到学生的钦佩和爱戴，学生才会将其教育要求自觉内化为自己的主观要求，并将其人格特征当成自己人格形成的参照。因此，体育教师应自尊、自重、自爱、注重自身修养、不断完善自己的人格，在思想品德、作风情操乃至举止风度等方面真正成为学生学习的榜样。另外，体育教师要科学地分析和预判学生的思想发展，并在体育教育、训练和课外活动的过程中，既增进学生生理健康的发展，又增强其心理健康的教育；既做好调皮后进生的疏导和转化工作，又做好健全学生集体观念的培养和优良品德教育工作，帮助学生树立科学的人生观、道德观和价值观。 2.合理的知识架构，过硬的业务能力。高校体育教师要具有较强的教学能力，必须先建立起合理的知识架构。第一，具备本专业和与专业相关的学科知识。主要包括：人体学科知识、专项运动技能、应用学科理论、教育理论和体育理论等。第二，注重工具性学科知识的掌握、运用和创新。面对知识经济时代的要求，更多地了解和熟悉信息科学、环境科学、管理科学和行为科学等基础知识，了解体育教育对社会、人类进步的人文价值。第三，丰富的人文知识，较强的人际交往和表达能力。在这一知识架构基础之上努力增强教师的业务能力，主要包括教师对教学活动的决策和设计能力，制定教学课件能力，正确示范、精炼生动的语言表达能力，对学生知识、技能、体质进行全面测评的能力和组织竞赛、裁判及指导学生课外体育活动的能力。 3.前卫的现代教育理念，不断探索科学的教学方法和手段的能力。随着高校体育教学改革的深入发展，学校体育工作者必须更新既有的体育观念，树立现代体育教育理念，包括“学校体育要树立健康第一的指导思想”。从教育目的这一根本性观念转变做起，培养适应现代化的建设人才，变面向少数为面向全体学生，变单纯重视运动技能为促进身心全面协调发展，变传统的师道尊严为平等的师生关系。在这种现代教育理念指引下要不断探索用科学的教学方法来组织体育教学，研究教学单元的整体设计，促进教学方法和手段的整体优化。 ||| 4.全面的科学文化素质，较强的科学创新能力。在现实工作中，由于教师面对的是主动性、鉴赏性、辨析力较强的大学生，所以对从事高校体育教学工作的教师的综合能力，不但“纵”要有坚实深厚的知识功底，系统的知识体系；“横”要有广博的知识，文理兼通、一专多能，而且还应具有自我知识创新能力，善于博采学科信息，并能把最新科学成果引入体育教学实践活动的能力。这就要不断强化其创新意识，明确创新意义，掌握科学创新方法，不断提高自己的知识内存量和技能更新程度，从而确保所传授的知识和技能真正具有前沿性、实效性和高科技性。 四、全面拓展高校体育教师素质的措施 1.加大培训力度。首先，各级主管部门应深刻认识体育教师在职培训的意义。随着素质教育全面推广，补充、更新知识以适应形势发展的需要到了刻不容缓的程度，必须引起有关教育主管部门的高度重视。其次，采取多种形式的在职培训。培训工作应根据具体情况，本着少花费、见效快的原则，在尽量不影响教学工作的情况下，采取灵活且又形式多样的培训方式。 2.构建一体化的育人机制。要整合教育、教学、管理、服务、就业等组成要素，促进社会、学校、学生良性互动，形成结构合理、功能完善和关系协调的人才培养与人力资源开发新模式，形成高校教育创新的新格局，造就和培养一大批创新型人才。 3.培养终身自我学习的习惯。独立学习获得知识，掌握技术、技能是支撑和调整知识结构的支柱。如今，现代社会高速发展，知识老化的周期越来越短，为了防止知识老化要采取相应的措施，根据教学的实际要求，充实新的内容，搜集新的资料，将理论与实践课有机结合起来，使之更加生动活泼，从而不断调整教师的知识结构和能力结构。 4.加快体育课教学改革。体育专业学生从一般情况上讲，存在文化水平（与其他普通高校学生相比）和教学能力偏低的现象，而加快体育课教学改革是提高体育教师素质的基础。一方面，体育课应尽快改变“重技术轻能力”的传统教学模式，更新教学内容，将创新意识与创新能力的培养放在十分重要的位置上。另一方面，体育教育专业应加强基础理论教学，增设选修课，拓宽知识层面。 5.加强教师的科研能力。科研能力是衡量体育教师理论水平、学术水平和业务能力的重要标志。因此，为了适应体育科学的发展和学校体育改革日益深化的需要，为了有效地解决在实践中提出的有关教学、训练及科学管理等方面的问题，体育教师要不断强化其科研意识，明确科研内容，掌握科学研究的新方法，不断提高自己的科学研究能力。学校体育教师的科研能力主要表现在语言文字能力、创新思维能力和协同公关能力等方面。体育教师在大量的实践活动中，往往会积累很多的经验和教训。注重语言文字能力的培养，加强写作技巧的训练，是体育教师搞好科研工作应具备的基本素质。创新思维能力要求体育教师应有超前的思维、大胆改革的精神和勇于创新的开拓意识，吸收新的科技知识，运用先进的科技成果，使学校体育工作不断保持活力，以适应社会发展的要求，为国家建设培养人才的任务才能完成。