中医角度运动防癌治癌论文

每个癌症患者经过治疗后说的最多的一句话就是“元气大伤”。复旦大学附属中西医结合科周振华副教授指出，传统的中医食疗理念和方法，可以逐步改善癌症患者放化疗之后体质虚弱的情况，助力癌症患者快速康复。 癌症患者不能“十全大补” 不同的肿瘤治疗手段，会造成不同的副反应。经过化学治疗的患者，一般都会出现吃东西没有味道，身体非常累甚至连走路都非常困难，或者有严重的呕吐症状。如果是放射治疗，放射部位若在头颈部，患者会出现不同程度的口干症状；放射照在腹部、盆腔等部位，会出现大便异常的情况。对于这类患者，该怎么进补？ 目前，针对中医食疗也有几个大原则。首先，大家都知道，肿瘤病人治疗时和治疗后，都需要充分的营养摄入，但也不能“十全大补”。对于肿瘤患者而言，他们经过放化疗之后，脾胃功能非常不佳，大剂量滋补品是很难补进去的。中医注重的是人本观念，“先天之本”是肾，“后天之本”是脾胃，即一定要首先保证肠胃消化功能良好，只有这个大前提下，进补才能获得事半功倍的效果，切勿因盲目的食疗而破坏自身的肠胃系统。其次，从传统医学上来说，中医讲究的是食物的性味，通俗而言，就像一碟菜，是偏热、偏温，还是偏凉。只有了解食材的性质，进补才能有的放矢。比如人参、桂圆、羊肉都属于偏热性的食物；春季上市的荠菜、马兰头、鸭子都是属于偏凉的食物。还有一些蔬菜瓜果是能够开胃的，包括砂仁、佛手等，在烧肉的时候，放些这类食物，能够解除油腻，放一些砂仁可以给化疗病人开胃。 多种食疗避免“呕吐之苦” 经过化疗之后，患者最大的痛苦就是严重的呕吐症状。呕吐导致许多患者食欲严重减退，有的甚至出现厌食情况，导致原本脆弱的免疫系统再受重创。尽管各类西医的止吐药剂琳琅满目，但患者还是饱受“呕吐之苦”。 生姜是止吐效果较好的一种食材。患者可以在中医方子中开一些含有干姜的药材，也可以吃菜场里买的生姜，或者是酱菜店里的生姜。此外，用生姜片泡茶对止吐也有明显的效用。再者就是橘皮汤，拿来新鲜的橘子皮，不要去掉里面白的络，洗净后加上生姜泡茶喝。 有些病人会问：“吐倒没有吐，但是没有胃口怎么办？”没有胃口，可以吃一些大麦。炒焦的大麦也是芳香开胃的。患者还可以吃一些鸡肫，还有一些芳香的刺激味蕾的果品，对于胃口不好都有好处。还有，西红柿的番茄红素有抗癌作用，而且口味很好，酸酸甜甜，加上鸡蛋一起煮汤，能够大大提高患者的食欲和胃口。 元朝时期的《饮膳正要》中提及的补髓丹是一种可以补气和止吐的食疗方。它的原料是猪骨髓、羊骨髓、甲鱼、乌鸡。在烹制的过程中，可以放一些山药、莲子、大枣。从中医角度讲，这种食材的搭配对提高红细胞、白细胞的水平有着重要作用，有利于康复期体质的提升。在进补过程中，有的人会觉得羊骨髓腥，可以用蹄筋代替。如果进补初时，胃口还没有全面打开，患者可以不吃里面的食物，只喝汤，同样能够起到补气和恢复健康的作用。 肿瘤患者进补“以软克坚” 中医界有一个比较朴素的说法，肿瘤是一个坚硬的东西，有一些食物及中药都有“软坚”的作用。最常见的食物就是芋艿、菱、荸荠，芋艿具有明显的“软坚”作用，对淋巴瘤以及其他一些甲状腺、头颈部肿瘤都有好处。还有一些菌类，如蘑菇、香菇，也有提高免疫力的作用。有几个食疗方，读者可以试试： 夏枯草甲鱼汤 中医用夏枯草来治疗肿块，认为其有软坚的作用；中医认为甲鱼也是进补佳品，同样具有软坚作用。具体做法：把甲鱼和夏枯草放在一起洗干净，用来煲汤，适于各期的淋巴瘤。要注意的是，甲鱼比较滋腻，胃口还没有开的人不要吃得太多，否则不容易消化。 菱角丝瓜 患者可以选择嫩的菱角，与丝瓜一起炒，菱角有软坚的作用，丝瓜也有清热的作用。 周振华副教授专家门诊时间：周二下午、周三上午 复旦大学附属肿瘤医院 （上海市徐汇区东安路270号）

近段时间，消灭中医的运动，又因倒马悦凌事件达到了登峰造极的地步。现在，又公然有人提出“中医是垃圾吗？”、“中医是伪科学吗？”等愚蠢的问题。我有以下观点想向所有中国人说： 一、中医与西医相比，侧重点不同。中医治病遵循的是“衣烂从小补”、“治未病”的原则，即更加注重防病；而西医往往是病后医疗，因为西医靠各种仪器检查生理指标来发现疾病，这种检查要病情较严重后才能发现。即亚健康状态仪器是查不出来的，而在亚健康阶段不治疗，就会失去最佳治疗期。而中医根据脉象的变化，就能够确定您是否处于亚健康状态。您说是中医好还是西医好呢？ 二、中医与西医相比，方法不同。西医给人看病时的方法，就如把一棵生病的树放到植物学家的面前，他们会把叶子、果实、树枝、树干、树根分成不同的科，又在每个科里用各种现代医疗设备查找着与众不同的地方，再想尽各种方法开出不同的治疗方案。听起来十分可笑，但这的确是现代医学（西医）头痛医头、脚痛医脚的治病现状。并且在治疗这个脏腑疾病的时候，还会对其他脏腑造成伤害；中医把人当做一个系统、一个整体来医，同时，还把人作为大自然的一个元素来对待，中医治病的思路就是“调平衡”（寒则温之、温则寒之，这一治病的法则适用于一切病，这就是中医的聪明之处啊！它不管你的病是因为病毒还是细菌，只调整身体的平衡，让病毒、细菌在体内生存不下去，最终达到治病的目的。非典期间，有两位护士长同时感染了非典，只信西医的护士长死了、相信中医的护士长活了下来，这难道不是明证吗？）。就拿癌症的治疗来说吧，长肿瘤就像长蘑菇一样，在阴暗潮湿的环境下，蘑菇就会疯长。西医的手段就是把蘑菇割掉，但过一段时间，蘑菇还会长出来，因为滋生蘑菇的环境并没有丝毫的改变。而中医的手段就不同了，它不是去割蘑菇，而是把阴暗潮湿的环境变为温熙的环境，蘑菇自然就长不出来了，就是原先已经长出来的蘑菇也会自行湮灭。您说是中医好还是西医好呢？ 三、中医的传承和发展需要做好以下几件事： 1.在中医人才的培养上下工夫。中医把人当做一个系统来看，治病也是从整体来考虑，诊病又主要靠“望、闻、问、切”，因此，中医对医生的要求极高（这也是中医界庸医多的原因，但我们不能因为庸医多就否定中医的神奇），很多人认为国学中医应该由考上清华、北大且悟性极高的学生来学，才能够把中医很好的传承下去。 2.在中药的熬制方法上探索出新的路子。如果能够借鉴低温萃取的方法，保留药材内各种营养，其药效会更强。 3.大力挖掘散落在民间的秘方来充实祖国的中医药宝库。我所生活的城市（重庆），有一位老人，靠祖传的秘方，只需几副药就能治好被西医称为不治之症的乙肝（三军医大大坪医院曾高薪聘请不去），他采用的是以毒攻毒的方法，也就是用“毒药”将乙肝病毒排出，乙肝患者在吃药期间，拉出的大便就像阴沟里的淤泥一样；还有一位民间骨科医生，仅靠一双手和祖传的药方，为成千上万的病人解除骨头方面的疾病所带来的痛苦（每天忙得要到15点之后才能吃午饭、23点之后才能吃晚饭）。这种散落在民间的秘方很多，需要有志于发展中医的人们去挖掘，虽然中医的传承受到“传儿不传女”等因素的限制，但我对中医的发展充满了信心，因为已经诞生了不少致力于发展中医的新生代领军人物。