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王生饮啖茶

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2000年世界卫生组织(WHO)提出了健康期望寿命的概念,昭示着我们在关注生命数量的同时,应该更加关注生命质量。健康期望寿命是指人体能维持良好日常生活功能的年限,其与普通期望寿命的最大不同在于:普通期望寿命是以死亡为终点,而健康期望寿命是以丧失日常生活能力为终点。健康预期寿命在平均预期寿命中所占的比例越大,健康预期寿命与平均预期寿命的差值越小,居民的健康水平就越高。美国华盛顿大学等科研小组在英国医学杂志《柳叶刀》上发布了全球188个国家2013年“健康寿命”调查结果,其中日本位居全球第一。日本男性健康寿命岁、女性岁,均列全球首位。2013年日本男性平均寿命首次突破80岁,女性则超过了86岁。1990年至2013年,全球平均寿命从超过65岁延长至岁左右,健康寿命也从57岁延长至超过62岁。研究小组认为这主要是受益于HIV(艾滋病)、疟疾等传染病应对措施的进步。中国国家卫生健康委员会老龄健康司司长王海东在国家卫健委新闻发布会上表示,中国老年人健康状况不容乐观,2018年中国人均预期寿命为岁,但人均健康预期寿命仅为岁,提示我们人均有岁在带病生存。截至2018年底,中国60岁及以上老年人口已达亿。患有一种及以上慢性病的老年人比例高达75%,失能和部分失能老年人超过4000万。我们期待不光要活得久,更希望能活的好,活的幸福、生活质量高,那就让我们从年轻时甚至从“娃娃”起开始储蓄健康吧!

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斗真山下

喝酒的人为什么家庭都过不好

喝酒的人为什么家庭都过不好,适量的饮酒对健康是有益的,反之过量的时候是有害。酒对身体的影响,对家庭也会有影响的,那么我们来看看喝酒的人为什么家庭都过不好吧。

一、酗酒对个人的影响:

长时间饮酒可致大脑、神经系统损害,严重时可出现幻觉、幻视、幻听、幻触、幻嗅、幻味等精神障碍。酒对肝脏、大脑、肾脏、胰腺和消化道的损害十分明显。饮酒10年以上的人,记忆力、判断力明显下降,同时酒醉后,人容易发生工伤事故、交通事故,可造成严重后果。

二、酗酒对家庭的影响:

长期酗酒会给家庭带来灾难。酗酒者往往很难控制自己的情绪和行为,往往产生酒后疑心重、胡言乱语、经常与人吵架,很容易引起家庭冲突。所以,酗酒是造成家庭不和、家庭暴力及家庭破裂的重要原因。

长期酗酒也是现在离婚的主要原因,在我国离婚案件中,有32%与酗酒有关。这显然较其他因素高出许多。由于这些原因,酗酒者的子女多不能正常成长,辍学者多,容易走上堕落犯罪的道路。另外,嗜酒家庭儿童出现与饮酒有关问题的频率较非嗜酒家庭者高2倍。

三、酗酒的社会危害:

酗酒对社会的危害更是比比皆是,据调查,有很多的家庭破裂是由于酗酒引起的。大多数交通肇事也是由于司机酗酒后驾车造成的。国外则有调查表明,造成社会不安定的诸多因素中,酗酒的问题居首位。酗酒还会导致精神异常,其表现为酒后疑心重、胡言乱语、经常与人吵架等。

通过上述,相信大家对于酗酒的危害都有了深刻的认识。酗酒酿成的悲剧已经数不胜数了,希望大家能够从中吸取教训。如果日常生活中发现自己已经越来越离不开酒,没有酒就不安、心慌等情况发生

就要及时到正规的专科医院接受治疗,因为你已经对酒精产生了依赖性,时间久了就会产生严重的酒精依赖,导致酗酒情况的发生。只有彻底戒酒才是最好的'选择!

男人喝酒对家庭的五大危害

1、心脏。随着时间的推移,过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱,致使血液流动不规则。酗酒者往往会受到心肌病的困扰,它会造成心脏肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常会呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大和持续咳嗽。饮酒还会增加人们心脏病发作、中风和高血压的风险。

2、大脑。饮酒最初会让大脑有一种兴奋感,随后就会带来破坏性的影响。饮酒会减缓神经递质间的信息传递,存在于酒精中的乙醇会对大脑的多个部位造成损伤。大脑神经递质长期遭受损害会导致饮酒者的行为和情绪发生变化

出现焦虑、抑郁、记忆力丧失和癫痫发作。如果饮酒者的营养状况欠佳,就会出现脑水肿,随之而来的症状就是记忆丧失、混乱、幻觉、肌肉协调能力丧失和无法形成新的记忆。

3、肝脏。肝脏对于食物的消化、营养物质的吸收、控制感染和清除体内毒素起到了至关重要的作用。在美国,每年有200万人因为饮酒过度而导致肝脏疾病。2009年,肝硬化被列为美国人死亡的第十二大主要原因,其中有近半数的病例与饮酒有关。美国有约1/3需要进行肝移植手术的病例也是由饮酒造成的。

4.胰腺。饮酒过度会扰乱胰腺的功能,让它在内部分泌过多的酶,而不是把酶输送到小肠中去,酶在胰腺中的堆积最终会导致炎症,即所谓的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性发作,其症状包括腹痛、恶心、呕吐、心率增加、腹泻和发烧;也有可能慢性发作,即胰腺功能缓慢恶化,导致糖尿病,甚至是死亡。

5、肾脏。酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏。由于酒精具有利尿作用,肾脏无法正常调节体液的流动,造成钠、钾、氯离子的分布紊乱,引起电解质失衡。过度饮酒还会导致高血压,它是引起肾功能衰竭的第二大原因。

过量饮酒的危害

1、蛋白质、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于长期饮酒的人约有一半以上进食不足。酒能使胃蠕动能力降低,造成继发性恶心,使嗜酒者丧失食欲,减少进食量。

2、蛋白质的消化率下降。有关专家在通过对胃的活组织检查发现,约有1/4的长期嗜酒者患萎缩性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

3、多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏,其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B11、维生素B12及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。

过量饮酒导致贫血

酒精等毒性物质被吸收入血液后,能刺激、侵蚀红细胞及其他血细胞的细胞膜,会引起血细胞萎缩、破裂、溶解,从而不断减少。贫血患者体内往往缺乏制造血液的营养物质,而酒精等毒性物质又会破坏摄入的营养素。这样,就会进一步导致血细胞制造障碍,还可使红细胞、白细胞及血小板等越来越少,从而造成严重贫血。酒精还能干扰骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

过量饮酒导致肥胖

过量饮酒可使一些人发胖。这是因为酒精发热量较高,进入人体后首先被吸收、氧化,对同时或酒后吃下的食物却不能及时地消化和利用。这些食物在体内被转化为脂肪储存起来。中老年人因运动量减少,更易发胖。

过量饮酒降低人体免疫力

酒精可侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体,致使人体免疫功能减弱,容易发生感染,引起溶血。

喝酒对家庭的危害

一项新的研究挑战了人们广泛持有的,少量喝酒精可能会有益心脏健康的观念。研究者分析了50多个研究,这些研究调查了超过26万人的饮酒习惯和心脏健康。

他们发现,那些带有不会饮酒基因的人的心脏通常更健康。这种基因会影响一个人对酒精地分解,以及由此导致不愉快的症状,如恶心和脸红等。研究者解释说,拥有这种基因的人长期饮酒量低。平均来看,拥有这种基因的人们血压低,体重指数(基于身高和体重估计身体脂肪的指标) 低,并且患心脏病的风险降低了10%。

这项研究的作者称,研究结果表明,减少饮酒,甚至是对少量到适量饮酒者而言,对心脏健康都是有益的。研究7出版在《英国医学杂志》上。“虽然大量饮酒对心脏的危害是已得到了证实

在过去的几十年里,我们常常听到,少量或适量的饮酒有潜在的健康益处的报道,”研究高级作者,伦敦卫生与热带医学学院的流行病学教授胡安·卡萨斯,在一次大学的新闻发布会上说:“然而,我们现在有证据表明,一些研究条件的限制,可能会影响他们的研究结果的有效性。

“在我们的研究中,我们看到了减少酒精的消费和心血管健康改善之间的联系,而无论是少量饮酒者,还是中度或重度饮酒者身上都存在这一关联性。”卡萨斯说道。研究只显示了两者之间的一种关联性,但是,它并不能证明二者之间存在因果关系。研究人员称需要进一步进行大规模基因的研究来证实这些发现。

“进行饮酒相关研究是困难重重的,部分原因是,它们依靠参与者对自己的饮酒习惯的准确估计,” 英国心脏基金会的高级研究顾问香农·艾莫依思博士在新闻发布会上说:“在这项研究里,研究人员使用一些聪明设计来避免这个问题,其中包括参与者拥有的会促使他们减少酒精摄入的不善饮酒的基因。”

“研究结果进一步强调,少量道适量的酒精可能不利于心脏健康,需要在更大的群众实验中重现这一结果才能下最终的结论。” 艾莫依思说道。然而,纽约勒诺克斯山医院的预防心脏病专家对最新发现发出了警告。

“许多试验揭示了(抗氧化剂)红葡萄酒中所含的多酚类物质有益于对抗心血管疾病,人们必须以批判的眼光看待这些试验,” 斯泰恩鲍姆说:“很明显,拥有这种基因变体的患者的饮酒量会减少,但目前还不清楚这些基因本身是否是改善[他们的]心血管健康状况的因素。”

喝酒的坏处

急性肠胃炎:短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液,使肠胃酸性环境受到破坏,降低消化道免疫力,容易感染病原菌,引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病;同时因增强了胃肠道的蠕动速度,加快食物的 排泄,易出现腹胀、腹泻。冰镇啤酒更会使肠胃道温度突然下降,出现痉挛性腹痛和腹泻,严重的会造成胃出血。

酒精肝 :啤酒本身营养丰富、产热量大,所含营养成分大部分能被人体吸收,因为酒精要通过肝脏代谢,长期大量受酒精损害,会导致酒精肝。

结石: 酿造啤酒的大麦芽汁中,不但含有钙和草酸,而且含有大量的嘌呤,大量饮用,产生热能过剩,尿酸生成增加,促使结石的发生。

心血管 疾病:大量饮酒易致短期内血容量增高,加重心脏和血管的负担,给心血管、肾脏、肝、肺等器官带来损害,有些会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚至导致心血管疾病发作。

感冒: 喝大量的冰冻啤酒,觉得很痛快,但大量饮冰冻啤酒将导致毛孔骤然遇冷收缩,中止出汗,使身体散热受阻,从而诱发感冒等疾病。

加重药 物的毒副作用:如正在服用以下药物的人不宜饮酒,如抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等,因为酒精会加重这些药物的毒副作用。

啤酒爽口解渴是人们聚会中喜爱的饮品,不过过量饮用啤酒的坏处也有不少,对于成年人来说每次的饮用量最好不要超过300毫升,以保证身体的健康。

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sys19818888

一个爱喝酒尤其是酒后酒品不好的人会造成家庭氛围不和谐,尤其是对孩子的影响很大,另外如果因为喝酒再出身体健康问题的话,还会导致家庭负担的增加,导致家庭运转困难,所以为了家庭和谐,尽量还是控制饮酒,做到适量饮酒不酗酒。

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