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自从生了孩子后,就感觉自己的地位越来越清晰了,追求身心的健康,帮助家人身心健康,在能力范围内,帮助更多有缘人身心健康。~身体健康+心理健康 心理健康:通过六年的心理咨询的学习和考试获得了心理咨询师的资格。且不断在这个领域学习和认识不同资源。特别在育儿方面,很有体会。现在也和我朋友一起做些心理育儿的项目,我认为的心理健康:接纳自己面对现实,接纳现实,最终实现自在。 身体方面:身才匀称,精力充沛,在有生之年大多数时间健康乐观。但现在由于空气,水,土壤污染,压力增大,导致很多人身体出现了亚健康。于是吃药,头痛医头的问题出现。病越治越多,医院越开越大,耗费了大部分积蓄。年轻时用肝指数换钱, 那么如何从根本上解决这个亚健康问题。王涛博士提出了让营养修复你的身体,我们一起来看看 CCTV健康之路-《让营养修复你的身体》 王涛,医学博士,营养医学理论创始人 从医20多年。西医本科、硕士,中西医结合专业博士,后到日本东京大学进行医学研究两年。医学专业知识功底深厚,在临床各科、男性学、病理学和肿瘤学等多学科都有很深的造诣,对各种疾病的发生、发展和治疗,对人体营养与健康的关系都有深刻独到的见解。第一集《让营养修复你的身体》蛋白质(胃病的自我修复)第二集《让营养修复你的身体》胆固醇第三集《让营养修复你的身体》 铁王涛博士所著『失传的营养学』,帮助无数的人重新认识了营养与健康的关系,并且帮助无数病人恢复了健康。以下是书中精华知识摘要:营养素就是用来治病的人体本身具有很强的自我修复功能,比如,皮肉之伤,是皮肤肌肉自己长好的,骨折医生把断骨接正以后,骨骼自己长好,人只要提供好原料-营养素就好。人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修,而是用药。营养素就是被您的身体吸收并参与您身体构建的那些物质。身体修复所遵循的规律简单总结为:损伤 -> 修复 -> 原料 -> 营养素。从营养医学理论角度来讲,营养素包治百病!营养素治病原理营养素治病原理 ,就是给机体原料 ,身体会通过自身的修复能力,使用这些原料把身体各处的损伤修好。损伤就是疾病,因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分,所以疾病才分为慢性病和急性病。1、人体的修复人体的修复有两个境界,最理想的修复方式当然是把损伤的部位修成原样,达到天衣无缝。比如一些肝细胞死掉了,那就按照原有的组织结构和细胞形态再长出一些新的肝细胞,把原来的损伤修好,这是最理想的。但在特殊情况下,比如本来可以原样修好,但长期原料供给不足,不但导致原有的损伤不能修好,而且损伤范围会不断扩大,最终难以原样修复。利用人体的修复能力来治病,也是最高明的医术,因为治疗效果可以达到完美的程度,就好像根本没有发生过什么事情似的。营养素用来治疗的原理就是给机体原料,身体会通过修复能力,使用这些原料把身体各处的损伤修好。2、主要的营养素营养素就是参与人体构建的那些东西:——蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维。吃饭就是为了获得我们身体需要的营养,但问题是今天
一碗人间烟火
人们都知道,营养均衡的饮食能够为人体提供必要的营养素,从而让身体的自我修复能力变强,来抵抗各类疾病的侵袭。然而在实际生活中,即便能够做到均衡饮食,也很难做到真正的营养均衡。我国知名医学博士、营养医学创始人王涛博士,在其著作《失传的营养学》中,揭示了营养和健康的关系,也揭开了人类健康的神秘面纱。 王涛博士的营养医学专著《失传的营养学》自出版以来,好评如潮,始终占据健康类书籍销售的前列,不少身体情况不佳的人在学习了王涛博士的营养医学理论后,改变了自己的生活方式及饮食习惯,从而改善了自己的健康状况,走上了健康之路。那么,王涛博士的营养医学为什么能有如此神奇的效果呢?让我们打开《失传的营养学》,走进王涛博士创建的营养医学世界一探究竟吧! 说到王涛博士,就一定要先说一说他的履历。1988年,怀揣医学梦的王涛考入了河北医科大学临床医疗系,学习临床医学,本科的学习为王涛打开了医学世界的大门,但是王涛发现,要想追寻疾病的本质,仅仅本科知识是不够的,于是他踏上了艰难求索之路,在河北医科大学攻读组织胚胎学硕士学位,后于1996年到北京中医药大学攻读中西医结合基础博士学位,之后于2001年到中国医学科学院肿瘤医院进行临床病理分析,2002年王涛博士被公派到日本东京大学医学部做肺癌发生的研究。多年的中、西医和营养学研究,让王涛博士对疾病有了更深入的了解,为后来营养医学的建立在专业上打下良好的基础。2008年,王涛博士接触到了营养素,他开始思考营养对于人体的作用,对人体内在规律和各种疾病病理机制有了重新认识和深度思辨,终于建立起一套全新的理论体系—营养医学。 王涛博士在《失传的营养学》中指出,营养医学是一种不依赖于药物,而是通过恢复身体修复能力来维护健康调理疾病的办法;营养素治病的原理,就是给机体原料,身体会通过修复能力,使用这些原料把身体各处的损伤修好。营养医学可以说是健康领域的一场革命,它深度探寻人体内在的规律,充分发挥人体的自愈能力,利用营养和医疗中的各种正确方法,调理和调理各种疾病。比如,高血压等根本致病原因是血管弹性变差,调理高血压正确的方向应该是改善血管的弹性,使之恢复到正常状态,而不是现在西医一味用药扩张血管,降低血压。王涛博士发现,调理高血压时,只要将营养素给足,尤其是构成血管的基础营养,如蛋白质、B族维生素、维生素C、和钙镁等,血管壁就会依赖其自身的修复能力将自己修好,从而从根本上调理高血压。 中医讲究“食疗”,讲究“三分治,七分养”;西医讲究营养,营养学跟医学并驾齐驱。人体本身具有很强的自我修复功能,但是当一生病就吃药成为一种习惯,这些浅显的道理和逻辑似乎就被人遗忘了。而王涛博士的《失传的营养学》则为人们打开了一扇崭新的大门,让人们重新认识营养、认识营养素,认识到身体的强大自我修复功能。 自12年前营养医学诞生至今,王涛博士就以其深厚的专业知识功底、精湛的专业技术和医者仁心的专业素养,帮助了很多病人重建身体的修复功能,使很多病人尤其是慢性病人恢复健康,挽救了很多家庭。相信在未来,会有更多人因为王涛博士和《失传的营养学》获益终生!
女, 1971 年生。第四军医大学博士,兰州大学口腔医学院口腔内科学研究室主任、口腔医院口腔内科主任,硕士生导师,副教授、副主 任 医师,中华口腔医学会中青年医
老师好,新学期开始啦,我一定好好学习争取考上理想的学校,这样才不会辜负你对我们的辛苦付出
自从生了孩子后,就感觉自己的地位越来越清晰了,追求身心的健康,帮助家人身心健康,在能力范围内,帮助更多有缘人身心健康。~身体健康+心理健康 心理健康:通过六
中药炮制是指在中医理论的指导下,按中医用药要求将中药材加工成中药饮片的传统方法和技术,古时又称"炮炙"、"修事"、"修治"。药物经炮制后,不仅可以提高药效、降低
欧美的今天就是我们中国的明天,所以足踝外科有很好的发展前景。通过手外科的训练,你已经有了很好的显微外科优势,如果选择足踝外科作为你今后的主攻方向,将会更有利于发