柳叶刀医学杂志中国人

我们应该要保持饮食的合理搭配避免大鱼大肉吃出一身病。俗话说“民以食为天”，据中国烹饪协会统计，在刚刚过去的2017年，全国餐饮收入超过万亿元！看到这个新闻，小编只想说“我们太能吃了”！要知道北欧5国中的“瑞典”，全国GDP（国内生产总值）也才4万亿。毫不夸张的说，中国人一年“吃掉”一个瑞典。中国人到底有多能吃？！中国人到底有多能吃？看到下面的数据，吓得我手里的汉堡都掉了！中国人：一年吃掉了全世界1/3的肉制品！据外国媒体报道，2016年，中国人几乎吃掉世界上1/3的肉制品，每人平均63公斤。而在30年前，中国人年度平均消耗仅有13公斤。中国人：一年吃掉了全世界一半的猪！美国农业部曾发表报告称，2014年中国猪肉消费量为万吨，占全世界的52%；人均猪肉消费量为千克，是世界其他国家平均水平的倍。中国人：一年吃掉了全世界1/3的冰淇淋!在2014年，据英国《每日电讯报》的报道，全球冰淇淋销售额首次突破500亿美元。其中，中国人吃掉了1/3的冰淇淋。中国人：一年吃掉逾7亿加拿大龙虾！据加拿大新斯科舍省官方提供的数据显示，2016年该省向中国出口龙虾7亿多元。中国人：一年吃掉440亿块方便面！据日本世界方便面协会官方统计，全球2012年共销售1041亿块方便面。中国、印度尼西亚和日本位列“方便面消费国”前三名。中国“吃掉”大约440亿块，印尼141亿块，日本54亿块，越南51亿块。一时间，小编我仿佛明白了中国叫China的终极奥秘！China=chi na（吃哪）可以说，世间万物，对中国人来讲，都能总结成下面9个字：中国人却吃出了一身病！中国人在“吃”这件事早已在医学上证明，原因是这样：外国人看病，通常医生嘱咐最多的就是：按时吃药，多锻炼身体，早睡早起，少抽烟。中国人去看病大夫永远要嘱咐很多次：不能吃辣！不能吃油腻！少吃肉多吃菜！清淡饮食！中国人：糖尿病人数全世界第一！2015年，据国际糖尿病联盟和中国国家卫生计生委统计：2015年全球糖尿病患者约有亿人，而我国糖尿病患者人数约亿人，中国糖尿患者人数位居世界首位！（单位是百万人）中国人：肥胖人数全世界第一！2017年中国人又拿下来个第一，不过这次是因为肥胖！根据英国著名医学杂志《柳叶刀》调查显示，中国已经超越美国成为全球肥胖人口最多的国家。中国人：猝死人数全世界第一！中国心律失常联盟公布的数据显示，中国每年心脏性猝死人数达到万！这相当于中国一个小城市的人口总和，这让中国心脏性猝死总人数位居世界之首，远远超过美国每年30万-40万的死亡数字。中国人：老年痴呆全世界第一！目前，中国阿尔茨海默病患者人数已居世界第一。阿尔茨海默病也就是我们俗称的老年痴呆症，其中肥胖是导致老年痴呆的一个重要因素。想要不得病记住这3句话再吃！1. 少吃点，别再拿“吃糠咽菜”的基因，来吃大鱼大肉！为什么中国拿下了“肥胖人数第一”？专家的解释是因为：中国人有“节约基因”，“由俭入奢”之后，就更容易肥胖、得糖尿病！所谓“节约基因”，意思是人在吃糠咽菜时，身体的某些基因会最大限度地吸收营养。改革开放后，突然富裕起来了，生活水平提高了，可这个基因仍在开放着，营养物质得不到充分消耗，就造成营养过剩。也就是说，中国人的基因决定了咱就是“吃苦”的命，拿“吃糠咽菜的基因”来吃大鱼大肉，这种吃法会让人没吃几天饱饭就变胖，患上糖尿病。原来是下田种地，现在把地都卖了，吃得好，活动量减少，属于经常坐着不运动的生活方式。人们一旦开始了“敞开吃、闷头睡、出门靠车”的生活，再要“管住嘴、迈开腿”，就不是件容易的事了。要免受慢性病之苦，从现在开始跟老祖宗学习“少吃点，饭吃八分饱”的饮食习惯，或许还不晚！