如何看待佛系懒癌现象论文

大学这个宽松自由的环境，其实也会衍生出很多不良现象。这5个问题是大学生普遍存在的，99%的人都中了！

第1：手机、WiFi依赖症。

一些人离开手机和WiFi，会浑身不舒服，坐立不安。当手机电量不足，电池电量显示红色时，会狂躁不安。然后起床的第一件事就是找手机了，临睡的最后一件事就是给手机充电。如果出门没带手机，两手空空会觉得很没安全感。

第2：“懒癌”

大学环境自由得让你怀疑人生，所以上大学以后，很多人都变得越来越懒。比如，能叫外卖就绝不下去吃;能瘫在床上就绝不坐凳子;能语音的就不打字;衣服得攒了七天再去洗;上午没课绝不在中午前起床……这类学生会在一段时间突然克服了懒癌，那就是考试周!!！

第3：学习能力缺失

高考结束以后，休息了太长时间，然后大学的课程比较少，和高中的学习方式截然不同。于是，常常无法集中精力学习，理解能力和记忆力也会大幅下降。高考备考时学习的知识，什么三角函数、翻译文言文，元素周期表等等，一并还给了老师。

第4：“剁手党”

这个问题女生尤为严重，经常会控制不住体内的洪荒之力，需要不停地买买买，只要刷淘宝，必定大出血!严重的同学一旦刷淘宝，会十分兴奋，不睡觉也要货比多家，看评论，看好评，看差评，直到付款下单那一刻才肯放下手机安心睡觉。

第5：“穷癌”

这类问题一般会在月中下旬出现，月初就出现的学生，只能“呵呵”了。生活费紧张的时候，很多同学会不得已减少各方面的开支。

希望大家引以为戒。

我觉得不管是谁懒惰都是没有好处的，都会影响到事业的。

1：手机、WiFi依赖症 一些人离开手机和WiFi，会浑身不舒服，坐立不安。当手机电量不足，电池电量显示红色时，会狂躁不安。然后起床的第一件事就是找手机了，临睡的最后一件事就是给手机充电。如果出门没带手机，两手空空会觉得很没安全感。

2：“懒癌” 大学环境自由得让你怀疑人生，所以上大学以后，很多人都变得越来越懒。比如，能叫外卖就绝不下去吃;能瘫在床上就绝不坐凳子;能语音的就不打字;衣服得攒了七天再去洗;上午没课绝不在中午前起床......这类学生会在一段时间突然克服了懒癌，那就是考试周!!! 3：学习能力缺失 高考结束以后，休息了太长时间，然后大学的课程比较少，和高中的学习方式截然不同。于是，常常无法集中精力学习，理解能力和记忆力也会大幅下降。高考备考时学习的知识，什么三角函数、翻译文言文，元素周期表等等，一并还给了老师4：“剁手党” 这个问题女生尤为严重，经常会控制不住体内的洪荒之力，需要不停地买买买，只要刷淘宝，必定大出血!严重的同学一旦刷淘宝，会十分兴奋，不睡觉也要货比多家，看评论，看好评，看差评，直到付款下单那一刻才肯放下手机安心睡觉。 5：“穷癌” 这类问题一般会在月中下旬出现，月初就出现的学生，生活费紧张的时候，很多同学会不得已减少各方面的开支，严重的会将一日三餐缩减为两餐，啃着馒头，过着开水泡面的日子。

大学这个宽松自由的环境，其实也会衍生出很多不良现象。这5个问题是大学生普遍存在的，99%的人都中了!

第1：手机、WiFi依赖症

一些人离开手机和WiFi，会浑身不舒服，坐立不安。当手机电量不足，电池电量显示红色时，会狂躁不安。

然后起床的第一件事就是找手机了，临睡的最后一件事就是给手机充电。如果出门没带手机，两手空空会觉得很没安全感。

第2：“懒癌”

大学环境自由得让你怀疑人生，所以上大学以后，很多人都变得越来越懒。比如，能叫外卖就绝不下去吃;能瘫在床上就绝不坐凳子;能语音的就不打字;衣服得攒了七天再去洗;上午没课绝不在中午前起床……

这类学生会在一段时间突然克服了懒癌，那就是考试周!!!

第3：学习能力缺失

高考结束以后，休息了太长时间，然后大学的课程比较少，和高中的学习方式截然不同。于是，常常无法集中精力学习，理解能力和记忆力也会大幅下降。

高考备考时学习的知识，什么三角函数、翻译文言文，元素周期表等等，一并还给了老师。

第4：“剁手党”

这个问题女生尤为严重，经常会控制不住体内的洪荒之力，需要不停地买买买，只要刷淘宝，必定大出血!

严重的同学一旦刷淘宝，会十分兴奋，不睡觉也要货比多家，看评论，看好评，看差评，直到付款下单那一刻才肯放下手机安心睡觉。

第5：“穷癌”

这类问题一般会在月中下旬出现，月初就出现的学生，我只能“呵呵”了。

生活费紧张的时候，很多同学会不得已减少各方面的开支，严重的会将一日三餐缩减为两餐，啃着馒头，过着开水泡面的日子……

这些问题你中了几个?

我在网上结识了一个自律性很强的朋友，发现他各方面很优秀，他说这都来源于他的自律。从那时起我就觉得自己要改变必须要从自律做起。 首先要根据自身条件制定计划和目标，我因为平时上班，晚上要辅导小孩作业，所以把运动时间放在早上，也就提前半小时起床做运动而已，晚上睡觉前之前是刷斗音或明友圈，我就把这时间用来看书一小时。坚持一个月后发现自己已经习惯了这种生活了，而且身体和心情都有变好。所以自律非常重要，以后也会把其他加入进自律项目中。 习惯牢笼，病根就是认为自己什么都懂，很多事情还没做心里就习惯性的下结论，无聊，没意思，费劲，不如，懒是习惯性很强，所以环境会影响很大，回家一开门就习惯找凳子，坐下凳子就习惯的拿手机，手机在手就啥都不想干了，想做点别的，我都知道，无聊，费劲，没意思，不如，如此反复 想破开习惯牢笼，可以把结论在前做事在后改成做事在前结论在后，或者旅行改换环境，不一定要很长时间十几分钟的旅行也可以，利用不熟悉的环境打乱你的习惯，从中思考自己的人生，找到自己的生活 越成长，越应该顺应自己的“天性”去发展。 以前，若是有人问我：我想读书/写作/自律，可是我却做不到，该怎么办呢？我会开始跟他讲道理，跟他说明读书/写作/自律的好处，企图去“教化”他。 后来，我不会这样做了，因为根本就没用。 道理是每个人都懂的，但你想不想“去做”，才是最重要的！注意：你所谓的“想”并不是真的想，若你真的想，你是一定会去做的；你在行为上没有去做，说明你根本就“不想”，你是在自欺欺人。 人，根本就无法长时间违拗自己的“本心”，去做一件根本就不喜欢的事儿。喜欢，才是最大的力量。 而我，之所以能够每天读书/写作/自律，那是因为我真的喜欢，仅此而已。 也许你觉得我意志力很强，也很能坚持，但是，我只有在做自己喜欢的事时，才有意志力，才会去坚持。如果一件事我不喜欢，那我一秒钟都坚持不下去。 我现在是越来越佛系了，我不会去做任何一件我不喜欢的事儿，也不会劝别人去做他不喜欢的事儿。 那么，回到开头的问题：我想读书/写作/自律，可是我却做不到，该怎么办呢？ 我的答案是：做不到就别做了。 做不到，说明你并不想做，不要强迫自己做你不喜欢的事儿。每个人所处的生命状态是不一样的，你既然做不到，肯定是有你的道理，你开心才是最重要的。 最怕的就是：你明明做不到，不感兴趣，但是，你偏偏觉得自己不读书/写作/自律是不好的，你会因此而不开心，强迫自己非要喜欢它们，非要做到。 这就属于活得拧巴了，那你就自己选择吧，我无法帮你做决定。 ——刘语丝Angela 作为一个资深懒癌患者，我想说听再多道理，看再多鸡汤都没用，该懒还是会懒，等你碰的头破血流或许会觉悟点。找个工作吧，或者参加一些短期的竞争性活动，在做计划的时候先易后难，记得给自己奖励。 你去找个人专门监督你，一小时多少钱的那种，要让自己觉得疼，时刻觉得疼。 道理真懂不真懂，只有真心问自己。 “懒癌”究竟如何治？洞悉危害须勤奋。 自律如何来坚持？懂得重要从头来。 吃苦受难不足惧，锲而不舍见精神！ 懒癌几乎是一种不治之症。 单纯平常靠自己是绝对治不了的。这需要一套系统的方案，包含复杂的设定和引导、监测。 或者经历一次真正的生死，那种巨大的震撼力也可能治愈懒癌。 兴趣和习惯的培养是治疗懒癌的关键。 最根本的是需要某种信仰。 这需要付出巨大的代价！对应懒癌患者，他们往往会想：这有必要吗？第一，当自己处在无人驾驶模式，玩手机，刷视频的时候，意识到自己这是病！ 第二，停下来，看见自己的病。停几分钟。 第三，放下手机。站起来，告诉自己，我真棒。 第五，坐在桌前，开始工作学习。 第六，制订计划和时间表。 第七，让家人朋友监督。告诉他们自己的计划和时间表。按时吃饭，按时睡觉，平时多吃水果蔬菜，注意饮食 健康 ，这也是自律的表现，我喜欢写作，那我每天都在写，这也是自律。 有些人喜欢运动，每天都会运动，好像不运动浑身就不自在一样； 有些人喜欢瑜伽，就每天抽出十多分钟二十分钟给自己瑜伽； 有些人喜欢打篮球，就每天下午去健身的地方打篮球； 有些人喜欢画画，就每天抽出空来画画，不画画就感觉生活少了点艺术，少了情怀一样，难受。 自律的方式很多，反正都是在做自己喜欢的事情，坚持在做自己喜欢的事情。 其实“懒”本身就是一种很自然的生理属性，只不过勤劳的人很容易克服这个问题！ 要分析这个问题。我们首先分析人的自然属性，人是动物，有独立的思想意识，思考能力，会制造使用工具而又区别于一般其他动物，也就是高等动物！但是对于所有动物来说，最原始的生存需求本来来就是解决温饱问题！所以无论哪种动物，温饱是一生的最基本需求和追求，只要温饱解决了，那么其他也就不那么重要了！ 而人的发展，意识的觉醒，见识的广阔，除了温饱、追求和欲望开始逐渐进入人类的大脑！人们就会发现，只要变得勤快，多动脑净，多做事，不但会吃的饱，还会吃的好，不但穿的暖，好穿的好！财富越多，就可以满足自己更多的物质和精神需求！ 所欲人们逐渐也意识到，最初只追求温饱，不思进取是一件不好的事情！也可以说是懒惰，也就是现代人所谓的“懒癌”！ 所以，如果你知道了这些，那么你就不必为懒惰而焦虑，因为这本就是人的原始属性！ 你有了更多的欲望，而你的现状又不能满足你的欲望，而你又因为没有温饱之虑缺乏原动力，就会使你变得焦虑不安！想改变，又懒得动，长此以往，就像得了精神绝症！也就是所谓的“懒癌” 人是有独立思想意识的动物，能走到今天，成为地球的统治者，科学技术也发展到了空前！所以要克服你的懒癌，要变的自律其实也是有原动力的！ 要克服懒癌其实并不难，要变的自律也很容易，让我来教你方法！ 1、不要追求完美，每天干一件让自己具有成就感的事情。 人懒的一个重要原因就是过度追求完美，我深有体会的就是具有懒癌的人通常都追求完美！比如你在抖音上看到一个人有上百万粉丝活或者上千万粉丝，通过粉丝流量赚了很多钱，你就想我要做一定要超过他！这种想法是极其错误的，你一直在想超过他，很容易让你产生挫败感，因为任何事情都不会一蹴而就！你越是这样追求，你就越丧气，到头来，三天你就会换个新目标，又重新开始，无限死循环！ 所以还不如首先从克服自己的懒开始，比如做一次假家务，洗一次衣服，出去逛一次街道，做100个俯卧撑！只要不闲下来空想，在晚上睡觉的时候你都会很有成就感！ 2、给自己定小目标，努力去完成它 当然这里的小目标不是让你先赚一个亿！这就扯淡了！还是像上面一样不要追求假大空的目标！比如每天干一件什么事情，每周干一件什么事情，每月，每年都可以！但一定要从每天定，你而且定的目标一定是很容易完成的！不要定自己完成不了的！特别是不可控的目标，比如说挣钱，这是最扯淡的目标！ 3、一定要学会享受延时快乐，切忌及时行乐 实际上每个人都会有一件事情完成后的满足快乐感！ 比如我今天要好好看一场电影，或者说好好的享受一把懒散时光！但是在此之前你一定要去做一件有意义定事情，安心工作一天，好好整理下家务，或者说先学习一天，这样你做完有意义的事情之后，再去玩耍，就一定不会空虚，否则你就会越玩越空虚！越是想玩之前，一定要说服自己做一件事情！哪怕那件事情多么微不足道！ 4、给自己点压力，多看看一些有品质的生活 实际上，压力是动力的原动力，而追求是压力的原动力！如果你真的懒的没法，你就看看自己钱包，看看自己朋友，看看有钱人的生活！如果这些都能满足，那你也就不用努力了！否则就赶紧爬起来努力奋斗！ 自律是一种习惯，不是刻意为之，刻意为之反而会起反效果！很多人认为的自律，就是一段时间突然变得超级勤快，超级向上，看书，学习，工作，健身，恨不得要一下补偿完之前挥霍的岁月，那绝对是错误的！身体是个很奇怪的东西！如果你长期很懒散，突然勤快自律起来，要不是坚持不了多久，要不就会精神出问题，比如很多突然自律的人就很容易患抑郁症！就是这个原因，一定要循序渐进，让自己思想接受，身体生理也要接受！只能一步一步的来，比如用一年，两年的时间类似改变！ 所以，要克服懒癌，简单的说就是从做一次家务开始，甚至扶起一个倒乐的油瓶开始！赶紧动起来吧！今天先干一件事情！

对于大学生所面临的问题有以下几种:

1.人际交往问题，有些同学在高中时本身就比较不爱讲话，到了大学，有了独立的空间，于是乎就更加的封闭自己，不爱与他人交流，加上大学课程本身时间就比较宽裕，独处的时间就更加的多了，因此对于自己来说，大学生开朗的会更加的开朗，而沉闷的也会更加的沉闷，这样一来，人际关系自然就会比较惨淡。

2.就业问题，这一点是毋庸置疑的，如今的大学生“遍地都是”，社会上也不缺乏大学生的存在，随着政策的开放，大学生人数的增长，大学生的就业问题也不再像以前那般简单，更是成为了“大学生比比皆是”的一番流传话，因此现在的大学生想要找到一份专业对口又符合自己心意的工作也属实很难了，就业问题也就成为了一个难题。

3.价值观影响问题，这个现象非常的难以形容，也并不是学历越高其人品行为以及价值观就越好，现在反而存在很多高智商的犯罪问题，其主要原因也有价值观的影响，一个人的价值观会非常的影响着这整个人的行为和态度，有些人甚至会传播一些自认为自己正确却有违伦理道德的观念。

4.心理问题的严重性远超乎了我们的想象，现在抑郁症的病发率是越来越高，其原因就是在生活中，在学校里，在家庭里面受到的不公或打压而产生的心理问题，而严重的心理问题会致使许多无辜的生命就这样逝去。因此，无论是学校还是社会，都比较注重心理健康问题。

5.对自己未来规划不清楚。整整天空想自己以后做什么，缺从不付出实际行动，就算付出行动了，也是三分钟热度。

6.上课玩手机。不管是专业还是公开课 只要一有机会就会偷偷在下面玩手机，刷视频玩王者之类的游戏。

大学生刚上来的五个问题

第一，大学与高中截然不同，不再有老师的督促，也没有爸爸妈妈的照顾，无论是学习还是生活，能够依靠的只有自己。一时的难适应是很正常的，刚开始会觉得很累，但时间会让你明白

第二，与舍友相处的不愉快，与舍友相处时，难免因为个人的生活习惯、性格差异等产生一些冲突，导致产生隔阂。如果产生矛盾，避免争执，静下心来心平气和地谈一谈，换位思考、互相体谅，才有利于宿舍关系的和睦。如果是因为一些生活习惯问题，可以一起商讨制定一个宿舍内的行为准则，一同遵守， 避免很多不愉快的产生

第三，不知道该不该参加学生组织，例如学生会、社团组织，或要不要竞选班干部等等。其实这类学生组织并没有“非参加不可”的必要性，所以大家不需要纠结。如果你想要

第四，不要盲目追求，人们总是习惯跟着大多数人行动，上了大学，要有自己的主见，学会自己去做一些事情，不要跟风别人 。

第五，合理安排自己的生活，有自己的安排，我们不能漫无目的的做事，生活要充实，那才有意义，大学的时间很长，合理的安排生活才有意义

在人们的传统印象中，大学生是“天之骄子”、“祖国的栋梁”。上了大学以后就能有出息，什么事都不愁。然而，当今的大学生与传统意义上的大学生出现了巨大的差别。在他们成长的过程中，不仅有欢声笑语，而且也有许多压力，甚至出现了“马加爵”、“药家鑫”等令人心痛的案件。这些案件深刻地折射出了当代大学生健康成长所面临的一系列问题学习问题、就业问题、情感问题、人际交往问题和心理问题，这些问题在不同程度上困扰着当代大学生，这些问题解决不好就会严重阻碍大学生的健康成长 。

一、学习问题

当前大学生在学习方面存在的问题有:一是学习没有计划性。二是学习环节上的不完整，大部分学生的学习仍然处于传统与被动的状态之中，没有真正掌握主动学习的能力。三是在学习过程中不会利用图书馆。针对上述问题，提出如下对策:一是学习要有规划性，有自己明确的目标。二是在学习环节上要有完整性，重视预习，复习和小结。三是大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力，提高自学能力，利用好图书馆。

二、就业问题

当前，大学生就业形势严峻，存在的就业问题有一是就业观念有待调整。二是专业技能不过硬。三是沟通能力和自信心不足。针对上述问题，解决的对策如下:一是作为大学生，首先应转变就业观念，客观评价自己，准确把握社会发展趋势，转变职业理念，脚踏实地，愿意从基层做起，主动把握就业机会;其次，学好专业知识，提高专业技能，在专业问题上有一技之长;最后，注重参加各类社会实践活动，不断提高自身的综合素质。通过参加各类实践活动，可以提高自身的沟通能力、理论联系实际能力，求职时就会有自信。

三、情感问题

在生理、心理各方面都渐趋成熟的大学生处于较适合恋爱的时期，大学校园以及较少的生活压力也为其恋爱创造了适宜的环境，但也存在一些问题:-是大学生对恋爱的态度。二是大学生的恋爱方式。三是恋爱与学业的问题。解决的对策如下:第一，引导大学生树立恰当的恋爱观。加强大学生恋爱态度、择偶标准、恋爱动机的引导。使大学生深刻认识爱情不仅是一种权利，更是一生持续的责任和义务，必须以高度慎重与负责的态度对待恋爱。第二，规范大学生的恋爱行为，遵守恋爱道德。大学生谈恋爱时，要求相互尊重、恋爱自由、彼此忠诚。举止文明，有分寸，不可随心所欲，无视社会公德。第三，要摆正恋爱与学业的关系。作为学生依然要把学业放在首要位置，不要荒废了学业。

四、人际交往问题

大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，交往能力越来越重要，但同时也存在一些问题。一是以自我为中心，不顾他人想法的交往方式问题。二是具有自卑心理的交往问题。三是猜疑心理作怪的问题。解决对策如下:一是学会倾听，学会站在他人的角度思考问题，不要以自我为中心。二是要学会自信，相信自己一定行，努力不一定成功，但放弃一定失败，我们也要采取多种措施帮助学生克服自卑，增强学生自信心。三是大学生之间的人际交往要学会互相信任，互相理解，不能过分怀疑，这与“用人不疑，疑人不用”的道理是相通的。

五、心理问题

大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，存在的问题有:一是环境适应问题。二是神经症问题。三是结交什么样朋友的问题。解决的对策如下。一是学会适应新的环境，和室友友好相处，多结交一些兴趣相同的朋友。二是神经症的学生应保持良好的睡眠，注重休息，多看一些积极乐观的书籍，充实自己的生活，调整生活规律。三是结交正确的朋友，选择志趣相同，对生活学习积极向上的人做朋友，不和消极堕落的人做朋友，不接触社会的不良青年。