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藏青妹妹

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人每天可以吸收6g果糖。

但是,果糖是引起肥胖的罪魁祸首之一。果糖是一种单糖,甜度较高,容易被人体吸收,摄入过量会影响身体健康。

扩展资料:

四类人群不宜食用果糖:

1、果糖不耐受的人

主要因为缺乏B型醛缩酶,吃果糖也会造成1-磷酸果糖堆积,大量消耗肝中磷酸的储备,加速乳糖酵解,造成乳酸酸中毒和餐后低血糖。这种病症常表现为自我限制,即果糖不耐受的人很快发展成强烈的对任何甜食的厌恶感。

2、脂肪肝和高甘油三酯血症的人

主要因果糖代谢吸收快,和葡萄糖一样能转化合成甘油三酯,尤其过量摄入会导致脂肪肝和高血脂。

3、肥胖症的人

主要因果糖可降低机体对瘦素的敏感性。瘦素是一种可调控食欲的激素,能促使摄食减少、能量消耗增加,从而降低体重。因为果糖对瘦素的抑制作用,使得果糖摄入多者,更有可能饮食过量,导致肥胖症。

4、痛风的人

主要因过量摄入果糖升高血尿酸。有研究发现每天摄入果糖超过50克的人(相当于2-3罐饮料),患高尿酸血症的风险会比每天少于10克者增加2-4倍。

参考资料来源:人民网-为什么果糖吃多了会变胖?这4类人不宜多吃

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唯一201314

投稿前最好先阅读本刊,以便对本刊有基本的了解。尤其要注意以下问题。 作者和单位的中英文名字、所在地、邮编分别列于中英文题目之下,单位的英文名称应是系统内认可的、符合规范的。 个人署名作者在2人(含2人)以上以及集体作者,应指定一位通信作者(Corresponding Author)。第一作者及通信作者应有简短的中英文自传:姓名、性别、学位、职称、主攻研究方向,放在文稿第一页的左下方。副高职称以上的作者应有亲笔签名。 受资助的情况(资助单位、项目名称、合同号)用中英文分别列于文稿左下方。 所有稿件都应有中英文摘要。一般科技论文的摘要包括:目的、方法、结果、结论。作者应能使读者通过阅读摘要就能掌握该文的主要内容或数据。为便于国际读者检索并了解文章的基本信息,英文摘要应比中文摘要更详细。 每篇文章应标注中英文关键词各3~8个。 缩略语、简称、代号除了相邻专业的读者清楚外,在首次出现处必须写出全称并注明以下所用的简称。如新术语尚无合适的中文术语译名可使用原文或译名后加括号注明原文。 用于表示科学计量和具有统计意义的数字要使用阿拉伯数字。 研究对象为人时,需注明试验组、对照组受试者的来源、选择标准及一般情况等。研究对象为试验动物时需注明动物的名称、种系、等级、数量、来源、性别、年龄、体重、饲养条件和健康状况等。 药品、试剂使用化学名,并注明剂量、单位、纯度、批号、生产单位和生产时间。 仪器、设备应注明名称、型号、规格、生产单位、精密度或误差范围。 图和表格与文字的内容不要重复,图、表应有自明性,即不看正文就能理解图意、表意。图题和表题均应中英文对照。 所引的参考文献应仅限于作者亲自阅读过的。未公开发表或在非正式出版物上发表的著作如确有必要引用,可用圆括号插入正文或在当页地脚加注释说明。原文作者若不超过3人应将作者姓名依次列出,中间用“,”隔开,3位以上作者则列出前3位,逗号后加“等”。

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midnightdq

没写郑怀贤创编的龙形拳,那么好的养生拳,失察!

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碧落的海

视网膜脱落“上岸”两个月 郭晶晶曾做手术 有医学专家曾指出,无数次跳水会造成水流对头部尤其是比较脆弱的眼部的冲击,而视网膜遭受冲击除了会造成视力下降以外,还可能有失明的危险。很多跳水运动员都有眼疾,包括曾经动过眼部手术的郭晶晶。 2001年12月底,跳水队进行每年例行的眼睛检查,郭晶晶的右眼被查出轻微视网膜脱落。次日,她住进了医院,第三天便接受了右眼裂孔复位手术。“当时手术很成功,但手术之前我害怕极了,之后又特别疼,一直疼了两个礼拜,疼死我了。”回忆起那段“疼痛”经历,郭晶晶还是感到恐惧。那次手术逼着郭晶晶“上岸”休息了两个月。 两年后,医生发现她的左眼也不好了,是先天视网膜变异。幸好在2004年底的复查中,医生告诉郭晶晶,她的右眼愈合很好,左眼也不影响运动。 郭晶晶的裸眼视力只有,平时她都要戴副眼镜。跳水时,她几乎完全凭感觉。“我站到跳板上都看不清楚板头,完全是凭感觉。”郭晶晶说,“我这套动作跳了10年了,自己还是比较有把握的。” 对于“跳水对眼睛有伤害”的论调,郭晶晶却并不赞同:“我觉得这种说法不完全正确,因为有很多运动员跳了一辈子水,眼睛也好好的。像伏明霞、熊倪都是没有问题的。” 郭晶晶的队友王峰也向记者表示自己的眼睛就没有问题。“这种事是因人而异的。” 运动医学专家:视网膜损伤是跳水职业病新闻链接》“杰青”医生为晶晶做手术将为郭晶晶做手术的医生林顺潮,是香港土生土长的中文大学眼科及视觉科学系主任,曾连续两届竞逐人大代表,就医疗服务及制度的改革提出建议。林顺潮多年来积极参与内地慈善工作,曾当选香港“杰出青年”,2007年还获得“香港人道年奖”,曾为张敏仪、曾钰成及同是人大代表的陈友庆太太做眼科手术,是香港数一数二的著名眼科医生。综合退役后渴望做教练虽经过多年来饱受眼疾困扰,但郭晶晶仍然不愿意走下心爱的跳板。她在出访澳门接受访问时,也透露了心声:“我不知道自己什么时候退役,如果真的退役,留守水池培育新人是我一直以来的愿望。将来,我应该会继续做与跳水相关的事情。”事实上,去年九月郭晶晶已成为家乡河北省游泳跳水运动管理中心副主任。这次在北京奥运会上,郭晶晶又夺得3米板单人、双人两枚金牌,成绩优异,已晋升主任一职,随时可转行做跳水教练。明年,郭晶晶还将代表河北队出战在山东举行的第十一届全运会,之后她是做少奶奶、出任教练抑或继续跳水,就看她自己的选择了。综合为什么跳水会造成视网膜脱落?郭晶晶真的会失明吗?我们平时跳水也有这样的危险吗?昨天,本报记者就此采访了著名运动医学研究学校——成都市体育学院运动医学教授王煜,他认为:“视网膜脱落是练习跳水的职业病,但郭晶晶视网膜破裂是个案。”问题1:跳水为什么会造成视网膜脱落?解读:这是因为运动员如水时,水流对眼部冲击太大。“结膜、角膜、视网膜、晶体、玻璃体都会有明显影响,”王教授解释道,“特别是入水一瞬间,水压会引起眼压突然升高,如果入水角度不对,自身眼睛的视网膜又比较脆弱,就可能造成视网膜脱落。”王教授认为,这是跳水运动的职业病,“就跟煤矿里容易得矽肺病一样。为了保证动作的无误,跳水运动员入水时必须睁着眼睛,这样眼睛受的压力就更大了。”问题2:郭晶晶“失明”可能性有多大?解读:王教授认为,炒作郭晶晶失明有点小题大做。“视网膜脱落程度差异很大,最严重可能会导致失明。但是,每个人的情况不同,我要看到病人才可能知道具体的情况。就郭晶晶来说,她的三米板相对压力没有十米台高,危险性没这么大,之前她也接受过手术,显然国家队是知道她的具体情况的。既然能够让她在奥运会上出场,应该是考虑到了她的身体健康。”问题3:能否避免这样的运动伤害?解读:“根据我这么多年运动医学的经验,竞技体育没有不受伤的。”王教授回答说,“‘更高、更快、更强’是要求突破人体的极限,伤病不可避免。其实每个运动员都有伤病,只是像郭晶晶、刘翔这样的明星更容易引起轰动。”王教授透露,伤病控制是门学问,“一个运动员练了4年,关键时候退下去什么都不是,只有成绩才能改变一切,所以我们运动医学医生很多时候是给这些队员找平衡点,在他们出现伤病的时候,能够在身体承受范围内参加比赛。”不过王教授也建议:“(跳台)高度越高对眼睛的压力越大,如果可以我建议干脆不要比十米台和三米板了,只比一米板,这样对跳水运动员的眼睛伤害就会减小很多。”问题4:一般人玩“扎猛子”会否造成视网膜损伤?解读:不会。王教授表示,平时大家在游泳池或河里游泳、跳水时,大可放心:“一般人跳水不像运动员那样有长期性,一练就是很多年,个把小时的伤害性很低,所以基本上没有影响。”数据》视网膜脱离8人视网膜裂孔3人视网膜变性2人视网膜色素斑1人陈旧病灶1人眼部正常35人据总局《中国运动医学杂志》公布的数据显示,视网膜脱落是近5年来跳水运动员中发病最高的。调查对象:国家队跳水运动员调查人数:50人(男25名,女25名。年龄11~19岁,平均15岁)

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TATA木门韩林

很快的基本一月就能审完了。

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liushuangr

郑怀贤武术传人有贺顺定、吴兴与等及友周剑南,医学传人有张世明、常振湘、冉德洲等人。郑怀贤教授部分弟子传人:1. 李毅立,中华武林百杰,1924年生,四川武胜县人,武术一级教练、国家一级裁判、曾任中国武术协会委员、四川省武术协会常委、四川省武术学会委员、重庆市武协副主席。幼年随父学缠闭门拳械,后师从陈树廷学大、小红拳、燕青拳。1937年入重庆市国术馆,受教于郑怀贤、朱国福、朱国桢、朱国洋等。系统学习各种传统拳械、对练套路和竞技性项目,擅长太极、形意、八卦、锁口枪、形意对打、太极对剑等。1940年毕业于四川省十一行政区国民教育师训班后,从事武术与行医工作,曾先后担任重庆市国术馆教练、重庆青年会露天国术学校公园分校教师、教务主任。重庆解放后,利用行医之余,在市中区担任业余武术教学训练工作。53年出席全国民族形式体育及竞赛大会表演锁口枪、钢拳、对剑获优秀奖。1954年为中华全国体育总会西南分会武术研究整理组成员。1956年当选为中国武术协会委员至今。1957年当选为重庆市武协理事,同年获射箭锦标赛武术观摩评奖大会武术三等奖。1958年入四川武术队集训。1959年起,担任成都体育学院武术教师兼班主任,重庆市业余棋艺武术学校、市大田湾业余体校、市体育技术中心辅导站武术教练、教学组长,多次担任四川省、重庆市武术代表队出席全国武术比赛、观摩交流大会和四川武术比赛的教练和领队工作,均取得好成绩。1983年任四川省武术挖掘整理组副组长。1984年被评为全国武术遗产挖掘整理先进工作者,1985年被评为全国优秀裁判员,1986年起担任重庆市武术馆名誉顾问。1992年授予中国武术协会荣誉委员。1995年被中国武术协会、国家体委武术运动管理中心评选为中国当代“中华武术百杰”。2.吴兴与: 1955年吴先生大学毕业后分配到山西太原地区工作。吴兴与先生到太原之后遍访晋南晋北,向申子荣、张世林、陈盛甫等前辈名宿登门求教。吴先生扎实的基本功、谦虚好学的态度、光明磊落的人品打动了这些前辈高人,将形意门的秘技倾囊相授。在山西武术界朋友们的帮助下吴先生对形意拳中车毅斋、郭云深所传流派、戴家祖传形意等进行溯本清源,作了大量寻访、整理工作。他还对其它许多门派的拳术器械广泛学习,逐渐将众多武术流派融会贯通,技艺日渐成熟。1978年吴先生经人介绍与北京的意拳名家姚宗勋先生相识,两人一见如故,谈武论道十分投缘。吴先生因年龄、辈份均小于姚先生,于是请姚先生在自己身上试力。姚先生以意拳绝技三次扑击吴先生,姚先生见吴先生功力深厚便要求吴先生试劲,吴先生推辞不得便与姚先生两手相搭,因形就势以左横拳轻轻挑裹,姚先生非常惊奇,赞叹道:“你的形意拳(与别人的)不一样!”吴先生笑道:“形意先刚后柔,最后也是刚柔并济嘛。”姚先生含笑点头,遂与吴先生成忘年之交。姚先生武通理达对内家桩功更是有精深的发悟,一生与武术各界交手上千次,鲜有败绩,名重海内。在姚先生的帮助下吴先生的连点发劲与浑圆短劲均极大提高,吴先生也应姚先生之请为其武学专著校核。后姚先生的师兄敖世朋先生入川姚先生即介绍其来找吴先生,姚、敖二先生是意拳巨子他们与吴先生相交十多年,共同探讨武学真义,被传为佳话。他们不仅帮助吴先生提高了发劲素质而且让吴先生的武学理论更上层楼。吴先生武艺出众已被武术界所公认,他不仅在四川省太极拳比赛中取得两枚金牌而且在全国武术大赛上被指定作示范表演。观看吴先生行拳完全是一种艺术享受,只觉得如神龙游空,百转千回,又如同行云流水,绵绵不绝。表面上看舒缓圆柔,内在又显含坚刚,慢到方时快,快到圆时慢开合转换看不清衔接在何处,如圆之无端。整个过程神气鼓荡,一气呵成。令人叹为观止。吴先生人品高洁,热心于中华武术的推广与传播。现在吴先生虽然已经年过古稀但仍然精神矍烁,传拳不缀。现被四川大学武术协会聘请为教练,在四川大学华西校区(原华西医科大学)义务传授孙氏太极拳、形意拳、八卦掌及八极拳等拳械。他对学员一视同仁、因材施教深受广大青年学员的喜爱与尊敬。3. 习云太:1935年12月生,河北省唐山市人。中央体育学院(现北京体育大学)首届毕业生于1955年分配到成都体育学院工作至2000年,曾受俜于武汉体育学院武术客坐 教授、解放军体育学院客坐教授。师承著名武术家张文广教授及郑怀贤教授,在校期间曾先后任成都体育学院武术教研室主任、武术系主任、科研处副处长等职。系中国体育科学学会理事、中国武术协会常委、中国武术学会常委、中国武术科研委员会副主任、四川省及成都市武协副主席、国家教委教学指导委员会成员。培养了研究生和世界亚洲及全国冠军数十名。其中首届世界搏击大赛冠军一名,国际武术邀请赛世界冠军七名,亚洲冠军两名,亚军一名,全国冠亚军十七名。专著有新中国第一部《中国武术史》、《中华搏击术-----中国武术散手精粹》,曾担任《中国大百科全书· 体育卷》武术副主编《中国武术百科全书》编撰委员会副主任,《中国武术大辞典》副主编,自1962年先后五次参编全国体育院校《武术》教材和主编全国体育院校函授(武 术)教材。先后获国家教委特等奖和优秀教材一等奖,并两次获国家体委一等奖。88 年获国家武术贡献奖。92年享受国家特殊津贴。95年被评为中国体育科学学会先进工作者,同年当选为当代中国十大武术名教授。所培养的学生在公安大学,解放军体育学院,中央特警学校及体育院校担任重要职务。国外的学生分布在美国、加拿大、英国、意大利、德国、澳大利亚、日本等十几个国家传播推广武术,宏扬东方文化。曾代表中华人民共和国出访捷克斯洛伐克、苏联、日本及德国、意大利、瑞士、法国授课及学术交流。国内曾在北京体育学院、上海体育学院、解放军体育学院、北京师范体育学院、中央特殊警察学校及山东、河南、浙江、江西、福建、广东、四川等省讲学及训练。曾多次参加武术套路及散手规则制定与修改和参加等级运动员标准制定获国家荣誉裁判,担任裁判工作有深圳举行的第一届散手比赛仲裁委员会主任、第一届世界武术比赛散手仲裁委员会主任、第一届世界搏击大赛仲裁委员会主任等重要职位。1985年国家体委授予新中国体育开拓者奖章证书。4.张世明:主任医师、教授、硕士研究生导师,四川省名中医,现任中国体育科学会理事,中国运动医学专委会副主任委员,国家体育总局体能恢复与运动营养专家组副组长,备战奥运会运动创伤防治专家,四川省中医药学会常委、省中医骨科专委会主任委员、成都运动医学专委会主任委员、四川省老年体协科学指导委员会副主任委员,全国第二批老中医药专家学术经验继承指导老师,《中国运动医学》杂志副主编,新加坡国中华医学会专家咨询委员等职务,享受国务院政府特殊津贴专家。师从中国著名武医专家郑怀贤教授,从事中医骨伤、运动创伤临床、科研、教学工作40余年。精于中西医理论辩病、辩证诊断各种骨科疑难疾病,常年为奥运金牌运动员诊治伤病,先后到美国、意大利、前苏联等多个国家讲学、交流。擅长运用手法、按摩、中药、针灸、练功及理疗等多种手段综合治疗颈肩腰腿痛、运动创伤、四肢骨折、脱位和风湿顽疾、骨代谢疾病等骨科疑难杂症,疗效显著。5.常振湘:主任医师,成都市中医药学会常务理事,中医骨伤科专委会主任委员。为国家人事部、卫生部、国家中医药管理局确定的第二批名老中医药专家。1965年毕业于成都体育学院运动医学系。从事中医、中西医结合骨伤临床工作四十余年。师承郑怀贤教授学术思想,擅长手法治疗骨关节疾病,特别是颈椎病、腰椎间盘突出症,以疗程短、见效快、病人易接受为特点。曾两度被派往日本“中国整体治疗中心”工作,在日本工作期间,以纯手法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症,由于临床效果满意,曾被日本媒体誉为“东方魔手”。6.杨礼淑:女,主任医师、兼职教授,四川省中医骨科专委会委员,享受国务院政府特殊津贴专家。师从著名骨伤科专家郑怀贤教授,从事中医骨伤、运动创伤临床、科研、教学工作40余年。擅长运用中医理论系统治疗骨伤、运动创伤疾病,曾为国家优秀运动员诊治伤病,受省卫生厅派遣先后两次赴阿联酋援外工作三年。在中医正骨治疗疑难骨折,针灸、推拿、手法治疗急慢性软组织损伤、颈肩腰腿痛等多种疾病上,取得显著疗效。7.闵本初: 主任医师、兼职教授,中国特效医术研究会委员。师从著名中医骨伤专家郑怀贤教授,从事中医骨伤、运动创伤教学、科研、临床工作40余年,曾赴法国等地作学术交流,多次为国家优秀运动员诊治伤病。擅长运用中医理论手法、针灸、按摩治疗各种骨折、脱位,尤其是中药与手法诊治急慢性软组织损伤、骨关节痹痛、周围神经卡压性疾病等骨伤疾患,对运动损伤和运动性疲劳亦有丰富的临床经验。8.郑先达:主任医师、兼职教授,四川省名中医、成都市“十佳”卫生工作者、中国针灸学会成都分会理事,享受国务院政府特殊津贴专家。从事中医骨伤、运动创伤临床、科研、教学工作40余年,曾赴菲律宾参加学术交流。擅长运用中医理论与现代医学方法进行中医骨伤、运动创伤的辩证诊断,多次为国家优秀运动员诊治伤病。师从中国著名武医专家郑怀贤教授,长于针灸、手法、推拿和中药整体治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸部挫伤、膝关节疾患和各种眩晕、头痛等骨科疑难病症。9.冉德洲: 成都体育学院骨伤科教授,主任医师,师从著名骨伤和运动创伤专家郑怀贤教授,曾在郑教授身边学习和工作长达21年之久,深得其真传。从事骨伤和运动创伤教学、临床和科研工作40余年,学术造诣深厚,著作和成果颇丰,主编出版的专著有《实用伤科中药与方剂》、《运动医务监督》、《郑怀贤医著集粹》等;参编出版的专著主要有《中国骨伤科学》、《运动医学》(全国体育院系统编教材)、《体育保健高级教程》(全国普通高校体育专业研究生教材)等,在全国核心期刊上发表论文十余篇;研制的“运动创伤中药电疗仪”通过部级鉴定,并获国家体委科技进步奖;发明和研制的“人体机能保健药剂”获国家专利。主治骨伤、运动创伤多种疾患,尤其擅长诊治骨折、脱位、软组织损伤、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、增生性关节炎、痛风、风湿关节痛、骨折迟缓愈合或不愈合、股骨头坏死等疾病和骨科疑难杂症。10.周吉祥: 副主任医师,硕士研究生导师,曾任四川省中西医结合学会骨科专委会主任委员、成都中医学会骨科专委会副主任委员,享受国务院政府特殊津贴专家。从事中医骨伤和运动创伤临床、科研、教学工作40余年,师从著名骨伤专家郑怀贤教授,曾赴香港学术交流,多次为国家优秀运动员诊治伤病。擅长运用中医理论辩证施治,运用手法、针灸、按摩、体疗及中药综合治疗各种新旧骨折、骨折疑难杂症、急慢性软组织损伤和运动创伤,尤其长于中西医结合治疗腰椎间盘突出症、胸腰椎骨折等骨伤科疾病。。

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