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ellalikesyou
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银色手链

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通常的慢性腰痛治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解慢性腰痛,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。医生们也头痛不已,所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。医学界一致认为慢性腰痛是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势,也必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。虽然倒走运动治疗慢性腰痛非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,曾导致多人重伤。为安全起见,大夫们开始持保守态度,多数人只能继续忍受慢性腰痛的折磨。负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题,负跟鞋的鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的治疗慢性腰痛作用完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的慢性腰痛康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。负跟鞋不但对慢性腰痛有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容有在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广。

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o0小惠惠0o

腰椎紊乱压迫神经.腰椎有压痛点

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请叫我大海哥

我就指点一下吧,还是你自己写哦。一只蚌没经过痛苦,很舒服,但没珍珠产出,另一只就有,说明只有付出才能有收获,可以以这个为观点,引一些例子,最后点明观点,比如:司马迁的一些经历,司马迁忍辱负重,即使遭受腐刑,终于顶住痛苦,而后成被毛泽东称为无韵之离骚的史记,还记得一篇文言文问吗?如孙子脚斌的。。。 海伦集聋哑盲于一体,遭遇常人不能忍的痛苦,单却发动了一场世界性的‘革命’,学会很多种语言。你些例子都可以应用,记的在后面重述一下观点。

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张家阿婆

[引子] 其实我从没想过要写这个。 不是小气。 我特别愿意把自己的心得体会和大家分享交流,并得到指点。 是因为,毕竟从我的手里,没有真正意义上用于骨转移病人。虽然在网上有看到别的医院有用于临床。有看到有医院用于骨质疏松的对比ab组之后写的论文。 说白了,我这个没有念过正规中医院校的人,大胆的想法,却缺少底气与支撑。特别希望能对骨转移病人带来一丝春天般的希望。——————我是华丽丽的分割线—————— [正文]骨质疏松也是西医的概念吧,可能人老了都会骨质疏松,是一个无法避免的衰老的过程。但如果说,有一些方法,可以延缓衰老,让这个进程比平均数值慢一些,应该还是有可能做到的。而骨转移,希望这个情况永远都不要发生。因为骨转移是CA病人所特有的,骨转移的意思是,非原发于骨组织以外的恶性肿瘤的CA细胞经血行从原发地转移至骨组织而引起的骨损害。骨转移,在我的理解为,好发于内分泌CA病人,比如乳腺CA、前列腺CA病人,好像内分泌与之联系更为密切一些(虽然资料显示,其他肺CA直肠胰腺胃结肠都有可能发生)。多发于脊柱的骨转移,其次为骨盆和下肢长骨。骨转移病人不会马上故去,可以继续生存,但是生活质量会大打折扣,因为骨转移病人最后会出现的问题是,会变成卧床。病人的脊椎无法支撑身体直立,连坐直都困难了,最后只能卧床。并且骨转移病人会有骨痛的表现,骨痛是CA痛里面疼痛级别较高的一种疼痛,CA疼痛于西医医生的普遍权威观点是,不忌讳使用各个级别的止痛药。相对于脏器的实质性转移,一方面可以理解为,骨转移病人尚且还好,因为生存期尚可。但是疼痛的折磨会让病人失去活下去的信心,而且CA疼痛一般都会随着太阳的下山而剧烈,迎着朝阳的升起而减轻,所以漫漫黑夜,是挺难熬的。(但是从这个角度也可以理解为,CA疼痛与阳气有关。)那么为什么会发生骨转移呢?我的理解,一种占位的理解。撇开CA的问题来说,身体的任何问题发生,总是会发生在身体最薄弱的地方。骨转移是 CA细胞吞噬了骨髓里面的细胞,并且把代谢物留在了血液里面。如此一来,骨转移病人的碱性磷酸酶就会非常高,呈现高钙血证。排出的尿液尿比重会高。在这个情况下,我理解为,骨转移病人不仅仅骨头痛,应该会周身酸痛,因为血液会循环流向身体的各个角落。所以当骨头内的骨髓不充裕的时候,当骨头内的细胞不强大的时候,就会被CA细胞所吞噬。我是这样理解的。如果骨髓充裕,骨髓里的细胞强壮又强大,可能骨转移的情况就会变缓,甚至于CA细胞只能近端转移,或者甚至变弱。骨痛也会减轻。好细胞变强大,占住这个位置,不让坏细胞(CA细胞)过来占据位置,甚至让CA细胞凋零,就是填髓的概念。人的脊髓,从髓海至大脑,是通的。张锡纯在《医学衷中参西录》中有说到: 督脉者,即脊梁中之脊髓袋,下连命门穴处,为人之副肾脏。肾虚者,其督脉必虚,是以腰疼。 骨转移病人就是一开始会腰疼,渐渐坐着的时候无力支撑身体,坐一会儿就得去躺着。影像资料会显示腰椎及骨盆处很多空洞疏松。所以医生会关照,千万不能摔跤,不能摔跤,怕摔一下就嘎嘣断了。前两年有个新闻,说的是四川的一个老婆婆很辛苦,捡垃圾照顾家里痴呆的女儿。说她女儿小时候被抽了脊髓,就变成痴呆了,脑子就不灵光了。所以这个新闻看了,我的理解是,果然,脊椎骨里的髓变少了,不能濡养大脑了,人就会变傻。(俗话说的一孕傻三年有可能也是这个道理)所以我甚至认为,一部分的老人痴呆症,阿尔兹海默症患者,可能也是髓海不充裕的缘故。刚才扫地的时候我在想,如果一个人身体还可以,能坐,能走动,但是脑子不灵光了,有点痴呆了;另一个人身体不行,不得不躺在床上,连翻身都要别人帮忙,但是脑子依旧灵光,可以听新闻,可以与家人说故事,能分析问题,恩,有点像霍金的感觉,肢体不行了,但是脑子依旧很好。如果病人不得不这样选择,选哪一种?我觉得第二种好,至少是有自己的灵魂的,而不是一具傻乎乎的躯壳。人若没有了自己的思想而活着,我是无法想象的。所以我一直感谢上苍,感谢冥冥中的这些安排,父亲虽然不得不卧床了,脑子却一直很灵光。那为什么一定要做这样残酷的选择呢?如果两个都不需要选择,如果可以把脊椎里的髓海填充好,不用卧床甚至不用坐轮椅,你又可以自由活动,又脑子灵光,那多好啊!当然,我没有念过正规的中医院校,可能我的分析不够全面完整,因为有可能还有别的原因会造成骨髓的虚空。但假如我们化繁为简,就如同饿了我们就吃个饼,先填饱了肚子再说,您说可以吗?所以这个填髓的药丸就是青娥丸。 是药丸,不是汤剂。青娥丸这个名字来自于这首诗:三年时节向边隅,人见方知药力殊,夺得春光来在手,青娥休笑白髭须。 是唐宣宗时,张寿太尉至广州,得于南番人。后收录于和剂局方。 和剂局方:青娥丸.治肾气虚弱,风冷乘之,或血气相搏,腰痛如折,俯仰不利,或因劳役伤肾,或痹湿伤腰,或损坠堕伤,或风寒客搏,或气滞不散,皆令腰疼,或腰间如物重坠。借用张锡纯书上(四期四卷)所分析的原理如下:胡桃,味微甘,气香,性温。多含油质,将油榨出,须臾即变黑色。(这个我很疑惑,尝试榨油,放了好一会儿也没有见变成黑色。于是就想,会不会核桃的品种不一样,于是换了几个品种,甚至去买过河北产的核桃,——因为心想,张锡纯是河北人,会不会他用的核桃是河北的所以)为滋补肝肾、强筋健骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙、乌须发,治虚劳咳喘,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带诸证。……果之有核,犹人之有骨是以骨亦名骸,其偏旁皆从亥也。胡桃之核,较他核为最大,且其中之仁,又含有多脂而色黑,其善于补骨,更能补骨中之髓可知。(齿为骨之余,食酸齼齿者,嚼胡桃仁即愈,亦其能补肾之实证)这个在随息居饮食谱里也有记载,我自己吃话梅什么的牙齿酸倒了,的确,剥一颗核桃细细嚼在那颗酸软的牙齿上,很快就好了。古方治虚寒喘嗽,腰腿酸痛,用胡桃仁二十两烂研,补骨脂十两酒蒸为末,蜜调如饴,每晨酒服一大匙,不能饮者热水调服。 汪讱庵谓,补骨脂属火,入心包、命门能补相火以通君火,暖丹田,壮元阳;胡桃属木,能通命门,利三焦,温肺润肠,补阳气血,又木火相生之妙。愚常用之以治下焦虚寒之证,诚有奇效。 又前方加杜仲一斤,生姜炒蒜四两,同为丸,名青娥丸。治肾虚腰疼,而此方不但治肾虚腰疼也,以治虚寒腿疼亦极效验。按: 胡桃仁形状,殊似人脑,其薄皮上有赤纹,又极似人之脑神经,故善补脑。常食令人不忘,盖精髓骨髓,本一气贯通,同属于肾,胡桃既善补肾强筋骨,其补脑也自属连带功能耳。(受业张方舆谨注)又,本草纲目木部第三十五卷,杜仲, “杜仲古方只知滋肾,惟王好古言是肝经气分药,润肝燥,补肝虚,发昔人所未发也。盖肝主筋,肾主骨。肾充则骨强,肝充则筋健。……入肝而补肾,子能令母实。”青娥丸的组方:核桃仁,补骨脂,杜仲,+生姜炒蒜。(也有文书记载,最简单的青娥丸就只是核桃仁+补骨脂和蜜,懒人也可以先试这个~)和蜜为丸,自己吃的话和蜜后放罐子里就可以了。中医的概念里没有补钙,只有强肾,填髓就是补钙,(我的理解)。另外每一丸,治病的人,15克丸,早晚各一次,黄酒送服,不能喝酒的最好早上米汤米粥送服。不要空心吃,随餐服用。仅仅为了防止骨质疏松的中老年人,6克丸一天一次晨服便可,不用吃太多。和攻病治病不一样。张锡纯书中还说,如果日常保健懒得吃药,吃食物以强肾,还可以将枸杞和山萸肉一起吃。这个似乎更方便。今天晚饭后因为别的原因我随意翻阅李可老先生的书,正好翻到这一篇,与我的思路基本一致,摘录如下:骨癌从肾论治, 脊属督脉,腰脊皆肾所主。肝肾阴精匮乏,不能灌注濡润,故骨病。 肾为先天之本,腰痛如折,肾将疲矣。 肾衰,则诸脏皆衰,火不生土,故脾胃失运。所以填髓就是对付骨转移的好方法,甚至对于原发性骨CA患者也是可以尝试。骨CA是CA病患中几乎和胰腺CA一样最疼的,就是患者生存时非常痛苦,如果这种填髓的方法可以帮助患者哪怕只是减轻痛苦,为什么不尝试一下呢?再者,我一直认为,这个填髓于人本来就没有什么太大禁忌,这个和治疗风寒风热感冒不一样,脊髓中空,或者说,人随着年龄的增长脊髓会日益中空,那填一些进去,总是好的。我个人的体会是,像我这种基本正常的人,我的细微的体会是,如果我隔三差五吃上一丸,坐到汽车里,很明显觉得自己看后视镜,觉得自己很容易就坐得很直,比不吃或者疲倦的时候要高,就是视线要高。我第一次吃青娥丸就是因为学开车,那时候因为一月份买车要带父亲去医院的,所以一个月之内要快速学会开车,练习的强度有些大,于是平生第一次体会到了腰痛。然后就想,既然我有,又吃得起,而且真材实料,我干嘛自己不吃呢?所以这个对长时间驾车引起的腰痛,一定也有帮助,我不能说百分百,世界上没有绝对的东西。另外就是全世界一直争议的补钙。在我看来,可不就是填髓吗?是为最好的补钙,把脊髓填充好,自然骨头就棒棒哒。我当时努力学习如何制作青娥丸,是因为市场上没有看到有卖。但这几日为了写这个文章我搜了下,雷允上有出中成药了,是水丸。另外配方我看了下,补骨脂和杜仲都是盐炒。具体这个成药效果如何,我不知道,因为我没有吃过。 理论上讲,应该大蜜丸效果比水丸好。如同之前罗博士说过的附子理中丸,就是大蜜丸比水丸效果好。(但也不一定,今日看随息居饮食谱,王梦英就觉得汤汁比药丸好,所以这个,以实践、看最终疗效为最终目的,不一概而论)所以也可以试一下,毕竟方便啊,不是每个人都有条件自制大蜜丸。 然后说起制作药丸,有天我在网上看到有人说,以前的药店,客人抓了药可以要求药店加工成丸的。前店后坊,但后来政策不允许了,渐渐那些制作药丸的工人也解散了。那篇文章主要讲的是水泛丸的手工艺日渐消失。前些日子在网上买蜂蜜,看到评论里也有人说是拿来做药丸的。感觉民间的爱好者也还是有很多人在做。我做药丸的方法也是在网上看了别人的经验学来的,所以交流经验我一直觉得很重要。同仁堂也有青娥丸,而且是大蜜丸,是加味青娥丸,比原方多了巴戟天、肉苁蓉、乳香没药。CA骨转移病人也许吃同仁堂加味的更好,不能说150一盒贵,相比几千、一万多一盒的靶向药,是便宜得不得了了。而且加味的那些药味,自己弄太麻烦了。我做的是书中记载的标准版青娥丸。再说一下当时为什么会有这样的思路。对,我还得说是有冥冥中的力量指引,除此之外我是这样想的:骨转移病人一般先转移到脊柱近腰的那几节,以及髋骶骨。为什么不是先转移到别的骨头呢?所以填髓的思路。诚心诚意希望我这个思路,能对CA骨转移病人有帮助和启发,对防止骨质疏松有帮助。另外如果单纯说腰痛,除了这个青娥丸,张锡纯书中还有益督丸可以用,个人觉得可能更强大,但我没有用过,所以没有发言权,如果青娥丸用下来效果不好的,我觉得可以尝试。或者想直接尝试益督丸的,也是可以的。这种慢性病不像感冒那样是急症,所以可以慢慢想,一点一点尝试的。 顺便摘录一下五期四卷中对腰疼的论述: “凡人之腰疼,皆脊梁处作疼,此实督脉主之。督脉者,即脊梁中之脊髓袋,下连命门穴处,为人之副肾脏。肾虚者,其督脉必虚,是以腰疼。” [后记] 昨天大致写完这篇文章后,我发给我朋友看了。朋友建议说,这是一篇有争议的文章,你要不要把第一部分和最后一部分调换一下顺序, 把骨转移放在最后。我说“不”。相比骨质疏松、腰疼这样的慢性病,我更想给予希望的是骨转移病人,所以把这个问题放在前面,因为骨转移病人是一群几乎被癌症宣布死亡对未来黯淡的人群,我是想让他们看见希望,看见曙光,看见生命活下去的信心。在这个问题上,无疑目前的西医治疗手段是有限的。尤其昨日翻看李可老先生的书,看到他的思路,心中感慨万千。如果摒弃中医的方法而在无数个漫漫黑夜里无助地等死,太可惜太可悲了。即便我现在想到的不是最佳方法,云未治者,不得其法,也依旧可以追寻更好的方法,如黑夜中举了烛火前行,一路有光,有希望。更有可能的是,治病与为人处世一样,大道至简。写到这里,我泪流满面,似乎书本翻开来那张彩色的照片里,李可老先生亲切地看着我。我到海边送夕阳   修改

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萌萌萌萌瓜

你用那个解痉镇痛酊喷几次就好了,我以前也有过的,很好的

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