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男人抗衰老最好的方法有以下几个方面：1、注意有氧运动和抗阻运动相结合，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上。在跑步的时候，最快心率最好能达到130次/分钟以上。2、增加营养，注意膳食的均衡，补充优质的蛋白质。优质蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋等食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、茼蒿，含有丰富的维生素和矿物质，能够改善人体的代谢、有效的抗衰老。3、男人抗衰老的好办法是忙事业，这一点大家都是有共识的。4、有良好的睡眠，尽量不要熬夜，在11点之前进入睡眠，增强免疫功能、抗衰老。男士抗衰老妙招1、男士最好保证每晚睡眠7小时一项为期22年,涉及21268名成年人的新研究发现,男人每晚睡眠少于7小时,早亡危险增加26%,但超过8小时,也会使早亡危险增加24%。2、男士应以内养外,美从吃喝而来皮肤是由细胞构成,而细胞需要适当的营养以供其滋长,细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质,能够协助身体维持良好的运作功能,皮因而能处于高峰状态。3、男士抗衰老需戒烟据权威医学杂志报道,抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关,可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。4、有氧健身能助男士抗衰老证据显示,有规律的有氧锻炼能延缓或逆转这一无情的衰老过程,即使你已步入晚年。研究显示,长期进行相对高强度的有氧锻炼能使最大有氧能增强25%,也就是增加6毫升,相当于减去10到12岁的生理年龄。5、男士应每口饭嚼9秒长寿吃饭狼吞虎咽会使肥胖几率增加84%,而这是导致衰老的重要因素。荷兰研究也发现,细嚼慢咽者饭量更小,每口饭最好嚼9秒。6、男士应增强股四头肌,关节炎疼痛少美国梅奥诊所研究人员测试了265名膝关节炎患者的股四头肌力量,结果发现,股四头肌力量最强的人,关节炎疼痛发生得最少。7、男士应常用剃须刀,年轻5岁半英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士表示,刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生,让皮肤更光滑。男人吃什么抗衰老蜂蜜在日常是中蜂蜜也是比较常见的，一般人们都会用蜂蜜冲水喝，蜂蜜水的口感香甜，而且蜂蜜水还有很棒的功效与作用呢，蜂蜜是一种健康食品,有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。促进皮肤红润细腻有光泽。西兰花西兰花中含有大量的维生素C，矿物质和膳食纤维含量也很多。而这些营养物质能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。海带海带可以调节血液酸碱度,防止油脂产生。《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。牛奶牛奶中含有的营养成分比较全面，经常喝牛奶的话，可以全面为身体补充营养，对身体健康非常有好处。,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。
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流行病学的研究表明，目前这35例病例无密切接触或共同接触史，提示人群感染可能为散发型，另外对9名患者和15名密切家属的研究表明，琅琊病毒没有出现密接传播。但是由于样本量较小，因此不能完全确定其人际传播情况，需要进一步跟踪研究。
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预防人畜共患狼牙亨尼帕病毒，应从以下方面入手：按照 “七步法”规范洗手；接触家禽、家畜时，要做好相应的防护措施；远离野生动物聚集地。
据媒体报道，近日，全球权威医学杂志《新英格兰医学》发表了一项中国和新加坡科学家合作的文章，该文称，在我国山东和河南两地，发现了一种可感染人类的新的动物源性亨尼帕病毒，作者将其命名为狼牙病毒。据调查发现，在我国山东和河南两地，发现35例急性LayV感染患者，其中26例仅感染LayV(未检测到其他病原体)，暂未确定LayV可否人传人。据报道，亨尼帕病毒是亚太地区人畜共患病的重要新兴病因之一，致死率在40%至75%之间，远高于新冠病毒。感染这种病毒的症状主要有发热、乏力、咳嗽、厌食、肌痛、恶心等。目前，还没有针对亨尼帕病毒的疫苗和治疗药物，唯一的治疗方法是支持性护理，以控制并发症。
看到这则消息，我和身边的小伙伴们在为我国与新加坡科学家联合发现动物源性亨尼帕病毒，即狼牙病毒高兴之余，也为狼牙病毒带给人类的危害，以及预防和控制狼牙病毒而担忧。
据文献介绍，狼牙亨尼帕病毒是亨尼帕病毒的一种，是人畜可以共同感染的病毒，据介绍，其主要的宿主是蝙蝠和啮齿动物和鼩鼱等，这种病毒可以通过被污染过的水果，以及被感染猪、牛、羊等家畜，可能会共同传染给人类。目前有关研究表明，狼牙病毒的爆发具有散发性特征，也暂未发现有大规模的人传人情况。
俗话说，防患于未然。小伙伴们知道，感染狼牙亨尼帕病毒后，患者轻者会出现发烧、咳嗽、乏力等症状，重者可能会出现急性呼吸系统综合征和致死性脑炎等症状。因此，预防人畜共患狼牙亨尼帕病毒尤为重要：
按照 “七步法”规范洗手。如果接触狼牙亨尼帕病毒后，病毒将通过眼睛、鼻子、嘴等粘膜组织感染人体，因此，按照 “七步法”规范洗手，是减少手部细菌、组织病毒传入人体最直接、最有效的办法。
接触家禽、家畜时，要做好相应的防护措施。接触家禽、家畜时，要穿防护服并佩戴口罩；要避免直接接触患病的家禽、家畜及其排泄物、分泌物；应适当进行体育锻炼，摄入维生素C，以提高自身免疫力，从而增强机体对病毒的抵抗能力。
远离野生动物聚集地。平时，野生动物身上的病原体与它们的自然宿主相安无事，如果接近野生动物聚集地时，可能平衡就会打乱，狼牙亨尼帕病毒有可能会由野生动物传染给人类，因此，远离野生动物聚集地，就是从根本上远离病毒传播。
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医学四大期刊名单：1、新英格兰医学杂志（NEM）。2、柳叶刀（ Lancet）。3、美国医学会杂志（JAMA）。4、英国医学期刊（BMJ）。作为医学界的四大期刊，其医学学术文章享誉全球。 扩展资料 1、新英格兰医学杂志（NEM）。新英格兰医学期刊（ The New England Journal of Medicine；简称NEJM）是由美国麻州医学协会（ Massachusetts Medical Society）所出版的同行评审性质全科医学周刊。其在2015年的影响因子（IF）为55873.期刊内容包含对生物医学科学与临床实践具有重要意义的一系列主题方面的医学研究新成果、综述文章和社论。2、柳叶刀（ Lancet）。《柳叶刀》期刊登载有：原创性的研究文章、评论文章（小组讨论及评论'）、社论、书评、短篇硏究文章、也有其它-些在刊内常登载的'文章诸如：特刊消息、及案例报道等。其在2015年的影响因子（IF）为45217。3、美国医学会杂志（JAMA）。JAMA比较注重其教育职能，利用该杂志的 Continuing Medical Education栏目向临床医师提供基础医学与临床医学方面的继续医学教育服务。该刊2015年影响因子（IF值）为35289。4、英国医学期刊（BMJ）。《英国医学期刊（BMJ）》是英国医学会会刊，全英文为“ British medical journal”，它有着160年的悠久历史，具有深厚的文化积淀和独特的风格特色，在所有综合性医学期刊中最具综合性，该刊2015年影响因子（IF值）为16378分。其栏目丰富多彩，述评、新闻、综述、争鸣等类型的文章为广大医生所欢迎。其内容除了与临床工作密切相关的信息与知识外，还涉及与医学相关的政治、经济、社会、教育、伦理、公共卫生等诸多方面。
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有中华医学杂志、第三军医大学学报、第四军医大学学报。
《中华医学杂志》是1915年创办的双语学术期刊，周刊，中国科学技术协会主管，中华医学会主办。
期刊主要反映中国医学最新的科研成果，积极推广医药卫生领域的新技术、新成果，及时交流防病治病的新经验。
根据2018年4月28日万方数据知识服务平台显示，《中华医学杂志》载文量为18099，被引量为137385，下载量为1326756。2015年期刊在全部统计源期刊（6735种）中排名第434名，在医药卫生总论（122种）中排名第11名；2015年期刊影响因子为。
合作交流
针对国内外临床抗感染治疗面临的棘手问题细菌耐药，期刊编辑委员会于2000和2002年分别组织召开了“细菌耐药与抗感染药物合理应用专题学术研讨会”，会上报道了中国全国范围内的细菌耐药现状调查结果，表明中国大中城市细菌耐药的发展态势严峻。
同学你好，很高兴为您解答！ JAMA（The Journal of the American Medical Association），您说的这个英文词语在CM
小C爱点dian评ping 4人参与回答 2023-12-12 The American Journal of Medicine《美国医学杂志》美国ISSN:0002-9343，1910年创刊，全年18期，Elsevier
岁月若如世 5人参与回答 2023-12-10 ca期刊为：《化学文摘》的简称，是世界大的化学文摘库，也是目前世界上应用广泛，为重要的化学、化工及相关学科的检索工具。 CA，《化学文摘》的简称，由美国化学学会
小布丁儿0126 6人参与回答 2023-12-08 本文中，我整理了近年来科学家们发表的多项重点研究成果，共同解读高盐饮食对机体 健康 的影响，分享给大家！ 【1】Hypertension：高盐饮食会影响肠道微生
淘淘7011 3人参与回答 2023-12-09 四大医学杂志就属新英格兰医学杂志（NEJM）、柳叶刀（Lancet）、美国医学会杂志（JAMA）、英国医学期刊（BMJ）。 1、新英格兰医学期刊是由美国麻州医学
正在缓冲1234 7人参与回答 2023-12-09 