儿科流感主题论文

打流感疫苗，避免儿童待在人流量多的地方，与人保持距离。流感疫苗可以有效预防流感。保持距离可以减少流感传播。

儿童流感的预防，最好的办法就是每年在冬季到来之前接种流感疫苗，超过6个月的儿童一般都可以接种。另外，照顾儿童的大人也要接种疫苗，以免得了流感传染给孩子。生活中要注意给孩子防寒保暖，饮食注意营养搭配，富含维生素C的新鲜蔬菜、水果和优质蛋白要注意补充，鼓励孩子适度运动，注意劳逸结合，不要熬夜，增强孩子的抵抗力，另外，在流感高发的季节，不要到人多的地方去，注意手卫生等。如果得了流感，出现发烧、全身肌肉酸痛等症状，及时到医院治疗，避免疾病进展。

我觉得在平时一定要增强孩子的身体素质，给孩子多吃些营养的食物，注意营养的均衡搭配，让孩子锻炼身体，养成一个良好的运动习惯，养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，外出的时候一定要佩戴口罩，这样才能够预防儿童患上流感。

可以给孩子补充营养，或者补充维生素，提高孩子的免疫力，注意保暖，注意室内的温度和空气流通的情况。

儿童的身体抵抗力比较弱，在秋冬季节或者是在春季的时候，非常容易受到病毒的侵袭，患上流行性感冒。儿童在患上流行性感冒的时候，身体会特别的不舒服，会出现发烧感冒流鼻涕的症状。所以家长在病毒高发的季节，如果不想让孩子患上流行感的话，就要帮孩子做好预防工作。

1、敏感季节高发的时候，空气中的病毒和其他的感染源都比较多，所以家长要经常给室内通风，不要让孩子长时间的呆在密不透风的房间里，很容易导致病毒感染，一定要保持室内的空气清新，并且家长还要注意家里面的卫生，防止一些灰尘中携带病毒。

2、在流感高发的季节不要带孩子出门，更不能带孩子去人员密集的场所，以免发生交叉感染，孩子出门的时候也一定要帮助孩子做好防护措施，带好口罩。

3、在日常生活中的饮食也是一定要注意的，家长要帮助孩子养成良好的卫生习惯，在吃饭之前和上厕所之后都要及时的让孩子用消毒液洗手。孩子去外面玩了之后，回家也要让孩子第一时间去洗手，并且换掉脏衣服。并且除了洗手之外，家长还要帮助孩子清理口腔鼻腔以及其他容易感染的部位，做好预防效果。如果孩家里有人打喷嚏的话，一定要用纸巾捂好口鼻，防止飞沫传播。

4、孩子的抵抗力比较差，非常容易受到病毒的侵袭，所以家长平时要让孩子保证充足的睡眠，养好精力，不要因为孩子睡眠不足导致抵抗力下降，并且在睡觉的时候要帮孩子盖好被子，不要让孩子感冒。

流感病毒和普通的感冒是不一样的，孩子在感染上流感病毒之后还可能会出现发烧的症状，所以家长在平时的预防工作一定要做到位，注意清洁卫生，多注意细节，防止宝宝出现感染。

最近的天气确实是令人挺难受的，一时冷一时热也特别容易小孩。对于小孩来说，这样的天气最重要就是忽略身体，然后一个不小心就感冒咳嗽了。而我在前几天就刚刚经历了一场病毒性感冒，不得不说辛苦极了。

对于寒冷的冬天，最重要的一点就是保暖了，穿够衣服，让身体感受到温暖就是最好的预防措施了。毕竟这时候大多数的流感感冒其实最大的原因就是着凉了。而且很多时候我们都不能注意到自己着凉了，通常等你真的意识到时，就已经是为时已晚的时候了。

所以，每天多穿几件衣服再出门，不要总觉得自己穿的好像粽一样，毕竟身体在什么时候都是第一位的，多穿衣服，保暖工作做好了，自然流感也会离你远远地。

其次就是多喝热水，其实多喝热水也是为了让你保暖，时刻让身体保持一种舒适的状态，这是对于健康的最佳保障。否则，想想天天一个瑟瑟发抖的身体，不感冒才怪呢。而且发烧实在是一件痛苦的事情，还是好好注意身体吧，不要等真的感冒了才后悔。