医学杂志图文

纯牛奶营养价值高，酸牛奶相对低一些。纯牛奶因为没有加工过的原因，所以含有的钙成分非常多，只要自己想喝牛奶的话，那每天一杯牛奶，不仅有利于骨骼健康成长，而且对于一些缺钙的人来说，也是非常有好处的，能够有利于人体的记忆力增强，让大部分的人都可以提高自身免疫力，避免疾病，对于一些正处于生长发育阶段的人来说，更是有好处。酸牛奶中一种经过了特殊处理的奶制品，和纯牛奶相比起来更加有利于消化。有很多女孩子都特别爱喝酸牛奶，反而对纯牛奶不太感兴趣，因为在喝完酸牛奶之后，自己吃进去的食物能够被立刻消化，对于一些有严重便秘现象，或者是平时存在消化系统疾病的人来说，酸牛奶的好处是非常大的，应该要多喝酸牛奶。只要自己喜欢喝酸牛奶的话，基本上每天喝1~2杯，没有太大问题。酸奶也适合一些中老年人来喝，每一个阶段的人都有自己比较适合喝的牛奶，主要是看自己到底需要补充哪方面的营养，以及想要解决哪方面的问题。在早上起来的时候，建议最好是喝纯牛奶，不要喝酸奶，因为刚刚起来，本来胃部分泌的胃酸就是较多的，这个时候如果选择喝酸牛奶的话，会使胃液分泌更多，造成胃部疾病，而喝纯牛奶效果更加能够让人体内的钙元素变得更加丰富，有利于人体的健康成长，使人的一天工作都变得更加顺心。

SCI医学论文图文摘要的制作，医荟园一般建议：不言自明、内容精简、确定视觉元素内容和展示方式、展示关键性的文字、根据期刊要求制图、借鉴优秀案例。一、不言自明通常情况下，医学科研工作都是比较复杂的，如果作者把图文摘要绘制得十分繁琐，那么必定会流失一部分读者的阅读兴趣。因此建议图文摘要制作要清晰，直接展示，尽力做到一目了然。如果让读者不需要反复思考太多就能理解呈现的是什么，从而进一步阅读论文，那么该图文摘要的制作就是成功的。二、内容精简一般情况下，图文摘要是对研究论文提炼出的最重要、最精华的部分。图文摘要和文本摘要之间的区别是，图文摘要应该只着重强调论文的某一个方面，而不是对整体研究的概括总结。比如写作的医学论文，可能有一个独特的创新点和主题，或者包含一些有价值的研究结果（数据）和实验方法等，这时只需关注其中一个着重点来构思图文摘要，忽略其它次要的内容。因此在开始制作图片之前，要重新审视论文内容，确定什么是最值得展示给读者的信息。三、确定视觉元素内容和展示方式图文摘要制作，首先确定展示的视觉元素（例如细胞，蛋白质，化学结构式，动物，仪器耗材，实验结果图等）以及用来描述它们的文本元素。如果一个概念可以在视觉上呈现，那么显然比用文字描述效果更好。当绘制草图时，要考虑清楚需要用到的元素，由于图文摘要的空间有限，要用尽可能少的元素信息来表达清楚意图，然后再进一步压缩、简化一下已有的要点内容，直到无法删减为止。同时确定一下顺序排列（从左到右或从上到下组织）。此外，避免有太多的视觉元素分散排列，可以为一些图片或文本添加边框，并且相互之间保持合适的距离。不过，尽量不要用太多不同的颜色，也不要使用过于鲜艳的颜色。四、展示关键性的文字众所周知，图文摘要中不适宜添加较多的文字，读者一般会通过一些特定的关键词和数据对论文的内容和结论做出预先判断。因此建议可以策略性地将这些可能的关键词插入在图片中，引起读者的兴趣。而且图中的所有文字应该是同一种字体，并且使用常见的字体。五、根据期刊要求制图将纸上绘制的草图移动到平面设计软件之前，要先了解目标期刊的投稿指南，看看该期刊对图文摘要的字体类型和大小、线宽、颜色、图片尺寸信息是否有要求。不同期刊对图文摘要的要求不一定完全相同，包括投稿文件的格式等，事先知晓以免因格式问题被返修。比如，期刊要求的图片是长方形还是方形？这可能会影响整个布局，因此在平面设计软件中需要先把画布大小设为期刊要求的尺寸之后，再动手绘制。六、借鉴优秀案例在构思过程中如感到无所适从，可以借鉴一些成功的案例，看得多了自然而然就会做了。虽然图文摘要是必须要原创且独一无二的，但还是要多阅读并借鉴一下别人论文中的示例，尤其是一些高影响力的期刊论文，以及目标投稿期刊。这有助于了解图文摘要应当如何对内容进行安排和取舍。除此之外，制作完成后给同行评价一下，记录他们从中获得和遗漏的信息与细节，以便做出相应调整。

就营养价值而言，我选纯牛奶

纯牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。

纯牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白和乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的，奶中的蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。奶中的脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态的，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。

2023适合初中生中学生订阅的十二本杂志有哪些？检索关键字：适合中学生阅读的杂志，初中生最值得订阅的杂志，初中生看什么杂志好，初中生必读杂志1、《意林作文素材》杂志《意林·作文素材》是中国励志第一刊《意林》的“升级作文版”，专研中、高考作文，提分更有效！2010年创刊以来《意林·作文素材》连续5年大面积命中中、高考原题，成为中、高考材料作文命题的 “素材王”！2015年更是命中高考全国卷、北京卷等29省市作文原题，命中中考100多套作文题！原文原题，一字不差，堪称“史上最牛学生杂志”！全国20位语文特级教师推荐，作文提分首选！《意林•作文素材》提供最全面新鲜的时事热点、最经典的写作素材、最权威的名师评点、最实用的写作技法，最新鲜的时代名词语录，帮中学生积累素材、提升写作技巧、拓展思维和视野！一、新鲜素材最提分！第一时间解读时事热点！《意林·作文素材》的“热词时文”栏目聚焦社会时事新闻，为学生提供最新鲜的素材，“时事精华素材”栏目更是帮助读者分析素材，同时还有“范文示例”“考场仿真试题”，给学生指引了分析素材的方向。二、压中原题最提分！我们连续5年压中80%的作文原题。2015年，中、高考作文原题、阅读理解的命题题源。中高考命中率高！直接提分改变命运！连续多年命中中高考作文、阅读理解！不管是作文原题、高分范文，还是阅读理解、基础时事素材题，我们的杂志命中率高。新华网等百家媒体报道：2012年，“意林体”小故事占中高考作文命题的三分之一。2013年上升到40%！2015年上升为80%！《意林•作文素材》，高中生课外阅读必选！意林粉丝躺着都能命中中、高考作文题、阅读理解！是中、高考作文神器！三、名师指导最提分！清华附中、北大附中以及全国各地特级语文教师，给你做家教！“名师点拨训练营”中众多优秀教师给你提供素材，并教你如何使用，让你作文成绩轻松提高！“命题八方突围”一个命题、多个素材、多篇范文；“凡文升仙演练”学生习作、名师点拨、作文升格、茅塞顿开；“校园佳作”学生投稿、老师点评，最佳互动平台。四、文笔优美最提分！语言丰富、表达新鲜的作文得分高！《意林·作文素材》是众多素材刊中，文笔最好的刊物。尤其是立足于《意林》覆盖全国各个行业的投稿选稿素材库。中、高考常考热点作家莫言、张晓风、张丽钧、刘继荣、郭德纲等名家最新作品优先供稿给《意林》，采用的每篇经典素材都文笔优美，好文笔是熏陶出来的，与优秀的名家每期对话，自己也会潜移默化中文笔迅速提高。 2、《作文素材初中版》杂志杂志概要：《作文素材初中版》精辟的素材·好用到极致·直击中考阅卷场 欢迎订阅：12元/期【月刊】主管单位：主办单位：协办单位：出版单位：课堂内外杂志社发 行 量： 份/期国内刊号：CN50-0013浏览次数：19680 一：精辟的素材，让素材真正为你所用 二：中考状元分享实战经验 三：一线名师指导技法 四：作文系统训练 素材不在多而在精，在于能够打动阅卷者。本书精选各类中考必备素材，囊括人、事、物、情、理等最适合考生阅读和运用的素材，兼具可读性与趣味性，并匹配相关考题和运用片段，有效提高素材的转化率，不仅教初中生记素材，更教会初中生真正学会运用素材。 北京大学语文教育研究所权威指导，全国3000名师倾力打造 精辟的素材·好用到极致·直击中考阅卷场 适读人群：12-16岁的初中生。3、《小读者爱读写》杂志杂志概要：《小读者爱读写》以精选的美文培养青少年的阅读兴趣，以学生习作为主体解读写作技巧，拒绝生搬硬套的作文写作套路。 欢迎订阅：12元/期【月刊】主管单位：中国外文出版发行事业局主办单位：中国报道杂志社协办单位：北京天域北斗图书有限公司出版单位：中国报道杂志社主 编：刘纳新发 行 量： 份/期创刊日期：2002年出刊日期：每月1日国际刊号：1009-8615国内刊号：CN11-4562/G2发行范围：全国浏览次数：22616 《小读者》是由中国外文出版发行事业局（中国国际出版集团）主管、中国报道杂志社主办的少年杂志，核心读者群为全国9-14岁少年儿童。我们的办刊宗旨是：使广大小读者增长知识、开拓视野、培养趣味、丰富智慧，向小读者传播正面能量，让小读者得到真正的身心受益，与小读者长久相伴、共同成长。我们的主题口号：“有趣、有益、有情，好看、好玩、好用。”创刊十余年，美誉度和发行量持续攀升，并被国家新闻出版总署评为“全国优秀少年期刊”。4、《格言》杂志杂志概要：《格言》是国内第一本以“提高青少年语言修养”为主题的杂志。《格言》主题风格唯美、清雅、幽默、生动，不仅深受读者喜爱，也备受市场拥护。 欢迎订阅：12元/期【半月刊】主管单位：黑龙江省出版总社主办单位：黑龙江省出版总社协办单位：出版单位：格言杂志社主 编：发 行 量： 份/期创刊日期：2003年11月国内刊号：CN23-1525/G4发行范围：浏览次数：24976 《格言》杂志创刊于2003年11月，隶属于黑龙江省出版集团，是国内第一本以“提高青少年语言修养”为主题的杂志。《格言》主题风格唯美、清雅、幽默、生动，不仅深受读者喜爱，也备受市场拥护。新闻出版总署报刊司领导在《中国新闻出版报》上以《异军突起的新秀》为题将《格言》强劲的发展势头定名为“格言现象”，倡导期刊界关注。目前，《格言》正以稳健的发展步伐阔步向前。 《格言》在栏目设计上围绕“明快朴实、大巧似平”的思想，以朴素之美贯穿思想精髓。在质朴的基调上大胆创新，精心设计了一批深受读者欢迎的栏目。如对经典格言大胆颠覆的《格言新说》，对现实或历史进行调侃、批判的《歪批》，令人忍俊不禁的《玩》，浓缩语言智慧的《选题》、《广告语》、《节目》、《台词》等栏目，有效激发了读者浓厚的阅读兴趣。 适读人群：青少年，初中生，高中生 5、《萌芽》杂志杂志概要：《萌芽》杂志是一本历史悠久、影响面较广、深受读者喜爱的杂志。它贴近生活、以及校园桕青年学生，既是一本青年文学刊物又是一种青年文学修养性读物。 欢迎订阅：15元/期【月刊】出版单位：萌芽杂志社主 编：发 行 量： 份/期创刊日期：1956年国内刊号：CN31-1078/I浏览次数：20480 《萌芽》杂志1956年7月在上海创办，是一本历史悠久、影响面较广、深受读者喜爱的杂志。它贴近生活、以及校园桕青年学生，既是一本青年文学刊物又是一种青年文学修养性读物。多次登陆杂志屋订阅排行榜！是一本值得青少年阅读的文学读物之一。《萌芽》是中国第一本青年文学刊物，至今已50年了。目前《 萌芽 》发行量已达50万份，是对青年深具影响力的一本原创文学杂志。1999年， 萌芽 联合13所著名高校合办中国权威作大赛，大赛发现韩寒、郭敬明、悦然等80后文化偶像，而被誉为“80后偶像摇篮”。 《萌芽》鼓励年轻人不拘题材、不拘形式地表达自己的思想和感情，召集了一大批出类拔萃的年轻作者。 适读人群：12-18岁中学生，文学爱好者6、《课堂内外初中版》杂志杂志概要：《课堂内外初中版》杂志是以一种大姐姐的姿态参与进学生的学习和生活中去，既有与学生相似的心理，又有超越提升的表现。是“快乐成长大本营，拓宽视界大百科！”欢迎订阅：15元/期【月刊】出版单位：课堂内外杂志社国际刊号：ISSN1007-4899国内刊号：CN50-1079/G4浏览次数：21896 《课堂内外初中版》杂志是以一种大姐姐的姿态参与进学生的学习和生活中去，既有与学生相似的心理，又有超越提升的表现。是“快乐成长大本营，拓宽视界大百科！” 《课堂内外初中版》内容贴近初中阶段学生生活和学习实际。以正面栏目引导为主，增强自信，鼓励创新，启迪智慧。杂志特邀高中生、大学生参与进初中学生的学习和生活中，兼有每期教学专家、教育名师开设专栏辅导，既能与初中学生平等对话、轻松沟通，又能帮助其提升自我、立志成才，让渴望尽早独立的初中生会学习、会生活！ 《课堂内外初中版》杂志是初中生快乐大百科、新人类成长大本营。 7、《环球科学青少版万物》杂志杂志概要：《环球科学青少版万物》是How it works中文版。是风靡全球的青少年科普百科杂志。适读年龄：8-15岁中小学生 欢迎订阅：40元/期【月刊】出版单位：《环球科学》杂志社主 编：发 行 量： 份/期国内刊号：CN11-5480/N浏览次数：23760 《环球科学青少版万物》是风靡全球的青少年科普百科杂志，全球拥有15个国际版本，陪伴上千万青少年家庭。它用图文并茂的方式，讲述万物背后运转的科学原理，横跨七大学科，涵盖环境生态、交通运输、工程机械、太空探索、自然科学、历史人文、生物医学等各领域。由世界公认、首屈一指的科普专家创作，内容深入浅出，通俗易懂。杂志构建了权威、系统的知识图谱，将复杂的科学化繁为简，充分满足孩子对世界的好奇，以及全家大小的求知渴望。 《环球科学青少版万物》源自英国，畅销全球十五个国家，是世界青少年科普杂志领导品牌。北京深景未来科技有限公司独家引入《How it works》版权，联手打造面向中国青少年的高端科普杂志。透过酷炫的3D知识解构，阐释万物背后的科学机理，展现这个世界最鼓舞人心、扣人心弦的壮观场景，解答科学、环境、技术、历史、太空、交通以及有关人类未来的种种疑问，探索新知，接轨世界前沿。 这是一本孩子们梦寐以求的科普杂志！令人赞叹的超酷图片，逼真的三维原理大解构、脑洞大开的思维挑战，让孩子们在阅读中不知不觉迷上科学。原汁原味呈现英国原版精华，汇集全球顶尖的科学作者资源，为青少年传递世界知识与智慧的结晶。这也是How It Works杂志畅销全球、长盛不衰的秘诀。8、《博物》杂志杂志概要：《博物》是《中国国家地理》青春版，是在CNG同一品牌下，依据读者定位不同而产生的两本杂志，是《中国国家地理》杂志有益的补充。 欢迎订阅：15元/期【月刊】出版单位：《中国国家地理》杂志社发 行 量： 份/期国内刊号：CN11-5176/P浏览次数：26144 《博物》是《中国国家地理》青春版，是在CNG同一品牌下，依据读者定位不同而产生的两本杂志，是《中国国家地理》杂志有益的补充。以青少年为主要读者对象，引导学生走进自然、勇于实践、博学广纳、探索求实的世界。杂志是一本面向青少年学生的自然人文综合知识类刊物，它提倡博物学的复兴，引导学生走进自然、勇于实践、博学广纳、探索求知。它集知识性、趣味性、互动性于一身，图文并茂，紧跟时代。内容广泛涉猎天文、地理、生物、历史等诸多领域，具有科学性、权威性、趣味性，对青少年的健康成长起到良性的引导作用。 博物学强调主体的情感渗透，要去亲身体悟自然之整体性和玄妙。博物学以宽广的视野把自然看成一种密切联系的有机体，而我们人类只是此有机体的一部分。博物学将导致一种生活方式，一种人与自然和谐生存的艺术。不可能人人都成为科学家，但人人可以成为博物学爱好者。你不想跟随《博物》杂志试一试吗？你不会损失什么，你将拥有的却是整个世界。 ——北京大学哲学系副教授 刘华杰 适读人群：8-14岁孩子9、《英语街初中版》杂志杂志概要：《英语街初中版》是一本以初中生的视角来阅读世界的双语杂志，专门为中国7~9年级学生量身打造。欢迎订阅：15元/期【月刊】出版单位：重庆出版社发 行 量： 份/期国内刊号：CN50-1178/G4浏览次数：20520 《英语街初中版》是一本以初中生的视角来阅读世界的双语杂志，专门为中国7~9年级学生量身打造。杂志的内容丰富多彩，图文并茂、48页16开全彩精美印刷，包括全球初中生的生存状态、学习、娱乐、交往经历等。 书中的内容集知识性、趣味性和互动性为一体。部分栏目更是由全国双语教材中心的专家和英美外籍教师亲自担纲并精心打造。它是最新最流行的时尚文化集结地，最好玩最可乐的信息汇集地，最感人最轰动的美文大本营，最全面最实用的考试技巧点拨所，也是最贴近中考最轻松的英语阅读学习资料。 希望同学们能在《英语街》中找到英语学习的乐趣！体验轻松高效的英语学习方法！学会用最简单的话说最漂亮的英语！ 《英语街·高中版》立足于弥补教材的不足，延伸课外视野。创刊于2010年4月；刊物栏目：Word段子客、娱乐聚焦、星空、青春小说、美文鲜读、花young晒场、领读等；刊物宗旨：让娱乐比学习更有货，让学习比娱乐更诱惑。 10、《大家说英语》杂志Let's Talk In English杂志概要：《大家说英语》是空中英语教室系列初级版，朗读精讲融合版，是一本以学习美式口语入门为主的英语类杂志。 欢迎订阅：18元/期【月刊】主管单位：空中英语教室杂志社出版单位：《空中英语教室》杂志社发 行 量：10万 份/期国内刊号：CN22-1347/G浏览次数：182472 《大家说英语》教你最地道的口语学习杂志。为学习美式口语入门书。以工作、学习、娱乐、购物、居家、交际礼仪等内容形式为题材，以提高听说能力为目的，突出语言交际功能，注重培养语言应用能力，提高学习英语的兴趣。语言地道、精辟，最适于初中生、小学、高年级、面临走向社会的大学生、外企员工及即将出国定居者提高口语和听力。让您用简单的字说漂亮的英语。 《大家说英语》是一本以学习美式口语入门为主的英语类杂志。以工作、学习、娱乐、购物、居家、交际礼仪等内容形式为题材，以提高听说能力为目的，突出语言交际功能，注重培养语言应用能力，提高学习英语的兴趣。同时，每期都有光盘相赠，让孩子在听、读、写各个方面提升英语学习能力。 《大家说英语》语言地道、精辟，涉及工作、学习、娱乐、购物、居家、交际礼仪等内容， 最适于初中生、小学、高年级、面临走向社会的大学生、外企员工及即将出国定居者提高口语和听力。让您的英语水平不断提高。 学地道英语，从听、说开始！用简单的词说漂亮的英语，每天一组日常会话，和“哑巴英语”说再见！ 适合小学初中生，英语初学者。 11、《读者》杂志杂志概要：《读者》是甘肃人民出版社主办的一份综合类文摘杂志。欢迎订阅：9元/期【半月刊】国际刊号：ISSN 1005-1805国内刊号：CN62-1118/Z刊物介绍 《读者》是甘肃人民出版社主办的一份综合类文摘杂志，原名《读者文摘》。杂志多年以来始终以弘扬人类优秀文化为己任，坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的办刊宗旨，在刊物内容及形式方面与时俱进，追求高品位、高质量，力求精品，并以其形式和内容的丰富性及多样性，赢得了各个年龄段和不同阶层读者的喜爱与拥护。 《读者》杂志创刊于1981年1月，是甘肃人民出版社主办的一份综合类文摘杂志。原名《读者文摘》，1981年创刊时的《读者文摘》只有48页，而且是双月刊，新闻纸黑白印刷，售价三角。杂志创刊一年，发行量达到16万。1982年底，发行量达到42万。1983年，发行量突破136万。然而《读者文摘》的发展并非一帆风顺。1982年初，美国《读者文摘》来函指出：甘肃人民出版社使用《读者文摘》中文名是不正当的，不符合国际版权协定。中美两家《读者文摘》长达数年的版权之争从此开始。从1990年开始，中美两家《读者文摘》的版权之争再次升级。1992年美国《读者文摘》委托律师致函中国《读者文摘》，要求停止使用中文商标《读者文摘》。后为化解与美国《读者文摘》发生的版权纠纷，1993年3月号《读者文摘》刊登征名启示，在读者中引起强烈反响，共收到应征信十万多封。信中提到新名有：读者、读友、读者之家、谈天说地、共享等等。最后使用了《读者》一名。1993年第七期，《读者文摘》正式改名为《读者》。 《读者》作为一本大众性综合类文化期刊，编发的文章，不仅注重思想性，更注重可读性、感染力和渗透力。探求人性的真善美，注重弘扬人的主体精神，倡导对社会、对公众的爱心，并将正确的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理，巧妙地融入精美的文章当中，使读者在轻松、愉快的阅读中陶冶情操、净化心灵。 《读者》始终坚持把社会效益放在首位，努力实践“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则，用具有时代气息的事例说话，用真善美说话，用读者喜闻乐见的精美语言说话；走进社会，进入人心，以春雨润物细无声的交流教育人、引导人、鼓舞人、帮助人；关注社会热点问题，对可持续发展、教育、环境保护、社会风尚、构建和谐社会等问题都予以持久地关注；回报读者、服务社会，始终坚持低价位、高品位，读者愿意买，买得起。 12、《青年文摘》杂志杂志概要：《青年文摘》由共青团中央主管、中国青年出版总社主办，创刊于1981年1月，自2000年起改为半月刊，是中国发行量最大的青年杂志 欢迎订阅：8元/期【半月刊】主管单位：共青团中央主办单位：中国青年出版总社出版单位：青年文摘国内刊号：CN11-1222/C发行范围：浏览次数：48496 自1981年创刊以来，《青年文摘》一直坚持正确的办刊方针，不断创新，发行量屡创新高，获得了业界及广大读者的好评，曾荣获首届国家期刊奖、第二届国家期刊奖提名奖，被列为中国期刊方阵的双高期刊，被评为第一届、第二届百种全国重点社科期刊，实现了社会效益与经济效益的双赢。 《青年文摘》由共青团中央主管、中国青年出版总社主办，创刊于1981年1月，自2000年起改为半月刊，是中国发行量最大的青年杂志，单期发行145-150万册。 作为中国青年出版总社的社办期刊，《青年文摘》延续中国青年出版总社的宗旨，积极传播科学文化知识，以“引导青年，服务青年”作为自己的办刊理念。经过多年探索，刊物已经在内容选择、文章风格等方面形成自己的特色——通俗易读又不流于肤浅，在朴实亲切的文风中达到引导青年的目的。在栏目设置上，紧贴青少年生活的各个层面，设立“成长”、“情感” 、“人生” 、“社会” 、“人物” 、“时尚” 、“视野” 、“文苑” 、“热读”等版块，通过故事、讲义、美文等各种形式，挖掘生活中的真善美，塑造积极向上的青年形象，弘扬社会的正义和美德。创刊以来，朴实亲切、淡雅清新的风格一以贯之，启迪性。 >>更多杂志请登陆：中国杂志网，

我觉得这个问题很简单啊！这个问题早就经过科学家的论证了。科学进过检测。纯牛奶的营养价值是最高的。酸牛奶。营养价值虽说也挺好的，但是没有纯牛奶营养价值高，酸牛奶里面有大量的活菌活性乳酸菌对肠胃是很好的。适合于肠胃不好的e利用。但是论营养价值来看，还是纯牛奶营养价值要更高一些。

我个人觉得新英格兰杂志不好发，我觉得难度比较大

1、语文：《课堂内外创新作文》、《读者》、《散文诗》、《满分阅读初中版》。 2、数理化类：《数学金刊》、《少年报》、《中学生数理化》（八年级数学·配合人教社教材）。 3、英语：《疯狂英语》、《忘忧草》、《英语沙龙》、《21世纪报》。