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《完美健康》([美]狄帕克•乔普拉)电子书网盘下载免费在线阅读
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书名:完美健康
作者:[美]狄帕克•乔普拉
译者:耿丹
豆瓣评分:
出版社:天津教育出版社
出版年份:2010-1
页数:332
内容简介:
《聪明女人,完美健康(套装共3册)》包括:《完美健康》、《原来吃素最健康》、《千古中医千古事》。《千古中医千古事》介绍了越来越多的女性选择中医调理,因为我们回避不了中医的神奇魅力。《完美健康》印度国医,让身体全面平衡《原来吃素最健康》最IN的生活方式是吃素,做乐活女吧。
数千年来,中医以其独特的魅力和神奇的疗效,在中国人的生活中发挥着重要作用,并在世界医学舞台上独树一帜,成为中华民族的文化代表之一。
《原来吃素最健康》以通俗的笔法介绍了中医的发展史及中医文化。全书包括“名家风采”、“经典名著”、“名药传说”、“传世金方”、“百年老店”、“杏林文化”六大部分。通过本书,读者能快速了解中医发展的基本脉络、中医的基本理论以及中医基本知识,一窥古老中医的神奇魅力。
《完美健康》是第一本阐述人类强大精神力量的实用性著作,对于物理学和传统医学来说都是一个巨大挑战。本书不仅阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀医学,还进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入到人们的日常生活当中。它为我们提供了一个适合于每个个体的身心医疗计划。一份测试表就可以断定读者的身心类型:身材纤细、永远好动的瓦塔:积极进取、聪明能干的皮塔:沉默安静、坚定平和的卡法:以及这三种类型的结合体。而这些体质类型是一系列特殊阿育吠陀医学计划的基础:饮食计划、减压计划、神经肌肉综合训练、运动以及日常养生。最后,一套“量体裁衣”的完整计划就出炉了,它会让人们重新找回身体的平衡,与大自然和谐共存,促进身心结合,利用人体量子的力量超越疾病与老化对人类的限制,最终让人类达到完美健康的境界。
作者简介:
狄帕克•乔普拉(Deepak Chopra),医学博士,美国加利福尼亚拉荷亚乔普拉健康中心CEO,多年来致力于印度阿育吠陀医学的理论研究和应用实践。1999年被《时代》杂志评为20世纪世界最有影响力的100位人物之一,称他是“替代医学的诗人和先知”。至今已出版26部医学著作,先后被翻译成35种国家语言文字。
七月紫梦
《阇罗迦集》和《妙闻集》。
阇罗迦(Charaka) 是印度著名的医学家,印度内科学的奠基人,约生于公元一世纪,是印度迦腻色迦王(Kanishka)的御医,著有“阇罗迦集”,是阿输吠陀系医学的权威著作。
《阇罗迦集》是阇罗迦以《噉食氏集》(Atreya Tantra)为蓝本修订补充而成。《噉食氏集》是大约公元前六、七世纪名医噉食(Atreya)和弟子如火(Agnlvesa)所著,至阇罗迦时代,历经数世纪,已经散乱,其中绝大部分由阇罗迦整理,并加以阇氏的经验,而成《阇罗迦集》,可以说是印度阿输吠陀系医学中内科学的代表着。
妙闻是印度外科的鼻祖,音译名是苏斯拉他(Susruta),妙闻是中国古代的译名。大约生于公元前五世纪,他的著作收集在《妙闻集》中。《妙闻集》乃是印度阿输吠陀系医学外科的代表著作,其详细年代已不可考,有人说妙闻是印度学者德罕温塔里(Dhanvantari)的弟子,此说尚有争论。此书后来曾被人多次修改,直到公元四世纪,医药学家的哲学家(Nagarjuna)才将此书从新修订。
阿育吠陀的历史发展
阿育吠陀传统医学可以追溯到公元前5000年的吠陀时代。它以世界上最古老的有记载的综合医学体系而著称。
根据印度神话记载,阿育吠陀的起源颇具传奇色彩。它是由印度教三大神之一的创世者梵天(Brahma)在创造人类之前为保护人类而创建的。梵天先把阿育吠陀传授给医学之神孪生的双马童(Aswins),他们又传授给专司雷雨的天神因陀罗(Indra)。因陀罗传授给在人间修行的贤达之士,他们再传授给他们的后代和弟子。
在历史上,阿育吠陀的记载首次出现在公元前6000年印度古老的诗歌总集梨俱吠陀(Rig Veda)中。公元前3000年至公元前2000年,四部吠陀经典之一的《阿闼婆》(Atharva)问世,其中阿育吠陀作为吠陀圣典的补充--副吠陀,附属于阿闼婆吠陀。尽管阿育吠陀医学早已经应用于实践,但直到此时它才由口头相传编撰成书,成为一门独立的科学。
阿育吠陀医学不仅是一门医学体系,而且代表着一种健康的生活方式。阿育吠陀(Ayurveda)由两个字组成:Ayur指生命,Veda为知识、科学之意,因此阿育吠陀一
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