如何预防新型冠状病小论文

我支持。第一：不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠传播。第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。

新型冠状病毒感染一般可以通过戴好口罩、及时消毒、增强体质等方式预防。1、戴好口罩：虽然新型冠状病毒传染力有所下降，但是也存在一定传染的可能，所以在出门时可以佩戴好口罩，避免与他人直接接触。2、及时消毒：一般在吃饭之前以及在制作食物之前需要对手部进行消毒，从外面到家时也要进行全身消毒，同时还需要定期对房间里的物品进行消毒，就可以保持干净卫生，也可以预防新型冠状病毒感染。3、增强体质：主要可以通过吃一些牛肉、鸡蛋等食物，以及多喝一些牛奶，必要时可以进行一些体育锻炼提高体内的免疫力，从而预防新型冠状病毒感染。除以上几种措施之外，还需要通过定时做抗原检测以及接种新型冠状病毒疫苗等方式进行预防。在平时不要太过于紧张，放平心态即可。

新冠病毒主要是指新型冠状病毒。预防新型冠状病毒主要有佩戴口罩、适当运动、减少外出、疫苗接种、注意消毒这5种方法。具体内容如下：1.佩戴口罩：新型冠状病毒主要通过飞沫传播，因此在与人接触或者外出时佩戴口罩可以较好地起到预防新冠病毒的作用。2.适当运动：人体对新型冠状病毒具有一定的抵抗力，因此通过适当运动，可以较好地帮助患者提高抵抗力，进而对新型冠状病毒起到预防作用。3.减少外出：预防新型冠状病毒，还可以通过减少外出的方式进行。患者减少外出以后，相对也就减少了接触新型冠状病毒的可能性。4.疫苗接种：通过接种疫苗，可以在人体内产生对新型冠状病毒的抗体，起到帮助人体预防新型冠状病毒的作用。5.注意消毒：外出以后，患者可以适当用医用酒精对身上的衣物进行消毒，通过消毒以后可以杀死身体的新型冠状病毒，进而达到预防目的。

预防新型冠状病毒需要做到以下几个方面：第一，不要接触已经感染新冠病毒的患者，包括确诊病例和无症状感染者，第二，及时的切断传播途径，新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播。科学的配戴口罩，避免飞沫传播，做到勤洗手，避免接触感染。对有可能被病毒污染的物品及时进行消毒，灭活病毒。第三，要提高自身的免疫力，增加蛋白的摄入，多喝水，规律作息，适当的锻炼运动，提高心肺功能。第四，保持室内通风，一般情况下每天通风3到5次，每次20分钟左右。第五，及时的接种新冠病毒疫苗。

据国外牙科诊所成功预防经验，牙医与患者近距离面对面进行诊治，短则20-30分钟，长则达60分钟以上。但牙科医护人员感染人数相对较低，原因是在诊疗前、中、后都要进行口腔漱口消毒，有效减少口咽部病毒载量，减少呼出带毒气溶胶，降低了特定诊疗环境中密接感染风险。

国外研究表明，次氯酸漱口水在57ppm以上浓度10秒能杀灭新冠病毒，外出回家后建议使用65ppm左右（60-80ppm）次氯酸漱口水进行仰头漱口（连续两次，每次不少于30秒）及鼻腔喷雾清洁，可即时降低口咽部和鼻腔病毒载量，降低病毒定植形成感染的风险，即使感染了，早期病毒也集中在口咽部，通过清漱洗，也能有效降低病毒载量，毒量少，症状轻，康复快，降低病毒外排风险，有助于居家隔离切断传播链。

同住人有新冠可以定期使用次氯酸消毒液进行环境消毒，有效减少病菌。