中国老年医学杂志董强

1，适当滋补。对于中老年人而言在生活中适当滋补是十分好的治疗方法，这一种方法可以帮助患者更加好的调节身体，增加大脑活力。2，坚持运动。运动对于老年人预防痴呆具有良好的效果，因为在运动的过程中患者的大脑也会得到训练，最终达到预防痴呆的目的。3，注意情绪。根据相关的研究显示如果长时间的处于不良的情绪中很容易就会诱发痴呆的问题出现，为了可以远离疾病的伤害不妨在生活中多加注意个人情绪的调节。4，注意饮食。对于中老年人而言在生活中多加注意个人的饮食习惯，对于预防痴呆具有良好的效果，所以大家在生活中最好可以注意个人的饮食习惯。5，多读书看报。在生活中多读书看报是帮助大家远离痴呆的好方法，所以大家在生活中不妨多做一些脑部的锻炼。6，少量饮酒。研究显示饮酒对于预防痴呆具有一定的效果。7，控制三高。三高的人士患上痴呆的几率会更加高，所以在生活中有意识的控制三高十分重要。最后，预防痴呆的方法有很多，如果想要远离痴呆的伤害，最好可以从生活中的点点滴滴开始做起，让自己可以通过科学的方法进行预防。切勿因为错误的预防导致痴呆的问题找上门来。另外，如果发现自己有类似于痴呆的症状不妨就医咨询，让医生帮助大家及时的控制疾病。

复旦大学附属华山医院，上海市静安区乌鲁木齐中路12号，神经内科在门诊五楼，建议提早网上预约

董强，男，主任医师、教授、博士研究生导师，华山医院神经内科常务副主任，上海市医学会神经内科专科委员会（第七届）现任主任委员、上海市中西医结合学会神经内科专科委员会副主任委员。现任上海市神经内科医疗质量控制中心主任，中国卒中中心建设项目上海培训中心主任。担任中华医学会神经病学分会（第四届）委员、全国脑血管病学组副组长；担任中华脑血管病杂志（电子版）主编、中国卒中杂志（核心期刊）、中国临床神经科学（核心期刊）及神经损伤与功能重建（核心期刊）副主编。

历任大连造船厂技术员、车间技术组副组长。大连造船新厂车间技术组副组长、组长、车间副主任、生产处副处长、车间主任、厂长助理、副厂长。其中，1997年09月至1998年07月期间，在中央党校中青年干部培训班学习。2000年08月任大连新船重工有限责任公司董事、副总经理。2001年10月任中国船舶重工集团公司党组成员、副总经理。2015年03月任中国船舶工业集团公司董事长、党组书记。

可从控制慢性病、控制体重、锻炼身体、锻炼脑功能、避免脑部受伤、戒烟戒酒等多种方式进行预防痴呆。痴呆，多是指阿尔茨海默病，脑血管病等多种病因导致的认知功能下降，表现包括患者记忆力、认知功能减退，严重时不能自理、不能活动等，可以通过多种方法降低发病风险。(1)控制慢性病：如患有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病，要按照医生指导规范化治疗，延缓病情进展，减缓因脑血管病变引起脑部退化的速度，降低本病发生的风险。(2)控制体重：避免因肥胖导致血脂、血压、血糖变化，加速脑部衰老的速度。(3)锻炼身体：选择适合自己的方式进行锻炼，促进血液循环。(4)锻炼脑功能：持续学习，多与他人交流，锻炼脑部功能，延缓脑部衰老。(5)避免脑部受伤：注意保护好头部，避免受到撞击。(6)戒烟戒酒：戒烟、戒酒避免烟草、酒精等对脑部的损伤。

上海神经内科医院排名，最好的神经内科医院是哪家首先我们要清楚什么疾病要看神经内科。神经内科是关于神经方面的二级学科。不属于内科概念。主要收治脑血管疾病（脑梗塞、脑出血）、偏头痛、脑部炎症性疾病（脑炎、脑膜炎）、脊髓炎、癫痫、痴呆、代谢病和遗传倾向疾病、三叉神经痛、坐骨神经病、周围神经病及重症肌无力等。主要检查手段包括头颈部MRI，CT，ECT，PETCT，脑电图，TCD（经颅多普勒超声），肌电图，诱发电位及血流变学检查、基因诊断等。同时与心理科交叉进行神经衰弱、失眠等功能性疾患的诊治。上海神经内科排名，个人觉着比较合理的如下：1、复旦大学附属华山医院神经内科，神经内科是复旦大学附属华山医院的特色学科之一。在新一轮的学科建设中，华山医院神经内科拥有临床床位92张，年收治病人2500人以上，门诊就诊病人达32万人次，成为上海市规模最大的综合神经专科，专业方向发展符合国家重大疾病研究的需求。由董强教授领衔的脑血管病专业组作为中华医学会神经病学分会的全国脑血管病学组副组长单位，2003年牵头上海市科委“卒中单元模式建立与示范” 重大攻关项目，2004年获卫生部科技教育司十年百项计划项目“中国卒中中心建设项目”建立上海卒中培训中心。现每年收治超过600例卒中患者，建立了历时10年的卒中专病门诊，年随访卒中患者超过7000例次；是上海市医学领先专业的重点学科、2008年公益性行业科研专项研究“卒中医疗服务标准”的实施单位。2、上海交通大学医学院附属仁济医院，神经科由我国著名神经病学家周孝达教授于1952年创建。神经科已具备了较为完整的医学专业人才队伍，不仅有周孝达、蔡琰、钱可久、潘瑞福、沈崇欣、林发清等老一代知名的神经病学专家，还有一支以年轻医生为主的朝气蓬勃的团队，现在职医师36人，副主任医师以上12人，绝大多数具有硕士和博士学历。神经科分东院和南院（分别有独立的门诊、急诊和病房）及西院（设门诊）三部分。共有床位94张，设有卒中病房、神经康复室、血管超声检查室、神经心理检查室，年均收治各类疑难危重患者2300余例，平均住院时间11天。东部神经科门诊，除周1-5上午的普通门诊（上午）和全天的专家门诊外，每周1-4下午设有脑卒中、癫痫、帕金森病与运动障碍、记忆障碍与痴呆、失眠与神经症、头痛与头晕、周围神经病与肌病等7个专病门诊，为各类常见神经系统疾病患者提供高质量、规范和长期的医疗服务。年平均门诊人次超过13万。神经科设有独立急诊，开设脑卒中救治绿色通道，年救治约万例脑卒中、昏迷、脑炎、脊髓炎、癫痫持续状态等危重患者。神经科另有神经电生理检查室、脑血管病研究室、分子生物学研究室和肌病诊治中心。神经科是上海市脑卒中救治中心。头痛、脑卒中和痴呆专病门诊还分别是“中华医学会国际医学交流中心的头痛中心”、“交大医学院脑卒中专病中心”和“交大医学院痴呆专病中心”。神经科每年要完成大量的教学工作，常年负责8、5年制的中、英文班教学。每年培养研究生多名。参加我国多部《神经病学》统编教材的编写。每年举办国家级继续教育项目《神经病学进展》及其他继续教育和培训活动。每年培养来自全国各地的各级进修医师十余名。近年来，神经科先后承担和完成了多项国家、上海市科委、上海市卫生局的课题研究，并参加多项国家课题。积极参加各种有关疾病诊断与治疗新方法的临床试验，迄今已参加35项国际或国内的随机对照临床试验或大型观察性研究。每年发表专业论文几十篇。主持和执笔我国神经病学领域重要的专家共识8项。科室主办《神经病学与神经康复学》杂志。科室多人担任20余个国内学术杂志的编委，多人担任中华医学会、中华预防医学会、中国医师协会及中华医学会上海分会等多个专科委员会的学术职务。3、上海交通大学医学院附属瑞金医院，神内科建于1963年，已有近50年的历史，全科在编医师22名，其中有医院终身教授1名，正副教授9名，医师中具有博士学位者5名，硕士学位者5名，在职博士生2名，在职硕士生5 名，研究生以上学历者占医师人数的70%以上。应诊的有特约专家门诊4位、著名专家门诊1位、普通专家门诊6位。门诊诊治人数每月约为6000多人次，急诊为每月近300人次。开设了六大专病门诊：(1)帕金森病及运动障碍；(2)老年性痴呆及记忆障碍；(3)癫痫；(4)脑血管病及头痛；（5)肌病；(6)偏头痛专病门诊；并成立了“神经病学研究中心”、“帕金森病诊疗与研究中心”和“上海阿尔茨海默病中心”。目前总院病房床位47张，分院病房床位48张，平均年收治病人1700余名。1980年建科至今分别承担了瑞金临床医学院临床医学系法文班、英文班、高级护理系，医学营养系及夜大在内所有专业神经病学及其相关课程的教学任务。22年来，科理论课时数累计达2247小时，见习课时数累计达6532小时。还特别设立了《脑血管病研究与进展》和《帕金森的发病机制及治疗》两门选修课。余慧贞主任被评为二医大及瑞金医院的教育先进工作者，王瑛主任曾被评为二医大优秀教师及优秀教育工作者，翁中芳老师则荣获第一届“红烛奖”的荣誉。在神经科高级专业人才的培养方面，科室共培养硕士研究生40名，博士研究生20名。目前在读的硕士研究生4人，博士研究生2人。并承担了研究生班《神经系统实验诊断》及《神经系统生物化学和检验》两门课程的教学任务。进修医师从1970年的1名发展到现今每年10至20余名。从1990年到2000年短短的10年间，科室累计培养进修医生174人，还专门为进修医生设立了每年约336学时的教学课程。自1997年开始，神经内科陆续开出了《帕金森的基础与临床进展》和《神经内科疾病进展》两门继续再教育课程。建科伊始，神经科的创始者就认识到科研应该与医疗教学并重的道理，在当时极其简陋的条件下仍坚持开展科研工作，围绕帕金森病动物模型展开研究。除了上述的几个神经内科，还有上海长征医院神经内科、德济医院神经内科、长海医院神经内科等等，也是在神经内科排名不错的医院。