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八彩虹624
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立冬后,天气越来越冷,皮肤也愈发地干燥,甚至脱皮,很不舒适。然而,对于银屑病患者,在冬天他们不仅仅是感觉冷、干,还得面临疾病加重的风险。据过往我国银屑病流行病学调查中显示:银屑病患者发病春冬季较多,冬季病情加重尤为明显。主要原因是冬天的日照短、气候干燥、寒凝致淤 、毛孔闭塞、循环障碍等所致。因此在冬季,银屑病患者需要做好防护,预防疾病的加重或复发。

注意保暖,避免感冒和创伤

均衡营养,保持心情平和

日常饮食中还应保持营养均衡,以防营养不良和低蛋白血症。可多摄入富含 维生素A、高蛋白质 的食物,多吃一些富含植物蛋白的豆类食品,少吃辛辣煎炸等刺激性食物。同时避免精神紧张、过度劳累,保持心情平和。

拒绝干燥,保湿要及时

冬季皮肤干燥, 做好保湿 至关重要。可选择相对油性的保湿霜/乳液,防止皮肤水分丢失,保持滋润。

保持清洁,洗澡水温适中

冬季气温低,出汗少,毛孔更易堵塞,患者要 注意保持清洁 ,同时注意洗澡 水温不宜过高 ,避免使用刺激性大的洗浴清洁品,不要过度搔抓、搓擦;洗澡后及时做好保湿润肤工作。

坚持科学规范的治疗

银屑病是一种 慢性、进展性、易反复发作 的疾病,要 遵循规律用药、规范治疗 ,以达到缓解症状、改善生活质量。

通常来说,轻度银屑病以外用药(如糖皮质激素)治疗为主,可考虑光疗,必要时辅以传统慢作用药治疗(如甲氨蝶呤、环孢素等),但必须考虑可能出现的药物不良反应;中、重度银屑病患者单一疗法效果不明显时,应给予联合、轮换或序贯治疗,治疗方案有紫外线、光化学疗法、甲氨蝶呤、环孢素、维A酸类、生物制剂等。

对于生物制剂的治疗,在《中国银屑病诊疗指南(2018简版)》中指出,对传统系统药物反应不佳、严重影响生活质量、伴有明显关节症状的中重度银屑病患者,生物制剂(如阿达木单抗注射液)有较好的疗效和安全性,且不良反应的发生率也比传统慢作用药物低也可以说生物制剂的出现为银屑病患者带来了更优的治疗选择,更有利于疾病的控制及转归。

因此在冬天,银屑病患者的防护至关重要。我们也相信随着医学的不断发展,在不久的将来,银屑病的诊治会取得更多突破性的进展,为患者带来更多的希望!

参考文献:

[1]崔彩艳.银屑病发病机制和治疗方法的研究进展[J].实用妇科内分泌杂志(电子版),2018,5(35):196-197.

[2]郭铭,王培兴.试以中医理论探析银屑病与季节的关系[J].光明中医,2010,25(12):2321-2322.

[3]中华医学会皮肤性病学分会银屑病专业委员会. 中国银屑病诊疗指南(2018完版)[J]. 中华皮肤科杂志,2019,52(4):223-230.

[4]詹水明.不同方案治疗寻常型银屑病的疗效评价及成本效果分析[J].临床合理用药杂志,2020,13(25):98-99+102.

[5]谢倩,邓彩弟,关立昕.肿瘤坏死因子-α抑制剂治疗中重度斑块型银屑病的疗效观察[J].黑龙江医药,2020,33(05):1108-1110.

[6]许惠娟.冬季来临,银屑病患者需打好护肤保卫战[J].祝您 健康 ,2017(11):50-51.

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嗜吃福將

银屑病的治疗方案如下:1.轻度银屑病:外用药治疗为主,可考虑光疗,必要时内用药治疗。2.中重度银屑病:紫外线、光化学疗法、甲氨蝶呤、环孢素、维A酸类、生物制剂、联合治疗。3.脓疱性银屑病:维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素、光疗法/光化学疗法、生物制剂、支持治疗、联合疗法。4.红皮病性银屑病:维A类、环孢素、甲氨蝶呤、生物制剂、支持治疗、联合疗法。5.关节病性银屑病:联合治疗。

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小路要减肥

作者:中山大学孙逸仙纪念医院 毕晓莹

银屑病是免疫介导的慢性、复发性、炎症性皮肤病,临床主要表现为鳞屑性红斑或斑块和不同程度的瘙痒,其不仅影响患者皮肤 健康 ,还增加罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等的风险,并引发焦虑情绪。

银屑病是因皮疹红斑基础上覆盖多层鳞屑的特点而得名,民间叫做“牛皮癣”。 银屑病属于顽固性之疾病,容易复发,是世界级的医学问题,至今中西医都无法找到病因和有效治疗方式。正因如此,街头小巷常会有一些治疗“牛皮癣”的小广告,利用患者茫然、无助,发病严重后病急乱投医的心理特点进行欺,所以患者对于那些忽悠人的信息,一定要懂得分辩!

以下逸仙药师为大家介绍银屑病的病因、治疗药物和皮肤护理知识,供大家参考。

一、银屑病的病因有哪些?

1、遗传因素

流行病学资料和遗传学研究均支持银屑病的遗传倾向。但并不是所有银屑病患者的孩子都会患有此病,银屑病患者有家族史,其中一级亲属和二级亲属的遗传度分别为和。父母一方患银屑病时,其子女的发病率约为16%;父母双方患银屑病时,其子女的发病率高达50%。

2、环境因素

环境因素在诱发或加重银屑病起着重要作用,包括感染、精神紧张、不良嗜好(如吸烟、酗酒)、创伤、某些药物反应等。

3、免疫因素

银屑病并不是因为“免疫力差”造成的,而是机体处于一种免疫紊乱状态,服用一些“增强抵抗力”的保健品对病情并没有帮助。

二、银屑病可以根治吗?会传染吗?

目前而言,银屑病是不能“根治”的,治疗只能达到控制及稳定病情,减轻红斑、鳞屑、斑块增厚等皮损加重及瘙痒等症状,控制与银屑病相关的并发症,从而改善患者生活质量。

可以明确的是银屑病是不会传染的,所以不用担心与银屑病患者接触后会发病。

三、银屑病有哪些类型?

银屑病主要包括寻常型(点滴状、或斑块状)、脓疱型、关节病型和红皮病型。

四、银屑病有哪些治疗药物?

银屑病的药物治疗因类型、严重度、部位、特殊人群而异,其治疗需要针对个体制定基于各种治疗药物或手段的序贯、联合或替换疗法,一般常用药物如下:

1、外用药物

①润肤剂或保湿剂:皮肤屏障功能不全与银屑病的复发密切相关,因此保护皮肤屏障在预防银屑病复发中至关重要,润肤剂或保湿剂是治疗银屑病的一种标准化辅助治疗方法。此类药物如润肤软膏、鱼肝油软膏等。

②外用糖皮质激素:此类药物如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松软膏等。具有抗炎、止痒、收缩血管和免疫抑制的特性,但不能从根本上治愈疾病。不良反应包括皮肤萎缩、毛细血管扩张、接触性皮炎、酒渣鼻等,故不宜长时间或大面积使用。

③维生素D3衍生物:如卡泊三醇软膏或他卡西醇等,此类药物能抑制皮肤细胞增生和诱导其分化,从而使银屑病皮损的增生和分化异常得以纠正。注意可能会有轻度的皮肤刺激,但此种药物不会导致皮肤变薄。

④钙调磷酸酶抑制剂:如他克莫司和吡美莫司,此类药物已被证实可以抑制 T 淋巴细胞活化,还可以抑制皮肤肥大细胞和嗜碱性粒细胞内已合成介质的释放,但其治疗银屑病的确切机理尚不清楚。

⑤外用维A酸类:如他扎罗汀、阿达帕林凝胶等,此类药物具有调节表皮细胞分化和增殖等作用,但其治疗银屑病的确切机理尚不清楚。

2、口服药物

常用系统治疗药物包括维A酸、甲氨蝶呤、环孢素、来氟米特、吗替麦考酚酯等,需要在专业医师的指导下使用并调整药量,不能自行服用。

①甲氨蝶呤:甲氨蝶呤是目前治疗重度寻常型银屑病和非寻常型银屑病最重要的药物之一。目前甲氨蝶呤主要用于治疗以下类型的银屑病:红皮病型银屑病;关节型银屑病;急性泛发性脓疱型银屑病;泛发性斑块状银屑病等。其不良反应包括胃肠道反应(恶心、乏力)、肝酶升高、骨髓抑制等,故治疗期间须定期检测血常规、肝肾功能。

②环孢素:对银屑病有确切的疗效,推荐用于严重病例和其他疗法失败的中重度银屑病患者,常见不良反应包括血肌酐增高、低镁血症、高钾血症等,用药后定期复查:血压,血肌酐、肝功能、电解质、尿酸。

③来氟米特:可直接抑制淋巴细胞和B细胞的增殖,并具有抗炎作用,其治疗银屑病的确切机理尚不清楚,主要用于关节病性银屑病。不良反应主要有瘙痒、剂量依赖性皮炎、可逆性脱发和氨基转移酶升高及胃肠道不良反应,建议小于18岁者不要使用。

④异维A酸:异维A酸对脓疱性、斑块状银屑病的疗效较好,其次是红皮病性银屑病。对关节病性银屑病和寻常性银屑病的疗效欠佳。阿维A对脓疱性银屑病患者,所用的初始量偏大,而对于红皮病性银屑病,起始剂量宜小。虽然出现骨质变化的症状很少见,但对于部分出现韧带和腱钙化的患者,应限制其长期使用。

⑤维生素D3衍生物:如骨化三醇软胶囊,骨化三醇是维生素 D3的最重要活性代谢产物之一,其作用机制可能是通过与体内维生素D3受体结合,抑制皮肤角质形成细胞的异常增生,诱导细胞的正常角化,并能抑制淋巴细胞活化,从而使银屑病的斑块变平、皮损炎症缓解。

⑥抗组胺药物,此类药物如氯雷他定、西替利嗪、奥洛他定、依巴斯汀等,主要用于缓解银屑病的瘙痒症状。

3、生物制剂

目前已被批准用于银屑病临床治疗或正在进行临床试验的生物制剂主要包括依那西普、英夫利西单抗、阿达木单抗、乌司奴单抗、司库奇尤单抗等。生物制剂是通过阻断银屑病发病起关键作用的细胞因子或其受体而发挥治疗作用。由于生物制剂的疗效优于传统治疗方法,已逐渐在临床推广使用,为患者治疗银屑病提供了一种新的治疗手段,帮助患者树立战胜疾病的信心。

值得注意的是,生物制剂治疗临床应用的时间尚短,其长期的疗效及安全性仍需进一步观察。另外,这类药物价格较贵,而且存在治疗衰减现象等,这限制了在临床广泛使用。

4、中医中药

部分中药或中药提取物如雷公藤、复方甘草酸苷片具有调节免疫作用,可辅助用于银屑病的治疗。

中医认为银屑病多属热毒炽盛、血虚风燥、淤血阻滞、湿热蕴结、风湿痹阻等证型,中药或中成药的使用需辨证施治。

五、银屑病患者的皮肤护理

银屑病的“难治”在于复发,持之以恒的皮肤自我护理不仅能辅助治疗银屑病,更重要的是通过保护皮肤屏障预防银屑病复发。

1、选择合适的清洁剂:一般选择清水洗浴或使用皮肤清洁剂,降低皮肤干燥程度。

2、清洁方式:以沐浴为主,水温35 37 为宜,时间不超过15min,最佳频率是1次/d,如果皮肤脱屑严重,可增加洗澡频率。避免用力搓揉,禁用粗糙的毛巾、尼龙球和过度擦搓。

银屑病患者除了积极治疗的之外,更应该正确认识疾病,降低银屑病对自身的心理影响,保持良好的心态和正确的态度,用饱满热情的方式去迎接生活。愿每一位银屑病患者都能走出阴霾、早日康复!

参考文献:

[1]Parisi R, Symmons DP, Griffiths CE, et al. Global epidemiology of psoriasis: a systematic review of incidence and prevalence[J].J Invest Derma

[2]中国银屑病诊疗指南(2018完整版)[J].中华皮肤科杂志,2019(10):667--710.

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