老年病年轻化论文目录图片

14岁的童童还在读初中，最近却有了一个“小糖人”的身份。童童的妈妈带着孩子在医院检查发现，童童的各项身体指标都显示是2型糖尿病患者。长期以来，糖尿病、高血压、脑卒中等疾病被认为是“老年病”，然而新华社记者近期调查发现，一些二三十岁甚至十几岁的年轻人也患上了“老年病”。过去，糖尿病、高血压、脑卒中等患病群体以老年患者居多，如今确诊患者越来越年轻化。最新流行病学调查显示，目前中国儿童糖尿病即“小糖人”的发病率达十万分之六，且年发病增长超过14%。2019年1月，由国家心脑血管病联盟牵头发布的首部《中国中青年心脑血管健康白皮书》指出，20至29岁人的患病/高风险人群占比已经达到。2012至2016年“国家脑卒中高危人群筛查和干预项目”数据表明，首次发病年龄构成中，40至64岁年龄段占比已经超过66%。“老年病”年轻化的原因是多方面的。首先是不良饮食和生活习惯。不少年轻人喜欢暴饮暴食，大量摄入一些高热量、高脂肪食品，同时又缺乏必要的运动，吃得多，动得少，很容易造成脂肪堆积，加重身体组织负担。其次是食品饮料糖分超标。深圳市品质消费研究院开展的珍珠奶茶比较试验显示，10款珍珠奶茶一半属于高糖饮料，其中总糖含量最高为，一杯奶茶中的糖含量就超过了人体一天可摄入的量。此外，体检意识差。不少年轻人往往自认为年轻、身体棒，很少主动到医院体检，从而错过“早发现，早治疗”的良机。健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。“老年病”年轻化不仅给当事人身心带来痛苦，直接影响其正常工作和生活，还会动摇国家发展的基石。对此，必须全社会多方发力，共同予以遏制。其一，加强健康知识普及。据国家卫生健康委监测，2021年我国居民健康素养水平达到，比2020年提高个百分点，但与群众的健康需求有一定的距离。有关部门应加大合理膳食、科学营养的宣传，推动全民健身运动的普及，让广大年轻人掌握基本的健康营养知识，养成健康文明的生活方式，从而做好自己的健康管理，提高预防疾病的能力。其二，完善食品国家标准。眼下，一些食品经营者为了追求口感，降低成本，大量使用奶精、糖精和甜蜜素。以许多年轻人喜爱的奶茶为例，由于尚未出台国家标准，导致产品质量参差不齐。不少市面上的奶茶只是奶味和茶味的含糖饮料，属于高糖分、高热量、低营养的“垃圾食品”。去年，福建省首个现制奶茶团体标准出台，规定了现制奶茶的原辅材料、食品添加剂和食品营养强化剂等要求。有关部门也应尽快针对奶茶等热销食品，制定相应的国家标准，保障食品安全。其三，提高公众体检意识。健康体检可以及时发现疾病的风险因素，对亚健康状况和早期疾病进行提示，有助于实现疾病的早发现和早治疗。比如在“糖尿病前期”，做个血常规检查，就能发现血糖升高现象，及时加以控制，避免发展为糖尿病。有关部门应通过宣传和引导，提高公众健康体检意识，在条件成熟时不妨将体检纳入医保报销范畴，进一步提高公共卫生服务水平。

“老年病”逐渐找上年轻人，年轻人患“老年病”和哪些习惯有关？我们一起来讨论一下吧。

糖尿病，高血压，心脑血管疾病等都是“老年病”，但是这种老年病也在逐渐，年轻化年轻人患上老年病，其实是和不良的生活习惯息息相关，所以避免得了这些“老年病”，年轻人一定要有健康意识，同时要养成良好的生活习惯，在面对生活上的压力时，一定要找到一个正确的排遣方法，不能受到不良情绪的干扰，反而会让自己陷入一个不好的精神状态。

年轻人患上老年病一般和自身的不良生活习惯有着很大的关系，因为有些年轻人长期生活不规则，而且饮食也不健康，那么就很容易判断出一些疾病。年轻人应该增强健康意识，同时要知晓一些疾病的检查率，同时也应该加大健康的科普，力度才能有效的让年轻人对老年病进行一个正确的预防，对于一些青少年来说，家长也需要担任其教育孩子的责任，要督促孩子健康饮食，健康生活，一定要避免一些不好的生活习惯，否则会影响自身的健康。

老年病逐渐年轻化，这种现象其实给很多年轻人带来了困扰，因为这已经影响到了年轻人的工作和生活，所以一定要采取相应的措施进行遏制，因为有些年轻人的不良生活方式都会导致年轻人患有老年病，而且年轻人的营养健康意识也比较的淡薄，很多人喜欢购买一些垃圾食品，但家长却持着放任的态度，之后也会为健康埋下隐患，有些年轻人自认为自身的身体强壮，但是很少去医院，那么就错过了良机，所以年轻人一定要管住自己，要有一个良好的生活习惯，这样才能防止疾病的出现。年轻人在平时一定要注重体育锻炼，增强疾病预防的意识， 才能防止“老年病”找上门。

老年病逐渐年轻化的原因主要有以下几点：1、生活方式的改变，如不良的饮食习惯、缺乏锻炼、缺乏睡眠等；2、环境污染，如空气污染、水污染等；3、社会压力，如工作压力、家庭压力等；4、遗传因素，如家族史等。

跟自己的生活习惯有关系，现在很多人都不注重养生，而且还经常熬夜。所以导致自己的身体越来越差。

1、打开需要插入目录的文档。

2、点击 视图--大纲。

3、在大纲视图下面，选中要设置为一级标题的 标题，选择 1级 ，如图所示。

4、设置完一级标题之后，再逐一设置二级、三级标题等，方法步骤同上，设置完成后，关闭大纲视图。

5、将鼠标定位在插入的位置，点击 引用--插入目录。

6、在出现的目录对话框中选择相应的选项，点击确定按钮，即可插入目录。

7、如若要更新整个目录，在目录处右键单击，选择更新域，

8、在出现的对话框中根据需要选择相应选项后，点击确定按钮。

第一篇老年医学总论第一章老龄化进程与挑战第二章老年综合评估管理第三章姑息医学第四章衰老与老化第五章老年疾病的康复治疗第二篇老年综合征第六章认知功能障碍第七章谵妄第八章抑郁第九章睡眠障碍第十章晕厥和眩晕第十一章褥疮第十二章跌倒第十三章疼痛............

论文目录自动生成的步骤如下：

打开Word2010，出现右边的一条“样式”栏，这里面主要就是用到标题1，标题2，副标题。把标题1，标题2，副标题分别应用到文中各个章节的标题上。

用标题1，2分别去定义文中的每一章节。定义时很方便，只要把光标点到“第一章 上，然后用鼠标左键点一下右边的标题1，就定义好了；同样方法用标题2定义，依此类推，第二章，第三章也这样定义，直到全文节尾。

标题1，标题2的属性（如字体大小，居中，加粗，等等）可以自行修改的。修改方法：右键点击“标题1”选“修改”，会弹出修改菜单，您可以根据自己的要求自行修改。也可以添加标题，在更改样式左边下三角符号，点击选择应用样式，可新建。

当都定义好后，我们就可以生成目录了。把光标移到文章最开头你要插入目录的空白位置，选引用]，点击目录。

选第二个选项卡[自动目录]，然后点右下的确定。就OK了。当你重新修改文章内容后，你需要更新一下目录，方法是：引用]，点击目录，选第二个选项卡[自动目录]，然后点右下的确定。