自然医学杂志百科

森下敬一博士著作一览书名 发行年 INDEX1血球的起源 1960年 解开“血球之迷”的世界名著2基础生理学 1961年 浅显易懂地讲解身体的构造3失去的生命 1964年 宏观地看待生命科学论4水与生命 1965年 阐明神秘的“生命的母体”5癌症——隐藏的本质 1965年 癌症产生和消灭的新理论6血液与癌症 1966年 收录历史性的国会供述7食物的智慧 1966年 提出驱逐癌症的厨房革命8与苏联癌症战斗 1966年 介绍苏联癌症研究的实际情况9叶绿素与生命 1967年 生命的恩人——叶绿素10健康与美容的饮食 1968年 公开健康美的真髓11从出生开始就太迟了 1969年 给所有女性的警告12癌症不可怕 1969年 揭露虚构的癌症恐怖论13绝对健康法 1969年 给想要长寿的人看的书14叶绿素的医学 1969年 详细论述叶绿素强大的药理效果15自然疗法入门 1969年 谋求自然治愈的食物ABC16成为药物的健康食物 1970年 击破现代西医的医学理论17健康自卫论 1970年 自己的生命由自己来保护18公害列岛生存作战 1971年 从食品公害中解脱的办法19血液与输血 1972年 关于输血的护士读本20自然饮食料理入门 1972年 自然医食料理的基础和应用21肉食亡国论 1972年 彻底追究肉食的弊害22吃饭革命 1972年 简洁论述生活的原点23变成药物的食物 1973年 成为药物的自然医食的秘密24无公害食品 1973年 森下自然健康食品的全部25糙米・蔬菜健康法 1974年 用眼睛看到的自然医食一览26野草健康法 1975年 身边的野草的使用方法27美丽健康瘦身的书 1975年 传授通过自然医食瘦身美容的方法28自然饮食健康法 1975年 公开不同疾病的食物疗法29通过自然饮食健康变强壮的书 1975年 通过自然医食克服虚弱体质30通过食物治愈癌症 1976年 创新的森下自然医学之真髓31梅干健康法 1976年 “魔法果实”的药效·药理32食用・药用野草手册 1977年 网罗主要草药的便利入门书33慢性病的根治疗法 1977年 明示食物疗法的基本原则34癌症消除法 1978年 消灭癌症的具体指南35食物健康法 1978年 不知道的话就吃亏了 75种药效食品36自然医食的育儿教室 1978年 为了孩子健康优秀的育儿读本37不用药治疗慢性病的方法 1978年 通过自然医食根治慢性病38格鲁吉亚超长寿的秘密 1980年 世界长寿乡高加索的长寿食品39自然医学的基础 1980年 “朝日文化”的名讲义录40通过这个治疗・防止癌症 1980年 自然医食预防·治疗癌症的方法41可以治愈癌症的自然医食 1980年 展开万病一元的森下自然医学理论42治疗癌症的食物 1980年 论述永远的“健康原理”43通过吃饭治疗儿童疾病 1981年 所有家庭必读的健康教材44自己治愈成人病 1981年 收录根治成人病的丰富治疗案例45健康与美容与螺旋藻 1981年 阐明惊人的食品螺旋藻的药效46儿童的肥胖很可怕 1981年 担心将来的短命化……47自然医食的推荐 1982年 自然医食疗法的轻松入门书48红与绿的医学 1983年 结合健康与长寿的学术作品49惊异的自然医食 1983年 不同疾病的“食疗大百科事典”50这样的疾病通过五谷蔬菜可以治愈 1983年 神秘的谷物蔬菜食品能量的实际51通过食物治疗慢性病 1983年 青壮年的“健康读本”152治愈·防止癌症的食物 1983年 青壮年的“健康读本”253带来爆发力的食物 1983年 糙米食材是最能带来精力的食品54突破百岁的长寿食物 1983年 世界上的超长寿者都是以谷物蔬菜为主。55健康中老年的自然食Q&A 1984年 对健康感到不安的人的“福音”56食物和疾病 1984年 详述食物和疾病的因果关心57喝牛奶会得癌症？！ 1984年 备受关注的“牛奶致癌论”的决定版58通过自然医食客服慢性病1、2 1985年 满载御茶水诊所的病例59世界现在流行自然医食 1985年 刊登在《自然医学》杂志的与名人对谈集60花吹雪 1985年 宝玉的随想集61长寿学入门 1986年 探求世界超长寿者的秘密62药效食 1986年 说明各药效食品的功效和食用方法63吃肉会早死 1987年 “肉食有害论”的决定版64净血健康法 1988年 通过正确饮食治疗疾病65不吃任何药治疗疾病的书 1990年 文库本读森下自然医学166想要健康瘦下来的人看的书 1991年 文库本读森下自然医学267世界的长寿食物 1991年 “百岁健康老人”彻底调查68丝绸之路长寿乡 1992年 世界长寿乡调查的图片记录69不吃任何药防止、治疗癌症的书 1993年 文库本读森下自然医学370自然医食疗法 1994年 克服癌症·慢性病的关键71消“癌”作战 1995年 “癌症不可怕”自然医食疗法72不吃任何药治疗疾病的森下健康法 1996年 文库本读森下自然医学473宝石的气能 1997年 治愈的石物语（欢迎来到气能医学的世界）74净血可以治愈癌症 1998年 32年前国会证言说明的历史真相75Overcome Cancer（克服癌症……） 1998年 森下自然医学理论的随笔英文版76不吃任何药治疗疾病的书 1999年 修改文库本，读起来更容易的单行本77（草创）纪念 1999年 森下自然医学的历程。第1辑 大众传媒报道78（孤高）征服风雪 1999年 森下自然医学的历程 第2辑 研究成果79癌症不可怕 2001年 换新装 回顾32年备受期待的改订版80难病也可治愈的自然医食 2001年 克服难病，活到100岁81末梢血液·夹杂物的解析——特别是关于“经络造血现象” 2004年 50年来森下自然医学的集大成之一82儿童减肥 2004年 糙米（谷物）·蔬菜食谱满载83周末医食 2004年 入门者必看！不禁想做的“自然医食”料理集84森下自然医学的概要 2006年 用日文和英文简单介绍森下自然医学85这样吃可以健康瘦身的书 2007年 没有饥饿感，不断变瘦的“快乐减量法”86改变人生的饮食方式 2008年 自然医食的开拓者传授“吃”的人生哲学87通过吃饭治疗癌症 2010年 通过最合适的吃饭·食物治疗癌症88森下敬一关于净化血液治疗疾病的自然医食疗法 2012年 不同疾病的饮食改善关键89净化血液从而防止、治疗疾病 2016年 适合自己的活下去的建议90从肠到身体复活的“胚酵食” 2016年 现役医师实践的饮食方式·生活方式91森下流惊人的自然医食疗法 对癌症也有效果的饮食方式 2016年 通过不同类别疾病解说“自然医食疗法”

2006年，森下敬一两次率团到巴马参加长寿养生国际学术研讨会和长寿生态国际论坛。还在论坛上作了题为《世界长寿之乡--巴马的生态特征》的专题演讲。 森下敬一考察团得出广西巴马长寿概率高的三大因素： 一.可滋泉水 巴马可滋泉处于巴马独特的喀斯特岩溶地形中，因此可滋泉水属于碱性离子水分子 水PH值，氧化还 原电位低（ORP）35~150MV，含有对人体有益的矿物质和微量元素。在巴马地磁磁力线切割作用下，大分子团水被磁化成了小分子团六环水，分子结构呈六环状。 1.渗透力强，充分补水。巴马可滋泉独特的六环状小分子团结构，能够穿透2个纳米的细胞中心孔，进入细胞核内，为细胞里层源源不断输送水源，为人体细胞充分补水，且不流失。 2.促进皮肤新陈代谢。巴马可滋泉水在进入细胞内的同时，因人体的活动的流汗等，将细胞内新陈代谢的垃圾，带出体外。不仅作为营养物质的输送载体，而且是皮肤新陈代谢的推动力。 3.提升细胞活力。巴马可滋泉水的结构形如人体细胞水的六环形状分子簇“结构水”，作为细胞的第二活性水，能够提升细胞活力，解决细胞代谢能力弱，吸收营养物质的能力弱；细胞因为缺水而干枯，皮肤出现皱纹，免疫功能衰退等问题。 二、巴马白泥 国际自然医学会会长日本森下敬一博士称“巴马是遗落人间的一块净土”，特殊的地理和地质条件造就了巴马白泥具有世界独一无二的特性。巴马白泥含有20多种对人体有益的矿物质元素，而对人体有害的重金属及放射性元素均远远低于其他地区。巴马白泥具有防晒和阻隔紫外线的功能，尤其是清洁控油效果突出，可广泛用于护肤领域制作各种粉饼、洁颜粉、爽身粉、面膜等。 三、巴马火麻（长寿油） 1999年联合国粮油调查署考察巴马火麻后向全世界特别推荐火麻油为“最有开发价值的植物油”。火麻油是大自然中唯一能溶解于水的油料，在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高，同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗，还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)，是迄今为止发现最有效的抗衰老和抗辐射植物，当地称之为“长寿麻”或“不老油”。火麻对自然生长环境要求极为苛刻，目前只产于巴马北部的石山，产量稀少且价格昂贵。 在森下敬一的推动下，研究巴马长寿现象的工作不断深入，由自然环境领域拓展到遗传学、营养学和心理学领域。不少新发现达到国际先进水平。

新英格兰医学期刊(The New England Journal of Medicine；简称NEJM)是由美国麻州医学协会(Massachusetts Medical Society)所出版的评审性质医学期刊(medical journal)和综合性医学期刊，1812年由约翰·柯川博士创办，始称《新英格兰医学与外科期刊》。2、1828年，它改为周刊型态出版，也被更名为《波士顿医学与外科期刊》；一百年之后，它就采用现今我们所知道的名称《新英格兰医学期刊》。3、期刊内容包含有：主题性之社论，原创性的论文，旁征博引性的评论性文章，即时短篇论文，案例报告，亦有一独特的报道项目称之为《临床医学影像》(Images in Clinical Medicine)。4、《新英格兰医学杂志》是全球影响因子最高的医学学术期刊，影响因子大概为70。

《中国自然医学》杂志，在国内外有广泛的覆盖面，题材新颖，信息量大、时效性强的特点，其中主要栏目有：论著、调查研究、临床研究等。《中国自然医学》杂志主要读者对象为全国各级医院、医学院校、科研院所、疾病预防控制中心、输血中心、抗病毒药物和疫苗研究等单位的中高级专业技术人员及管理人员。

五大著名多学科综合医学期刊：New England Journal of Medicine（1812年创刊），中文译名：《新英格兰医学期刊》JAMA - Journal of the American Medical Association（1883年创刊），中文译名：《美国医学会期刊》The Lancet（1823年创刊），中文译名：《柳叶刀》The BMJ - British Medical Journal（1840年创刊），中文译名：《英国医学期刊》Nature Medicine（1995年创刊），中文译名：《自然医学》