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红阳猕猴桃是一种食用与药用为一体的高级营养保健水果,每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低,有“神奇美味果之称”,其营养丰富,被称为“果中之王”、“维C之王”,特别是微量元素中的含钙量为果中之首,果实中的钙可直接被人体吸收,是中老年人良好的补钙剂,营养价值属果中之冠。红心猕猴桃含有大量的维生素C,根据农业专家对猕猴桃果肉提炼、分析得出,在每百克鲜果中含维生素C在100—400毫克,比柑橘高5—10倍,比苹果和梨高20—30倍,所以有“维C之冠”的美称,而且果实中还含有人体所需要的17种氨基酸及果酸、鞣酸、柠檬酸和钙、磷、钾、铁等多种矿物质元素,这也让他成为了一种独特的营养保健水果。出了猕猴桃果实是宝外,可以说猕猴桃全身都是宝,在我国中医宝典中,猕猴桃的根、茎、叶、花也均可入药。根:有“散瘀止血、清热利水”的功效,民间常用来治疗跌打损伤、骨折肿痛、风湿性关节炎、腹泻、水肿等疾病。茎、叶:有滋养身心、清热止渴、利尿通淋的功效,可防治热病烦渴、尿道结石、痢疾、肝硬化腹水等。猕猴桃的果胶:对铝、汞或其它中毒性职业病有解毒作用,对放射性损伤也有一定的治疗作用。猕猴桃对防治胃肠道肿瘤和乳腺肿瘤有一定疗效。因此,有人将它称之为“药桃”。1978年,猕猴桃被正式列入《中国药典》
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据有关机构对当前世界上消量最大的20多种水果检测发现,对人体所需营养成份含量是最高的水果,在推荐的水果食品中,果实中的Vc、Mg及含量最高,并且是维持健康的重要营养成分。在前三位低钠高钾水果中,由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。当然不难看出红心猕猴桃的保健价值。红心猕猴桃可以制作成众多水果零食,制成产品后,或是黄色,或是褐色,或是鲜艳的橙色,色彩鲜艳诱人,风味诱人可口。营养价值丝毫不亚于鲜果。还因其身为很滋补的果品成为人员,,等体弱者的最佳。食用红心猕猴桃保健作用益处多多,心脏一旦过高就会引起心脏疾病甚至威胁生命,而红心猕猴桃中富含良好的,它不仅可以抑制降低,帮助心脏更加健康,还因其中的大量水分可以吸收身体内肠胃内的有毒物质,帮助排泄,防止,加快新陈代谢。最方便的方法就是,红心猕猴桃去皮,果肉磨碎,用温开水兑来饮用,每天三杯,可以帮助稳固心脏。[object Object]在中,通过医学研究者得出的结论,红心猕猴桃还可以作为一种饮料治疗。每天两杯红心猕猴桃饮料即可。红心猕猴桃还可以美容,每天一杯红心猕猴桃饮料,坚持一个月,就可以改善肤色和皮肤底子。说到美容,人们都很在乎自己的外在形象。而头发就是首要,如果有一个好的发型,但是暗淡无光。那不是很尴尬。而红心猕猴桃还可以改善这个问题。只要使用红心猕猴桃果汁每天洗头发,坚持十天,它富含的可以改善头发发质光泽,用于烫染后修复更佳。虽然食用红心猕猴桃益处多多,但是也有注意事项。这里特别说明:红心猕猴桃和牛奶食用可能会中毒。特别是食用后,切忌马上进食牛奶。吃了酸性鱼类后,应该进食红心猕猴桃。@猴吃桃-眉县猕猴桃奇异果 @猴吃桃眉县横青猕猴桃专业合作社 @猴吃桃官微
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火龙果的好处有许多,尤其是红心火龙果的营养价值在于不仅可以排毒解毒,而且还因为火龙果丰富的抗氧化剂——花青素,被人们称为减龄水果。红心火龙果的营养价值:1、减龄抗衰老火龙果中含有丰富的花青素,尤其是红肉火龙果。花青素是一种有明显抗氧化效果的物质,可以对抗自由基,有效地抗衰老,所以才起到了减龄作用。除此以外,花青素还可以防止血管硬化,预防了心血管疾病的发生。2、植物性白蛋白植物性白蛋白是一般蔬果中都少有的物质,植物性白蛋白的作用是可以对人气起到解毒作用,如果人体内有重金属离子,这种植物性白蛋白就会与之相结合,通过排泄系统排到体外,形成了最天然的解毒过程。同时,白蛋白还有保护胃壁的作用,增强了肠胃的功能。红心火龙果的营养成分:1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。所以火龙果本身就是一种很好的水果,尤其是红心火龙果,更是富含丰富的营养,对人体有很大的益处,希望我的答案对您有帮助!
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火龙果的营养价值与广泛用途1. 火龙果全身是宝火龙果的果实不仅是名优水果,其花、茎亦可食用。火龙果的花是一种对人体有益的高营养蔬菜,富含多种维生素,可做汤菜、凉菜、清热解暑饮料等。如将火龙果的花直接煎煮成花茶,加点冰糖,待凉后喝,比菊花茶更香醇,很适合开发成罐装饮料。如果在该花茶中加入莲子、冰糖,可做成美味可口的“植物燕窝”,即环保又养生,是老幼皆宜的健康食品。火龙果的花做凉拌菜,香脆可口,不论做成荤菜或素菜同样美味可口。更为珍贵的是火龙果的花加水煎煮后有粘质,它是一种结构稳定的蛋白质和多糖体。科学研究发现,这种粘质可以帮助人体抗氧化,具有防癌效果,值得运用推广。采下鲜花晒干销售其销售状况并不亚于鲜果。火龙果的新鲜肉茎可以食用,如同许多食用仙人掌一样,是营养丰富的绿色食品,可供油炸、凉拌和红烧。某些种植户还将老茎晒干后做奶牛的优质饲料,结果牛奶中散发一股特殊的香味,在市场上较受市民欢迎,售价也相应提高。2. 火龙果是典型的绿色食品近年来,国内居民对食品的卫生保健状况越来越关注,绿色食品已经成为当前中国农业经济的新增长点。城市居民宁愿出较高的价钱也要购买无污染的绿色水果,而且这种需要呈逐年上升的趋势。有专家认为,21世纪将是绿色食品的世纪。与传统水果相比,火龙果抗病性非常强,种植火龙果几乎不使用农药,同样保证果园丰收。3. 火龙果有助于维持女士苗条身材火龙果是一种低脂肪、高水溶性膳食纤维的健康食品,尤其是水溶性膳食纤维的含量远比多数水果丰富。水溶性膳食纤维进入人体胃部后,会因为充分吸水,其体积变得膨大,有时会增大10-15倍,并产生一种凝胶状物质,使食物在胃部的停留时间延长。这样,人的饭量虽然有所减少,但其饱腹感有所增加,从而能够顺利减少饭量而不至于饥饿。对于那些想通过节食而减肥的女士来说,这无凝是一个福音。医学界的专家已开始向人们推荐,将火龙果作为断食疗法减肥的替代食品,是瘦身美容的最新选择,可以让爱美的女士既减少了脂肪堆积,又不伤及身体,保持苗条美丽的身材。中国食品工业研究所的检测报告,在火龙果的果肉中没有检测出蔗糖、麦芽糖、乳糖等成分,其糖份主要由葡萄糖组成。而多数水果的糖份主要由蔗糖、果糖组成,这两种的糖分的含热量都较高。众所周知,葡萄糖是一种热量极低的糖分,不但适合糖尿病人食用,尤其适合那些欲维持窈窕身材的女性。爱美女士宜多食新鲜的火龙果,既无多摄入热量的负担,又有助于清除肠道宿便,可谓一举多得。4. 火龙果具有美容和抗衰老作用火龙果另一个显著特点是,它富含维生素C和花青素。这也是火龙果具有美容的真正原因。花青素是一种新型高效抗氧化剂,他能在人体血液中存留70-90小时,是迄今发现的最强效的自由基清除剂,具有非常强烈的体内活性。而超过70%的早衰、关节炎等病症都于自由基过多有关。因此,花青素对于预防人体功能早衰具有重要价值,对于护肤、面部美容等也有一定效果。现代医学还证明,花青素还能防治多种疾病。中国科学院生物物理研究所的科研人员证明,花青素在临床实中具有抗菌消炎作用,作为天然的抗氧化剂,添加于食品、化妆品和药品中,可降低心脏病、癌症的发病机率。另外,花青素作为具有极强抗氧化性的天然功能性成分,已被广泛的添加到各种食品中如蛋糕、奶酪中,既作为天然防腐剂来替代合成防腐剂(如苯甲酸)等,完全符合人们回归自然的要求,从而提高食品的营养性和安全性。花青素广泛存在于各种植物中,如火龙果、葡萄皮、红甜菜等。尤以火龙果的花青素含量最高。这也是红肉类火龙果不仅皮为鲜红色,而且果肉还呈紫红色的主要内在原因。另一方面,花青素在中性环境中呈紫红色,在碱性环境中呈蓝色,而火龙果正好生长在微酸性、中性的土壤中。研究表明,火龙果果肉所含的花青素进入人体后,能够迅速进入血液中,并被运送到机体各个部位,发挥抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。火龙果富含维生素C,对皮肤美容养颜作用明显。这是因为皮肤的最上层是真皮组织,其中富含丰富的骨胶原,随着年龄的增大,骨胶原会出现不足或质量不好,都会加速皮肤形成皱纹。而维生素C是形成骨胶原必不可少的成分。因此,当人体皮肤内含有丰富的维生素C,就会增加骨胶原,从而使皮肤变得细嫩红润,显得年轻美丽。5. 火龙果具有多种药用功能火龙果的果实、花、茎均含有丰富的优质植物性白蛋白,它是一种具有粘性胶质性的物质。一般的植物性白蛋白随着时间的延长、温度和酸度变化,都会发生分解作用,而火龙果所含白蛋白成分却非常稳定。科学表明,白蛋白对于被重金属污染的食品具有明显的解毒功能。因为白蛋白在人体内一旦遇上重金属,就会与重金属结合为不溶性的络合物,从排泄系统顺利排出。而在现代生活中,重金属污染农产品的情况越来越严重,尤其在水产品中更为突出,因为工业废水、生活废弃物等常会污染水体。20世纪十大环境污染事件之一的“水吴事件”,就是因为当地居民吃了被重金属污染的鱼而发生关节骨疼痛。医学专家们还发现,火龙果具有降血压、降血糖、降血脂,防止动脉硬化等保健作用。另外,由于火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维,它可以使粪便体积增大,加速其排出体外(在医学上称为润肠功能),以免粪便中的有毒物质过久滞留在大肠,从而降低了大肠癌的发生率。这一观点在医学界已得到广大学者的普遍认同。6. 火龙果的营养成分分析食品工业发展研究所的检测报告,火龙果是一种富含各种营养成分的水果,其主要指标如下(每100克火龙果所含营养成分):水分克、粗脂肪克、粗蛋白质克、粗纤维克、膳食纤维克、维生素克、维生素B1(克)、维生素B2(克)、维生素B12(克)、胡萝卜素克、葡萄糖克、果糖克、蔗糖未检出、麦芽糖未检出、钙毫克、磷毫克、铁毫克。热量千焦。7. 火龙果可提取昂贵的天然红色素与龙眼、荔枝、芒果相比,火龙果的用途更为广泛,不仅味道清甜可口,而且果品可用于多种初加工和深加工。在中国就很流行利用红肉火龙果制作冰激凌。更为重要的是,红肉火龙果富含天然红色素,采用萃取工艺等高科技手段可以批量生产纯天然的红色素,售价昂贵。各国竞相开发天然红色素来代替合成色素。近年来,天然食用色素在国际市场上的销售额迅速攀升,年增长率一值保持在10%以上。 目前,我国年生产天然红色素量仅为万吨,需求缺口大,尤其是近年来国内市场果酒、有色饮料市场大增,而这两者都需要加入天然红色素。只要采用生物技术等高科技方法和大面积种植火龙果,就源源不断大量生产出我国市场亟需的天然红色素。另外,火龙果含有的多种营养成分还具有较高的医用价值。一旦火龙果的深加工得到进一步发展,需果量还会大增,果农种植火龙果的经济收入也将会得到可靠的保障与提高。欢迎搜索yzp775
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红阳猕猴桃是一种食用与药用为一体的高级营养保健水果,每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低,有“神奇美味果之称”,其营养丰富,被称为“果中之王”、“维C之王”,特别是微量元素中的含钙量为果中之首,果实中的钙可直接被人体吸收,是中老年人良好的补钙剂,营养价值属果中之冠。红心猕猴桃含有大量的维生素C,根据农业专家对猕猴桃果肉提炼、分析得出,在每百克鲜果中含维生素C在100—400毫克,比柑橘高5—10倍,比苹果和梨高20—30倍,所以有“维C之冠”的美称,而且果实中还含有人体所需要的17种氨基酸及果酸、鞣酸、柠檬酸和钙、磷、钾、铁等多种矿物质元素,这也让他成为了一种独特的营养保健水果。 出了猕猴桃果实是宝外,可以说猕猴桃全身都是宝,在我国中医宝典中,猕猴桃的根、茎、叶、花也均可入药。根:有“散瘀止血、清热利水”的功效,民间常用来治疗跌打损伤、骨折肿痛、风湿性关节炎、腹泻、水肿等疾病。茎、叶:有滋养身心、清热止渴、利尿通淋的功效,可防治热病烦渴、尿道结石、痢疾、肝硬化腹水等。猕猴桃的果胶:对铝、汞或其它中毒性职业病有解毒作用,对放射性损伤也有一定的治疗作用。猕猴桃对防治胃肠道肿瘤和乳腺肿瘤有一定疗效。因此,有人将它称之为“药桃”。1978年,猕猴桃被正式列入《中国药典》
红阳猕猴桃是一种食用与药用为一体的高级营养保健水果,每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比柠檬高11-13倍,比苹果高20-80倍红心
西红柿的营养相对来说还是比较好做的,平常多吃一点像蔬菜之类的,对身体总是有好处的
刘红霞从事中医外科、中医皮肤科医、教、研工作26年。具有系统扎实的中西医基础理论和中西医皮肤科专业知识,熟练运用中西医基础理论诊治皮肤科的常见病、多发病。提出了
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