苦瓜老太婆
英文全称American College of Sports Medicine,即美国运动医学学会,成立于1954年,由一批运动生理学家及心脏病专家联合创立,是一家非盈利性质的专业运动医学行业协会。目前在超过75个国家中拥有50,000多名会员。
ACSM旨在致力于通过它在运动科学、体育教育和医学领域先进的科学成果来铺建人类健康之路。这奠定了ACSM体医结合的背景,属于全球最权威的运动医学和运动科学协会组织,也是我们常说的“四大认证”之一。
ACSM的工作任务:促进和融合了运动医学的科学研究,教育和实践,从而保持和提高人体肢体活动的表现,做到健实、健康和生活质量。“Exercise is medicine!(运动是良医)”是ACSM的核心理念。
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British Journal of Sports Medicine挺有名的,是英国运动和运动医学协会、欧洲运动医学和运动医师学院以及澳大利亚运动医师学院的官方杂志。内容涵盖运动医学最新临床实践和相关研究,包括生理治疗、物理治疗与康复。影响因子,在运动医学杂志中排名很高,在运动伤病方面的有很多精彩的综述和研究文章。中国作者也是有的。如果是想投好发表的,可以选Journal of ISAKOS或者BMJ Open Sports and Exercise Medicine。
对于这个问题,我想说的就是,是坚持运动和长寿什么真的没有什么太大的关系,主要就是对于自己的身体健康有好处。让自己的身体更强壮,更健康,然后就是抵抗力就会好。健康
最近看了一篇英国运动医学杂志的研究,清晰地给出了完整的运动恢复指南,我们一起来看看下图:第一阶段10天:从阳性后或者有症状开始休息,什么运动都不要做;第二阶段2
Human Movement Science《人体活动科学》荷兰ISSN:0167-9457,1982年创刊,全年6期,Elsevier Science出版社,
英文全称American College of Sports Medicine,即美国运动医学学会,成立于1954年,由一批运动生理学家及心脏病专家联合创立,是
干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞。在一定条件下,它可以分化成多种功能细胞,因为其具有再生各种组织器官和人体的潜在功能,被医学界称为“万用细胞”。而所谓的