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兜里五块糖
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摘要:经中国科学院、中国疾病预防控制中心、山东省医学科学院、中国空气负离子暨臭氧研究学会等权威科学机构的检测:负离子能够快速有效地降血糖,是目前最先进的糖尿病的治疗方法。专家表示:糖尿病是一种极难治愈的慢性疾病,只有了解糖尿病人的饮食、糖尿病发病症状、糖尿病引发的并发症这些常识,才会有助于我们及时的预防发现糖尿病。因此,关于,糖尿病治疗专家针对糖尿病人生活中常遇到的问题,支招如下。1、菜肴少油少盐。糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。2、"多吃肉、少吃饭"并不科学。有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。3、进餐定时定量。注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。4、吃饭要细嚼慢咽,不要边走路边吃饭,边说话边吃饭,这都是不对的,吃完饭后立即离开桌子,是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。以上只是糖尿病人在饮食方面的注意,但终归只是辅助糖尿病治疗。近年来,医学界发现了一种比较科学有效的糖尿病的治疗方法—空气负离子自然疗法。原第四军医大学校长、博士生导师陈景藻曾经在其编著的《现代物理治疗学》中对空气负离子有效理疗糖尿病的作用做了如下阐述:抗氧化治疗已被大量的基础和临床试验证明是糖尿病治疗的有效方法之一。在生物体内,这种抢夺电子的物质被称为“自由基”,从量子医学层次讲,电子被抢夺是万病之源。负氧离子带有负电位,即有多余的电子,电子补充给自由基后,自由基被还原即消除了自由基,而自身转变为氧分子。负离子能直接消除活性氧自由基,抑制脂质的氧化等,也能改善SOD酶活性,调节植物神经系统,改善体内酸性环境,从而增强Na+/H+通道,促进葡萄糖进入细胞,改善细胞内糖代谢等,对糖尿病的治疗非常有益。最后,专家介绍,糖尿病人只要科学饮食、辅以食疗和负离子自然疗法,糖尿病病就能彻底根治。(来源:中国现代医学杂志

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果葡糖浆是指由葡萄糖、果糖和其他少量糖类组成的混合物,甜度是蔗糖的95%,营养、风味及加工性能都优于蔗糖,主要作为蔗糖的替代品。果糖是天然糖中最甜的糖,与蔗糖比较,果糖的甜度相当于蔗糖的倍,因此,果糖可作低热量食品的营养甜味剂温度越低,其甜感就越强,故特别适合于冷饮。 果糖服用后,它在人体肠道内吸收速度慢,而在肝脏中代谢快,代谢过程对胰岛素的依赖程度小,所以使人体血糖和胰岛索水平变化不大。国外医学研究和临床试验表明,果糖是一种适于糖尿病患者和低血糖病人的价养甜味剂。果糖应用于糖果类食,不会引起龋齿病的发生,这是 因为引起龋齿病的细菌不容易利用果糖的缘故。 凡是食物一般都添加甜味剂,什么东西吃多了也都胖,任何东西的优缺点都是相对而言的,就甜味剂方面,果葡糖浆还是不错的。我不知道 它的危害,但是对于上一条回答,我觉得太缺乏知识可靠性。

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硒是抗癌之首,可有效的抵抗癌症,提高免疫力等。肺癌脑转移首先应多吃富含硒的食物如蘑菇、大蒜、银杏、动物内脏、鸡蛋鸭蛋、海鲜、虾类、豆类、富含硒大米,桑葚,梨,芒果、苜蓿,红菜苔,白菜苔(菜苔、菜心),鲜龙牙豆(玉豆),大蒜(紫皮),鲜龙豆,瓢儿白,胡萝卜(黄),木耳菜(落葵) ,毛豆(青豆)等。对肺癌患者来说,目前补硒最好最有效的方式是服用补硒剂如硒维康口嚼片,能有效补充有机硒,吸收快无副作用,对肺癌脑转移治疗有明显效果。此外食谱里可以增加些温补的食物如虫草、猪苓、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、独活、石菖蒲、薏苡仁、地榆、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲,以及如瘦肉、鸡蛋、大豆、玉米、牛肉牛奶等高蛋白质的食物。这样可以很好的调节肺癌治疗损伤的身体,可以让身体恢复更快!祝早日康复!

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抗癌果蔬排行18强人民网2006年05月22日梨:能生津、润燥、清热、化痰。由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。猕猴桃:含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4—12倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实,猕猴桃中含有一种具有阻断人体内致癌的亚硝胺生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。杏:适宜多种癌症患者食用。据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。山楂:能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗。尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜。橘子:凡芳香科柑橘属的一类水果,诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等,都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。大红枣:能补脾胃、益气血,还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等,尤其是维生素C、P的含量特别多,均居百果之冠。不少肿瘤患者手术、放疗或化疗后,常食大枣粥,或用黄芪煨大枣,每日用大枣10颗、生黄芪30克,共煨煮。这对提高免疫功能,增强体质,预防肿瘤的复发、转移均有裨益。香蕉:性寒、味甘,能清热、通便,对大肠癌患者尤为适宜。据现代医学研究,香蕉含有丰富的微量元素镁,而镁有预防癌症的作用。1986年,中国医学科学院肿瘤研究所发现,香蕉的提取液对三种致癌物——黄曲霉素B1,4—硝基喹啉—N—氧化物,苯丙(a)芘,都有明显的抑制癌的作用。草莓:适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用,可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果,对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害,从而对防治癌症有利。无花果:能消肿解毒,适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用,是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明,无花果的确有良好的抗癌功效。据报道: 干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。从未成熟的果实中所得到的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌,致使肿瘤坏死; 又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展,使其退化。苹果:据现代科学研究认为,苹果中含有大量的纤维素,经常食用,可以使肠道内胆固醇含量减少,粪便量增多,减少直肠癌的发生。同时,苹果中因含有丰富的果胶,果胶能破坏致癌污染物——放射性气体,从而减少癌症的形成。罗汉果:适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者开水冲泡代茶饮,有清肺止咳、润肺化痰、养阴生津、利咽开音的作用,对这几种癌症患者放疗后出现的咽干、烦渴、干咳、低热亦有缓解效果。菱角:据1967年日本《医学中央杂志》报道: 发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果,在以腹水肝癌AH—13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中,发现菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用,也可用菱角加薏苡仁一同煮粥,适宜食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌患者经常食用。百合:具有良好的营养滋补功能,还含有一种特殊的有效成分——秋水仙碱,具有较好的抗肿瘤效果,对多种癌症有效。适宜肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤等患者食用。同时也适宜这些癌症患者经放射治疗后出现体虚乏力、干咳少痰或咯血、心烦口干、体有低烧、心悸失眠时服食,可以收到止咳、止血、安神、增强体质、抑制肿瘤细胞的生长、缓解放疗反应的效果。核桃:又称胡桃,它既是一种营养丰富的滋补强身食品,同时也是一味补肾固精、温肺定喘、润肠通便的中药。现代药理研究表明,它所含的锌、镁及维生素A、B1、B2、C、E等,皆可防癌抗癌。无论是健康人,或是癌症患者以及放疗化疗或手术后,经常食之,都可强壮身体,防癌抗癌,益寿延年。荸荠:性寒、味甘,能清热、生津、化痰、消积。近年来,上海市肿瘤病防治研究协作组发现荸荠在动物体内均有抑瘤效果。由于荸荠含抗癌物质,所以,有的医家用来作为癌症患者的佐食。如对肺癌患者或乳腺癌患者,用鲜荸荠60克,同海蜇30克,开水炖服。治疗食道癌时,配合用荸荠10个,带皮放在铜锅内煮熟,每日服食。对于脑癌、鼻咽癌、喉癌、淋巴肿瘤等患者,只要出现有痰热症状或癌症患者在化疗放疗后出现津伤热渴时,皆宜食用,这对缓解病情、改善症状都有益处。莲子:性平、味甘,有养心、益肾、健脾作用。所以,凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时,均宜常食莲子。近代药理发现,莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者,有人用莲子(去心)、芡实(去壳)各60克,以适量糯米煮粥,再加红糖服用。肺癌患者低热、干咳以及放疗化疗后体弱者,民间喜用莲子同百合、山药、银耳、冰糖煮食。薜荔果:俗称凉粉果、木馒头。性平、味甘酸,有活血、消肿、解毒、利湿、通乳的功能。近代药理表明,它所含的B—谷留醇有一定的抗肿瘤作用。薜荔果对宫颈癌、乳腺癌、大肠癌、食道癌、恶性淋巴瘤等患者尤为适宜,可用薜荔果焙干研末,每日2次,每次9克冲服。民间有用薜荔果2个,同猪蹄1只,同煮食用并喝汤。葵花籽:它含有丰富的不饱和脂肪酸和优良蛋白质,以及镁、磷、钙、铁、钾、和维生素P、E、B1、A等。葵花籽仁中所含的氯原酸,经动物实验表明,对大鼠肝癌癌前病变有良好的预防作用。因此,葵花籽既是一种营养食品,又是一种抗癌防癌食物。

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对于肺癌脑转移,这样的患者并没有什么特殊忌口的,主要是辛辣的食物最好不要吃,像生姜、生葱、生蒜等等,另外没有其它忌口的食物。但是,要多吃一些高蛋白、精蛋白的食物,像鱼、虾、海参等等。另外,要多吃一些蔬菜、水果,像粗纤维的蔬菜,菠菜、芹菜等等,促进胃肠的蠕动,可以保证在整个治疗过程当中,不会出现很严重的便秘,改善患者的生活质量。肺癌的预防应该从其高危因素致病因素谈起:1、戒烟:大量的数据表明,吸烟与肿瘤的发生,尤其肺癌的发生密切相关,吸烟的人还有被动吸烟的人,都比不吸烟、没有被动吸烟的人,发生肺癌的几率高10-20倍,因此戒烟对预防肺癌的发生至关重要;2、职业防护:如果是接触有毒物质的职业,如经常接触石油、石棉、煤,则应该做好职业防护;3、妇女同志经常在厨房,则应该注意油烟机的排放;4、对于家族有患肺癌的直系亲属,40岁以上应该定期监测,保持正确的生活方式,防止肺癌的发生。

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痹症是中医内科学中常见的病症之一,是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体,留注关节,阻遏经脉,致使气血瘀滞,经脉不通,不通则痛。

风湿性关节炎,发病急,侵及大关节,反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关,发病年龄多为青少年,血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征,活动期过后,受累关节不遗留病理性损害,如治疗失宜,可累及心脏,引起风湿性心脏病。

类风湿性关节炎,起病慢,首侵小关节或脊柱,可造成关节变形,骨质损害,类风湿因子阳性。病情缠绵,病程迁延,反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬,身体消耗,而生活不能自理。张仲景金贵要略教学视频指出:

中医的历节病,起因都是肝肾两虚,病在筋骨之间游荡,类似于西医的痛风、风湿病。临床上,按照症状分为三种:

(1)风痹,症状是又麻又痛:风湿相抟,骨节疼痛,掣痛不得屈伸,近之则痛剧,汗出短气,小便不利,恶风不欲去衣,或身微肿,甘草附子汤主之。

(2)血痹,症状是麻而不痛:血痹,阴阳俱微,寸口关上微,尺中小紧,外证身体不仁,如风痹症,黄芪桂枝五物汤主之。

(3)历节,症状是但痛不麻:诸肢节疼痛,身体尪羸,脚肿如脱,头眩短气,温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节,不可屈伸,疼痛,乌头汤主之。毒性大,严格按照要求制作使用,心脏病患者不能使用。  咨询中医师。

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糖尿病人适宜吃的食物有:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物,硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。5、多吃富含维生素B和维生素C的食物,补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病友多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,适宜多吃。]

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上官雨霖

最近几年,医界、学界越来越重视玉米糖浆(果葡糖浆或高果糖浆)(含42%-55%果糖)、果糖、蔗糖(水解后生成40%-60%果糖)对身体的危害,很多人认为,这些额外添加的甜味剂很可能会造成肥胖和胰岛素阻抗性等问题。2010年11月发表在《糖尿病治疗》(Diabetes Care)上的一篇文章表明大量食用果糖,对糖尿病的防治,不仅无益,而且有害。每天喝1-2罐250ml含糖饮料的人,比不喝含糖饮料的人患糖尿病的概率会增加26%。2009年,来自美国加州的Stanhope等人在《临床研究杂志》(Journal of Clinical Investigation)上发表了一项有意思的研究。他们召集了一些成年超重(包括肥胖)者,并将这些人随机分为两组。一组每天喝3杯含果糖饮料,一组喝相同量的葡萄糖饮料。10周后,Stanhope等人对这些受试者之心血管疾病相关健康指标进行了检测。他们发现,与葡萄糖相比,果糖更容易造成人体脏器内脂肪的沉积、降低胰岛素的敏感度,从而导致胰岛素抵抗升高。后者意味着未来患糖尿病的风险会增加。果糖虽然不含嘌呤,但最终代谢产物却变成了尿酸,成为痛风中名副其实的洪水猛兽和隐形杀手。研究证明,果糖的这种代谢会造成胰岛素的耐受性,即胰岛素作用的靶器官对胰岛素作用的敏感性下降,引发其他疾病[27][28]。长期摄入大量果糖,还会导致胰岛素抗性的增加。胰岛素是调节血糖的关键,胰岛素抗性的增加意味着胰岛素对血糖变化的敏感性下降,严重的就导致糖尿病。2013 年的 Lyssiotis 教授 和 Cantley 教授,以及 2012 年的 Lusting 教授的研究认为长期且过量的摄入果糖会引起代谢性疾病。Agrawal 和 Gomez-Pinilla 教授认为大量的果糖会影响大脑记忆能力。美国 UCLA(加州洛杉矶分校)Gomez-Pinilla 教授团队最新的研究成果发表在顶级期刊 EBioMedicine 上的文章(在写这篇文章时,Pubmed 上还查询不到,请上 EBioMedine 官网上查询原文)认为下丘脑中多达 700 种基因可以被果糖改变,这些基因中有些可以控制代谢。长期且大量的摄入果糖不仅会影响神经性疾病也可能会造成代谢疾病参考文献:1.?. Anderson,L. J. Story,N. C. Zettwoch,. Metabolic effects of fructose supplementation in diabeticindividuals[J]. Diabetes Care, 1989, 12(5): . ,D. S. Harry,L. G. Fryer,. Lipid metabolism and substrate oxidation during intravenousfructose administration in cirrhosis[J]. Metabolism, 1994, 43(9): . . Malerbi,E. S. Paiva,A. L. Duarte,. Metabolic effects of dietary sucrose and fructose in type IIdiabetic subjects[J]. Diabetes Care, 1996, 19(11): . ,M. C. Moore,P. Galassetti,. Inclusion of low amounts of fructose with an intraduodenalglucose load markedly reduces postprandial hyperglycemia and hyperinsulinemiain the conscious dog[J]. Diabetes, 2002, 51(2): . . Moore,S. N. Davis,S. L. Mann,. Acute fructose administration improves oral glucose tolerance inadults with type 2 diabetes[J]. Diabetes C6. . Moore,A. D. Cherrington,S. L. Mann,. Acute fructose administration decreases the glycemic response toan oral glucose tolerance test in normal adults[J]. J Clin Endocrinol Metab,2000, 85(12): . . Segal,E. Gollub,R. J. Johnson. Is the fructose index morerelevant with regards to cardiovascular disease than the glycemic index?[J]. EurJ Nutr, 2007, 46(7): . . Teff,S. S. Elliott,M. Tschop,. Dietary fructose reduces circulating insulin and leptin,attenuates postprandial suppression of ghrelin, and increases triglycerides inwomen[J]. J Clin Endocrinol Metab, 2004, 89(6): . . Kong,I. Chapman,E. Goble,. Effects of oral fructose and glucose on plasma GLP-1 and appetitein normal subjects[J]. Peptides, 1999, 20(5): 545-5110. . Sievenpiper,R. J. de Souza,D. J. Jenkins. Sugar: fruit fructose is stillhealthy[J]. Nature, 2012, 482(7386): . ,E. Noble,L. Vergnes,. Dietary fructose aggravates the pathobiology of traumatic braininjury by influencing energy homeostasis and plasticity[J]. J Cereb Blood FlowMetab, 2016, 36(5): . . Lyssiotis,L. C. Cantley. Metabolic syndrome: Fstands for fructose and fat[J]. Nature, 2013, 502(7470): . Lustig,., Schmidt, ., Brindis, ., Public health: the toxic truth aboutsugar.[J]Nature 2012,48 2, 27–29 .14. . Meng, Zheng Ying, Emily Noble,. Systems Nutrigenomics Reveals Brain Gene Networks Linking Metabolic and BrainDisorders[J]. EBioMedcine 201615. 王 昕, 杨文英, 卜 石, 等. 果糖注射液对糖尿病患者血糖及胰岛素的影响 [J]. 中华糖尿病杂志, 2005, 13(5):. 宓怀风主编. 生物化学. 天津: 南开大学出版社, . 陈灏珠主编. 实用内科学. 第 11 版. 北京: 人民卫生出版社,. 陈文璞, 黄贵心, 谢英才, 等. 果糖注射液对 2 型糖尿病合并高血压患者的影响 [J] . 实用糖尿病杂志, 2005, 1(4):43-4419. 吴国富, 丁春艳, 罗薇, 等. 果糖注射液对糖尿病血糖和血压的影响 [J] . 实用糖尿病杂志, 200720. 杨燕贻,田英,王艳姣,张孟喜,等. 不同输液种类对糖尿病患者血糖的影响 [J]. 中国现代医学杂志,201021. 张鑫毅,孙建琴,等。口服果糖对糖尿病病人血糖、胰岛素和 C 肽的影响及安全性研究 [J]. 肠外与肠内营养,200722. 吴文溪,时开网,朱永康输注果糖与葡萄糖注射液对术后患者糖代谢的影响 [J] 南京医科大学学报 (自然科学版),2006,26(12):1207-121123. 王祥,户富栋,谢志江,等果糖注射液对冠心病合并糖尿病患者血糖及胰岛素水平和血压的影响 [J]. 中国全科医学,2010,13(2):137-14124. 李慧芳果糖注射液对 型糖尿病患者血糖及胰岛素的影响 [J] 现代中西医结合杂志,2008,17(1):4425. 黄坚,姚元章,张敏,等果糖注射液治疗严重创伤的临床研究 [J] 创伤外科杂志,2004,6(2):127-12926. 岳丰婕果糖注射液在临床应用上的注意事项 [J] 中国卫生产业,2015(15):133-134[27] Lustig, R. H. (2010). Fructose: Metabolic, Hedonic, and Societal Parallels with Ethanol. Journal of the American Dietetic Association, 110(9), 1307-1321. doi: DOI [28] (1, 2) Lustig, R. H., Schmidt, L. A., & Brindis, C. D. (2012). The toxic truth about sugar. Nature, 482(7383), 27-29.

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