妊娠期糖尿病论文10篇

孩子是父母的天使，这个说法真的不为过。怀孕后检测血糖高，让我更加重视了糖尿病的问题。其实家里人就有糖尿病，不怎么严重，刚开始都很重视，后来随着时间，也不那么严格管理饮食了。这次怀孕，让我逐步意识到，是宝宝-那个即将降临的小生命在保护我，要感恩一切出现在你生命中的人或事，没有无缘由的来临。怀孕查出的问题，实际是在提醒孕妈妈今后该注意的地方。是生活方式的改变，宝宝让我更加健康。         查出静脉血糖高后，我控制了一段时间饮食，每次检测都有所下降，终于降回了空腹以下。那时自以为就没问题了。大夫在11月末让去妇产医院的营养门诊，我没去，到1月中旬才去，饭后血糖真是很高，还经常在外面吃饭。建议住院。这下有点震惊。其实在怀孕初期就有大夫系统给我讲过该怎么吃怎么控制怎样运动。朋友也把她自己的经历告诉我，甚至血糖表都发给我。但我一直没买食品秤，没有真正精确的去控制。这次营养门诊再次提醒我，妊娠期糖尿病的严重性以及对未来宝宝和孕妈的影响。这才意识到运动有多重要。那时只运动了几天，因为天冷和脚痛就停止了。现在意识到坚持运动是多么的重要啊！         营养门诊大夫建议我去参加营养科一日住院体验。在那里看到各个年龄段的孕妈都有被诊断为妊娠期糖尿病的。这里给测餐前餐后6次指尖血糖，讲授一些妊娠糖尿病的知识，以及按作息时间给配餐并要求锻炼。 指尖血糖的正常指标： 餐前－；餐后两小时－（两小时是从吃第一口算起） 吃饭的时间要求：每正餐20－30分钟；加餐10－15分钟（即使不饿也要吃加餐）。所有食品放一起嚼，每口要嚼28－30次。 早餐的奶用高钙脱脂奶或高钙减脂奶。中途觉得干，可以喝小口奶，吃完再喝奶，不能大口。喝水也是小口喝。 午餐鱼肉和猪肉的，先把主食，鱼肉，蔬菜等一起嚼；然后再主食，猪肉，蔬菜一起嚼。血糖高的猪肉少吃点。汤不要喝，把汤里的菜捞出来吃掉。 下午加餐，鸡蛋糕和小面包一起嚼，吃完再吃水果。 晚上加餐，麦片不能用奶冲成稀粥状，要加少量奶揉成面团来吃。可以晚上十点吃，提前睡觉的，可以9点半吃。 锻炼是必不可少的。在正餐后30分钟后开始锻炼，锻炼40分钟。

这是要花钱的

妊娠期糖尿病是一种较为常见的现象，需要及时通过一些方式控制血糖，以免对健康造成进一步伤害，那么妊娠期糖尿病是怎么回事？妊娠期糖尿病该怎么治？下面就来详细了解妊娠期糖尿病对健康的危害，以及治疗糖尿病的方法有哪些吧。1、妊娠期糖尿病的影响1）异常高血糖易致胎儿畸形、流产、早产甚至胎死宫内等；2）羊水过多发生率升高，容易出现胎膜早破；3）发生外阴女性私处假丝酵母菌病的发病率明显增高；4）发生妊娠期高血压疾病等严重并发症的几率增高；5）易发生巨大胎儿，巨大儿分娩时易出现肩难产、胎儿宫内缺氧、臂丛神经损伤、重度软产道裂伤、产后出血等；6）高血糖影响胎儿肺部发育，新生儿出生后易发生呼吸窘迫综合征；7）新生儿低血糖、病理性黄疸发生率高；2、怎么治疗妊娠糖尿病1）管得住自己的嘴，迈的动自己的腿（即控制饮食、适当运动），2）严密监测血糖，血糖控制满意指标：孕妇无明显饥饿感，空腹血糖,餐后2小时；3）血糖控制不理想，必要时胰岛素控制血糖；3、妊娠期糖尿病分娩1）无需胰岛素治疗而血糖控制良好且无母儿合并症，严密监测下，到预产期仍未临产者，可住院引产。2）需要胰岛素治疗的，如血糖控制良好且无母儿并发症，可孕39周后终止妊娠；血糖控制不满意或出现母儿并症者，及时住院，适时终止妊娠。4、妊娠期糖尿病剖宫产吗妊娠期糖尿病不是剖宫产指征，可以经阴分娩；合并巨大儿者需要剖宫产。5、降血糖的食物有哪些(1)南瓜南瓜中含有大量果胶，果胶在肠道中吸收水分后，形成一种凝胶状物质，可以延缓肠道对糖分的吸收，降低餐后血糖;而其中的微量元素钴，能促进人体新陈代谢，增强人体造血功能，还能促进体内胰岛素的分泌，降低血糖。食用注意事项：南瓜每次食用量不要太多，因为南瓜本身含有糖分，不加以控制，会因总热量超标而引起血糖升高。再者南瓜性温，且不宜消化，肠胃功能不好，气滞胸闷的人不宜将南瓜和羊肉同时食用。(2)苦瓜苦瓜被誉为“植物胰岛素”，所含的苦瓜皂苷不但有类似胰岛素的作用，而且还可以刺激胰岛素释放，具有非常明显的降血糖的作用。食用注意事项：苦瓜性寒，糖尿病兼有胃寒，肠胃疾病的人群不宜食用。(3)莴苣莴苣含有丰富的烟酸，烟酸是胰岛素激活剂，经常食用有助于预防糖尿病。食用注意事项：莴苣性微寒，糖尿病兼有胃寒，胃肠疾病者不宜食用。(4)洋葱洋葱所含的S-甲基半管氨酸亚砜，磺脲丁酸具有降血糖的作用，含有的前列腺素A能增加肾血流量和尿量，促进钾钠排泄，对预防糖尿病并发肾病大有帮助。食用注意事项：洋葱挥发性物质会强烈刺激眼睛，糖尿病并发眼部疾病患者不宜食用。(5)蘑菇蘑菇具有明显的安神降压，抗疲劳，增强免疫和降血糖作用，尤其适合形体消瘦的糖尿病人食用。食用注意事项：蘑菇是高嘌呤食物，糖尿病兼有痛风患者不宜食用。(6)魔芋魔芋含有的葡甘聚糖等活性物质有降糖作用。食用注意事项：糖尿病腹泻患者不宜食用。生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上，煮熟透才可以食用，并且一次食用量不宜超过80克。(7)空心菜空心菜含有类胰岛素样成分，常食用有明显的降糖作用。食用注意事项：空心菜性凉，糖尿病体质虚寒者不宜过多食用。