AA佳立航
护眼吃什么好?
饮食原则
适宜:
富含维生素A、B、 C、 E,β一胡萝卜素,氧化锌,氧化铜和钙等的食物,少量多餐,以豆制品取代部分动物蛋白质,每天吃水果,白天多补充水分。
禁忌:
忌辛辣,戒烟酒,限制油脂摄入量,少加盐、味精、酱油,善用其他调味方法。
如何保持营养均衡?
平衡膳食,食物多样,谷薯类食物占膳食总能量的一半以上,每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上食物,早餐至少摄入4~5个品种,午餐摄入5~6个品种,晚餐4~5个品种,零食1~2个品种。
适合吃哪些食物?
肚皮吃饱了
目前还是北大核心期刊
根据中文核心期刊目录查询:《中国老年学杂志》目前还是北大核心期刊。期刊的影响力还是不错的,期刊的新影响因子:(2019)复合影响因子:、综合影响因子:,影响因子也是还蛮高,想要投稿这本期刊的可以妥妥拿下。下面就来具体的看一下这本期刊怎么样。
《中国老年学杂志》收录情况
美国化学文摘(CA),美国剑桥科学文摘(生物科学), 美国《乌利希期刊指南》,波兰《哥白尼索引》,日本《科学技术社(中国文献数据库)》,《中国科学引文数据库,中国科技期刊精品数据库,《中文科技期刊数据库》,中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED),中国期刊全文数据库(CJFD),《中国核心期刊(遴选)数据库》,
中国医学科学院医学信息研究所《中国生物医学文献数据库》,《中国生物学文摘》和中国生物学文献数据库,解放军医学图书馆(中文生物医学期刊文献数据库及中国生物医学期刊引文数据库)。
期刊收录的数据库非常的多,同时也反映出期刊的影响力也是足足的。
万有引莉
《AGINGCELL衰老细胞》,《EuropeanReviewofAgingandPhysicalActivity》,《AGINGCLINICALANDEXPERIMENTALRESEARCH》等。老年学由老年医学(或医学老年学)、老年生物学、老年心理学及老年社会学四大分支学科构成,老年医学是临床医学中的一个新的分支学科,它不只研究老年病,而且涉及人类衰老的基础理论研究以及老年医学教育的研究,因此用“医学老年学”更为合适,老年医学领域的sci杂志有AGINGCELL衰老细胞》,《EuropeanReviewofAgingandPhysicalActivity》,《AGINGCLINICALANDEXPERIMENTALRESEARCH》等。全球TOP5英文报刊杂:时代美国1923年创刊:即便是它在今年的美国“国家期刊奖”中一个提名也没有获得,话语惯性与品牌传统以及以红框构成的各式封面积累仍然维系着《时代》的地位。的确,品质沉淀是这本至尊杂志的最可贵底蕴,每年年底的“年度风云人物”评选也许永远都是其最荣耀的时刻。国家地理杂志美国1888年创刊:财力物力惊人并不是造就《国家地理杂志》殿堂的根本,不懈的职业态度与拓展性极大地推动了这本超级王牌杂志发展,国家地理频道以及众多衍生产品共同织造着其殿堂的不断扩充。新作“泳衣百年”特刊,显示其锐意改革切合时下市场的难得新派作风。财富美国1930年创刊:为全球人熟知的两个杂志运营品牌“财富论坛”和“500强”仍然在继续维持着它们在财经领域的话语霸权。杂志本体操作得仍然让人看不出其有任何老态,即便是在前些年那些锐意改变一切的新经济杂志面前,《财富》仍然保持着可贵的新鲜。美国1892年创刊:老牌VOGUE的时尚集团地位已不容置疑,在学者中,VOGUE亦已化身为时尚影像历史的代表物。VOGUE在意大利获得更值得称道的发展,结合ITALY人的时尚与热情诞生了时尚杂志超级模范,VOGUEITALIA发展至今已经建立了5本同样出色的子刊,昭示着VOGUE的惊人魅力。经济学家英国1843年创刊:其严谨作风已使其成为这个时代最值得信赖的政经观察家。在全球范围内搭建的观察员队伍素质超群,并在其每年年初发布的全年预测中组成强大的战线;组建各种研究工作机构监测各个经济地区的营商环境和人居环境,都在散布着这本杂志的话语权。
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《中国老年学杂志》为中国老年学学会会刊,创刊于1981年,原名《老年医学杂志》,1983年更名为《老年学杂志》,1994年更名为《中国老年学杂志》,是中国创刊较早,唯一囊括老年医学、老年生物学、老年心理学和老年社会学的老年学综合性学术期刊《实用老年医学》创刊于1986年,由江苏省卫生厅主管,江苏省老年医学研究所主办,本刊是全国唯一以实用为主、指导临床的综合性老年医学杂志。 两本杂志各有侧重,都是比较好的老年专业杂志
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