循证补给和替代医学杂志

桂花茶气郁芬芳，是秋季最常喝的花茶之一。桂花茶冲泡方便，营养丰富，有些人恨不能天天喝，但是桂花茶可以天天喝吗？那么我们要了解桂花茶的功效与作用，下面一起来看看。

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶。中医认为，桂花茶性温、味辛，有良好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。

桂花茶不仅香甜可口，而且具有丰富的保健功效。下面是12项桂花茶的功效与作用。

1、降低氧化应激

据“循证补充与替代医学”杂志发表的一篇研究报告，桂花减少了动物的氧化应激。桂花茶具有温和的镇静作用，所以它有助于放松头脑，并改善大脑功能。

2、减少痰瘀

根据“循证补充与替代医学”杂志上发表的另一篇研究报告，桂花茶可以减少动物的痰液和瘀血。瘀血是血液和其他体液流动减慢或停止。

3、可以治疗过敏

桂花茶含有抗过敏剂。它有助于减少喉咙充血，以及由肺部发炎引起的粘液。

4、可缓解月经痛

桂花茶可能有助于减轻月经痛。治疗胃痛和腹泻是有益的。它还改善消化，治疗肠道疾病，并减少腹胀和气体。

5、排毒效果

桂花茶能帮助你的身体摆脱肾脏和肝脏中的毒素，让你感到新鲜和活力。在中药中，它被用作强力清洁剂。它有助于治疗与肾脏，肝脏和内分泌系统有关的问题。

6、防止口臭

桂花茶可以预防口臭。早上你可以用它作为漱口水。

7、抑制食欲

根据“科学报道”杂志发表的一项研究，吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲。桂花的香味降低了食欲刺激性大脑化学物质的活性。它也增加了抑制食欲的大脑化学物质的活性。因此，这可能有助于抑制暴食和帮助减肥。

8、有益于皮肤和眼睛

桂花茶有助于增强视力。经常饮用茶有助于滋润皮肤。桂花茶也能增强肤色和肤色。一些局部应用的护肤产品含有桂花精油。

9、提供重要的营养素

桂花茶含有钴，硒，锰和钼。它含有反式α-胡萝卜素，反式β-胡萝卜素和新式β-胡萝卜素B.茶可缓解疲劳并预防困倦。

Evidence-based Complementary and Alternative Medicine（eCAM）影响因子从前年的一跃到去年的，一下子坐上了补充与替代医学领域的顶尖杂志的位置，不料今年一下子又走下神坛，影响因子大幅回落到。对于这个结果的出现早有苗头，自从去年的影响因子公布以来，做为开放获取杂志，该杂志的稿件处理费从1350美金立即涨至1500美金，发表文章数由542激增为866篇，其中以special issue数量增加最为明显，但引用次数没有大的变化，所以今年IF大幅降低理所当然。一份好的学术期刊，在保证审稿公正性的同时更需要懂得取舍，不能扩张太快，否则必然会有此结果的出现。值得指出的是，国内第一份结合医学期刊Chinese Journal of Integrative Medicine（CJIM，《中国结合医学杂志》，陈可冀院士主编）今年的影响因子首次破1，达到，十分不易，而创刊百年的Chinese Medical Journal –Peking（CMJ，《中华医学杂志》英文版）的影响因子才，记得几年前我向CMJ投稿，汇寄100元审稿费后将近4个月才有初审结果回来，专家审稿结果让人大跌眼镜，打去编辑部询问，责编说该文要大改，再审周期也很长，建议作者自己撤稿。气愤之余遂撤稿改投Chin Sci Bull（《科学通报》英文版，IF=）,一月后审稿完毕告知小修后录用。但是不知今年SCIENCE CHINA life sciences（《中国科学 生命科学》英文版）触犯了什么游戏规则，被SCI“镇压”，没有公布影响因子，要知道，其中文版在国内生命科学领域也算顶尖期刊了，英文版如此，情何以堪？！IF虽然不是评价文章的唯一标准，不知别的领域如何，就生命科学或医学领域来说，能把自己的研究成果发表在高影响因子的杂志上，总归是一件值得自豪的事情。

多年以来西方医学界都对我国的传统中医学持怀疑态度，认为只有打针吃药才能治好病，对我国中医的针灸、经络穴位推拿等很不理解，但却不得不承认中医带来的治疗效果。如今科研人员经过研究发现，中医学所说的经络应该是存在的，并且他们通过一系列实验发现了有力佐证，这些都是真的。

我国的传统医学也就是中医，发展到现在可以说是历经波折，许多真正的好东西已经在历史中失传了。特别是近代历史上，受到西方医学的影响比较大，被许多人认为是不现实的，特别是西方医学界，他们以“无法证实经络存在”为理由，一直不承认中医的科学性和合理性。别的不说，就说近一年多流行病肆虐全球期间，我国中医制作的药物就起到了很好疗效，这是大家都看得见的，所以传统医学并非某些人能够抗拒得了的。而最近，国际权威的《循证补充和替代医学》就发表论文称，科研人员通过专业技术，首次清晰看到了沿人体经络和穴位迁移的连续荧光线，有力佐证了中医经络和穴位存在的真实性。

发表论文的杂志期刊是国际权威的，参加实验的科研机构和科学家也是权威的，足见这是国际医学界首次用实验证明了中医经络和穴位的存在，也说明中医是有其合理性和科学性的，并非都是玄而又玄的理论。参加此次科学研究验证的，是以新奥集团生命科技研究院为主、美国哈佛大学医学院、中国中医科学院的众多科学家参与协作验证的，有足够权威性和说服能力，这也说明随着科学的进步，我国传统医学正在逐渐得到世界医学界的承认。

国人基本都知道，中医学上有一种人体经络穴位的概念，虽然它在人体解剖学上是无法用肉眼看见的，但是根据古人传下来的经络穴位图谱和相关理论，中医却能取得很好的治疗效果。不能说看不见就不存在，甚至在如今流行的武侠小说和网络小说中，这种经络和穴位理论仍然大行其道，西方科学家看不到只能说明他们没有发展到那一步，够不着我们的传统医学，当然并不是说现在中医就比西医厉害，现在的中医是比不了古时候的。实际经络和穴位，应该就是人体能量运行的线路轨道，用肉眼当然看不到，如今科研人员通过科学手段能够看到部分经络能量迁移线，已经是难能可贵的进步了。

科研人员发现中医经络存在证据，这是真的吗？我个人认为是真的，因为中医在我国有五千年的文化博大精深，希望中医能够发扬光大，让更多人了解中医文化。