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VIP111rena
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银眼的狮子王

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王旭峰: 国家二级营养师 国家三级营养师培训师 中国营养学会会员 营养与食品卫生学硕士 北京文艺广播营养嘉宾 中国营养联盟特聘营养讲师 搜狐吃喝美食测评团营养师 北京电视台生活频道营养嘉宾 多家营养师培训学校顾问、讲师 光线传媒《健康宝典》栏目嘉宾 《家庭医学》杂志社专家团成员 北京一轻高级技术学校食品检验专业主任 《北京奥运》公益科普杂志编委会副秘书长 “CAC全国职业培训与就业促进专家师资委员会”膳食营养课程师资多年来致力于传播健康理念,普及营养知识,累计撰写饮食健康科普文章三百多篇四十余万字;2006年开始以“旭峰营养工作室”为名开设博客,点击量三百余万,被搜狐推荐为搜狐名博,并获得“影响2009健康博文奖”。 以营养嘉宾身份参与录制电视、广播节目四十余期;2009年7月做客搜狐访谈,揭秘鲜榨果汁造假内幕;2010年1月做客环球网,畅谈春节餐桌与果汁;2010年2月,做客搜狐一言堂,解读红楼饮食;2010年3月,做客搜狐吃喝频道,为网友介绍番茄红素及功效;2010年3月,应邀在开心网开设名人主页…… 为《北京青年报》《健康时报》《生命时报》《法制晚报》《食品与药品》《消费指南》《生活与健康》《饮食科学》《中国消费者报》《大众健康》《卫生与生活报》《中国烹饪》《中国学生健康报》《医食参考》等媒体撰稿三百余篇。

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2002年6月:首都北京,中外合资正安(北京)医疗设备有限公司在密云工业开发区诞生。2003年7月:2003年8月1日、2004年9月2日正安三高心脑血管治疗仪分别成功通过北京军区总医院、北京安贞医院、上海仁济医院三甲权威医疗机构临床验证!8月:国家食品药品监督管理局批准三高激光治疗仪试生产。2004年6月:正安医疗被评为通过ISO9000国际质量体系认证先进单位。8月:正安医疗成为中国医学装备协会团体会员单位。2005年1月:正安医疗与中国老龄事业发展基金会、人民政协报社、中国老年保健协会共同主办的“三高”激光心脑血管治疗仪全国知名专家研讨会及全国激光疗法心脑血管疾病大型康复工程启动新闻发布会在全国政协礼堂隆重举行;“让激光医疗走进千家万户及全国激光疗法心脑血管疾病大型康复工程”在全国政协礼堂举行。3月:正安医疗成为中国老年保健协会团体会员单位;正安三高治疗仪成为国内唯一进入家庭的三类激光医疗器械;正安三高心脑血管疾病治疗仪成为中华预防医学会健康金桥重点工程重点推广项目。2006年3月:正安三高仪成为中国消费者协会“重点保护品牌”。5月:正安心脑血管治疗仪被中国健康产业商机会专家委员会评为“2006年十大面市新项目”。2007年10月:正安医疗参加第102 届中国进出口商品交易会,成功走向世界。2008年5月:正安医疗全体工作人员及全国合作伙伴自发为“汶川大地震”受灾群众举行祈福和募捐活动。12月:正安医疗获“北京市高新技术企业”称号。2009年3月:正安医疗成功举办“高血压临床试验交流会”及协办“2009年高血压日主题高层论坛”。4月:正安医疗成为中国老年保健协会全民健康生活方式大巡讲心脑血管宣传基地;朱平教授,吴小光博士应邀走进北京电视台健康大讲堂细说激光医疗的奥秘;正安三高仪成功通过欧盟CE认证。5月: 正安医疗获“中关村高新技术企业称号”;经过研发人员多年的公关和创新,正安医疗成功推出新一代三高激光心脑血管治疗仪系列产品。5月:正安医疗联合中国老年保健协会、《家庭医学》杂志社共同举办了“庆祝祖国六十华诞,感恩共和国将军”主题公益活动。2010年1月:正安医疗荣获2009年中国老年保健协会突出贡献奖。4月:正安三高仪成为CCTV—10套《健康之路》专题节目赞助品牌;中国老年保健协会主办,正安医疗承办的由卫生部原副部长、首席健康教育专家、中国医师协会会长殷大奎教授领衔主讲的“全名健康生活方式大巡讲”活动在各大城市展开,并取得了很好的社会效益,受到广大中老年朋友的一致认可和欢迎!2011年1月:人民政协报社、中国老年保健协会保健与长寿专业委员会、家庭医学刊社主办,正安(北京)医疗设备有限公司承办的“三高治疗仪全国知名专家学术研讨会” 在全国政协会见厅成功举行。3月:清华百年校庆之时,吴小光博士重返清华园,回馈恩师,感恩母校!4月:吴小光博士代表正安医疗出席第三届中国老年保健产业高峰论坛;正安(北京)医疗设备有限公司生产的“SAS-XIB型心脑血管治疗仪”被评为“北京市自主创新产品”。5月:朱平教授,吴小光博士做客中国网中国访谈节目。5月:经过研发人员多年的公关和创新,正安医疗成功推出第4代三高激光心脑血管治疗仪系列产品。2012年1月:在正安医疗成立十周年之际,正安人将以此为新的起点,在传承中创新发展,实现下一个十年新的跨越!4月:正安医疗生产的“三高”治疗仪被中外新闻社授予“国际交往指定健康礼品”!5月:吴小光博士及其科研团队发明的脉搏波法血压计获得国际发明专利10月:经第六届中华医学激光医学分会常委会审议,特授予正安医疗为“中华医学激光医学分会会员单位”!11月:正安医疗荣获2012年度营养健康教育行业先进培训机构!12月:正安医疗网络发展运营中心正式成立,致力于打造吴博士激光系列产品全产业链!2013年1月:正安医疗被中国老年保健协会授予“2012年度老年保健服务金奖”!4月:“吴博士”现身医博会(CMEF)专利精准脉搏波血压计亮相引关注5月:“吴博士”激光系列产品发明人吴小光博士当选中国老年保健协会保健与长寿专业委员会第三届理事会副主任委员兼秘书长

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春天最要小心吃“发物”

吕若琦 广西医科大学

一年之计在于春

春季阳气生发、大地回春、万象更新,是一年中最好的季节,大家是时候调整身心、为一年的 健康 做足准备了。

然而,春天也是个万物复苏的季节,不少病症在这个时节“蠢蠢欲动”。春季既是哮喘、花粉症等呼吸道疾病高发时节,也是紫癜、荨麻疹、麻疹、带状疱疹等的高发季节。另外,冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。饮食与 健康 是密不可分的。春生、夏长、秋收、冬藏,中医理论认为春天最要小心吃“发物”。究竟“发物”为何物?真的一点都不能碰吗?

“发物”会引起病情加重

发物”其实是一种源自民间的说法。《本草纲目》有记载:“凡服药,不可杂食肥猪犬肉,油腻羹鲋,腥臊陈臭诸物。凡服药,不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物。”

其实“发物”有广义与狭义之分。广义的“发物”,指的是在 健康 人正常摄入,或病患服药及病后调理的饮食过程中,因饮食不当而诱发某种病症产生、激发新病、妨碍治疗、加重病情或影响机体康复的一类食物;而狭义的“发物”,则指的是能导致类似于现代医学所指变态反应性疾病的食入性食物。一般情况下人们更倾向于从广义的角度来理解。

“发物”会引起病情加重的一个重要原因,是某些食物中含有的异体蛋白物质可以成为一种过敏原,引起或加重许多疾病,如支气管哮喘、荨麻疹、湿疹等。并且食物都有寒热温凉和酸苦甘辛咸等明确的“四气五味”,食用时若没有注意,就容易加重某种性能,从而引起疾病。最后,刺激性较强的食物易加剧炎性感染,从某种程度上说也可以归类于“发物”。

慎食“发物”保 健康

所谓“发物”,我们也可以顾名思义地理解成诱发、引发、助发某些疾病的食物。膻味的,如牛、羊肉;辛热性的,如鱼;生发性的,如韭菜、笋,以及海鲜虾蟹、腐乳等。“发物”对疾病的诱发作用根据疾病类型不同,需要忌口的食物也会有所差异。

如皮肤瘙痒病需少吃韭菜、春笋、香椿、香菇、香菜等生发性食物;肝火旺别吃公鸡肉;癫痫、头风病人不宜吃猪头肉;易过敏少吃海鲜;呼吸系统疾病忌羊肉;口腔溃疡少吃香菇、腐乳等都是常见的忌口种类。

不过尽管“发物”有可能引起身体疾病或加重病情,其效果却是因人而异的。就如同许多人意外发现的偏方一样,症状的出现和消失原因都是综合性的,不能一概而论。即使某种事物可以归类为“发物”,也不见得它吃不得,重要的是要能够从自身实际出发来判断。况且被称为“发物”的食物往往含有丰富的营养成分,有些时候也会被拿来作为药用,绝不可以轻率地将其完全排除在食谱之外。

虾、蟹、海鲜等皆是“发物”,但对于感冒等患者,食用上述食物反而有利。肥肉、奶油、动物内脏、骨髓等油腻厚味之“发物”,冠心病、高血压病、高脂血症、中风等疾病患者不宜食用,但这些食物对于体质衰弱、虚劳羸弱、体质虚弱的人食用,则有益身体 健康 。

“发物”大体可以分为七大类

发热之物 如姜、韭、胡椒、花椒、羊肉、狗肉等。发热、口渴、面红目赤、大便秘结、失眠心烦等患者都不宜食用。

动风之物 如蟹、虾、带鱼、黄鱼、笋等有升发、散气功效。一些哮喘、荨麻疹、湿疹的患者不适合食用此类食物。

引发湿热之物 如饴糖、醪糟、糯米、肥肉、酒等肥甘滋腻之品。胆囊炎、肺炎、痢疾等急性感染性疾病患者及急性肝病患者都不宜食用。

冷积之物 如西瓜、冬瓜、梨、柿、莴笋等寒凉润利之品。胃虚冷痛、腹泻等患者不宜吃这些寒性食物。

动血之物 如慈菇、胡椒等活血动血之品。尿血、便血、胃出血、皮下出血、月经过多等患者不宜食用,吃了会使病情加重。

引发滞气之物 如羊肉、莲子、大豆、芋头、芡实等妨碍气机的升降和运行之品。腹痛、胀气、食积等患者都不宜食用。

民间长期食用结论性发物 如魔芋、芋头、泡菜、香菜、韭菜等。这些食物归类是通过患者亲身经验所总结,在一定程度上具有代表性。

当然,在治疗由“发物”引起病症的时候最好能够前往专业医疗机构咨询,千万不能听信他人偏方,以免发生不必要的麻烦。

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