静脉曲张医学论文

若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

您好，规律性低强度的运动都是可以的，注意不要进行剧烈或长时间的运动，一般半个小时为宜。剧烈运动或者是长时间的运动可能会加重静脉曲张的发展，可以进行散步、慢跑、打羽毛球、瑜伽、跳舞、游泳等运动，平时注意日常护理，体重超标要时刻控制自己的体重、避免久坐久站以及长期从事重体力劳动，孕期的妇女来说要给予腿部特殊的关照，要经常的按摩小腿部位，帮助血液循环，避免静脉曲张。改变自己的饮食结构，少吃或是不吃一些油腻的食物，多进补一些高纤维、高蛋白的食物尽早穿弹力袜。希望能帮到您！

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张是其他病变的继发表现。

你好，一般不推荐这种方法治疗静脉曲张，没有什么效果。前段时间我看到一篇硕士的毕业论文，题目就是火针治静脉曲张，废话一大堆，最后也没说出什么来。轻度静脉曲张不需要治疗，比较严重了做个手术就好了，兰州的西京医院采用微创手术治疗静脉曲张，效果很好的，建议楼主在你们本地看看有没有这种微创手术，不要耽误病情。祝你健康！

(1)体位：患者取坐位，双下肢自然下垂，如静脉淤血厉害可取站位，增加压力，用止血带束紧腘静脉。(2)选穴与消毒：火针选穴与毫针选穴的基本规律相同，根据病症不同而辨证取穴。主穴为血海和阿是穴(曲张的静脉)。选定穴位后要采取适当体位以防止患者改变姿势而影响取穴的准确性。取穴应根据病情而定，一般宜少，实证和青壮年患者取穴可略多。选定穴位候进行严密消毒。消毒方法宜先用碘酒消毒，后用酒精棉球脱碘，以防感染。(3)烧针：烧针是使用火针的关键步骤。在使用前必须把针烧红，才有作用。(4)针刺与深度：针刺时，用烧红的的针具，迅速刺入选定的穴位内，即迅速出针。火针针刺的深度要根据病情、体质、年龄和针刺部位的肌肉厚薄、血管深浅而定。一般下肢可刺2—5分深。出针后血液自行流出，待其血液凝固不流后，用棉球按压针孔，即可减轻疼痛，又可保护针孔。火针当天的正常反应为针孔发红、发痒，注意不能搔抓，当天不能洗澡。

1.运动练习 有很多成型的练习方法可供推荐。(1)抬举动作：先上抬足尖，并偏向左侧，然后上抬足跟，也偏向左侧;再者依次再上抬足尖和足跟，但这次偏向右侧。依此类推共行10次。(2)抬高：将足缘向一侧抬升，并保持10 s。(3)摇摆动作：滚翻，由此足部关节可得到曲屈和伸展。每足共作10次。(4)划圈动作：将腿伸直，足部围绕距小腿关节作旋转动作，向外1 min，然后向内1min，交替进行。辅助工具：静脉悬带Bulling静脉悬带实为一与袜套相连的可拉伸的体操悬带，可防止训练时悬带自足部滑脱，方便初学者训练。袜套可套于加压长筒袜或绷带外面，悬带两端做成圈套，训练者可双手把住圈套，保持于舒适的体位作拉伸动作。该装置虽然简单，却可依此进行多种训练。2.静脉疾病的体育运动 体育运动，既可能改善静脉症状，也可能使疾病恶化，故有值得推荐和不值得推荐类型之分。(1)游泳：游泳对于静脉疾病患者是一项近乎理想的运动。水的压力对于静脉系统来说如同弹力绷带，促进静脉血向心脏回流，这也是静脉疾病的治疗目的之一。若存在心功能不全和(或)心律失常的征象，应先行心血管检查以明确。增加的回心血流可加重右心负荷，而冷刺激可引发心律失常。水会带走人体大量的热量，水温应为高于31℃的适中区，最低应不低于30℃，这时与适中水温尚无明显区别。对于运动量小的水中体操应水温应>32℃。(2)入水：建议先在岸边、浅滩、浅水区行走或作踩水运动。需小心皮肤被池底刮伤碰伤等。皮肤破损时可导致感染。(3)Kneipp水疗：晨起行走于还沾有露水的草地上，或用冷水浇灌于身体某一部位，以加强静脉的张力。(4)远程滑雪：一个值得推荐的运动类型，可规律性活动关节而不给关节增加额外负荷。(5)跑步：选择一平底运动鞋，不致引起受伤的空旷地带，最好是弹性良好的地面进行。(6)静脉性行走：行走时身体需保持一定的紧张状态，以活化小腿肚的肌群，增加关节的运动能力，并促进血液向心脏回流。静脉性行走的适用范围很广。训练强度：每周2～3次，每次30 min。对于有健康隐患或高龄患者，开始训练前应让医师评估并做运动量的好宣教工作。运动时穿着应舒适、宽松、透气的衣服。注意鞋具要合身，选择不妨碍上距小腿关节活动的运动鞋。(7)骑车：非竞技的骑车运动为一种有效的运动方式。骑车时腿部包括关节结构在内所承受身体的重量小于站立或行走时，随着足部蹬于踏板作交替性的运动，肌肉力量得到锻炼，距小腿关节一腓肠肌泵也呈节律性激活。患者不适合竞技性的骑车运动，但可通过穿戴医用加压长筒袜纠正。Rauschenbach还专门作了这方面的研究并将结果总结在他的学位论文上。结果表明，骑车运动可显著缓解日常慢性静脉功能不全的症状，并且经过训练，生活质量得到很大的提高。加压长筒袜的穿戴依从性很高，穿戴并不妨碍骑车运动的进行。作者还在进行一项平行的关于跑步运动的研究。(8)球类运动：作为一种集体运动形式的球类运动，应选择较少可能引起创伤，无须做加速和制动运动的种类进行。网球：最好为选择双打，可大大避免全速奔跑和突然停下之类的动作。尽可能远离足球、橄榄球、篮球等较大可能带来创伤的运动。(9)力量型运动：力量型运动过程中多需行Valsalva运动，可致腹腔内压升高，这种高压可传递给静脉系统，是引起静脉曲张的一大病理生理因素，故静脉疾病患者不适合进行力量型运动。力量型运动的训练机构中应将呼吸模式的训练视为一个重要组织部分，训练参与者在负重时作呼气运动。