糖尿病对皮肤病的影响论文

糖尿病的非药物治疗【关键词】 糖尿病；,,非药物；,,治疗据WHO报道，糖尿病已成为全球第三位威胁人类的慢性非传染性疾病［1］， 无论是发达国家还是发展中国家其患病率均呈逐年上升的趋势。1997年全球有糖尿病病人亿，到2000年大约有亿，2025年将剧增至亿［2］初步估计，我国现有糖尿病病人约3 000万人，其中2型糖尿病约占90%~95%，糖尿病已成为我国重要的公共卫生问题［3］。国际糖尿病联盟（IDF）提出的糖尿病综合治疗（饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育）［4］，其中非药物治疗占了4个部分。现对糖尿病的非药物治疗的研究概述如下。1 糖尿病教育 糖尿病教育的对象糖尿病患者和家属，以及有糖尿病家族史者、广大医务工作者及普通人群。 糖尿病教育的形式由于教育对象年龄、职业、文化层次不同，对糖尿病知识的接受能力、理解能力不同，因此糖尿病教育可采取多种形式如： ① 分发糖尿病知识手册及订阅有关书籍、报刊、杂志；②门诊咨询，对患者进行个别教育，随时回答患者提问；③开座谈会、病友会的形式相互探讨，交换治疗心得；④利用墙报、漫画、知识讲座等通俗易懂形式定期进行宣教。总之可以根据不同内容、不同层次开展多种形式的健康教育［5］。 糖尿病教育的内容①糖尿病基础知识，用简单易懂的语言解释与疾病有关的症状、诱因等；②让患者正确认识糖尿病及其并发症的危害并掌握其正确的治疗方法，使患者积极地配合治疗；③使用药物治疗过程中的注意事项，尤其是使用胰岛素治疗时使用方法、注射部位、剂量及药物的保存［6］；④进行尿糖、血糖监测的重要性，了解低血糖、高血糖的症状及发生时相应的处理方法；⑤糖尿病病人的心理指导，使患者充分认识糖尿病不是不治之症，调整心态，树立战胜疾病的信心和决心。2 饮食治疗糖尿病发病主要是胰岛素的绝对和相对分泌不足导致血糖升高引起的代谢紊乱的疾病。降低血糖，控制血糖的水平是糖尿病治疗的最终目的，而饮食治疗则是糖尿病治疗的基础。首先，向患者说明饮食治疗的重要性，使其主动遵守饮食计划，定时定量进餐。其次，指导患者制定合理的饮食。在三餐的饮食上应按照身高、标准体重、实际体重、工作强度、血糖水平等算出总热量，进行合理的分配。如表1所示。值得说明的是总热量的摄入以达到和维持理想体重为标准［7］ 。糖尿病饮食三大营养素中碳水化合物的比例不宜过低，太低可引起体内脂肪的过度代谢，可导致酮症酸中毒，对糖尿病患者要小心选择含糖食物，尤其是含有天然糖分的水果容易被吸收，应选择含糖指数较低的食物如燕麦片、甘薯、豌豆、酸乳酪、花生米和柚子等。脂肪在糖尿病饮食中不可缺少也不能过量，应多吃含多链不饱和脂肪的食物如瘦肉、鸡蛋，尽量减少动物脂肪及含饱和脂肪的食物［8］。蛋白质摄入量过高易增加基础代谢同样会引起酸中毒，肾功能不全者，每日蛋白质摄入量应酌减。糖尿病并发高血压、冠心病、心肌梗死、肾功能损害等，食盐严格控制在2 g/d左右为宜［9］。有些食物还有降糖作用，如苦荞麦、嫩南瓜、绿茶、人参蛋清汤和枸杞子等［10］。3 运动治疗 运动的作用合理的运动不仅能降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性，对代谢综合征发挥治疗和预防作用，更重要的是运动能调节机体的整体机能，提高生活质量。 运动调节糖代谢，降低血糖Boule等［11］通过14项临床试验meta分析发现，在体重不减轻的情况下，50%~60%最大摄氧量的踏车练习使2型糖尿病病人的氧化血红蛋白水平下降。由此运动持续时，肝脏和肌肉内的储存糖原分解成葡萄糖，为运动提供能量，不断消耗，血糖逐渐下降，高血糖状态得以缓解。表1 糖尿病患者饮食参照表(略) 运动降低血脂和控制肥胖Aiello等［12］实施60%最大摄氧量，3次/周、1 h/次，共6个月的运动使2型糖尿病人血脂明显下降，高密度脂蛋白－c水平上升，从而延缓糖尿病并发症的发生发展。同时，长期而适当的运动能增强脂肪细胞中酶的活性，加强脂肪的分解，促进多余脂肪消耗，促使减肥［13］。 运动增强胰岛素敏感性2型糖尿病进行高强度的有氧运动3次/周，持续2个月，其胰岛素的敏感性提高46%。利用葡萄糖钳夹技术即使不伴体重下降，葡萄糖利用率、胰岛素与其受体结合率也会增加，胰岛素抵抗改善［14］。 运动改善心肺功能运动能增加血管壁的弹性，直接改善心肺功能。Maiorana A等［15］对2型糖尿病人进行8周的50%~60%最大摄氧量耐力运动，结果发现患者每膊输出量增加，血压下降，休息时心率下降，延缓和预防血管并发症的发生。 运动提高机体适应性UKPDS“英国糖尿病前瞻性研究”资料显示，运动能使毛细血管与肌纤维比值增加而改善体力。从运动中获得心理功能的改善可增加对日常活动的信心，消除紧张应激状态，积极改变不良的生活方式，增强社会适应能力。 运动疗法的适应证与禁忌证美国运动医学会以及我国的研究人员吴毅等［16］经过大量实践，认为运动疗法的适应证可分为绝对适应证和相对适应证。见表2。此外，也有学者提出稳定期的1型糖尿病，在病情得到较好控制后也可以进行运动锻炼。运动也有危险性，特别是已有糖尿病并发症的人，则可能使冠心病加重，运动中血压升高，视网膜出血，尿蛋白增加，神经病变进展，进行性关节病加重，以及发生低血糖等，所以需严格遵守禁忌证和限制运动指征。见表3。

糖尿病患者皮肤感染的原因通常是由于血糖过高，刺激到了周围神经引起皮肤过敏现象，初期可能会有皮肤发红、发痒和浑身乏力现象，不及时治疗，有可能会损伤血管以及神经。

糖尿病是以血糖升高为主要表现，糖尿病本身会有很多的并发症，对于皮肤病变也是糖尿病的并发症之一，糖尿病容易引起哪些病变，尤其是皮肤的病变有以下几个方面：第一、皮肤感染，因为血糖长期的升高会使细菌和真菌滋养的地方，因此伴有糖尿病、免疫力低下的病人皮肤非常容易感染。第二，皮肤瘙痒，研究发现有五分之一的人，就是五分之一糖尿病的病人会出现皮肤瘙痒的症状，包括外阴瘙痒、男性阴囊瘙痒等等。第三，糖尿病性坏疽，也就是糖尿病足病，其实糖尿病足病也归属于糖尿病皮肤病的一种，因为长期的血糖升高，而导致局部的血管坏死，最终出现了坏疽。第四，糖尿病的黄色素瘤，因为糖尿病的黄色素瘤也是非常常见的一类皮肤病，多发生于面部、臀部以及颈部等等。第五，糖尿病的大疱病，糖尿病血糖控制不佳，会出现糖尿病大疱就表现为是大水泡突然出现，然后两周之后消失并没有留下疤痕，这是糖尿病大疱病。以上这些基本就是糖尿病容易并发的皮肤病。

会降低人的抵抗力，也会降低人的免疫力，对人的身体发育也是有一定影响的，如果情况非常糟糕的话，还会让人得一些非常严重的疾病，甚至也会影响到人的身体健康，但我觉得最重要的一点是，一定会让皮肤出现溃烂的情况的，所以我觉得糖尿病皮肤感染的危害是有很多的。

最近万圣节，在那一天，整个美国的妈妈们都会提醒自己穿了服装道具的孩子，如果吃太多讨来的糖太多会腻到恶心。但妈妈们大多都不知道，能够升血压的食物也很容易导致皱纹的出现。皮肤科医生称这种效应为“糖下垂”。不如跟我一起来了解下糖能对皮肤产生哪些作用吧。高血糖致皮肤失弹性“糖下垂”现象的出现是由于血糖升高，皮肤失去了弹性。尽管皮肤弹性也能随着一个人年龄的增长而消失，但是能升高血糖的食物会加速皮肤失弹过程。科学研究这一点早已经过物理学家实验证明，糖尿病患者的高血糖会引起皮肤早衰。一位名叫Katta的女物理学表示，近几年来，有越来越多的物理学家认为“糖下垂”现象不仅会出现在糖尿病患者群体中，同时还会出现在非糖尿病患者群体中。高血糖致皮肤早衰原理高血糖会促使皮肤中的胶原蛋白纤维相互交叉连接，这种作用名为糖化作用，会产生晚期糖基化终产物。这些终产物一旦形成，皮肤会出现一些结构变化从而导致皮肤失去弹性，变得更加僵硬。致高血糖食物不仅仅是万圣节夜的糖果能引起血糖升高，导致皱纹的出现，其他食物如汽水、白面包都能产生导致皮肤出现皱纹的晚期糖基化终产物。甚至食物本身就含有不同量的晚期糖基化终产物。经过高温烹饪的食物，如油炸类食物所含的晚期糖基化终产物比其他食物高。