小篮球训练论文开题报告模板范文

小学生篮球训练兴趣培养是为学生实现终身体育的重要内容，在篮球启蒙训练中首先要加强篮球训练兴趣的培养,使他们在训练中具有持久性,即使遇到某些困难也会努力克服,自觉主动地投入到训练中去,有意识地把兴趣转化为志趣。如何调动小学生篮球队员训练的兴趣，确保训练质量，本文将结合篮球训练的兴趣培养方法和训练手段进行分析探讨。关 键 词： 小学生 篮球兴趣 培养策略 前 言：小学阶段的篮球队员活泼好动，思维敏捷，喜欢新颖的知识技能和训练方法，可塑性较大。然而，现在的学生多数为独生子女，个性较强，若不在训练中注重训练的目的性，正确的动机，顽强的意志以及拼搏精神的培养，往往容易半途而废。因此，如何教小学生打篮球，并让他们积极投身于篮球运动，是小学体育教师应该关注的问题。本文将根据训练的一些实际情况，并结合小队员的身心特点，试图从以下几个方面谈一点浅见。一、小学生篮球训练兴趣培养是学生实现终身体育的重要内容篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动,具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受学生的喜爱，篮球运动不但能全面锻炼身体,发展学生的跑、跳、投等运动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质,而且能培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。小学生队员大都是从班级的篮球比赛中挑选出来的，应该说对于篮球还是非常喜欢的。但是，篮球的各项基本技术和要领在他们的头脑中还是非常模糊。所以，在初期训练时，教师要抓住学生的这一特点，适当地提出一些有启发性的问题，引导小队员们的思考，循循善诱，使他们能积极主动地参与到训练当中去。在最初的篮球训练中，要贯彻简单实用性的原则。二、培养学生对篮球兴趣与技术水平,是为学生实现终身体育提供实用而又有效的一种技能。小学生以第一信号系统的活动占主导地位，主要靠直观形象建立条件反射，模仿和直观是小学生思维的特点。依据这一特点，在教学训练中采用直观的教学训练方法是极为重要的，通过示范给队员留下深刻的印象。因此我们在小学生篮球训练中特别注意教练员的示范的动作，要使示范动作正确规范，使小队员能够接受，也乐于接受，这样学起动作就快而正确。在做示范动作时，可分解示范，慢动作示范、完整动作范示交叉进行，也可让做动作好的同学进行领做，队员在练习时，要及时提醒动作要领，也可在安排练习前对动作的要领进行启发。这样采取多种方式方法进行教学使学生在视觉，听觉、动觉几方面思维同时进行活动，使之形成正确规范的技术动作，建立正确的动作技能是十分有利的，同时也符合小学生的心理发展规律。建立良好的师生关系篮球运动是一种集体性项目,真正打好一场球,不仅取决于个人的篮球技术,更重要的是集体配合，因此,在训练和比赛中教师不应只重视篮球技、战术的传授,还应注重培养学生的团结合作精神,令其学会怎样做人，在篮球教学中多与学生交流,了解其内心世界,才能理解学生,才能与学生建立融洽的师生关系。同时,根据学生的个人特点有目的地引导和启发学生思维,充分调动学生的积极性,使学生主动地去学习每一个篮球技术,这样会收到事半功倍的教学效果。营造愉快的课堂气氛在篮球教学中教师应充分调动学生的能动作用,即主体作用,重视学生的主体地位,从而激发和维持学生学习的兴趣与动机。在教学过程中要营造一个宽松和谐的教学氛围,教师用语也尤为重要.篮球教学中,学生掌握动作要领,了解自己产生错误原因和纠正错误的方法,都离不开教师的语言指导,美的语言是提高教学质量的重要手段之一。如学生做出一个好动作,教师用“好”、“正确”的语言作出鼓励;对个别完成动作不够好的学生,进行个别辅导或采用“你应该注意……你应这样才是正确的”等语言来纠正错误,使学生有信心完成本课教学任务。对于一些动作技术要领,教师可将其编成口诀,如,以“拍球后上方,球弹同腹高,落点侧前方,人行一线,球行一线”来表达行进间高运球的内容,以“无人防守高运球,有人防守低运球”来阐明如何根据场上情况运球,这种形象的描述,学生既能牢记,又容易理解,练习中就会有较强的目的性。另外,器材、场地干净漂亮,环境舒服,不受干扰也会对营造愉快的课堂气氛产生积极作用；所以,上课前应认真整理场地,搞好器材,创造一个良好的上课环境,使学生一进入篮球场就会有一种愉快、兴奋、喜欢运动的感觉,产生上好篮球课的欲望。注重启发,调动学生求知心理强烈的求知欲是小学生探求知识的一种内心渴望。他们渴望通过训练获得知识和技能充实提高自己。因此,我们要抓住这种良好心理,不断提出带有启发性的问题,引导队员思考,使他们积极主动投身到练习活动中去。如“急停”练习时,先提出队员保持什么样的身体姿势才停得住,而且身体稳定平衡,使学生经过思考后采取适合自己的方法。教练员正确讲解与示范,启发大家分析控制身体重心内外因素,加深对动作的体会,引导学生探索出自己获得知识和技能的途径，从而调动队员练习的积极性。变换训练手段,调动学生求新心理小学生活泼好动,敏感性较强,喜欢新颖的知识技能和教学方法。在篮球训练中同样的内容,如组织得法,灵活多样的练习方法就能使队员产生极大的兴趣。例如在熟习球性练习中,除采用多样性运球手法,提出不同的要求外,还可以增加难度,采用双手同时运两个球(两手动作相同或不同)练习，直至每人一球抢、打运球互相对抗。在各种脚步和身体素质练习时,为防止学生感到枯躁,兴奋性下降,影响练习效果,教练员可以运用游戏或比赛方法,来调整练习中产生的抑制心理。如躲闪追逐、推小车比赛等,不仅活跃了课堂气氛,而且还激发了学生的练习兴趣,保证训练质量。学用结合,满足学生实用心理小学生好奇心强,思维敏捷,他们对原理缺乏深究，对感兴趣的东西希望马上运用实践。因此,教练员必须根据小学生这种心理特点立足学用结合,加强实用性教学。例如在各种运球手法练习时,要说明其与变向运球及运球突破等技术运用的辩证关系,使队员明白它是学习其他技术的基础,对基本功掌握的好与差,直接影响到本技术的发展和运用。所以尽管手法练习重复次数很多,队员练习兴趣和劲头却一直很高。小学生朝气蓬勃,奋发向上,好胜心强，训练时不管自己水平如何都想争第一，教师要充分运用这些积极因素,提高和保持学习的兴趣。例如训练中运用“看谁做得好”、“比谁快”等方法,对完成技术动作好的队员及时表扬,让他们做示范和表演,同时对他们提出新的更高的要求。与队员多沟通、交流，让队员对篮球产生情感当队员得到教练对篮球兴趣的培养和耐心的指导后，学生对篮球就有了初步的认识和理解，能较好地进行篮球实践。但更深层的对篮球的认识、理解、实践则仍需教练进一步的培养，使学生对篮球运动产生爱好，这便是激趣与善学的升华—爱学过程。“爱学”就是要使学生对篮球产生情感，而教师的情感是影响学生学习众多因素中最突出的因素。当教练把这种情感带到训练场上时，学生从练习中感受到真诚的关怀和诚挚的爱后，他们就会从内心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教师的教诲，逐步培养学生对篮球运动的爱好。因此，在训练中，教师应根据每个学生个性、心理特点，从实际出发因材、因人、因机训练。运用“建立表象—练习—点拨—再练习—竞争—提高”的训练手段，使学生在快乐中提高技能和水平。另外，教练从热爱学生的角度出发，要客观平等地对待每一个学生，无论是情感或是指导上均一视同仁，但在任务的分配和要求上要区别对待。教练对“优生”要悉心指导，对待“差生”更是要满腔热情，让人人都能有成功的机会，都能体会到成功。三、科学合理的训练方法是提高小学生对篮球兴趣与技术水平的保证小学阶段的学生打篮球一般都不好看，可以说不是在打篮球，而是在“拼抢”篮球。主要原因就是由于小学生特有的生理和心理特点，客观地限制了他们的篮球意识和技战术水平。其实，每天辛苦学习各种篮球技术的目的就是能够在篮球实战中娴熟地运用出来，所以小学生篮球的技战术还是以简单、实用为基本原则。原地训练法①面对墙运球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量进行对墙运球，每次50一100，左、右手可以交替进行，注意运球时手腕、指要有“按球”动作。②原地二高三低运球。要求二次高运球后接三次低运球。注意前臂、手腕、手指有随的顺势动作，身体重心要随低运球而下降。③向空中抛球后，接反弹球快速低运球。要求：前臂、手腕、手指随顺势快速运球。④体前虚晃运球。要求身体虚晃动作不宜太大，手腕、手指要有“拨”球的动作。⑤前拉后推运球。要求两腿前后弓箭步站立，运球时要抬肘(不持球的手臂)抬头，身压肩保护球。⑥体前左、右手交替运球。要求重心要随球移动，双脚随球左右移动。⑦体前变向运球。要求变向时球的路线在侧后方，变向后上体要迅速跟上保护球。⑧后转身运球。要求转身时有“拉”球动作。⑨原地运两个球要求左、右手围绕身体换球换手运球。⑩围绕两脚8字运球。要求换手快，围绕双脚胯下连续不断运球。移动训练法①二人一组，前者高运球快速上篮，后者徒手跟上接篮板球后交换返回。左、右方向交替进行。②全队以一路或二路纵队站立，两臂侧平举，人间相隔7步左右距离。进行各种虚晃，变向、变速、转身等运球练习。要求重心低保护球。③行进间运球时听教练员口哨信号后作各种变向变速运球，要求反应敏捷变化快。④绕球场的罚球圈和中圈进行弧形快速低运球。要求重心低，频率快⑤利用罚球圈和中圈进行全场8字变向运球，变向时上体侧肩要快。⑥全场设二至三个点或障碍物，进行各种运球方法的综合性练习。如虚晃变向接后转运球，两次后转身运球等。⑦半场四种运球练习，要求往返运球连接协调运用自如。 视野训练法①原地进行高运球或低运球时，眼看前方，，迅速报出教练员的手势或者号码、数字用余光视球。②在弱光或晚上运球练习。③用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬头抬时运球，以此代替运球眼罩。④行进间运球时观看教练员的手势作各种停、起、跳跃、向前和后退变向、变速等运球练习。⑤一对一攻防练习中，运球者观看前方教练员的手臂作各种方向的传切练习。游戏训练法①死球变活球游戏。把球放在地下，在规定时间内(如20秒)看谁将球拍起(过膝)次数最多。②六人追逐游戏。利用底角和中线延长线各站一人，进行快速追逐比赛。③躲闪游戏。一对一在底线相对而站。听哨音后捉方快速向前运球用手去碰对方，躲方设法不让捉方碰到而运至对面底线。④四线折回运球比赛。把球场划为四条线进行四线折回运球，看谁运得最快。⑤运球接力游戏：分两组在底线站立，左右手各运一球向前推进，往返接力比赛。⑥半场或全场分区运球互相打拍游戏。凡被打球出界者到另一个区(或另一半场)继续运球打拍直到最后两个半场或三个区剩下的最后一个运球者为优胜者。 对抗训练法①顶牛。在罚球圈或中圈内站二人，每人运球进行顶牛。看谁将对方的球打掉或将对方顶出圈外。②运球拍背。一对一自由运球，可利用各种虚晃假动作去用不持球的手拍打对方的背部。③三打三。全场进行三打三8字运球突破。④半场一打一或全场一打一攻防练习。⑤一打二攻防练习。把全场划分A、B、B三个区域。在A区进行一打一攻防练习，在B区进行一打二攻防练习，在C区进行一打一攻防练习。⑥教学比赛。要求防守打半场盯人或全场盯人。四、结论总之，小学生篮球训练的兴趣培养与教学训练的工作是一门十分复杂的艺术工作,综上所述，过于程序化和传统的训练方式，并不能充分发挥小队员的主观能动性和学习兴趣，只有通过教练员通俗易懂的讲解、简单实用的技术教学、趣味性的游戏或者比赛才能有效发展队员对篮球的兴趣和比赛的能力。

浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告

一、选题依据

1、学术价值

每项运动项目均有其专项意识，所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。

对于集体性球类运动项目来说，技术是制胜基础，战术是手段，整体产生力量以及素质作为保障。篮球运动也不例外，意识的培养与训练应注重三个方面：正确应用各项基本技术的意识；战术配合意识；参加整个篮球运动的思想意识。 整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性，有高度的政治责任感，民族自尊心，高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识，就是努力掌握各项运动技术，使之形成运动技巧，比赛时准确、及时熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图，能与同伴密切配合，使全队形成一个战术集体。

本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究，对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。

2、应用价值

由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练，少年正是长身体长知识的时期，易于接受新事物，善于模仿，但目的性不明确，容易受其它不利刺激的干扰，形成错误的动力定型，将来再改就比较困难了。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存在篮球意识不强的问题。因此，意识的培养不能靠自然形成，必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机，合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。近几年我国各篮球专业队在防守技术、 战术训练方面 , 都下了不少的功夫，取得了一定成效，有了不小的提高。 但是与世界强队相比 , 特别是两名中国篮球运动员在 NBA 的表现，反映出篮球意识仍然是我国篮球运动员的主要的薄弱环节。 本文试从目前我国青少年篮球运动员篮球意识培养现状及篮球意识的具体训练方法这一角度进行分析研究 , 旨在为我国篮球运动竞技水平的提高提出建设性建议。

3、国内外研究现状分析

刘俊在《科技信息（科学教研）》中对篮球意识的培养与训练做了相关的分析与研究。他认为篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。本文从实践出发,在强调篮球意识重要性的基础上,对篮球意识的概念、要素、训练方法等问题进行探讨,认为篮球意识是一种自觉的心理活动,是运动员在球场上进行感知、分析、判断、思维等心理活动的综合反映。胡英青也在《体育与科学》中指出在篮球训练中篮球意识的重要性早就被教练员所重视。他运用调查法和模糊数学的方法，对篮球意识与训练内容因素相关程度进行了初步的研究，认为比赛、观察能力的训练、战术知识水平和基础战术训练与发展篮球意识的相关程度最大，技术训练和对抗训练与发展篮球意识的相关程度较大。因此，应把技术训练、对抗训练、战术训练、观察能力训练、战术知识水平训练作为发展篮球意识的主要内容，尤其是要注重现察能力的训练。而周琪也在《山东大学学报（自然科学版）》中对相关课题进行了分析与探讨。他认为在篮球比赛中,篮球意识始终伴随着球员的行动,它是指运动员根据场上的客观具体情况,通过感觉、观察、思维、判断支配采取合理有效行动的过程和总和;篮球意识有着复杂的构成要素;应通过篮球理论的学习和智力训练、技术训练以及战术训练逐步培养和强化运动员的篮球意识.介此本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究，意在丰富篮球意识训练方法和手段。

二、研究方案

1、研究的目的与意义、研究内容和拟解决的关键问题

研究目的与意义

篮球运动作为一项复杂多变的运动项目，要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地运用各项技、战术，这就是篮球意识，被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养必须从小抓起，是一个长期的过程，需要通过长期训练、比赛的积累，青少年正是培养篮球意识的黄金时期，目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术动作不错，动作之间却不能互相配合，通常表现为训练不错，比赛时发挥不出水平，战斗力不强。此时再予以纠正和培养，已为时以晚了。篮球意识的培养与训练，是一个循序渐进，日积月累的过程，其中教练员的训练技巧，是其中关键一环，因此，针对少年篮球训练的特点，对如何有效地培养少年运动员的篮球意识进行研究，对于指导篮球运动实践具有重要的意义，也为教练员的训练工作提供了有益的依据。

研究内容

关于整体意识的培养与训练。

基本技术运用的意识培养与训练

战术意识的培养和训练

拟解决的问题

培养提高学生的篮球战术意识，对提高学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在首位，为以后的专项训练打下基础。

2、拟采取的研究方法及可行性分析

研究方法

文献资料法：通过网络查阅以及图书资料来学习，分析与少年篮球运动员篮球意识培养有关的问题。

专家访谈法：通过与专家面对面的交流，了解少年篮球运动员的篮球意识的培养与训练

可行性分析

根据本论文的研究内容，在互联网上查找了相关文献资料，为本论文的研究提供了资料保证，同时在校期间，可以和专业课老师、篮球队的教研员就本研究的重点问题进行探讨，因此，本论文的研究是可行的。

3、本题目的创新点

现在社会上多重视高校与专业篮球运动员的培养与训练，而篮球意识的`培养与训练是需要从小抓起，深入学习的。本论文在对青少年篮球运动员的培养和训练方面加以分析、研究，丰富了现阶段青少年篮球运动员在篮球意识方面的训练方法和手段。

4、论文研究计划

2010年3月8日 到2010年3月14 日收集资料

2010年3月8日 到2010年4月7  日完成开题报告、文献综述。 2010年4月7  日到2010年4月30日毕业论文的中期检查。

2010年5月1  日到2010年5月10日修改论文，准备答辩

2010年5月 20日到2010年6月15日论文答辩

三、研究基础

1、与本题目有关的研究工作积累和已取得的研究工作成绩。

本人曾在吉林市第七中学和北华大学篮球专选班教学实习，积累了一定的教学跟体育训练的经验，在教学实习的过程中，我研究和收集了大量资料并咨询了各位老师的意见，并在第七中学的体育课上开始实践教学。

2、已具备的研究条件，尚缺少的研究条件和拟解决的途径。

已具备的研究条件。

我的教师李文石老师在社会体育教学和训练方面又很深的造诣，给我做了很多的指导。同时侯丽红老师对体育健身训练有很深的了解。侯老师给了我很多的

帮助，可以使我的研究更加顺利。

尚缺少的研究条件和拟解决的途径

由于本人的理论研究水平有限，时间不充足，经验不丰富，在研究的过程中海需要努力。

四、参考文献

[1] 篮球意识训练的相关因素研究[J].胡英清.体育与科学;2001年04期

[2] 浅析篮球意识的培养与训练[J].刘俊.科技信息;2006年 S3期

[3] 篮球意识及其培养[J].曾正阳.安徽工业大学学报(社会科学版);2006年04期

[4] 浅谈青少年篮球运动员意识的培养[A].刘骞.甘肃省第十一届运动会论文报告会论文集[C];2006年

[5] 对培养青少年篮球运动员篮球意识的探讨[J].甘健辉..柳州师专学报;1995年03期

[6] 篮球意识及培养[J].孙民治,谭朕斌;北京体育大学学报;1995年S1期

[7] 篮球意识研究综述[J].徐圣霞,刘小平;山东体育科技;2004年03期

[8] 对篮球意识的理论分析[J].焦友吉;湖北体育科技;1999年01期

[9] 浅析篮球运动员的战术意识及其培养[J].高琪;沈阳体育学院学报;2004年01期

[10] 篮球运动的战术意识及其培养方法[J].孙闽君,于德东;沈阳体育学院学报;2004年04期

[11] 关于篮球意识的几点思考[A].郑文清;福建师大福清分校2003年会议论文汇编[C];2003年

[12] 篮球意识的培养[J].毕务萍;山东体育科技;1993年03期