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和平海棠
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新课程改革后高中篮球教学准备活动的初探 论文关键词:新课程改革 篮球教学 准备活动 论文摘要:准备活动是体育课的重要组成部分。在新课程改革的形势下,篮球已成为高中的一门选修课,更受学生的喜爱。通过对高中篮球课准备活动的作用,改变准备活动的内容、组织方式等来增加新颖性和趣味性,提高学生学习篮球的兴趣,更好地为新课程改革理念服务。 一、 新课程改革的基本理念 本次基础教育课程改革的显著特点是改变传统的局限教学论角度进行学科教学改革思路,倡导从课程论角度思考学科教学[1] 。贯穿本轮课程改革的核心理念是:为了中华民族的复兴,为了每位学生的发展[2]。任务是:全面贯彻党的教育方针,调整和改革基础教育的课程体系、结构、内容,构建符合素质教育要求的新的基础教育课程体系。自从实行新课程改革以来,新的理念在高中体育课上得到了广泛的应用和发展。在篮球教学中更是发挥了显著的效果,准备活动内容也发生了很大变化,它能更大限度地提高学生学习篮球的兴趣,激发学生学习的主观能动性,使学生精神振奋、情绪高昂,这样,可以有效地预防伤害事故的发生,促进青少年身心健康的发展,也有利于篮球课主要内容的学习。 二、高中篮球教材的教学内容 新课程改革前,篮球教材有专门的教学内容,主要是单个技术的学习和简单组合技术的练习,进而学习较为复杂的组合技术练习,最后在正式比赛的实践中巩固和提高篮球技术水平。而新课程改革后,到目前为止,还没有统一的篮球专项教材。而主要内容的由各个学校的'老师根据本校学生的原有基础制定的,不同的技术水平有着相对应的学分,所以不同学校有着不同的内容和目标。虽然二者的主要内容不尽相同,但其内容都包含着篮球裁判知识的传授。 三、 准备活动的作用和意义 准备活动作为体育课组织结构的一个部分,主要是为体育课基本部分的教学和练习服务的。它的目的是使练习者在生理上和心理上都得到很好的准备。从生理上讲,有效的准备活动可使肌肉、韧带、关节得到舒展,增强肌肉的血流量,提高机体和肌肉的热量和温度,改善肌肉的弹性和关节的灵活性,加强肌肉的放松与协调能力,预防肌肉的损伤,克服机体的惰性,让身体的各运动器官得到充分的准备。合理的准备活动,无疑能提高练习者完成某具体动作的幅度与力度,使练习者的练习效果得到很好的提高。从心理学的角度来讲,准备活动可以合理地利用有意注意规律和无意注意规律来调控学生的注意力,减少学生的疲劳,提高学生的注意力,让学生在比较轻松的环境中,以饱满的情绪、振奋的精神投入学习[4]。 四、 新课程改革理念指导下高中篮球教学准备活动的基本方式 1.篮球教学准备活动中采用篮球游戏的方式 每个人都喜欢玩,中学生也不例外。实际上,游戏也是玩的一种。篮球课的结构跟其它体育课一样,也是由开始部分、基本部分和结束部分三个部分组成的。开始部分时间较短,以准备活动为主,为基本部分的学习起辅助作用。这时,准备活动可采用有针对性的篮球游戏的方式。篮球游戏是 掼 在体育教学过程中,通过把各种篮球的基本技术改编成游戏,使学生在教师的指导下,积极参与游戏活动,从而掌握篮球运动知识和技能,增强体质、娱乐身心的一种活动[5]。如:课的主要内容为运球。这时,就可以采用“运球抢球”的游戏。方法:10人为一组(分四组),使用半个篮球场,其中两人运球,其余人分散场内移动,如运球者在边运球边追赶中,用手触及谁的背部以下部位,则两个交换角色。 2.篮球教学准备活动中采用音乐的方式 体育课的不同阶段应该选择不同的音乐,促进教学过程的实施。学生在上篮球课时,心率是逐步上升的,所以准备活动应是循序渐进的。因此此时选择的音乐应该是有着节奏鲜明、活泼欢快的特点的,它所起到的作用是迅速调动学生的兴奋性、积极性,同时使整个课堂气氛迅速活跃起来,使学生在课堂上感受到轻松和愉悦的气氛,新课程改革倡导的快乐体育应根据实际情况首先在篮球教学准备活动中体现出来。然而,这过程最好分前后两部分进行,前一部分节奏稍慢,逐步加快过渡到后一部分,为篮球主要内容的练习做铺垫。 3. 篮球教学准备活动中巧用其它球类的方式 在篮球教学准备活动中,引入其它球类的使用。比如实心球。具体作法:两人一组(一个教学班分为若干组),背向对方站位,取好位后双脚不动,两人共同使用一个实心球。A拿球通过转身从某一方向把球水平递给B,B则从另一方向把球水平递给A;同样的方法,A通过胯下把球递给B,B则从头顶把球递给A。几次之后,反方向进行。实心球小而重,学生在传递的过程中必然要增加力量才能控制好球,进而控制自己的重心。这样的内容会使学生感到新颖,如此可以激发学生的兴趣,也可以发展学生的协调性等素质。也可以利用其它球类,比如排球。 五、结论和建议 1.结论 在新课程改革下,根据篮球教学工作的特点,准备活动依据课的主要内容制定相应适合的练习内容,促进学生的身心健康,提高教学质量,旨在为新课程理念服务。因此,准备活动中采用各式各样的教学内容、改变组织形式是必要的,是适应时代的需求的。 2.建议 在当今体育教学改革的浪潮中,广大体育老师必须对现有准备活动锐意进行改革,勇于创新,充分发挥教学艺术水平,竭尽全力设计出更多、更好且充满活力的教学方法,充实体育教学内容,提高学生自觉锻炼的积极性,让学生终身受益。 参考文献: [1]徐焕凤,汪潮.试论新课程改革的基本理念[J].丽水师范专科学校学报,2004,4(8) [2]钟启良,崔允 漷 .新课程的理念与创新[M].北京:高等教育出版社,-3 [3]人民教育出版社体育室.体育与健康[M].人民教育出版社,2002,12 [4]刘凌宇.谈准备活动在体育教学中的意义[J].西安联合大学学报,2002,5(1) [5]张连凯.论篮球游戏在篮球教学中的应用[J].内蒙古民族大学学报(自然科学报),2006,21(2)论文相关查阅:

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彷徨爱情

感动是什么?一个善意的微笑?一次爱心的援助?抑或是一场义无反顾的牺牲? 感动的概念太广太广:小到一个关切的眼神,大到一次生命的牺牲。有时候,一缕清晨的阳光,一声婉转的鸟鸣,甚至是一只忙碌的蚂蚁都能使人感动。 感动来源于人的心底,那微微荡起的波澜、掀起的涟漪,都会使人怦然心动。其实,我是一个很容易感动的女孩。一个信任的眼神,一句鼓励的话语,一次不经意的抚摸都会使我感动不已。在经过了一夜的挣扎后,清晨的一缕阳光往往会伴着我的眼泪流下。久违了的朋友相见,一杯淡淡的清茶,往往使我内心感慨万千:那淡淡的清香不正像是朋友给予我的微笑与关怀吗----沁人心脾,回味无穷。 感动是无所不能的,她能将冰封的心融化,将破碎的心痊愈。记得我曾看过一部科幻书籍,讲的是一个女孩子从小就有特殊能力,可她从来没有用过,因为她使用的代价是付出生命。直到有一次,女孩为了救哥哥使用了特殊功能,唤醒了被封闭起的灵魂的哥哥。她的特异功能就是——在人的灵魂封闭处找到一个小缺口,侵入这个人的内心,激发起她所有美好的回忆,使内心的小碎片开始融化,从而唤醒封闭的灵魂。的确,这个故事是虚构的,但是,我坚信那颗拯救灵魂的心是真挚的。 感动无处不在,感动力量无穷,感动催人奋进!你怀着一刻感恩的心,会发现生活处处令人感动,人间是如此美好!

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烽火馋眠

篮球体育运动毕业论文开题报告

一、课题的目的意义:

篮球运动起源于学校,并且在学校中迅速普及,尤其是在滨州学院发展更为迅速。大学校园篮球运动氛围浓厚,有很多大学生都受当今篮球运动形势的影响,喜欢参加篮球运动,为篮球运动在高校的开展提供了深厚的群众基础。滨州学院非体育专业大学生篮球运动也一步步的步入正规。而篮球运动本身就具有很好的教育与锻炼价值,可以起到促进学生身心发展的作用。

滨州学院非体育专业大学生篮球运动中还存在着一系列不和谐的场面。而我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对高校非体育专业的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。 本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

二、文献综述(分析国内外研究现状、提出问题,找到研究课题的切入点,附主要参考文献,约2000字):

刘博在对我国高校开展篮球运动的研究与探讨中谈到高校的大学生们是祖国未来的栋梁之才,高校体育事关重大,而篮球运动因其易普及和趣味性强的自身特点,深受广大学生的喜爱,是校园中最受欢迎的体育项目。中国大学生篮球联赛自 1998年开展以来,以独特的魅力迅速把学生、家长和学校融为一体,在大中小学校园内乃至整个社会都引起了强烈的反响,使越来越多的人走到篮球场,加入到这一运动中来。篮球运动的进一步普及和开展不仅丰富了校园文化生活促进了学习、提高了学生身体素质和心理素质,更进一步培养了学生们的集体主义精神和团队协作能力。

胡本东在山东省普通高校篮球选项课教师队伍的现状及发展对策指出篮球选项课师资队伍建设是决定篮球选项课教学质量的重要因素,直接制约着高校篮球教学深化改革的步伐。系统研究篮球选项课教师的.现状,找出差距,分析原因,提出建议,旨在建立一支既有高深的篮球专业知识和技能,又有良好职业道德的高质量的篮球教师队伍。

张凌在普通高校篮球选项课现状及发展对策研究中谈到,在篮球选项课的教学中,可适当增加理论课的授课时数,使学生掌握篮球选项课的基本理论知识和篮球规则、裁判法;在篮球选项课理论课中增加健身知识,使学生正确认识篮球选项课的健身价值,对学生进行“健康第一”和“终身体育”的思想教育。

王荣森在高校普通系大学生参加课外体育活动的现状与对策在开展课外体育活动项目上要尽可能地符合学生的兴趣,对那些场地设施要求不太高、学生又喜欢的运动项目要大力开展,在突出重点的前提下,课外活动的组织内容丰富,适应面要广。

陆红在《高校体育场馆建设及管理》中提到,体育场地和设施紧张曾是高校普遍面临的窘况,再加上高校急剧扩招,场馆面积却增长缓慢,设施更新缓慢,而学生们对场馆设施的要求却在不断地提高。在前不久刚刚公布的“第五次全国体育场地普查数据”中,有这样一组数据,在我国现有的 850080 个体育场地中,教育系统有 558044 个,占全国体育场地总数的 。在教育系统中高等院校有 28741 个,占全国体育场地总数的 ,这个比例在庞大的全国大学生数量面前显得太小。

金胜真在武汉市篮球消费现状与对策研究中指出篮球消费是指人们为了满足自身篮球运动方面的需要而消耗物质资料和劳务的,具有社会性质的经济行为。一定量的经济支出,不仅是人们参与篮球运动的前提条件,也是篮球消费市场得以发展、壮大的社会和经济基础。

综上所述:

本文对我国篮球科研领域却极少有针对高校非体育专业大学生篮球运动的深入研究,缺少相关的理论研究和科学指导在一定程度上制约了它的发展。因此,我们非常有必要对滨州学院非体育专业大学生篮球的发展现状,比如学生自身、师资、教学状况、课外篮球活动状况、场地设施等方面进行分析,找到制约滨州学院非体育专业大学生篮球运动发展的症结所在,为有针对性地提出解决对策提供可能。

三、课题研究的内容、方法和预期目标:

本文运用专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对滨州学院非体育专业大学生篮球运动兴趣、师资队伍、教学状况、场地设施、课余篮球运动的现状与存在的问题进行调查与分析,并提出相应的发展对策与措施,为今后滨州学院非体育专业大学生篮球运动的发展提供有益的参考依据。

四、所需仪器设备、材料情况:

篮球 笔 调查问卷 计算机 等

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blue-taste

第一条件当然是熟悉比赛规则,然后是用一定的心理承受能力,不能怕丑,要敢做动作其次是体力方面,最好有一定的速度,否则追不上快攻的队员最后本人认为篮球裁判打球应该有一定的水平,否则很难体会篮球规则

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旅游新四力

前言体育新课程@版权所有@ 现代篮球运动迅猛发展,竞争日趋激烈,拼抢越来越猛,技术运用更加巧妙,战术变化极为复杂。因此,对裁判员的要求也越来越高,裁判员的要求也越来越高,裁判员必须具有高尚的职业道德;熟练的掌握规则和裁判法;快速反应能力;强大的自信心;广阔的视野范围;恰当的判罚角度;稳定的情绪状态;两裁判间的默契配合;强健的身体基础;扎实的专业基本功;较好的外语水平;懂得篮球技战术;良好抗外界干扰能力;丰富的临场经验等基本素质。只有这些基本素质在一个裁判员身上同时表现出来,才能为比赛双方建立和维护公正客观标准的比赛条件,让双方运动员和教练员在均等的条件下,进行合法的对抗,使胜负成为双方真正和临场表现的必然结果。同时,在今后培养和聘用篮球裁判员时,以这些为参靠依据,加强这些方面的考核和审查。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@1 研究对象和方法体育新课程@版权所有@ 研究对象体育新课程@版权所有@ 国家级裁判员、正副教授、高级裁判员数人进行了问卷调查及走访,共发出调查32份,收回有效问卷29份,回收率为。体育新课程@版权所有@ 研究方法体育新课程@版权所有@ 在本课题的研究中,查阅了近5年来国内发表的有关篮球规则和大量研究文献近百篇,查阅相关学科如心理学 裁判学 体育统计学和体育科研方法等书籍10余篇,走访、咨询篮球专家和高级裁判员20余人。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@2 结果分析与讨论体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 熟练的掌握规则和裁判法 是指做为优秀的裁判员必须深刻理解和全面掌握规则和裁判法,这是裁判员进行判罚的理论基础,只有深刻的理解和全面的掌握,才可能在临场时做出正确的判罚。篮球规则是在进行比赛过程中,双方所必须遵守的准则,只有精通规则的条款和精神,方可能知道什么动作是合理的,什么是不合理的。裁判法是裁判员在比赛过程中,以规则为依据,对场内外发生的一切行为做出正确判断的方法,两者是统一的,必须在掌握规则的前提下来掌握裁判法。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 扎实的专业基本功 是指篮球裁判员在临场比赛中专门运用的基本技术,它包括手势、眼、哨声、基本步伐、默记秒数和抛球等。手势要做到"及时、准确、清晰、大方、有节奏";眼看要做到"点"与"面"兼顾,要看的全面 清楚;哨要吹得准、快、响,能表现出裁判的果断性,必要时可配合口语同时应用,要熟练的掌握跑动的基本步伐,即快走、慢跑、快速奔跑、侧身跑、滑步、撤步、交叉步、后退步等等。在不同的区域采用不同的移动方法:对于规则的3、5、10秒违例,要经常对电子手表默数,不要1、2、3这样的数违例时间,要这样数,一加一上一、二加上二、三加上三,这是正确的速度;抛球一定要垂直,并要达到规则要求的高度,只有反复的练习才能做到抛的垂直,高度适中。每场比赛中裁判员平均要跑3-4千米,对比赛进行50-100次的干预,必须要有强健的身体,如果没有充沛的体力就跟不上比赛的节奏,跑不到位或抢不到间隙,有些动作就看不清,导致反应能力下降,削弱对比赛的控制力,势必会降低宣判的准确性与合理性。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 较高的外语水平 随着男篮甲A联赛的竞争日趋激烈,各队聘请外籍球员已成为司空见惯的事,这就给临场裁判员的执法管理带来了许多新问题,不能及时制止和处理外籍球员的不良行为,英语是唯一能在赛场上与外籍球员交流、沟通的工具,是控制比赛场面,维护规则和裁判法的权威性、公证性、合法性最有效的保证.中国篮球运动与世界接轨,走出去,请进来,已是大势所趋,做为裁判员顺应这个趋势,努力学好英语,提高业务素质。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 熟悉篮球运动的技、战术 裁判员在临场中,要观察队员的各种技术动作,每一判断都要根据队员技术合理性及规则要求来做出处理,很难设想一名优秀裁判员,不懂篮球技、战术,而能准确判断各种违例和犯规动作。裁判员对篮球技、战术认识越深刻,他的预见能力就越强,反应越快,判断及时准确。裁判员要了解篮球运动的特点,熟悉掌握技术要领、战术打法,才能有效掌握其运动规律,对运动员瞬间完成的复杂的技战术动作做出瞬时直觉的识别,做出正确的判断。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 丰富的临场经验 是指裁判员在多次临场比赛中所获得表象和感知经验的积累。具有丰富的临场经验,才能对气氛紧张 有火药味的场面和比赛关键时刻进行控制,在比赛中发现问题,可用"降温处理"的方法,用语言对有关双方运动员进行劝告、疏导,把事态解决在萌芽之中,在必要的时候,可以对队员提出警告,甚至停止比赛,请双方教练员来协助工作,在处理问题能选择"多蔽相衡取其轻",不但要考虑到场上情况,还应考虑到场外事态的发展,一切要从大局着想,分别对待,具体处理。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 快速的反应能力 裁判员看见和捕捉到的违例、犯规或听到的身体之间冲撞或其它不正常的声音,这些视觉和听觉信号自动输入到裁判员的大脑,中枢神经系统立刻处理这些信号,分清性质和相应罚则,与此同时,裁判员的哨声和系列手势都属于裁判员的反应过程,这个过程时间用的越短,说明裁判员的反应能力越强。体育新课程@版权所有@ 广阔的视野范围 视野是人向前平视时所能感觉到的(见到)的空间。裁判员的视野范围是指在篮球比赛中,两眼平视所能观察到的空间的大小,据有关资料表明,外部信息有百分之五十是经过眼传递到大脑的,裁判员主要以视觉传递信息。视野范围的大小直接影响临场裁判员的观察面和观察效果,观察整个区域 空间,队员的动作是否符合篮球规则要求,从而做出正确的宣判,这就充分显示了裁判员宽广的视野范围的重要性。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 恰当的判罚角度 是指裁判员在临场进行判罚时,所选择的可视角(包括判罚时角度的大小和距离的远近),可视角指的是攻防队员违反动作技术的光径点刺激视网膜行成物象的夹角。如果观察距离太近,判罚角度大,就形成注意了点,忽视了面,看不到比赛的全局。如观察距离太远,判罚角度小,但对瞬间而逝违反规则的动作易于漏掉,所以,裁判员与观察区的距离过近或过远都不合适。根据双眼视觉功能和竞赛特点对裁判员的视野和视敏度的要求,裁判员距离观察区的距离一般在米内为最佳。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 两裁判间的默契配合 两裁判要相互信任,做到既有分工又有合作。根据裁判法的区域分工,让靠近的裁判员来决定是否违例和犯规,不争判,不跟判,在同伴吹响了哨子后,不要跟着吹哨.不漏判,力求在本区不漏判,不改判同伴判决,除非发生严重错误,可提醒同伴自己来改判。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 高尚的职业道德和良好的心理素质 职业道德是指裁判员在执行临场任务时所遵循的规范和准则。裁判员既是比赛的组织者又是管理者,全心全意为管理技、战术的发展做贡献的裁判员必须把职业道德做为自己应具备的首要素质,具备了高尚的职业,在比赛中就能做以是事实根据;以规则为准绳,从而正确的划清合法与违法、是与非、轻与重的界线,做出客观、正确的判罚。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 强大的自信心 是指裁判员在比赛中所具有的积极、稳定的心理状态。换言之,自信就是自己相信自己,它是裁判员临场判罚的精神支柱。有了自信心,才能增加临场时的乐观情绪和勇气,消除和防止临场产生的自卑心理,提高临场处理的果断性和坚决性能力。对各类比赛做好思想、技术、身体、心理等全面的准备。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 稳定的情绪状态 情绪是人对客观世界的一种特殊反映形式,是人对客观事物符合自己需要的态度的体现,是个体在满足需求活动中,对满足程度的主观体验和行为流露的反映。通常把情绪分为"增力"和"减力"两大类。凡是能提高人们的判断能力,增加工作能力的情绪叫"增力情绪",也可称为愉快的情绪或叫稳定的情绪状态,它包括愉快、快乐、勇敢、好感、和悦等。凡是造成人们判断力下降,工作能力减弱的情绪,则称为"减力情绪",也称不愉快情绪或不稳定的情绪状态,它包括愤怒、焦急、害怕、不满等。裁判员在临场中只有获得稳定的情绪状态,才能做到头脑清醒、沉着稳重 、思维活跃、注意力集中、反应迅速、鸣哨及时、宣判合理,处理问题果断、准确,能使比赛双方运动员的技术、战术得到充分的发挥。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@ 良好的抗外界干扰能力 教练员在比赛中大肆张狂的表演和喋喋不休的抱怨,威胁你,让你难堪或运动员不冷静的动作、言行,这些行为是不可原谅的,勇敢的按规则判罚,在比赛场上要树立"我说了算"的信念。观众往往带有较强的倾向性,比如观众起哄等。裁判员应理智的去处理,裁判员对观众的喊叫应采取置之不理的态度,不能让观众左右自己的判断力。体育新课程@版权所有@ 体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@3 结论体育新课程@版权所有@ 高尚的职业道德是提高裁判员判罚水平的基础;熟练的掌握规则和裁判法是前提;快速的反应能力、强大的自信心、稳定的情绪状态和良好的抗外界干扰能力是保证;广阔的视野范围 恰当的判罚角度和扎实的基本功是关键;强健的身体基础、较好的外语水平、懂得篮球技战术是根本;两裁判员之间默契配合是保障;丰富的临场经验是提高裁判员水平的精髓所在。体育新课程@版权所有@ 体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@4 建议体育新课程@版权所有@ 在选择和培养篮球裁判员时,应重点从这些基本素质着手.在比赛中聘请和使用裁判员时,应着重考察他们是否同时具备这些素质。体育新课程@版权所有@体育新课程@版权所有@参考文献:体育新课程@版权所有@[1]郭洪保 篮球裁判员的情绪与尺度[C] 首届全国篮球裁判工作研讨会论文选编,1999体育新课程@版权所有@[2]高树颂 论球、手、身体、位置四者之间的关系[C] 首届全国篮球裁判工作研讨会论文选编,1999体育新课程@版权所有@[3]郭玉佩 篮球规则600问[M] 北京:人民体育出版社,1995体育新课程@版权所有@[4]中国篮球协会审定 篮球竞赛规则1998-2000[S] 光明出版社,1998体育新课程@版权所有@[5]中国篮球协会审定 篮球裁判员手册1998-2000[S] 光明出版体育新课程@版权所有@社,1998体育新课程@版权所有@

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