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岁月静好-静静
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阿胶,中医里的“补血圣药”,与人参、鹿茸并称为“滋补三宝”,在中国有着近三千年的应用 历史 。古代《全唐诗》中有一首描述杨贵妃驻颜之道的宫词,其中写道:“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”阿胶补益气血、美容养颜、延缓衰老的作用由此可见一斑。

阿胶的前世今生

阿胶,又名盆覆胶、驴皮胶、傅致胶,为马科动物驴的干燥皮或鲜皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。古代“胶”先于“阿胶”入药。“阿胶”一名最早见于《神农本草经》,列为上品,书中记载其久服可轻身益气,养性延年。阿胶的“阿”字与其产地密切相关,陶弘景曰:“出东阿,故名阿胶。”汉末《名医别录》中首次提及制作阿胶的原料为牛皮,据此后历代文献考证,汉至隋唐是以牛皮为主,兼用驴、马、驼、骡等为原料的多种皮胶。自唐末至宋代,随着驴皮原料越来越充足,而牛皮原料却因“牛皮之禁”而难于获取,驴皮逐渐取代牛皮成为制作阿胶的主要原料。及至明清时期,驴皮胶独获“阿胶”之名,牛皮胶则专称“黄明胶”,且被当作阿胶的伪品之一。

阿胶的营养成分

阿胶的有效成分由骨胶原及其部分水解产物组成,主要含有明胶、蛋白质及脯氨酸(Pro)、甘氨酸(Gly)、天冬氨酸(Asp)等17种氨基酸,钙、镁、铁、锌等16种矿物质。据研究测定,阿胶的各种炮制品中,氨基酸总含量在56%-82%,是阿胶中含量最丰富的化学成分,其中人体必需的氨基酸占氨基酸总含量的23%-31%;矿物质中铁的含量最高,为其它元素的10倍以上,锌的含量仅次于铁,且锌/铜值较高,这对补益血液中的铁和锌,调节锌/铜值,治疗虚证有益。

阿胶的保健功能

阿胶味甘、性平,归肺、肝、肾经,有补血滋阴,润燥止血之效,常用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚风内动、肺燥咳嗽、便血崩漏等证。现代药理研究发现,阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成,对改善缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少、白细胞减少等症效果明显。通过补血还能滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩而有光泽。另外,阿胶中所富含的胶原蛋白、药效氨基酸和必需氨基酸等活性成分,能有效提高机体免疫功能,对免疫细胞有促进作用。

阿胶在食品中的应用

安安有话说

阿胶虽是补益佳品,但并非人人都可服用。以下三类人群需注意:

因阿胶滋腻,有碍脾胃消化功能,因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香,属中医学脾胃虚弱者,不宜食用阿胶。

体内湿邪较重者也应慎用阿胶,过服易出现口黏、口臭、口疮、舌苔厚腻等症状。

女性服用阿胶最好在经期后,如在生理期吃阿胶,可能引起月经不畅、经期紊乱。

此外,在感冒、咳嗽、腹泻时应停服阿胶,不然易使病情迁延难愈。

作者:

北京市保健品化妆品技术审评中心 王志钢

参考文献:

1.《阿胶 历史 沿革考》,中国中药杂志,2020

2.《阿胶的化学成分及其药理毒理学研究进展》,山东医药,2016

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好意萊傳媒

HNO HERZ IRBM B-ENT CUTIS PFLEGECHIRURGIN VIVOIN VIVOJBR-BTR NOTARZT给你一些四区的IF<1的医学SCI期刊,你自己琢磨下

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小优的爱人

蒲地蓝消炎口服液的效果挺不错的。蒲地蓝消炎口服液是中成药,药的副作用相对较小,里面的成分很温和,可以清热解毒,抗炎消肿。嗓子不舒服的时候可以用它很不错的,味道也很好。

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我叫德卢衣

蒲地蓝消炎口服液的功效主要有辅助抗菌、抗病毒、利尿、抗自由基、抗肿瘤。一、抗菌蒲地蓝消炎口服液是由蒲公英、板蓝根、苦地丁、黄芩组成的中药复方制剂,这些药物成分都有很好的抗菌效果,可用于治疗咽炎、腮腺炎等感染性疾病。二、抗病毒蒲地蓝消炎口服液组成成分中含有的黄酮类化合物、皂苷等物质有一定的抗病毒作用,可用于病毒性感冒的治疗。三、利尿蒲地蓝消炎口服液有扩张毛细血管的作用,从而增加肾血流量和尿液的分泌,可用于尿路感染的治疗。四、抗自由基蒲地蓝消炎口服液服用后,其有效成分可以清除体内自由基,有抗氧化的作用,有助于延缓衰老。五、抗肿瘤蒲地蓝消炎口服液可以辅助提高肿瘤细胞中cAMP的含量而致肿瘤细胞死亡,对艾氏腹水癌有一定的治疗效果。

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白色棉袜

医学界的“四大灌水神刊”— 《Oncotarget》、《Medcine》、《Scientific Reports》、《Plos One》。在医学界一直流传着“四大神刊”的传说,为什么说是四大神刊呢,原因大抵有三,一是因为影响因子适中,科研单位认可;二是这些期刊每年发文量大,又对创新性没有过高的要求,发表相对容易。《Oncotarget》在2018年已经被SCI剔除,已经走下了神坛,在此不多做介绍。《Medcine》的影响因子为,研究领域涉及到医药科学方向,包括神经系统和精神疾病 神经发育、遗传、代谢相关疾病等各类疾病药物,投稿周期3-5个月作用。《Scientific Reports》为Natrure 出版集团旗下的综合性科学期刊,对文章创新性没有过高要求,但要求一定要数据严谨,影响因子在,投稿周期快则两周,慢则一年不等。《Plos One》,属于3区的综合性期刊,影响因子为,审稿周期在2-3个月。03、肿瘤领域的王牌SCI生物学中以肿瘤研究最火,在肿瘤领域有几大王牌SCI,影响因子甚至比CNS都高个几倍,一旦能发上个一篇,科研道路必定平顺得多了。(1)经典期刊《Cancer Journal for Clinicians》,影响因子为,审稿周期一个月左右,以约稿居多;《Nature reviews cancer》,影响因子为,审稿周期在1-3个月之间,以约稿居多;《Cancer cell》,影响因子为,审稿周期在1-2个月之间。(2)高性价比期刊《Medical Oncology》,影响因子为,审稿周期在1-2个月之间;《Oncology reports》,影响因子为,审稿周期在1个月-半年之间。《psycho-oncology》,影响因子为,审稿周期在3-8周。04、神经科学领域的SCI大咖神经科学领域作为生物学中“高大上”的一支,自然也少不了一些专业领域的SCI大咖的存在。我们就介绍最为著名的几个期刊。(1)经典期刊《Nature neuroscience》,影响因子为,审稿周期在2个月之间;《Neuron》,影响因子为,审稿周期在3个月左右;《Brain》,影响因子为,审稿周期在1-2个月左右。(2)高性价比期刊《Brain Research》,影响因子为,审稿周期在1-8个月之间;《Brain Research Bulletin》,影响因子为,审稿周期在1-4个月之间。05、免疫领域的几大SCI期刊免疫学领域是一个比较大的领域,很多医学研究往往都涉及到了免疫学的内容。我们来了解一下免疫学的几个常见的期刊。(1)经典期刊《Annual Review of Immunology》,影响因子为,审稿周期在2个月左右或约稿;《Nature Immunity》,影响因子,审稿周期在1-2个月之间;《Immunity》,影响因子为,审稿周期平均6个月左右。(2)高性价比期刊《Autoimmunity》,影响因子为,,审稿周期为1-3个月;《Journal of Microbiology, Immunology and Infection》,影响因子为,审稿周期为1个月;《BMC immunology》,影响因子为,审稿周期为1个月左右。06、心血管领域的SCI大佬和平民期刊心血管领域也是医学领域的一大分支,吸引着一大批学者的研究。心血管领域有哪些大佬级的SCI期刊呢(1)经典期刊《Journal of the American College of Cardiology》,影响因子,审稿周期在2-4周;《European Heart Journal》,影响因子,审稿周期平均一个月;《Circulation》,影响因子,审稿周期在2个月左右。(2)高性价比期刊《Canadian Journal of Cardiology》,影响因子,审稿周期在1-2个月之间; 《Cardiology》,影响因子,审稿周期在1-2个月之间。《Cardiovascular Drugs and Therapy》,影响因子,审稿周期在个月左右。07、内分泌领域的不可不知的SCI期刊内分泌领域涉及到糖尿病、高血压、肥胖症等多种常见疾病,但到目前为止仍然没有有效的治疗方法,吸引了很多科学家来研究。我们介绍几本常见的内分泌领域的SCI期刊。(1)经典期刊《Lancet Diabetes & Endocrinology》,影响因子,审稿周期不定。《Cell Metabolism》,影响因子,审稿周期1-3个月。《Molecular Metabolism》,影响因子,审稿周期1-3个月。(2)高性价比期刊《Frontiers in Endocrinology》,影响因子,审稿周期不定。《NEUROPEPTIDES》,影响因子,审稿周期1-2个月或约稿。《Nutrition & Diabetes》,影响因子,审稿周期1-2个月或约稿。08、消化领域的热门SCI期刊消化领域是生命科学领域的一个重要板块,该领域不乏重量级以及价优质廉的SCI期刊。(1)经典期刊《Gastroenterology》,影响因子,审稿周期平均1-5个月。《Gut》,影响因子,审稿周期平均1-2个月。《HEPATOLOGY》,影响因子,审稿周期平均1-3个月。(2)高性价比期刊《Hepatology International》,影响因子,审稿周期1-3个月;《Gut Pathogens》,影响因子,审稿周期3个月左右或约稿;《Journal of Neurogastroenterology and Motility》,影响因子,审稿周期不定。09、骨科领域的必备SCI期刊骨科的研究,从分子生物学理论的研究,到各种支架材料,干细胞诱导分化,研究的方向越来越多元化。那么,骨科领域有哪些常见的期刊呢?(1)经典期刊《AMERICAN JOURNAL OF SPORTS MEDICINE》,影响因子,审稿周期2-4周;《OSTEOARTHRITIS AND CARTILAGE》,影响因子,审稿周期3-8周;《Journal of Physiotherapy》,影响因子,审稿周期3个月或约稿。(2)高性价比期刊《PHYSICAL THERAPY》,影响因子,审稿周期4-8周;《JOURNAL OF ARTHROPLASTY》,影响因子,审稿周期2-4周;《JOURNAL OF ORTHOPAEDIC RESEARCH》,影响因子,审稿周期3-6周。010、呼吸领域不能忽略的SCI期刊近年来,对于呼吸的生理和病理生理、缺氧和进行呼吸病学诊断治疗及发病机制的研究越来越深入,一些呼吸领域关于基础和临床的研究也越来越多。呼吸领域有哪些SCI值得我们关注呢?(1)经典期刊《Lancet Respiratory Medicine》,影响因子,审稿周期不定;《EUROPEAN RESPIRATORY JOURNAL》,影响因子,审稿周期2-4周;《AMERICAN JOURNAL OF RESPIRATORY AND CRITICAL CARE MEDICINE》,影响因子,审稿周期3周-8个月。(2)高性价比期刊《RESPIRATION》,影响因子,审稿周期4-8周;《BMC Pulmonary Medicine》,影响因子,审稿周期6-12周;《COPD-Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease》,影响因子,审稿周期6-12周。最近得知有一些发表很快的SCI医学期刊,影响因子还不低,抓紧投稿还能趁一波东风

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warmerting

我认为蒲地蓝消炎口服液的效果挺好的,毕竟属于口服液,内服之后能很快的被吸收了,效果挺好的。

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悠游肚肚熊

临床应用及指南1、小儿急性上呼吸道感染:马融,申昆玲发布《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南(2020年)》指出,小儿急性上感伴有发热、咽痛、咽红肿明显或有疱疹可单用蒲地蓝消炎口服液。(中国中西医结合杂志,2021,41(02))2、成人、儿童流行性感冒:北京市中医管理局发布《北京市2019年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》,蒲地蓝消炎口服液可治疗儿童流感风寒束表,肺胃郁热(轻症),临床表现:初起恶寒,发热,咳嗽,咽喉干痛,鼻塞流涕,恶心呕吐,纳差,便秘,舌尖偏红,苔白厚,脉浮数,指纹红。江苏省卫健委发布《江苏省流行性感冒中医药诊疗方案(2018年版)》指出,蒲地蓝消炎口服液可以治疗成人流感热毒袭肺(轻症),主症:高热,咳嗽,气喘,痰粘咯痰不爽,口渴喜饮,咽痛,目赤或大便干结。儿童流感邪热犯肺,主症:流行性感冒,外感风温邪毒,发热,恶风寒,面目红赤,哭闹不宁,头痛,身痛,咽红咽痛,偶咳,无汗或汗出热不解,指纹紫滞。3、手足口病:汪受传等发布《中医儿科临床诊疗指南·手足口病》,推荐蒲地蓝消炎口服液治疗手足口病邪犯肺脾证。(世界中医药.2016,11(04))4、小儿急性化脓性扁桃体炎:张晓莹、李思宏等开展的《蒲地蓝消炎口服液联合头孢呋辛钠对小儿急性化脓性扁桃体炎疗效、白细胞及 CRP 的影响》研究结果显示,蒲地蓝消炎口服液联合头孢呋辛钠治疗小儿急性化脓性扁桃体炎,临床效果较为显著,可快速改善临床症状,具有推广应用价值。(CJCM 中医临床研究 2020 年第 12 卷 第 18 期)5、皮肤疾病:曹俊岭等专家开展的《浅析蒲地蓝消炎口服液治疗皮肤病的临床应用研究》结果显示,外用或口服其他药物联合蒲地蓝消炎口服液被广泛应用于过敏性紫癜、皮炎、湿疹、痤疮、带状疱疹、毛囊炎、水痘等疾病,治疗皮肤病存在一定优势。(中国合理用药探索.2020,17(05))王连心,苗青,谢雁鸣等专家制定的《蒲地蓝消炎口服液临床应用专家共识》,建议使用蒲地蓝消炎口服液治疗毛囊炎、皮脂腺炎症、皮肤疖肿、脓疱疮。(中国中药杂志.2019,44(24))6、口腔溃疡、牙龈炎:SCI期刊收录的《蒲地蓝消炎口服液治疗轻度复发性口腔溃疡的疗效研究》显示:蒲地蓝消炎口服液可以缓解疼痛、缩短轻度复发性口腔溃疡的愈合时间,并且无不良反应,可作为新的药物选择。(Evidence-Based Complementary and Alternative MedicineVolume 2017)刘迪昕等开展的《蒲地蓝口服液辅助治疗牙龈炎的临床研究》显示蒲地蓝消炎口服液短期具有杀菌,降低菌斑形成率及消炎作用,能显著改善牙龈出血、牙龈疼痛、牙龈肿胀及口臭等牙龈炎症状,且未见患者发生不良反应,未见不良染色现象。(中华医院感染学杂志2014年第24卷第12期)7、安全性:马融等专家开展蒲地蓝消炎口服液不良反应报告率的Meta分析显示,蒲地蓝消炎口服液安全性较高,不良反应发生的影响因素与适应证、适应人群和疗程存在关联性,且不同损害类型之间的不良反应报告率存在差异。

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