小若冰MM
大蒜油是大蒜中的特殊物质,呈现明亮透明琥珀色的液体,它是大蒜中抽取而得最重要的物质,此精油含很重要的活性硫化物,它对一般健康及心脏血管的健康很有帮助。具体地,大蒜油主要有以下功效: 1、对癌症的影响 现代科学研究显示早在一九五七年,学者(Weisberger与Pensky)即发表大蒜对于肿瘤具有抑制效果,随后有许多学者分别采用大蒜或其重要活性成分进行肿瘤细胞抑制的实验,均获得正面的效果。也有许多学者针对不同类别的癌症进行实验,在肝癌、肾癌、皮肤癌、食道癌、胃癌、结肠癌、膀胱癌、乳癌、子宫颈癌、血癌、肺癌、摄护腺癌等方面均获致良好的抑制癌化的效果。这些研究的结果,对于以这些癌症为最高死亡原因的台湾而言,是一大福音,若全体国民能适当摄取大蒜,相信对于降低因癌症而死亡的机率,一定有某种程度的效果。 2、对心血管疾病的影响 中国传统食疗中,《本草纲目》记载大蒜可以处理血逆心痛方面的问题,而相关的食物疗法有大蒜粥——具有降血压功效,适用于高血压、动脉硬化等症,和大蒜捣汁饮——治吐血心痛。 现代科学研究显示动脉硬化是造成心血管疾病的重要因素,而形成动脉硬化的危险因子相当多,如不可逆的老化、男性、遗传隐因等因子,以及有潜在可逆性的抽烟、高血压、肥胖、高血脂、高血糖与糖尿病、低浓度的高密度脂蛋白、高浓度的低密度脂蛋白与极低密度脂蛋白(very low-density lipoprotein, VLDL),及血液易凝结等因子。 在众多的研究工作中均显示,大蒜对于这些可逆性危险因子有着不可忽视的影响。例如有学者分别以大蒜精油或生大蒜喂兔子,经过三、四个月后,发现其血清胆固醇的含量有降低的现象,即可降低动脉硬化的罹患率;另有学者以大蒜萃取物作喂食兔子的动物试验,结果显示经过六个月以上的试验,对于动脉硬化有不良影响的高浓度低密度与极低密度脂蛋白的浓度有降低的趋势,而对动脉硬化罹患率降低的有利因子高密度脂蛋白的浓度则有增加的趋势。 另有多位学者以人体进行试验,分别给予生鲜大蒜、生鲜大蒜汁或大蒜粉,经过 3 ~ 26 个星期等不同的研究时间,发现人体中血清胆固醇含量有 ~ %的降低效果,显示对于动脉硬化罹患率的降低,有一定程度的效果。 3、 对糖尿病的影响 现代科学研究显示大蒜素有降血糖的作用,以及促进胰岛素与肝糖合成的效果。大蒜精油树脂(95% 酒精萃取)可以显著地降低糖尿病动物的血糖。而后熟大蒜萃取物对于因压力引起的高血糖症具有预防效果。 4、 解毒的效果 《本草纲目》记载,大蒜具有处理闭口椒毒、射工溪毒、蜈蝎螫伤、蛇虺螫伤的效果。《本草备要》记载大蒜的功用是杀虫蛇蛊毒。相关食物疗法则有大蒜煮汁饮——治食蟹中毒;大蒜捣汁,擦疮口——治疔肿恶毒。 现代科学研究显示大蒜萃取液可以减少癌症治疗药物 cyclophosphamide 的毒性。我们研究室也发现大蒜精油中的重要成分二丙烯基硫化物、二丙烯基二硫化物、二丙烯基三硫化物在适当的浓度下,对于肝中的抗氧化与解毒代谢系统具有正面的效果;并可减少黄曲毒素B1对肝细胞的伤害。 5、 抗菌及抗虫性 《本草纲目》记载,大蒜在抗菌及抗虫方面的应用有背疮灸法、疔肿恶毒、五色丹毒、干湿霍乱、山岚瘴气、疟疾寒热、寒疟冷痢、泄泻暴痢、下痢禁口、 肠毒下血、鬼症腹痛、牙齿疼痛、脑泻鼻渊、头风苦痛、小儿脐风、金疮中风、妇人阴肿、阴汗作痒等症状,都可采用大蒜的食物疗法,得以痊愈。 清朝汪昂所着《本草备要》一书中,则记载大蒜的功用是辟瘟疫、消痈肿、杀虫蛇蛊毒。主治:切片烁艾,灸一切痈疽恶疮肿核。食物疗法:大蒜 1 头,煨热食下,治腹泻;大蒜姜糖水:大蒜 15 克、生姜 15 克,煎水,加红糖服,治感冒;大蒜姜糖煎:大蒜 15 克、红糖 6 克、生姜 l 片,水煎服,每日 3 ~ 4 次,治小儿百日咳;大蒜粥:具有止痢功效,适用于急慢性痢疾;食生、熟大蒜各 7 片,治山岚瘴气;大蒜汤洗治妇人阴肿。 现代科学研究显示大蒜的水萃取液或其重要成分 ajoene 对于真菌类(如 Candida albicans)具有抗菌作用;大蒜经冷冻干燥的水萃取液,不仅对于真菌具有抗菌作用,对于细菌、酵母菌及病毒,均具有抗菌效果。至于在抗虫性方面,大蒜的重要成分二丙烯基二硫化物、二丙烯基三硫化物,对于蚊子具有驱虫作用;另外剁碎的大蒜,以及大蒜的正己烷萃取液,对于鲤鱼体内的虫体(Capillaria sp.)具有驱虫作用。 由以上研究结果可知,大蒜确实具有一定效果的抗菌及抗虫性,因此对于人体有害的病毒、细菌、真菌或虫体所产生的病症或感染性疾病,应可以藉由食用大蒜来预防或治疗。 6、 帮助消化的作用 《本草纲目》记载,大蒜可以处理关格胀满的问题。另外,《本草备要》中记载大蒜的功用是开胃健脾、通五脏、达诸窍;破症积、化肉食。主治:关格不通。食物疗法:大蒜纳肛中,能通幽门,治关格不通。 现代科学研究显示大蒜能促进胃液分泌,并使胃中盐酸量增加,使得胃液中蛋白分解酵素的活性增加;同时也促进肠液分泌,增加肠液中糖类分解酵素的作用,因此有帮助消化的作用。 7、 温补的效果 《本草纲目》记载,大蒜具有处理心腹冷痛、夜啼腹痛、寒湿气痛、眉毛动摇的效果。食物疗法:醋泡蒜,食几颗,治心腹冷痛。 8、 强壮作用 《本草纲目》记载,大蒜可以治肾气。现代科学研究显示大蒜具有兴奋器官,促进血液循环,增加新陈代谢的作用,并可促进雄性精液的分泌。 由以上的介绍可以了解,常食用大蒜确实会对人体产生许多重要的保健效果,然而到底要如何食用大蒜才能达到保健的效果呢?有学者在论文中指出,食用过量的大蒜可能引起不好的味道、刺激消化性粘膜、呕吐、下痢、厌食、体重下降、生长不良、贫血、皮肤炎等副作用;我们的研究也显示,过量的大蒜活性成分对于肝细胞会造成伤害,因此适量食用大蒜是必要的。 食用多少大蒜才算是适量并能达到保健的效果呢?这的确是一个不易回答的问题。综合目前已发表的研究报告,建议每人每天若食用以下剂量及型态的大蒜,相信在心血管疾病方面的预防与保健,应可产生正面的效果:每天食用 5 公克的新鲜大蒜;每公斤体重每天食用 毫升的大蒜汁;每公斤体重每天食用 毫克的大蒜精油;每天食用至少 300 毫克的大蒜粉末。 大蒜自古就被当作天然杀菌剂,有天然抗生素之称。数千年来中国。埃及、印度等国将大蒜既作为食物也作为传统药物应用。通过多年的研究发现大蒜的主要成份蒜素所具有的挥发性气味具有强烈的杀菌、抗菌作用,为绝佳的天然强力抗菌剂,长期服用能预防感冒及上呼吸道感染。同时,可抑制肠胃病菌,帮助健胃整肠,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。此外,还可促进血液循环,达到保暖、预防血栓、高血压之目的。大蒜没有任何副作用,它是人体循环及神经系统的天然强健剂美柏莱大蒜油采用最先进的高科技手段对新鲜大蒜进行提取、提纯和浓缩。本品具有食用、携带方便的特点,同时还可消除吃大蒜后会口臭和胃不舒服的困扰。
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大蒜素的提取、保藏比较困难▪⋅它是大蒜提取物中起抗微生物作用的重要成分之一。目前提取大蒜素的方法主要有水蒸气蒸馏法、溶剂提取法和超临界CO2萃取法。很多人都认为生吃大蒜相对来说更为有营养,但要是长期吃或者没有控制好用量,反而容易适得其反的,像我补充这方面的营养,选择的就是汤臣倍健大蒜精油软胶囊,不仅仅有效在补充的方式也是方便很多的!
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大蒜油含有蒜素、多种硫醚化合物及柠檬醛、芳樟醇、α-水芹烯、β—水芹烯等化合物,这些是大蒜主要的活性成分。并具有抗菌消炎、提高肌体免疫能力、预防和治疗心血管系统疾病、防癌抗癌和抗衰老功效。大蒜油中蒜素的分子中的氧原子能与细菌生长繁殖所需的半胱氨酸分子中的巯基相结合,从而抑制了细菌的生长与繁殖,使得大蒜油具有广谱抗菌作用。研究表明,大蒜油对多种病菌与疾病如脑膜炎、肺炎、白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、大肠杆菌、链球菌、结核杆菌、霍乱弧菌、念珠菌、须发癣菌有明显的抑菌或杀菌作用,对青霉素、链霉素、氯霉素及金霉素等耐药细菌也具有很好的抑制与灭杀功能。大蒜油通过对巯基的氧化,使与微生物生长繁殖有关的含巯基的酶失活,能够明显抑制多种真菌,如霉菌和酵母菌等,大蒜的抗真菌作用强度相当于化学防腐剂苯甲酸钠和山梨酸,可以明显提高食品品质,延长食品保存期。大蒜油中含有多种抗癌物质,大蒜油能阻断霉菌对硝酸盐的还原作用,阻断细菌、霉菌对亚硝胺合成的促进作用,因为亚硝胺化合物可以诱发多种组织器官肿瘤的形成,大蒜油能明显降低人体内的亚硝胺盐的含量。经过长期跟踪研究表明,多吃大蒜的人可以降低60%胃癌的发病率。同时大蒜油能刺激体内产生抗癌干扰素,增加抗癌及其免疫力,抑制体内多种有害酶的活性,并增强肝细胞膜稳定性,增加有益酶的活性。临床试验表明,大蒜油能够抑制和治疗乳腺癌、皮肤癌、结肠癌、直肠癌、食道癌、鼻咽癌、肝癌、淋巴癌等多种肿瘤的发生。此外,大蒜能提高体细胞的免疫能力,长期服用大蒜油,可以提高细胞免疫、体液免疫和非特异免疫能力。大蒜胶囊;活化细胞,促进能量产生,增加疾病抗菌能力。能去脂降压、降血糖、防癌、调节肠胃。长期服用可改善体质,强化免疫力
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大蒜素(Allicin)是从葱科葱属植物大蒜的鳞茎(大蒜头)中提取的一种有机硫化合物,也存在于洋葱和其他葱科植物中,学名为二烯丙基硫代亚磺酸酯,化学式为C6H10OS2。固体剂为白色至浅黄色流动性粉末,液体剂为淡黄色到棕色挥发性油状液体,具有浓烈的大蒜气味,蒸馏时分解,水溶液放置形成油状沉淀。不溶于甘油、丙二醇等,可与乙醇、氯仿、醚、苯混合。对碱不稳定,对酸稳定。溶液遇热时很快失效。大蒜素对多种球菌、百日咳杆菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等有抑制和杀菌作用;对真菌感染有抑制作用;对阿米巴原虫、阴道滴虫、蛲虫等也有抑制杀灭作用。大蒜素的提取方法主要有以下几种:水蒸气蒸馏法、有机溶剂提取法、超临界CO2萃取法。各个方法所得到的主要有效成分有所不同,并且都有各自的优缺点。蒸气蒸馏法水蒸气蒸馏法的原理是将水蒸气通入不溶于水或难溶于水但具有一定挥发性的有机物质中,利用大蒜油具有一定挥发性特点,使大蒜油在低于100℃的温度下随水蒸气一起蒸馏出来,再经进一步分离获得较纯物质。该方法得到的大蒜油主要成分是烯丙基三硫化物、烯丙基二硫化物等小分子硫醚类化合物。采用水蒸气蒸馏法萃提大蒜精油,并采用精炼植物油萃取馏出液中的大蒜精油,从而使大蒜油中蒜素含量和大蒜油质量得到提高,降低了提取成本。采用减压水蒸气蒸馏法,蒸馏温度在80℃以下时,大蒜辣素含量上升。有机溶剂提取法大蒜油微溶于水,而易溶于乙醇、乙酸乙酯、乙醚等有机溶剂,利用这一性质可以用有机溶剂提取出大蒜油。溶剂的选择至关重要,不仅需要对大蒜油有很好的溶解度,还需要其沸点较低,容易与大蒜油分离,同时溶剂应无毒,无不良气味,残留低等特点。乙醇提取方法的优点是浸泡和减压蒸馏的温度都不高,并且乙醇可以稳定大蒜素,大蒜素含量较高。该方法所得主要成分是大蒜辣素。以乙醇为溶剂分离提取大蒜素,确定了最佳工艺参数为,大蒜素的提取率为。采用微波辅助萃取大蒜素,做了乙酸乙酯和乙醇萃取大蒜素的对比试验,乙醇萃取率超过,而乙酸乙酯萃取率不到乙醇萃取率的一半。超临界CO2萃取流体在临界点处温度和压力的微小变化,会引起流体的溶解能力有很大变化,利用压力和温度变化对超临界流体溶解能力的影响,超临界流体与待分离的物质接触,使其有选择地萃取其中某一组分,然后利用减压,升温的方法,使超临界流体变成普通气体,被萃取物质则完全或基本析出,从而达到分离提纯的目的。由于CO2操作条件温和,无毒,价格便宜,常用作萃取剂。该方法的优点在于其提取收率较有机溶剂提取高,不足在于所需设备投资大,生产效率低,还未实现工业化生产。采用超临界CO2萃取技术提取大蒜精油,并与溶剂萃取法和水蒸气蒸馏法进行对比,超临界萃取分离得到了具有较高相对含量大蒜素的大蒜精油,明显高于溶剂萃取法和水蒸气蒸馏法,超临界CO2萃取技术是一种较理想的方法萃取大蒜精油。在大蒜油的提取过程中,采用醇提和超临界CO2萃取结合,蒜素含量达,比单独用超临界CO2萃取要高。合成加入规定量的水和硫代硫酸钠,升温至40℃,搅拌30min,使溶解,然后滴加氯丙烯,控制反应温度在40~50℃,约1h滴完,再维持内液在50~60℃,保温5h,保温结束,冷却至室温。然后滴加硫化钠溶液,维持反应温度24~30℃约1h滴完,继续搅拌30min。反应结束后,石油醚萃取上层淡黄色油状物。生大蒜进食过多,可能会刺激口腔黏膜和胃肠道黏膜,引发口干、口腔异味、腹痛、腹泻等症状。所以喜欢吃大蒜的人群,一定要注重适量食用。除此之外,对于大蒜过敏的人群需注意,无论是生蒜还是熟蒜,均需避免食用。而存在口腔溃疡、舌炎、胃溃疡等疾病的人群,也应避免吃生大蒜,以免加重口腔或胃肠道黏膜刺激,诱发疼痛。仅供参考
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大蒜含有多种营养成分,包括大蒜素、锗、硒、维生素、低聚糖及多糖类、矿物质等,长期食用可起到一定保健作用。少量生吃大蒜通常不存在坏处,但若食用过多也可能对人体造成一定危害。此外,存在咽喉疾病及胃肠道疾病的人群不建议食用,否则可能会造成刺激,导致病情加重,但普通人群也应避免过量食用大蒜。一、好处:大蒜可促进消化液分泌,有利于增强食欲并促进消化,且大蒜中含有的大蒜素存在广谱抗菌的效果,可在一定程度上抑制细菌、病毒等。二、坏处:1、刺激肠胃:大蒜中的大蒜素对于肠胃存在一定刺激作用,易导致肠壁血管充血甚至肠壁水肿。此时组织液涌入肠壁,可能会造成腹痛、腹泻等胃肠道症状,甚至发生肠胃炎、胃溃疡,出现反酸、嗳气等临床症状;2、刺激眼睛:大蒜会影响维生素B的吸收,可对眼睛造成一定伤害,可能会导致视力下降,甚至会加重结膜炎、干眼症等眼科疾病。此外,中医认为大蒜性温、辛,阳盛证人群食用大蒜可能会造成邪热旺盛而出现不适症状。大蒜具有特殊气味,对于气味敏感的人群可能也会引起不适表现。
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主要功用:1、心血管病方面:由于大蒜中有一种叫作伽玛一谷酰胺一半胱胺酸的天然抑制剂所的起的作用,能减少引发心血管疾病的诸多因素,降低血液中胆固醇的含量,防止低度脂肪蛋白氧化,对于患有末梢动脉闭塞疾病的病人有很大帮助,防止血管壁沉积、降低血压,预防动脉硬化和脑梗塞,能减少心脏病发作。2、抗菌方面:自古以来它是一种天然抗菌素。随着研究的发展,经美国营养学家及生化专家研究表明,它具有抑制曲霉素菌生长、增强身体“细菌杀手”抗艾滋病病毒的功能,刺激免疫细胞抗菌和抗病毒感染的作用,从而起到清除癌细胞的作用。对多种致病菌有抑制和杀灭作用,又有抗真菌,抗病毒作用。如香港脚、癣、疱疹单病毒、寄生虫、食物中毒等等。3、抗癌作用:阻断亚硝氨合成,抑制癌细胞新陈代谢,阻止癌细胞产生及复制,有助于排除肝脏内毒素、体内致癌物质及其它有害的化学物,能减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作,又具有抗肿瘤和减轻化疗毒副反映双重作用。4、抗氧化作用:大蒜具有抗氧化作用,可以调解超氧化物阴离子的释放,使白血球增多,从而达到抗疲劳和抗衰老作用。另外,维生素E能稳定细胞,防止LDL氧化。因此它能对人体器官的保养产生较大的作用。5、性功能作用:对那些因纵欲过度、精神紧张等其它原因造成的性功能减弱或丧失的男士们,尤其是中老年男人,该胶囊可谓是他们梦寐以求的天然“伟哥”。因为它能使他们重振雄风,找回自信,倍感生活的美好。另外,它对消化系统和呼吸系统等诸多方面均有明显作用。适宜人群:1、高血脂、高血压、胆固醇高、动脉硬化者日常保健和辅助治疗。2、食欲不振、消化能力低的人群3、改善妇女月经前综合症4、体质差、免疫力低、易感冒、流感患者,服用可以提高免疫力。5、肠胃炎、腹泻、消化道感染的辅助治疗。6、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的辅助治疗。7、肿瘤、癌症患者注意事项:(1)急性胃溃疡、胃肠出血期间禁用。(2)最好随餐服用或饭后服用。(因为就餐时胃酸分泌较多,大蒜油在酸性环境中易于被吸收,而且就餐时肉类中的B族维生素与大蒜素相结合,更易于人体吸收)。(3)服用期间饮酒会降低大蒜油的疗效。(4)服用期间要限制食盐的摄入量。
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大蒜的保健作用: 1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一
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