释梦论文参考文献

​梦可以是迷人的、刺激的、可怕的，或者只是单纯的怪异。 虽然我们对于人类为什么做梦还没有明确的共识，但关于我们做梦时会发生什么目前已有诸多研究发现： 1.每个人都会做梦 成人和婴儿每天入梦的时间大约为两个小时——即使是那些感觉自己好像从来不做梦的人也是如此。事实上，研究者发现人们每天晚上做的梦通常不止一个，且每个梦平均持续5到20分钟。 换句话说，我们一生当中，待在梦境里的时间是大概是六年。 2.你会忘记梦的大部分内容 大约95%的梦在我们醒来后很快就被遗忘了。有一种理论认为，大脑在睡眠中发生的变化不支持信息处理和存储，而这是形成记忆所必需的。 对睡眠者的脑部扫描显示，大脑额叶——记忆形成中起关键作用的区域——在快速眼动睡眠(Rapid Eye Movement, REM)期间不活跃，而REM正是做梦的阶段。 如果想提高对梦境的记忆力，可以考虑在床边放上纸笔或录音笔，在刚刚清醒而梦还没有消失的时候，立刻将有关梦中情节的关键词记录下来。长此以往就可以促进对梦的回忆，甚至提高清醒梦的出现频率。 3.不是所有的梦都是彩色的 虽然大多数人报告说他们的梦境是彩色的，但也有一小部分人声称自己的梦一直是黑白的。研究者通过实验发现，如果将睡眠中的人唤醒，让他们从色卡中选出与梦境相匹配的颜色，最常见的选择是柔和的粉色。 4.梦境因性别而有所不同 研究者发现，在梦境内容方面，男性和女性有着明显的不同。在已有的几项研究中，异性恋男性比异性恋女性更经常梦到武器，而异性恋女性则比异性恋男性更经常梦到衣服。 另一项研究表明，男性的梦往往包含更多的攻击性内容和体力活动，而女性的梦则包含更多的被拒绝、排斥，以及更多的对话场景，而不是体力活动。 女性的梦往往稍长，且出场的人物更多。当谈到梦中出现的典型人物时，男性梦到其他男人的次数是梦到女人的两倍，而女性梦到男女的次数常常是一样的。 5.控制梦境是可能的 有一种梦我们称之为清醒梦（Lucid Dream），在清醒梦中，我们知道自己正在做梦，并且能有意识地引导或控制梦中的情节发展。研究统计大约有一半的人记得至少有过一次清醒梦的经历。此外，通过练习，一些人可以人为地提高自己做清醒梦的频率(比如每天写篇“梦的日记”)。 6.梦境中的消极情绪更为常见 研究员卡尔文·S.霍尔博士（Calvin S. Hall, PhD）在40多年的时间里，从志愿参与研究的大学生那里收集了5万多个梦境记录。霍尔博士的学生威廉·多姆霍夫（ William Domhoff）在20世纪90年代向大众公开了这项研究报告。报告中的梦境记录展现了许多人们在梦中的情绪和情感经历。 报告中的记录显示，梦境中最常见的情绪是焦虑，而且一般来说，消极情绪比积极情绪更常见。 7.一些梦境的主题具有普适性 虽然梦境常常在很大程度上受到个人经历的影响，但研究者发现，某些梦境主题具有跨文化的普适性。比如，世界不同地区的人们都会梦到被追逐、被攻击或坠落的情节。其他常见的梦境经历包括感觉被冻住而无法移动、迟到、飞翔和死亡等。 下面是五种常见梦境的含义。梦见下坠 梦到从高处坠落是很常见的。你可能听人说过，如果在梦里最终跌落在地，那么你就会在现实生活中死掉——这显然是一种迷思。所以关于坠落的梦到底意味着什么呢? 当下一种比较主流的释梦观点认为，下坠所映射的是你在生活中遇到了一些不顺遂的事情，可能需要重新审视一下自己之前的某个选择，或者考虑一下是否应该重新规划一下事业或感情的发展方向。 "梦见下坠是很常见的。它在现实生活中是一种恐惧的象征——起因可能是工作失败或感情生活失败。” 《图解梦境大词典（The Illustrated Dream Dictionary）》的作者拉塞尔•格兰特这样说道，“坠落通常表达了一种为自己减负的需要，以及更放松地去享受生活的需要。”  梦见被追逐 在梦中被已知或未知的攻击者追赶可能让你感到尤其可怕。然而这种类型的梦也是比较常见的。这样的梦意味着你在日常生活中试图回避一些事情。 《梦典（ Dream Dictionary）》的作者托尼·克里斯普表示，在梦中被人追赶可能表明你想逃离自己的恐惧或欲望。 理解这种梦的关键在于分辨追击者的身份。比如追赶你的如果是某种动物，可能表明你在躲避自己的愤怒、激情和其他情绪。如果追击者是一个神秘的、模糊不清的形象，这可能代表了一段童年经历或以往的创伤。 有关死亡的梦 死亡是梦的另一个常见主题，也是一个令人特别不安的主题。做梦的人有时会梦见所爱的人死去，甚至梦见自己死去。有观点认为，这样的梦反映了对变化的焦虑或对未知的恐惧。 “和死亡一样，改变也很可怕，因为我们不知道改变之后的‘另一面（on the other side）’是怎样的，这就是为什么头脑在梦中可能把改变等同于死亡，”劳里·洛温伯格在她的《梦见：解锁梦境，改变人生（Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life）》一书中这样写道。 洛温伯格还认为，梦到所爱的人的死亡反映了一种类似的对改变的恐惧，特别是当涉及到那些正在跨越某个成长阶段的孩子的时候。她认为，孩子的成长变化使得父母开始想念孩子从前的模样。因此，这种关于死亡的梦，反映了一种对不可避免的时间流逝的哀悼。 梦到考试 根据《梦的隐含意义（The Hidden Meaning of Dreams）》一书的作者克雷格·汉密尔顿-帕克的说法，梦见参加考试可能揭示出一种潜在的对失败的恐惧。 相关研究表明这种性质的梦很常见。 他写道:“对大部分人来说，考试是一种充满压力的经历，在这种经历中，你被迫要直视自己的无能为力之处。”“梦到裸考、考试不及格或迟到，都说明你感到对现实生活中的某些挑战存有疑虑、没有做好准备。”  关于飞翔的梦 很多人都梦见过飞翔。梦里的这种经历可能是令人兴奋的，甚至是实际意义上的放飞自我的感觉，但有时也可能是相当可怕的（特别是对于那些有恐高症的人来说）。 根据《梦典（ Dream Dictionary）》的作者托尼·克里斯普的说法，关于飞翔的梦往往代表着两个非常不同的方面。一方面，这种梦可以代表自由和独立的感觉。另一方面，它们也可以表示一种逃离或逃避现实生活的愿望。 "独自飞翔的情况最为常见"，他写道："这显示出飞翔的独立方面。但由于它常常涉及愉悦的积极感受，因此也可能是性欲的隐性表现形式......特别是在表达摆脱社会规范和约束的方面。"每个人的梦都是独一无二的。它是现实生活的反映，折射出我们的恐惧、焦虑、欲望、希望和对未来的期待。从古早的弗洛伊德的《梦的解析》，到后继研究者们各式各样的解梦大全，人们对梦的注解不可谓不全面。 相似的梦境主题也许是荣格所说的集体无意识的展现，但那些光怪陆离的梦中景象实际上也是高度个人化的，其真实含义并非单纯对某些符号进行对照翻译所能展现的。 将释梦作为一种了解自我的手段未尝不可，然而同时我们也应当警惕不要掉入自我实现预言的怪圈中——现实生活会影响梦境的显化，反过来如果太过迷信梦境的预示，则可能发生现实被梦境所支配这样本末倒置的情况。参考文献： 1.伦诺克斯.(2014). 梦境释义（王雯秋 译). 重庆：重庆大学出版社., F., Kächele, H., Leuzinger-Bohleber, M., Taylor, D. (2012). Significance of Dreams [中译名《梦的意义：构建精神分析临床研究与非临床研究的桥梁》(待出版)]. London: Karnac Books. 3. Cherry, K.(2020).10 Interesting Facts About .

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日）是奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。1873年入维也纳大学医学院学习，1881年获医学博士学位。1882—1885年在维也纳综合医院担任医师，从事脑解剖和病理学研究。然后私人开业治疗精神病。1895年正式提出精神分析的概念。1899年出版《梦的解析》，被认为是精神分析心理学的正式形成。 1919年成立国际精神分析学会，标志着精神分析学派最终形成。1930年被授予歌德奖。1936年成为英国皇家学会会员。1938年奥地利被德国侵占，赴英国避难，次年于伦敦逝世。他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展，奠定了现代医学模式的新基础，为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱。

《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛依德创作的心理学理论著作，又译做《解梦》。本书开创了西格蒙德·弗洛依德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念，描述了弗洛依德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。本书，作者引用了大量的梦作为实例，对有关梦的问题从各个方面进行认真的探讨。叙述了作者对于梦的看法以及在进行精神分析的心理辅导时解梦的方法。全书，西格蒙德·弗洛依德的理论论证可分为七章，第一章为对儿童的梦的研究，第二章为梦的解析方法，第三章为梦是愿望的达成，第四章为梦的改装，第五章为梦的材料与来源，第六章为梦的运作，第七章为梦程序的心理。西格蒙德·弗洛依德认为，梦不是偶然形成的联想，而是压抑的欲望。它可能表现对治疗有重要意义的情绪的来源，包含导致某种心理的原因。所以，梦是通往潜意识的桥梁。一般来说，梦发生在快速动眼睡眠阶段，梦的内容也有规律。在第一、第二次眼球快动时，梦大多重演白天的经历，第三、第四次快速动眼时，梦多半是过去的情景和体验；第五次快速动眼持续时间最长，过去与最近的事互相交织。人们在睡眠中感觉身体不适或疾病，大多发生在第一、第二次快速动眼时做的梦，而慢性病的感觉可能在第三、第四次快速动眼时做的梦里

评析弗洛伊德的精神分析理论 摘要 19世纪末至20世纪，弗洛伊德的精神分析学说从一种探讨精神病病因和治疗的理论与方法，演变为一种心理学理论，又发展成为一种哲学思潮和社会思潮。它“使我们对自己的认识产生了彻底变革”。 弗洛伊德一生都用科学的眼光看待一切现象，包括人性。精神分析学说是弗洛伊德对他所生活的那个时代的科学知识的创造性选择的结果。本文将结合影片《爱德华大夫》对弗洛伊德的精神分析理论略作分析。 关键字 弗洛伊德；精神分析；释梦；移情 一、 影片简介 《爱德华大夫》由著名悬疑大师希区柯克执导，是电影史上第一批以精神分析学为主的的经典影片之一，对后来的精神分析影片产生了深远的影响。该影片讲述的是格林马纳斯精神病疗养院院长默奇逊大夫即将退休，新来的爱德华大夫很快与年轻漂亮的女大夫康斯坦斯一见钟情，然而不久康斯坦斯发现自己的情人竟然是一个冒名顶替的精神病患者，面对着这个可能是杀害真爱德华大夫的疑凶，康斯坦丝坚信自己深爱着的人是无辜的，她以自己的心理学的专业知识和聪明才智，巧妙地帮助情人从警察眼中逃脱，并通过分析情人的梦幻，终解开了情人的心结，将真正的凶手揭露出来。本片多处运用了经典的心理分析与治疗的方法和技术（如精神分析等），使观众无不跟随主人公的心理发展的变化而变化，故事情节离奇、悬念徒生。 二、 影片涉及的精神分析理论 1. 释梦 弗洛伊德认为，梦不像其表面显示的那样只是一堆毫无意义的表象，它是通向无意识的捷径，是打开人格最深层的钥匙。在影片中，一个留胡子的人象征爱德华大夫，梦中戴面具的赌场老板是默奇森大夫，小轮子象征手枪，等等。通过对梦进行分析，从而揭示出被人压抑到潜意识中的过去事件。梦是睡眠中的一种精神活动，是睡眠期间一系列图像或事件的映现。精神分析学认为，梦是有心理上的含义，通过对梦的解释，可以了解人的动机。 弗洛伊德把梦分为两个层次：第一个层次是外显的梦，这就是做梦者在梦中梦见的图像；第二个层次是浅隐的梦，也就是隐意在显梦后面，或者混在其中的某些要求、动机、愿望和观念。这些要求、动机、愿望和观念就是做梦的真正动机。他们之所以被隐藏起来或变得非常晦涩，是因为他们都来自无意识，即使在梦中也很难通过梦的稽查，因此，必须经过改头换面才能进入意识，这样，梦的浅隐的内容就以外显内容的形式曲折地表现了出来。这种愿望满足的心理过程，就是“梦的工作”。 2. 自由联想 精神分析理论对人潜意识的了解是通过自由联想来完成的。在影片中，心理大夫让约翰·布朗说出他想到的任何事物，然后再对他说出的事物进行分析，这种方法就是自由联想法，通过这种方法来揭示人的潜意识。 弗洛伊德认为浮现在脑海中的任何东西都不是无缘无故的，都是具有一定因果关系的，借此可挖掘出潜意识中的症结。自由联想就是让病人自由诉说心中想到的任何东西，鼓励病人尽量回忆童年时期所遭受的精神创伤。作为一个专门术语，自由联想是指患者在精神分析医生的帮助下进行思维的方式。这一技术是以一些假设为根据的：任何思维最终都能通向重要的部分，如果注意力放松，抵抗就会减小到最低限度，反之，就会大大加强。弗洛伊德采用了自由联想技术以后，就放弃了催眠术。 3. 童年经历对人的影响 精神分析理论认为人的童年经历对人具有重大的影响。在影片中，约翰·布朗回忆起童年时代一段让他不堪回首的经历，儿时因顽皮造成弟弟意外身亡，使他受到严重精神创伤而产生强烈的内疚和罪恶感。这种罪恶感被压抑在潜意识中，因此当他面对爱德华大夫被杀这个事件时，潜意识起作用了，认为自己就是杀人凶手。在康斯坦丝的鼓励和反复告诫下，他的罪恶感才得到解除并提供了破案线索。 弗洛伊德非常重视童年经历，他认为，心理问题的产生都可以从童年找到根源。童年时期的重大生活事件、复性情绪体验、父母的个性特点、童年时期的家庭经济状况、家庭成员关系等都会对一个人的心理产生重要影响。有些童年形成的错误观念储存在大脑中，成年以后如果遇到突发事件或不良刺激，一些错误观念就会被激活，就会形成心理问题。同样，童年时期接受和形成好的积极的观念，则会促进个人成长，成为个人奋发向上的不竭动力，体验生活幸福感觉的源泉。 4. 移情 精神分析治疗到了一定的阶段，患者会对医生产生爱情、倾慕、憎恨、不信任等强烈的个人情感。弗洛伊德认识到，这种情况并不是患者在治疗过程中对治疗者的自然反应，而是患者把他对过去生活中人物的感情和印象，不知不觉的移向了医生，弗洛伊德称这种现象为移情。例如，影片中，康斯坦斯和约翰之间既是医患关系，又是恋人关系。医生和患者间必然会产生感情纽带，并且这样的感情纽带是治疗能否生效的关键。 由于情感的内容是不同的，因此就有不同的移情。对医生产生依恋、信任或爱情等情感，可以看成是正移情，如果产生憎恶、不信任及轻蔑的情绪，这就是负移情。这些现象是患者对治疗的一种抵抗，因为它偏离了或回避了本来的治疗目的。但另一方面，由于这种情感是患者幼儿时期与双亲的基本纠葛的再现，治疗者就可以以此为依据，了解患者病状的根本原因，从而能够有目的地进行治疗。在这一点上，移情对于神经症的治疗是十分重要的。 但是，移情的情况不仅仅是出现在患者一方，鉴于治疗者本人也有幼年时期的那种经历、情感以及关系，他在治疗过程中也可能会对患者产生个人情感，这是一种反向移情，这种移情会导致治疗的失败。 三、 其他重要的精神分析理论及评析 除影片中所涉及的理论外，弗洛伊德还有很多重要的精神分析理论，如转换、疏泄、神经症、阻抗、防御机制、压抑意识、无意识、前意识、俄狄普斯情结（恋母情结）、里比多（欲力，性欲）、两性同体以及著名的伊德、自我、超我理论等。这些理论极大地影响了社会科学的各个领域，成为一种解释个人、文化及社会历史现象的世界观和方法论。同时，精神分析突出了心理治疗的价值，创立了一套治疗神经症的方法和理论，开辟了一条重视心理治疗的新途径。 但弗洛伊德精神分析理论也有其局限性：第一，弗洛伊德用物理学定律和生物学范畴说明人的内在动力和心理活动的规律，实质上完全抹杀了人的意识的社会历史制约性和主观能动性。第二，整个学说具有生物学化倾向，提倡泛性论。把一种动物的原始本能，一种脱离社会条件的抽象人性，看成是决定人类精神生活和实践活动的巨大的内驱力，极端夸大人的生物性，贬低了人的社会性。第三、整个理论主观色彩浓厚弗洛伊德的许多概念和理论，都是纯粹出于主观的臆想和逻辑演绎，有些观点甚至是基于神话传说提出来的，这种态度是不严谨的，缺乏科学性的。 但总的来说，弗洛伊德对心理学所作的贡献是巨大的。他的精神分析学说，是他所处的那个时代的科学知识和社会文化环境影响下的产物。他开拓了一个全新的人类认知领域，并做了卓有成效的工作。对整个人类科学文化史都有积极的作用。 参考文献： 任顺之著：《奇妙的教育心理效应》，教育科学出版社，1990年版。 杨鸿昌著：《教学心理讲话》天津人民出版社，1981年版。 弗洛伊德：《弗洛伊德传》 志文出版社，1985年版。 弗洛伊德：《精神分析引论》商务印书馆，1984年版。 莱斯利·史蒂文森：《人性七论》商务印书馆，1994年版。

周公解梦！！

研究表明，出现似曾相识的感觉是因为极度疲倦。而每日你观察到的事不计其数。其中又有很多有相似性的事。由于疲倦，你自己也不清楚是否相似，只觉得以前遇到过。