饕餮江江
曾经,我经常感到自卑,无论容貌,还是性格都不自信……
出门在外,周围人似乎也经常投来否定的目光……
耳边,时常响起无数声音,传达来无数否定的话语……
“我就是一个不xx的人……”
逐渐成为一种标签,无论走到哪儿,似乎都再也撕不掉……
直到有一天,遇见了一个人,彻底改变了我对自己的看法:
那是一位长相比我还要普通的女孩。不仅容貌平平,个子也很矮,身材还略微肥胖。一眼看上去,你就会发现:她不可能是众人眼中的焦点。
然而,她刚开口说话,就使你感到她的不凡。
后来,渐渐地发现:她待人真诚,身边的朋友都特别喜欢她。
关键时刻,她总是沉着冷静,丝毫未曾表现出一丝紧张……
她样样优秀,只是长相不优秀……
后来,我们成了朋友。
我经常和她聊天。
直到有一天,我好奇地问她:你从小就是这样优秀的吗?
她微笑着向我说了她的经历:原来,她也曾经是个性格腼腆的小女孩,长相平平的她,自然很难以引起别人的注意。
她家里总共姊妹仨,她却是老二,未曾有人关注过她。在学校里,也常常被坏孩子欺负,他们嘲笑她,还给她起过各种爱好。甚至街坊邻居在八卦的时候,也会提到她,说她们家的大女儿多么优秀,三女儿是家里的宝贝疙瘩,而她这个二女儿,注定是个平庸之辈……
她也伤心过、自卑过,却未曾因为各种标签屈服。她在自卑中升华,逐渐成为了她希望的模样。
生活中,也许我们会被人冠以某些评价,也许,会被人贴上某些标签。但是,我们依然可以通过自己的努力,改变他们的看法。
还记得那天,她捧着一本《德米安·彷徨少年时》来到我身边,和我共享着假日里的时光。她就是我的德米安,替我打开了追寻自我的道路。
渐渐地,我终于开始意识到:“自己的命运,永远掌握在自己手中。它不是老天爷给的,而是可以通过自己的双手创造的!很幸运认识了她,生命中的一位贵人!”
每个人都蕴藏着巨大潜力,千万不要给自己贴标签!
曾经,有一个悲伤的故事:
一头小象被绑在一根柱子上,它无论如何也无法挣脱这根柱子。渐渐地,它感到绝望,也逐渐习惯了被绑在那里。
随着时光流逝,这它从小象逐渐长成一头大象。柱子依旧是那根柱子。只是,原本对于小象来说的粗柱子,对于它来说,早已经成为一根细柱子。
此时此刻,它完全可以轻而易举挣脱逃离,但是,它却早已经给自己贴上了标签,认为自己无论如何也无法逃离这根柱子。
在经历过无数次失败之后,很多人都容易像这头大象一样,陷入“习得性无助”的状态。
失败的经验早已经随着评价一起映入了脑中,很多人甚至也为自己贴上了相应的标签,认为:“我就是xx的人”。
实际上,贴标签的一瞬间,也就决定了:你已经变成了这样的人。
可悲的是:这个标签竟然是你自己给自己贴上去的!
标签,影响着人们对自己印象的管理,他也会无意识中,伴随着标签,做出与其相一致的行为。
所以,无论遭遇到任何失败和挫折,都不要给自己贴上标签。
一旦贴上这些标签,你就会感到更加绝望、无助,也容易以偏概全地做出相应的举动,偏离自己的目标,使自己和心中的期望之间,变得越来越远。
那么,如何撕掉内心深处的标签呢?
既然,你意识到了标签的不可取,就要下意识地将它们统统撕掉!千万不要让这些不好的评价成为你心中的障碍物。
其实,当你意识到这些的时候,标签也就被撕掉了一大半。
下面的方法也有助于你改善自我印象,变得更加通达。
1、保持微笑,用积极的方式面对生活
积极的行动有助于我们改变生活方式,也能使我们的内心深处感受到温暖。
同时,微笑等积极的行为,也能影响到你的内心。
无论别人对我们的评价怎么样,我们都可以用更加积极的方式,迎接生活,热情对待生活中的每一个人。
相信,你的内心也能够感受到这种真诚,做出更加积极的反应。
勇敢迈出内心深处的小圈子,果断走出去,将目光注视着大千世界,生命也会因此而精彩。
2、坚持书写和阅读,提高自己也缓解焦虑
书写能在一定程度上缓解焦虑,保持内心的平和。阅读,则能够加速自我成长,丰富阅历,开阔眼界。
在阅读和书写中,你会感觉到内心非常充实,很多曾经纠结的事情,也会伴随着思考,渐渐感觉到豁然开朗。
都说,书中自有黄金屋,读书也能够提高我们的素养,使我们变得通达。
3、勇于尝试,果断迈出舒适区
当我们不停的迈出舒适区,获得舒适区以外的成就感,标签也就会自然而然地掉落。
与其固守在“我不行”的枷锁中,不妨果断走出去,尝试略微有难度的新挑战,这样也有助于我们将原有标签撕除。
4、寻找自己真正想要的目标,无需跟风,也无需刻意
人生短暂,生活中不可能十全十美。
也许,很多时候,周围人总会有各种各样的目标,他们也在以不同的方式在努力。只是,我们无法满足所有的梦想,也由于各种条件原因,不可能到达某些彼岸。在这里,不妨问问自己:你最想得到什么?你最想要什么?
然后有所取舍的坚持与专注于某个目标!
坚持下去,不要变换,唯有这样,才能够不停地进步,达到你预期中的目标。
很多时候,人生就像漫长的取经路,常常被设下无数道坎儿,似乎也要经过九九八十一难,才能到达梦想的彼岸。可是,这一切,似乎都只是梦想而已,毕竟,人,似乎总是没有满足的时候。
当处于近处的梦想刚达到,又会向着更远处追随。于是,所谓的梦想,就像天空中那耀眼的太阳,始终无法真正追随而至。但是,当你不停努力的时候,总会向着前方迈进一步。
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