论文答辩太紧张能过吗

首先在进行答辩之前，一定要把答辩的稿子记清楚，而且也可以多当着室友的面读一读，也可以去人多的地方进行朗读，这样自己在进行答辩的时候，就会觉得非常有自信心，其次也要在进行答辩之前，做好心理准备，这样才可以让自己能够从容一些。

恭喜，快毕业了呢。我来教你吧。首先，你要放松，老师本身不会太为难你，所以只要自己做的到位，不会有大问题。其次，也是最重要的，就是如何做好你的答辩陈述。1，要把论文的内容说清楚，分清层次，导入，内容，总结。目的，参考资料固然重要，但还要注意，在说明写作目的时或多或少的要涉及前人的研究的不足，这里不要表现的过于批判，会给老师一种自大的感觉，还有如果你的论文可以评优秀论文，在陈述的时候一定要把你自己的创新点发现做较为详细的说明，可以占得时间多点（其他的内容根据情况甚至可以较多的缩减）。如果不是优秀论文注意平衡就ok了。2，这一条是最重要的哦！！你的陈述要尽量多占用些时间，不是说规定多长时间陈述就应该在这个时间内一定说完的，其实貌似超时不会扣分的。所以在答辩时间固定的情况下，你自己说的越多，老师就会问的越少。等你说道老师要打断你的时候，就是时间不够了。这样老师就不会问题太多问题，之后打发你走了。（对不起了!各位老师们,如果你们在看的话^^) 3，老师能问的问题不会太深奥，主要也就是几个概念的解释，以及你陈述时可能忽略的问题，如目的，结论是什么，用的什么方法，看了什么资料等等。总之不要紧张啦，只要你的东西不做的太过分，老师们不会难为你的。

毕业答辩很紧张是很正常的，我觉得紧张，一是因为准备并不充分，知识储备不够，那你就多看一些与你论文有关系的书，多做一些知识储备。二是因为你性格内向，没关系，有些事情我们只是开始时紧张，一旦进入正题就没问题了，没听说因为论文答辩就不给发毕业证、学位证的。三是你参加的招聘还太少了吧，是不是工作很早落地，没经过多达几十次的笔试、面试？那你再参加几场练练，不光能让你面对答辩时更洒脱，也许能找到更好的工作呢。

平时多存货，多发论文多出成果，答辩时也有底气。作为博士来说，在自己的方向上已经耕耘了三四年，如果下了功夫，别说评委，连导师都未必有你水平高。临场发挥时自信一些。这个是加分项。有实力就有信心！只要事前做好扎实的研究工作，报以良好的心态，作好充分的准备，就能做到胸有成竹，缓解思想压力，克服紧张情绪的！你应该不必紧张，因为论文是你一点一点写出来的，而且又进行了一遍又一遍地润色修改，你的论文研究的相关方面内容你都应该是了如指掌的，不会被问倒，所以根本不用紧张，除非论文不是你写的。多练习，对镜子练，找同学或朋友当观众。熟能生巧，模拟练习。自信心是成功的关键。喝点水 和别人说说话 别排在第一个 一般不会太紧张。

同时，可以采取以下的训练方法：1、在公开场合，多发言表达自己的看法，训练自己；2、增加自信，相信自己是可以的；3、发言之前要准备充分，做好提纲，临场不乱；4、发言前试试深呼吸，放慢语速慢慢说；5、没事在家练练演讲、朗诵，有利于提高的表达效果。

一定要转移注意力，或者将注意力高度的集中，这样也可以很好的克服紧张，保持正常的讲话。