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搜狐网懂得安静 才能品味生活的真谛:不知道吃什么的时候就吃这道什锦蛋炒饭吧2016-12-09 20:29:08筠子花树105 文章 | 19万+ 阅读北京师范大学文学硕士,《轻兵器》杂志资深编辑 ,豆果美食寻人启事第二季美食达人总决赛冠军。摇篮网、妈妈圈特约作者,豆果美食、美食天下、下厨房、美食杰、贝太厨房、宝贝吃起来等平台美食达人。专注营养早餐,365天,早餐不重样,对营养搭配多有心得。个人微信号:huashuzaocan夜,静谧无声那一晚,我凌晨中醒来,身侧的爱人发出均匀的鼾声。想要入睡而不得的时候,我从不焦虑,或斜倚在床头看书,或干脆下床手写一些生活琐事。怀抱着一份美好的期待,那样用心地邀请热爱美食的朋友一起上路,但努力过后,是深沉而又深沉的失落,不管是何种原因造成这次美好的旅程无以成行,我需要面对的都是:“我们的招募失败了!”这不是可以让我痛哭失声的失败,但这是一个我不曾预见的结局。所以,从开始发布招募到彻底放弃,我经历了大起大落的情绪转化,经历了看微信信息到恶心呕吐的痛哭,经历了压力大暴饮暴食,经历了夜不能眠……这一晚,我爬起来,在粉红色的笔记本上书写着——“今晚早早关机,与孩子一同洗脚,他看到我的白头发,就伸过手来拨弄,还轻轻帮我揉头皮。“舒服吗?”“嗯,舒服。”他把袜子丢进我的脚盆里,撒娇耍赖地说:“妈妈,就帮我洗一次吧,你总能洗的那么干净。”他看着我搓洗,还伴着我手的动作打着节奏。这一晚,一家三口吃过晚饭在外面散步,我想去买些菜回家,就把钥匙给了孩子他爸,等我从超市出来,却蓦然发现他还在路灯下,不远处……”这细细碎碎,都才是生活最宝贵的所在吧,如果不要求那么多,便不会有多余的负累……至此,一切释然。懂得安静,身处安静,才能明白生活的真谛!锅、向日葵及其他郑弟弟是读研时一次爬司马台长城时相识的朋友,友情已经持续了十几年,他是迄今为止仍然亲昵地叫我“黑猪”的人。电话并不密,但他遇到生活的难题及不如意时常会打给我。“黑猪,我妈病了,我要等她出院后做饭给她吃。我得先买口新锅,你推荐一下吧!”“不粘锅和铁锅各有利弊,铁锅重,容易粘锅,但保养得当,也很不错;不粘锅虽然好用,但更新换代的频率高,一旦涂层有损坏,最好赶快汰换掉。不粘锅坚决不可以用铁铲子,只能用木铲或硅胶铲……”“好的,黑猪,我知道了。”“黑猪,这个便当中的向日葵下面是饭团吧?”“七星瓢虫上黑的是什么材料?”“向日葵中间呢?”“草泥马呢?”“火腿什么牌子好?”……“还想问最后一个问题,那个虾是什么虾?”我一一作答。突然间就懂了,他这是要学着做给妈妈吃,用一个男孩子的方式,希望可以用向日葵来鼓励妈妈朝向光明。在某些时刻,为亲爱的人亲手做吃的,不止仪式感这般简单。“我有时候会很悲伤难过。”我明白他说的悲伤难抑的源头。光明在哪里?光明大概是,无论生活怎么打击我们,我们却依然要微笑前行!加油,郑弟弟!(悠悠妈妈的原版便当)(郑弟弟做给病中妈妈的爱心便当)基础版什锦蛋炒饭嗯,我最近收到了一个新的不粘锅,它和我的大铁锅配成了“绝代双骄”。晓怡说:“我一直用不粘锅,不管多少钱的不粘锅,都是有一定寿命的,这点没办法。”kiki&heidi妈说:“不粘锅的涂层肯定是特殊材料,常用会对身体有伤害,不粘锅做需要用不粘锅才能做的美食,平常做饭还是普通锅吧。”以上见解,花树深以为然。所以,我还是会两只锅子搭着用。最近忙碌不堪,不定闹铃的花树常常晚起,所以有天早上就做了这道快手蛋炒饭,实在不知道吃什么的时候,就吃它吧!所需食材牛角椒一个、山药一小段、红薯一小段、胡萝卜半根、鸡蛋二枚、香菜一根、米饭一碗、葡萄干十几粒、枸杞十几粒、盐3~4g制作步骤step 1山药、红薯、胡萝卜分别去皮洗净切成小丁,牛角椒去掉里面的籽切成小丁(免辣),香菜切碎段,留两片完整漂亮的放一边,做最后的点缀step 2炒锅烧热后加入少许底油,把搅散的蛋液入锅滑炒,不要炒老了step 3将炒好的鸡蛋盛到一个小碗备用,锅里重新滴入一些底油,将山药、胡萝卜、红薯丁加入翻炒step 4等三丁炒至变色后加入牛角椒丁再略翻炒,此时可以加入少许清水,以免炒干,因为加入的都是硬质蔬菜,出水率不高step 5把蒸好的米饭加入其中翻炒step 6米饭全部炒散后加入最先盛出的鸡蛋碎翻炒均匀step 7最后将葡萄干、枸杞子还有香菜加入,略翻炒,下3~4g盐调味step 8炒好的什锦饭盛到一个碗(碗的形状可以随自己喜好)中,压实一些step 9把一个平底盘盖在碗上step 10倒扣过来,在什锦饭上方点缀起初留的一两片香菜叶,搞定小贴士1 米饭还可以蒸的再粒粒分明一些,但我牙口差,喜欢吃软糯一些的2 蛋炒饭中的配菜不拘一格,喜欢什么就加什么,但一定要根据蔬菜在炒制时的成熟速度分拨加入,不要一股脑全部倒进去完事儿,真那么干,炒出一锅黑暗料理就很正常啦,^_^3 因为加了葡萄干和枸杞子,已经有了天然的甜味,所以无需再加糖调味4 高手的话用大铁锅搞定这个炒饭绝无问题,我之前用大铁锅炒的时候就多放些油,也没问题,要想少油,那就用不粘锅炒,平底的也可以12月7日的早餐搭配:什锦蛋炒饭+山药米浆,山药米浆做法请看这篇文章,做法类似:两款快手早餐:紫薯米浆&香蕉松饼目前可以回复的关键词有26个啦。分别是:面包、红薯、紫薯、牛油果、芦笋、燕麦、吐司、鸡肉、视频、专访、棒棒糖、摄影、土豆、米饭、山药、鸡蛋、菜品、意面、南瓜、鸡翅、发糕、饮品、饺子、蛋挞、秋葵、主食。回复关键词就可以收到相关食谱啦,比查看历史消息要省时省力的多喔!·END·新浪微博:筠子花树个人微信号:huashuzaocan猜你喜欢(点击文字直接跳转)世界以痛吻我 要我报之以歌 :饿了吗?我煮碗五彩饭给你吃啊一口一个 美食替我说爱你:紫薯山药糕没有比美食更温柔的了~:牛油果花其实很简单世界如此喧嚣,何妨做道萌萌哒美食抚慰自己:“棒棒糖”馒头淋漓尽致的热爱:南瓜山药球妈妈的味道,家的味道,爱用味道来表达:米饭“甜甜圈”来了用早餐Say Hello,把日子过成你想要的样子:核桃杂蔬鸡肉卷(文末有彩蛋)一手带娃,一手玩枪,女神都弱爆了,来看女王!筠子花树早餐达人,毕业于北京师范大学,文学硕士,就职于轻兵器杂志社,高级工程师,豆果美食、美食杰认证美食达人,今日头条、搜狐自媒体、网易美食、天涯美食、一点资讯、大树亲子、360儿童卫士、摇篮网等平台特约作者,知吾煮APP认证美食达人,春播星级妈妈,多次作客北京卫视食全食美、快乐生活一点通栏目,豆果美食寻人启事第二季美食达人总决赛冠军,曾出版图书《一个真实的希拉里》、《一个真实的三毛》、《一个真实的梅艳芳》等。12月5日开启的面包机和烤箱团购,我拉了一个福利群,将在这个群中抽送15人,每人送一套烘焙模具。参加此次团购的花粉们,请互相转告,扫码进群为盼。另外,团购持续到12月12日,还没有参加团购的小伙伴请阅读这篇文章会做饭是不是最高才情?来吃这柔软而迷人的小餐包!了解详情!对花树所用不粘锅感兴趣的小伙伴,请在后台回复“不粘锅”,我会发送关于此锅的购买链接,以及优惠政策给您!花树温馨提示:不要置办太多厨具而闲置,非刚需一族,不主张您再增一锅。收起大家还在搜感悟人生学做菜的感悟做菜的感悟炒菜的感悟50字美食生活语录经典短句做饭的收获与感悟做菜后简短感言做饭后的个人感悟做菜后简短感言50字美食与生活感悟的句子小学生做菜后简短感言做饭简短走心文案做饭的感悟20一30字生活与美食的唯美句子做饭感悟人生道理做饭后的感受简短自己做菜后收获和感悟素食感悟人生短句打动人心的美食文案短句对蛋炒饭的赞美经典句子第一次做饭感受简短做饭的实践感悟100字做菜后的感悟50字做饭感悟心得体会人生格言励志从做菜悟出人生道理从失败中开始小学生做菜感受50字对美食的感悟美食感悟唯美句子自己做菜后收获和感悟素食感悟人生短句打动人心的美食文案短句对蛋炒饭的赞美经典句子第一次做饭感受简短做饭的实践感悟100字做菜后的感悟50字做饭感悟心得体会人生格言励志从做菜悟出人生道理从失败中开始小学生做菜感受50字 相关推荐好听的书名清新:懂生活才懂幽默,懂幽默更能品味生活_庄有明_汤姆_谢文懂幽默更能品味生活 幽默是生活的解药!今天推荐这4本言情小说,希望你会喜欢哦!当然,也不要... “我什么时候才能出院?”小眯感到自己的失态,故作镇定的恢复了神态,眼中闪过一丝焦急,但还...懂得安静,才能品味生活的真谛夜幕降临,万籁俱寂.白昼的喧嚣和热闹都将归于夜的寂静,它可以让自己在宁静中沉淀心绪,享受属于自己的那份惬意与安然.夜的温馨,让自己变得祥和与安宁,可以什么都想,也可以什么都不想,...品味苦涩,方懂得甘甜的滋味;经受了苦难,才知道坚强的美丽_心态品味苦涩,方懂得甘甜的滋味;经受了苦难,才知道坚强的美丽.压抑了,那就换个环境呼吸;困惑... 10、生命是一场主题曲,生活的感受,往往来自最奔放的状态,哪怕大哭一场,那种滋味也很舒坦,...晚安|人生很多滋味都要到一个年纪才懂得去细细品味_门喵「人生很多滋味都要到一个年纪才懂得去细细品味 」 回家推开门喵并没有来迎接 环视一圈发现它正半侧着身子 斜靠着卧在阳台的台阶上 在仍然耀眼的余晖里慢悠悠 摇着尾巴尖眯着...请在这里输入标题其实,蛋炒饭真的要用隔夜饭炒.有那么一些时候对不合口味的大鱼大肉提不起起筷的兴... 只有满足胃与舌头,才能拥有一颗认真对待生活的心. 同时,亦察觉唯有彻底告别过去,...相关搜索做饭感悟人生道理做饭后的感受简短自己做菜后收获和感悟素食感悟人生短句打动人心的美食文案短句对蛋炒饭的赞美经典句子第一次做饭感受简短做饭的实践感悟100字做菜后的感悟50字做饭感悟心得体会人生格言励志从做菜悟出人生道理从失败中开始小学生做菜感受50字
轻兵器好,毕竟是国家办的
《轻兵器》 是我国第一家公开发行的、专门介绍轻武器的科技知识期刊,具有行业权威性。《轻兵器》现为半月刊,大16开,全彩印刷,每期附赠8开彩图。 中国大陆专门介绍
我只知道每一期价格貌似是7.3元 我朋友经常买 但每订阅 订阅一年价格应该便宜 是半月刊
到车站买啊!那些偏激的,秘密的很多的,都是盗版的,看着很长志气…
兵器知识,现代舰船,航空世界,军事力量-海陆空天惯性世界。这几本还可以。。