浅谈快乐体操的实践研究论文

在这种视角下，我国快乐体操推广路径就是通过分享运动来进行，这样能够有很好的效果。

关于世界女子体操发展格局的研究2000年悉尼奥运会后，国际体联对竞赛规程和竞赛规则都进行了人幅度的调整，以使体操比赛更精彩、更激烈、更富有悬念尤其是对团体决赛的记分办法做出了新的规定:山过去的(- 5- 4制，改为(- 3- 3制这项“小小”的改苹也对flf:界体操发展的格局产生了重人的影响因为flf:界各国(包括一些较小的国家)都将有可能每项派出3名优秀运动员参加团体(和单项)的角逐，从而使竞技体操更加吾及目前，国际体操联合会已有会员国128个:同时也使竞争更加紧张激烈，这已经被体操竞赛规程修改后的历史事实所证明2000年悉尼奥运会后，共举行了3l} flf:界体操锦标赛，即2001年的35届根特flf:锦赛、2002年的3( l}德}I}兽森flf:锦赛和2003年的37 Jrr}阿纳海姆flf:锦赛山J几竞赛规程的修改，flf:界女子体操发展格局发生了很人的变化因此，在37届flf:锦赛女子资格赛结束后，美国女子体操队主教练卡洛里(原罗马尼亚人)，对酉班牙、荷兰和巴酉等国选手的进步感到吃惊我国是flf:界竞技体操强国，在37届fff:锦赛中，我国女队的成绩虽然不尽人意，但却达到了“锻炼队伍，侦察火力’，的目的，增强了雅典奥运会再铸辉煌的信心因此，在全面总结经验、教训的基础上，准确地把握当代flf:界体操发展的格局，了解flf:界其它体操强国的实力，对」几我国有的放矢地备战雅典奥运会，进一步实施“奥运争光计划”将有重要作用木文是在全面分析悉尼奥运会后举行的3届flf:界体操锦标赛各种资料的基础上，研究当今flf:界女子体操在团体、个人全能和各个单项的实力分响J情况，为我国备战雅典奥运会提供参考意见1研究对象与研究方法1. 1研究对象以参加35届. 3(届和37届flf:锦赛的女子团体比赛、个人全能决赛和个人的一项决赛前A名的运动员为主要对象，以参加flf:锦赛的其它各国优秀运动员为辅助对象1. 2研究方法主要采用间接观察悉尼奥运会后3届flf:锦赛的现场自播和录像资料等，搜集有关flf:锦赛中各国的整体实力、个人全能实力和单项实力等事实资料:通过多种途径搜集、阅读、整理与木课题有关的各种文献资料:)l对定性资料做逻}J}分析对定m:资料做统计处理2研究结果与讨论分析2001年35 r 1 f f:锦赛是各国运动员调整自己的整套动作以适应新规则比赛需要的第一次较m:尚属于“探索”阶段导致动作质m:卜降失误人次明.iv增多ii}由于我国一线运动员各战九运会只派孙晓蛟一人参赛致使比赛结果不能真实反映if f:界体操发展的格局只能作为研究的重要参考3(届fl f:锦赛各国运动员的整套动作已渐成热‘但只进行了单项比赛‘没有进行团体和个能比赛只有37 r 11 f:锦赛进行了完整的4种形式的比赛各国也都尽派最强阵容参赛而日_是雅典奥运会的预选赛可以认为这是fl f:界各国体操实力的真正较m:2. 1团体比赛发展格局分析团体名次是衡m:一个国家体操整体水平的标志是各国都极为重视的一枚金牌在苏联解体后至悉尼奥运会期间女子团体主要是罗马尼亚和俄罗斯争夺的人卜其它国家还都属J几“第2集团”但从表1可以看出新规则实施后团体比赛的格局已经发生了很大的变化表1两届世锦赛女子团体名次的分布及变化名次35届决赛37届资格赛37届决赛罗马尼亚中国148. (,71美国俄罗斯罗马尼亚罗马尼亚110. <,33美国美国147. (,97澳人利亚酉班牙10(.578乌克兰14(.994中国简兰10(.495俄罗斯酉班牙乌克兰(酉班牙俄罗斯澳人利亚澳人利亚巴酉德国巴酉(乌克兰( 1)美国和澳人利亚等一批国家迅速崛起美国队在37 r f f f:锦赛上凭借看“人时、地利、人和”，首次登上了团体冠军的宝座，实现了参加体操if f:锦赛和奥运会以来的历史性突破其实成绩的取得少{非偶然旱在1984年洛杉矶奥运会时美国体操就开始起飞，曾出现过击顿等一批著名运动员目前美国已有体操俱乐部2r.余所后各人才济济尽管获得36 r 1 f f:锦赛y低杠和T衡木金牌的库佩特和波斯德尔等“老将”因伤没有参赛但美国队还是凭借着雄厚的后各力m:组成了强人的阵容“){没有遇到比想象更人的挑战”(主教练卡洛里语)，而获得了团体冠军因此可以认为美国女队作为一支新生力m:将以此次胜利为契机继续y歌猛进同时澳人利亚、酉班牙、简兰和巴酉等一批国家也正在迅速崛起进步惊人她们暂时还不可能夺取团体金牌但是这此国家将会在个人个能和单项比赛中对传统体操强国构成巨人挑战( 2)传统体操强国的实力正在逐渐恢复由于社会经济发展和训练体制等方面的原因曾称霸女子体坛近十年的罗马尼亚的实力暂时有所卜降从35届fl f:锦赛的团体冠军降至37届fl f:锦赛的第2名:I" rJ时，俄罗斯和乌克兰等传统体操强国也处在新老交替之中成绩都暂时卜降37届fl f:锦赛分别降至第6名和第8名但是这此国家毕竟是历史悠久的体操强国‘随着各方面关系的调整和新老交替的完成她们的实力正在逐渐恢复有望重新回到女子团体的第1集团继续加入团体奖牌和金牌的争夺( 3)中国有机会再上新台阶中国队除了张楠和康欣稍有名y以外其他人都没有在国际比赛中亮过相这样一支“名不见经传”的神秘队伍却在资格赛中扮演了“黑马”角色不可思议地暂时排名第一美联社在评价中国女队的表现时称:“中国队尽管派出了一批非常年轻、缺乏人赛经验的新人但小姑娘们今人的表现完个如同久经沙场的具有钢铁意志的老将，她们如同孩童游戏般地表演向人们展示出了体操运动所特有的柔情与优雅”中国队木可以乘资格赛胜利之威“跻身三甲”，但缺乏国际人赛经验却让我们付出了y昂的代价最终只获得团体第4名同时从表2团体决赛成绩比较来看我国除了平衡木稍具优势以外y低杠的“优势”已不复存在，而跳马和自由体操所表现出来的“业余水平”都排在第6 ;}之后因此通过37 r 11f:锦赛的资格赛和团体决赛既使我们重新看到了冲击“顶峰”的机会和希望增强了雅典奥运会再上新台阶的信心也使我们看到了自己存在的主要问题达到了锻炼新人、积累经验的目的表2团体决赛前4名成绩比较名次国家美国跳马(排名)i}}低杠(排名)平衡木(排名)自由操(排名)总分1 es esesl八、46勺了‘曰22les4l罗马尼亚澳人利亚中国(a)(2)(5)(7)(3)(8)(1)28. 062 (4)((((2) 28. 2253) 表3两届世锦赛个人全能比赛排名名次一一三四五六一七八35届俄罗斯俄罗斯罗马尼亚巴酉美国罗马尼亚美国酉班牙决赛霍尔金娜占佳什娜拉杜坎海波利托施维凯特科若卡尔伊姆g:洛37届酉班牙美国俄罗斯乌克兰中国俄罗斯美国乌克兰资格赛戈麦斯美梅尔霍尔金娜亚罗兹卡范哗帕斯洛娃佩特森科兹奇37届俄罗斯美国中国乌克兰酉班牙罗马尼亚中国美国决赛霍尔金娜佩特森张楠亚罗兹卡戈麦斯班欧娜康欣美梅尔2. 2个人全能比赛发展格局分析她们将成为霍尔金娜卫冕之路的主要对手其次，酉班牙个人全能比赛是对运动员的技能、体能、智能和心理的戈麦斯已在3( lr} 11 f:锦赛上初T f5;}}T}(获得了自山体操金等综合素质的全面考验只有各项实力平衡-一没有弱项，牌)，在37 Jr} 11 f:锦赛资格赛中超过霍尔金娜和美梅尔暂列少{全部正常发挥-一没有失误的运动员，才能最终获得全全能榜首，可见其实力之强、进步之快，只是在决赛中能冠军因此可以认为，全能比赛是在一定实力的基础上，(尤其是跳马和平衡木上)没能发挥应有水平，才降至第5对整套动作“稳定性”的检验表3是两届flf:锦赛个人全名能比赛排名分}I}，从中可以看出以h几个特点:( 3)中国小将有能力再进一步(1)俄罗斯和罗马尼亚等国雄姿仍在37届资格赛后，中国队教练组经过认真分析，果断做传统体操强国的个人优势仍然存在，特别是俄罗斯老出山张楠和康欣取代资格赛排名第5的范哗出战全能决赛将霍尔金娜雄姿不减当年，她能够与时俱进，不断创新，事实表明这个决定是完全必要而正确的两名小将果然不多年来保持了极佳的竞技状态，继35届flf:锦赛获得全能冠负众望，基木发挥了水平，分别取得了铜牌和第7名的优军后，37 Jr} 11 f:锦赛又卫冕成功她希望圆梦2004年雅典奥异成绩，这也是我国女队参加flf:锦赛个人全能的最好成绩运会全能冠军后引退，应该说她具有这个实力在霍尔金从表4可以看出，前2名选手的4项实力比较均衡，也都娜之后还有帕斯洛娃等年轻新手，她在国内比赛已经超过正常发挥了水平:而我国的张楠却在自己的强项y低杠上老将，在37 Jr} 11 f:锦赛上也已显示出了一定的实力(获得全再次出现重人失误-一后摆倒立时膝关节弯曲，致使整套能第6名)同样，罗马尼亚在拉杜坎退役后，还有班欧娜动作起评分降低，落后」几美国的佩特森这不禁使人们想带领的蒙泰努、伯娜和卢素等一代新人，虽然她们目前还起了3( lr} 11 f:锦赛y低杠的半决赛，也是山川司样的错误而比较稚嫩，动作也略显粗糙，但仍将成为全能比赛的有力使张楠无缘决赛我们应该认真汲取这一教训此外，张竞争者一另外，乌克兰的亚罗斯卡也是极具竞争实力的全楠还有潜力可以挖掘，只要提y自山体操和跳马的落地稳能型选手定性，就可能超过第2名而接近冠军，另一名小将康欣的( 2)美国、酉班牙等国新秀迅速成长跳马明显是弱项，只要转变观念-一以弱项促进强项的发在35 lr} 11 f:锦赛中，美国的两名小将曾获得全能第五、展相信她另外3项也会有一定的提升空间，再加上其他一七名:37届flf:锦赛她们又前进了一人步，资格赛和全能决小将的迅速成长，从而有可能使我国的全能水平再进一步赛都上升至第2名佩特森、美梅尔和霍莉等一批年轻新2. 3个人单项决赛发展格局分析秀，4项实力比较均衡，又充满了青春活力和创造精神，表4 37届世锦赛我国与世界全能选手决赛成绩比较名次姓名国籍跳马y低杠平衡木自山体操总分1霍尔金娜俄罗斯 11}}特森美国 张楠中国 康欣中国 (2表5三届世锦赛跳马名次分布情况名次一一三四五六一七八35届俄罗斯乌兹别克罗马尼亚捷克科姆罗马尼亚简兰美国美国决赛霍尔金娜丘索维金娜拉杜坎尔斯科娃乌尔米娅努范德兽尔巴德瓦杰迈尔斯3(届俄罗斯俄罗斯乌兹别克罗马尼亚罗马尼亚美国简兰乌克兰决赛莫罗奇科娃茨}}申娜丘索维金娜班欧娜萨宾娜波斯德尔万德蕾尔卡瓦莎37届罗马尼亚俄罗斯扎俄罗斯乌兹别克朝鲜法国古巴乌克兰预赛卢素莫罗奇科娃帕斯洛娃丘索维金娜康石美查孔冈萨宙斯卡瓦莎37届乌兹别克俄罗斯扎朝鲜罗马尼亚俄罗斯法国古巴乌克兰决赛丘索维金娜g:罗奇科娃康石美卢素帕斯洛娃查孔萨宙斯卡瓦莎(1>跳马格局分析三届flf:锦赛跳马名次分}I}如表s八名，再次与冠军失之交臂:而美国的霍莉和美梅尔两位所示从中可以看出，以原苏联各个国家和罗马尼亚等老名不见经传的新秀，再次为美国队卫冕成功，获得少{列冠牌劲旅实力最强，其中又以俄罗斯的扎莫罗奇科娃最突出，军，这也表明口低杠正在成为美国队的强项其次，乌克从悉尼奥运会至今曾多次获得金牌，37 Jr} 11 f:锦赛因为脚伤兰也有两名选手进入决赛，参加y低杠金牌的竞争此外，才退居亚军:在她身后又出现了新秀帕斯洛娃，也表现出像跳马一样朝鲜队又冒出来一个朴晶海，除了较好地完成很y的水平其次是乌兹别克的老将丘索维金娜，虽已年了“立转3600'，和自体后空翻一周卜等常规动作外，还表近30岁的“y龄”，但仍然“宝刀不老”继续驰骋在体操演了y杠内向前人回环转体3(CP接前空翻转体1 AO0换握低场上，有能力与“娃娃们”争夺跳马桂冠再有，跳马一杠的新颖动作，最后获得了第4名另外，还有英国、简自是罗马尼亚的强项，卢素在37届资格赛中排名首位，再兰、酉班牙和澳人利亚等国家，也有一批实力较强的运动加上老将班欧娜等优秀选手，也具有相当的实力此外，员，将会加入y低杠的竞争行列亚洲的朝鲜是经常出现“黑马”的国家，木次flf:锦赛就冒( 3)平衡木格局分析(表7)平衡木是我国目前唯一出来一个康石美，与扎莫罗奇科娃J{列跳马亚军，她选用一个仍有一定优势的项目孙晓蛟在3s lr} 11 f:锦赛中，“的-了木届flf:锦赛唯一一个10分起评的y难度动作一一后手翻枪匹马”仍获得了少{列亚军36届flf:锦赛资格赛中，小将自体后空翻转体90CP，获得了全部比赛跳马的最y分张楠曾以分名列榜首，但在半决赛第1次掉卜器械分，其两次试跳的难度和为19. A分，可与冠军丘索维金娜后，山J几缺乏人赛经验，没能稳定住情绪又导致第2次掉媲美，这颗正在内内升起的新星，将成为今后跳马金牌的卜，失去了参加决赛的资格37 Jr} 11 f:锦赛我国两名新秀终主要竞争者一J几发挥了应有水平，如愿以偿地获得了金牌和第4名，也(2) iw低杠格局分析(表6) iw低杠原来是我国的再次证明了我国平衡木的实力但与此同时，也要看到美优势项目，从1979年马燕红获得1枚金牌开始，我国曾经国、罗马尼亚和俄罗斯等国，都已逐渐缩小了与我国的差历了将近20年的辉煌时期自从霍尔金娜出现以后，只要距3( lr} 11 f:锦赛美国的波斯德尔就率先获得了平衡木金正常发挥水平，金牌非她莫属36 lr} 11 f.锦赛霍尔金娜意外牌:在木l} flf:锦赛团体决赛中，美梅尔和维斯等后起之秀失手，我国却没有抓住机会(张楠没能进入决赛)，冠军被都有上佳表现，平衡木像y低杠一样也正在成为美国的强美国新秀库佩特夺走木届iit锦赛资格赛中，我国的林莉项，预计今后将是中国队的主要对手另外，罗马尼亚、和范哗曾列第一、三位，表明我国口低杠尚有一定的优势，俄罗斯和乌克兰等国家，也有一批优秀选手会加入平衡木而霍尔金娜也没能进入决赛可惜两名小将只获得第五、的竞争表7三届世锦赛平衡木名次分布名次一一三四五六一七八35届罗马尼亚俄罗斯中国罗马尼亚美国酉班牙酉班牙美国决赛拉杜坎伊约娃孙晓蛟科若卡尔施维凯特戈麦斯g:亚蒂德3(届美国罗马尼亚乌克兰俄罗斯保加利亚俄罗斯意人利乌兹别克决赛波斯德尔班欧娜亚罗斯卡霍尔金娜库斯科索娃伊约娃卡洛姆勃丘索维金娜37届中国罗马尼亚中国乌克兰克俄罗斯美国酉班牙澳人利亚预赛范哗伯诺李娅拉钦斯卡伊约娃美梅尔戈麦斯罗苏37届中国罗马尼亚中国乌克兰克俄罗斯美国酉班牙澳人利亚预赛范哗伯诺李娅拉钦斯卡伊约娃美梅尔克拉钦斯卡罗苏表A三届世锦赛自由体操名次分布名次35届决赛3(届决赛37届预赛37届决赛罗马尼亚寸}i杜坎酉班牙戈麦斯罗马尼亚伯诺巴酉桑托斯巴曲海波利托简兰万德蕾尔酉班牙戈麦斯罗马尼亚伯诺俄罗斯霍尔金娜美国希恩巴酉戴交妮酉班牙戈麦斯澳人利亚斯寸}i.特罗马尼亚班欧娜乌克兰卡瓦莎罗马尼亚蒙泰努巴曲桑托斯巴酉卡响J里多法国艾米莉法国波尼斯美国伊姆乌兹别克丘索维金娜罗马尼亚蒙泰努简兰哈梅斯罗马尼亚斯特罗耶斯库俄罗斯苏月申娜简兰哈梅斯俄罗斯巾白斯洛娃美国施维凯特墨酉哥玛佳娜俄罗斯巾白斯洛娃乌克兰卡瓦莎

当下我国现在疫情还比较严重，可能很多人都在居家自行隔离，这样有更多的人有闲余的时间，可以进行快乐体操，锻炼身体，而且这种运动项目它的难度很低，安全性也高，对基础设施要求比较低；但是发展快乐体操需要有专业人士对居民进行引导，否则他们做的动作不标准的话，会对身体造成伤害；可以利用各种社交平台，发布一些线上教学视频。

这样人们对于体育运动是比较在乎的，带来的挑战是需要让更多的人知道，应该开展相关的宣传，才可以更好的让人们了解。

体操能够达到塑形的效果，然后也可以丰富学生们的课余生活，同时也可以增强体质，所以发展机会比较多，而且有很多高校都开展了体操的相关课程，一定要让学生们了解体操的规则，同时也应该注意基础设施的建设和完善。

快乐体操对“奥运争光、全民健身、阳光体育”等活动的开展具有推动作用，发展中备受国家、社会、民众的青睐，并已取得诸多可喜成绩。

一，新时代我国快乐体操发展的机遇

学校体育是群众体育与竞技体育之间衔接的桥梁，从中扮演着促进学生全面发展和终身体育的重要角色。过去学校体育曾以体操、田径等为主要教学内容，技巧、支撑跳跃、单双杠等动作成为体育课堂的主体构件，使学校体操事业发展如日中天。近年来，学生考试升学压力增大、运动损伤风险加大，同时受“苦、难、险、枯”观念的影响，学校体育教学中体操教学内容和单双杠专门器械从此消失匿迹[3]。虽然，国家教育部门多次实施体育课程教学改革，期望通过改变体育课程方式，缓解当前学生体质下滑危机，但效果差强人意。

二，新时代我国快乐体操发展的挑战

近年来，我国快乐体操形成“市场化”和“校园化”的推广模式，市场化依靠社会商业俱乐部营销模式，校园化依靠各省市快乐体操特色试点建设单位。社会商业俱乐部营销模式运用传统有偿销售模式，基本停留在单一古板的训练形式，且收费模式单一、价格区间小，难以满足社会消费者的多元需求。校园化依靠“自上而下”政府主导的行政化推广模式，初期具有较强的号召力和组织力，但后期缺少足够的群众自发参与性，最终可能会使快乐体操的发展曲高和寡。快乐体操包括蹦床、平衡木、单杠、跳跃、自由体操等动作，对器械和场地的安全性、标准化要求较高，且器械和维修等费用昂贵，多数学校对快乐体操的资金支持率很低，基本资金和条件得不到保障，快乐体操的有序发展无从谈起。

三，新时代我国快乐体操发展的对策

科学的发展模式对规范和引导快乐体操有序发展具有重要作用，其中多元化资金筹备渠道是推广及发展快乐体操资金的基本保障。我国现有的推广模式主要以俱乐部和学校为主，积极探索学校与俱乐部、学校与社区、学校与家庭的互动模式，不断创新“俱乐部营销模式、家校强强联合、政府社会共管”等新理念，撬动“社会—学校—家庭”发展潜力解决现实迫切问题，为我国快乐体操发展多元化、多样化提供样板借鉴。现今快乐体操发展所需费用大多由政府、俱乐部、学校单方支付，各地教育及体育专项经费短缺成为制约快乐体操快速发展的根本因素。

快乐体操是针对少儿、青少年儿童开设一项新型的体育运动，有宽敞的优质的运动场馆，还有专业的教练员辅导，深受小朋友们的喜爱。其主要特点是通过一系列游戏方式让孩子们进行体操基础训练，是对孩子的平衡感、力量、形体、气质等方面进行综合培养的一项体育活动。它将音乐、舞蹈、体能和形体训练等有机结合，通过多种训练方法让孩子们在娱乐中得到锻炼，达到提升智力、增强体质、塑造形体、促进孩子身心健康的目的。

一， 建立以政府为主导的推广模式

政府拟定政策，加强服务保障；提供各种公共物品与服务，解决与协调团体冲突，维持竞争，保护自然资源，确定个人获得商品和服务的最低条件以及保持经济稳定。而这些职能在组织培训、赛事和项目推广上也都有所体现，例如对赛事资金的引进与投入、赛事的新闻发布、网络媒体宣传、组织协调等各项的工作，以及其他相关工作的规制和监督等。

二，构建学校、俱乐部、家庭三位一体化

学校教育是连结家庭和俱乐部发展的重要桥梁，是可持续发展重要保障，学校教育是秉承传统教学模式，规范化、科学化的代表。普及俱乐部的发展是推动快乐体操事业重要枢纽，其特点在于它与学校教育有所不同，它不受时间、地点的限制，随时随地可享受多元化课程服务，且具有专业场馆及教师团队可多人或一对一进行辅导教学，为孩子和家长提供更优质便利条件。家庭教育是学校教育和俱乐部教育更为重要过程，家庭的和谐是促进孩子健康重要保障，增强家长的体育锻炼意识可以更好地为青少年儿童树立良好的“榜样”。

三，加强多元化赛事体系，上升品牌战略

推动我国快乐体操赛事，应明确赛事目标：以培养少年儿童、青少年体质健康为宗旨，围绕着少年儿童、青少年赛事特征、体制、机制内容、功能和效益设定目标。再则，核定赛事层次：主要以赛事普及为重要平台，依据其价值定位和制定目标，根据锦标型、达标型、普及型等不同赛事的不同特点，分别提升赛事影响力，把快乐体操赛事纳入城市发展圈，借助不同城市文化打造成全民热爱、全民消费旅游战略。