林小贱灬
1.简单的陪伴,为对方抹去后顾之忧
专业的知识,我们确实不具备,但是简单的守护和陪伴是我们可以做到的,对方最近因为文章的事情一定忙得焦头烂额,所以无论是饮食还是作息,都受到了一定的影响,如果题主有条件的话,可以帮对方安排好这些事情。
在和对方沟通或相处的过程中,对方身上的刺难免会扎伤我们,所以这个时候可以给对方一个简单的拥抱,也可以告诉对方,无论发生什么,自己都会陪伴她,有些事情自己确实无能为力,不过能为对方做的事情,自己一定不含糊,因此希望对方可以给彼此一点时间,有什么问题可以一起协商探讨和面对。
2.先做好自己可以做的,然后一起想办法
对方除了文章之外,应该还有很多其他需要做的事,所以我们可以先帮助对方把其他的问题处理好,至于专业的事情,我们可以让对方先找一找自己的导师,或者看看彼此的身边是否有可以找寻到的资源,这个时候可以付出一定的经济报酬,当然一切是在合理合规的前提下。
适当的表达,逐步的引导,让对方知道,无论发生什么,她都不是一个人在独自面对,这个过程中需要我们多一点耐心和陪伴,这个时候,对方可以乱,我们不能乱,因此可以根据现有的资源进行调整,先做好自己可以做的,然后结合身边的资源进行分析和梳理,逐步找到适合彼此的最优解。
尝试调整她的认知。焦虑的原因是什么?会延迟毕业?不知道未来找什么工作?…当对未来的负面想法越多,不仅把人带进负面情绪,还会占用了当下做事情的认知和注意力资源。所以,尝试用正念的方法把注意力带回到当下的任务,认知资源集中在如何解决问题上。减少情绪对自身认知的影响。
水蓝冰蓝
先搞清楚论文的题目,帮忙想论点还有收集多一些资料以供论证使用,举例你要写一篇论文,那么你最少要去收集10篇相关的论文以及资料。。来个整合,灵活运用。。论文起和末很重要,多找几个参考。。就好
其实不需要这些啦,平时对她好点,关心她,疼爱她。用你的实际行动去做,要比这些书面的东西好多了,祝你们幸福
你论文过了应该你请我吃饭啊!
本科吧,哈哈。忧虑是有的,但是和导师沟通是很有必要的啊!(我们毕业论文实行导师制,导师会全程帮忙的)
就一个半月,你慌什么啊她还是你的女朋友她还是你的女人
真心喜欢就多去陪陪他,给他搞点好吃的,这个时候需要安静的陪伴,等这段时间忙完了,会好的