奶茶是否有害毕业论文

现在奶茶受到很多年轻人的钟爱，而且也逐渐成为了时尚的代表。在街上经常会看见有很多的学生手捧着一杯奶茶说说笑笑，所以奶茶店也是年轻人最喜欢光顾的地方，奶茶的种类也非常的多，它们的受众群体也是非常多的，上到上班族，下到小学生都是奶茶最忠实的消费者。每天喝奶茶对身体能够产生非常巨大的影响，首先就是导致肥胖，进而带来一系列的患病风险。

奶茶，顾名思义就是由牛奶和茶叶熬制而成的一种饮品，但是在外面的奶茶店里，奶茶基本上都是用奶茶粉制作的，并没有选择用牛奶和茶叶这种原材料制作。而这些奶茶粉当中又会被添加很多的香精，甚至有的还会添加一些防腐剂，这些东西对身体都是没有好处的，但是即便是这样，也没能阻挡年轻人们对于奶茶的热爱。

奶茶虽然非常的美味，但是也不能够天天喝，奶茶当中是有着很多导致肥胖的成分在的，如果天天喝奶茶的话，就能够肉眼可见的胖起来，所以有很多在减肥的女生对于奶茶也是不敢轻易触碰的，因为她们害怕自己的减肥成果功亏一篑。如果大量饮用奶茶的话，血液当中的糖分就会严重超标，血液当中的脂肪也会急剧增长，进而会让自己过度的肥胖。

有很多的病都是因为体内的脂肪过多而产生的，所以不管是因为什么原因导致的肥胖，最后都会殊途同归，走上患上疾病的道路。每天喝奶茶导致过度的肥胖，就会为自己的身体埋下很多的隐患，比如说会让自己身体状态变得越来越差，变得好吃懒做，而且自己患上癌症的几率也会大大增高。从身体健康这一个角度来讲，每天喝奶茶这种方式是绝对不可取的，奶茶作为一种饮品，可以去消费，但是也不能过度消费，要有一个分寸和限制。

经常喝奶茶有危害：《劳动报》近日报道称，上海的一些街边小摊，商贩竟用劣质奶精（以麦芽粉为主）和香精制作珍珠奶茶。此新闻一出，众皆哗然，纷纷指责贪心商贩危害顾客健康。中国农业大学食品学院副教授范志红在接受《生命时报》采访时表示：即使是大饭店的珍珠奶茶，多喝也没什么营养，还是少喝为好。 范志红解释说：“风靡一时的所谓奶茶饮品，和草原居民所喝的传统奶茶相比，有极大的区别。前者多用植脂末、香精、色素和糖兑制。植脂末的主要成分是氢化植物油、乳化剂和酪蛋白酸钠，并不是奶粉。而媒体披露的那些奶茶则是用更差的原料制成的。” 那么，珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来，在营养上有什么区别呢？范志红表示：它缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。“牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对中老年人来说，更不利于糖代谢和脂代谢。” 珍珠奶茶中的香精和色素对人体又有什么影响呢？“如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的，而你也喝得不多，基本不会有什么危害。但如果添加得太多，或者你又大量饮用的话，就不太好了，尤其是幼儿。过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康，都可能有不良影响。 我们该如何分辨珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶呢？范志红表示，奶茶的“奶”别看营养价值不高，但口感比牛奶和奶粉冲剂都好，又香又滑，没有那种很腻的感觉。“这可以说是现代油脂工业的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。” 看来，奶茶，尤其是对孩子来说，还是尽量少喝为妙。如果实在想喝，也应该选择卫生条件较好的正规饭店和商店，而且最好不要“一杯接一杯”。。记得采纳啊

经常喝奶茶对身体有危害的。1.容易导致肥胖曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。因为市面上卖的这些奶茶都是由奶精构成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。2.会增加患上心血管疾病的危险因为奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。3.增加患癌几率因为奶茶为了保鲜，所以在制作的时候，会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，可能会致癌。比如说是一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质，这种物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。4.影响精子活力奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氢化植物油，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，会影响精子的活力，让精子的质量大大下降，对精子的活跃性产生很大的影响。所以，育龄期的男性还是不要喝奶茶好。为了自身的健康着想，建议不要经常喝奶茶，一周一杯即可，毕竟奶茶不是必需品。

奶茶中含有大量的由椰子油制成的奶精，经常喝奶茶易引起肥胖；奶茶中含有一些有害的化学物质，长期摄入会增加患冠心病、肿瘤等疾病的几率，对人体的肝、肾等器官危害很大。

小孩长期饮用奶茶还会对智力产生影响，甚至导致中毒；奶茶中含有较高的糖分和反式脂肪酸，长期饮用奶茶容易引起胆固醇超标，血脂升高增加心血管疾病的发生风险。

奶茶里的珍珠是珍珠粉圆做的，一些珍珠粉圆可能用了人工合成的材料，降低生产成本，让粉圆Q弹，这些人工材料对人体是有害的。

奶茶熬煮的注意事项

要熬出一壶醇香沁人的奶茶，除茶叶本身的质量好坏外，水质、火候和茶乳比重也很重要。一般说来，可口的奶茶并不是奶越多越好，应当是茶乳比例相当，既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。还有，奶茶煮好后，应即刻饮用或盛于热水壶以备饮用，因在锅内放的时间长了，锅锈影响奶茶的色、香、味。

在多数地方喝奶茶要加少许食盐，但也有的地方不加食盐，只是把盐碟放在桌上，喜欢喝盐味的就加盐，不喜欢盐味的则不加盐。

奶茶一般在吃各种干食时当水饮用，有时单独饮用，则既解渴又耐饥，比各种现代饮料更胜一筹。所以，在牧区有一句俗话说：“宁可一日无食，不可一日无茶”。

以上内容参考：百度百科-奶茶 （牛奶和茶水的混合饮品）

奶茶对人体有什么危害

奶茶对人体有什么危害？奶茶是时下很多年轻人喜欢喝的一种饮品，但是常喝奶茶对我们的身体有着一定的危害。接下来就由我带大家了解奶茶对人体有什么危害的相关内容。

1、喝奶茶将会导致身体更容易发生肥胖

虽然说奶茶的口感非常好，但是奶茶是一种高热量、高脂肪以及高糖的食物。因此长期过量饮用奶茶的人群，发生肥胖的几率极高。

而身体的过度肥胖将会导致机体内部各个脏器以及组织的正常运行受到一定的影响，自然就会导致个人的身体健康因为身体肥胖而受到威胁和伤害。

2、奶茶的饮用会导致高血压加重

对于高血压患者而言，奶茶是其日常生活中需要远离的一种饮品。

因为奶茶中所含有的反式脂肪酸，在进入到机体之后，会导致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行为，会导致高血压患者的血管变得更加脆弱。

因此少喝奶茶，在一定程度上可以起到预防以及辅助治疗高血压的效果。

3、导致睡眠质量下降

相关研究表明，长期大量饮用奶茶的人群，其睡眠质量会严重下降，部分人群甚至会长期受到失眠的困扰。

这是因为奶茶中含有咖啡因，而咖啡因这种物质在进入到人体之后，会对大脑造成一定的刺激，导致神经系统处于异常兴奋的状态之中。

因此人们如果在睡前饮用奶茶，自然就容易出现无法入睡的.情况。

4、加速皮肤衰老

奶茶这种饮品的含糖量极高，而糖分在进入到机体内部之后，会和皮肤部位的胶原蛋白发生结合，长此以往就会导致皮肤的衰老速度加快，导致皮肤过早就出现松弛以及皱纹等皮肤问题。

5、增加心血管疾病的发病风险

虽然说奶茶的名称中含有奶这个字，但是现如今市面上绝大多数的奶茶中可能并没有奶。

而且相关调查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超标的情况，而机体每天所可以代谢的反式脂肪酸的量是有限的。

因此过量饮用奶茶，会导致大量反式脂肪酸进入到人体，导致各种心血管疾病的发病风险增加。

常喝奶茶的危害

容易患上慢性病

椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病，曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可，所以说奶茶不能多喝。

反式脂肪酸的危害大

奶精主要是植脂末、植脂乳做成的，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育。

影响幼儿智力发育

珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。

常喝屯脂肪

多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。

宝宝多大可以喝奶茶

首先来说，是最好不给宝宝喝奶茶，无论多大的宝宝喝奶茶都是没有好处的。

如果要给宝宝喝奶茶，那么外面买的奶茶宝宝要三岁以上才能喝。

因为外面购买的奶茶很多都添加了色素，香精等对身体不好的东西，三岁以后的宝宝抵抗力稍微发育完善，能喝一点对身体没有太大危害。

如果是家里自制奶茶，那么，宝宝一岁之后就能喝了。

自制奶茶的话，都是选用的纯鲜奶和好的红茶或者其他茶叶、茶包，也不会添加其他的添剂，对宝宝身体并没有危害，而且还能给宝宝不同味道的饮料，所以一岁以上的宝宝是可以经常喝的。

宝宝喝奶茶的危害

建议不要给宝宝过多的喝奶茶，即使是成人，进食过多的增稠剂对身体是有害的，跟不要说儿童了。

牛奶或是幼儿配方奶含丰富的营养，可以满足宝宝生长发育的所需，如果小孩过多奶茶，必然会导致饮食、喝配方奶减少，影响小孩的营养吸收。

喝珍珠奶茶极易引起肠梗塞。

引起肠梗阻的原因有好多种，主要有肠内异物、肠套叠、先天性肠道畸形等。另外较为常见的是重症肺炎、肠道感染之后，炎症使肠道蠕动减弱，致使肠内容物通过缓慢或停滞，导致肠梗阻。

如何自制健康奶茶

1、首先，在奶锅里加入一杯水烧开；

2、然后，放入1汤匙喜欢的茶叶；茶叶浸泡2~5min后过滤掉茶叶，倒入3/4杯纯牛奶；

3、最后，重新加热煮沸，同时避免牛奶焦糊掉，之后再加入少量糖调味。

tips：整个过程中茶叶、水和牛奶的量都可以根据自己的喜好做调整，这样做出来的奶茶，既有浓浓的奶香，又有淡淡的茶香。