销售业绩下降原因总结
销售业绩下降原因总结,对于每一家企业而言,业绩都是非常的重要的,业绩下滑的时候需要及时总结原因,及时止损,并找寻提升业绩的方法,下面我带大家简单了解一下销售业绩下降原因总结。
公司上半年净利润出现大幅度的下滑主要由于销售收入的下降所致,其原因主要体现在以下两个方面:
1、政策改革因素和市场竞争加剧
2021年以来,随着医保控费、药品流通领域变革、新一轮药品招标采购、公立医院降低药占比等改革政策的不断深化,同时伴随着市场竞争尤其是传统感冒类药物OTC渠道的竞争愈发加剧,公司的中成药板块业务出现较大幅度的下滑,对本报告期的经营业绩有一定的影响。
2、中成药板块业务经营模式、队伍结构变化和市场选择的转变
(1)公司的抗病毒口服液、板蓝根颗粒、橘红系列等中成药产品原先以经销商模式为主,有少量成药产品直接配送销售药店等零售终端。近几年随着公司的快速发展和规模加大,原有的经销商模式弊端逐步显现,导致渠道库存积压、销售费用增大、市场占有率止步不前、销售人员产生惰性等现象的出现。鉴于原有经销商模式存在的弊端逐步显现,公司从今年起由之前的经销商模式转变为自营销售直接管理终端客户,即公司的产品直接销售给药店、诊所等零售终端。这一销售模式的改变短期内会对公司的业绩产生不利影响;但长期来看,这一销售模式的改变将会增强公司对于终端的控制力,目前最直观表现为对公司之前的库存消化有积极的推进作用,缩短了中间环节,提高了存货周转率;同时也顺应了医药行业“两票制”等政策的改革趋势。
(2)2016年,公司在销售队伍的结构上也做出了改变。原有的OTC和处方药为一个销售系统,目前公司专业划分为OTC和处方药两个队伍进行精细化管理。这一结构的转变,销售人员、产品和资源的磨合和管理需要一定的周期,短期内对公司的销售业绩存在一定的影响。
(3)公司一些产品原来在部分城市的中标价格偏低,对公司全国的布局和价格维护产生较大的不利影响。为了公司产品长期健康的发展,打造全国整体的价格体系,公司今年主动放弃了一些地区的.低价标。导致短期内对公司的销售业绩产生一定影响,但从长期来看必将有利于公司健康持续的发展。
关于行销人员业绩下滑情况分析
1、行销人员积极性不高,团队凝聚力不够,造成行销人员工作无激情。
2、人员专业知识不到位。
3、点位选择不合理,造成不能拉到有效,有意向能成交的客户。
4、行销人员没有及时对客户进行回访,询问。
5、行销人员对其它楼盘活动信息的不了解,以至于不能及时的作出正确的工作安排,点位分配。(其实我们很大一部分成交都来源于竞品)
针对以上问题拟出以下应对方案
1、应当对于团队进行多开会,多和行销人员进行沟通、交流,总结每天工作情况,对于工作中遇到的问题进行讨论,解决。
2、定期对行销人员进行口才、说辞、以及专业知识培训,并进行考核,让行销人员做到在与客户的交流、沟通中,让客户满意、信服。达到客户的到访以及成交的目的。
行销夜班工作安排计划
1、人数4人(轮流换班制度)
2、时间17:00—21:00
3、地点:合江门广场。
4、物料:遮阳伞x1、桌子x2、凳子x4、X展架x2、照明灯x1、礼品、客户登记表。
业绩下滑原因分析总结【2】
在一个月的前期销售中,总销售额为9315元,总商品成本为元。不扣除提成与其他经费,共营利元。共销售单位商品386个,完成了销售目标的。
一.自我检讨:
实际销售额远低于目标销售额。经过分析原因如下:
1、过高的估计市场的需求 。很多消费者在我们的商品进入市场之前,已经购买了相关产品。而且在刚开始销售期间,无实体店,导致有的消费者不放心购买。
2、商品进入市场的时机比较慢 。由于今年的天气气温反常,冬天来的特别晚,导致难以判断进货的时期。而且错误的判断了消费者的购买动机与心理。原以为只有到天气开始降温,消费者才开始购买。其实不然,很多消费者已经提前很多购买了相关产品。
3、对商品进货量的预知能力严重不足 。导致了有的商品卖到接近总销售数量的1/4,而有的商品却一支未卖出去。同时由于此原因,导致有的货品库存量过高。
4、在派人员进行上门销售时,缺乏合理有效的分配方式。 导致有的宿舍重复推销,浪费了人力资源。并且可能存在推销员间的利益冲突等问题。
5、对推销人员货物的供给量存在问题 。原则上,每一位推销员有一整套(28个)商品。但实际操作中,因为推销员是实行上门销售。所以,有的推销员会一次性拿多一点货,方便上门推销时,消费者购买了某商品后,可以及时补满货版,再进行其他宿舍的推销。由于对供给推销员时,货物的数量那排不当。导致自己的库存不够,可调配的库存过少。其中,水分润唇膏就是因为这个问题,导致可调配库存过少,而再向进货商进货。最后,推销员手上的唇膏卖不出去,全部退回来,导致压货过多。
二、实际销售过程:
1、定位销售价格:
在考虑了进货价,初步员工提成设想,经费开销,广州市内市场价格后,对商品价格进行了定位。最终确定商品的价格小幅度的低于市场价,原因如下:第一,考虑到了商品价格比市场价格低太多的话,怕降低了消费者对商品真假的信任程度。第二,考虑到过低的利润,根本无法来分配员工的提成和经费开销。第三,有足够高的盈利空间,有利于商品在销售过程中的调度。例如:有的消费者购买了多个商品时,可给与适当的价格优惠。也可以为今后商品清仓降价提供有利的空间。
2、提成分配:
在提成方面,为了激发推销员的积极性。给出了比较高的提成回报。并以不同销售量按不同单位提成回报。最高可获得元/支的提成。高提成,第一可以促进效益的工作热情。第二可以给推销员比较大的空间去分布自己的下线。让销售网络快速的在市场中蔓延开来。寻找推销员,除了基本能力与信用度外,还从两个方面对市场进行推销。第一,就是一间宿舍过一间宿舍的宣传,俗称“扫楼”。第二,通过人脉资源进行销售。尽量找一些社交圈子广,在学生群体或在部门中比较有威信的人。
3、宣传工作:
在网上开设了相关博客网站。打印相关传单,并粘贴在人流比较多的地方。其目的是想让消费者了解到在学校有相关产品销售,而不是立刻跑向超市购买。从而减缓了超市的销售量,留住了客户,解除了超市在消费者心目中的垄断地位。并分发宣传单给各位推销员,让其自行发挥。既增加了宣传的范围,也减轻了自己的工作量。
4、财务:
在出入货方面,除了靠电子表格进行记录之外,也有用人手记账。运用基本的电脑知识,使用电子表格快速的核算出相关数据(总销售,进货成本,销售数量,各销售员的业绩等等信息),从而方便对库存与进货量进行数据反映与分析。
问题一:关于业绩下滑的各方面原因 怎么写 市场大环境的变化、外部竞争的加剧、自己企业技术慢慢落后、生产管理成本控制不力、绩效管理体系不健全导致营销人员积极性不高、市场定位不准、营销策略存在问题、重点客户群发生变化等原因。 问题二:业绩下滑原因分析怎么写 先列举数据说明下滑了多少,之后说明下滑原因,可以看整个行业是否下滑,是否有行业因素在里面,之后还有自己公司内部原因,市场策略原因等 问题三:销售下滑分析范文 受销售公司的重托,我代表销售公司向本次职代会报告2006年上半年的销售工作报告情况及下半年的工作计划安排,请予以审议。同时诚挚地请各位代表以高度的责任感,对销售工作报告给以支持、帮助、指导和批评。 一、XX年上半年销售工作报告回顾 XX年是销售公司注册独立法人的第一年,也是全面贯彻实施矩阵式销售的第二年,总部领导及各分厂领导乃至集团全体职工都对销售工作给以了极大的支持和关注,政策调整及后勤保障都在向销售工作倾斜。上半年的工作,我们概括地说:“喜忧参半,压力与信心同在”,喜的是我们顶住了5月份原材料、外协外购件价格持续上涨,市场无序竞争所带来的压力;产品销售及货款回收比去年同期明显大幅度增长,至6月21日,共完成销售手扶拖拉机93727台,同比增长,柴油机104159台,同比增长 ,压路机336台,同比增长,肥料26500吨,同比增长 ,装载机262台,挖掘机7 台,电动自行车1046辆,旋耕机3237台,同比增长,收割机2073台同比增长,共完成销售回款亿元,同比增长 ;同时处理多年积压不良资产万元。市场逐步规范,销售人员素质及销售管理水平显着提高;忧的是时间已近过半,产品销售、货款回收比年初我们的目标要求差距很大,这也是我们的压力,但是我们已充分意识到,总部在后勤保障、销售政策上都给了我们最大的优惠和照顾,各区域通过上半年的摸索和经验积累,市场已逐步成熟并规范,这都为下半年的销售工作报告奠定了坚实的基础,这就是我们的信心。 纵观上半年销售工作报告情况,没能全面达到总部要求及销售公司的预定目标,辜负了总部领导的期望,也有愧于各厂的大力支持,敬请各位领导及代表予以诚挚的谅解,并继续给以支持和帮助。 分析上半年任务完成原因,有我们内部管理的因素,也有市场客观变化的影响。在内部管理方面,一是我们销售公司的总体管理水平不高,管理手段和管理理念短时间内没能有质的提高,驾驭市场和统揽全局的能力相对较低,在我们要求全面发挥矩阵式销售优势的过程中,针对市场出现的新情况、新问题,应对措施被动,不能创造性地开展销售工作,导致在竞争中没能显示出明显的优势。二是区域人员应变市场能力差,面对激烈而多变的市场竞争,不是想方设法说服我们的代理商或是寻找并突出我们的产品卖点,而是一味地等靠总部或销售公司政策的放松。年初江西市场出现了问题,总部及总公司对市场的规范使得各区域人员陷入迷茫,原有的销售模式从心底被打乱,更多的人缩手缩脚,不能放开去操作、去应对市场;三是产品质量问题再次成为制约销售的重要因素。06年上半年,装载机仓促形成批量,连续不断的质量问题使得业务员倾力打开的市场近乎整个丧失,尤其小型装载机,可以说是卖一台退一台,经销商及客户不同程度地失去了信心,相对成熟的压路机产品,大问题不多,小毛病层出不穷,有的一台机器短时间内连续更换零部件达七次之多;就连我们的农机产品也并未按设想的一样,具有明显高出其它厂家产品档次的优势,反而是气孔、砂眼等质量问题较往年上升,许多经销商反映,今年我们的农机产品价格高出许多,而质量却同比明显下降。在外部因素方面,一是春节过后的原材料、外协外购件价格的持续惊人上涨,我们没有作好充分的思想准备,生产组织跟不上,旺季缺货,生产与销售局部脱节,保守地说,因为缺货造成的销售损失不会低于1个亿;二是农机产品短时间内的连续价格上调,使经销商利润减少,积极性下降,更重要的是助长了一些小厂家的竞争水平,不同程度地瓜......>> 问题四:如何分析业绩下滑原因 产品圈 1、要素; 2、环节; 3、岗位; 4、职守; 5、市场; 。。。。。。 这些良性循环的全部要点和立场。 问题五:业绩下滑了!公司让写个问题的原因!怎么写呢餐饮行业的 竞争激烈 问题六:销售业绩分析下降原因 不要去依靠范文来写,其实一家店的销售业绩是有很多方面造成的,有员工的心态问题,货品陈列问题,客流问题,员工销售技巧问题~既然是店长就要考虑的比员工更多,而不只是单纯的交出一篇文章即可。希望你可以从中有所感悟~~ 问题七:业绩下降分析怎么写 如何写好分析:同期位置及品牌、价格效应与本期对比会发生什么变化.(如同期经营什么品牌销售怎么样,而本期该品牌撤架或无增加新品牌,其次品牌价格和尺码是否有断货情况、包括同期节假日.如同期中秋节是那个日期,本期又是哪个日期,由于对应日期也会导致同比下降的,包括陈列未知的大小.同期两组柜位本期一组,季节天气等因素都会影响销售,夏季一连7天下雨,销售肯定不会好的.这些都是导致销售下滑的原因, 问题八:店铺业绩下滑,销售分析需要哪些数据才能做参考? 问题九:业绩下滑分析该怎么去写 下划是哪几部分要搞明白.如果是市场份额不变,收入下滑可以从季节.人才,经营成本方面对手动作,各公司经营方向策略去攻.如果市场份额降低,收入降低这要全方面看 产品到底还有没有核心竞争力要不要创新或者学习改进生产工艺,销售方向是否正确 多听一线人员的意见做到有错就改
在现实生活或工作学习中,大家都尝试过写作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是我整理的滑雪的作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
第一次来滑雪场,首先映入眼帘的是那高耸的山坡上洁白的雪道像瀑布飞流直下,一条索道载着身穿鲜艳滑雪服的人们缓缓登上山顶。有的在上面欢呼雀跃,有的飞一样滑下山坡,激起了层层雪花,组成一幅美丽的图画。我迫不及待地冲向这冰雪天地!
穿好滑雪板,顿感双脚像绑了沙袋。勉强踱到山顶,我颤栗着俯视下方,茫茫白雪中跃动着蚂蚁般的人影。深呼一口气,将心中的紧张吹走。我学着别人的样子,身体前倾滑了下去。这速度真是惊人啊!我感觉天旋地转,不由自主地叫起来。真不想滑了!可脚下的滑雪板依然像箭一样往前冲,根本收不住。我心想:不行,怎么能遇到一点儿困难就放弃了呢?正想着“啪”的一声,我失去了平衡,跟大地来了个亲密接触。费了九牛二虎的力气想爬起来,可根本没用,这雪地太滑,雪撬太长。一位叔叔跑过来扶我,让我重新站了起来。
叔叔给我讲了滑雪的要领。谢过后,开始照着他说的方法滑。就这么不停的摔,不停的滑,渐渐掌握了要领。疾速下滑的感觉从忐忑不安变成了享受。风的绸带拂过我的脸,带走了紧张,只留下欣喜若狂……
要回家了。我意犹未尽的回望雪山,那样洁白、高大,我终于征服了它。虽然,做每一件事都不是那么容易的。但只要肯努力,任何困难都难不倒你!
今年冬天可真怪,快过年了还不下雪!!
在寒假的一天,当妈妈问我想不想去滑雪的时候,我不加思索的答应了,离我第一次去滑雪到现在都两年多了。
第二天,我们很快就到了滑雪场,当我们穿好雪鞋、踏好雪板、拿好雪杖,就直奔初级道去了。刚站好就摔了个狗啃雪,我努力站起来,小心翼翼地滑。不知道是哪里个冒失鬼碰了我一下,让我摔一跤,我一次又一次的站起来。这样我的技术越来越高,准备攻克初级道上的小滑坡,我乘坐着魔毯上了滑坡,往下一看,正好看见妈发又摔了一跤。再看看滑道,我觉得也不是太高了,可以全拿下。不料在我飞速滑行的时候不小心与别人相撞。那个姐姐在我要摔跤的时候拉了我一把,让我没摔跤,同时还不停的说:“对不起,对不起!”我呢!就说:“对不起的人应是我。”最后,她还问我:“小弟弟你没事吧?”我连忙说没事没事。我又在初级道上练了一会,功夫不负有心人,我在初级道上已经不摔跤了。
便兴致勃勃的来到中级道上,这次直接就去了中级的大滑坡,在大滑坡上还有一个小滑坡,从小滑坡上一下子连摔带滑的到了大滑坡上。我刚刚站好,不知怎的,就飞速的往下滑,我突然觉得重点不稳,想往后躺,我赶紧把身子调整成往前弯,这样就好多了。
我闭上眼睛,感受滑雪的乐趣,我听到风在我耳朵边呼啸,感觉到我的速度又在,就这样,我滑了一次又一次。
滑雪在欢声笑语中结束,我依依不舍的回了家。
我喜欢雪花纷飞的冬天,因为滑雪、堆雪人、打雪仗给我带来了无穷的乐趣。今年暑假,妈妈带我到伏牛山人造滑雪场去滑雪,让我过了一把滑雪隐。
到了目的地,大家在导游的带领下先排队去领羽绒服、棉手套、滑雪鞋和雪橇等滑雪用品。然后我们穿戴整齐,全副武装,走进滑雪场。刚进门,一阵凉风扑面而来,害得我一连串打了好几个大喷嚏。滑雪场正中间有一个很宽很陡的斜坡,上面覆盖着厚厚的白雪。两旁立着各种各样、五彩缤纷、晶莹剔透的冰雕,一闪一闪,就像一下子走进了童话世界。
正当我们手足无措时,大人为我们每个小孩都找来了滑雪教练,我们就跟着各自的教练,乘着电梯来到“雪山”上。看着又高又陡的滑雪通道,我站在那里一动也不敢动,教练就鼓励我说:“别害怕,我不会让你摔倒的。”看着其他的小朋友一个个都滑下去了,我犹豫了一下,然后小心翼翼地跟着教练滑了下去。“把你的脚尖往里收,膝盖弯曲一点,上身往前倾,把头抬起来眼向前方看。”教练耐心地给我讲动作要领,我认真的按照教练说的去做,果真慢慢地滑下来了!我也不那么害怕了。有一次,我一不小心从教练两条腿之间钻了过去,当我抬起头却找不到教练了,扭头一看,教练原来还在坡上呢,好险呀!不知不觉,两个小时就到了,累得我腰酸背痛、精疲力尽!
晚上,当我们回到家,我一下子就倒在床上进入了梦乡。
冬天到了,我一直就很想滑雪。我的这个愿望终于在寒假里实现了!去滑雪那天,雾蒙蒙的。天上纷纷扬扬的飘起了雪花,我和舅妈来到了名山绿洲滑雪场,准备“驾驭”那“脾气暴躁”的雪板。
一路上我既高兴又担心,高兴的是我又可以体验滑雪了,担心的是我就滑过两次雪,能行吗?会跌跟头吗?但是一到了滑雪场,所有的担心都换成了迫不及待的心情。就要进去了,我们按照工作人员的指示:穿上滑雪服,换上滑雪鞋,选好滑雪杖,领好滑雪板。我尝试着在平地上走一小步,可真有些寸步难行,但回想起来电视里的滑雪场面,我还是恨不得马上进入场内。 进入滑雪场后,有个小坡,由于对滑雪的经验不够丰富,一开始就摔了下去,并且一旦摔倒,长长的滑雪板就成了你站起来的最大障碍。我跳到了转送带上,经过了很长时间的传送,终于到达了半山腰,忽然脚下一滑,一场惊心动魄的滑雪旅途就此开始了:我飞快地疾驰着,像一只小鸟在天空翱翔,飞过了千山万水。耳边呼呼的冒着风声,那感觉是多么的惬意,可不知道我的腿正在瑟瑟发抖。风声渐弱,坡也逐渐平缓,我也渐渐找到了感觉,一个大拐弯,又回到了传送带上面……
就这样重复着,也不知玩了多少次,寒风像刀片一样肆虐的刮到了我的脸上,脸上如刀绞一般。但对滑雪的热爱远远的胜于疼痛。到了中午,我们恋恋不舍得摘掉了滑雪板,进到了屋里吃完午餐后,我们又玩了一个下午……欢笑声依然荡漾在滑雪场内…… 在落日的余晖中,我们痛快淋漓的结束了这场滑雪活动。滑雪给我们带来了欢笑,又使我们强身健体,真是精神运动双丰收哇!
今天,我们全家要去绍兴乔波滑雪世界滑雪去啦!
因为没去过绍兴,导航又领错了路,因此到了绍兴已经是午饭时间了。心里急着要进去滑雪,所以我们草草地买了一些炒面填饱肚子就冲进了滑雪场。
滑雪场里的教练说初学者不能心急,要我们跟着他先做热身运动,再教我们怎么使用滑雪板。教练终于说完了,我们可以真正自由地去滑雪了。我哎呦哎呦吃力地爬上了斜坡,然后摆好姿势,“唰”地一下滑到了坡底,真是又刺激又好玩。
“扑通”一声,只见妈妈重重地摔在了地上,但妈妈爬起来继续练,经过坚持不懈地练习,妈妈能稍微滑一下了。
滑着滑着,我觉得这条道不够刺激,于是向爸爸建议去边上另外一条更高更倾斜的雪道上去。我乘着长长的电梯到了山顶,心里默数着“一二三”接着像只小鸟一样轻快地“飞”了下来。我极力怂恿爸爸和我一起上去,爸爸一听我邀请他,毫不犹豫地答应了。但爸爸太重了,滑到一半时就摔倒了,只见爸爸勇敢地爬了起来,继续往下冲,但没多久,他又摔倒了,而且这次是屁股朝下,爸爸爬起来后再也没勇气继续了,他拎着滑板垂头丧气地走了下来。
快乐的时间总是溜走得很快,我依依不舍地离开了滑雪场。但我一定会再来和你一起玩的,亲爱的滑雪场!
大年三十,我和樾樾姐姐去新疆乌鲁木齐的南山滑雪场滑雪,我高兴得一蹦三尺高!
姨妈为我们请了一位技艺高超的滑雪老师专门教我们滑雪的基础。他带领我们从大斜坡上滑下,刚开始,我还不熟悉,无数次跌倒,但很快,我就学会了控制速度。
老师让我们滑雪板的板尾打开,尽可能慢一点向下滑,重心向前。我反反复复地练习,很高兴看到了自己巨大的进步:渐渐的`能控制速度、方向,还能慢慢刹车。
我十分自豪,我相信:一分耕耘,一分收获。我要继续多加练习,争取更多、更大的进步!
经过多次练习,我虽然有了不少长进,却把脚腕给扭了,不好滑雪了,我十分失望,但没有办法呀!
我和樾樾姐姐决定玩儿点别的:滑雪圈!滑雪圈听起来好好玩儿呀!坐在雪圈里,害怕了可以闭上双眼,可以躺着,摔了不会痛,多好!姨妈给我们租了两个滑雪圈,让我们玩儿个痛快!
我们带着无比沉重的雪圈,嗖的一下,从山上滑了下去,雪花呼呼地刮着我的脸,寒风刺骨,非常颠簸!好几次都滑上了陡峭的雪坡!惊险无比!下面就来看看雪地摩托车吧!驾驶员猛地一踩油门,车子就以迅雷不及掩耳的速度开了出去。好几次我重心偏向了旁边,差点儿倒了下去,却反而没倒。真是又惊险又刺激!这驾驶员,一看就是辛苦训练过的,技术真好!
新疆真多彩!是我一直向往的地方!下一次放暑假,我一定要再去新疆吐鲁番的葡萄沟玩一玩,尝尝那里有名的葡萄!
因为是过年,我每天九点多还不愿意起呢,可今天闹铃七点一响,我就起床了。因为要去人工滑雪场,我心里异常兴奋。妈妈拉开窗帘,“下雪了,真的下雪了。”我赶紧跑过去看,外面白茫茫的一片景象,下雪天滑雪一定很棒!
在去滑雪场的路上,雪还在不停的下着。我们每个人的身上、头上都是白色的。我在厚厚的雪地上采了许多大脚印,还团了一个雪球,对准爸爸使劲投去。爸爸的衣服上,立刻散出美丽的雪花。我和好朋友团了好多“子弹”,和自己的爸爸开始了“雪球大战”。
不知不觉到了滑雪场,我和好朋友滑圈,大人们滑雪。我们拉着圈往小山上走。到了上面,我们坐在圈里用脚轻轻一登就滑下去了。我们先走上去再滑下来,上上下下玩得可开心了。可总是拖这个大圈往上走,太累了。干脆去大人们那儿看他们滑雪。轮到我爸爸滑了,他用手里的滑雪杖一滑就滑下去了,但是还没滑多远,爸爸就摔倒了。我心想:好笨呀!我也想上去试一试,肯定比爸爸强。妈妈给我穿好鞋子,踩上滑雪板。我使劲扶着缆绳,不一会儿,就把我带到了小山上。然后,我弯着腰,两手扶着漆盖,妈妈轻轻一推我就滑下去了。我心里既害怕,又高兴,心怦怦跳个不停。终于下去了,可是怎么也停不住,和别人撞上了,差点摔倒。我又排着长长的队伍向上去,轮到我滑了,这次就有经验了,顺利过关。老爸该服我了吧!
时间过得真快呀,转眼就下午了。我们又累又饿。每个人的衣服都湿了,再看妈妈,因为没戴帽子,头上都是雪和冰柱,简直是一个大雪人。去饭店吃饭的时候,妈妈的头像刚洗过似的,雪化成水嘀嗒嘀嗒往下流。我们都笑了。
今天我又学会了一样新本领。太棒了!
时间过的真快,一眨眼一学期就结束了,快乐的寒假来临了,我抱着兴奋激动地心情等待寒假的到来。
假期终于开始了,一个月的假干些什么好呢?把学习计划做好的同时,也要做些有意义的事。我认为这个寒假中最有趣的一件事就是在年前去滑雪吧。
我们去滑雪的那天,天有点阴,但不是很冷。一大早就起床坐车来到了这里。靠近山时,远远地就看到了白茫茫的一片,哇,好白好美啊。我和爸爸妈妈带着兴奋的心情去买票,领雪仗、雪鞋、还有滑板,一切准备就绪之后,进入了滑雪场地。我们来得还算早,雪地还没有几个人,我们大显身手的时刻到了,穿上雪鞋,踏上滑板,拿着雪仗,双手使劲,不一会就到了“雪山”的中央,我们决定一起往下滑一次,看底下没人,纵身一跃,滑下去了,看着自己能滑起来,别提有多高兴。可就在这时,由于我不会停下来,“嘭”,一下子摔倒了。可滑雪哪有不摔倒了,摔了才能学会嘛。我又扶着雪仗起来了,又开始往上滑。从别人滑也学到了刹住滑板的窍门——把脚往中间合。我又滑下来了,双脚一合,哈哈,停下来了,真是有一种成就感。有了一次成功之后,我更大胆了,往上走得更高了,往下滑不怕了,把身子一弯,还能减速呢。滑的越来越好。看着身边的妈妈,还不太会呢,我就给妈妈当起了小老师,教妈妈滑雪小窍门,如何停住,如何减速滑的更稳。
我觉得寒假里滑雪这件事让我印象最深刻,毕竟它是通过自己的努力学到的本领。以后我要做的更好,让每一个假期都过得充实、快乐!
时光飞速如电,转眼又到了适合滑雪的冬天,元旦我和爸爸收拾好装备,兴冲冲的前往滑雪场了。
我们换好装备,一走出大厅,只见白茫茫的一片,大山好像是穿上了洁白洁白的大衣,周围的空气骤然变冷,许多人正从高处快速滑行而下,我左顾右盼,手都不知道该放哪里了。
我滑雪水平还算高,初级道对我来说没难度,我本来想去中间道。等我我上缆车,我才知道这是前往顶峰的缆车,许多人都勇敢地从这上面迅速地滑下去,有人英姿飒爽,滑s形的同时,身体几乎都与地面平行了,看到我都为他捏了一把汗,信心十足的把雪杖往后一撑,滑了下去,可是不到2秒,咚他摔了个大跟头,雪板、雪杖,散的七零八落,让我有些害怕了,但转念一想:我都上来了,怎么能半途而废呢。而且摔跤了也不太痛,如果我现在没有勇气滑下去,那么将来做事可能就会没有勇气。这样想完,我又坚定了一下滑下去的信念,深吸一口气,又缓缓地吐出来。
我把滑雪杖轻轻一撑,便滑了出去,我一边回忆的滑雪的技巧,一边紧张地握着滑雪杖,膝盖往前顶,斜向右边,耳边的风在为我鼓劲。这时,我身体往左一扭,将整个身体转向了左边。终于,我成功的滑了下来,我欢欣鼓舞、得意洋洋,一不留神,把自己绊了一跤。不过,我仍旧高兴得手舞足蹈。当我第二次登上顶峰时,我已不再恐惧,迫不急待地滑了下去,滑到一半,我被雪板带着强行拐了个弯,幸好没摔着。我松了口气,可我没想到,这个方向的前面有块固定在地上的硬雪块,一不小心,一下又摔了跟头,不过,这没关系,我还是一路顺风的下来了。
坚持就是胜利,还好我坚持了下来,使我有了神清气爽的感觉,我也是无比自豪,靠着自己的努力,我体验到了滑雪的刺激。
一天晚上,妈妈对我说要不要去滑雪,当时一听我就来劲了,嘿,这滑雪我只在电视上看他们挑战极限,也想去试一试,虽然很怕吧!
“什么时候!”我迫不及待地问。恨不得现在就已经在滑雪场了,不过我有纳闷了,哪来的雪啊?妈妈对我解释说,那是人工滑雪场,听说是新建的。我们明天去吧,我一听就觉得时间过的太慢了,好不容易到了第二天傍晚,我几乎是跳下车子的。
那里的衣服可真怪啊,裤子旁还有两条吊带,可能是为了裤子不掉下来吧。还别说,全副武装完以后还真是暖和啊,只不过雪鞋实在是重,简直可以说是绑了一块石头在 脚上走路,不过这可是专门为了穿滑雪板而准备的。一开始那里的教练让我们做了个游戏,就是几对同样人数的小队坐下来,紧紧靠在一起,用屁股移动。虽然这游戏看起来简单,但是到后来可是很累的。我在的那一小队幸运的获得了胜利,我、妈妈、弟弟一共三人,就有三张礼品券,真是幸运哦。
接下来使自己滑雪活动了,还真是恐怖啊,不过,我决心要试试看,哇!从慢到快,风一般的速度,不过,我还不会收脚,差一点,就要摔个屁股开花了。接下来就要向顶峰出发了,不过一到上面,我的腿就发软。不管了,还是一步一步走好了,走了一半,我就有点心动要试试了,我几乎是一路飞奔,不过,我为此付出了惨痛的代价,我狠狠的摔了一跤,我的屁股哟!我连走路都是一瘸一拐的啦!
不过这一点也没影响我玩的性质,我又兴致勃勃地玩了起来。玩好之后,当然是去大吃一顿了。临走时我当然不会忘记三只玩偶的。
初一我和我妈还有小姨一家坐飞机去了东北长白山地区滑雪,一到那,就看到了一片白色的世界,我们原本是想先玩雪的,可是滑雪更好玩,所以我们忍着玩雪的激情,先坐车去酒店放行李,没想到滑雪的地方就在酒店旁边,放完东西我们便直奔滑雪场。
到了领雪具的地方一看,可真是人山人海,排了半个小时才拿到,之后又请来了一个教练教我们。他教我们的过程让我感觉很漫长,他先教我们如何怎样脱和穿雪板,接着教我们如何拐弯,然后教我们然后在平地移动,最后才教我们在坡道太快时该怎样减速(他教的是滑雪板摆A字减速),教练教完后我心想:“天了!就最后教的我不会,其他我都会,这是纯心的浪费我的时间吗?”终于,我踏上了新手赛道。
踏上新手赛道后,我滑了一次又一次,发现其实还有另一种减速办法,就是在下坡的过程中不停的拐来拐去,这是我觉得这个教练太啃爹了,教一堆废话就送了,竟然还有方法没教,滑了一个小时后,我们都觉得这个赛道太无聊,决定做缆车到山腰的初级赛道滑,到了以后我突然发现这个半山腰有点高,一问才知道这是中级赛道,没滑过初级赛道的人不给滑,一问才知道初级赛道在旁边,于是我们的满怀自信,变成了一脸不好意思的下去了。下去后,我们直奔旁边的缆车,没想到我弟的雪杖掉了,没法捡,我小姨父只好把自己的雪杖给我弟,一上去我和我弟直冲下来,没想到滑了一半我弟摔了一跤,我也差点摔倒,不过我用雪杖一撑,又立了起来,等我和我弟滑到下面才发现我妈和我弟的爸妈都没跟上,等了半天他们下来了,发现原来是小姨父把膀子摔抽了,于是我们只好陪他们回去休息。
虽然最后还没玩够,不过还是很开心。
开始滑雪的第一天,滑雪教练教我和家人怎样穿着一只滑板雪往斜坡上走。然后,老师、爸爸和我一起穿着雪具从小小的斜坡上滑了下去。练习了一会儿,老师看我们练习得不错,就让我和爸爸使用魔毯上一个更高一点的斜坡。魔毯是一种类似扶手电梯,方便我们穿雪具上坡的设备。老师看我滑得非常好,就说我们可以放学了。
滑雪的用具有哪些呢?双板滑雪的用具有滑雪板、雪杖和滑雪靴,其中滑雪板是最重的,有10斤的样子。我们抗着雪具从酒店走去滑雪场花了30分钟,你说累不累。
到了下午,我和爸爸一起自己练习,熟练掌握了老师教我们的内容,为第二天坐缆车从山上滑下来了做准备。
第二天老师检查了我和爸爸转弯这个动作是否练好,因为如果转弯转不好就会撞到别人或者被别人撞到。我们把动作练好了,所以教练允许我们坐缆车从山上滑下来。到了缆车站,我穿上滑雪板向前滑去,坐上缆车。我和老师坐在一个缆车上,我教她粤语:“一二三四五六七八九十”她说成:“一二三四五六七八九四”我假装生气地对她“嗯?”了一声,她说我太可爱了。到站之后,我下缆车却不小心向后仰,“咔啦”,我摔了一跤,后面的缆车立刻都停了。然后我奋力地站起来滑走,缆车才重新启动。起初我从山坡上滑下去滑得很快,老师倒着滑给我录视频,一不小心摔了一跤。在半路上,我也不小心摔了一跤。就在这时候,老师加速追上了我,快到山脚滑雪站的时候老师又摔了一跤,我们俩相视一起哈哈大笑。
滑雪既是一项娱乐项目又是一项体育项目,滑雪作文。既惊险刺激,又可锻炼身体。每年的冬天,都有许多人到滑雪胜地——西岭雪山参加这项活动。我也一直期待着能参加滑雪活动,这次,我终于可以如愿以偿了。滑雪对于像我一样大小的孩子来说是有些难度的,因为光滑雪靴和滑雪板就有差不多十斤左右,何况还要在雪地里行走。开始滑雪前,先由一个教练讲解滑雪的姿势。
滑雪的姿势十分重要,姿势不正确就容易摔跤。上坡时,一般有两种方法:一种是脚呈外八字形,哪一边脚着地,哪一边雪杖就撑地,身体也自然倾向这一边;另一种是侧身对着前进的方向,两脚平行横着走。这样就不容易滑倒。到了坡上,开始滑雪时,要先用雪杖撑住身体,然后将滑雪板转向正对着坡下,滑雪板同肩宽,人向前倾斜,腿紧贴着滑雪靴,雪杖一撑,我就像箭一样向坡下冲去。当要停下来时,赶紧把脚尖向内,脚跟向外,滑雪板就摆成了内八字,这样就不会摔倒。说起来好像很容易,可真正做起来就不简单了。因为控制不好身体和速度,我一遍又一遍的摔倒,可我不怕,摔倒了又爬起来,慢慢地我越滑越好,不仅不摔倒了,还学会了转弯。看着爸爸从最高坡飞快地滑下来,我相信,我也会登上最高峰的!滑雪,它不仅让我快乐,也锻炼了我的意志和身体。我从心底热爱它!
2月11日至2月17日,我和妈妈跟随旅游团去哈尔滨旅游。第三天,我们总算可以去亚布力滑雪场滑雪了,我真高兴,听导游说,那可是全亚洲最专业的滑雪场,国家训练基地!
一路上,我就像个十万个为什么不停地向妈妈发问,因为她五年前来过亚布力滑雪场。我一会儿问:“滑雪会不会摔跤,屁股会不会摔疼?”妈妈回答后我又问:“滑雪容易学吗?教练是怎么教的?”“你不用担心,教练都会帮你解决的。保证你初步学会。”
坐了3个小时的车,终于到了滑雪场,我迫不及待地下了车,远远望去,真是雄伟,那雪白的一大片真是雪吗?白色为底,镶嵌上五颜六色的羽绒服,组成了一幅五彩缤纷的画卷。
在一名女教练的带领下,我马上换好鞋子,这鞋子可真重,穿上它,我都感觉不会走路了。教练一边让我走路脚跟先落地,防止摔倒,一边带着我走下三级阶梯,我跟着教练侧着身子,侧着脚一步一步小心地下了阶梯,终于接触到了洁白的、厚厚的雪了,踩下去,发出“咯吱咯吱”的声响,我使劲地踩着。
接着,教练帮我穿好滑雪板,我想:那滑雪板的长度跟我个子的高度差不了多少吧!穿着它,我连站都站不稳。在教练的帮助下我站直了身子,还做了一系列的准备活动,以防待会儿运动时受伤。做完运动,教练在平地上教我滑雪的技巧,比如怎样刹车,怎样加速,怎样正确使用雪仗等。
今天的天气格外的暖和,一点感觉不到冬天的寒冷。妈妈说:“难得的好天气,我带你去滑雪运动吧!”我高兴得手舞足蹈。
我和妈妈乘车来到了玉泉凤山滑雪运动场。从山脚向山顶望去,一片洁白的世界,整个雪场被阳光照得闪闪发光。
我和妈妈租了一副雪板和一个大轮胎。我穿上滑雪运动鞋感觉重重的,不敢走路,生怕不小心摔倒了。妈妈扶着我,一拐一拐地向半山腰走去。妈妈说:“先在半山腰练习,这里坡度缓不容易摔。”妈妈给我讲了滑雪运动的要领,可我穿着雪板还是一动不敢动。
妈妈找来了滑雪运动教练,教练也给我讲了要领,然后拉着我的手就向下滑,我紧张得心都要跳出来了,只听见耳边呼呼的风声,什么也看不到。一眨眼的功夫已经滑到了山底下。还好,没摔跤。妈妈给我鼓掌,说我真棒。教练又带着我滑了好几次,我的心不那么紧张了,我高兴地对妈妈说:“妈妈我能滑雪运动了,你会滑吗?”妈妈笑着说:“等着,瞧我滑一个给你看看。”我一边坐在轮胎里休息,一边等着看妈妈的好戏,心想:“妈妈没有教练带肯定会摔跤。这时,妈妈已经到了山顶的最高处向我挥着雪仗示意她要下来了。只见妈妈轻松的做着回转的动作,从山顶滑下来,像一只轻盈的小燕子在山坡飞舞。我看傻了眼,心想:“妈妈真厉害,什么时候学的滑雪运动啊?”
妈妈扛着雪板上来了,对我说:“怎么样?不借吧?我可是小时候滑雪运动呢,已经快二十年没滑了,不过今天又找到感觉了。”我向妈妈竖起了大拇指。
我们又玩了一会儿轮胎,直到肚子都饿得“咕咕”叫了,才恋恋不舍地离开了。今天,我玩得太开心了。
在日复一日的学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗?下面是我精心整理的滑雪优秀作文(精选14篇),希望能够帮助到大家。
国庆长假爸爸妈妈带我去绍兴市柯岩风景区室内滑雪场滑雪。那天,晴空万里,一路上急切的心情,使我有点迫不及待了,可是从家到滑雪场要一个多小时呢!
下了车,我三步并两步地奔向大厅,一阵阵寒风扑面而来,我不禁打了个寒战,终于感受到雪山的气息了!透过玻璃窗,我看到在哪里滑雪的人真开心呀;有的张开双臂,呼唤着从上面冲下来,有的虽然摔了个仰面朝天,却是开怀大笑;还有的虽然历经了多次的摔跤,可是还是喜气洋洋。
我急忙换好衣裤,穿上了那个硬邦邦的鞋子,顿时感觉脚上绑了两个大沙袋。我勉强走到了滑雪道上,穿好滑板,先做了几个热身动作,防止在滑雪过程中摔倒。当看到人们在滑雪道上来去自如、身轻如燕的时候,我也慢慢地滑起来,谁知没滑几下,就摔了个底朝天,爬了半天也爬不起来,我不禁回头一看。原来那些滑雪高手都是从高坡上滑下来的,我可不敢啊!
过了一会儿,我终于有些会滑了,鼓起勇气向雪坡“进军”,可我刚上雪坡,阿姨不小心撞到我了,我就刹不住了,连同后面的人一个一个摔倒,爬了半天,终于爬起来了,来到了上坡,我低头往下看,不禁打了个寒战,天啊!太高了我可不敢下去,一分两分三分……二十分钟过去了,我可怎么办呀!只好让教练带我下去,滑下雪坡我觉得这样的感觉好爽啊!
四个小时过去了,我们离开了滑雪场,但是这场经历实在是太刺激了!
今年初三,天公作美我们跟随旅游团去安吉滑雪。
一路上大家有说有笑好不热闹。我们大概乘了6个小时的车,虽见群山连绵不断,但却平淡无奇。不料车子刚绕过一个山头,眼前景色突变,就像顷刻间拉开了巨大的帷幕,仿佛进入了一个童话世界。远看一座座连绵起伏的山被雪覆盖了,白茫茫的一片。公路两旁的翠竹被压弯了腰。
来到安吉县城吃过中饭,再乘半个小时车,到江南天池景区天荒坪电站滑雪。我们从车上下来,眼前的山川、河流、树木、房屋,全部罩上了一层厚厚的雪,万里江山成了玉洁冰清的世界。道路两旁堆满了积雪,你看!落光了叶子的不知明的树上挂满了亮晶晶、毛茸茸的银条儿,冬夏常青的竹子堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球,美丽极了,我的心情非常激动,迫不及待地拿起一块雪球玩了起来。
我们登上高处远眺,江南天池景区雄伟壮观,远处的竹林间镶嵌着一条雪白的绸带,在阳光的照耀下显得格外夺目那就是我们的目的地——滑雪场。 那里游人如织,远看像黑黑的蚂蚁在飞快的前进。进入滑雪场,我们迫不及待的去领滑雪用具。穿上滑雪用具后,刚刚还不适应连站都站不稳,连滚带滑弄的满身是雪,后来慢慢的学会了,我来到了高坡,顺雷不及掩耳之势滑了下来,实在是太刺激了。
时间像飞鸟,就这样我们玩了3个小时,大家就去吃晚饭了,今天我们的旅程结束了。
想必大家一定玩过滑雪大冒险这款小游戏吧,Sven被雪崩打搅了美梦,带上雪橇正要和雪崩拼命呢。那场面真叫一个刺激,你们是不是也要刺激一下呢。
看着Sven在雪山飞速滑雪,真想自己也能一飞冲天在滑雪场里炫耀一下。在这之前,当然要左三圈,右三圈的热身一下。我就要嘿哟嘿哟爬到矮一点的地方,慢慢的直溜一下滑下来。作为初学者,可不敢像专业滑雪者一样从很高的地方刷刷的滑下来。要时刻“踩”刹车“踩”刹车也有窍门,两只脚后跟同时用同样的力,变成内八字,两只脚后跟离开的越大,速度越慢。而后停止。八字头离开一拳,不要打架,不然很容易摔倒。
滑雪是一种极限运动,很容易受伤,所以要注意安全,摔倒后要马上爬起来,免得被后面滑下来的人撞在一起。最好是一次性滑到底,不要在雪道上停留,在接受了教练的指导后,要去教官那考试,主要是考你会不会刹车,通过了考试就可以到初学道的顶峰,让那些不会滑的人羡慕一番。那感觉真叫一个爽。只要我熟练掌握刹车技巧,我就能升级成为中级者,挑战高难度的雪道,那感觉真爽啊。
滑雪这种运动,越快越刺激,所以在滑雪场滑雪,只是练习,滑雪就要象运动员一样,在大雪山滑雪,雪很厚,这才是真正的滑雪大冒险,有速度,有激情,这样滑雪才能一飞冲天,像专业滑雪者一样酷,滑雪是一种极限运动,能够令我快乐。
雪是我们冬天里最喜欢的东西,雪把冬天装点的很美,雪也让冬天充满了乐趣,以前,我对雪的所有想象仅仅是:打雪仗、堆雪人。后来才知道还有比这些更好玩、更刺激、更有趣的活动——滑雪,所以,我的冬天有了雪就很幸福。
去年寒假,爸爸带我来到了昌平雪世界雪场。一进大门,是三座高矮不同的雪山。一问才知那座最高的雪山是中级道,矮一点的是初级道,最矮的是练习道。看到大人们、孩子们都在雪地上尽情的飞舞,我早已心驰神往、跃跃欲试。
我迫不及待的换上了爸爸租来的雪具,哪知雪鞋非常笨重,穿上后脚都抬不起来,但是雪山的诱惑实在是太大了,我一摇一摆的像鸭子似的向雪山走了过去。
突然脚下一滑,咕咚一声,坐在了地上。感觉很不好意思,偷偷往旁边看有没有人笑话我,一看,根本没有人注意我,摔倒的人也真不少,可是人家立刻爬起来,抖抖雪再滑,我也释然了。哆哆嗦嗦的又往前挪了几步,啪的一下又摔倒了,这下我可害怕了,爸爸再怎么鼓励我也不走了。
无奈,爸爸只好请了教练来教我。教练告诉我滑的时候腿要弯曲,身子要向前弓,不能紧张,要放松。接着教练带我上了练习道,扶着我开始往下滑。一开始,我的心提到了嗓子眼,提心吊胆的紧紧地抓住教练的手,后来,我慢慢的掌握了滑雪的要领,渐渐的不用教练,我也可以稳稳地滑下来了。耳旁的风声呼呼作响,感觉自己好像真的飞起来了。
我会滑雪喽!我会滑雪喽!我冲着雪山激动地欢呼着……
今天,妈妈带我去大明山滑雪。一大早,我们就兴高采烈地出发了。
到了大明山,我们首先得乘坐巴士上山。一路上,巴士在绿树成荫、弯弯曲曲的山路上行驶着,两侧的岩石上结满了钟乳石般的冰柱,大小不同,粗细各异,到了半山腰,我们看见了许许多多的枯树,虽然掉完了叶子,但冰帮它们长了一层“冰叶”,在太阳的照耀下闪闪发光,接下来的路要坐缆车,在缆车上,我们经过了一片片松树林,有些松树因为结了太多的冰,已经有点垂了下来,有些则顽强的挺立在山上。
到了滑雪场,我急忙地穿装备,结果头盔都戴反了,让我十分尴尬,终于穿戴好了装备,我跟着教练信心十足地走进滑雪场,进了雪场,教练认真地教我新动作和复习老动作,我认真地听着,模仿教练的动作,等教练教会我基本动作,我们就开始乘坐电梯上坡,到了坡顶,教练准备带我一起滑下去,我却说“不用了,我自己会的。”然后,我就勇敢地滑了下去,一开始,我不慌不忙地做动作,可是动了中间,有一个小坡,由于我速度太快,一下子悬空了,吓得我心都快蹦出来了,更别说摆动作了,幸好教练拉了我一把,不然就撞到墙上了。不过快乐的时间总是很短暂的,一个小时很快就到了,我们不舍地回了家。
滑雪原来是一种交通工具和打猎方法,极其危险,如果摔了一跤,有可能重伤,但是随着科技发展,有了造雪机、滑雪场等设施,既能保障安全,又提供了方便,所以逐渐走进了千家万户。
今天,太阳火辣辣的,我和小伙伴们去滑雪了。
在滑雪场,我看见来滑雪的人可真不少,我们在那里租了羽绒服和裤子,穿上衣服和裤子,还要穿上笨重的滑冰鞋,扛着像滑板差不多的雪撬,走路都摇摇摆摆了,简直就像一只从北极来的小企鹅。
在指导老师的带领下我们进了滑雪场,里面就像在冬天一样寒冷,一下子感觉从夏天穿越到了冬天。开始上课了,老师教我怎么样才能停下,怎么才会安全地摔跤,怎样才可以放慢滑,我们在老师的指导下,开始一个一个轮着滑,不远处都四脚朝天摔倒了,却还站在那里哈哈大笑,终于轮到我了,我紧张地穿好滑雪板,按照老师的指导慢慢地向下滑,在不远处也跟大家一样四脚朝天倒在雪地上,手按在雪上好冷啊,鞋又脱不下来,拉着个脸等妈妈能快点来救我,脱下滑板,我的手都冻僵了,手臂夹着滑板向妈妈艰难地走过去,嘀咕着这该死的地方再也不要来了,可还是反复练习,终于我可以像别人一样慢慢地滑下去了,不会摔跤了,我兴奋极了。
以后我还要来,练得棒棒的!
“妈妈,到了没有啊?”我焦急地叫着,因为我们今天要去上海室内滑雪场,这是我盼望已久的呀!
开呀,开呀,终于到了。我迫不及待的跑进滑雪场,赶紧换好衣服和鞋子,接过爸爸手里的滑雪板,兴匆匆的跑了近去。一进滑雪场,我不由得打了一个冷战,可是我一会儿就适应了。我被这滑雪板爬上山坡后,往下一看,哇!好高呀!我吓得两腿直发抖,不敢下去。可我看了看声旁比我小的小孩都已经大胆的滑下去了,于是我鼓气勇气滑了下去。眼看就到底了,可是速度慢下来了,我使劲用雪杖一撑,终于成功地到达了目的地。于是我更有信心了,一次又一次,我也在这些时间里学会了刹车和转弯。
有一位阿姨摔倒了,和她一起的叔叔连忙跑过去,心疼地把她扶了起来。我觉得这个场面很幸福,就拍了下来。
不知不觉,一天过去了,要回家了。我和妈妈说:“妈妈,让我再玩最后一次吧,就一次!”妈妈看着我渴望的样子,想了一下,说:“那你就去吧。”我兴奋得再一次爬上坡,我在坡上想:最后一次要小心哦。我开始滑了,在途中我尽量找人少一点的地方,这样可以避免我摔倒。终于我到成功地滑到了目的地。我真想再来一次啊!可是我已经向妈妈做过保证了,只好回家了。
下次有机会,我还想再来滑雪。
滑雪,一直是广大体育爱好者最喜爱的运动项目之一.今年冬天,我有幸和爸爸妈妈一起去天津蓟州滑雪场滑雪.虽然只能玩三个小时,但我还是激动得说不出话来,因为这可是我人生中第一次滑雪呢!
穿好了雪鞋,套好了雪板,抓好了雪杖!你是不是有一种莫名奇妙的激动感觉?three,two,one 。GO! “啊!”我从房间里“飞”到了门外。哇!滑雪场好大呀,到处都是白茫茫的一片,真美啊!
一进雪场,我就迫不及待地滑了起来,可是无论我怎样滑,都走不了一小步。妈妈耐心的教导我:“要双腿弯曲,手持杖,把手杖插在雪地里。把整个人向前推。”我尝试了一次又一次,可每次刚爬起来就又摔倒了,但我始终不放弃,一遍,二遍,终于我成功啦!我像一只快乐的小企鹅开心的滑来滑去,玩的不亦乐乎。突然,我无意间看见了身后的一个雪坡,就吵着闹着要去玩。一开始,妈妈不同意,说太高了,可我一个劲地哀求她,妈妈禁不住我的哀求,只好答应。我坐着“魔毯”“飞“了上去。“3,2,1,走你“ 妈妈大声喊到。我冲了出去,把许多人都抛在了脑后,只听见了风从耳边“呼呼”的吹过,太刺激啦!一眨眼功夫,便到了终点。真好玩,我玩了一遍又一遍,玩得乐不可支。
但欢乐的时光总是过得那么快,三个小时很快就过去了。离开滑雪场时,已是黄昏时分。虽然很累,但我却很开心。因为滑雪让我懂了了一个道理,只有坚持,才能取得最后的成功。
滑雪场,我们下次再见!
这个春节,我们一家人去哈尔滨游玩,其中亚布力滑雪是我最印象深刻的!
为了滑雪,妈妈给我准备了很多装备,冲锋衣、冲锋裤、东北帽,还有防水的手套。我的心情那个激动呀。
到了滑雪场大厅,因为我们都没有滑雪的经验,都是小菜鸟,所以爸爸就给我请了一个教练哥哥。我们在大厅里租好滑雪板等工具后,教练哥哥就带领我们去滑雪场地了。到了室外,看到满山的白雪,大风呼呼地吹,我都被风吹倒了,于是哥哥抱着我到了儿童滑雪区,帮我穿好滑雪鞋。接下来就教我基本动作,比如:在滑的过程中,人的身体要向前倾;如果速度太快了,就要慢慢刹车,刹车时脚要摆成内八字;滑雪板在雪地里不动时,需要利用滑雪杆子做辅助……我听得可仔细了。
在哥哥的帮助下,我尝试着来来回回滑了几遍,哥哥见我滑得不错,就让我挑战难度高的滑道。传送带把我们带到山坡上,从山坡上往下看,白茫茫一片,好高呀,心里有点害怕,抓紧了哥哥的手。在哥哥的鼓励下,他拉着我,我们一同缓缓地滑了下去,那感觉像飞起来了,不一会儿就到了山下的平地。哥哥还带我去坐了缆车,从缆车上往下看,大地都是白的,连树木也都穿上了白棉袄。缆车上还能看到专业滑道,直接从山顶滑到山下,哥哥说这个专业滑雪运动员训练的地方。想想都刺激!
两个小时的滑雪,很快就愉快地结束了。等我再长大点了,我还会回来,挑战更高的滑道!
去年寒假,我回到我的故乡陕北,那里冰天雪地,真是个银装素裹的世界。有一天,我的哥哥兴奋的对我说:“妹妹,咱们今天一起去滑雪吧。”我听了后无比高兴,就这么爽快的答应了。
我们很快到了滑雪场,这里的天气有些冷,可再冷也阻止不了我们对滑雪的热情,我们冲进了大厅,迅速换好装备,只见我脚踏滑雪板,手拿滑雪杖,迫不及待的向“战场”冲去。
哥哥告诉我滑雪可不是一件容易的事情,首先注意的是姿势要正确,身体微微前倾,双脚站稳,再用雪仗用力向后撑。哥哥鼓励我说:“试一试吧,你能行的,一定可以成功。”我鼓起勇气来当山坡的雪道上,心里就像揣了一只小兔子似得紧张,我按照哥哥的说法试了一次又一次,刚开始总是失败,屁股都摔疼了,可是我不放弃,于是我又鼓起勇气,重新振作起来,经过半天的苦练,终于学会滑雪啦。
滑雪的感觉真刺激,风儿在我耳边呼啸而过,我就像一只快乐的小鸟从山坡上俯冲下来,眼前的美景尽收眼底,我又一次成功的挑战了自我,我成功了。
时间过的真快,不一会儿天快黑了,我和哥哥快乐的回家了,我喜欢滑雪,更喜欢冬天!
你滑过雪吗?滑雪,可谓是一件既惊险又刺激的运动,它能带给你莫大的乐趣!但是在开心之时,这项运动对于自我保护的需求也是极高的。
记得在我四年级的时候,那年冬天,爸爸带我来到了军都山滑雪场滑雪。呵,这儿可真美!到处都是一片银白色的世界,光秃秃的山白了,枯黄的树白了,宽阔的路白了,一切都是那么晶莹,那么玲珑,洁白无暇,粉妆玉砌。在这样的环境中滑雪的快乐可谓是一种享受啊!
穿戴好滑雪的装备,我迫不及待地坐上了二区一号滑道的升降梯,到了滑道的顶端。放眼望去,终点似乎是那么的遥远,我能滑到那里吗?我不禁产生了一种 打退堂鼓的念头。但望着眼前相继跃下的勇者,我一咬牙也滑了下去。突然,我的视线变得麽糊不清,只有无垠的白色;所有的声音在我耳边都化作一股呼啸的风 声。我渐渐地自信起来,并一路滑起了“之”字形线路。正在我左右腾挪躲闪人群之时,忽然余光瞥见了一个黑影。当我意识到是什么的时候,已经晚了,来不及躲 闪,来不及!她便直直地撞到我身上。而后,我赶忙一个蜷身,保护住自己的头部,结果长长的滑雪板严重地妨碍了我,我和她一起四仰八叉地躺倒在雪面上。我艰 难地捡起一根被抛出的滑雪杖,并用它触动了滑雪板上的鞋卡子,解除了鞋卡子对我的束缚。这时,那位女孩也歪歪扭扭地站了起来,并直向我道歉。在确认了自己 没有受伤后,我对她说道:“没关系。不过,你以后一定要多加小心;千万别撞伤别人,这可太危险了!再见!”
我找回了雪坡上的滑雪杖,一溜烟便滑到了终点。爸爸恰好也看到了刚才的那个突发事件的全过程。他表扬我说:“孩子,你知道怎样保护你自己,做得真 棒!你没有受伤吧?”“没有,爸爸。”爸爸放心了,又对我说:“这就好。只有在遇到突发事件时冷静应对,你才能将这些问题解决好,使得自己和他人都不受到 伤害。”
年前,我们就计划着年初五去浙江大明山滑雪,于是,我天天盼着年初五快点到来。
朝思暮想的年初五终于给我盼来了,可是,早上的天气却是阴沉沉的,好像马上要下雨,把我的心情一下子打到了低谷。爸爸妈妈在一边看出了我的'心思,决定还是前往美丽的大明山。
经过几个小时车程,我们终于来到了向往已久的大明山滑雪场。这时,天空开始飘起了晶莹的雪花,我放眼四周,依然是翠绿的松树,隐约可见的大明山,加上游客各种鲜艳的滑雪衣,我好像进入了人间仙境,顿时,心旷神怡,格外兴奋。
我迫不及待地换好装备,首先来到了训练场。因为有了去年安吉滑雪的经验,所以这次我的胆量大了很多,稍微温习了一会儿,就准备前往初级滑雪道,初试我的滑雪水平。
来到半山腰,这里是初级滑雪道的起点。我往山下一看,开始有点害怕了,因为由于下雪的缘故,眼前一片白茫茫,看不见终点,那我不是变成失去导航的飞 机了。正犹豫着,爸爸来到我的身边,鼓励我,让我用在训练场的心态和技术要领慢慢往下滑。于是,在爸爸的保护下,我缓缓地开始出发。但刚出发就开始后悔 了,因为一到滑道,我就开始无法自控地下滑。啊!我像笨笨熊一样摔了个大跟头!此时,我只能继续往下滑,于是,我摇摇晃晃地爬了起来,口中默默地鼓励着自 己,心中想着要领,鼓起了勇气,缓缓下滑,终点在我眼前渐渐清晰,终于安全的到达啦!
有了这次初试经验,心里基本有了底,于是我一次又一次爬到起点,小心翼翼地冲向终点,我的技术越来越熟练,所以紧张的心情开始慢慢放松了下来,速度也开始渐渐变快,我终于品味到了滑雪真正的乐趣。
第二天,我带着胜利的喜悦回家了,从这次滑雪活动中我明白,只有掌握了真正的本领,加上坚持不懈的勇气,才能体会到胜利和快乐!
寒假期间,我和妈妈还有许多叔叔阿姨乘车去安吉滑雪场滑雪。我从来没有滑过雪,所以一路上心情特别兴奋和激动。我想啊想:安吉滑雪场里面是什么样子的?那里有山、有树吗?我的心随着飞转的车轮早已飞进了滑雪场。
车子驶到了滑雪场,我就迫不及待地下了车,像小鸟一样飞进了滑雪场大厅,我们首先来到服务台,对个人的资料进行了登记,电脑马上帮我们测算了所需服装和滑雪用具的大小。服务员阿姨陪同我们到楼上领取了滑雪用具。说起滑雪用具,它可比溜冰复杂多了,首先,需要领取全套的滑雪服装,有专用的滑雪靴、雪撬和雪杖。在穿戴这些用具的时候,我遇到了不少麻烦,在服务员阿姨的帮助下,我好不容易穿上了雪靴,但是下地后,雪靴又重又硬,脚穿在里面一点也不可以弯曲,我抱着雪撬、拿着雪杖好不容易才挪到滑雪场里。一进滑雪场,我们一下子从炎热进入了寒冷,这里白雪皑皑,一片白茫茫。室内还有一座大雪山,真是不可思议!
开始滑雪了,我犹豫了一下,不知道怎么滑,滑雪时如何才能停得住身子,摔倒会很痛吗?看到别人在雪地上滑雪自在的身影,我情不自禁地滑了起来。可是,刚一出脚,我就摔倒了。后来,妈妈告诉我:停下来要,把滑雪板成“八”字形,就可以刹车了。于是,我勇敢地站了起来,按照妈妈说的“身体往前倾,双脚与肩同宽并平行,双手握住雪杖倾斜着往身后推”的滑雪要领,慢慢地在平坡上滑行,渐渐地我找到了感觉,双手轻松了,速度也渐渐快了。也许我有一点溜冰的经验吧,我学滑雪的进度比其他同去的小朋友要快一点。经过近30分钟的练习,一次次的摔倒,一次次爬起来继续滑,我基本掌握了滑雪的技巧,并保持了没有摔倒的记录。后来,我还能从雪山上往下滑呢!
至今,滑雪时的情景,还常常浮现在眼前,不过我从中我也领悟出了一些道理:遇到困难的事情都要勇敢、坚强地面对!
假期里,我们一家人应叔叔的邀请,决定赴神农架旅游。听大人们说,旅游项目里有滑雪运动,我一听甭提有多高兴了!
这一日天气还好,我们就出发了。车子在盘山公路上行驶着,白皑皑的雪山与远处的墨绿色的森林融为一体,犹如一幅清新的水墨画,又好似童话故事里的仙境。
转眼间我们就到达山顶。只见地上白茫茫一片,到处是等候滑雪的欢乐的人群。一不留神,我踩在了一块碎冰上,只觉得脚下一滑,差点摔倒。
我们随着人群前行,不知不觉间进入了滑雪大厅。透过大厅里的玻璃,可以清楚地看到外面滑雪场那陡峭的滑道和穿戴齐备的滑雪的人群。我的心顿时雀跃起来,恨不得一下子飞过去跟他们一起滑雪。
在教练们的指导下,我换好滑雪装备。当我真正进入滑雪场,站在滑道上向下望,顿时倒吸一口凉气!只见滑道十分陡峭、崎岖,阳光的照耀下,它显得无比滑溜。突然,身边不知是谁撞了我一下,我脚下的滑雪板立刻向下滑去。我大惊失色,几乎以为自己立刻要摔倒了,可是还好,下意识里我将滑杆一撑,竟然也缓和了我向下滑的冲力,暂时帮我保持了身体平衡。看着周围滑得潇洒自如的人群,我也模仿他们的样子,手脚并用,左右开弓,战战兢兢往前滑。可惜,毕竟是新手上路,滑不过几步远,我便摔倒了。
看到这情景,姐姐在旁边大笑起来。我觉得十分没面子,决定“偷袭”姐姐。趁姐姐不注意,我偷偷爬起来,向她猛撞过去,只听见“轰”的一声,一时间,我和姐姐同时撞翻在地。虽然痛得龇牙咧嘴,我还是忍不住大笑起来。可是摔倒容易,站起来却艰难无比。滑道太滑了,我好不容易站起来,脚下又是一哧溜,我又身不由己、歪歪扭扭地向前冲去。
山下的滑道坡度远不及山上陡,滑到这里我终于缓了口气,慢慢尝试着使用滑雪杆练习滑雪的各种动作来。虽然也有摔跟头的时候,可我还是无比兴奋。
神农架滑雪,真是叫人记忆深刻!
无论在学习、工作或是生活中,大家对作文都不陌生吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?以下是我为大家收集的滑雪优秀作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
“等等我呀,等等我……”我提着大包冲下楼。你知道我们要到哪里去吗?哈哈,我不说你也知道。
不一会儿,我们就到了目的地。“哇,好大呀!这是哪里呀?”我惊讶地说。 “滑雪场啊!”妈妈笑着说。其实,我早就想来这儿了。
我兴奋地跑到更衣室,我知道里面肯定很冷,穿上了厚厚的衣服,又穿上滑雪鞋,踩着滑雪板艰难地向前走去。
“哎哟,好疼!”我一进门就摔了个四脚朝天。周围的同学都哈哈大笑起来,我也不好意思地摸了摸头,红着脸站了起来,扶着栏杆慢慢地走。我依然认真地练习,摔倒又爬起来,摔了又爬起来……
功夫不负有心人,我终于学会了平地滑雪。
我又去挑战高处滑雪,经过了几番挫折之后,我又一次成功啦!我走向了最高层。“哇,好高呀!”我不禁有点害怕,不过我并没有打算退缩,深吸了一口气,就冲了下来。终于又到达了底层,“哇,我成功啦!”我大叫道。妈妈也夸我聪明,说我学得又快又好!
一个上午悄悄溜走了,我们也要回家。我有点不高兴,因为这么快就回去了。可是今天,我还是度过了一个愉快的星期天。
元旦放假第一天的早晨,我打开窗帘,看见外面下起了雪。我一看到这番景色,就大喊到:“太美了,武汉终于下雪了!”过了一会儿,我回想起了去年在雪地里玩耍时的场景,就如同放电影一样。
我兴奋地叫上爸爸妈妈陪我到楼下去玩雪。下楼后,发现在西山公园这冰天雪地之上,有群人正在开展一个极有趣的活动滑雪撬。我开心的跑过去,马上参加到了活动当中。山坡上一共有四个滑道每个滑道上都是滑雪撬时的嘻笑声。由于很多人看了天气预报,一起在网上团购了雪撬。所以大多数都有雪撬。
而我并没买雪橇,但值得庆幸的是,我在周围的空地上,看到了一辆完好无损的雪橇孤零零躺在那里,估计是哪位小朋友的,先借来玩玩吧。
我先把雪撬拽到山坡上,迫不及待地坐了上去,还没准备好,雪撬便滑了下去,并且偏离了滑道,突然发现前方有一块石头,我大惊失色,赶紧拽了方向绳,我连人带雪橇一起侧翻了出去,摔到雪地里。看来我还是没有掌握好滑雪橇的技巧,于是找爸爸给我讲解下方法,经过爸爸的指导后,开始了第二次尝试。这次,我先把雪橇上拴住的拉手绳子挂好,再坐上去,先用脚把地固定住,拽好方向绳,再把脚放开,雪撬便从坡上滑了下去,滑时的感觉就像坐着快艇在海上兜风一样,雪花打到脸上凉飕飕的。很快雪橇滑到达了终点,这次相当成功!下雪真好,滑雪橇真是太有趣了。
8月12号我们一家来到了绍兴柯岩乔波滑雪场,我们穿上大棉袄大棉裤走进了滑雪场,里面的冷气像一群蜜蜂一样向我蜂拥而上,有像一群恶魔想把我冷死一样,作文 滑雪。
我穿上雪板慢慢地走上斜坡冲了下去,没过多久就有一阵“叫声”“啊。”我重重的摔在了软软的向地上,虽然不疼但这一摔可让我长了记性,我连忙把脚上的雪板取下来生怕歪到我的脚。我下次滑下来的时候一定要有摔倒的心理准备还有下去的时候要内八字下去这样才可以减少摔跤的几率。
我开始了第二次下去,我站好了准备开始,我快速的滑了下去马上就要到终点了,太棒了我成功了!我终于学会怎么滑了!真是太好了!我通过了考试,我乘着传送带上了最高。最危险的。最刺激的巅峰地带,我冲了下去我刚下去3分之1我就重重的摔在了雪地里真舒服又软有爽,爽是因为地上的雪都弄到了我的衣服上和脸上,感觉十分凉爽。
我的弟弟也十分熟练他蹲下来慢慢的滑了下去,既然没有滑到她太厉害了,如果他向我这么大一定是一个非常厉害的高手了。我妈妈一开始到那里刚刚开始就滑到了,但是他竟然还可以转着弯滑真是人不可貌相啊,我爸爸更是厉害虽然已开始摔了很多,但是最后竟然最高顶滑下来竟然没有摔跤。
我们今天穿着棉袄去了乔波滑雪场我们见识到了真正的滑雪,以前只是在电视上看到别人滑,这次我终于自己划了。我的心真是感慨万千。
去年寒假,爸爸妈妈带我去滑雪,我可高兴了!
到了滑雪场,我看到茫茫白雪,像老人的胡子一样白。一座座雪山那么高,我不禁打个寒战,想!那么高会不会有危险?正当我犹豫不决的时候,爸爸拍了拍我的肩膀说:“不要紧,试一试,不就不怕了吗,都有第一次嘛。”说完,爸爸就从山坡上滑了下去,真帅。可是突然,有一个人在他的前面滑过,爸爸侧身一躲,总算是躲过了他,吓得我出了一身冷汗。
爸爸滑完了,向我招了招手,让我下去。我在雪山上自言自语:“我不敢嘛!”说完我还是勇敢地滑了下去,突然前面又一个人,正当我想起爸爸的“侧身术”时,已经晚了,随着我的尖叫我应声摔倒了,爸爸笑着说:“没关系,再来一次”。这时妈妈走了过来,把我扶起来,关心地问我还疼不疼,我开玩笑地对爸爸说:“哼!你还敢笑。”
妈妈把我推上了雪山,我又随着爸爸滑下了山坡,摔倒,爬起,摔倒,又爬起…
我慢慢地学会了滑雪,自信地走向了更高山坡…
那天,我可真高兴。
因为是过年,我每天九点多还不愿意起呢,可今天爸爸一叫我,我就起床了。因为要去人造滑雪场,我心里异常兴奋。这是我第二次滑雪圈。上一次,我们租了一个大滑雪船,可这次只有单人坐的滑雪圈了。我不能和爸爸坐在一起,既紧张又兴奋。我拉着雪圈往人造雪山上走,到了上面,我往雪圈里一坐,抓紧了扶手,刚想让爸爸把我推下去,可看着陡峭的滑道,想一想都觉得害怕,但要是不玩,来这儿又有什么意义呢?我决定了,鼓起勇气,要滑了,可话一出口,我又想反悔了,于是,我立刻对爸爸说:“爸爸,稍稍等一下,我先做好思想准备!”过了一会儿,爸爸见我还没动静,也没告诉我,就把我推了下去。我“啊!”地尖叫一声,抓紧了扶手,感觉心都提到了嗓子眼儿,浑身的肌肉都紧张起来,腿却有些发软,但是感觉非常刺激,有种说不出的快感。一阵凉风吹过,感觉神清气爽。我看着蓝天,心里不那么害怕了。感觉还是挺好玩的,滑下来以后,我把雪圈提上去,还让爸爸把我推下去。
后来,我越滑越开心,滑到爸爸都累得不行了。我们拖着疲惫的身体,恋恋不舍地离开了滑雪场。虽然很累,但是想想滑雪带来的乐趣,我们还是非常快乐。
童年中的趣事很多,像天上的星星一样,数也数不清。每一件事都是五彩斑斓的,其中有一件事是让我念念不忘,那就是滑雪。
那是一个周末,我和妈妈来到了滑雪场,我一见到雪,兴奋地躺在上面打了个滚,弄成了个小雪人,妈妈喊着我:“快来,我教你滑雪!”
我们穿好了雪具,拿好雪橇,当我站在滑雪场地上的时候,看见别人“嗖”“嗖”在从上面滑到下面,有的人支撑不住身体,“扑通”一声倒在雪地上。有的人姿态优美,像演员似的做着各种动作,稳 定的从上面滑到下面。转眼间,妈妈也已经滑到了下面,大声的向我喊到:“不要慌,身体下蹲,重心向前,双手用力……”我没听完妈妈的话,双手一用力“嗖”的一声,我的身体像飞一样的冲了下 去“妈妈!救命呀!”我大喊着。我已经控制不住自己,“哐”的一声,我重重的摔在了雪地上,四脚朝天,滑雪板和滑雪橇被丢得很远很远,妈妈尖叫着向我扑来,抱起我,问我伤着没有,而我却哈哈 大笑:“太过瘾了,妈妈我再来一次!”就这样,我找到了我的雪具,一次又一次的滑下去,慢慢地,我掌握了滑雪的窍门。
这就是我第一次滑雪,在没有学会滑雪就感受到滑雪的乐趣。滑雪这件事成为我童年是最好的一个回忆,长大后,再细细品味,真是别有一番滋味呀!
在寒假里,我和妈妈一起去了石家庄滑雪场,那里景色宜人,空气清新,是休闲的好去处。
一进大门,就看到许多植物,它们郁郁葱葱,把这里打扮地春机盎冉。我们上了二楼,一股刺骨的寒风向我们吹来,我往后一看,一座庞大的雪山出现在我的'眼前,原来这就是入口。
因为妈妈还不太会滑,所以硬是要我陪她到初级道上滑,结果,我没刹住车就从上面滑下去了。我很担心妈妈,所以就想回头看看,没想到我就在转的那一瞬间,突然摔倒了,而且还来了个腾空翻,所以摔的我混身都疼。等到中午快吃饭时妈妈的裤子都结冰了,害的她都感冒了。
我们吃完饭,已是下午六点,我和妈妈开始滑轮胎。我坐着轮胎从滑道上飞奔下来,抬头仰望天空,似乎看见白云都在向我招手,我看到皑皑白雪就像看到蓬松的棉花一样,一定要在上面躺一会儿才肯罢休。那清凉洁白的雪迎面扑来,特别舒服好像一双冰凉的手在轻抚你的脸庞。
时间过的飞快,转眼间,变消逝在夕阳中。我和妈妈也节束了这次的活动,虽然已是夜晚,但我还沉浸在那段喜乐之中。
星期五,我,吕景逸,王冠骁,俞卢达和大人们一起去了大明山滑雪。
天气很好,阳光明媚,所以大家穿的都不是很。因为大明山的雪是人工制造的,滑雪场在山上,所以要先座巴士,再座缆车,才能到达。一下缆车,孩子们都蹦向滑雪场,“哇,这么大的滑雪场啊。”我大老远的就看到了一片的人和雪,我赶紧跑进滑雪装备场,拿了vip卡,租滑雪装备。终于,准备好了,我兴奋地走到滑雪场,因为鞋子没穿好,摔了个大跟头,爸爸一步一步的走了过来,然后对我说,“典典,你要像我一样踩稳了走,就不会摔跤了。”我听着听着,似乎找到了感觉,渐渐地可以越来越快了。
来到坐电梯的地方,看到许多人都在排队,我一边排一边看着滑雪的人,大人们一个个都摔跤,而且看起来还很疼。我心想:会不会我比他们摔得更惨呢?不知不觉,我到了山顶,爸爸从后面追了上来,对我说:“典典,你要不想摔跤的话,你的脚要呈八字,不要分得太开,滑下去的时候,会越来越快,你就要往下蹲,两个杆正八字往外面开,这样就会安全了。”我按照爸爸说的摆好,然后往下滑,结果稳稳到了底下。我开心地窃喜,我成功了。爸爸从后面追上来,表扬我,并让我多尝试几次,到后面我就会拐弯了。
我从这次的滑雪中,知道了:什么事,只要认真听,就一定能做好的。
我喜欢滑雪!
今天,我的心情很激动,因为我要去苏北地区最大的滑雪场——泉山森林公园滑雪场学滑雪。
到了滑雪场,妈妈帮我买好票,我便去领滑雪用具。我先领了滑雪鞋,滑雪鞋有点硬,使我的脚不能弯曲,有点难受。接着我又领了滑雪板,滑雪板长长的,头尖尖的,然后我再拿着滑雪杖便可以去滑雪坡滑雪了。
啊!滑雪坡真高啊!洁白的雪铺满山坡,滑雪的每个人都跃跃欲试,滑雪场上笑声一片,因为好多人都摔倒了。滑雪教练说:"滑雪时上身要直立,头部抬起目视前方,肩部放松,胳膊前伸,双手握雪杖,手的高度在髋部左右,雪杖头垂在身后,膝盖微屈,感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳,雪板平放在雪道上,身体随着雪板滑行。"我听完后觉得很麻烦,便迫不及待地自顾滑了起来。滑的时候,我腿呈外八字,半蹲,风在我耳边"呼呼"作响,可我因为没有保持平衡,摔倒了。我很痛,但我没有放弃,我爬上去后,又试了一次,可我又一次摔倒了,我仔细想想教练的话,我又坚持试了一次,这一次,我控制好了平衡,姿势也很正确,我成功了!我看看教练,教练也向我投来赞赏的目光,我也露出了胜利的笑容。
这次,我不但学会了滑雪,我还知道了一个道理:坚持,就是胜利!
今天下午,爸爸妈妈带我去了我一直向往的白鹿原滑雪场。
我们开车经过了大概40分钟到了滑雪场,因为是周末,人好多啊!好多哥哥姐姐已经换上了装备,脸上洋溢着兴奋的笑容。我们也迫不及待的换上了滑雪服,拿上滑雪杖和雪橇,就进入了滑雪区。看着好多哥哥姐姐很自如的飞快的从坡上滑下来,动作还很优美呢,我心里暗自想,原来滑雪也没有多么难呢,接下来看我的表演吧。爸爸妈妈让我从坡度比较平缓的简单区开始练习,我觉得那个看着好简单,就选择了坡度比较大的困难区。乘坐履带电梯来到滑坡的最高点,我正要往下滑,却被一个人撞了一下,这下糟了,雪橇的速度越来越快,根本刹不住,“呀,不好”,只听噗通一声响,我摔了个屁股蹲。我的爸爸可就惨了,他先是不小心把雪橇卡在了隔离网里,又是滑倒重重摔了一跤,因为爸爸比较胖,体重太大,倒地后半天起不来,我去扶他,刚起来一点,我两又都摔了下去,笑的我都直不起腰了。妈妈也未能幸免,她正准备给我和爸爸拍照,就被一个初学者撞倒了。
妈妈觉得我没有掌握滑雪的技巧,就请了个教练教我。在教练的指导下,我很快学会了正确的滑雪姿势和刹车方法。按照教练的方法,我又从滑坡的顶端往下滑了好几次,一次比一次好,连旁边的叔叔都夸奖我平衡力好。我觉得,干什么事情都不能使蛮力,要用正确的方法加上刻苦的练习,就一定有很大的进步。
滑完雪,我面红耳赤,妈妈给我买了香肠和果汁。今天可真开心!
终于等到放寒假了,妈妈说要带我去滑雪,我可开心了。
可是刚放假这几天天气太冷,妈妈说等到天气转暖马上带我去,我好期待啊!
终于暖和了,妈妈帮我约了陈怡静一起去。我们结伴来到滑雪场,这里好多人啊!我赶紧叫妈妈去租滑雪圈,我们带着滑雪圈顺着传送带来到雪顶上。妈妈和我说这些雪是人工制造出来的,“是吗”? 我趴到“雪”上认真的看,才发现人工制造的雪是没有雪花状的,就像是冰箱里的霜一样。
我和陈怡静坐到雪圈上,妈妈们也准备好了,我们一起向下滑,我好害怕、好兴奋,不知道接下来会发生什么事情。我们往下滑了,耳边的风呼呼的叫,雪圈在转着圈的往下滑,吓得我和妈妈尖叫起来 啊啊啊啊······,很快我们就滑到终点了。回过神来感觉太好玩了,跟妈妈商量说“我能自己玩一次吗?” “你可以吗?”妈妈问,我高声的说“没问题!”陈怡静也要自己玩,于是我俩结伴滑 下去啊啊啊啊·······太好玩了,我们俩哈哈的笑着、叫着往下滑······
短短的一个小时就在我们的欢声笑语中溜走了,我们该走了,可我和陈怡静还没有玩够,妈妈们说“再玩还要交钱,太贵了,大人挣钱不容易,要适可而止才行”。我很理解妈妈说的话,说“我们走吧 ,谢谢妈妈让我有这次体验,我很开心,谢谢妈妈!”
一说到雪,你的脑海里一定萌生这样的一个念头:下雪该有多好啊!可以堆雪人,可以打雪仗。
但是,我玩得比这两种更刺激——滑雪。当我走进雪的世界的时候,看见一些滑雪高手从雪的顶峰滑下来,样子十分轻松,脸上洋溢着快乐的神情。在他们看来,简直就是小事一桩、小菜一碟嘛!我心里很羡慕他们,也决心尝试一下。当我坐上“冰梯”,来到“巅峰”时,心里的害怕织上心头。我闭上双眼,一个半蹲的姿态。就这样,我的长途旅行就开始了。耳边拂过雪的凉爽,一股凉飕飕的感觉。正当滑到半山腰,我就摔了下来。我努力想站起来,可心里越急,越没准儿。我试了好几次,都没能成功。最后,我使出了吃奶的劲儿,终于从雪地里站了起来。还没等自己准备好,它“自觉”地滑了下来,一路上,颠颠簸簸,构成了富有音韵、可爱有趣的“s”形。滑到平地上,我又重重地摔了一跤,浑身都麻木了。我心里沮丧,沮丧到了极点。我再次仰望那望而生畏的雪峰,又瞥见比我小的孩子从雪峰那儿滑下来,没有磕磕绊绊,一路通畅。现在,我的勇气和信心又涨到了高潮。我不怕疼,不怕摔,又做着冰梯“再打一战”!这一战,我派了两名大将——经验和勇气。我给它们下了道命令:尽心尽职,努力工作。这时,我心里想:这一战,只许成功,不许失败;只许一路通畅,不许磕磕绊绊!当我做完准备工作,倏地滑了下去。这次的感觉可大不一样,不仅一路通畅,而且我还感觉到了雪的热情。雪似乎是东道主,热情款待了我。
在上海,是不能经常看到雪的,可是在上海,我却体验到了雪的乐趣。在这的夏天,却让我冷了一把,那是因为这天,舅妈带我到了七星室内滑雪场。
一进门,服务员就甩出一个大包,我一接,不沉,到更衣室一看,原来是衣裤和手套。换好后我们在下面领了鞋子和滑雪板,走向了滑雪坡道,刚走到门外,一股刺骨的寒风迎面吹来,进入滑雪场。由于不熟,我只敢在滑雪坡向前道下面的平地上滑,玩了大约半个小时,我觉得在下面滑又吃力,又不刺激。于是想到低级坡道上滑一滑,便和舅妈一起站到电梯上,来到了低级坡道上,找了一块人少的地方,用雪橇一用力,滑板就飞快的向前驶去,开始还好,可到了后面由于风大,我的身体开始往后倾,好不容易挺到了平地,还是一屁股坐在了地上,第二次,我吸取了前面的教训,身体向前倾的很厉害,用雪橇一抵,又飞快的向前驶去。风在耳边呼呼的响,我顺利的到达了平地,当然这两次我都没拐弯。第三次我利用上一次滑雪的经验拐弯。结果顺利的饶过了三个人看看舅妈,几乎每一次都摔倒了,我们就这样,一直滑到了下午五点。
出来后,天气很热,可是由于我在滑雪的时间太长,所以感到这是多么的温暖。滑雪场太好玩,下一次来上海,我一定还来!
四月的最后一天,学校组织了一次社会实践活动.我们高一年级是前往七宝银七星滑雪场及七宝古镇进行参观和活动.
这天的气温达到了32度,可谓是"夏日炎炎",虽然天气闷热却丝毫阻挡不了同学们的热情.
上午,我们首先到达银七星滑雪场,对于我们这些90年代的学生来说,雪可是很罕见的,第一次能在冰天雪地的世界里畅游,与白雪亲密接触真的很让人兴奋.在教练的指导下和老师的陪同下,我穿上了滑雪衣,戴上手套,装上滑雪板,拿着雪橇和同学们一起进入了滑雪场.刚刚步入滑雪场,一股冷风迎面吹来,眼前是一个银装素裹的世界,好美!初学滑雪全靠自己摸索,无非是一步一小摔,三步一大摔.可是这却能锻炼我们克服困难的能力和勇气.每当有同学摔倒,总会有不少同学上前帮忙,一手拉一手把摔倒的同学扶起来,这时候,耳边似乎响起了一曲动人的团结互助之歌,也是一段优美清脆的友谊之曲,真的很动听,很悠长……
下午,我们继续前往七宝古镇和体育公园进行活动,体验了一番复古风情,感受到了自然之景的美丽.
从这次的社会实践中我想我们都学会了团结互助和不畏艰苦的精神,真是受益匪浅啊!虽然一次短短的社会实践活动就这么结束了,可是却教会了我们很多很多,留给了我们很多快乐美好的回忆和发人深思的思考题……
今年初三,天公作美我们跟随旅游团去安吉滑雪。
一路上大家有说有笑好不热闹。我们大概乘了6个小时的车,虽见群山连绵不断,但却平淡无奇。不料车子刚绕过一个山头,眼前景色突变,就像顷刻间拉开了巨大的帷幕,仿佛进入了一个童话世界。远看一座座连绵起伏的山被雪覆盖了,白茫茫的一片。公路两旁的翠竹被压弯了腰。
来到安吉县城吃过中饭,再乘半个小时车,到江南天池景区天荒坪电站滑雪。我们从车上下来,眼前的山川、河流、树木、房屋,全部罩上了一层厚厚的雪,万里江山成了玉洁冰清的世界。道路两旁堆满了积雪,你看!落光了叶子的不知明的树上挂满了亮晶晶、毛茸茸的银条儿,冬夏常青的竹子堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球,美丽极了,我的心情非常激动,迫不及待地拿起一块雪球玩了起来。
我们登上高处远眺,江南天池景区雄伟壮观,远处的竹林间镶嵌着一条雪白的绸带,在阳光的照耀下显得格外夺目那就是我们的目的地——滑雪场。 那里游人如织,远看像黑黑的蚂蚁在飞快的前进。进入滑雪场,我们迫不及待的去领滑雪用具。穿上滑雪用具后,刚刚还不适应连站都站不稳,连滚带滑弄的满身是雪,后来慢慢的学会了,我来到了高坡,顺雷不及掩耳之势滑了下来,实在是太刺激了。
时间像飞鸟,就这样我们玩了3个小时,大家就去吃晚饭了,今天我们的旅程结束了。
好处:
1、大脑:锻炼平衡能力,堪称脑部平衡操。
2、减肥:缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。
3、关节:轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。
4、心脏:促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。
坏处:玩轮滑时,最容易出现摔伤的情况。特别是小孩子,有的还不太会懂得怎么自我保护,摔的时候可能用双手撑地导致手臂骨折的情况也是有发生的。
注意事项:
1.溜冰者上冰前须佩带好安全护具:如手套、护腕、护膝、护肘等,夏季应穿着长裤。
2.溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。
3.溜冰者上冰前应做热身运动,使身体充分伸展。
4.溜冰者溜冰时其身上应避免有尖锐物品,以免摔倒后划伤。
5.初学者上冰要在冰面边缘手扶安全扶手。
6.初学者为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部,最好两腿带上护膝、两手戴上手套和头盔。另外,当意识到要跌倒时,尽量使自己身体向前倒,而不是向后,避免摔伤后脑。
参考资料来源:百度百科-轮滑
努力,是一种进取和抗争的精神。它是成功的重要因素之一,是使人走向成功的动力所在。我精心为大家搜集整理了因为努力而成功的作文范文,大家一起来看看吧。 因为努力而成功的作文范文篇1 人民常说“失败是成功之母”,我看未必。光有失败,哪能成功?要我说,只有努力才能成功。 成功确实会经历很多次失败,对于达观的人来说,失败可能是前进的动力;但对于一些意志薄弱的人来说,只是吧人推向万丈深渊的元凶。有两个残疾人,一样都有生理缺陷,但结果却迥然不同,一个不甘沉沦,相信“天无绝人之路”,努力奋斗,不断努力,最后,他成为一家规模很大的残疾人学校的校长。而另一个残疾人,虽然也努力过,但在遭到感情失意 的打击之后,他厌倦了生活,走上天花板,和死神握了手。 努力是成功的前提。许多人有自己的理想和抱负,并且渴望实现,但只有肯努力,肯努力的人才能实现。海伦.凯勒相信“上帝总是对每一个他爱的子民开玩笑,”所以她在一次次的努力中体现了自身的价值。 成功是努力的必然结果。贝多芬相信“只有努力才会成功”,所以努力的奋斗着,最终,他成功了。保尔,这个“活死人”,这个连自己的日常生活都不能自理的人在与病魔的斗争中顽强努力,终于在病蹋上完成了文学巨著《钢铁是怎样炼成的》。 努力是成功的前提,成功是努力的必然结果。 因为努力而成功的作文范文篇2 正所谓“一分耕耘,一分收获”,只有我们努力了才会获得成功,不管在什么时候,我们都应该为了我们的成功而去付出努力,因为只有努力才能让我们更加接近成功。 在进入采实之前,就对轮滑这项时尚的运动项目早有耳闻。进入采实之后,得知轮滑是采实的特色之一,就对它更加充满了好奇心。在校庆的时候,我们班有两位同学参加轮滑表演的项目,看着他们捕风捉影的潇洒样子,班里的同学心都痒痒的,哪一天我也能像他们那样该多好啊? 终于到上体育课的时候了,虽然大多数同学没有带轮滑鞋,但是也有少部分同学带了,这大概是他们害怕被罚跑的聪明之举吧。刚开始时,不会滑的同学都不敢滑,应该是害怕摔伤的缘故吧。但是看到自己的同学在操场上飞驰,也咬咬牙,心想:我豁出去了。能够快速地穿上轮滑鞋可也不是一件轻而易举的事情,就比如说我吧,要先把脚穿进去,然后再系上鞋带,最后再带上护膝。这就花了我五分钟的时间,穿好后还要努力地站起来,并站稳了,就更是一件不易的事了。 慢慢地迈出第一步,然后再站稳了,慢慢地跨出第二步,然后再站稳了;摔到了爬起来,回头看看前面走过的路,总结前面的教训,再向前方的胜利迈开扎实的一步,一步、一步,再一步,战胜困难的过程就是如此得艰难。要一步一步地走,把每一步都走稳了,走好了才能够取得最后的成功。学习也是如此,要登上成功的顶峰,感受那一览众山小的成就,就必须有扎实的学习基础,想要有一步登天的捷径,那只能是自欺其人。在登上学习的高峰的过程中是艰难的,也许会付出很多很多的努力,也要流下很多很多的汗水。学习是如此,那人生又何尚不是如此呢! 体育课结束了,虽然我没能像学过的同学那样享受耳边呼呼的风带来的乐趣,但我在轮滑学习中迈出的每一步都是充满着勤奋好学的一步、迈向成功的一步,我也从中学到了许多,感受到了许多学习的真谛、人生的真谛。 有努力才会有成功,只要我们愿意付出努力,就一定可以有所收获,有收获才能让我们离成功更近一点! 因为努力而成功的作文范文篇3 成功是每个人都拥有过的,失败也使每个人所经历过的。我的成功建立在我的是白之上,正应了“失败乃成功之母”这句名言。 我是一个很没有上进心的人,凡事都没有信心,所以失败已是我的兵家常事,直到今年的运动会,终于失败之神没有向我招手。 在运动会之前,我曾愤怒,也曾苦恼,我只是个子高点,为什么偏要我去跳远。在紧张的比赛开始之前,我甚至有点像推出弃权,但我又凭着我这颗“永不上进的心”坚持了下来。 事情是这样的,在开始比赛的前十分钟,我们运动员在看高年级的姐姐跳远。她们个个鼓足了力向前冲去,我感觉到了努力了的强大。没过一会,该我们上场了,我是2号,我好紧张,心“砰砰”跳个不停为我家有。 我上场了,朋友们在为我加油,云而在为我打气,我一开始跑速较慢,后来健步如飞,腾空一跃,跳了好元,但裁判说我超板了,气得我火冒三丈,上窜下跳。 第二局开始了,我不可以再犯规了,因为其他选手的实力也和我差不多,主要看谁先掌握窍门和方法。我和第一次一样卖力,但我这次注意没有犯规,所以跳得不错,3米14,我顿时心里乐开了花,嘴角也掩饰不住这份喜悦,扬起了45度的微笑。第三局开始了,我心里有了一样东西,信心! 只要我努力,我一定能成功,我加足了劲,像马达一样冲了出去,可这次不太好,虽然跳了3米30,姿势却一点也不好,尽管如此,我还是十分开心,真是一次比一次好。 最后一句也是最关键的时刻到了,这一切来得这么顺利,我心中有点坎特不安,胜负之分迫在眉睫,加油吧!最后一次我认真揣摩了一下跳的技巧,然后脚底像抹了润滑油似的冲了出去。耶!我突破了以前的纪录,跳得比前几次都远。 我不知怎么形容那份愉快,一蹦三尺高,我笑逐颜开。真是三十年河东,三十年河西,没想到我也拿第一了。一向别人看作不上进的我,这回终于让他们刮目相看了,我自己都得重新认识我了。 想不到成功的滋味这么的美好,我以后应该把幻想的我变成现实,那就是一个上进的我,一个崭新的我! 看了“因为努力而成功的作文范文3篇”的人还看过: 1. 经过努力成功的作文600字3篇 2. 成功源于不懈的努力议论文1000字3篇 3. 关于努力才能成功的作文三篇 4. 成功源于不懈的努力议论文800字3篇 5. 成功的因素议论文3篇
导致滑膜炎的原因有很多,包括痛风性的、退变性的、外伤性的、化脓性的、结核性的、风湿类风湿性的。【拓展资料】一、如果病人出现了滑膜炎的症状,主要是出现滑膜受到刺激以后引起的增生肥大,从而导致渗出的液体增多,引起关节部位的肿胀疼痛和活动受限的情况。 如果病人出现了滑膜炎,症状比较轻不影响关节的活动,且关节积液比较少可以行关二、节部位的制动,并且配合热敷,口服非甾体类抗炎药物治疗。 如果说滑膜炎炎症比较重,导致了明显的关节积液,影响病人的正常活动,这种情况就需要行穿刺,注射玻璃酸钠和糖皮质激素类药物,来对抗滑膜的无菌性炎症,减轻渗出。 再就是能够营养关节,防止炎症刺激引起的关节软骨的损伤,如果说滑膜炎的症状反复的出现,并且导致了关节退变的情况,这种情况就要考虑行手术,切除增生水肿的滑膜。经过调查发现膝盖滑膜炎有一部分的病人可能会出现自愈的情况,但是大部分病人并不能够在不予治疗的情况下自愈,如果不治疗或者是患者治疗的不够及时,那么都有可能会导致患者出现创伤性的骨关节炎,或者是使原有的骨关节炎情况变得更加的严重。三、年轻人如果出现膝关节滑膜炎的话,主要还是因为在平时不小心扭伤了膝关节、或者本身具有多种关节内损伤的情况,也不排除是因为感染造成的膝盖滑膜炎,如一些人半月板受到了损伤、或者是滑膜损伤等等,多数的都会表现为一种急性的膝关节外伤性情况的滑膜炎。四、膝盖滑膜炎自愈的可能性并不是很大,所以患者应该尽早接受医院医生的建议,配合治疗,并且在平时也应该适当的进行一些轻微合适的体育锻炼,但是一定要记得避免长期剧烈的进行一些运动,也不是说在平时让患者保持一动不动的情况,恰恰相反,如果患者能相对做一些适合自己的体育锻炼并坚持下去,那么也是可以帮助患者达到预防骨质增生的一个好方式,效果总体来说是比较理想的。五、因为人的关节软骨其实主要营养摄入方式主要还是来自于人体所含的一些关节液成分,而所谓的关节液其实只有靠人体采用最基本的挤压方式才能够得到更多,使其进入到软骨之中,这样才能够促使人的软骨保持更稳定良好的新陈代谢。
什么是滑膜炎
关节滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击,长期负重慢性劳损,间接膝关节扭伤,手术过程中的损伤,剧烈体育活动或超强度训练,不正确的习惯动作,关节本身退变,膝关节反张,甚至穿鞋不当均可引起。
滑膜炎最佳治疗方法
1.少剧烈运动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
2.适当体育锻炼
避免长期剧烈的运动,并不是不活动,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入
软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防滑膜炎,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
3.中医膏药外敷,外敷萄宝的(古顺敷堂,滑膜舒络平痛贴)是保守治疗的首选。膏药是外用治疗,渗透力较强,药分子经过皮肤能够快速吸收,直达病灶,并且通过皮肤传至经络,能够激发机体的调节功能,能够达到快速治愈的目的。
4.及时治疗关节损伤
关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
5.减轻体重
过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎
滑膜炎的饮食注意
(1)少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含化学物质的食物。
(2)少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物
(3)少食甜食
(4)少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟。
(5)可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。生活调养
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滑膜炎的治疗办法1.推拿疗法:点压穴位、推按大腿、按压膝部、足部导引等,对缓解疼痛酸软等症状有一定帮助。缺点:治疗麻烦,并且治疗时间长,治疗不彻底。2、穿刺疗法疗法:以关节穿刺,抽出积液或积血,注入玻璃酸钠,起保护关节滑膜和减轻疼痛作用。缺点:操作不当容易导致感染,有一定的副作用,易产生后遗症,治疗不彻底,须多次治疗。3、药物治疗疗法:口服或外用消炎止痛药,以达到缓解症状目的。缺点:仅有消炎作用,无根治效果,且对肠胃肝肾等有损伤。4、中医治疗中医以为,滑膜炎因外感诸邪,关节受伤、穴位受阻、积液堆积所致,治疗上需要促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使关节处受阻微循环恢复畅通,令关节液重新归于产生和吸收的动态平衡,从而达到彻底康复滑膜炎的目的。5、手术治疗滑膜炎手术疗法就是手术抽取关节肿块处积液。从而达到红肿消退较明显,发热发痒症状减轻。但是手术治疗费用高、风险大、并发症多;对骨关节损伤大;手术不成功很容易造成瘫痪。
骨关节炎滑液中肿瘤坏死因子α活性检测及滑膜组织超微结构观察中华外科杂志 1998年第2期第36卷 骨科基础研究作者:邓廉夫 柴本甫 李慧 齐进单位:200025 上海市伤骨科研究所关键词:骨关节炎;滑液;肿瘤坏死因子;显微镜检查,电子 【摘要】 目的 进一步探讨滑膜参与骨关节炎病理进程的机理。方法 采用L929细胞毒活性法检测了24例急、慢性关节内损伤及晚期骨关节炎(OA)患者关节滑液中肿瘤坏死因子(TNF-α)生物活性,并用光镜和电镜观察比较三者滑膜组织间的形态学差异。结果 OA滑液中所含TNF-α水平较高;OA滑膜细胞性内膜,细胞增殖与脱落同时发生,内膜下层呈现明显的纤维增生性变、滑膜增厚;B型和A型滑膜细胞的超微结构变化分别呈现旺盛的蛋白分泌相和活跃的吞噬功能。结论 OA滑膜细胞的功能改变是其滑液中TNF-α升高的原因之一;滑膜的变性既可受变性软骨产物的介导,又可导致OA的进展。 Bioassay of TNF-α in synovial fluid and ultrastructural observation of synovium from patients with osteoarthritis Deng Lianfu,Chai Benfu,Li Hui,et al. Shanghai Institute of Traumatology and Orthopaedics, Shanghai 200025. 【Abstract】 Objective To better define the role of synovium in the pathogenesis of osteoarthritis (OA).Methods We measured the bioactivity of tumor necrosis factor-α(TNF-α) in synovial fluid (SF) and exammined the histologic and ultrastructural features of the synovium from patients with OA and from patients with acute and chronic traumatologic joint. Results The results showed that the levels of TNF-α in SF from OA were significantly fibrosis and thickened intima were found in OA synovium, with much dense collagen,which,in some cases, was banded,but no specific inflammtory changes were B cells in OA synovium had the characteristics of organelles of cells active in synthesizing and secreting A cells in OA synovium had the features of the macrophage. Conclusion Evident fibrosis in synovium may be either mediated by the cartilage degradation product or by the enchanced joint damage process in OA. 【Key words】 Osteoarthritis Synovial fluid Tumor necrosis factor Microscopy,elec- tron 近年来,在关节疾病发生、发展机理的研究中,细胞因子的介导作用日益受到重视〔1,2〕。本研究通过检测及观察比较不同形式关节内损伤和骨关节炎(OA)滑液中肿瘤坏死因子(TNF-α)含量和滑膜超微结构的变化,旨在进一步探讨滑膜参与OA病理进程的机理。资料和方法 1.滑液标本:本组24例患者,其中OA行全髋、全膝关节置换术者9例(男5例、女4例,年龄62±4岁);股骨颈囊内骨折行股骨头置换术者6例(男2例、女4例,年龄67±岁);股骨头无菌性坏死行股骨头置换术者5例(男4例、女1例,年龄57±6岁);胫骨平台骨折、半月板损伤行关节镜清创术者4例(男3例、女1例,年龄±岁)。 术前抽取每一患者关节滑液2~5ml,4 000r/min离心30分钟,置1ml离心管分装,-50℃冷藏、待测。 2.滑液中TNF样物质生物活性检测:用L929细胞毒活性测定法〔3,4〕。重组人TNF-α标准品由上海生物化学研究所华新公司提供。测定结果以L929细胞杀伤率(KR)表示。 KR(%)=〔阴性对照(OD)-标本(OD)〕÷〔阴性对照(OD)-阳性对照(OD)〕×100% 阴性对照为L929细胞+更生霉素D;阳性对照为L929细胞+重组人TNF-α+更生霉素D。 3.滑液中TNF-α特异性检测:将TNF-α单克隆抗体(军事医学科学院基础医学研究所)1∶10稀释后加入重组人TNF-α和待测滑液标本中,37℃作用1小时、4℃作用30分钟,2 000r/min离心10分钟,取上清,检测其L929细胞毒活性。 4.滑膜标本及处理:患者滑膜标本取材同滑液标本。无明显关节疾病的尸检滑膜标本2例,作对照。分不同部位,取滑膜组织2块(约1cm×1cm),近内膜处取滑膜约,PBS漂洗,常规电镜制片,铅、铀双重染色,日立H-500型透射电镜观察;余下标本,常规电镜制片,HE和AS染色,光镜观察。结 果 一、滑液中TNF样物质的生物活性 在所有被检测的滑液标本中,均呈现L929细胞毒作用,但不同来源的标本,对L929细胞杀伤率不同(KR值为%~%)。以KR=90%为界,KR>90%者:OA组7例(7/9);股骨头无菌性坏死患者和股骨颈囊内骨折患者作为老年性慢性关节内损伤组(CAT)2例(2/11);胫骨平台骨折和半月板损伤作为急性关节内损伤组(AAT)2例(2/4)(图1)。图1 三组患者关节滑液中TNF-α的KR值及发生频数示意图 采用四格表确切概率法(x2)进行组间统计学处理,OA组患者滑液所含TNF-α水平较高,对L929细胞毒作用的发生率明显高于CAT组及AAT组(P≤)。 二、滑液中TNF-α的特异性 滑液标本中加入1∶10稀释的TNF-α单克隆抗体后,其L929细胞毒活性物质可被完全或大部分中和,从而使KR值接近于阴性对照。 三、滑膜的形态学观察 1.滑膜组织学结构: (1)正常滑膜:滑膜层细胞性内膜由2~3层滑膜细胞组成,较疏松地平行排列,包埋在基质中;基质内的纤维成份由内向外逐渐增多,至内膜下层胶原纤维呈波浪状;细胞性内膜无明显基膜,因此与内膜下层分界不明显。滑膜下层结构疏松,含有较多的脂肪组织及纤维网状组织。 (2)急性胫骨平台骨折及半月板损伤滑膜:与正常滑膜比较,有较多血细胞为主要表现,血细胞多分布于内膜下层,但无多核性巨噬细胞。 (3)股骨颈囊内骨折滑膜和股骨头无菌性坏死滑膜:两者组织学特征呈现相似的变化,细胞性内膜细胞狭长,1~3层平行排列,其间基质成份稀少;内膜下层较薄,极少有细胞成分。 (4)OA滑膜:细胞性内膜细胞较大、变圆,平行排列;有的部位细胞层缺失,使内膜下层纤维呈绒毛状突出于滑膜内表面,而有的部位细胞层增多,可达6层,细胞间质成分较多(图2);内膜下层增厚,以波浪状胶原纤维成分为主,有的部位呈束状(图3);滑膜层(细胞性内膜至滑膜下层脂肪组织)可达~,纤维间缺乏细胞成分。 2.滑膜超微结构: (1)正常滑膜:正常滑膜细胞性内膜可分为A、B型细胞。A型细胞较多、形似巨噬细胞,细胞器以吞噬相为主要特征,包括发达的高尔基体,分散于胞质内的多种形式的小泡或囊泡和溶酶体;胞膜有较多细长的突起伸向间质;B型细胞形似成纤维细胞,细胞器以蛋白分泌相为主要特征,包括丰富的成层排列的粗面内质网,较多的高尔基体和线粒体。细胞间质为颗粒状或细丝状不定形纤丝,逐渐向内膜下层过渡为有周期性横纹的胶原纤丝。 (2)急性胫骨平台骨折和半月板损伤性滑膜:滑膜细胞以B型细胞为主,呈三角形或柱状;B型细胞蛋白分泌相旺盛,粗面内质网呈池状扩张,胞质内可见有脂滴及小泡;细胞膜较少突起;细胞周围有纵横排列的具周期性横纹的胶原纤丝;内膜下层胶原纤丝束状排列(图4)。 (3)股骨颈囊内骨折滑膜:滑膜细胞以A型滑膜细胞为主,细胞膜有不规则突起,细胞质内含有大量的溶酶体、丰富的高尔基体、囊泡及脂滴(图5);B型细胞狭长,胞质内细胞器较少;细胞周围胶原纤丝稀疏(图6)。 (4)股骨头无菌性坏死滑膜:A型滑膜细胞体积较大,形态不规则,胞膜具有绒毛状或指状突起,胞质内含大量的溶酶体、吞噬物及囊泡(图7);B型细胞形态不规则,胞膜突起较长,胞突内及细胞周围可见胶原纤丝。 (5)OA滑膜:滑膜细胞体积较大,A、B型细胞都呈现功能活跃相。A型细胞呈三角形,胞膜有微绒毛样突起,胞核染色质常凝集成团块状,细胞质内含大量的溶酶体及小泡(图8);B型细胞呈极度活跃的蛋白分泌相,并含有较多的囊泡(图9)。细胞间常呈斑点和缝隙样连接。在滑膜细胞层内,尚可见三角形具较长突起的细胞,细胞质内较少细胞器,但含有丰富的中丝分布于核的周围。A、B型细胞周围具周期性横纹的胶原纤丝丰富。讨 论 1.在已知的细胞因子中,IL-1、TNF-α和IL-6是参与OA发病进程的重要介质。实验性OA的早期,TNF-α是滑液中最先出现的细胞因子,并与关节软骨的降解相关〔5〕。TNF-α既协同IL-1的作用,又可激活IL-6基因、诱导IL-6的生成,在OA的发生、发展中有可能起着决定性作用〔6〕。一般认为TNF-α可来源于由单核细胞等浸润的炎性滑膜组织及变性软骨细胞。然而,本研究发现,除变性的软骨细胞等因素外,晚期OA与其滑液中TNF-α含量增加相关的滑膜组织并非表现为明显的炎性病变,而以A、B型滑膜细胞功能异常活跃为主。因此,可以认为滑液中TNF-α的异常升高主要归因于滑膜A、B型细胞的功能异常。 通常被分为原发性和继发性,但两者并无明显的病理学差异。继发性OA可由多种原因所诱发,关节创伤几乎不可避免地引起OA〔7〕。既往的动物实验表明,单一的急性滑膜炎症并不能诱发OA,只有对滑膜炎性病变的关节施加可致关节不稳定性因素时,才能导致OA的发生〔8〕。本研究发现,因胫骨平台骨折和半月板损伤所造成的关节内创伤,B型滑膜细胞数量增加、功能旺盛,从而使内膜下层胶原纤维含量丰富。这种现象在晚期OA滑膜组织同样发生,并且滑膜组织的纤维化程度及厚度增加更为明显。提示其间可能存在的某些因果关系。关节创伤后,一方面机体对损伤后的保护性限动,加速关节软骨的退变〔7〕;另一方面滑膜组织细胞因对创伤的反应性而出现异常增殖和功能改变,使关节滑液出现异常蛋白分子(包括细胞因子等),进而刺激滑膜细胞的增殖〔9〕,使关节力学特征因滑膜纤维化(甚至瘢痕化)而改变,关节软骨细胞生活微环境进一步向非生理方向变化,形成恶性循环,结果导致关节软骨细胞变性,呈现OA的病理特征。这其间更复杂的机理有待进一步阐明。 3.关节软骨的退变及变性软骨细胞的产物,可促进滑膜细胞的增殖和功能。股骨颈囊内骨折和股骨头无菌性坏死,作为关节内亚急性及慢性创伤的病因,本研究未发现滑膜组织明显的纤维性增生现象,坏死组织主要刺激A型滑膜细胞,使其数量增加、吞噬功能活跃。而在关节软骨并不坏死的情况下,关节内损伤早期及晚期OA,B型滑膜细胞功能异常旺盛、蛋白分泌相活跃;在OA,因脱落关节软骨碎片等异物刺激,A型滑膜细胞同时亦呈现功能活跃相。提示滑膜细胞,尤其是B型滑膜细胞的生物学活性提高,可能由变性软骨细胞的分泌物所介导。这种介导作用还表现为,OA滑膜组织内,有些A型滑膜细胞质内含有丰富的中丝,这可能与细胞的迁移、转化有关〔10〕。图2 骨关节炎滑膜组织,细胞性内膜厚薄不均,内膜下层细胞成分极少(HE×) 图3 骨关节炎滑膜组织,内膜下层胶原纤维呈波浪状或束状排列(AS×130) 图4 急性胫骨平台骨折滑膜B型细胞,呈三角形、蛋白分泌相旺盛(TEM×5000) 图5 股骨颈囊内骨折,A型滑膜细胞含大量吞噬囊泡及高尔基体,细胞膜呈指状突起(TEM×5000) 图6 股骨颈囊内骨折,B型滑膜细胞狭长,细胞质内细胞器较少(TEM×5000) 图7 股骨头无菌性坏死,A型滑膜细胞含大量的吞噬异物(TEM×5000) 图8 骨关节炎,A型滑膜细胞膜微绒毛状突起,细胞质内含大量溶酶体及小泡(TEM×4000) 图9 骨关节炎,B型滑膜细胞,呈蛋白分泌旺盛相,细胞周围有大量的胶原纤丝(TEM×4000)参 考 文 献 1 Pelletier JP, Di Battista JA, Roughleg P, et al. 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机械专业工程 教育 应加强对学生的工程实践训练,以提高机械专业的工程教育水平。下面是我为大家推荐的机械专业 毕业 论文,供大家参考。机械专业毕业论文篇一:《机械加工质量技术》 摘要:机械加工产品的质量与零件的加工质量、产品的装配质量密切相关,而零件的加工质量是保证产品质量的基础,它包括零件的加工精度和表面质量两方面。 关键词:机械加工;精度;几何形状;工艺系统;误差 一、机械加工精度 1、机械加工精度的含义及内容 加工精度是指零件经过加工后的尺寸、几何形状以及各表 面相 互位置等参数的实际值与理想值相符合的程度,而它们之间的偏离程度则称为加工误差。加工精度在数值上通过加工误差的大小来表示。零件的几何参数包括几何形状、尺寸和相互位置三个方面,故加工精度包括:(1)尺寸精度。尺寸精度用来限制加工表面与其基准间尺寸误差不超过一定的范围。(2)几何形状精度。几何形状精度用来限制加工表面宏观几何形状误差,如圆度、圆柱度、平面度、直线度等。(3)相互位置精度。相互位置精度用来限制加工表面与其基准间的相互位置误差,如平行度、垂直度、同轴度、位置度零件各差来表示的要求和允许用专门的符明。 在相同中的各种因对准确和完足产品的工加工 方法 ,的生产条件下所加工出来的一批零件,由于加工素的影响,其尺寸、形状和表面相互位置不会绝全一致,总是存在一定的加工误差。同时,从满作要求的公差范围的前提下,要采取合理的经济以提高机械加工的生产率和经济性。 2、影响加工精度的原始误差 机械加工中,多方面的因素都对工艺系统产生影响,从而造成各种各样的原始误差。这些原始误差,一部分与工艺系统本身的结构状态有关,一部分与切削过程有关。按照这些误差的性质可归纳为以下四个方面:(1)工艺系统的几何误差。工艺系统的几何误差包括加工方法的原理误差,机床的几何误差、调整误差,刀具和夹具的制造误差,工件的装夹误差以及工艺系统磨损所引起的误差。(2)工艺系统受力变形所引起的误差。(3)工艺系统热变形所引起的误差。(4)工件的残余应力引起的误差。 3、机械加工误差的分类 (1)系统误差与随机误差。从误差是否被人们掌握来分,误差可分为系统误差和随机误差(又称偶然误差)。凡是误差的大小和方向均已被掌握的,则为系统误差。系统误差又分为常值系统误差和变值系统误差。常值系统误差的数值是不变的。如机床、夹具、刀具和量具的制造误差都是常值误差。变值系统误差是误差的大小和方向按一定规律变化,可按线性变化,也可按非线性变化。如刀具在正常磨损时,其磨损值与时间成线性正比关系,它是线性变值系统误差;而刀具受热伸长,其伸长量和时间就是非线性变值系统误差。凡是没有被掌握误差规律的,则为随机误差。 (2)静态误差、切削状态误差与动态误差。从误差是否与切削状态有关来分,可分为静态误差与切削状态误差。工艺系统在不切削状态下所出现的误差,通常称为静态误差,如机床的几何精度和传动精度等。工艺系统在切削状态下所出现的误差,通常称为切削状态误差,如机房;在切削时的受力变形和受热变形等。工艺系统在有振动的状态下所出现的误差,称为动态误差。 二、工艺系统的几何误差 1、加工原理误差 加工原理误差是由于采用了近似的成形运动或近似的刀刃轮廓进行加工所产生的误差。通常,为了获得规定的加工表面,刀具和工件之间必须实现准确的成形运动,机械加工中称为加工原理。理论上应采用理想的加工原理和完全准确的成形运动以获得精确的零件表面。但在实践中,完全精确的加工原理常常很难实现,有时加工效率很低;有时会使机床或刀具的结构极为复杂,制造困难;有时由于结构环节多,造成机床传动中的误差增加,或使机床刚度和制造精度很难保证。因此,采用近似的加工原理以获得较高的加工精度是保证加工质量和提高生产率以及经济性的有效工艺 措施 。 例如,齿轮滚齿加工用的滚刀有两种原理误差,一是近似造型原理误差,即由于制造上的困难,采用阿基米德基本蜗杆或法向直廓基本蜗杆代替渐开线基本蜗杆;二是由于滚刀刀刃数有限,所切出的齿形实际上是一条折线而不是光滑的渐开线,但由此造成的齿形误差远比由滚刀制造和刃磨误差引起的齿形误差小得多,故忽略不计。又如模数铣刀成形铣削齿轮,模数相同而齿数不同的齿轮,齿形参数是不同的。理论上,同一模数,不同齿数的齿轮就要用相应的一把齿形刀具加工。实际上,为精简刀具数量,常用一把模数铣刀加工某一齿数范围的齿轮,也采用了近似刀刃轮廓。 2、机床的几何误差 (1)主轴回转运动误差的概念。机床主轴的回转精度,对工件的加工精度有直接影响。所谓主轴的回转精度是指主轴的实际回转轴线相对其平均回转轴线的漂移。 瞬时速度为零。实际上,由于主轴部件在加工、装配过程中的各种误差和回转时的受力、受热等因素,使主轴在每一瞬时回转轴心线的空间位置处于变动状态,造成轴线漂移,也就是存在着回转误差。超级秘书网 主轴的回转误差可分为三种基本情况:轴向窜动——瞬时回转轴线沿平均回转轴线方向的轴向运动,如图l(a)所示。径向跳动——瞬时回转轴线始终平行于平均回转轴线方向的径向运动,如图l(b)所示。角度摆动——瞬时回转轴线与平均回转轴线成一倾斜角度,交点位置固定不变的。 (a)轴向窜动;(b)径向跳动;(c)角度摆动动,如图1(c)所示。角度摆动主要影响工件的形状精度,车外圆时,会产生锥形;镗孔时,将使孔呈椭圆形。实际上,主轴工作时,其回转运动误差常常是以上三种基本形式的合成运动造成的。 (2)主轴回转运动误差的影响因素。影响主轴回转精度的主要因素是主轴轴颈的误差、轴承的误差、轴承的间隙、与轴承配合零件的误差及主轴系统的径向不等刚度和热变形等。主轴采用滑动轴承时,主轴轴颈和轴承孔的圆度误差和波度对主轴回转精度有直接影响,但对不同类型的机床其影响的因素也各不相同。 参考文献: [1]郑渝.机械结构损伤检测方法研究[D];太原理工大学;2004年 [2]杨春雷,尹国会.浅谈机械加工影响配合表面的原因及对策[N].中华建筑报;2005年 [3]高原.不锈钢表面复合处理提高耐磨性的研究 机械专业毕业论文篇二:《企业工程机械设备管理》 摘要:由于工程机械现代化的实现,为现代企业的发展带来了新的发展机遇和高效的工作效率。但是,企业机械设备的管理仍然存在着很多问题,制约着企业的高速发展。本文作者就现代企业机械设备管理存在的问题和提高管理的方法进行了简单的论述。 关键词:工程;机械设备;管理;问题;对策 科学技术进步、生产建设的需求,为工程机械的应用提供了广阔的空间,也对设备管理的提出了更高的要求。做好机械设备的合理配置、科学使用、及时保养、适时维修,降低设备故障发生,提高机械设备的有效利用率,是对工程设备管理工作的主要要求,下面我就当前矿山企业在工程机械设备管理方面存在的问题和提高工程机械管理的方法谈谈自己的看法。 一、当前工程机械设备管理中存在的问题及原因 1、管理机构不健全,管理制度不完善 相当一部分施工企业仍缺乏完整、严格的工程机械设备管理制度,对工程机械设备的台账、技术资料档案的建立等工作尚未完善,管理工作无章可循、管理无序,有的企业甚至在购买了新设备后,没有及时或根本不入账,造成管理工作相当被动,设备糊涂使用,不能明确工程机械管理和使用的责任主体。 2、舍不得智力投资 (1)虽然目前大部分施工企业都根据自己企业的实际情况,设立了机务管理部门,但由于机构、人员更迭较为频繁,设备管理及维修人员接受专业教育时间短,管理人员对设备管理的整体认识尚较模糊,技术管理水平参差不齐。 (2)而有些企业只是片面注重眼前利益,宁愿花耗大量资金用于购买先进设备,但在管理人才培训等智力投资方面却显得过分吝惜,舍不得花钱。这样,就算有再先进的设备,但管理跟不上、人员素质低劣,是很难适应机械自动化、机电一体化程度高的设备管理的需要。 3、工程机械设备的使用与保养相互脱节 (1)目前大多数施工企业虽然都实行定人定机制度,即每个操作人员固定使用一台机械设备,但却忽略了定人保养制度,没有把机械设备维修保养的各项 规章制度 明确落实到个人。正因为如此,操作人员往往只是“包用不包修”,维修人员也是马虎应付了事,每当机械设备出现故障,操作人员与维修人员往往互相推卸责任。这样,不但影响了产量、质量,也增加了维修费用、运转费用以及降低了设备的使用寿命。 (2)此外,不少项目负责人只考虑眼前利益,没有从长远打算,短期行为严重,只注意产值与效益挂钩,在设备管理使用上表现为“重用轻管”,为了赶工期、抢进度,而不惜拼设备,造成机械设备常常处于超负荷状况工作,或带“病”作业,甚至违章操作,其结果是该工程项目完工后,机械设备严重磨损老化,而调运到新工程又需花费大量的精力与费用进行整修,造成施工工期贻误,项目部之间在维修费用上互相推诿,固定资产无形流失。 4、工程机械设备维修“滞后”,浪费严重 (1)由于目前大部分施工企业还未能有效地实行点检制度等保养措施,设备维修管理往往局限于“事后维修”,“预防维修”意识不够重视,对设备的故障及劣化现象也就未能早期发觉、早期预防、早期 修理 ,以致造成人力、物力、财力不必要的浪费。 (2)施工企业机械设备“浪费维修”的现象也十分严重,个别维修人员为了贪图方便,对一些仍有很大修复价值的旧件不加以修复利用,任凭其主观随意地报废,更有甚者,不考虑 其它 设备的整体性能,采取“拆东墙补西墙”的做法,得过且过,只要机械能动就交差了事,结果也只会是事倍功半。 二、提高机械设备管理工作的方法 1、在使用方面,设备的价值主要体现在使用。任何设备都有规定的使用范围、条件及操作程序,只有正确的使用设备,才能保证 安全生产 。而设备使用的好坏很大程度上取决于操作人员水平的高低。 所以在使用中,一是教育操作人员正确的使用和操作各种工程机械,不能在超过机械所能承受的最大负荷下进行工作,尽量保证机械负荷的均匀加减,使机械处于较为平缓的负荷变动,具体地说,就是要较为均匀地加减油门,防止发动机、工作装置动作的大起大落。二是加强技术培训,提高操作人员素质,使操作人员做到懂构造、懂原理、懂性能,会使用、会保养、会检查、会排除故障,从源头上减少和防止人为失误引起的机械故障。三是坚持实行包机责任制,责任到人,将个人经济利益与责任机械的维修费、燃油费相结合进行考核,奖罚并举,加强管理设备的责任心,调动爱护设备的积极性。超级秘书网 2、在保养方面,对设备实行定期保养是保持机械良好技术状况的基础。对于工程机械,保养工作中的重中之中就是保证对机械的合理润滑。零件工作面的磨损、零件表面的腐蚀和材料的老化是正常使用条件下的机械零部件的3种主要失效形式,而零件工作面的磨损所引起的失效所占的比例最大。也就是说,机械的磨损是使其各种零部件走向极限技术状态的主要原因之一。那么,解决机械零部件的磨损问题,除了采用优良的材料、选择先进的制造工艺、设计合理的机械结构外,在使用过程中要做的一项重要工作就是保证对机械的合理润滑。 据统计,工程机械的故障有一半以上是由润滑不良引起的。由于工程机械各零部件配合的精密性,良好的润滑可以使其保持正常的工作间隙和合适的工作温度,从而降低零件的磨损程度,减少机械故障。正常合理的润滑是减少机械故障的有效措施之一。为此,一是要合理选用润滑剂,要根据机械的种类和应用结构的不同选用正常的润滑剂类别,根据机械的要求选用合适的质量等级,根据机械的工作环境和不同的季节选择合适的润滑剂牌号。二是经常检查润滑剂的数量和质量。数量不足要及时补充,质量不佳要及时更换。三是根据保养周期、设备技术状况、工作环境等因素,制定强制保养计划,到时间必须停机保养润滑。 3、维修方面 机械在使用过程中必然会出现各种各样的故障。在这些故障中,有些故障对机械设备的影响可能是很微小的,有些是比较严重的,甚至会造成机毁人亡的大事故。 经验 表明,严重机械故障往往是由一些较小的故障引发的。究其原因,就在于忽视了对小故障的及时处置。因此,在维修方面,一是重视小故障的及时处理,做到防患于未然。切不可小故障不影响使用,为了赶任务让设备带故障作业,最后小毛病拖成了大故障,不但延误工期,影响正常使用,还有可能造成设备突然报废。从某种意义上来说,对出现的故障及时进行处理,就是减少和防止故障的一种有效措施。二是采取“计划维修”与“预防性维修”两种制度的相结合的维修制度,科学合理的安排设备维修工作。计划维修坚持“养修并重,预防为主”的指导思想,在使用中,根据机械损坏和零件磨损规律,按照工作时间,定期对设备实施强制保修项目;预防性维修坚持“定期检查,按需修理”,它是按照维修对象的实际计划状况,而不是按照实际使用时间来控制的维修方式,避免了强制维修造成的浪费,同时通过定期检查,避免了漏拆漏检导致的失保失修。 总之,任何设备投入使用后都会不可避免的出现故障,但在工作中,只要我们加强设备管理,合理科学的使用、及时到位的保养、适时准确的维修,就能抓住设备寿命期内各种故障的发生规律,有效的降低故障发生,提高有效利用率,保持设备的良好技术状态,最大限度的发挥设备的使用价值。 机械专业毕业论文篇三:《浅析纺织机械的绿色制造技术》 一、绿色制造的发展必要性 纺织行业一直是一个高污染的产业,由于传统技术的落后,纺织生产过程中会产生大量的生产污染物,包括废气、污水等,同时还存在着资源浪费的问题,而这些都对人类生存的环境造成了严重的危机。中国作为世界上最大的纺织品生产出口大国,现代纺织制造业的发展十分迅速,因此纺织行业的污染问题一直是关注重点。在如今大力提倡生态文明的时代,纺织机械关于绿色制造技术的发展已经刻不容缓。 环境意识制造,也就是绿色制造,简单来说就是制造产品的绿色环保可持续发展,是一个兼顾环境发展和经济效益的现代化制造模式。关于绿色制造的实施,具体策略表现为减少浪费,减少污染以及资源利用最大化。现如今,考虑到生态环境的保护,国际上已经开始对贸易产品的绿色工艺有了要求,虽然这样的绿色壁垒还不是很多,但是作为纺织产品的出口大国,为了保持纺织行业的优势,纺织机械的绿色制造需要及早提上发展日程。 二、绿色制造技术的体现 (一)绿色材料。绿色材料的选择要在保证纺织机械制造的要求的基础上考虑材料的环保性。以化纤生产为例,其生产过程中使用了大量的酸碱,导致硫酸盐一类有毒物质的产生,所以绿色材料的首要条件是无毒,无污染。此外,化纤产品的不可降解性使得其在废弃之后对土壤环境造成负担,因此,绿色材料还需具备可降解,可回收的特点。最后,由于化纤产品加工困难,因此造成了能源的浪费,这就要求绿色材料是易加工的。 (二)绿色设计。绿色设计是绿色制造的核心,因为绿色设计需要贯穿了产品的整个生命周期,在产品设计的阶段就要将产品从生产到包装到最后的废弃和回收的环保性都要列入考虑,生产资源的选择,能源的最大化利用,产品的回收利用都是绿色设计要进行的工作,不仅要满足工艺技术的经济要求,更要保证绿色环保的环境需求。 (三)绿色工艺。首先要选择正确适合的工艺方法,然后优化工艺操作,设计最高效的工艺方案,如此便能提高工作效率,减少资源的消耗,降低能源的消耗,将废气,污水一类的有害物质和污染物对生态环境的危害降至最低程度。 (四)绿色包装。绿色包装的设计要从以下三方面入手,首先是包装材料的选择,关于包装材料要求就是绿色环保,无害可降解,易回收,易加工;其次是包装结构的优化,包装结构应该尽量简化,不要铺张浪费;最后是使用后的包装和工艺废弃物的回收利用,以往包装材料在丢弃后,因为不可降解或者污染有毒,对生态环境造成了不小的破坏,而包装本身的丢弃也是对资源的极大浪费,所以采用可回收的材料,既不会造成环境负担,又减少了资源的浪费,一举两得。 三、绿色制造技术的应用 (一)包装材料。绿色包装的设计要求包装材料的绿色环 保,可回收利用,包装避繁就简。常见的纺织产品的包装材料有瓦楞纸,木材和塑料等。瓦楞纸纸板的特点是易回收,但是不够坚固耐用,并且需要前期加工,既浪费资源也不环保;木板的坚固程度足够,可是作为不可再生资源,过度的木材使用会导致生态发展不平衡,也不利于环境保护;塑料包装有着木材与纸板不可替代的特点,轻便耐用又方便生产,但是也有不可降解的缺点,也不是最佳的绿色包装材料。目前最好的绿色包装材料是纸浆模塑和蜂窝纸板,两者的组合成为蜂窝纸芯复合板,这种包装材料无污染易回收,是绿色包装的最好选择。 (二)计算机辅助设计。纺织机械的绿色设计可利用现代计算机技术,设计无纸化减少了木材资源的浪费,节约了资源的同时,高科技技术还可以减少设计周期,强化设计蓝图,大大提高了工作效率,以及纺织产品的质量。现如今结合了计算机技术的三维软件可以模拟纺织机械的各个零部件的受力情况并对其进行相关性能的校对检测。 (三)工艺规划。 纺织机械制造的工艺规划的目标体系为 TQCSRE体系,关键在于分析资源消耗R与环境影响E的关系。例如,通过分析生产资源的消耗与废物产生量间的关系,经过分析纺织机械工艺在这之中的作用,研发出优化的绿色工艺。 结语 随着环境问题成为如今的 热点 话题,环保的浪潮也渐渐影响到了制造业。传统的制造模式已经不再适用于当今社会的发展潮流,纺织机械的绿色制造发展迫在眉睫。绿色资源与绿色技术的推进是不仅有利于环境负担的减少,更能实现资源利用的最大化。绿色制造兼顾了环保与经济的双向发展,更揭示了人与自然和谐发展才是社会发展的正确道路。 猜你喜欢: 1. 浅谈机械制造专业毕业论文范文 2. 机械毕业论文范例 3. 机械毕业论文范文大全 4. 大学毕业论文机械范文 5. 机械毕业论文范文参考 6. 3000字机械类论文
农业机械是现代农业发展的重要标志,近年来国家加大了对农业机械发展支持力度和农机购置补贴政策的不断深入,我整理了机械科技论文范文3000字,有兴趣的亲可以来阅读一下! 机械科技论文范文3000字篇一 农业机械安全生产 [摘 要] 农业机械化是现代农业发展的重要标志,近年来国家加大了对农业机械化发展支持力度和农机购置补贴政策的不断深入,歙县农业机械化取得了快速的发展,但日益突出的农业机械安全面临了新的挑战,如农业运输、机械作业、加工及机械用电操作(当前小型机械大都用电力、汽油动力取代了柴油动力)等,农机安全生产问题得到了全社会的关注,已成为农机管理部门目前面临的首要工作,工作的重中之重。本人在基层从事农机管理工作二十多年,农机安全的重要性深有体会,本文通过对当前影响和制约农机安全生产的主要因素的分析,总结出预防农村农业机械事故发生的几点措施与建议,旨在为农业机械安全生产提供一定借鉴。 [关键词] 农业机械 安全生产 措施与建议 [中图分类号] S23 [文献标识码] A [文章编号] 1003-1650 (2013)12-0169-02 在如今经济快速发展的同时,人们的生活发生着日新月异的改变,生产和生活方式也有着巨大的本质性转变。尤其是在中央关于发展现代农业和建设新农村的政策指引下及黄山市先进型自动化农业发展纲要的指导下,安徽省黄山市歙县农业已经基本实现了以小型农业机械为主体的现代农业的基本要求,正体现出现代农业的生产、效率、自动化和示范四大优势。 一、当前影响和制约农机安全生产的主要因素 1.农村农业机械数量的增加,是各类农业机械事故增加的必然因素 80年代以来我国对农村的大力发展,农村经济快速发展,农民收入有了很大提高,很多农民用积累的资本购买小型拖拉机、农用三轮车帮助农业运输和生产,享受当时计划经济时期少量指标柴油的政策。在安徽省黄山市歙县,6000元的价格购入一辆农用三轮或者四轮拖拉机用耕地、播种、运送农作物、送肥、,卖粮食、赶集、走亲访友在农村十分流行。有关数据显示2004年底我国小型农用拖拉机的数量达到1650万台;其中不包括相当一部分的农用三轮,这些农业机械数量的增加,势必促使农村农业机械事故的激增。 2.农机使用者的安全意识和法制意识淡薄 近年来,“村村通”使农村道路得到改善,农用变形车替代了三轮、四轮拖拉机;特别是2008年中央实行农机购置补贴政策,农民购机数量急骤上升,大量的新型农用机械涌入农村,由于年轻人出门打工的较多,年龄偏大且安全意识差、法制观念落后、驾驶技术不到位、文化素质较低的农民成为了农机操作队伍的一员,由于缺少操作技术培训和安全宣传教育,他们的表现令人担忧,他们在工作中违反交通法规,对农村道路安全产生了极大隐患。尤其一部分人,没有经过相关培训就无证上路行驶、超载超速、农用车载客及酒后驾驶等违法违章行为;虽然有些人有驾驶执照,但缺乏农机安全的相关意识,没有系统的对农机进行维护和修理,这样对农机的安全生产造成严重的威胁。 3.目前,政府对农村农业机械管理缺乏协调性,是农业机械事故发生的重要原因之一 政府职能部门之间管理范围不确定,缺乏监管协调性。例如对于农用车(拖拉机)的管理,交警部门、交通部门、《道路交通安全法》实施前的农机部门根据相关法律法规有一定的管理权,可确定农用车的范围一直在修改,管理缺乏协调性,存在一些盲区。 4.农田和道路安全检(审)查力度不够 年度检审率和交强险率不高 农机安全检查是使用农业机械安全生产的前提,年度检审和交强险是农业机械及其驾驶人的安全及安全事故处理赔偿的保障。但是,目前的农田与道路安全检(审)查无法满足山村农机使用率低、使用范围小、新旧更新快和日益增长的农业机械数量等要求。检测用的相关的设备老化落后或严重缺失,向机手收取检测费用无法落实让年检(审)工作陷入被动。许多农机驾驶员对购买农机和办理驾照的意识有所提高,但是对农机年度检审验及交强险的观念不健全。 5.农机安全防范意识不够 安全宣传和事故应急体系不健全 由于农机生产因季节性、独立性导致全社会对农机方面的法律、法规宣传和安全常识教育和培训重要性认知不足,安全防范意识不够。农机生产范围广,影响小,导致专门的农机安全事故应急体系还不健全。 二、预防农村农业机械事故发生的几点措施与建议 1.加大宣传力度,争取全社会的理解和支持 以前,一些相关领导对农机安全管理的必要性、重要性缺乏了解和指导,导致了农机安全管理工作效果不明显。政府和社会应更多地支持农业机械化的发展,关注农机生产安全,充分利用各种舆论资源如电视、农村广播、黑板报、报纸、短信及(农村大队散发宣传单、)举办农机相关知识讲座等,创造一切宣传机会,全力以赴、坚定不移地宣传农业机械安全法律法规、安全生产常识。只有广大农民的法制观念,安全意识再上一个档次,当农民自觉遵守法律,按规章办事,才能实质上减少农村农机事故的发生。 2.组织农机安全检查 加强机手安全学习 农机安全管理的重要内容之一是农机安全生产检查,此项措施可以及时补救驾驶员违章操作,可减少和避免相关事故的发生,是农机安全科学管理的诀窍之一。农机安全管理部门应加强基层特别是村组农机管理队伍的建设,加大对农田,道路检查的力度。教育机手严格要求自己,不放松警惕,及时改正不当行为。对于农机驾驶和操作人员,应充分利用农闲时间学习操作技能,提高自身安全操作意识,应该严格按照标准进行测试。对于没有通过考试或不参加考试的人,都将拿不到驾驶执照,严禁其驾驶和操作农机,这样一来有助于农机手素质的提高。要根据当地实际和自身特点,在春耕、秋收农机作业旺季前夕,采取开展多种多样的活动和周围的操作员进行技术经验交流,在原有的基础上更进一层楼,成为大家的模范。还要经常学习农机事故案例,分析其原因,找出避免事故的方法,使自己懂技术、懂方法、懂操作。 3.保障农机监理资金 改善监理装备 各级政府应按有关法律法规的要求,保障农机管理所需的资金,建立健全农机安全管理责任制,加大力度管理农机管理项目资金,为农机管理部门装备具有针对性为机手服务的设备,使此部门团队化,专业化,使得工作效率大大提高,使农机安全管理执法条件不断完善,而且在保障宣传教育、安全检查等工作的开展的同时,要将参与农机管理的工作人员纳人公务员的指导范畴,这样才能确保依法行政,使执法更具有专业性。 4.加强农业机械质量监测 严格遵守报废规定 首先,农机管理相关部门要对本区域的农业机械进行详细的检查,对那些使用时间较长的老旧农业机械要进行全面系统的安全评估,评估报告要尽可能详细,凡是符合要求的农业机械应该记录在案,定时定员的进行检查和管理,不容忽视。凡是没有通过检查的机械,严格按照法律法规进行封存、报废等处理。对进行报废的农机主,农机部门应该予以重视,相关部门应给予补贴。如果发现封存、报废的农业机械参加农业生产,应该通知农机主管部门,对违规操作者进行严厉的处罚。农业机械的可靠性相当重要,它影响着农业生产的质量,是农业机械安全生产的重要前提之一,只有真正的重视起来,才能最大限度的保障我们农民的生命财产安全。 参考文献 [1]王杰波,王坤,张春平. 农村农业机械安全生产不容忽视[J]. 安徽农机,2005,01:6-8. [2]梁军. 设施农业机械安全生产隐患问题不容忽视[J]. 中国农机监理,2010,05:24-25. [3]李平香. 搞好农业机械安全生产的对策[J]. 农业技术与装备,2010,16:29-31. 机械科技论文范文3000字篇二 农业机械节油措施 摘要 介绍了购置农业机械应掌握的几个原则,并从农业机械的养护、维护及有利于节油的良好驾驶习惯等方面分析了农业机械节油的措施,以期为农业机械操作过程中更有效地节油提供参考。 关键词 农业机械;节油;原则;养护;维护;驾驶习惯 中图分类号 文献标识码 A 文章编号 1007-5739(2015)15-0204-01 农业机械节油一直以来都是广大机手高度关注的问题,牵涉到广大机手的切身利益,节油不能只局限在某一方面,通过了解各类农机具的性能特点,掌握其节油的正确使用方法,养成良好的驾驶习惯,多方面加以应用,才能实现节油节能,从而达到提高经济效益的目的。 1 农业机械的购置原则 首先结合当地的实际情况,选择作业性能稳定、动力强劲、售后服务优质、各类维修配件充足的机型,其次要选择符合国标和行业部门认定的机型,再就是满足当地农业需求,整体性能优异的节能机型。只有符合上述条件,才能真正实现节能节油的目标。 2 农业机械的养护 日常的保养对于节油来说非常重要,机车在工作时,由于机器的频繁操作、颠簸,一些部件可能会因为松动而发生漏油现象,特别是柴油滤清器、高压油管、油箱开关、油管接头等关键部件。为此,上述部件在机器开动前进行检查非常有必要,不仅是为了行车安全,而且可以有效降低油耗,提高经济效益。随着农业机械运行时间的增长,机器的精密零部件磨损从而致使其有效功率减小,如:燃油系统、缸套活塞组件以及配气系统等部件,为达到相同的功率将产生更高的油耗。因此,日常合理的养护可保证农业机械保持在最佳的技术状态,是降低油耗的首要因素。 磨合期忌超负荷运作 磨合期是新购置的农业机械必经的一个过程,也是广大农机手容易忽视的一个过程,新机入手后,迫不急待地快车、重车上路,对于新机来说是个不小的负担,也不利于新机的磨合。在磨合的过程中,一是要在其额定功率内进行负荷;二是要控制机车的速度,宜匀速行驶,忌急加速、急减速、急刹车等。 定期保养滤清器 日常做好“三滤”的清洗保养,使“三滤”具有良好的工作性能,柴油机车行驶一定的里程,一般以5 000 km为基数,要适时更换柴油滤清器、空气滤清器、机油滤清器配件。因为空气滤清器堵塞会引起进气量减少,导致柴油燃烧不充分,降低燃油效率,机车工作无力,如果空气滤清器的横截面堵塞超过1/3,油耗提高超2%,柴油滤清器的堵塞也会使发动机供油出现异常,导致功率下降,油耗上升。 查看轮胎气压 保证轮胎正常气压可以起到有效节油的目的,因为轮胎气压过高或过低都会加剧轮胎的磨损,不仅缩短轮胎的寿命,而且增加油耗,更不利于行车安全,因此在行车前,应经常检查轮胎的气压是否正常,为确保机具轮胎的气压正常,春、秋两季按其标示的标准气压充气,夏季的气压比标准气压低2%~3%,冬季比标准高2%~3%,即夏季气压取其规定值的下限,冬季取规定值的上限。 定期更换润滑油 按机车的实际运行情况,润滑油应及时更换,换油不及时会增加零件的磨损,进而加大油耗。提前换油,会造成油料不必要的浪费,形成另外一种油耗。同时,要根据季节和作业环境来调节更换润滑油的频率。 确保轴承部件处于正常运转状态 轴承部件在机器运转时不能过紧或过松,确保其保持运转自如状态,反之,会导致机器磨损,同时增加油耗。因此,在安装机器时注意检查各连接部位的螺钉松紧程度。 正确使用柴油 柴油经过48 h的沉淀后更加洁净,能提升发动喷油阀偶件和喷油泵柱塞偶件运行的稳定,可为发动机的供油系统提供最佳的供油状态,达到有效节油的目的。同时,还能保证发动机的有效使用寿命,为广大农机手节约机器投入的成本。 3 农业机械的维护 预防燃油渗漏 对发动机应经常性进行目测检查,定期对发动机进行油耗测试,并安装油量校正器,一旦发现滴漏现象及时加以处理。燃油渗漏的预防,一方面是从减少油耗的角度出发,另一方面从安全行车的角度出发,燃油渗漏不可轻视。 调节供油提前角 供油提前角偏小或偏大都会造成柴油燃烧不充分、不完全,导致排气冒烟、工作无力、增加油耗(喷油角度较规定提前3~4°,油耗约增加2%)。为此,广大机手要根据柴油发动机供油提前角的操作规程及时调整供油提前角。 及时调节喷油压力 对于使用较长时间的喷油嘴,因针阀偶件发生磨损,应适当调低喷油压力,比标准喷油压力低409 kPa左右,这样就可以避免滴油、漏油现象,保证柴油雾化良好,减少油耗。 调节气门间隙 调节气门间隙的大小可以对发动机的进、排气量进行有效控制,进而对燃油的消耗产生影响。发动机使用时限久了(下转第209页) (上接第204页) 因齿轮、凸轮轴磨损而引起配气相位角减少,要适当减少气门间隙,以弥补配气相位角的减少。如果机器使用年限较长,凸轮轴磨损严重要及时更换,否则不仅功率下降,而且增加油耗。 严禁“病机”作业 柴油机正常情况下的排烟为无色或淡灰色,如果工作中持续出现冒蓝烟、白烟、黑烟,说明其技术状态不正常,带病作业。蓝烟主要是发动机润滑油进入燃烧室导致,此故障常伴有润滑油使用过多;白烟一般是柴油中含水;黑烟主要是因为柴油在缺氧情况下燃烧,大部分是因空气滤清器脏污、堵塞所致。发生上述故障时,应该及时找出原因,排除故障,消除柴油机的带病状态,减少油耗[1-3]。 确保多缸机整体运行,不让“病缸”拖后腿 根据测试数据显示,四缸机器如果有一缸运行不正常或是无法工作,将大幅增加油耗。一旦发现多缸机有一缸运行不正常,应及时检查原因并加以排除,确保各缸运行稳定,减少油耗。 使用洁净的柴油 柴油是当前各类农业机械的主要用油。实践证明,使用沉淀和过滤净化后的柴油,能延长发动机中精密偶件的使用寿命。在加油前要清除好油箱周围的杂物,防止在加油过程中灰尘进入油箱。 4 有利于节油的良好驾驶习惯 适度热车 热车时间过长将增加油耗,建议热车1~3 min,水温达到40 ℃时起步,让机车通过低速行驶一段路来达到热车效果,同时也可以有效降低油耗。 尽量匀速行驶 按照机车设计的经济速度行驶,杜绝超速行驶,是节油的一个好途径。在实际驾驶过程中,尽可能让发动机转速保持在适宜的范围,保持最佳的降低油耗的指标。 正确控制档位 在发动机转速处于适宜转速之间时换档,农机手应杜绝高档起步,因为低档高速行驶往往使油耗超过正常值的45%。 提前谋划机车行进路线 农业机车作业前先安排好合理的行车路线,这样可以有效减少不必要的行程,既节约时间又减少油耗。行驶过程减少转弯和空行,途中尽量减少停车的次数。 忌超负荷作业 根据动力铭牌标具的有效功率进行负荷作业,不宜“小马拉大车”,使油耗陡然上升,也不宜“大马拉小车”,容易造成资源浪费。 选择湿度适宜的土壤作业 各种土壤的湿度不同其阻力也不尽相同,机手在耕作时应该选择相应阻力较小的湿度范围进行作业,这时的平均耗油相对较低。过干或过湿都会增加土壤的工作阻力,从而增加农业机械工作时的耗油量。 合理正确地运行农业机械 在日常农业耕作中,对将要耕作的地块进行合理规划,杜绝重复耕作的情况发生。同时,按照地块的实际情况,翻地犁牵引纵横方向要保持水平,旋耕犁刀的安装方法要正确,耕深要保持一致。遇到耕作的阻力小且机器运行速度不宜过快时,可采用高档小油门操作。发动机水温在85~95 ℃时的热效率最高、耗油最小,广大机手应该熟练地掌握让发动机水温保持在这个范围。并做到起动预温、防止跑偏、停车熄火等,都能起到节油的效果[4-7]。 5 参考文献 [1] 蔡家声,曹国军,张三强,等.农业机械油料性能及使用与净化[J].农业技术与装备,2014(24):44-45. [2] 常东平.在用发动机油质量鉴别简易方法[J].农机使用与维修,2015(4):54. [3] 鲁永良,贾元华,王连发.冷却水和机油温度对柴油机小负荷经济性影响[J].农机化研究,2001(4):114-115. [4] 铁金.柴油机用润滑油代号的含义与选择[J].南方农机,2008(4):38-39. [5] 郝荣卫.柴油机油使用六注意[J].河北农机,2005(5):18. [6] 马叶.柴油机油的使用[J].农机安全监理,2002(增刊1):181-182. [7] 董月臣,连丽梅,郭景才.柴油机油和水使用技术要求[J].农机使用与维修,2004(1):20.看了“机械科技论文范文3000字”的人还看: 1. 农业机械发展论文范文 2. 农业机械技术论文 3. 农业机械方面论文 4. 农业科技论文范文 5. 有关农业机械专业论文
在技术行业中,钳工技术是一种传统的以手工操作为主的技术。我整理了钳工技术论文,欢迎阅读!钳工技术论文篇一:《试论装配钳工的技术要点》 摘 要:钳工是一种传统的以手工操作为主的工种,到目前为止已有2000多年的发展历史。近年来,随着科学技术的不断发展进步,许多钳工工艺已经实现了机械化操作,但是装配钳工的加工操作仍然占据着不可替代的作用,是机械制造中不可缺少的工种。该文简单介绍了装配钳工的基本技术要点。 关键词:装配 钳工 技术要点 与机械加工相比,钳工操作工作强度大、化工精度低、效率低下,尽管如此,机械加工中许多机械难以完成的加工工序都要靠钳工来完成,对于一些特殊的零件制造来说,钳工是必不可少的,尤其是装配钳工,对产品的质量和性能产生极大影响。所以我们要掌握装配钳工的技术要点,生产过程中严格遵循工艺规程进行操作,确保产品品质。 1 装配钳工的基本技能 划线 依照图纸和实际的加工需求在毛坯或者半成品上通过划线工具划出相应的点、线、面等,作为加工基准界限。划线操作必须保证所划线条或者所划点、面的清晰度,尺寸定位精确,以保证加工精度,通常划线精度要求在~ ram之间。通过划线能够更加直观地确定工件的加工余量,加工尺寸界限一目了然,同时还可以及时发现和处理存在的不合格工件。划针、划规、钢直尺、划线盘等是划线操作常用的工具。划线工具的使用过程中,为避免工具划伤或损坏,保证划线精度,尽量使划线工具与毛坯间保持一定距离。此外,还要注重划线工具的保养和维护工作,出现生锈、脏污现象及时处理。 锉削 锉削的使用范围比较广,不仅能够对平面、曲面进行锉削处理,还可以锉削沟槽等形状不一的复杂内外表面,锉削精度可达 mm。锉削时,操作手法十分重要,一般是由右手握住手柄,掌心由柄端部分撑住,大拇指按住柄的上端,其余四指握紧手柄。左手中指和无名指将锉刀前端部分捏住,用拇指按住锉刀的刀头,食指和小指自然回拢。操作时,注意重心的控制,站立自然,使锉刀处于水平直线运动状态,同时注意力度大小的控制,锉削频率通常在40次min左右。 锯削 顾名思义,锯削就是采用锯对工件进行锯削的过程。操作时右手握住锯弓的手柄,用拇指压住食指,左手注意力度大小的把握,控制锯弓的方向;左手的拇指压在弓背上,其余手指扶住锯弓的前端部位。在锯条的推进过程中,左手保持上翘状态,右手用力下压,在回程时,右手抬起,左手随着锯弓做跟回操作。锯削频率与锉削频率基本相同,每分钟锯削40次左右。值得注意的是,锯削时控制好用力的大小,以免用力过大折断锯条,使人体受到伤害;目光与锯条的垂直方向重合,确保直线加工锯削;安装锯条时,避免用力过紧,折断锯条。 钻孔 为了确保钻孔的精度,在钻孔前在目标位置划好十字中心线,以确定出具体的孔位,同时打好中心样冲眼,与十字中心线重合,若出现偏移现象,要及时矫正处理,钻孔时,冲眼的加工尺寸尽量要小。在加工直径较小或者深度较大的孔时,尽量减小钻头的进给量,同时不断进行退钻排削,以免碎削堵孔损坏钻头。在钻孔即将穿透时,减小钻头的进给力度,降低切削抗力,防止钻头折断导致安全事故的发生。此外,要加强钻头的散热 措施 ,钻孔时加入适量的切削液,尽量减小钻头所受的摩擦力,这样不仅有助于钻头寿命的延长,还可以改善孔的表面质量。钻孔时,有以下注意事项:首先,钻孔过程不可佩戴手套,容易引发安全事故;第二,钻孔时不可进行检测工作,必要时先停车,再检测;第三,为了防止平口钳对人身造成伤害,要将其手柄端置于钻床工作台的左侧;第四,钻较大的孔时,先采用小钻头开钻,然后通过大钻将孔扩大。 攻螺纹 通过丝锥在工件孔内部加工出内螺纹的过程就叫做攻螺纹,例如:所要加工的为4×M10的螺纹。开始采用直径为18 mm的点钻对其进行加工,加工出孔口倒角,之后开钻底孔,最后一步是攻丝4×M10。操作时的注意事项有:第一,在完成底孔孔口的倒角工作后方可进行攻螺纹操作;第二,确保工件的装夹处于水平放置状态;第三,在丝锥切入的过程中随时检查并矫正丝锥的垂直位置,确保加工精度;第四,在丝锥攻孔出现障碍时,及时退出丝锥,将孔内的铁削清理干净,防止丝锥受损或者加工深度不符合要求。 2 装配常用量具 游标量具和百分表是装配中主要的两种量具,作为装配过程中不可缺少的量具,游标卡尺不仅能够测量工件的长度、厚度等参数,还可测量孔的内外径、孔深、中心距等。使用游标卡尺时,先观察标尺零刻线附近的整数,找出从零刻线开始与尺身某一刻线重合的刻线,精度值与这一刻线数值的乘积为1 ram的小数部分,再将读出的整数与小数加起来,所得的结果即为最终测量值。在使用游标卡尺进行测量时,首先将工件的毛刺去除,避免刮伤卡尺。 3 装配图 装配图是机械制造过程中的重要参考依据,是装配钳工不可缺少的参考工具。通过装配图可以充分反映出设计者的设计意图和机械部件的工作原理。设计者将各个零件间的装配关系和具体的结构以及零件的结构等实际情况通过装配图显示出来,装配图为装配、检验和安装过程提供可靠的尺寸和技术指标。因此我们要在充分了解图样中零件尺寸、性能的前提下,再进行安装。 装配图的步骤为:首先,观察标题栏内容,对零件功能、名称、材料、数量等有一个初步的了解,遇到陌生或者复杂的装配图,查阅相关技术资料和技术 说明书 等,掌握该零件的具体功用和结构特点。第二,观察研究视图,通过主视图、俯视图、左视图等掌握装配图的表达目的,理清各个视图间的关系。第三,进一步研究视图,头脑中构想出结构和形状。第四,明确装配图的尺寸要求,研究分析各个尺寸要求,在满足设计工艺要求的前提下,确定尺寸基准和尺寸种类标注的具体形式,确保装配过程的合理性。最后,根据技术要求,对全图进行综合全面的分析和掌握。 4 滚动轴承轴向间隙调整 首先,通过向心轴承在轴的两侧留出一定的空隙(通常在~ mm左右),并且此向心轴具有间隙不可调性。第二,图样中对于径向间隙可调的滚动轴承的轴向间隙没有做出明确的规定。第三,通过调整螺钉螺母来控制轴承的轴向间距,此外,还要对塞尺和百分表进行测量调整。第四,双列圆锥滚子轴承轴 向间 隙的调整。第五,四列圆锥滚子轴承轴向间隙的调整。 5 拆卸的注意要点 根据实际结构的不同,应采用不同的拆卸顺序,明确拆卸要点;拆卸时注意工具零件的保护,合理选用工具;拆卸好的零件按不同型号有次序地放置,按原来结构套在一起,并做好标识。 6 结语 总之,装配钳工是一项精度要求严格的手工工艺,操作时需要严格按照工艺要求进行,因此,我们在掌握理论知识的同时,还需要在实际生产实践中不断积累 经验 ,提高技术的掌握程度,以保证产品质量和生产安全。 参考文献 [1] 张景田.钳工的装配技术要点[J].机械加工制造,2012(4):15-17. [2] 李振仁.浅谈钳工的基本技术与基本操作[J].黑龙江科技信息,2009(9):29. 钳工技术论文篇二:《试谈装配钳工的技术要点与操作》 摘要:装配钳工是机械加工技术操作中比较重要的工种,关系着产品的质量合格问题。本文主要探讨了装配钳工的基本技能和装配钳工的拆卸操作要点,供以简单参考。 关键词:装配钳工;技术要点;操作 装配钳工具备2000多年的传承历史,虽然目前机械化操作比较普遍,但是在机械技工技术操作中,许多用机械难以操作的工序都需要装配钳工,尤其是一些特殊零件的加工,因此装配钳工在机械加工操作中具有不可替代的作用。装配钳工的技能操作关系着产品的尺寸精度、位置精度、形位公差,因此必须懂的装配的技术要点和操作规范,才能制造出合格质量的工件,提升制造的效率。 一、装配钳工的基本技能 (一)划线 划线是需要按照图纸样品以及相关的技术要求,在半成品或者毛坯上利用相关的划线工具来划出加工的界限的点、线、面等。划线的目的是为了确定工件的剩余加工量,标记相关的尺寸和界限,并且还可用于发现其中处理不合格的毛坯。划线的工具有划针、划规、划线盘、钢直尺、样冲等,其精度要求在~,划线的线条痕迹必须要清晰均匀,所划的尺寸和定位一定要准确以备后续加工使用。此外,划线的相关工具应当单独存放及时保养,应当保持工具的精度和准确度,避免其与毛坯存放生锈或者损坏[1]。 划线的步骤一般分七步,首先要看懂图样,明确在工件上具体需要划线的位置,还要了解相关的划线的作用和要求,清楚加工工艺后方可进行下一步操作。第二步是选定划线的基准线,第三步要检查工件或者毛坯的具体情况并进行毛坯涂色,第四步是要安装工件并且选定恰当的划线工作,第五步是划线,第六步是对划线完成的工件进行检查,确定是按照图样要求,划线准确且无遗漏,最后在线条上冲眼。 (二)锉削 锉削可用于平面、曲面、构造以及各种各样形状比较复杂的表面,因而应用比较广泛。锉削时应当注意锉刀的正确握法,只有用正确的握法,才能在保证锉削质量的基础上充分发挥锉削的力量,保持人体的精力的合理安排,不至于很快感到 。正确的锉削握法是用右手紧握住手柄,然后用柄端顶住掌心再将大拇指放在柄的上步,最后将其余四指满握手柄。左手部分的中指和无名指捏住锉刀的前端,大拇指根部压在锉刀头上,食指和小指自然收拢。在操作时要注意站立位置与錾削相似,以自然的方式站立便于用力,要求重心落到左脚上,使用不同的锉削的要求,同时右膝伸直,左膝随着锉削的往复运动而屈伸。 一般来说锉削的精度可以达到 ,表面精度可以达到 ,在锉平面时,要保证锉刀水平之间的进行锉削运动,左手的压力逐渐的由大减小而相反的右手压力由小增大,平均速度保持在一分钟 40 次左右。注意要点一是不可以使用有裂纹或者锉刀柄不牢固的锉刀,二是不允许用肢体器官来接触铁削,三是不得将锉刀漏出钳台。最后在加工时,要针对加工面和工件的情况,选用保护片和木垫来保证锉削工艺的实施。 (三)锯削 锯削是利用锯这一工具对材料和工件进行切断和锯削的加工,在进行锯削时需要掌握的操作要领为:用右手满握锯弓手柄,然后将大拇指压在食指上。左手部位要控制好锯弓的方向,大拇指在弓背上,食指、中指,无名指扶在锯弓前端,其站立姿势与锉削大致相同。锯削时的具体 方法 是推进时左手要上翘右手要下压,然后往回拉回程时右手要上抬,左手自然跟回,平均一分钟也是40次左右。 锯削时注意事项一是要在工件将要锯断时及时减少压力,以防工件突然断裂造成安全问题,二是要控制好锯削的力度大小,以防止锯条因为用力过大折断失控导致操作工受伤,三是要保证锯削直度,眼睛和锯条竖直线要重合以防止歪斜,最后是在锯削时的锯条安装不可过紧或者锯削时运动速度不可过快,否则容易导致锯条断裂。 (四)钻孔 钻孔是在钻床上实施的加工工艺,其中主运动为钻头,沿轴向移动进行钻孔。钻孔时的技术操作要点是:首先需要在钻孔的位置处划出空位的十字中心线,然后后打上标记中心样冲眼,要求冲眼的中心必须要与十字交叉点重合,并且要小。然后在起钻时切忌直接钻孔要先在冲眼冲一小坑,来观察孔位置是否正确,并不断找正要保证浅坑与划线圆同轴。当钻小直径孔或深孔时,要慢慢的进给并不断的退钻排屑,防止钻头因为铁屑阻塞而扭断。最后在钻孔将穿透时,一定要减小进给用力,以免进给量过大,增大了切削抗力进而造成钻头折断或使工件随着钻头一起转动造成事故。需要注意的是钻头需要进行散热冷却,要尽量的减小钻头与孔之间的摩擦,才能提高小钻头的寿命,并且要加注切削液来改善孔的表面质量 钻孔时的注意事项一是在钻孔时严禁戴手套以防止操作不准确,要遵守钻床的操作规程;二是在钻孔时进行检测时,一定先停车再进行检测,以防发生安全事故;三是钻孔时要妥善放置平口钳,手柄端放置在钻床工作台的左向,预防因为转矩过大而导致平口钳落地砸伤人;四是在钻孔时,一定要注意大小钻头的合理使用,应当先用小钻头钻孔再用大钻头扩孔。 (五)攻螺纹 攻螺纹是指通过丝锥在工件孔内部加工出内螺纹的过程称之为攻螺纹。攻螺纹的注意事项第一要将底孔孔口倒角方可实施攻螺纹操作;第二要将工件的装夹位置放置水平,让螺孔的中心线处于垂直或者水平的位置;第三当攻螺纹时丝锥推入1-2圈时及时检查螺纹是否正确并矫正丝锥的垂直位置;第四在攻螺纹时,若孔不通,要及时退出丝锥,排出孔内的铁屑,以防造成因为铁屑阻塞而使丝锥折断或无法满足螺纹深度要求[2]。 二、装配钳工的拆卸操作要点 装配钳工除了装配工作以外还必须懂得拆卸操作的技术要点,并且要按照规范严格操作才能保证操作的顺利。在拆卸过程需注意第一在拆卸工作时,应当依据结构的不同来考虑操作顺序,不可鲁莽操作进行拆卸以防造成零件的损伤;第二拆卸时的顺序应当与装配时相反;第二是在拆卸时不可用重物击打零件表面以防对合格零件造成损伤;第四要清楚零件的旋松方向;第五要对拆卸下的零部件进行妥善有规则的放置,在配合件上做好记号,按照原结构套在一起,以防止混乱。 三、结语 装配钳工不仅仅要充分掌握不划线、锉削、锯削、钻孔、攻螺纹的技术操作,还要应当掌握拆卸的操作要点,并且在实际操作中将理论知识转化为现场生产力,不断 总结 经验,提升自身操作能力。 参考文献: [1]刘泽林,战中学,刘国忠.装配钳工的技能探析[J].硅谷,2015 (04):20-21. [2]李智博.关于钳工基本技能训练的几点体会[J].黑龙江科技信息,2010(21):34-35. 钳工技术论文篇三:《试谈高级机修钳工技术》 【摘 要】在科技技术迅速发展的今天,为了提高机械制造企业的综合效益,减少不必要的损失,本研究要对机械的系统进行仔细研究和探讨,提高机械 修理 技术和机械设备保养技术、降低维修保养机械的成本、缩短暂停工作的时间。在设备维修和护理中,充分做到新技术、新思想、新方法的合理应用及技术改进。高级机修钳工就是这个过程的主要领导者。 【关键词】高级机修钳工;设备保养;维修技术 随着设备技术的不断完善,为了确保企业经济的稳步发展,从机修钳工的本身来讲要掌握良好的技术能力和自身的工作素质,自觉遵守机械设备的正确使用和维修制度的规范化,保证将设备的保养和维修相结合使用,从而提高机械在正常工作范围内的平稳应用,本研究将进行高级机修钳工在机械保养护理和维修过程中出现的问题进行详细分析,并且采取一定解决方法和措施,提高技术应用含量,减少不必要的资源浪费,以满足企业在竞争市场发展的需要。 1.机械设备保养的重要意义 一个企业的要想在激烈的竞争中不断前进和发展,离不开其内部机械生产的安全运行,更离不开机械的管理,在机械运行的过程中,不难会出现设备运用的故障,因此机修钳工要根据实际工作的需求,对机械设备建立一套完善的保养和维修的系统方案。这样不仅可以提高企业的生产效率和经济增长率,更能在激烈的市场竞争中占据强有力的位置,并且实现企业本身的从长远发展。机械设备是一个企业的核心,一旦设备中途罢工,这个企业也就面临着很严峻的考验,所以如何正确对设备的保养和应用是十分关键的,设备的正确保养不但有利的保证企业的正常运行,而且也为企业创造更多的经济财富,其中包括节约运行资金,降低物业的运作成本,减少维修费用。因此说设备的正常维护保养对于企业具有重要意义,而机修钳工就是其中不可缺少的组成部分。 2.机械设备的正确应用 机械设备正确操作如下: 机械装配的操作 机械装配的操作即是指装配的意思,把机械的部件、零件按照图样技术要求加以组装的工艺过程。 机械切削的操作 机械切削操作主要有锯削、錾削、攻螺纹、锉削、套螺纹。钻孔(铰孔、扩孔)、研磨和刮削等多种操作形式。 机械的辅助操作 机械的辅助操作即是指划线,它是根据图样在对半成品工件、毛坯件上划出加工界线的操作形式。 机械的维修操作 机械的维修操作即是指维修,是对设备、机械进行检查、维修、修理的操作的方法。 3.机修钳工对机设备的保养采取的措施 生产设备能否在其生命周期内良好运转,关键在于使用过程中机修钳工对机设备的保养如何,正确使用机械设备可以提高工作效率,更为企业创造更多的财富值。恰恰相反,如果不正确使用和按规定保养机械设备,最终将会导致企业的巨大损失,所以针对机械的保养本研究得出以下几个方面: 日常维护 日常维护是以“操作工”为主对设备进行以保为主、保修并重的强制性维修。主要工作内容在工作时间前后检查、擦拭各个部件,对机械进行紧固件的检查、皮带松动检查、安全装置检查、排气排水检查等维护工作。 一级保养 一级保养是根据设备的使用情况,对零部件进行拆卸、清洗、修复处理;在设备运行之前对设备零部件间的工作距离进行精确的调整,清扫电箱、电动机做到电器装置固定整齐,检查安全设备;在工作结束之后清除设备上的油污,清扫附件。 二级保养 二级保养是对机械进行部分的解体,检查和局部修理以及全面的清洗,同时在固定时间内检查机械系统的工作情况,一旦设备出现问题要及时解决,并记录下来方便以后的检查和管理。 在保养过程中润滑处理时十分重要的部分,由于各部件在工作运行时彼此产生的摩擦,降低了机械运转的工作效率,也增加了零件之间的相互磨损量。如果长时间不润滑建导致零件折损和缩短使用寿命,所以在一定的使用时间后机修钳工要对机械设备采取相应的润滑措施,同时润滑油的使用要规范化。针对不同型号的机械要采用不同标牌的润滑油,注意增添润滑油次数和周期,同时加强对润滑油的保存。以上每一个保养的措施都要认真对待,只有保养得当,机械操作才能运转灵活。同时根据各个车间的要求有制度的使用和维护,例如设备的维护保养、合理使用、及时修复可总结为管好、用好、修好,就是车间称之为的“三好”。犹如润滑使用的“五定”原则,其分为定点、定质、定时、定量、定人的要求。 4.修复机械的方法及应用 机械设备的长时间使用,难免会遇到各种损坏问题,解决问题的重要部分就是采用一系列修复措施。修理之后的设备可以重新使用,大大减少机械各零件的磨损量、增加使用期限,提高生产能力,所以经调查研究归结出以下几种修复方法: 换位法 换位法是当零件产生单边磨损, 或磨损有明显的方向性,在保证结构符合条件的情况下,可将他们安装换一下方向,即可能继续使用的一种方法。 局部更换法 局部更换法在零件某个局部出现严重破损现象时,且其余部分完好时,可将此局部去掉,重新制作一个新的部分,与原有的零件连接成为一个整体的方法。如去掉破损的轮齿,连接上新轮齿,或退火后去掉齿圈,压上新齿圈,采用键或过盈的方式连接,还可采用铆钉、紧固螺钉、焊接等方式进行固定。 金属扣合法 金属扣合法主要是针对难以焊补的钢件,或者是不能有较大变形的铸件所发生的裂纹或断裂时的处理。金属扣合法分为强密扣合法、强固扣合法、热扣合法、加强扣合法。 强密扣合法:该方法主要针对承受高压的汽缸或容器等有密封要求的零件而采用的方法之一。 强固扣合法:先在与损坏零件垂直的裂纹或者折断面上,通过铣削或钻出一定形状及尺寸的波形槽, 把形状与波形槽相吻合的波形键镶入其中,在常温条件下,进行铆击,由于具有塑性变形的物理条件促使其填充槽腔,有时能够直接嵌入零件的机体之内。 热扣合法:运用金属具有热胀冷缩的物理特性,对扣合件高温加热,放入与扣合件形状相同的已加工好的零件损坏处凹槽中,扣合件会在冷凝的作用下缩合,弥合破裂的零件。 加强扣合法:主要是用来修复对高载荷的承受厚壁零件的修复。 镶套法 将外衬套和内衬套以一定的过盈量安装在磨损的孔或轴颈上,利用加工到要求尺寸或中间修理尺寸,从而将组合件的配合间隙进行完美配合。 修理尺寸法 指在维修损坏的零件时,通过改变尺寸的大小,并且满足配合要求的一种方法。 调整法 调整法是在机械设备使用一段时间后,由于设备(下转第133页)(上接第78页)主轴承与零件之间产生大量摩损,而导致相互间有一定的间隙,这是采用调整机械件的螺母来减小间隙,从而使距离在符合设备精确的允许范围内。 4.结语 在进行机械设备的使用时,可以发现拥有一套安全和健全的维修和护理双 保险 是十分必要的,它的日常维修和护理可以决定一套机械设备能否安全稳定运行,能否保障一个企业的正常发展,而这一切都要归功于高级机修钳工的工作,要确保对设备的分类、结构、维修等知识的详细了解和实践的应用,也要求机修钳工在日常生活中要充分掌握设备的维修知识、掌握操作流程和常用机械连接零件及密封件知识、熟悉加工工艺,加强自身对机械保养的关注。由此可见,身为一名合格的钳工必须要有丰富的工作经验,并且在日常生活中不断总结和学习,应用最先进的方法解决生产中出现的问题。 [科] 【参考文献】 [1]姜向京.钳工技术与测功机故障的维修[J].汽车零部件,2010(03). [2]杨旭杰.浅谈工程机械维修保养体系[J].科技资讯,2010(02). [3]张红博.浅析设备维护与保养[J].科技风,2010(2). 猜你喜欢: 1. 钳工科技论文大全 2. 钳工的科技论文 3. 模具钳工技术论文 4. 模具钳工专业技术论文 5. 模具钳工专业技术论文
秀军 ,2 郭丽梅1# 蒋明康1 (1.天津科技大学材料科学与化学工程学院,天津 300222; 2.大庆油田化工有限公司精细化工厂,黑龙江 大庆 163411) 摘要 采用硫酸精制-碱中和-活性白土吸附-过滤的工艺流程处理废齿轮润滑油。酸洗温度40 ℃,98%浓硫酸用量为废油量的6%(质量分数);碱中和温度80 ℃,中和剂为10%氢氧化钠;吸附条件:活性白土用量为15%(质量分数),温度150 ℃,时间1 h;再生润滑油粘度40 ℃时为128 Mpa•s,80 ℃为 MPa•s,凝点为-33 ℃。同时用废碱处理酸渣,采用阳离子絮凝剂处理废水。