只是一种保健药酒，每天少喝点，还是对身体有好处的
我觉得中医的东西都是讲究对症，不对症，就不神奇，正好对证了，就很神奇啊。现在大家都很浮躁，真正好好辩证的人太少了。
养生酒，不能治病的！！广告都是夸大其词的，不要相信。而且这个这么贵，自己买点药材泡酒喝就好了，还没有添加剂，多划算！！
刚开始可能有点效果，但是吃多了就和喝茶一样了，没效果了，
鸿茅药酒的主要成分如下：
（1）制何首乌、 地黄、 白芷、 山药（炒）、 五倍子、 广藿香、 人参、 桑白皮、 海桐皮、 甘松、 独活、 苍术 （炒）、川芎、菟丝子（盐炒）、茯神、青皮（炒）、草果、山茱萸（去核）、附子（制）、厚朴、陈皮、五味子、牛膝、枳实（炒）、高良姜、山柰、款冬花、小茴香（盐炒）、桔梗、熟地黄、九节菖蒲、白术（炒）、槟榔、甘草；
（2）当归、秦艽、红花、莪术、莲子（去心）、 木瓜、麦冬（去心）、羌活、香附（炒）、肉苁蓉、黄芪、天冬、桃仁、栀子（炒）、泽泻、乌药、半夏（制）、天南星（制）、苦杏仁（去皮、尖）、茯苓、远志、淫羊藿（炒）、三棱（醋制）、茜草、砂仁、肉桂、白豆蔻、红豆蔻、荜茇、沉香、豹骨、人工麝香、红曲。辅料为白酒、红糖、冰糖。
扩展资料
功能主治：祛风除湿、补气通络、舒筋活血、健脾温肾；用于风寒湿痹、筋骨疼痛、脾胃虚寒、肾亏腰酸及妇女气虚血亏。
使用禁忌：儿童、孕妇禁用；阴虚阳亢者禁服；肝肾功能不全及酒精过敏者禁服。
用法用量：口服一次15毫升；一日2次。
注意事项：
（1）忌寒凉、辛辣及油腻食物。
（2）宜饭后服用，不胜酒者慎服。
（3）不宜在服药期间同时服用其他泻火及滋补中药。
（4）热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼伤、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干舌燥。
（5）有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
参考资料： 鸿茅- 鸿茅药酒-组方
参考资料：鸿茅-鸿茅药酒-功能主治
功能主治为：祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。用于风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸以及妇女气虚血亏。
2003年11月25日，原国家食品药品监督管理局印发《关于公布第六批非处方药药品目录的通知》（国食药监安〔2003〕323号），公布鸿茅药酒为甲类非处方药。
扩展资料
2018年5月8日，《文化和旅游部非物质文化遗产司关于申请政府信息公开的答复》中指出，2014年11月，国务院公布的“第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录”中，鸿茅药酒配制技艺的申报和认定过程符合《中华人民共和国非物质文化遗产法》的有关规定。
鸿茅药酒传承至今，经历了279年的风雨沧桑，作为一家药品生产企业，鸿茅国药必须承担企业主体责任，对产品全生命周期的安全性和有效性负责;作为一家中药老字号企业，鸿茅国药更应从严律己，持续提升产品质量和服务保障，注重品牌形象和社会公益，更好地对消费者负责。
参考资料来源：百度百科—鸿茅药酒
人民网-评鸿茅药酒再发公开信 中药发展亟待顶层设计
没有那么神奇，很多人认为鸿茅药酒是保健食品，并不清楚它是一种药品。
国家药品监督管理局新闻发言人介绍，鸿茅药酒药品标准收载于中华人民共和国卫生部药品标准《中药成方制剂》第十四册，处方含有67味药味，规格为每瓶装250ml和500ml，功能主治为：祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。用于风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸以及妇女气虚血亏。
扩展资料
鸿茅药酒为甲类非处方药。国家药品监督管理局已组织有关专家，对鸿茅药酒由非处方药转化为处方药进行论证，处方药可以在国务院卫生行政部门和国务院药品监督管理部门共同指定的医学、药学专业刊物上介绍，但不得在大众传播媒介发布广告或者以其他方式进行以公众为对象的广告宣传。
2017年，人民日报社旗下《健康时报》曾报道称，鸿茅药酒近十年来的广告曾被25个省市级食药监部门通报违法，次数达2630次。违法原因多是利用专家、患者为产品疗效作证明，擅自扩大药品功能主治和适应症范围，严重欺或误导消费者。
参考资料来源：人民网-将鸿茅药酒转化为处方药
能喝，但是不建议迷信其功效，更不应盲目相信其宣传，毕竟前一段时间已经揭开其故作神秘的面纱，到底是否有效？至今仍有争议，一直没有科学的结论。在真相未明之前，建议不要饮用，可选择解脱神酒、椰岛鹿龟酒等同类型保健酒代替。
贵州茅台的物流供应链文献综述贵州茅台酒独产于中国的贵州省仁怀市茅台镇，是与苏格兰威士忌、法国科涅克白兰地齐名的三大蒸馏名酒之一，是大曲酱香型白酒的鼻祖
白酒行业中的领头羊贵州茅台，离创阶段新低也很近了。
最近有不少对贵州茅台后市担忧的声音，举个例子："大家还看好贵州茅台这只股票吗？"
有的人甚至还担心："贵州茅台这走势，该不会暴雷的吧？"
但是在学姐的意识里：贵州茅台属于我们A股中价值投资的榜样，不管是坚定持有还是长期看好，都是可以的。
其实在很多行业中，占龙头地位的股票都挺适合进行价值投资。下面将分享给大家我整理出的A股各行业的龙头股名单。对于要购入哪支股票还没有明确想法的朋友而言，订购龙头股是很不错的。很简单点链接就可以得到了：A股超全行业龙头股，你的选股好帮手
就目前形势来看，较短时间的下滑，居多影响因素来源于市场环境的影响。由于这次走势炒作的是成长性，而一线白酒虽然业绩确定性高，但却增长的速度很慢，丢失了"成长性"这个关键点，仅此而已。
老话说的话，一只好的股票，都是不亏钱，只亏时间。白酒业还是基本面超好的行业，在A股中贵州茅台还是那个无敌的神话。
一、短期看，传统节日（如端午、中秋、春节）前后的白酒动销依旧景气，对于高端酒的价格，一直处于高价位
如果从短期看来，在端午、中秋等传统节日，或者摆宴席时等消费需求拉动下，整体的拉动销售动力都朝着好的趋势发展。
从价位来看的话，贵州茅台批价在高端白酒中一直都平稳，偶尔还会上涨，以下数据可以得出：
目前看来茅台箱/散装批，它们的价格分别为3300-3400元、2750-2850元，价差依据5月的数据有所收缩，散装茅台涨幅较大。
系列酒新增产能将分批投产，有望成为贵州茅台的重要增长极，非标类和系列酒的提价也有望在第二季度业绩表现出来。
二、中长期看，高端扩容持续推进，贵州茅台的获利能力稳中有升
根据中长期看，随着国人越来越觉得要理性饮酒，以及财富增长带动对于饮食精致度的提升，自2017年开始，白酒行业销量一直在减少，行业开始步入"量平价增"的新阶段，但在中低端酒类销量没有以前那么好的同时，高端酒类市场持续增长，行业也慢慢的在向高端以及头部企业靠近。
在行业规模上，2017 年高端酒的年销售额约1000亿元，2019年高端酒销售业绩差不多有1600亿，2017年、2018年和2019年这三年的复合增速高于20%。
在白酒行业吨价上面，从2017年的万元/吨提升到2019年的万元/吨，复合涨幅差不多在15%左右。
依照机构推测，2018-2023年高净值人群数量复合增速为8%，高净值人口的增加和人民可支配收入提高的同时，行业消费升级趋势还没有停下。
而近年来，茅台的白酒批价及零售价都是稳定上升的一个状态，并且公司的利润一直稳中有升。
有更多关于贵州茅台的看法和观点，其他机构的行业研报我也梳理了一下，可供你们更好的去研究，下方链接自取：行业研报（整理版）：贵州茅台还有没有机会？
三、总结
根据短期来看，白酒动销没有因为端午节的到来而没落，对于高端酒的价格，一直处于高价位；从长远来看，由于高端市场持续推进，贵州茅台的获利能力稳中有升。以现在的背景环境之下，预期一线白酒茅台的业绩将实现稳健增长。
从现在的大趋势来看，目前处于下降通道，但也属于左侧交易区间，推测趋势强大，打算想抄底的话，希望能在股价稳定后再进行。
由于篇幅受限，贵州茅台的行情趋势也不能具体的展示了，还想对贵州茅台接下来的行情趋有一个大致的了解，直接输入股票代码了解更多内容，即可查看：【免费】测一测贵州茅台未来走势
应答时间：2021-09-08，最新业务变化以文中链接内展示的数据为准，请点击查看
以贵州茅台酒为例，浅析我国白酒行业国际化发展的核心竞争力尽管对白酒业不熟悉，不过，这个标题太大了，建议多与论文指导老师沟通。
因为部分岗位对职员的科研能力要求比较高，如果不具备一定的科研能力，那么就很难在工作上具有创新力。
升级必看
本书荐语
50年代茅台酒厂工人拌曲中
本书1985年开始准备，1991年发行，由茅台酒厂组织的编写小组编撰而成。编写小组查阅了大量档案资料、历史文献、报刊杂志，还从当时众多茅台酒厂老酒师、老工人手中获取了丰富的图文素材。因此书中保存了大量权威而翔实的第一手茅台史料，独此一份。与其说这是一本资料书，不如说是茅台“活的历史”。
茅台酒厂职工子弟学校一角
如果说，之前推荐的《醉美茅台》主要是对茅台文化的学习，那《茅台酒厂志》则超越了这个范畴，用大量史实展示了茅台酒的“前世今生”。“存史”是为“示今”，茅台酒作为一款长盛不衰的优秀酒产品，它的成就和意义早已跨越酒的维度，与之相关的方方面面都值得去探索。在这本书中，你可以读到茅台酒如何酿制，也可以了解一个优秀的生产组织是如何架构与发展，还可以直面创造这些历史的人物与细节。可以说无论是茅台文化爱好者，还是相关从业人员甚至文化研究员，都可以从这本书里找到自己需要和感兴趣的东西，从而对自己的生活或事业有所帮助。
给茅台酒厂的题词
本书作为一部“茅台断代史”，书中的资料翔实丰富，图文并茂，权威生动，适合所有人在任何时候鉴赏、查阅、参考。
本书目录
往期推荐
(本文图片均翻摄于《茅台酒厂志》）
开办的一款期刊文献检索东西，原从属于汤森路透(ThomsonReuters)公司[1]。被SCI收录的学术期刊称为SCI期刊,收录于SCI期刊的科技论文称为SCI论文。
关于茅台酒最早记载的是清代嘉庆年间的《仁怀草志》。
该书有“城西茅台村制酒，全黔称第一”的记载。［38］康熙四十三年（1704年），“偈盛烧房”将其产酒正式定名为茅台酒。
清《旧遵义府志》所载，道光年间，“茅台烧房不下二十家，所费山粮不下二万石。”道光二十三年（1843年），清代诗人郑珍咏赞茅台“酒冠黔人国”。
1949年前，茅台酒生产凋敝，仅有三家酒坊，即：华姓出资开办的“成义酒坊”、称之“华茅”；王姓出资建立的“荣和酒房”，称之“王茅”；赖姓出资办的“恒兴酒坊”，称“赖茅”。
1951年，政府通过赎买、没收、接管的方式将成义（华茅）、荣和（王茅）、恒兴（赖茅）三家私营酿酒作坊合并，实施三茅合一政策——国营茅台酒厂成立。
发展历程：
2013年3月28日，原国家质检总局批准调整“茅台酒”地理标志产品保护名称和保护范围。
2019年6月12日，茅台集团宣布6月30日前停用“国酒茅台”商标。2019年6月29日，起正式更名为“贵州茅台”。生产情况2016年，茅台酒及系列酒基酒共生产约为6万吨，其中茅台酒基酒约为万吨，系列酒基酒约为万吨。
茅台酒实现销售量同比增长％，实现销售额同比增长％。2017年，茅台酒基酒产量达42771吨，完成年计划的％，入库合格率为％。2019年10月23日，2019《财富》未来50强榜单公布，贵州茅台排名第39。
毕业论文写作心得及技巧
毕业论文怎么写?毕业论文写作心得，毕业论文写作技巧分享。先列提纲不列提纲，上来就写，是坏习惯。几百字没问题，几千字勉强，几万字就难了。必须列出写作提纲，再充实完善，以保证思路的连贯和字数的均衡。
毕业论文写作心得及技巧分享
一、平时多写及时总结阶段性的工作，多写文章多投稿。到最后阶段，把这些文字有机地组合起来，就是一篇很好的毕业论文。
二、不要罗列所有数据为了保证毕业论文的分量，研究生往往会观测较多的指标。但毕业论文并非数据越多越好。一定要舍弃那些与主旨关系不大的数据。否则，要么显得累赘松散，要么成为破绽。
三、打印修改在电脑上直接修改，会遗漏很多错误。要尽可能地减少任何错误，一定要打印出来修改。
四、让别人指出错误自己修改，仍然受个人习惯的局限。错误摆在那里，却熟视无睹。让别人给你指出错误吧，不管他与你是不是同一专业。
毕业论文写作心得，毕业论文怎样读文献
1.目标：漫无目的则毫无效率，抓不住重点才效率低下。选题之前可能会有一段时间处于迷茫状态，不知从哪入手。胡乱看了大量文献，却不知所以然。在导师的指导下，在同行的启发下，有些人可以迅速明确目标，有的放矢，入门就从这里开始。即使导师不导，没有定题，自己也要先设定一个具体的问题看文献。不管你将来做不做这些东西，总比没有目标好得多，保证有收获。科研的一般法则是共通的。
2.层次：对于一个具体的课题来说，相关文献分属于三个层次：研究方向、研究领域、研究课题。例如有人研究干细胞定向分化治疗帕金森病，对他来说，研究方向就是帕金森病，研究领域是帕金森病的干细胞治疗，研究课题是某种物质诱导干细胞定向分化为分泌多巴胺的.神经细胞。看文献时要分清手上的文献是属于那个层次，这决定你对它要掌握到什么程度。研究方向层次的文献：一般涉及，基础知识，学科水准，了解当前重大进展与趋势，达到专业人员水平;研究领域层次的文献：了解焦点与热点，已/正/将进行的课题，达到专家水平;研究课题层次的文献：要全面，了解历史、现状、展望、主要方法、手段，达到No1专家水平。正确分辨文章的层次，才能把精力用到点子上。
3.形式：广义的文献包括可以阅读的所有出版形式。教科书、专著、会议摘要汇编、期刊、网页、甚至ppt文件。比如要了解免疫应答的基本形式，最好是看教科书;要参考大鼠脑立体定位图谱，最好是看专著;要知道最新进展，最好是查阅期刊;要了解别人的研究动向，最好是参会或看会议论文汇编。不要找错信息源。
4.程度：对文献的熟悉程度不同，阅读文献的方式大不相同。新手学习式阅读，逐字逐句，搞清细节，掌握最基本的知识点。最初的十几、几十篇要精读，精华的几篇甚至要背诵。老手搜索式阅读，已熟悉各种研究的常见模式和一般套路，能够迅速提取关键信息，把握思路，经常不按常规顺序阅读。有人看图说话，有人辨数识字。高手批判式阅读，一针见血，直指问题所在。实际上没有一篇论文是无懈可击的。新手要稳，老手要准，高手要狠。新手、老手、高手的代表人物分别是研究生、导师和审稿人，但认真钻研的研究生完全可以在3年中实现从新手到高手的嬗变。对自己有清醒的定位，才能选择正确的阅读方式。
5.矛盾：文献读的多了，脑子里塞满了信息。公说公有理，婆说婆有理，反而无所适从?为了解决这个问题，循证医学划分临床试验证据的等级;同理，我们看文献也要重视实验证据的强度。发现矛盾，是第一步;找出异同，是第二步;思考解决，是第三步。从相互矛盾的结论推导中发现矛盾的根源，此时如能跳出圈外，不走思维定势，从原始的科学问题出发，"无招胜有招"，真正是到达另外一种境界了。
在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是我精心整理的矛盾优秀作文，希望能够帮助到大家。
大人有大人的矛盾，小孩有小孩的纷争。我们常常会因为一些芝麻绿豆大的小事吵得不可开交。甚至有时候，为了什么而发生矛盾我都不清楚。
前几天，因为同学于某某本来和我合作作画但是后来又要拆伙的原因，她把属于她的画纸全拿走了。好好的作品，一下子被扯坏了。我伤心极了，眼泪都忍不住了。我把自己剪下来的废纸收拾收拾，剩下了她的垃圾。
外面，飘起了雨丝，很凉很冷。我开始独自做作品。忽然，我感觉到有人在后面拿什么往我身上扔。我怒气冲冲地回头看了一眼，发现于某某把她的垃圾全都扔到了我的座位上，嘴里还骂了一句脏话。本来她不骂人，这事就过去了，我可没时间跟她计较。可是，她竟然出口成脏，我火了。把垃圾拾掇拾掇，冲她扔了过去。
她和我嚷嚷：“我们俩之前合作，我的垃圾也就是你的！”本来就忍无可忍，她再这样一说，我心里的火扑腾腾往上冒，也扯着嗓子喊：“你说合作就合作，你说散伙就散伙。我把自己的废纸已经收走了，你自己的就得你自己收。”
“喊什么喊，反正都是收拾一回，把我的一起捡走不就行了。你怎么这么自私！”她还振振有词，都是她的道理。我气得话都说不出来了，趴在桌子上哭了。
哭了一会，一只手缓缓伸过来，我抬头一看，是于某某。“我错了，对不起。不应该怪你，也不该骂人。你能原谅我吗？”
我缓了缓，伸出手握住了她的手。
雨，渐渐停了，乌云散了，阳光散落我身上，很暖，很暖。
代沟，代沟，障碍，障碍……“为什么我和你说话那么累？”我向我的妈妈说到随后头也不会的走了。每次都是这样，为什么说句话都这么困难，她一生气就说我越来越叛逆，我便说她越来越不可思议，她说我存心气她，我便说她自寻烦恼。
一个人在房间里默默流泪，在床上大吃特吃零食，也许十二三岁的我们也只能靠这样把坏心情一点一点的吃掉，为什么呢，我的妈妈什么时候变得这么不可理喻了，为什么我和她之间总有一层捅不破的薄膜。我越想越气，把桌子上的书“哗”的全丢到了地上，忽然眼前一亮，什么东西？其实只是一本作文书，但是翻开来一看，便让我羞得无地自容，第一篇文章是1975年我的妈妈12岁，一个个看似普通的字，却深深的刺痛了我的眼睛。原来我的妈妈不是生来就喜欢板着个脸，不是生来就是个一生气就骂人的。我的妈妈也有童年的甜、酸、苦、咸、辣这个五味的调料瓶，我的妈妈也挨爸爸的打，我的妈妈的骂，我的妈妈小时候和我一样也特爱玩，特捣蛋，原来都一样，我俩根本就没什么不一样，我重复着我的妈妈小时候的事，她的错，她的对，眼眶又一次湿了，原来不是我的妈妈不可思议，不是她没事找事，不是她变得不可理喻了。
我打开房门，说：“我的妈妈，跟你说那个我的妈妈的事，行吗？”“说吧!”很显然我的妈妈还在生气，“我想也没想就说，原来你小时候，也被爷爷、奶奶骂得眼泪汪汪啊，也对啊人人平等么!”我笑得满脸通红，“死丫头!”我的妈妈笑得合不拢嘴。就这样我们的矛盾化解了。
打开朋友圈，看到很多朋友的状态。
同样是同龄的人，有些人已经步入社会忙着赚钱；有些人为了实现自己的梦想，正在努力奔跑；有些人差不多要步入婚姻的殿堂。而我，却躺在床上刷朋友圈，只是因为我大学还没毕业，刚好放假没事宅在宿舍。
这可真的是给自己的懒惰找了一个漂亮的借口。
我常常给我朋友说我不喜欢外面的世界，人太多，我就想安安静静呆在宿舍看看书，自娱自乐。我也常写日记说我就享受孤独，喜欢一个人的时光。现在看来真是搬起石头砸自己的脚，因为我需要人陪，想要出去看看未知的世界，想要追求更好的生活。
但是什么让我止步不前呢？
我为什么总在逃避这个喧闹的世界呢？
是因为我太懦弱了。我不敢去尝试新的东西，不敢去冒险。比如我害怕和陌生人交谈；我也不敢一个人去陌生的地方；不敢去做我从来没做过的事情。第一次的尝试对我来说太难了，我像一个永远长不大的孩子，这可真让我苦恼。
可能真的是挫折经历的太少吧，所以我才会患得患失。
已经是大四了，我的大学转眼间也会结束，我也面临很多很多严峻的考验和艰难的选择。我需要完成今年的课程，马上要为毕业论文做准备，也要选择毕业后工作的地方，还要为教师招聘考试做准备。
一切的一切都在告诉我，我必须要迈出第一步，必须要有勇气面对未来的一切可能。但是在这之前，我必须要有勇气面对这个喧闹的世界。
相信自己吧，愿每一个正在为梦想奋斗的人都能成功。
我和我的我的父母发生过许许多多的事，有开心、难过、伤心、愤怒等。不过我和我的我的父母发生过最多的事还是和我的父母闹矛盾。
我的我的父母总是把我当做一个永远也长不大的孩子，不管我要做什么似乎都要经过他们的同意才能去做，如果我不去按照他们的意向做的话，他们就会说我叛逆，和我说话很累。
有一次，我去一个同学家玩时，没有和我的父母说，到了吃午饭的时候，我还没有回来，我的我的父母就一直等回来，可是到了下午3点，我还是没有回来，他们就着急了，生怕我出了什么事情，于是就像热锅上的蚂蚁--团团转，在家里再也坐不住了，开始找我。就在这时，我回来了，爸爸妈妈看见了我刚开始十分的欣慰的，但过了将近1分钟的时间，像变脸似的，变得生气起来，说：“你怎么现在才回来，你知道我们有多么担心吗？”“我不就出去一会儿，没和你说吗，至于真么生气吗。”我说。“怎么么不至于”，爸爸说，“你知道我们有多么担心吗，你怎么能这样!”。“我就这样，你们管不着，哼!”说完，我就回到了我的房间。
我在房间里，一直在回忆着爸爸妈妈对我的照顾，和我在一起的快乐生活，我又想起刚刚对爸爸妈妈说的话，我感到十分内疚，我一定要像爸爸妈妈道歉。
吃晚饭的时候，我愧疚万分的从房间里出来，走到爸爸妈妈面前，内疚地说：“对不起，爸爸妈妈，是我不对，我出去应该和你们说。”妈妈摸着我的头说：“没关系，知道错就好，知道了就该改，千万别有下次。”“嗯，再也没有下一次了。”我开心地说。
也是从这件事，我开始知道体谅我的父母了。
其实每人个在心中或许存在于现实生活中的自我。迷茫自我不知道从何处说起，因为时间是无法了解的。因为心中或许存在于现实生活中每天，其实我们对生活或许失去了心信。我们只要不断地去探求人生奥秘，因我们心中不断去回忆或不断地去追寻人生理想。细说人生的时候，心中有无限的感慨。因为生活中我们或许一直存在于现实中，因为心中遗忘那些曾经的未来。
在人生中我们或许一直遗忘曾经的过往，遗忘了那些我们认为的心中矛盾。同时我们在心中一直产生对现实生活中的困境，其实只要我们把心中敞开。其实每都自己不愿回忆的往事，因为他们认为往事是不可回忆的`。其实往事是可以回顾的。我们心中为什么一直产生了现实生活中内心矛盾或困境，其实这个困境主要来源于周围事物或人影响下使我们在不知不觉中产生心理矛盾。同时这种矛盾会带入我们到内心深处的感慨。其实感慨是我人间对于过往中的一种怀念，因为我们心中不停去追寻梦境。梦境是什么，其实这个问题一直让我们困惑。因为梦境我们或许往往在人路上走的相当矛盾，同时这种矛盾一直陪伴着我们内心中的记忆或人生。每天不断地过，心中是否产生了困。因为这个困主要来源于生活中的思维，我们遗忘了什么。
生活与我就这样的人，在人生中产生了困境其实只要我们开动脑袋就可以克服心理障碍了。
到了晚上，该吃饭了，我上完菜就准备拿起筷子吃。就在这时，“等会儿！”我妈妈温柔的对我说，“一会儿吃饭控制点，别惹你姐生气。你姐那脾气，我可是招架不住的。”我没当回事儿地对我妈说：“放心吧。我绝对不会惹我姐生气的，我又不是傻子，我姐那脾气我又不是不知道。”
过了一会儿，我姐回来了，她看见我在外边吃就对我怒气冲冲的喊道：“你就不能往里点坐吗？一个人就占半个炕。”这使我很生气，但我看见我姐的样子，又想起刚才的对话，就忍了下来。过了几分钟，因为我吐鱼刺朝桌上“呸”了一下，我姐就大发雷霆得对我吼道：“说你多少次了，不许朝桌上吐鱼刺，还带‘呸’字，你不吃，别人也要吃呀！”我终于忍不住了，就朝我姐喊了一句：我吐怎么了，我还影响到你吃饭了吗？再说了，我也没大声‘呸’呀！”我俩就这样闹开了。我就生气的跑到前台，我爸爸听见了，就走进来问我们发生了什么事，我把事情一五一十地告诉了我爸爸。我爸听了，就朝我姐生气的说：“你妹还小，你都大了，你就不能让着她点吗？”此时，我姐就更生气了，她立刻就把她所有的东西收拾起来准备走。我妈见状就跟了过去，她们跑到车库里，上了车。
在我妈劝我姐的时候，我自己想了想，突然觉得是我自己不对，我不应该在我姐正在失恋的时候顶撞她，我想跟我姐道歉。过了几个小时，我姐终于听了我妈的话，下了车。我站在我姐前面，跟我姐说了声对不起，这才化解了矛盾。
一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香气留在那人的脚后跟上，这就是宽容。
——题记
宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不斤斤必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静、清醒。
宽容似火。因为更进一层的宽容，不仅意味着不计较个人得失，还能用自己的爱与真诚来温暖别人的心。心平如水的宽容，已是难得;雪中送炭的宽容，更可贵，更令人感动。宽容，能融化彼此心中的冰冻，更将那股爱的热力射进对方心中。在这充满竞争的时代，人们所需要的不正是这种宽容吗?选择宽容，也就是选择了关爱和温暖，同时也选择了人生的海阔天空。
宽容如诗。宽容是一首人生的诗。至高境界的宽容，不仅仅表现在日常生活中对某件事的处理上，而且升华为一种待人处事的人生态度。宽容的含义也不仅限于人与人之间的理解与关爱，而是对天地间所有生命的包容与博爱。
宽容是简单而美丽!那迎风摇曳的一朵小花,被马蹄踩过,被车轮碾过,但只要它不死,凡仍旧会绽开它的笑脸,把它的芬芳沾到车轮上,沁入马蹄中,融入人心处.如此博大的胸怀却隐藏在一朵柔弱的小花中,它不忧不怒,无心无语
宽容，是一束照射在冬日里的阳光，使误解这座冰雕融化;宽容，是一座亮丽在黑夜中的灯塔，使迷途者找到航行的港湾;宽容，是一缕飘飞在大地上的清风，使犯错者顿获一股清醒剂……
人要学会宽容，宽容他人，就是宽容自己。把一切不开心的矛盾，都用宽容来化解吧。
——后记
我和我的父母发生过许许多多的事，有开心、难过、伤心、愤怒等。不过我和我的父母发生过最多的事还是和父母闹矛盾。
我的父母总是把我当做一个永远也长不大的孩子，不管我要做什么似乎都要经过他们的同意才能去做，如果我不去按照他们的意向做的话，他们就会说我叛逆，和我说话很累。
有一次，我去一个同学家玩时，没有和父母说，到了吃午饭的时候，我还没有回来，我的父母就一直等回来，可是到了下午3点，我还是没有回来，他们就着急了，生怕我出了什么事情，于是就像热锅上的蚂蚁--团团转，在家里再也坐不住了，开始找我。就在这时，我回来了，爸爸我的妈妈看见了我刚开始十分的欣慰的，但过了将近1分钟的时间，像变脸似的，变得生气起来，说：“你怎么现在才回来，你知道我们有多么担心吗？”“我不就出去一会儿，没和你说吗，至于真么生气吗。”我说。“怎么么不至于”，爸爸说，“你知道我们有多么担心吗，你怎么能这样!”。“我就这样，你们管不着，哼!”说完，我就回到了我的房间。
我在房间里，一直在回忆着爸爸我的妈妈对我的照顾，和我在一起的快乐生活，我又想起刚刚对爸爸我的妈妈说的话，我感到十分内疚，我一定要像爸爸我的妈妈道歉。
吃晚饭的时候，我愧疚万分的从房间里出来，走到爸爸我的妈妈面前，内疚地说：“对不起，爸爸我的妈妈，是我不对，我出去应该和你们说。”我的妈妈摸着我的头说：“没关系，知道错就好，知道了就该改，千万别有下次。”“嗯，再也没有下一次了。”我开心地说。
也是从这件事，我开始知道体谅父母了。
今天，我又去浙大西溪校区学打乒乓球了。我是七月初开始学的，以前只在电视上见过乒乓球比赛，学期结束时，妈妈问我暑假想不想去学时，我心里矛盾极了。如果不学，就失去了一个锻炼的机会；如果去了，又觉得暑假多了一门课，烦，加上那么热的天，谁愿意去啊。
但我最后还是决定去了。
老师姓毕，也瘦，看上去有四、五十岁的样子。一开始，就学正手，他手把手地教我拿球拍。老师扶住我上臂，叫我挥动小胳膊，两脚微微分开，身体略蹲。嘿！还真像电视上选手打球的样子。
开始打球了，房间里传来了“乒乓乒乓”的声音，球一个接一个向我抛来，我猛力一挥拍，球就刷的一下飞了过去。
后来我又学了反手。我觉得反手比正手难，一堂课下来，手就酸得不行，再打一拍都难。
现在老师已经慢慢教我一些战术，怎么应对高低球、长短球。战术有什么小三点、大三点、搓球……很多很多。
一段时间学下来，我觉得乒乓球还是蛮好玩的，那老师也好，从不骂人。我开始喜欢打球了！不过，现在我只是学了一些最基础的东西，要真正学会、学好，可不是那么容易的。
韩伟强是我的同班同学，在我家小区楼下学画画。他经常在课间休息时来我家玩，有时打篮球，有时玩电脑，有时画画……我们成了形影不离的好朋友。
有一天，家中来了客人，我正在陪小弟玩电脑，突然听到“咚咚咚”的敲门声，打开门一看，原来是韩伟强来了。他想让我陪他出去玩。我犹豫不决地说：“可——可是我的小弟来了，出去恐怕不太方便吧！”“那我们就在你家玩吧。”韩伟强说。我们来到电脑旁，看见我们在玩QQ三国就说：“让我也来玩玩。”我爽快地答应了。小弟看见陌生人来了，就慌忙跑了出去。他坐在凳子上，双手放在健盘上，开始玩了起来。这时只听见他说：“你的电脑怎么是这样的，健盘一点也不灵敏。”我一听，火冒三丈，但我还是抑制住了怒火说：“你要是不玩就算了，赶快下去画画吧，你没看见我的小弟想玩不敢进来吗？……”我的话还没说玩，他就生气地走了，“砰”的一声，门被关上了。
从那以后，他就再也没到我家来玩了。我很后悔，当初不该那样做。要是我当时谅解、宽容他的话，就不会有那样的后果了！同学之间发生矛盾很难免，只要团结友爱、相互谅解，就能够及时化解矛盾，成为好朋友。
星期四的晚上，我和妹妹在爸爸店里的小院子里跳绳。爸爸规定我们每天写完作业都要练习半小时跳绳。半小时记录三次一分钟的最好成绩，但今天我和妹妹却发生了冲突。
因为今天爸爸工作忙，没有时间给我们计时，所以让我和妹妹互相计时。可妹妹不想给我计时，我有点恼火，但是还是压住气，温柔地说：“我的妹妹最棒最乖了，帮哥哥记一下，就记一下。”“不干！”妹妹撇着嘴说。我忍不住了，把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“你让妹妹给你记，好好说。”可她仍然不想干，我气死了，咬着牙，咯咯响，强忍着，慢慢地又松了下来。但爸爸说：“有问题自己解决，不完成跳绳甭想回家。”我恶狠狠地对妹妹说：“如果不抓紧时间，我俩都回不了家”。
她勉强同意了。在我跳绳时，妹妹没有数好，“89、90、70、71、72”我更加生气了，喊道：“你怎么数的，这么简单的数字都数不好，上学干什么！”妹妹眉头一皱，嘴一噘，把手机扔到地上，我火冒三丈。可她却头也不回的去找爸爸了。我气得直跺脚，翻了个白眼，心里想，看你怎么跟爸爸交代。
可我又想了想，突然醒悟到，我是哥哥，哥哥不正是要保护妹妹的吗？可我一点哥哥的样子也没有。我很后悔，我走到妹妹身旁，轻轻地抱着她。“对不起，小甜心，我不应该欺负妹妹，你惩罚哥哥吧！”妹妹捏了捏我的脸说：“以后不可以凶我了。”“知道了。”于是我们继续操练起来，妹妹在练习时脚扭了。
我为了弥补她，背着她回家。一路上我俩“化干戈为玉帛。”有说有笑，迷人的月光下，一大一小的影子让我仿佛看到我们长大后的样子。这，也许就是爱的温暖吧。