跆拳道运动损伤文献综述模板

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卷毛先生老杨
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zhusun1989

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根据你的病史，还应该考虑是否有半月板损伤。半月板损伤后膝关节活动受限，旋踢等剧烈动作无法完成。除了去看专门医生，做相应的体格检查外，真正确诊需要MRI或者是关节境。出现“膝盖转动时还会有塑料相互摩擦的感觉，偶尔还有响声”的情况，关节内是否出现游离体就不好说了。治疗方面，如果确诊为半月板损伤，视损伤类型及程度采取相应的措施。不过半月板损伤后自身修复能力较差。常用的有关节境下修补，部分切除等。跆拳道是一项对抗性很强的激烈运动。在竞赛中,双方选手不仅较力斗勇而且更讲究较技斗智,要求具备勇猛善战、敢打敢拼的精神,跆拳道运动受到越来越多的群众的欢迎。参与体育运动有着某些健康、心理、社会和经济多层面的效应,但人们也注意到参与体育活动会面临一些危险,其中之一就是运动损伤。一般认为,在运动员的运动生涯中,运动损伤通过各种预防措施可以减少,但很难绝对避免。跆拳道运动主要以腿攻为主,且膝关节的结构复杂,活动范围又大。跆拳道运动员在单个动作练习、进攻和防守中膝关节的屈伸性动作较多,因此,膝关节也最易受伤。有报道我…
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张小电1301
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切尔西爱吃鱼

刚开始的热身运动很重要的，把身体完全活动开了就好一点了
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DaisyYaoYao

简单来说很难!只能把防护措施做完善!把损伤程度减少到最低程度! 比如带护腿,护脚!还有准备活动的充分!以及避免在不可能的情况下非要去练习的动作!还有就是练习时找个好搭档!
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