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说起跆拳道,那可真是我心中一大快事! 下午刚训练完回来,因为星期五打实战受的伤还没好,所以真高兴今天没打实战!不然就要翘掉了……下下周就要期中考试了,不过在金教练的“逼迫”下,我们还是要考红带。因为红带以下的学员很快就要被“踢”出金教练的实战班了,如果我们这次过不了,可能就不能再跟着金教练训练了。哇~~~~不想被踢出去啦!只有刻苦训练了…… 我从2005年11月份开始在金源购物中心的龙源道馆里学习,记得那次只是和妈妈去逛商场,第一眼见到他们穿着跆拳道服,哈哈地喊着,于是立即就被那帅气的飞腿吸引,毫不犹豫地报了名。当时只是觉得教练的动作真是帅呆了呀!我当初学跆拳道的动机只有三个: 1 锻炼身体。 2 自卫。 3 动作很帅 但是现在,我发现我已经深深地爱上这项可爱的运动了!就像我生命的一部分,几天不打就觉得痒痒。(声明:我可没有暴力倾向!) 第一次上课,教练让我们出拳的时候要发声,开始觉得哈哈地喊出来很别扭,总是很小声地嘟哝。不过在被罚过几次下蹲和俯卧撑之后,我们都能很自然地喊出来,而且不喊就觉得很不爽。 后打实战后才体会到,发生对于气势的提升是尤为重要的,尤其是当对手比你强大时。听说有两个小男孩打比赛,瘦男孩被胖男孩逼到了角落,再也没有退路了,这是瘦男孩背水一战,突然大喊了起来,把胖男孩吓了一跳,气势也减弱了。最后瘦男孩反败为胜。 打实战是很快乐的,也发生过很多有趣的事。 一个女孩跟一个很强的男孩打,女孩很胆小,总是退后,不敢进攻。男孩很有绅士风度,从不主动进攻。教练一看谁都不打了,就拍板叫停。谁知刚一拍板,女孩趁男孩放松警惕时,狠狠的来了一脚……男孩的后果可想而知了吧………………那次我们都笑疯了…… 还有一次我跟一个又高又壮的男生打,因为他太高了,所以我横踢的时候不慎踢到了他的胳膊肘,脚踢肿了。金教练一看我受伤,以为是他不让着女生,二话不说就把他臭骂了一通。我在一旁偷着乐,男孩却很委屈,其实也是啊,是我自己踢上去的,跟他有什么关系? 回想起来,当初为训练制定的三个目标实现了几个? 1 锻炼身体? 这道是很有效,自从学了跆拳道后,再也不感冒生病了,体质也强壮了很多,起码抗打击能力增强了不少。 2 自卫? ……就凭我们现在这三角猫功夫……遇到坏蛋,顶多踹一脚赶紧逃跑还是有可能的……毕竟学的时间还是太短了,再过几年拿到黑带……嘿嘿…… 3 动作很帅? 照着镜子练习腿法时,觉得还真酷呢!可一打实战,什么腿法都忘了,就是乱踢一通……用金教练的话说就是乱打…… 总的来说,当初的那三个目标可以说是勉强完成了,但我感觉这一年半来的训练给我的不仅是完成这三个目标,更重要的是,我从中收获了很多朋友,很多快乐,它使我坚强,使我感受到了跆拳道的无限魅力。 跆拳道的精神不是在于对付别人,而是在于对付自己内心的浮躁与懒惰。别人是可以用武力征服的,只要你身体够强就行。但是唯有自己是不能被自己的武力所征服的。要驾驭自己,唯有靠内心的坚强。 我仿佛偷窥到了跆拳道精神的冰山一角,而真正跆拳道的宏大精神,还要靠自己去发掘。 前方的路还很遥远,以我们现在的水平,也只能算刚接触跆拳道吧。曾经有个教练对我说过,只有从黑带以上才算真正开始学习跆拳道,之前学的,也只算是皮毛。我想,即使是黑带,也只能算是幼儿园的结束,小学的开始吧。 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。 I love Taekwondo!
我一年考完黑带标准是: 跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再
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这位可能是学校体育选修的吧。因为跆拳道专业的自己很容易也出来。正如一楼所说。看了一下三楼,那个用不上。你可以找找别的项目的体能训练,用来应急。
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答;1级为红带。 黑带有1-9段,10段为名誉断位(只有世界跆拳道联盟主席才有资格,世界现在只有5人获得) 16岁以下如果从红带向上考黑带(不叫黑带,叫
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