青春，如同一粒种子，安逸过了，也许从此丧失萌芽的活力。生命只给人一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩。下面我给大家分享一些高二青春 议论文 800字，希望能够帮助大家，欢迎阅读!
高二青春议论文1
如花如梦的青春——郭沫若
青春是什么?
青春是花朵，如花的身姿，如花的艳丽。你的笑脸，是最美的花朵;你的声音，是最动听的旋律;你的眼眸，是闪烁的星星;你的微笑，能让人感到浓浓的春意;你的举止，能让人寻觅到春的信息。即使你是“丑小鸭”，也不要太忧郁，毕竟，人不因美丽而可爱，却因可爱而美丽。一年四季全是花季，好美丽，好浪漫，好飘逸。但总会遇到不解的困惑和迷茫，也许你想成为柴可夫斯基曲中的白天鹅，也许你想化身为安徒生笔下的灰姑娘。你初来驾到，你风华正茂，你给大地以蓬勃的生机，你给人生无比的动力。你的生活是如此的富有旋律。花开花谢，潮起潮落，不变的是对梦想的执著追求。啊，你人生的花季，正如同春花般炫丽。
青春是梦，玫瑰色的年华，爱做梦的岁月。你开始不断对未来的憧憬，不断的自我精心设计。你带着醉人的微笑，带着雪一般的希冀，带着青春的欢乐，带着神奇的遐想，把自己的未来 编织 成诗。夜里，你静静地勾画着自己初恋时的情景，也许是在一个冬天的夜晚，独自漫步在雪白的街道边，无意中感受到了一阵温暖的风，而会心的笑了笑，月下的携手，也许比 故事 中更罗曼蒂克。梦里，你幻想自己将成为一名救死扶伤的白衣天使，也许是一名保家卫国的军人，也许是叱咤风云的企业家……但是，当你幻想这一切的时候，是否想到了要经过多少的苦涩和艰辛呢?青春的旅途并非一帆风顺，总有些陷阱和荆棘等待着你，等待着你去完成，因为那里有你的云，有你的风，有你的整个世界。青春的岁月，时晴时雨，在无数的异想天开里，你找到了自己真正的目标，思想逐渐深刻，目光日趋深沉。
啊，如花如梦，如诗如画的青春。
朋友，当你沉浸在青春的陶醉中，你是否想过青春只不过是一瞬间的事，来去匆匆，稍不留意，就成了过眼云烟。青春对任何人都是平等的，只不过看你怎么对待他了。只有保持青春的活力与进取，对梦想的执著追求，你才会青春永驻。
高二青春议论文2
青春如同一粒种子，安逸过了，也许从此丧失萌芽的活力。生命只给人一次青春，我选择追求，去追求生命的梦想，放飞生命的色彩。我要让青春像风帆一样，在狂风摇曳波浪敲击的时候，也要潇洒地走一回，哪怕最终被风浪淘汰，也无悔这一生毕竟经历了富有意义的旅行。
我要让青春像种子一样，在泥土重压冷水浸泡的时候也要吐一吐志向，哪怕最后在秋节里枯萎，也无悔这一生毕竟孕育了果实。我要让青春象寒梅一样，在冰天雪地的日子也要吐一吐我的芳香，哪怕最后还是无可奈何花落去，也无怨自己曾经拥有的美丽。
青春是我们积累自己，丰富自己的时机。我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的时机。我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记，那时还不知道的敌人就是自己。
征途是曲曲折折的小路，有寒冰，有大雨，有绊脚石。不知道前面的路是深不可测渊池，还是风平浪静的湖面;也不知道前面的路是崎岖坎坷的羊肠小道，还是布满鲜花的阳光大道。我不管，我不管路上的荆棘也不顾前方的危险，系紧我的鞋带上路。
辛酸的汗水伴随着我艰难的脚步，兴奋的泪水伴随着我成功的喜悦，只要到达了的地方，都是昨天的历史，我追求的是明天的未来。当胜利再次悄悄来临，当掌声再次热烈的响起，我不骄也不燥。因为我知道前面的路还很长，因为我知道我还得付出更大的努力。当大雨再次冲刷过喜悦，当冰雪再次湮没过兴奋，我无怨也无悔。因为我知道我已经有所行动，有所付出，就有所收获，就有所成功。因为我知道，阳光总在风雨后，梅花香自苦寒来。
鲁迅曾经说过：“地上本没有路，走的人多了，就成了路”。而我想说的是：“人生路无须过多的忧虑，只要迈出脚步，路就在脚下展开……”
青春我们的梦，我们人生最美好的时光。
高二青春议论文3
当音响里再次响起那庄严的歌声时，我心里不由得不承认，我已被它深深地所折服。“它”就是《士兵突击》的片头曲。《士兵突击》是一部励志的电视剧。它所内含的是当今时代所崇尚的精神内涵。也是每一个军人灵魂中的所有信念、追求与理想。
寒假，我承认我过的虽不算充实，但我过得的的确确很有意义。因为，我看了《士兵突击》。
认识《士兵突击》是在一次无意中。那天晚上，我正在重复着我做了上亿次的动作——调换频道。突然，我看见了一个个坚毅的面庞，身着绿色军装，在滂沱大雨中训练，他们匍匐着，每一个动作都无时不刻的流露出不抛弃的勇气、不放弃的信念。可是就在这时，我一下子按动了前进键，播了过去，看着这一闪而过却早已将我震撼的瞬间。我便决定开始了我的“士兵”之旅。
刚开始看，我只注意看那些搞笑的情节，可是，再往下看，我却怎么也笑不出了。我觉得那不是搞笑，而是一个军人在挫折下仍然不抛弃、不放弃的精神。片中的许三多是一个从小受人欺负，打不还手的老实人。当兵后，被流落在了无人赏识的草原五班。最后通过自己的不懈努力，最终进入全团的连队——“钢七连”，可是依然遭到别人的嘲笑与排斥，仍然不抛弃、不放弃，直至进入了所有军人都羡慕的特种作战大队“老A”。最难忘的事是许三多在调到全团最差的荒原五班时，不但没有随其他室友放任自流，而且按更严格的标准要求自己。不仅每天都要自觉帮助室友整理内务，坚持不懈地负重完成无人监督的越野跑和早已让平常人乏味的军姿，还以班长无意中的话为目标，风雨无阻的修“路”。尽管再三遭到室友的耻笑，被称之为“许木木”;还遭到他们的拒绝，以及百般阻挠。最后室友们终于被他所感动，帮助他完成那条“路”。别人都笑他傻，木纳。但是，我却认为，这不是傻，而是常人无法拥有的品质，正是因为这样，他才抵达了所有人心中的“天路”，尽管很漫长，很坎坷，但是他依然前行。正如他所铭记的不抛弃、不放弃的信念。
“不抛弃、不放弃。”不仅是“钢七连”的生存理想，也是贯穿全剧的中心，它不仅使所有“钢七连”的“猛虎”知道了，也让所有人明白了“只要你还活着，就不可能抵达胜利的彼岸，因为生命是无法准确计算的，谁也无法在人生的开始就得知是输是赢，就要一直坚持到底”。而许三多就自始至终都没有忘记要好好活：“生活是有意义的，好好活就是做有意义的事。做有意义的事就是好好活。”的哲理。确实，只要好好活，就必须接受人生所有面临的苦难挫折，勇于面对困难，做到不抛弃、不放弃!
高二青春议论文4
青春，多麽美丽梦幻的一个词语，它如人生一样，都是幸福的，可又充满挑战和艰辛……
青春如人生一样，道路漫长，不可能都是平平坦坦，同样有坑坑洼洼，我们可以把它当做我们要挑战的对象，不畏惧，要勇敢，同样可以做得很好。在我的生活中，有着这一位这样的“阳光天使”。
他，是我的一个邻居，人长得人高马大，有些帅气，处于雨季，他喜欢跳舞，梦想是能够做一名舞者。可是，生活并不能够尽他的意：在某月某日他发生了一场车祸，在车祸中夺去了他的右腿，这意味着他的天堂毁了一个失去了右腿的舞者。再也不能够跳舞了，只能在轮椅上过着残缺的生活……刚开始，他的求生意志很低，脾气很暴躁，老是有种想要去死的冲动。可是有一天，一个小锡兵的故事彻底扭转了他的人生……他开始丢开轮椅，开始练习站立，一次又一次的跌倒，一次又一次的失败，并没有消掉他对生活的信念……终于有一天，他站立了起来，阳光照射进房间，他的脸上闪烁了胜利的笑容，张开双臂就像一个天使。有一天，我问他：你练习站立，老是跌倒，老是失败，不痛不累吗?他笑了一下，随后语气坚定地说：我当然痛，当然累，可我不会放弃，我对生活充满了希望，我才多少岁啊?处于雨季呢，怎么可以因为这一点小小的事浪费了我的青春?正是一次一次的跌倒失败才坚定了我对未来的信心，即使不可以跳舞了，可是那又怎么样?我要做阳光下的小锡兵，做命运的主人!
是啊!生活中充满了挑战和坎坷，可我们不可以轻易的放弃，摔倒了就要爬起，告诉自己不许哭，我们要相信生活，鼓励青春，即使生活丢弃了我们，但是我们还是不可以放弃一丝希望……在青春前方，有更美好的事等着我们……
动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春本身塑造。缤纷的遐想举着斑斓的向往，在热望里远足。铺张宣纸，用清浅的水彩——勾勒一个，奋斗的春天。用光阴划出美丽的弧线，告诉我们：抓住现在，蓄势未来。青春很美好，我们要给自己勇气，告诉自己：要努力地去坚强……
高二青春议论文5
青春的脸庞犹如皎洁的月亮，别因不懂法而挂上岁月的沧桑;
炯炯的双眼好似心灵的明窗，别因不知法而溢满悔恨的泪光;
未满的羽翼仿佛破浪的船桨，别因不守法而锁向冰冷的铁窗。
青春的我们有风的潇洒、雨的情怀、雪的纯洁。一切的一切都向世界展示着青春的力量。青春如雨后阳光，耀眼明丽;青春如寒梅傲雪，孤傲坚强;青春如春日绿杨，招摇蓬勃。五彩的青春，斑斓的年华，在人生的年轮上，永远是最精彩的一圈。青春是人生的白玉，别因年少时的冲动，而让如此的锦玉破碎;青春是生命的春天，别因年少时的轻狂，而使百花不得开放;青春是动人的恋歌，别因年少时的无知，而不能放声歌唱。
青春的我们如阳光，用概念性的词语将我们定义为未成年人，在生活充满阳光，幸福之花到处开放的今天，未成年人的犯罪问题变得日益严重，不得不引起社会和人们的关注。
因为我们未成年，所以冲动;因为我们未成年，所以好奇;因为我们未成年，所以轻狂。可是，我们不能以此来作为我们犯罪的借口。作为一名高中生，作为祖国明天的接班人，我们应该为自己的行为负责，不逃避、不后退。面对青春我们应该理智，面对青春我们应该明智，面对青春我们应该自已。“少年强则国强，少年富则国富，少年智则国智”，如果今天的少年走上犯罪的道路，那么祖国的明天何来辉煌呢?
悔恨的书信一封接着一封，每一封都是那么的真切，那么的深刻。当每一个错犯过之后，才来深刻的悔过，早知如此，又何必当初呢?身边的警钟何时停止过敲响，老师的叮咛，父母的唠叨，朋友的劝告还在耳旁回响。为什么，就是因为我们青春、我们年少、我们无知，才不得不让他们有忧心挂肠。这是老师和父母对我们爱得真切的表现，请别利用他们的爱来作为犯罪的理由，来为自己开脱、找借口。
青春是美好的、青春是蓬勃的。做有志的青年，让青春散发耀眼的光芒;做有理想的青年，让青春展现蓬勃的生机;做明智的青年，让青春发挥魅力的无限。
让我们的青春与法牵手，让年轻的我们不再有犯错的借口!
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中国的青年是最有激情和爱国情怀的优秀青年。1949年的五四青年运动，让中国的青年表达出自己最真切的爱国情怀。下面我为大家带来2022新时代新青年新征程 作文 题目，希望大家喜欢!
2022新时代新青年新征程作文题目1
青年是民族未来的希望，是国家前途的希望。作为新时代新青年，百年前那段历史似乎离我们有些遥远，但我们依然会不由自主地思考何为五四精神，青年精神，又如何将之践行?
一、致敬青春，不负韶华
五四运动，孕育了以爱国，进步，民主，科学为主要内容的伟大五四精神，面对国家和民族生死存亡，一批爱国青年挺身而出，以全民族的力量高举爱国主义的伟大旗帜，全国民众奋起抗争，誓言“国土不可断送，人民不可低头”，奏响了浩气长存的爱国主义赞歌。1919年五月四日爆发的五四运动如一道闪电照亮了历史的天空，而其轰轰雷声，则穿越一个世纪的沧桑，仍然在人们心中激起巨大回响。
二、五四精魂不老，中国风华正茂
时代不同，五四精神的表达方式也有所不同。五四时期的青年，没有生在“义武奋扬，跳梁者，虽强必戮”的大明王朝，也没有生在“犯我中华者，虽远必诛”的太平盛世。但就是这样一批拥有独立人格的青年，借助思想和精神的力量。在乱世中挺直了脊梁。他们忧国忧民的良知和带有批判精神的社会责任感和历史使命感，激励着我们为实现中华崛起而奋斗。五四精神中爱国主义的精神内核是积极的，和平的。当代青年的爱国，更应该充满理性和积极。这种精神，在当代新青年的身上得以充分体现。冯炼一家怀抱着对红军战士的责任，世代坚守墓园;徐颖以其“做对国家有用的东西”的坚定信念，投入北斗导航系统的研究;秦明秉承着“于艰险处维护正义微光”的使命感，在艰险异常的工作环境下几十年如一日。这些新时代新青年都是当代促进中华民族繁荣富强的重要力量。
三、抗击疫情，青年在行动
梁启超在《少年中国说》中呐喊“故今日之责任，不在他人而全在我少年”。从百年前的五四爱国运动，长征中不顾个人安危坚定不移的青年，那些牺牲在共和国的黎明前的青年，到这次抗击疫情的战场上，这样的年轻身影随处可见。比如多次请战援鄂的汶川女孩佘沙，00后女护士刘家怡，主动接送医护人员的快递小哥汪勇，还有无数奔走在社区街道的志愿者。这场疫情让我们看到，中国青年奔赴前线，保家卫国的样子，在灾难面前，我们同呼吸共命运，爱国是每一个中华儿女的责任。
五四爱国事今日，蓦然回首已百年。我辈自当扬壮志，愈是勤学奋发时。中国加油，青年加油!
2022新时代新青年新征程作文题目2
五四运动是一次伟大的反帝反封建的爱国运动，爱国是五四精神的主旋律。五四运动中，爱国青年和工人高举民主与科学的旗帜，积极倡导民主和科学的精神，进而推动了全社会的思想大解放。同时，爱国青年奔走呼号，不怕流血牺牲，为实现理想而苦苦追求，体现了追求真理、勇于探索的精神。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。我们作为新一代的青年知识分子，应当以家国为己任，我们要提高自身修养。五四运动至今已一百年，但五四运动的内涵却是永不过时的，它永远是进步和先进的，是我们每一代青年人的精神指引，五四时期许多先知的呐喊犹在耳边，爱国、进步、民主、科学的大旗仍在中国上空高高飘扬。五四精神之于岁月，犹如清泉隽永，余音不绝。在新的历史时期，五四精神在其基础上亦不断丰富着它的精神内涵，历久弥新，历久弥坚。当今时代，实现伟大复兴的“中国梦”，把我国建设成为社会主义现代化强国，是一项长期任务，需要一代又一代人接续奋斗。
近百年的风云变幻，“五四”甚至已超越了其所诞生与嵌入的历史，成了一种“超时空”的永恒存在，推动着无数爱国青年在奋斗中交出无愧于时代和人民的合格答卷。我们要积极学习和弘扬五四精神，并用它来指导和约束自己，让自己成为社会主义事业的合格建设者，真正实现我们的人生价值，也为五四精神谱写。
健康所系，性命相托。医学是一门神圣的学科，当我们步入医学的殿堂，我们就应该树立起高尚的情怀，以救死扶伤，帮助患者早日走出病痛的阴影为己任。我们应该将范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大精神融入我们的日常生活之中，用行动去不断践行。中华民族伟大复兴终将在广大青年的接力奋斗中变为现实。世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。我们青年大学生被社会和人民付诸了太多的期望，作为国家的新鲜血液，我们应当义无反顾的承担起社会的重任。看吧，疫情当前，如此多的年轻面孔冲在抗疫第一线，他们携手筑起了防疫的长城，我们要以他们为榜样，胸怀祖国，积极响应祖国和人民的召唤。哪里有需要，我们就应当出现在哪里。
2022新时代新青年新征程作文题目3
当历史的篇章再一次翻到1919年的那一天，很少有人会意识到在5月4日这一天会定格永恒，成为中国历浓墨重彩的一笔。
悠悠百年，转瞬即逝。我们又迎来“五四” 青年节 。百年前爆发的“五四运动”以青年学生为代表，以爱国为核心，找寻中国的未来。这场运动变革了封建中国，迎来新民族主义，使中国人民奋起勃发，给中国指明了光明的前途。
以青年之名，回看历史长河。中国的进化似乎非常艰辛。从鸦片战争到成为殖民地，从洋务运动到戊戌变法，中国历经大大小小的磨难，仍停留在落后的封建社会。“从来如此，便对吗?”直到这时，中国才开始觉醒。中国觉醒的人，肩住了黑暗的闸门，放他们到宽阔光明的地方去。各种文人志士，青年学生奋起勃发，力志挣脱传统社会的束缚，找寻中国未来的光明前途。
以青年之名，放眼当下中国。前人已为我们铸造了一个强大的国家，中华人民共和国屹立在世界的东方熠熠生辉。我们生活在一个幸福的年代，享受着美好生活。国家的强大，人民的幸福需要人来支撑，不计其数的青年先驱投身于此，只为一腔爱国之心，而血洒江河。我们和前人比无疑于是幸福的，和那个充满战乱的年代比，我们青年一代享受了太多幸福，应该向前人学习，而对即将到来的“五四青年节”，我们更应该学习其中的爱国精神、奋斗精神，了解家国情怀，共筑爱国梦。
以青年之名，传承五四精神。鲁迅先生说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话，做能做的事，发能发的声。有一分热，发一分光，就令萤火一般，也可以在黑暗中发光。不必等候炬火，你便是的光。”是的，我们青年一代是光，有一份热，便发一份光。“中国的青年运动有很好的革命传统，这个传统就是‘永久奋斗’。我们共产党是继承这个传统的，现在传下来了，以后更要继续传下去。”我们作为中国青年，实现中华民族伟大复兴，是我们这代青年的重任，理应争做传承五四精神的继承人。
以青年之名，付诸实行优良品质。在看当下，这一年的中国历经病毒的洗礼而越发强大。在新型冠状病毒的面前，我们青年一代毫不畏惧。不计其数的青年志愿者们发光发热，抗击在疫情一线，争做时代新青年。无论是面罩下满满勒痕的年轻面孔，还是自愿请求的援鄂护士，他们担起时代的重任，发扬中华民族的优良品质。这些都是值得我们去学习的榜样，以青年之名，贯彻五四精神不只是 说说 而已。
白日莫闲过，青春不再来。正因为我们是青年，正因为我们是新的一代，我们更要弘扬五四精神，以青春之名，发扬光大，以青年蓬勃姿态，迎接中国更好的明天。
2022新时代新青年新征程作文题目4
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?我们每个人，都有一个追求，都有一理想，都有一个志向，我们要把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。
还记得这次疫情的主力军么?很多都是青年。国家危难，我们青年人就该热血出征!上前线!新春佳节，正是阖家团圆之时，他们本可依偎父母怀中诉尽温情，本应手抱襁褓幼童百般怜惜。但战铃拉响，他们火速奔赴战场，这是职责所在，更是内心召唤。带着父母的叮咛，带着儿女的不舍，他们毅然决然走出家门，逆行而上，加入临床一线队伍为患者送去希望，奔赴生产车间全力为前方输送物资，挺立安全防护阵地为百姓守护健康……
国家危难时，青春勇担当。胸怀求战的渴盼、必胜的信心，“青年近卫军”们不顾安危，忘却疲倦，各展所长，连续奋战在抗击疫情的战场上。战斗的号角在上空激荡，青春的力量在战场汇聚，当一则连着一则的喜讯传来，我们知道，那是青春风暴正在驱散疫情阴霾。
这就是我们青年主力军。我也是一个热血青年，虽然会面临种种困境，但我们依然要乐观积极，青春洋溢的生活。我们这群热血青年们，作为未来社会的建设者，让我们现在就开始努力做好自己，回报社会，弘扬五四精神!
2022新时代新青年新征程作文题目5
中国的青年是最有激情和爱国情怀的优秀青年。1949年的五四青年运动，让中国的青年表达出自己最真切的爱国情怀。
如果想成为一名被大家所认可的青年英模，不是一件容易的事，在中国，曾涌现过许多被人赞赏的青年，但毕竟现在正处于改革开放的重要时期，需要的青年勇敢地踩出一条条道路，这样的青年除有必要的学识之外，还需有创新的勇气和百折不挠的意志，同时还要有敢为人先的胆识和叱咤风云的气魄。
一年一度的青年节将要来临了，而对于我们正是发扬民族传统精神的时候，是向广大开创青年，优秀团员的时候，于是，决定展开一次调查，找点头绪，不料，在同学们的脑子竟然有如此多的青年典型 事迹 。
在温州，学习李学生事迹已汇成一股热潮，各界人士反响强烈。在鹿城区温州颢源鞋材厂务工的安徽籍青年徐林财透露心声：李学生是我们外来务工者的榜样，我们要学习他舍己为人的崇高精神和热心助人的美德，为温州这个“第二故乡”的发展贡献力量。外来务工者聚居地鹿城区双屿镇的副镇长周岷说，李学生是千千万万平凡的民工中涌现出来的英雄。我整天和务工者打交道，更应该学习李学生热心助人的精神，尊重、关心民工，努力改善他们的生产生活环境。
温州市要求党员深入学习李学生精神并展开讨论，针对身边涌现的英雄人物、先进典型，查找自身不足，开展批评和自我批评，把全心全意为人民服务的宗旨落到实处。
团省委与省青联追授在温州舍己救人的河南籍农民工李学生“浙_年五四奖章”，号召全省广大团员青年向李学生学习，学习他视人民利益高于一切、视社会责任高于生命的高尚品质;学习他奋不顾身、舍己救人的英雄气概;学习他忠于职守、敬业爱岗的踏实作风;学习他不计得失、乐于助人的无私奉献精神
受灾难的 儿童 们得救了，但是又一条年轻的生命永远随风而逝了，是他舍己救人的精神深深感动了我们，在青年来临之际，这么一个典型模范的出现，尽管我们的心中依然还是对这个伟大青年有着无数惋惜，但这将是我们最值得学习的一种崇高的精神。
新时代的青年模范或许不是仅这一个就可以简单概括的，也许还有让我们认可的青年，但他在别人眼中，可能只是一个没有 文化 的打工青年，但他依然有着如此高尚的品质，难道不会让我们所感动吗，所佩服吗?
的确，时代需要开创者，对于我们这一批新生代更是需要耕牛的拓荒品质，把自己的创意大胆的秀出来，对于社会的进步，当然少不了我们的一份力，而对于我们自身的要求，要学会默默无闻的奉献出自己所力所能及的一部分，不要太过分的追求名利，其实这些都是身外之物，何必在乎呢?与世代共同进步，才是我们中国青年的传统品质;之后我认为具备青松的顽强品质亦是我们必不可少的。对于要获得成就，谁先不是经历一场风霜后才闻到梅花香的，正因如此，我们必须要不怕苦，不怕累，永远相信可以获得最后的胜利，作为共青团员，更应该有这种责任去坚守国家的前进!
当风吹过第十四根蜡烛，我们已完全步入了青年;当我们戴着团徽站在团旗下宣誓时，我们已成为了一名光荣的团员，而则更应该肩负起时代赋予我们的重任，更应该发扬民族传统精神，更应该同广大青年一起，为社会主义祖国的繁荣，富强和现代化而贡献青春!
在全面建设小康社会的历史进程中，中国的青年运动必将谱写更加光辉灿烂的篇章。
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青春年华总是美好的,关于青春的话题也是 高考 作文 的命题 热点 。那么高中青春奋斗作文800字都有哪些呢?下面我为大家带来高三以青春奋斗主题的作文，希望大家喜欢!
高三以青春奋斗主题的作文1
青春就像将要升起的太阳，一点一点的绽放光芒，充满着对未来的热情;青春就像朝气蓬勃的大树，景色美丽，祈求万年常青，充满着对生命的向往;青春就像五彩绚丽的花朵，娇艳动人，充满着对青春的赞美;青春就像奔腾的河流，激荡的涌出永不停息的气概，充满着奋斗的快乐。
回往过去，我们走过了少年，而渐渐地已经迈入了青春的殿堂，进入到一生中最重要的时期。青春是绿色的，充满着生机和活力，就像田里开放的向日葵，永远向着太阳，发出灿烂耀眼的光芒。
青春应该具有纯真的激情和雄心壮志，为实现青春理想，而努力拼搏。纯真能使你的去青春拥有美好的回忆，心灵沉浸在青春的世界里，当激情在舞动时，心灵在随着青春的步伐而升华，青春能激起你对成功的渴望，使你走向成功。
人活着就要勇敢的向前，不断奋斗，不断进取，去寻找属于自己的一片天地，人生总是充满激情，但无论身处什么状况，都要努力奋斗，使人生变得更加美好。人生很短暂，几十年的时光转眼即逝，而青春时光是更加的短暂，在这短暂的时光里为了自己要努力拼搏，奋斗。为了以后能活得更加精彩，也不应该错过美好的青春光。为了祖国的明天也应该奋斗，创造出属于自己的辉煌。青春不再来，抓住青春时光，创造出绚丽的人生，写下无悔的青春。就如同翱翔的雄鹰，坚韧不屈，在浩瀚的天空中寻找新天地。在人生宝贵的是时光中，留下一生的财富。青春的是时代里只要奋斗就有收获。
青春花季中我们将五彩的梦想放飞在奋斗的天空中，用燃烧的激情当做前进的明灯，指引我们前进的道路，无悔的青春岁月里，用奋斗渲染青春的画卷。青春因奋斗而更加精彩。
高三以青春奋斗主题的作文2
“将来，青春是用来回忆的;现在，青春是用来奋斗的。”
我们正处于青春期阶段，这青春到底是用来奋斗，还是用来挥霍，还是两不误?人的一生是十分短暂的，青春更是短暂至极，为了将来，青春是用来奋斗的。
假设青春是用来挥霍的，那在这个很短暂的时间里我们能得到什么?是美好的回忆，是爽朗的笑声，还是珍贵的梦想?或许这些你会得到，但也许是毫无意义的。在当时，也许这回忆是美好的，可是到将来呢，也许剩下的只有悔恨了。而笑声恰巧是最轻易就能得到的，也许只是一个笑话，可是到将来呢，也许再好笑的事你也笑不出来了。每个人都有梦想，只是梦想的内容不同而已，当你在挥霍时产生了梦想，可当你想去实现它的时候，你还有多长时间?等你明白了这些道理，觉得后悔了，还有什么用?
假设奋斗挥霍两不误，那我们又能得到什么?话说，鱼和熊掌不能兼得。而且这对你自己来说也觉得是种委屈，在奋斗的道路上，是艰辛的;在挥霍的道路上，是快乐的。这是两种有些冲突的情绪，任何一种都不能达到。
假设青春用来奋斗，在这个过程中我们得到的是汗水，是痛苦，是疲惫。可是有句话说得好：天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。所以汗水、痛苦和疲惫是和梦想的实现、财富和舒适相对应的。在未来，当我们回忆这一切的时候，就会觉得这一切都会是美好的，付出的一切都是值得的。
所以，我们要让青春变成最富有朝气的，最有梦想的。时光失不再来，无法回放，现在我们应该努力学习，积极向上，不做会让我们后悔的事，并且坚守我们的誓言。
我以青春的名义起誓，不负好时光，认真学习，积极努力，提高课效，超越自我!
高三以青春奋斗主题的作文3
转眼，青春走过了躁动和不安，可是我这手写的青春，却像一道无法求解的几何题，它的N次方程视乎永远拖长尾巴，求证的结尾总是小于答案，的确，转眼间似乎我最该奋斗的青春，已经一去不复返了，也就剩下如烟般不着痕迹的迷茫。
青春的颜色，既冷又热，既苦也甜，然我始终觉得它是一座美丽的灯塔，它在岁月的'无知和懊悔中是流浪，它阅读我成长的书卷，伴着季节里的风，把流放的伤痛吹来。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。青春如果过去了，时间如果过去了，那就永远回不来了，在该奋斗的青春里，我浪费了它，朱自清在《匆匆》一文中说过：“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了。我留着些什么痕迹呢?我何曾留着像游丝样的痕迹呢?我在我的四千多日子里又做些什么?”回忆那些过去的日子，我有点后悔，是的，在过去的日子里我留着些什么痕迹呢?是喜悦还是悲伤，是成功还是失败?
假如时间可以倒流，我倒是想在自己的青春里风云天地一般，努力学习，我要大声呼喊：“师范生”我能行，但是想想自己现在，倒是“师范生”对我说，“你不行。”其实我是有些不甘的，可却似乎找不到勇气和动力，好像我真的被踢出局了。
其实在这个青春段里，有太多的烦恼和悲伤，尽管它使我成长，它熄灭和打压了我们肆意张扬的个性。青春它是一个梦，让我们梦于现实，但它也让我们明白残酷和懊悔，它琐碎的步伐又有点在说别停，所以请让我们好好把握住我们的青春，就像那穿破云雾的海燕，搏击八方风雨一样。就像那高大挺拔的青松，经霜傲雪一样，在自己青春的痕迹上留下点游丝。
高三以青春奋斗主题的作文4
青春，是放纵，是怒放，是纵多美好又复杂词语的总称，他在人生中只出现一次，但却另经过他的人回味无穷，就像咖啡，只是一个总称，但其实分为很多种味道。卡布奇诺一开始甜的，后味却苦，但是还有其他的复杂味道，美式只有苦，一开始苦的，后来叶是苦的，咖啡虽苦，但还是有很多的人 爱好 它，就像青春，明知苦涩，复杂，但从未有人后悔过。
在这个青春里，你可否被爱过?被人欺过?你被人温暖过么?你有没有怨恨过他人?又有没有感激过他人?如果有的话，请看接下来我所写的这段话，当然这只是我的内心。也许不对，也许你并不这么认为。
青春里，也就是现在这个正值美好的年纪，请你记住，并没有那个你这么大的孩子是被吓大的，谁都有父母亲戚的爱，别把你自己的小脾气轻易地甩给一个对你好的朋友，也许他会忍受你，但那完全是因为爱你，所以包容你，也不要轻易的改变自己，你对别人好也不坏，不管任何人对你怎样，这就是你的相处方式，别人看不惯，背后说你，那你也要记住他说你，反而是体现了他的教养。
青春的美好，只有经过的人才懂，也许你在这段时光动了懵懂的恋爱心情，你也不要惊慌，这是正常的，但要懂适可而止，得过且过。
青春经历是复杂的，回想是美好而扎心的，你可以放纵，但不可以放纵太过，否则会误会很多的事，也不要冲动，仅是量力而行。
我现在正值青春最美好的事情，有些事并没有全部懂得，但可能夜不算好，不算坏，有时，不好，不坏才是!
致我们单纯的小美好。——青春。
高三以青春奋斗主题的作文5
青春，多么美好的时光。我们每个人都会经历这美好时光。
青春，本身就是美丽的，但是我们要让它更加美丽。让它更加美丽的 方法 是什么呢?那就是奋斗。奋斗会使青春更加具有意义;奋斗会使青春更加精彩;奋斗会使青春更加充实;奋斗会使我们年老时回忆青春时脑海中不会一片空白。只要在青春时奋斗过，不论成功还是失败，年老时我们才不会感到后悔与无奈。只有奋斗过才知道这其中的惊险与刺激，这其中的精彩与趣味。成功也好，失败也罢，不必计较。成功了，心中高兴，为自己骄傲;失败了，不要沮丧，重新收拾心情， 总结 经验 ，从头再来。相信自己，一定会成功。
青春，是多么美好。可是总有那么一些人，不思进取，不知道珍惜。
当你拿着钱出现在网吧内;或者是和几个自己认为是真心朋友的人一起出没在KTV中;又或者是现身在游戏厅、 台球 室，一起玩乐时。有没有想过，这样有意义吗。当你在此挥霍青春时，又有几多人在为当年青春时而懊恼、后悔。
青春，使我们有着强健的体魄;有着潇洒与风流;有着无数人羡慕的资本。
我们伟大的领袖年轻时曾经说过：与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，其乐无穷。这是多么豪气的一句话。无论哪一位成功人士的成功之路都不可能是一帆风顺的，他们经历了无数的艰难险阻，凭借着强大的毅力披荆斩棘走到了这一步。
雄鹰为什么可以在高空翱翔，是因为它在幼年时付出了更多，乃至生命。在幼鹰练习飞翔时，是冒着生命危险的。它们从高空一纵而下，努力向天空冲去，可最后却因体力不支而坠地。折断了翅膀，然后再努力回到高崖，准备下一次的尝试。这是幸运的，又不幸的，被在崖下虎视眈眈的肉食者逮到，葬于其腹。
雄鹰是在用自己的命打赌，只求一飞冲天的机会。这要有多么大的勇气与胆识，又有几多人可以做到，而雄鹰却做到了。有一些人不是不知道去奋斗，而是不敢，胆怯。像这样的人，会有所作为吗?俗话说：“人有多大胆，地有多大产。”大概就是这个道理。
青春，因奋斗而有意义;因奋斗而充满激情;因奋斗而无悔;因奋斗而美丽。奋斗的青春最美丽。
高三以青春奋斗主题的作文6
青春需要奋斗，奋斗就是我们对青春的呐喊，每个人都会有青春，青春的奋斗是一段不可复制的时光，也一段充满着朝气的回忆。
青春里，我们需要奋斗的有太多，我们的梦想也都确立。奋斗成为了我们青春时期对梦想进发的脚步。青春正好，奋斗不悔，我们的青春是一段美好的时光。青春的我们应该用我们的激情与精力来为我们的梦想奋斗，青春的我还时常能听到长辈与老师对我们的谆谆教诲。青春的奋斗是对自己未来的负责。
奋斗一直就是青春时众人强调的一个词，尤其是在考试的时候，当我们还处在学生阶段的时候，学习就是我们为之奋斗最主要的方向。知识的获取与接收成了我们奋斗的目标，每一学期里，校园里组织的大型考试就那么几场，每一次的考试成绩便成了我们一个阶段奋斗下获得的成绩。青春奋斗，我们要定位自己，朝着自己定下的目标努力向前。要知道，我们梦想最基础的都是知识。
当我们每天沉浸在知识的海洋中时，当我们争分夺秒的突破者我们所学的每一个知识点的时候，我们的奋斗也将会迎来成功。
奋斗，让我们的青春充实，让我们自己充满着力量。在奋斗的途中，我们的青春是充满意义的，每一天，我们都有所计划的完成所有规定的事情，争分夺秒的为自己的梦想而进发。在我们奋斗的青春里，我们做的一切，我们努力学习的知识都会在日后体现出来。我们奋斗，我们付出的努力从来就不会辜负我们，我们奋斗了多少也就会得到多少。
每个人的青春只有一次，在我们最美的年纪里，你若选择了安逸，那么在你日后的人生里，你将要加倍的付出努力才会实现自己的目标，成就自己的梦想。我们的青春是我们精力最旺盛的一段时期，请让我们用奋斗来度过我们的青春!
高三以青春奋斗主题的作文7
每个人的青春只有一次，那是最美好、最快乐、最不可多得的时光。在这段值得珍惜应好好利用的时光，所以我认为青春该有奋斗的模样。
百舸争流的青春，应为自己的家国天下奋斗。一百多年前陈独秀等进步青年发起了新 文化 运动，他认为我们应当做新时代尊重民主和科学的新青年。他为着自己想要的生活不断奋斗。我们也该为所希望的生活所奋斗，不应任由自己“佛系”生活，应为了生活去“奋斗”使自己得到自己想要的奋斗青春，想要的拼搏人生。
鹰击长空的青春，应为自己的一片天地奋斗。在《平凡的世界》中孙少安和孙少平就为了自己希望的社会不断努力。孙少安建造了烧砖场，生产高品质的砖成为国家的栋梁之材，孙少平成为矿场工人，用自己的心血和汗水增加国家的煤矿产量。他们是新时代青年人的榜样，更是我们青春的榜样，我们不应该恍恍惚惚地度过最美好的年华，应去为我们所希望的社会去建设去奋斗。
风华正茂的青春，应为自己的开拓视野奋斗。为自己所希望的世界所奋斗。华为的“5G”时代即将来临，背后是数不清的青年人辛苦的奋斗，日夜拼搏所产生的思想的结晶。我们应为这个世界奋斗，让中国制造的质量和品质驰名中外。我们不能随便度日，任由中国制造成为廉价品的代名词，我们应奋斗，让中国制造成为科技、发达的代名词。用我们的青春去发展中国科技，让中国在科技大国的舞台上不断起舞。
在古代有赵盾的搏命进谏晋灵公，为百姓谋得安定生活;有荆轲赌命刺秦王，为了燕国的存亡而奋斗;有卫青，霍去病在自己青春之中扫寇匈奴;也有陆飞在自己的青年拼搏抗金。在现代科研团队正在不断研究，遨游太空;文物修复师在不断地传承文化;雷海等人在奋斗之时不断为自己制定新的目标。
这些人的 故事 都让我们感到青春怎能不去奋斗?所以我们的青春该有奋斗的模样，为生活、为社会、为世界奋斗出自己的一份力量。最清晰的脚印印在最泥泞的路上，最努力的奋斗在最美好的年华，青春该有奋斗的模样。
高三以青春奋斗主题的作文8
5月是一个花开的月份，5月是一个充满激情的月份，我们刚刚送走了劳动节，又迎来了第九十六个 青年节 ，这一个专属于我们青年的节日。
说到青年，便会想起青春。“青春”，这是一个富有诗情画意的字眼，也是一个热情洋溢的字眼!青春是什么?有人把青春比作初升的太阳，因为它充满生机;有人把青春比喻为带露的鲜花，因为它预示着美好;在我的眼里，青春就预示着生命，青春是奋斗与朝气的象征，我将在有限的青春里，创造无限的价值，让我们的生命充满了青春的气息。
青春短暂，归于奋斗。贝多芬在他16岁的时候就在乐坛上颇有名气，当他的耳朵失聪时，但他并没有被这个灾难带走奋斗的意志，反而更加刻苦的钻研，让世人广为传颂。宋朝的辛弃疾，当他年仅21岁的时候，就领兵抗金;茅以升在24岁就成为了博士;周恩来19岁就写下气壮山河的诗句：“大江歌罢掉头东”。青春很短暂，但是他们却一辈子都飞扬着青春的魅力，一辈子奋斗不息。还有无数的历史名人，他们用青春飞扬，留下了一段段佳话。
一位哲人曾说过：“一个人自从降生的那一刻起他的痛苦也就开始了!”青春是每个人必经的一条路，这条路上铺满的不是鲜花，而是荆棘与坎坷，但是我们青年人要面对坎坷不退缩，要像一条欢快奔流的小河，只能前进，不能后退;我们更要像一棵饱受风雨的劲竹，岁历经风雨，也依然挺拔。人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的浪花，我们要通过不断的实践来促使自己成长，因为在实践中，所学的知识、技能、本领，树立的理想、信念得以检验;在实践中，发挥自己的才干，干有所成，充分体验着奋斗的幸福和快乐，并找到实现人生价值与服务国家、造福人民的结合点;在实践中，失败、困难、挫折磨砺着心智、筋骨，经历风雨，经受锻炼，不断吸取教训，走向成熟，走向成功。
同学们，朋友们，在五四青年节来临的时候，让我们学会奋斗吧，让我们的青春飞扬吧，让我们继承五四精神向着明天的辉煌而前进吧。
高三以青春奋斗主题的作文9
停止奋斗，就意味着生命也就停止了。——卡莱尔
——题记
他。一个四五岁时还不会说话的孩子。却在12岁时，经过自己不懈的努力与奋斗中，证明了毕达哥拉斯定理。他曾被老师视为最“蠢”的学生。竞靠自己的奋斗在一夜之间成了世界名人，他曾当过小职员，却发现了相对论，成为又一个获得诺贝尔物理学奖的犹太人，他一生充满坎坷与奇迹。却用自己的拼搏与奋斗，为全世界带来了欢乐与进步，他就是20世纪最杰出的科学家----爱因斯坦。
所以，我们不管怎样也不要气馁，哪怕只有百分之一的希望，也要付出用的努力，不断的拼搏，奋斗。
如今的我们，是一群朝气蓬勃。有远大的'理想、有奋斗的目标，不断的追求、不断的拼搏的年轻人。
这群少年他们怀抱这伟大的理想像未来奋斗。他们在不懈的努力。不断的奋斗，在生命中迎来一次次的挑战。他们或许成功，或许失败
然而他们并没有感到什么。因为古人曾经说过，若一帆风顺，你不会成功，的确，没有失败。没有从失败中总结出来的经验。何来的成功。
“凡事欲其成功。必须付出代价：奋斗”这群永不言败的少年，即使有着较大的升学包袱，但也没有让他们放弃的理由即使是风雨
交加，只要是他们还在明亮的教室中，他们就一定会有毅力去拼搏、去奋斗、去进取。去做他们应该做的事。他们的最求并不是自己过着什么，而是最求将自己的事做到。正如安徒生曾经说过：一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。
如果我们都守株待兔，自己不去寻找成功。成功也绝对不会主动来找你来。
“脚跟立定之后，你必须拿你的力量于技能，自己奋斗，”不拼搏，不奋斗，永远不会成功，奋斗才有希望，奋斗才有未来。我们这群少年，始终坚信着自己就是成功的主人，这群少年用自己的奋斗让生命冲开了一切，向人生中迈开了第一步，虽然这只是一步，如果没有这一步，哪来以后的步伐呢?这就是那群在自己的青春中奋斗，永不言败的少年!
奋斗的青春，最美!
高三以青春奋斗主题的作文10
青春就似如一个将要升起的太阳，一点一点的在绽放光芒;青春就似如那朝气蓬勃的大树，不断地以她的生机使得景色美丽;青春就似如一条河流，永不退缩，浩浩荡荡，涌出一种永不停息的气概……的确，青春是美好的，但奋斗的青春才是最精彩的。
青春时的奋斗，当然莫过于学习。在学校里，只有努力学习，才会有出色的一刻。学校里的竞争尤为激烈，对于我，正当青春少年之时，必然要为此付出努力。平常的日子里，我总会努力的听老师讲解每一道题，每一篇富有哲理、发人深思的 文章 。只有仔细地听好了一切，才能够使我顺利的征服一座座无比高的山峰。到了考试的日子，我会更仔细地去解答每一个问题，争取做到，这意味着平常辛辛苦苦奋斗了一学期的成果啊，意义重大!因为我深知：“少壮不努力，老大徒伤悲”一样的惋惜;也知道“黑发不知勤学早，转眼便是白头翁“一样的道理。因此，正是这人生最美好的青春时节，才需要去奋斗，而我们只能做的就是努力学习，所以，我们就要围着一个目标而拼搏奋斗，积极进取，“苦尽甘来尽是甜”，而当我们真正奋斗过之后，回来的正是一个满意的答复，从中也享受到了各个科目的乐趣，语文的优美、数学的神奇、地理的壮美……一种奋斗后的甜蜜感觉顿时涌上心头，真所谓是“功夫不负有心人啊!”
在生活中，正当青春年华的我们，也更需就要奋勇前进。发展德、智、体、美样样都行。对于我来说，就是要在班级做一个好的榜样，完善道德品质，增强体育锻炼，在一次次大型演讲与表演中，锻炼自我，展示自我的才华!
奋斗的青春，是一首精彩的乐曲;奋斗的青春是一幅亲手作笔的水墨 山水画 ;奋斗的青春就是一局象棋，只有不断思考与探索，才会有奋斗过来的胜利……
只有努力并奋斗过在这美好的人生年华，我们的青春才会激荡出更精彩的人生!
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现实中，风是有声音的，而在不同的人的想象中，风还可以有味道、有颜色。有生命......风的味道花的香味、美味佳肴的香味、有（可以对美好事物进行展开并带有寓意的进行描写）....亦可以有令人不愉快的味道：可以传递被化工厂污染了的空气的味道、腐臭了的食物的味道等（对社会不良事物或人物或现象进行有深刻寓意的描写）.....风也可以有颜色的：每当和煦的春风吹来，五彩缤纷的颜色也就随之而来（树绿了，花红了，河水清了，天蓝了，金色的太阳高高的、暖洋洋的普照着大地........）可是暴风也能带来黑色：飓风、龙卷风.....让绿洲变成了荒无人烟的沙漠，黑色的龙卷风带走了地球上人类所需的一切......风是有生命的，对待好人如春风般和煦，对待恶人如寒风般犀利......（同学你可以借鉴着发挥吧，可以结合现实来写）不知能否满意，还望指导。
以风为话题的作文：
风，有自然界的有人类社会的；有的可爱可亲，有的可怕可鄙……
请以“风”为话题，自拟题目，写一篇不少于300字的文章，除诗歌外，文体不限。
立意:
“风”是一个很宽泛的话题，春天和风，冬天的冷风，耳边风……这一切都是大自然和社会赐予我们的风景，仔细观察，认真描绘，你会写出一篇出色的写风作文。假如你能从这些寻常的现象中悟出深刻的哲理，抒发感人的情怀，那你就技高一筹，成为同类习作中的佼佼者了。
下面以《风》为题，给出三篇范文，供您参考。
【篇一】风
一说到风！我想大家一定不陌生吧！但这风也有“好”与“坏”哦！
第一种：“好”风！每到夏天时，我们都会感觉到热，不是吗？这时我们走到树底下，一阵微风吹来，我们会感到无比的清凉。痛快！
记得有一次，那是我形容不出来有多美的一个傍晚我和我的好朋友在一棵大榕树下一起踢足球。啊！玩的可真高兴呀，但是如果一直踢的话，肯定很累的。但有了这棵榕树我们就不用担心了。一到我们踢累了，就到榕树下去歇会儿。啊！一阵阵微风吹来，我们感到说不出的清凉。这难道还多谢了这“好”风吗？
还记得有一次。那是夏天的一个中午。我们家乡的人们全部都在晒稻谷。天色瞬间暗了下来。这时大家都提心吊胆。恐怕天会下雨。有的只晒了一点点的人就不怕，不到30秒，他就已经把稻谷收好了。但那些晒得多的人怎么办呢？3分钟过去了。天色越来越暗了，就在这时候，吹来一阵阵狂风，把天上的黑云都吹走了。这时大家的心里有说不出的好。不过这也都亏“好”风哦！
第二种：“坏”风！每到秋天时，我们都会看到那可恶的台风，这时一定会有人骂这“坏”风！
【篇二】风
小孩子喜欢风，是因为风可以使风筝在空中随意地飘荡着。风的性格又是这样的神秘：风可以与阿波罗的火焰战车齐驶于白天，也可以扶摇直上九万里。风就这样深深地吸引着我。
春天的风，给大地披上了绿色的大衣，给鲜花戴上了鲜艳多彩的服饰，给春天带来一种“春风拂槛露华浓”的温柔。如果说春天多了鲜花的点缀变得充满生机与美丽，那么多了风，春天就变得更加温柔大方。
炎炎夏日，风露出了她刚强的本性：面对要烘烤大地的太阳，她没有像雨一样退回云层，而是尽力给人们带来凉爽，尽管她可以视而不见，尽管她的力量杯水车薪，但她依旧是尽自己的全部力量，这大概是她最受欢迎的原因吧。
当麦子变成金黄色，风又成了人们最期盼的：风往往与雨一起降临在人间，风来了，雨还会远吗?风也就成了庄稼人们心中的希望。在庄稼人们辛苦一天的劳动后，风又慷慨无私的抚慰着人们的身体与心灵，“却道天凉好个秋”不正是对她的高度评价吗?
寒冬腊月、冰天雪地，风扮演了一个白脸角色。本就天寒地冻再加上寒冷凛冽的北风，寒冷的风在人们的脸上的胡乱地吹着，人们可以清楚地听见风的“呼呼”声。旅人们不禁加快了步伐，人们家中都不约而同生起了火炉，人们时常也会抱怨上两句。
来到了县城，我就像一个每天高速运转的机器，似乎一天之中没有休息的时间，只剩下学习，那时我看了一本村上春树的较深奥的作品——《且听风吟》。
我无法理解书里的“我”与鼠整天喝啤酒、看书。直到一天，风在我耳边轻佻的戏弄着，这平常普通的风声却如同一道惊雷闪过。我明白了：只一昧地追求效率、追求效果是错误的、适得其反的，相反，为什么不适当地放松一下，像风一样自由的工作着、学习着，这绝对不是享乐主义，有时候“颓废”一点也未必不好，同时也要多多放松冷静，且听风吟。
从小时候到现在，风在我心中有很多种不同的形象，或伟大，或无情。无论怎样，风在我心中依旧是那么的伟大，吸引着我。
“呼……“风又在耳边响了，愿你能永远保持着那神秘而又美丽的面纱，给我更多的惊喜。
【篇二】风
我知道风是有颜色的。也许风是黄色的，吹过成熟的麦田。激起一阵阵的“麦浪”，一起一伏，如同波涛汹涌的大海一样壮观、宏伟。也许风是蓝色的，吹过清澈的小溪，漾起一阵阵波纹，如同蜻蜓点水一样，安静、清雅。也许风是绿色的，吹过挺拔的大树，发出“沙沙”的声音，如同大树在向风道谢给予它的凉爽……
风的样子可多了。有时，它是一个狂暴的大力士，会将房子掀翻，将大树连根拔起。有时，它是个温和的小朋友，给人们吹来阵阵微风。有时，它是个轻佻的瘦子，就连密密麻麻的竹林，它都能轻松穿过，如履平地。有时，它也是个高耸入云的高个子，就连在天上的云彩，都可以吹动。有时，它是个大胖子，只要一吹，不管多少个人站在一排，它也能轻松吹倒……
我知道风是有味道的。有时，它是花香味的；每当吹过花田时，风就会带来阵阵花香，有玫瑰味的，有茉莉味的，有牡丹味的……有时，风是麦香味的，每当吹过麦田，风就会带来阵阵麦香，不仅有麦香，还有农民伯伯丰收的喜悦。可风也有美中不足，每当吹过垃圾房，它就会将恶臭吹到别的地方，让人们厌恶——原来，风也有顽皮的时候。
风是有属相的。有时，它是属猴的，机灵顽皮、上窜下跳的。有时，它是属龙的，在天空中飞舞，很是神气。有时，它是属虎的，一吼叫起来，“呼——、呼——”地，保准吓得你浑身直发抖。要是碰到它生气了，一下变成龙卷风，或台风，你可就完蛋了。
风就是风，它是千奇百怪，五彩缤纷的，使我们的生活变得多姿多彩。
风,总是神神秘秘的,“来无影,去无踪”的.它有时会为人们带来极大的欢乐,也有时,会为人们带来一些不愉快.春天到了,春风微微地吹拂着大地上的万物.小草,伸了伸腰,低下了头去把那件新绿衣穿上了身；小树,晃了晃身子,把自已的黄袍脱下,轻轻地拿起了绿袍,披在肩上；小鸟飞了过来,在大树上尽情地歌唱...春风吹来,它们随着春风,开始欢乐地翩翩起舞.夏天来了,天气闷热,太阳公公无情地向人间发射着烈烈火团,这时候,人们是多么希望风儿快点到来啊!风儿仿佛听到了人们的呼唤,连忙赶来,带来了阵阵凉爽的风,让人们尽情地享受着夏天的凉爽.风儿则在人们的微笑中,快乐地为人们工作.秋天来临之际,风儿赶了过来,它拿起一支“马良神笔”把树叶,果园,田野...都染上了金灿灿的颜色,就好比那一张张可爱的笑脸.金风它不仅带来了金黄色,同时,也带来了丰收的喜悦,神奇的色彩和凉爽的空气.冬天很快就到了,金色的世界转眼之间变为了白茫茫的一片.朔风毫不客气地蹿了出来,它并不像春天那样温,它来的又快又锰,把树枝折断,把孩子吹回家,把...大家吹的都不敢再跟朔风会面了.风儿,有时像慈爱的母亲,有时也像疯狂的猛虎...风总是变化莫测,让人捉摸不透.人人都说春风美,可我觉得,夏天的风更是变化多端,一点也不比春风逊色. 夏日的一天,我走在大街上,马路都被蒸出了热气.人们有气无力地来往,整个城市笼罩在一片睡意之中.我,不,是人们都渴望着,刮一丝丝清凉的风.
伤害头发大的是热风和干燥。
吹风机吹头发的危害是很明显的，很多人都习惯在家洗完头之后用电吹风把头吹干，但如果使用不当就会把头发中的水分吹走。如果头发所含的水分降低到10%以下，发丝就会变得粗糙分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。
正确方法：洗发后以自然干发为最理想。也可用毛巾擦干头发至7，8分干后，用电吹风以20—25厘米的距离吹头发，不可集中一点上吹，应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温。
注意事项：
1、在使用电吹风时，不要让机器离头发过近，这样不但损害发质，而且辐射过大，长时间的吹风，可造成头痛等症状，建议保持一定的距离。
2、电吹风的进风处和出风口经常会有灰尘的堆积，要经常的清理，但是要注意清洁时务必将电吹风断电，以免造成对机体的伤害，而且清洁了细菌和灰尘，保证了吹发的健康。
3、在洗完头发后，可以将头发稍微晾干一会或拿干毛巾将头发擦干一些，这样呢但好塑形，而且节省时间。
4、吹风时，可使用梳子配合，也可以用手按纹理状抓起头发的上部，用电吹风吹头发的根部，这样在之后的发蜡造型时就会纹理清楚，而且造型方便。
5、由于电吹风有辐射，所以建议孕妇或哺乳期的妇女不要使用。
6、电吹风使用后，要及时断电，防止时不要摔、碰、挤压等，以免对电吹风的机体造成伤害。
7、如果开启电吹风的最大功率，最好不要时间过长，以免烧坏内部零件，造成对人机的伤害。
参考资料来源：人民网-常吹头发不好 使用吹风机必知4要点
参考资料来源：人民网-让发型更立体 正确使用电吹风很重要
A. 吹风造型的总结写200字 吹风过度会导致毛发开叉，哪些细节可以把头发开叉减少到最小？答：(1)吹风机吹发时专，一次时间不属要吹的过长 (2)在热风吹过之后，每次要用冷风冷却 。 (3)吹风机离头发不要太近 (4)吹发时，风机与头发所形成的角度越小越好 (5)吹风前，适当对头发上点保护膜之类的护发产品。问：头发吹得卷容易向一边斜，为什么?答：(1)可能是在吹卷的时候手拿梳子不平，梳子歪斜了； (2)可能这片发片的发量不均匀会造成一边重一边轻，使之斜了； (3)可能是发根没有吹站立。问：吹完花后，用发腊怎样造型，用什么样的手法?答：将少量发腊涂抹在手上，揉均匀，然后抹在头发上，一次不要抹太多，否则会使头发易变型，用“抓”的手法，照所吹的形态及头发流向纹理来造型。 B. 请对梳理头发吹风造型有心得的朋友帮助我 不是不是。要先洗完，吹干，吹出造型来，再打发蜡定型水之类。。你去发廊问问，他们会教你，可能这儿我说的不是很明白 C. 吹风造型的目的 改变发型的外结构 改变发型的风格 改变头发的力学 改善脸型的不足 改善头型的不足 改善发质的不足 D. 吹风造型方法步骤,教你如何用吹风打造发型(2) ·压刷法 刷齿向下复，由头发表面轻轻制向下压，用以压低所超过度，达到整体轮廓所需弧度。 徒手吹风造型的操作方法 徒手吹风造型手法是指在吹风造型时不使用发梳、发刷，而只用手指配合风筒吹风的方法，可吹出富有空气感的发式，所制造出的发式蓬松并富有动感，微妙而自然，看似不经意，实际上确是经过精心设计和打理出的发式。 ·揉搓法 揉搓法一般在需要打理出略带凌乱、自然的感觉的发式时使用。取一些发蜡之类的定型剂适量，涂于头发上，握住发根，上下揉搓，配合吹风，给头发带来动感。或者像洗头般，头发朝下，随意揉搓吹风也可。 ·梳拢法 在手上稍微使点劲，手指像耙子一样把刘海拢向侧面，边拢边给风，即使不额外使用定型剂，也可以打理出自然、大气的线条。 ·合捏法 将发梢打理出活泼、俏皮的感觉。如果希望打理成小发束的时候，可将一些头发用指尖捏住，取一些定型剂，边擦边扭转发束，再辅以吹风，更容易造型。 ·空气吹法 打理出随意不羁感觉的发式的关键在于带来空气感吹风的技巧，好像给头发注入空气般的吹风方法，如同清风拂面的效果，富有空气感的短发非常受欢迎。吹风机从下向上吹，手指拂动发根，转动吹风机本身，为头发内侧注入空气。 E. 吹风造型从何学起 从给风的角度和排骨刷提拉力度。 F. 纤手学院客服说的吹风造型课程具体都什么内容啊有学过的吗求解啊！ 有吹风有造型~ G. 关于学习烫染吹风造型的300字论文 这个还是自己写好一点？应该没人免费帮你的， H. 关于学习宁波纤手的吹风造型需要什么有多少功底。。才能学懂啊。。想我这样的去能学懂吗 我来说两句哈。照你说的情况，他们的造型课程应该也没什么问题。不过回你这个中工的时间也太答短了，以后客单价上不去，你一样赚不到钱。学校嘛自己选择，近一点就去分校，好一点就去宁波，差别肯定有，不过学东西还是要看自己的 I. 今天学吹风造型美发老师要求写感受书是怎样写的 的求我惊恐我恐怕就没课了 的急哦皮肤科前面我老婆啊是方面
吹头发如果使用不当就会把头发中的水分吹走。如果头发所含的水分降低到10%以下，发丝就会变得粗糙分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。
洗发后以自然干发为最理想。也可用毛巾擦干头发至7，8分干后，用电吹风以20—25厘米的距离吹头发，不可集中一点上吹，应特别注意不能让头发承受80摄氏度以上的不流动热温。
使用电吹风不停地移动，因为在吹一个区域的时候，如果吹风机静止不动容易让头发受损。因此，建议吹头时两手并用，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。
扩展资料
巧用电吹风
受寒感冒时，用电吹风吹大椎穴(位于人体的第七颈椎棘突下)3~5分钟，可影响人体的体温调节中枢，促使大量汗液排出，以利退热，每日吹2~3次即可，直至体温恢复正常。
热风还能改善局部血液循环，起到疏通血脉、散寒止痛作用。需要注意的是这种方法只能缓解寒性病的症状，并不治本，而感冒的病因不同，患者也不可乱使用。
尤其对于孩子来说，皮肤更为娇嫩，电吹风的热度不好调控，很容易对皮肤造成损伤。而且电吹风有一定辐射，对孕妇和宝宝身体影响更大，治感冒不可取。
参考资料来源：人民网—常吹头发不好使用吹风机必知4要点
参考资料来源：人民网—擀面杖治落枕吹风机治感冒，夏季小病用它们
中医养生主要是通过各种 方法 颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医疗活动，那1000字中医养生论文该怎么写呢?下面我给大家分享一些1000字中医养生论文 范文 ，欢迎大家阅读。
一、养生之要，首当养心
中医认为，心者，五脏六腑之主。心主神明。人的精神意识思维活动，虽然出之于脑，实赖心脏所主宰。心者，君火也，人身之活动生机，气机运行的推动力无不凭借心火的温煦推动。我此处所讲的心，主要指一个人的思维、心态、乃至于智慧。一个能够自觉保有长久健康的人必然是一个不乏智慧的人，这不光指他掌握保健养生的知识，更在于其为人处世，其品格、涵养、胸怀，都必然同时具备了有助于身心健康的素质。内经上说，恬淡虚无、精神内守。正气存内，邪安从来?而一个人，若要达到这样的境界，其实是一个世界观的问题，对于人生的得失荣辱都能够正确看待，拿得起更放得下。能够认识到生命的真实要义，分得清生命中的轻重缓急，并具备良好的情绪掌控的能力，或者说，思想深处闪烁着理性的光辉。
能使得心如寒潭鹤影，事来心随现，事去心随空，不会让心理活动超越自身可以承受的限度，甚至于 发展成为挥之不去妨碍心理健康的阴影。中医说，怒则气逆，伤肝，喜则气缓，伤心，思则气结，伤脾，悲则气消，伤肺，惊恐则气下，伤肾。总之，情志的变化超过正常的度，都可以转化为危害健康的致病因子。而要获得能够宠辱不惊，临危不乱的定力，谈何容易。医生经常在临床工作中告诫病人条畅情志、心态平和等等，往往会被病人一笑置之。因为在很多人的认识里边，叫做江山易改，本性难移，这些人，其实从来没有真正意识到可以通过提升个人的涵养，完善自己的人格最终可以改善自己的性情，从而对自己的健康有所贡献。养心，不光是预防心理疾病， 现代心身医学的研究成果已经明确告诉我们，几乎所有的躯体上慢性疾病的发生都和我们的心理失衡存在着密切的关联。
二、善以后天养先天
父母媾精，生而为人。其禀赋体质厚薄坚脆各不相同，但并非一成不变。先天体质薄弱者，后天若能够善加调摄，也可以尽其天年，长保健康。先天体质强盛，后天若恣意挥霍，不加珍惜，未必不会中途夭亡。 内经上说：法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。此圣人济世之心，诚可谓今时养生至圭臬也。中医认为，后天之本为脾胃，属土，土爰稼穑，生命赖以生存之气血精微无不经由脾胃的运化而生。养脾胃，首先是节饮食，饮食 规律，寒温适当，饥饱适宜，营养均衡全面，不偏食挑食，避免垃圾食品、不洁食品、变质食品对于脾胃的损伤，这都是无需赘言的常识。此外，脾主肌肉四肢，脾的运化功能健旺，气血充沛，则肌肉健美，肢体运动灵活，反应敏捷。反之亦然。同时，肢体少于运动，气血运行迟滞，脾脏的功能也不能正常发挥，或内生痰湿，形体肥胖，或气血乏源，肌肉萎弱，形体日衰。这即是肢体常运反作用于脾胃的要义。古人讲养生，务令手足躯体常作导引欠伸，户枢不蠹，流水不腐，并创立了诸如五禽戏、八段锦、易筋经等有效的传统养生功法，运动健身配合调息内养之法，不惟外练筋骨，尤且内强五脏，实在是中华医学给予人类摄生保健之瑰宝也。后天脾胃之疾患，与人情绪之状态，关系亦甚大。五行学说认为，木能克土，肝脏属木，暴怒急躁，抑郁寡欢，肝木失于疏泄，脾土运化不健，则诸类消化系统疾患所由来也。临床所见消化道溃疡、慢性胃炎、慢性炎症性肠道疾病几乎都可因情绪波动而诱发或加重，能不慎乎?
三、明辨体质，慎用药物
如今市场 经济的大势所趋，各种抗衰老养生保健药品琳琅满目。作为商家的宣传，夸大效果，夸大适用范围，包治百病，种种不实甚或欺性的 广告 手段皆是习以为常。而消费者就务必需要具备理性的鉴别眼光，即便自己不具备医学的常识，也应该知道该去咨询专业的医师药师得到正确的指导，否则，本为促进健康不吝资财，反贻其害，岂不冤哉!人之体质按照王琦教授的九分法，常人皆易于掌握者也。平日饮食起居皆有所根据，确是能造福一般民众的真学问。至于疾病之寒热虚实，又非良医所不能明。不少慢性病的患者，本为康复疗疾的初衷，轻信药品广告的蛊惑，甲药试服不效，乙药接踵而至，接二连三，病情愈治愈坏，原本单纯之病机，反为棘手之难题，诚可悲可叹哉!常有患者咨询于我。某某药好是不好?何以答之?唯一言以蔽之，对症者良药也，不对症者，鸩毒也。除外药物，我们平时所吃的食物也有寒温之别。譬如，牛羊肉、鸽子鹌鹑、葱姜桂椒之性热，莲藕、蕹苋笋蒿之性凉，人所共知。但多数人却知而不能行，口腹之欲，其大如斯耶。
四、其他
传统医学中尤关注房中阴阳之术，古籍中言之颇细颇多。总括之，精华糟粕并见，以简单之理论之，欲不可早、欲不可纵、欲不可禁，最为中肯。其余林林总总养生观点，尽可以中庸之道而约言之，凡事皆适可而止，勿令不及，勿令太过。总之，鄙人的观点，但凡大道理，可便于实行者，简单最好。如果把一个养生的问题说得纷繁艰涩，便失去了实际的价值。当今世界卫生组织提出过健康四大基石，简明易记，一望便知，所谓：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡。讲得很好!
鄙人，从事中医临床者也，实际工作中所见，感受颇多，今试言养生，不免浅薄。然从辩证唯物之思维观之，余所言，应该符合生命健康之本质规律，人所易于理解，易于实行也。诚如是践行，养生之事不难，且非但利于一己之身心，尤且利益社会。国人之身心全面健康，素质之全面提高，社会之和谐安宁，吾一届小中医之愿也!
【摘 要】中医养生即在中医理论的指导下，运用各种方法颐养生命、保养身体、预防疾病，增进健康、从而达到延年益寿的目的。中医养生保健贵在养德，中医养生保健重在有规律的运动，要保持精神、情感、以及心理健康，要合理饮食，平衡的饮食有益于健康，重视起居保健养生等。
【关键词】中医养生;预防疾病;增进健康;延年益寿
对每个人来说，生命都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着我国经济的快速发展，人民生活水平的日益提高，人们越来越重视养生保健、病症预防。养生，含有保养生命之意。中医养生即在中医理论的指导下，运用各种方法颐养生命、保养身体、预防疾病，增进健康、从而达到延年益寿的目的。所谓养，即保养、调养、补养之意。所谓生，就是生命、生存、生长之意。总之，中医养生就是遵循传统的中医理论，对人的身体进行科学调养，减少疾病、保持生命健康活力。中医养生对人体健康长寿有着至关重要的作用，坚持中医养生，减少疾病，使我们始终精力充沛，保持一个健康的身体，才能更好地投入每天的学习和工作，才能对社会、对人民作出更多更大的贡献。因此，有必要对中医养生进行研究和探讨。
1 中医养生保健贵在养德
早在两千多年前的医学经典《黄帝内经》中就提出了“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，明确提出养生要注重精神方面的保养，这是颐养生命、增进健康、延年益寿的最重要条件。道家理论对中医养生保健也提出同样的观点：善良、忠诚、爱心、友好、仁慈、同情助人是做人的美德。无论是古代医学，还是道家理论都论述了中华传统美德于个人于社会都是有益的。实践证明，也只有拥有这些美德的人，才会享受到生活中的快乐，促进身心健康。
2 中医养生保健重在有规律的运动
生命在于运动。传统的运动养生方法是我国劳动人民千百年来在养生实践中 总结 出来的宝贵 经验 。运动可以促进人体气血流通，舒筋活血，促进人体的新陈代谢，增强免疫力。人的气血畅通无阻才会促使新陈代谢旺盛，从而起到身体保健、增强体质、延缓衰老的作用。因此，平时要养成运动的好习惯，特别是老年人和体弱多病的人，更应该坚持运动，不仅防病治病，又可以强筋骨、利关节、促进消化、增强意志、强身健体、延年益寿。运动的形式要要根据自身的特点合理选择 体育运动 方式，如步行、慢跑、骑自行车、 武术 、 太极拳 、太级剑、五禽戏、八段锦和适宜的群体运动等。
3 要保持精神、情感、以及心理健康
人有七情六欲，而人的七情六欲与人的健康有直接的关系。健康的精神、稳定的情绪、舒畅的心情、良好的精神状态可以增强机体适应环境的能力，增强机体抵抗疾病的能力，从而起到预防疾病的目的。精神极端、心理波动，情感不稳定在一定程度上对人的健康不利。根据中医原理，我们知道怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。中医的这些情绪与健康的观点多年来引起了国内外专家学者的高度重视。现实生活中，有些人常常因过度悲伤或者极度愤怒导致一病不起的例子不胜枚举，所以，中医有“百病生于气”之说，认为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。有很多病例都可以证明愤怒、忧郁、悲伤、惊恐对人身体的影响和危害是最大的，不但影响人的健康，而且制约着人的寿命。因此，在平时的生活中，我们要控喜怒，求平和，杜绝忧悲，节思虑，防惊恐，保持良好的精神状态，调节情绪，避免不良心志对身体的不良影响，增进健康。
4 合理饮食，平衡的饮食有益于健康
中医饮食养生就是按照中医理论，对人的饮食进行科学的调整，注意饮食宜忌，平衡合理地摄取食物，以增进健康，帮助达到益寿延年的目的的养生方法。饮食养生的关键是合理饮食、平衡饮食、均衡营养、合理调配、科学滋养，避免饮食不当，造成营养不良，或者营养过剩而影响健康。只有合理地安排饮食，才能保证机体有充足的营养供给、气血充足、机体的器官功能旺盛，新陈代谢功能才会活跃，人体适应自然能力增强，抵御病毒侵害的能力强，达到强身健体、抗衰延寿的功效。
“民以食为天”，饮食的首要目的是吃饱，其次是吃好，也就是吃的有营养，这是人所共知的。但具体说来还有许多讲究。饮食养生的作用大致有以下两个方面。
合理饮食既强身又防病
合理的安排饮食，要了解食物对人体的滋养作用，保证机体有充足的营养供给，调整调整身体的阴阳平衡。合理的安排饮食不但保证机体健康，同时可以有效防止疾病。例如：食用动物肝脏可以养肝，又可以预防夜盲症;食用海带可以补充碘及维生素，又可预防甲状腺肿;食用水果和新鲜蔬菜，既可补充营养又可预防坏血病;食用大蒜可以预防流感;喝绿豆汤可以预防中暑;食用葱白生姜可以预防伤风感冒等，都是通过饮食来预防疾病的案例。
合理饮食既益寿又防衰
历代中医都认为合理饮食有助于抗衰防老、益寿延年。中医认为：“精生于先天，而养于后天，精藏于肾而养于五脏，精气足则胃气盛，肾气充则体健神旺，此乃益寿、抗衰的关键”。因此，在进食时选用具有补精益气、滋肾强身作用的食品。做到谷类、肉类、蔬菜、果品科学调配，软食、硬食、饮料、菜肴、点心合理搭配，例如：芝麻、桑椹、枸杞子、龙眼肉、胡桃、蜂皇浆、山药、人乳、牛奶、甲鱼等，都含有抗衰老的物质成分，长期合理食用有利于抗衰延寿。此外，饮食调养要合理配膳，不挑食，不偏食，全面营养;饮食要有节制，要定量、定时。饥饱适中，过饥或过饱，都有可能导致疾病的发生，对人体健康不利。养成按时进餐，养成良好的饮食习惯，对身体健康都是大有好处的。
5 注重起居保健养生
中医理论认为：有规律、有节奏的生活起居也是养生保健、延年益寿的关键环节。生命本身就是一种有节奏的物质运动形式，因此，我们要遵循自然的规律和人体本身的节奏，根据年龄、体质、生活习惯等条件的不同情况，因人制宜，来安排每一天的日常生活，制定合理的生活制度，创造适宜的生活环境，安排健康的生活方式，注意劳作的宜忌、房事的宜忌、睡眠的宜忌等。
参考文献
[1]王大海.漫谈合理饮食[M].中国健康卫生出版社，2010.
[2]史考利.运用中医理论保养生命的研究[J].健康 教育 ，.
[3]郭芙德.浅谈饮食对人体的滋养作用[J].中国健康大视野，.
shāng fēng bí sāi ·wài gǎn fēng rè zhèng
nasal obstruction due to mild cold with pattern of external contraction of windheat [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2013）]
伤风鼻塞·外感风热证（nasal obstruction due to mild cold with pattern of external contraction of windheat）是指外感风热，以鼻塞，涕黄稠，鼻内肌膜红肿，或伴发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽，痰黄、口渴，舌质红，苔薄黄，脉浮数等为常见症的伤风鼻塞证候[1]。
伤风鼻塞·外感风热证患者鼻塞时轻时重，涕黄稠，鼻痒气热，喷嚏，鼻内肌膜红肿，或伴发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、痰黄、口渴，咯痰不爽，口渴喜饮，舌质红，苔白或微黄，脉浮数[1][2]。
风热上犯，壅滞鼻窍，故肌膜红肿、鼻塞气热[2]。
邪热伤津则涕黄稠口渴[2]。
邪热犯肺，肺失清肃，故有咳嗽、咯痰不爽、咽痛、喷嚏[2]。
热蒸于表，则见身热恶风、头痛[2]。
舌质红、苔微黄、脉浮数，为风热在表之证[2]。
伤风鼻塞·外感风热证治宜辛凉通窍，疏风清热[2]。
可用银翘散、桑菊饮之类加减治疗[2]：
头痛较甚者，加蔓荆子、藁木[2]；
咳嗽痰多加前胡、瓜蒌[2]；
咽喉痛者加牛蒡子、玄参、射干、山豆根等[2]。
银翘散（吴鞠通《温病条辨》）加减处方：金银花12克，连翘12克，牛蒡子12克，淡竹叶12克，桔梗12克，荆芥10克，蔓荆子10克，薄荷6克（后下），甘草6克。水煎服。若头痛甚，加藁本10克、白芷10克。咳嗽痰多者，加前胡12克、瓜蒌仁12克。咽喉疼痛者，加玄参15克、射干12克、山豆根12克。
（1）银翘解毒丸（片），口服，丸剂每次1丸，片剂，每次4片，每日2～3次。
（2）感冒清片（胶囊），口服，片剂每次3～4片，胶囊每次 l～2粒，每日3次。
（3）感冒灵片，口服，每次4片，每日3次。
可用桉树叶、黄皮叶等适量煎水服，使邪热从表解。或用浮萍、西河柳各15 g，水煎服，以发汗解表[2]。
取大推、曲池、合谷、鱼际、外关等穴，毫针浅刺，用泻法。
选用迎香、印堂穴。强 *** ，留针10～15 min。[2]
选用合谷、太阳、风池等穴。强 *** ，留针10～15 min。[2]
（1）滴鼻灵滴鼻，以通透鼻窍[2]。
（2）柴胡注射液滴鼻，每次1～2滴，每天2～3次，以退热解表[2]。
芫荽马蹄水：芫荽15～30克，马蹄（孛荠）250～500克，煎水代茶饮。
淡豉葱白煲豆腐：豆腐2～4块，淡豆豉12克，葱白15克。先将豆腐略煎，再加淡豆豉，加水l碗半煎取大半碗，再加入葱白，煎滚后取出，乘热吸用，盖被微取汗。
生姜芥菜汤：鲜芥菜500克，洗净切断，生姜10克切片，加清水4碗煎至2碗，用食盐少许调味，每日分两次饮用。
（1）适当休息，增加营养，多饮开水，食用容易消化食物[2]。
（2）鼻塞时，不可强行擤鼻，以防邪毒窜入耳窍，致发耳疾[2]。
（3）积极及时治疗，防止表邪入里，或变生它疾，或转为鼻窒，迁延难愈[2]。
在冬春易发季节可服用中草药作集体预防，各地方剂很多，积累不少经验，现介绍常用的如下：
（1）菊花9g，桑叶9g，薄荷，代茶饮。
（2）苏叶6g，白茅根100g，水煎服。
（3）野菊花15g，芦根100g，水煎服。
（4）葱白连根15g，萝卜100g，水煎服。
（5）贯众30g，水煎服。
（6）姜糖大枣汤（生姜9g、大枣9g、红糖72 g）或贯众30 g，水煎服[2]。
伤风鼻塞（nasal obstruction due to mild cold acute rhinitis）为病名。是指感受风邪引起的以鼻塞、流涕、喷嚏为主要表现的急性鼻病[1]。本病四时均可发生，尤以冬春两季为多，病程较短，一般数日可愈[2]。由于所感之邪毒有别，及侵犯之途径不同，有风寒、风热之分[2]。
对伤风所致鼻塞，古代文献，早有认识，但单独立病，专论的较少，多散载于伤风、嚏、流涕、窒塞等病证范畴内。
伤风鼻塞相当于西医的急性鼻炎[2]。
材料 作文 议论文 范文 1：谈“捡”
前几日，听到这么一件事。某君偶拾一物，藏入家中。数日后，失主找上门来，某君不但不还，还理直气壮地说：“那不是偷的，不是抢的，是我捡的!”
好一个“捡的”!乍一听，似乎真是理直气壮，颇有点冠冕堂皇。是啊，“捡的”好像和“偷的”、“抢的”相去甚远，因为那“捡”不是偷偷摸摸，不是恐吓强迫，而是“光明正大”，不费吹灰之力。且也未见“捡”者上庭入狱，挨拳早打。由此看来，“捡”可真是一个一本万利的好买卖了!
不过，以上的想法虽很美妙，但可惜破绽太多。细细一想，即可知道“捡”与“偷”，与“抢”一样，用的是白取之法，图的是不劳而获之利，只不过这“捡”字多了件“合法”的外衣罢了。
“捡”是一种不劳而获的思想，是小市民阶层的作风。它的危害可不小：
其一，损害他人。“检”到财物，捡者得了利益，自然沾沾自喜，却不顾失主心急如焚。若是细物倒也算了，倘是影响他人一生命运的东西，岂不就等于谋财害命?
其二，终将害己。“检”者偶一得手，便有庆幸好运之感。长此下去，不劳而获的思想就会在脑中扎根。轻者，就像《守株待兔》中的农夫一样耽误光阴，浪费生命，重者，就会走上违法犯罪的道路。
其三，败坏风气。正因为“捡”表面上似乎与“偷”、“抢”相去甚远，所以其危害更大。若是人人仿效，都不思劳作，那么，只能导致道德沦丧，民风、社会风气的败坏。
以此观之，“捡”的危害是十分大的，切不可掉以轻心。因此，我们应该行动起来，向这种“捡”开战，以建设起社会主义精神文明。
材料作文议论文范文2：义，今何在
自古，中国便是一个坚守道义的国家。孔子最早提出了“义”：“四维不张，国乃灭亡。何谓四维?一曰礼，二曰义，三曰廉，四曰耻。”在春秋战国时期，义得到了最充分的发展。春秋战国多侠士，他们可以为国为民，舍生取义;可以知恩图报，不惧一死;可以为素不相识的人只因“激于义”而挥剑上前，哪怕付出的是自己的性命。侠士不一定是武功盖世，但他们的心中一定有着自己的信仰，忠诚于自己的义。
而在经济迅速发展的今天，在人们的生活日益富足的同时，我们是否会感到，社会上缺失了一些东西，它们名为忠诚、善良、坚持……它们有着一个共同的名字——义。
当你因被好友出卖而心痛不已时，你也许如背中暗箭，愤怒质问，但你的好友也有自己的好友。许诺时的信誓旦旦，转身后的欢喜奔走，只余一人伤心流泪。不因为何，只因当今的社会缺失了人与人之间的忠诚。自利的现实让人与人之间披上了保护色，好似一层看不见的房，将人心阻隔。缺少应有的忠诚，社会将越来越冷淡，即使在温室效应的现在，也会全球变冷。
当你因意外而摔倒在地时，你是渴望有人伸出双手，还是盘算着“扶起金额”?柏油路刺骨的温度传递到身上，心难道不会期待温暖;等待善良吗?善良的外延很广，似乎普天之下任何一件举手之劳的小事都可以用善良来完成，但真正心存善良的人又有多少?没有人敢说自己全身心的善良，但每个人的遗传因子都隐藏着它，和罪恶一样，不去触发，不会萌生。善良，其实很简单。
当你在生活中遇到无数坎儿时，你是咬咬牙坚持下去，还是叹口气就放弃。也许认为无能为力，也许认为无论付出多大的努力最终还是会输，但，那有啥?人不会输，输的只有自己，放弃才算是输，只要没有放弃，只要还活着，就永远没有“最终”。坚持走下去，哪怕暂时被打败，但那又如何?胜利总会来临。但现在，还有多少人明白坚持，有多少人因无力坚持而走上歧路，背叛了义?谁也无从知道。
是的，可能钱币装满了人们的口袋，却填不上人空虚的心;可能贫穷会使人衣衫褴褛，却不能让人心灵痛苦。泰戈尔说过：“信仰是个鸟儿，黎明还是黝黑时，就触着曙光而讴歌了。”义，就是信仰，它永远在人的内心深处，等待着人的坚持。
义，其实无时不有，无处不在。
材料作文议论文范文3：网络是两面派
现在时代可能流行的就是网络了，大多数的男女老少都沉迷在电脑游戏之中。但是任何事情都有它的两面性——好与不好。
网络有它的好的一面也有它不好的一面。比如我看见过一条新闻报导：一个小孩子的爸爸妈妈在外地打工，他在奶奶家里生活。奶奶身上的钱只够生活费，奶奶不肯给钱他去上网，他只好去偷奶奶的钱。奶奶知道了，把钱收回了袋子里。他问奶奶要，奶奶不肯给，小男孩用一把刀，把奶奶给杀。后来小男孩被警察以杀人罪抓了。网络不但危害人，还会有不良的信息，还会影响视力，对中小学生的脊柱更是没有好的，还有许多小学生在网吧玩游戏，家长不知道，更是会影响孩子的身心健康。
其实，网络也是有不少的好处。如果你有不懂的知识可以上网查资料，上网还可使我们人人的联系都方便起来。可以在大考和小考前放松自己的心情，不让自己太紧张。另外上网购物也挺方便的，而且又便宜实惠。我还听别人说过有些地区诞生了“绿色网吧”呢!没有什么不健康的内容。我挺喜欢这种“绿色网吧”的。
任何事物都有它的两面性。网吧也一样，这就是网络的两面性，网络就是两面派。
材料作文议论文范文4：炒作
现在想要出名似乎是一件很容易的事，在网上我们也经常看到一些不甘于平凡的哥哥姐姐们大秀他们的主场，尽管芙蓉姐姐样貌不佳，但她红了，尽管凤姐平庸至极，但她“火”了，皆因炸作。
大家都知道媒体的威力，它的特点就是快准狠，还有就是具有可以捧你上天也可轰你下地的整人本领。一旦被媒体盯上，你的一言一行都会被放在放大镜下细细观察，若是稍有差池，运气好的话，一夜爆红，身价直线上升，若是运气差，那你等着被炮轰吧。
炒作分两种，一种自发地，有意识地炒作，一种则是毫无意识，完全在别人推波助澜之下进行，而被炒作的大抵也是些平平常常老百姓，他们对这娱乐圈的事根本不了解，却无缘无故给推到风口上。林浩，一个普普通通的小男孩，怀着一颗热忱的心去救人，本应是值得被弘扬的美好品质，却被媒体拉来炒作，代言 广告 纷至沓来，利用他的形象去赚钱，即使是再高洁的形象也会被这利欲之心给玷污。被炒作的人，他们大都希望能回到正常的，属于自己的生活，因为媒体的炒作，外界对他的看法和意见，给他们的生活带来很大的影响，束缚着他们。被媒体关注后，他们的言行都将受极大的限制，若有差池，就会被人拿来议论，似乎完全没隐私可言，给他们的心理也带来很大的伤害。
炒作现在已经成为一种势头，为了出名，为了红，什么样千奇百怪的炒作都有，就只是为了赢得大众的关注，满足虚荣心的需要。有的甚至会出现失实的报道，捏造、扭曲事实，误导群众的感观，致使许多不公平的现象，给当事人也带来很大的伤害。炒作是一把双刃剑，只要我们利用得好，它就能给我们带来很多的好处，比如尽量炒一些值得让人尊敬的感人 事迹 ，值得学习的品质，而不那些贪图出名带来利益的无病呻吟，毫无实际意义的事件。
总之，我呼吁各界人士能够少些炒作，出名并不重要，重要的做人应该真诚、友善，不要去那些无谓的虚名，真正独特又富有创意炒作也能出名的。
议论文 写作一直是高中教学和高考复习的重头戏,但收效甚微。很多学生都不知道要如何写出中心论点。下面是我整合的2022年高考必备议论文素材 范文 万能，一起来看看吧。
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有人说：“后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。”我认为这种说法欠妥。人非圣贤，孰能无过?说错话，做错事，走错路，遇到挫折，经历失败……这些都是在所难免的，每当此时，一般人都会产生懊恼、后悔的情绪，但这并没什么大不了，有时，后悔还真不一定就是坏事呢!
人不后悔，紧绷的神经之弦何以缓解?生活本就不易，不可能万事都称心如意，遂人所愿。也不是人人都有先见之明，都有做好每件事情的把握。既然如此，那么人生磕磕绊绊，遇到挫折、失败也是在所难免的。那些追求十全十美，不想留有遗憾的人，做任何事都会过于小心翼翼，神经也时刻紧绷着。这样往往适得其反，把事情办糟。也就是说，如果一个人不允许自己后悔，那么他的心理压力就得不到释放，反而更容易出错。后悔也是有好处的，它可以缓解压力与人们过度紧绷的神经之弦。
女子 体操 运动员桑兰，她对自己的要求十分严格，从不允许自己失败和后悔。跳马本是她的强项，可在一次比赛前，她为了发挥出自己的水平，一遍又一遍地试跳，结果最后一跳时，因神经高度紧张，头先着地，造成腹部以下高位截瘫。假如她当时不这样过分严格苛求自己，允许自己失败，或许就不会发生这样的惨剧。事过多年，她才坦言：“不想让自己失败和后悔，有时是非常可怕的，我要是少试跳一次就好了。”这也是她给后人 总结 出的 经验 教训。
人不后悔，何以在失败中吸取经验和教训?失败并不可怕，可怕的是失败后不吸取经验教训。失败后的后悔，实际上是一种总结经验教训的过程。
有个海员，因工作需要，他经常晚归。年迈的父亲常等他至深夜，每天都会问：“饿不饿，要不要来碗面?”其实父亲是想和儿子聊聊天，但海员并不懂得珍惜，总生硬地拒绝。一天，他接到父亲病故的噩耗，可他却要15天后才能返航，他内心十分愧疚、后悔，因为他从没和父亲好好聊过天，也不曾抽时间多陪陪父亲。子欲养而亲不在，这是人生的哀痛。幸运的是，他还有母亲，有过一次后悔的 反思 ，他放弃了航海员这份高薪的工作，回到了母亲身边。他终于明白，一定不能把对父亲的遗憾再留给母亲了，他要好好地侍奉母亲。
俗话说，幸福使人长久单纯，不幸却使人迅速成长。失败之后的后悔虽然让人不愉快，但恰恰是这种情绪，才使人明白如何才能让后悔的事不再发生。
掀起“林旋风”的林书豪，也曾经历过无数次的失败，甚至险些与NBA擦肩而过。每次比赛后，他总是后悔自己没能发挥出水平，但他却能在后悔中总结经验。终于，在一次主力受伤，自己临时替补上场时，他抓住了这个宝贵机会，超常发挥了自己的水平，最终一战成名。
因此，后悔不是全无作用的，它就像一帖中药，虽苦涩，虽不能立即见效，但它温婉、浸润，最终能把病医好。后悔这贴良方，能让人们在不断地反省中进步。
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有一位猛士，女神赐予了他一把宝剑。虽然有了天赐的宝剑，但他并不感到自己很幸运，因为那是把短剑。拥有长剑的人在一米开外就能将敌人封喉，拥有短剑的他必须上前一步才能攻击到对方。当猛士踏上战场后，奇迹却发生了：拿长剑的战士纷纷倒下，而持短剑的猛士却势不可挡，最终击败了敌人。
是的，猛士之所以所向披靡，是因为他记住了女神的话：“上前一步，剑就变长!”因为持着短剑，他比敌人更灵活，在敌人还未反应过来之前他就能一个箭步，刺穿敌人的心脏。
这个 故事 让我想到了自己。因为个子矮，视力又很差，所以我就向班主任申请坐到教室的前排，以弥补自身的不足。俗话说：金无足赤，人无完人。每个人或多或少都有不够完美的地方。面对自身的缺陷，我们不应自卑沉沦，而应拥有一颗积极向上的心，尽力坐在生活的前排。
篮球 巨星姚明退役之后，他的缺陷才被世人所了解：他六岁的时候右耳就已失聪，左耳的听力也低于常人水平。我顿时明白了为什么“小巨人”在与人交谈时，总会贴近对方的原因。据说，当年姚明的篮球前途一度因为右耳失聪而停滞，如果换作别人，极有可能因为听力的缺陷而退缩不前，但姚明恰恰相反。他并没有拒他人于自我世界之外，而是积极地与他人交流;良好的人际关系，让他迅速地在关系复杂的NBA团队里站稳了脚跟。由此可见，人的长处并非完全取决于他的天生资质，有时甚至相反——取决于他的缺陷。姚明正是认识到了自身的不足，才努力地去改变它，凭着“坐在生活的前排”的心态，超越自我，走向成功。其实，恰是因为有了“坐在生活的前排”的信念，我们才能拥有积极向上、超越自我的品格。
另一个故事同样发人深省：20_年6月，当时还是5岁的英国小男孩海内斯举办了自己的画展，展出的40幅作品吸引了上万人参观。海内斯从呱呱落地的那一刻起，就被诊断出患有先天性脑瘫、心脏永久感染等疾病，另外，他的肺动脉狭窄，被医生认定为“绝对不会活过1岁”。海内斯虽然年幼，但他一直坚强地与病魔抗争。在祖母的悉心指导下，他借助绘画本领与家人交流，并让绘画成为他继续治疗的重要手段之一。在画展的几天里，海内斯处于亢奋状态，他每天都要去现场听人们对他作品的评价，为以后创作更好的作品汲取营养。面对一个5岁残疾孩子美丽的画作及其他那颗比正常人的更坚强的心脏，我们能说的只有一句话：“好样的，坐在生活前排的海内斯!”
以姚明、海内斯为榜样，坐在教室前排的我也正努力地坐在生活的前排。虽然我拥有的是“短剑”，但我坚信：“上前一步，剑就变长!”
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一个人如果没有目标，只是一味地前行，那么到最后他将一无所获。诚然，我们应该心存目标，但是，如果目标过于高远，有时也会适得其反。因此，适当地降低目标，有时反而让我们离成功越近。
有高远的目标固然好，将其牢记于心，我们就能时刻鞭策自己不断前进。然而，不能一味地追求高目标，万一达不到制定的高目标，我们的自信心就会受到严重的打击。所以，我们应根据自身的能力来制定目标。
有这样一个故事：有个人想得到一匹又快又好的马，但他只有一匹劣马。这匹劣马与他理想中的马差太远了，他叹息着，把马放走了。他心想：一定要找到自己中意的马，绝不能降低标准!可是，他最终没能找到自己中意的马。有人牵走了他放掉的劣马，那人骑着劣马，找到了一匹日行千里的快马。如果第一个人肯降低标准，骑着那匹劣马去寻找自己中意的快马，那么，他或许还能实现心中的愿望。
同样地，在学习上，很多同学都想取得好成绩，并为自己定下“考第一名”的目标。但考第一名不是件容易的事，因为第一名只有一个。有些同学奋发向上，努力拼搏，最终如愿地考了第一名;而有的同学因智力或学习能力的限制，没能考取第一名。以考第一名为目标但没实现的同学往往会沮丧，甚至丧失了积极进取的动力。显然，他们没有看到自己的进步，也没有意识到超越自我便是达到了近期的目标。所以，我们应该适当降低目标，制定切合自身实际的目标，一步一个脚印地去实现。
有这样一个小女孩，她小时候十分瘦弱，每次跑步都是最后一名，为此她特别害怕上体育课。但她的妈妈安慰她说：“没关系的，孩子，你记住，下一次你的目标就是只追你的前一名同学。”小女孩记住了妈妈的话。再跑步时，小女孩就奋力追赶跑在她前面最近的那一位同学。结果她从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四……就这样，她的跑步成绩越来越好，最终达到了中上水平。小女孩的妈妈把“只追前一名”的理念引申到小女孩的学习中，并告诉她：“如果每次考试都超过一位同学的话，那你就非常了不起了!”
在妈妈“只追前一名”理念的引导下，这个女孩于2001年从北京大学 毕业 ，并被哈佛大学以全额奖学金录取，成为当年哈佛 教育 学院录取的一位中国应届本科毕业生。这个优秀的女孩就是朱成。
“只追前一名”，就像我们常说的“够一够，摘桃子”道理一样。目标太过高远，无法实现，容易让人失去动力。好高骛远，会使人力不从心，甚至半途而废。明确而又可行的目标，真实而又适度的期望，才能让人脚踏实地、胸有成竹地朝前走。
生活中，我们更应学会降低目标。每个人都梦想过上舒适、惬意、安定的生活。但十全十美的事物并不存在，想要追寻世外桃源那样安逸的生活显然是不切实际的。因此，我们应适当地降低目标，追求切合实际的生活。
人生如登山，只要往上走，即使只是一小步，也会有新高度。目标也是如此，完成了一个小目标，也就向大目标迈进了一步。适当降低目标更容易让人感受到成功的喜悦，那我们何乐而不为呢?让目标在缩小中跳一支酣畅淋漓的舞蹈吧!
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如果拥有感恩的情怀，青春路上便会像 魔方 一样，充满神奇的力量。
《读者》上有一则故事：一秀才入京参加科举考试，路上他和同伴在一间破庙里歇息。吃饭时，秀才发现一只蚂蚁趴在干粮上。同伴说：“捏死它，竟敢偷吃。”秀才却用手指轻轻地把小蚂蚁放回地上，说：“去吧，小生命。”考完试后回客栈的途中，秀才忽然记起考试时一时疏忽，将“玉石”写成了“王石”，于是大叹“今年无望矣”，可发榜时，秀才却荣居榜首。原来，那只被秀才救过的小蚂蚁为了报答他，伏在考卷的“王”字上，使“王”字变成了“玉”字。
一只小小的蚂蚁尚能心存感恩，更何况是我们这些有理想、有道德的青少年呢?霍金先生虽然靠轮椅来走动，但他仍能够微笑地面对生活，为什么?因为霍金先生认为，他的手指还能活动，他的大脑还能思考，他还有爱他的亲人与朋友们，他还有一颗感恩的心，这些足以让他勇敢地去面对生活。由此可见，拥有一颗感恩的心是多么重要。
感激生育你的人，因为他们给了你生命;感激养育你的人，因为他们让你健康地成长;感激教育你的人，因为他们教给你知识;感激帮助你的人，因为他们帮你渡过难关;感激关怀你的人，因为他们给你温暖;感激鼓励你的人，因为他们给你力量;感激伤害、藐视、欺过你的人，因为他们磨炼了你的意志，唤醒了你的自尊，增长了你的智慧……
鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。这些事例，都能唤醒我们那颗沉睡已久的感恩之心。感谢翠绿的小草吧，它那“野火烧不尽，春风吹又生”的坚韧让我们学会了什么叫“坚强”;感谢奔腾的流水吧，它那“黄河之水天上来，奔流到海不复回”的决绝让我们懂得了什么叫“奋进”;感谢漫天飞舞的落叶吧，“落红不是无情物，化作春泥更护花”的默默付出让我们知道了什么叫“奉献”。让我们感谢森林，感谢四季，感谢地球，感谢社会，感谢那些帮助过我们的或熟悉或陌生的人们吧!
亲爱的朋友们，请不要吝啬自己的感恩之情，当你得到亲人或朋友的关爱时，你至少要由衷地说一声“谢谢”，报以诚挚的微笑。也许就是那声简单的“谢谢”，那个浅浅的微笑，才让我们的青春多一份幸福!
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很多事实证明，自信是大多数有所共同具备的品质，也是一个人获得成功的重要因素。人们常说，一个人在生活中不怕被别人击倒，他会再次爬起来，最可怕的是自己把自己击倒，他也就再也没有希望了。怎样才能避免“自己把自己击倒”呢?那就需要自尊自信。
自信的人生是永远不会被社会击败的，除了他自己最后精疲力竭，无力拼搏。
自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必须踏着自信的石阶步步登高。有了自信，人才能达到自己所期望达到的境界，才能成为自己所希望成为的人，坚持自己所追求的信仰。无论在什么情况下，自信者的格言都是：“我想我能够的，现在不能够，以后一定会能够的!”
自信不仅能改变周围的环境，还能改变自信者自己。
比如，有这么一个典型的例子：一位心理学家从一班大字生中挑选出一个最愚笨、最不招人喜欢的姑娘，并要求她的同学们改变以往对她的看法。在一个风口丽的日子里，大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪她回家，大家以假作真地打心里认定她是位漂亮聪慧的姑娘。结果怎么样呢?不到一年，这位姑娘出落得很好，连她的举止也同前判若两人。她聪明地对人们说：她获得了新生。确实，她并没有变成另一个人--然而在她身上却展现出每一个人都蕴藏的潜质，这种美只有在我们自己相信自己，周围的所有人也都相信我们、爱护我们的时候才会展现出来。
可见，自信能够创造奇迹。
但是，自信并不是天生的，也不是任何人都具备的。很多人自信心是很低的，特别经过一番生活折腾，尝到一些生活的苦辣酸甜，有人就自惭形_起来。还有的人竟然学会如何自己贬低自己，以此来预防生活的失败，他们认为，自信是一种危险的品质，人越自信，就越容易碰钉子，越容易成为众矢之的，所以是夹着尾巴过日子。
还有的人，从小就失去了自信，因为大人们总是这样训斥他们：“瞧，你这个笨蛋，傻瓜，窝囊废，将来顶多是个扫大街的!”久而久之，他也就真的认同了这些话，以后稍微碰上个小失败，他就会这样宽慰自己：“反正我从小就是一个笨蛋和窝囊废，怎么能异想天开呢?”
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