尽量细化到某一点，如论羽毛的作用。
羽毛球身体素质是羽毛球运动训练的重要组成部分，身体素质是提高技术战术的基础，良好的身体素质是运动员承担大负荷训练和激烈比赛的基础，身体训练的过程还是培养运动员坚韧意志品质的过程，科学的身体素质训练方法对延长运动员寿命，防止受伤，增强身体机能，建立全面地的羽毛球身体素质有重要意义。 在讨论中，同学们畅所欲言，各自阐述不同观点、依据，并在戴老师的分析点评中辩真去伪，进一步加深了对羽毛球身体素质训练的认识，从而还提高了我们分析问题和口头表达的能力，为今后的教育实践工作打好基础。 在讨论中，大家都肯定这样一种的观点，认为羽毛球身体训练应围绕羽毛球专项特点来进行。力量是身体素质的基础，羽毛球运动员虽不是强调发展绝对的力量，但应在具备一定绝对力量基础上发展速度力量和力量耐力，使之保证比赛所需要的较强动作发力和长时间的奔跑、蹬、跳、跨以及上肢的连续击球动作。发展速度素质是羽毛球运动训练的核心，它应着重加强反应速度、动作速度（动作频率）和急停、变向、变速的移动速度。随着技术水平的不断提高，拍数增多，比赛时间增长，运动员需要承受在50—90分钟激烈活动的体力要求，速度耐力对羽毛球项目的意义越显重要，其供能形式主要为无氧供能，其中非乳酸型无氧供能占主要地位，并有适当的乳酸性无氧供能。 有同学认为羽毛球运动中，有时几个来回拍数就能击败对方，因此运用的有氧耐力很少，所以不太赞同像4000米、5000米，甚至10000米这样的耐力训练，而是倾向于变速跑等专项素质练习。但是在实践中，一些高水平或实力相当的比赛中，常有多拍回合的长时间对抗，不仅要保证速度，更要有这种持续对抗的能力。而平时训练中，耐力跑其实是提供了完成一般动作的能力，是提高专项耐力的前提条件，改善了身体内部器官机能，为更高的进行专项练习打好基础。 还有同学提出羽毛球身体素质训练方法和内容“创新”的问题，认为，现代羽毛球素质训练方法手段中应该更注重创新意识的培养。应在学习和掌握传统训练方法和手段的基础上，积极进取，勇于创新。但创新并非丢弃传统，不能错误地认为，“传统的”就是不好的，而忽略了对原本正确，行之有效的方法的学习和掌握，如果基础知识掌握的不扎实，谈何创新。所以羽毛球身体素质训练中，既要把握已形成的优良传统，也要用科学的方法在原有的基础上，通过实践真正“创新”。 最后，戴老师对于我们的讨论，给出以下几点启示，使我们在今后的教学训练中更好的理解本专项，运用到羽毛球身体素质训练实际当中，值得我们去思考： 1 如何看待羽毛球运动中体能消耗不均的问题？ 同一场羽毛球比赛中，可能会出现双方耗能不均的现象，原因在于很多方面，有可能是身体素质的欠缺，限制技术水平发挥；但也有可能是技术不如对方而比对手更多的消耗体能，最终导致比赛失利。由此看出，体能和技能同样可以影响到比赛结果，要合理分析比赛中出现体能不够到底是哪一方面是主要原因，不可一味的认定就是身体素质的问题，而盲目的进行素质训练，如此，不但不能解决问题，反而适得其反。 2 如何调节训练中各种素质比例的关系？ 在实际训练中，队员的条件、身体机能，素质水平都各不相同，每个人具备的身体素质特长也不一样，那么应该如何合理的安排训练，有效提高每个人的水平？一般来说，要因人而异，区别对待，要具体问题具体分析，通过长期观察，形成一套合理的训练体系。 3 羽毛球身体训练中，怎样运用多球练习？ 我们说多球练习是身体素质训练有效的方法之一，除了在形式上灵活可控，与实际最相似外，它还有重要的一点，就是羽毛球多球练习要求“神清，气匀，形不散”，是指在练习中有明确的要求和控制，使运动员思想高度集中，击球动作规范，带有目的性的去进行练习，尽量接近比赛动作，这样的练习才可以达到预订的效果，真正有利于身体素质的提高。 4.“木桶原理”在羽毛球运动中的运用 一个木桶，即使其他木块都很长，但只要有一块短或有漏洞，它还是盛不了更多水的。这个原理是要让大家明白，要全面发展运动员的身体素质，不能有一处短缺，同时我们还要用逆向思维的方式去思考：一个运动员哪怕在其他方面都表现平平，但只要有一个方面突出，那么，这很可能就会带动影响其他各方面，从而成为制胜的关键。这个启示给我们的印象很深，从不同角度考虑问题，常可以得出不同结果。 讨论结束，大家都在不同程度上取得一定收获，羽毛球身体素质训练还有许许多多方法手段，也存在问题和不足，需要我们在前人积累的经验的基础上，通过学习，自身实践，继续发现，深入研究，不断促进我国羽毛球事业的发展。
问：我得到了一套完整的
浅论如何从专业角度欣赏羽毛球比赛 羽毛球是一项无规律的非周期性运动，这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面的是击球方法多，技术种类多，技术动作之间的转换快、衔接紧，技术使用的随机性高，变化快，不确定性的因素广泛存在。体现了该项运动的真正魅力。 比赛中，队员之间的技术对抗主要表现在双方如何通过速度、力量、落点和节奏来抑制对方的长处，为自己的进攻寻找机会，创造条件。 从专业角度出发，可以从以下几个方面欣赏比赛，进而丰富和提高个人的羽毛球技术水平。1、技术的使用及其合理性，包括手法运用、步法运用以及手法和步法的协调性。比如手法有：发球的形式（正、反手，网前，高远球、平高球等）， 线路落点的变化（ 左、右、长、短）；步法有并步、单步、交叉步等的使用。 2、所制定的各种战术的运用及其有效性，3、临场应变能力及非常规技术动作的使用 4、比赛风貌或精神 5、新器材的使用 6、裁判的尺度与规则的理解把握呵呵，我要求加分哦
我觉着可以用这:第一:论中国社会经济发展第二:腾飞中的中国经济第三:改革开放中的中国经济不知道可以不，希望我的回答能帮到你。
写写最近发生的一些事情啊，比如针对小悦悦事件的感慨啊，还比如 ;1、关于看病难问题的调查 2、关于提高低收入者收入水平的调查 3、关于“三农”问题的调查 4、关于如何有效地关爱“空巢老人”问题的调查 5、关于对农村“留守儿童”问题的调查 6、关于下岗职工再就业问题的调查 7、关于社会公平问题的调查 8、关于社会和谐问题的调查（关于构建和谐校园的调查） 9、关于减免农业税问题的调查 10、关于农村孩子教育问题的调查 11、关于农民工问题的调查 12、关于社会救助问题的调查 13、关于环境保护和资源节约问题的调查 14、关于保护消费者权益问题的调查 15、关于建设社会主义新农村的调查 我之前写过《实事求是于中国的发展》
《简析科学发展观的精神实质及其意义》
摘要：科学发展观的提出,是马克思主义发展理论在当代中国的生动运用和体现,是对我国改革开放和现代化建设实践经验的总结和升华。只有正确认识科学发展观的基本内涵,深刻领会科学发展观的精神实质,牢固树立和落实科学发展观,坚定不移地以科学的发展观统领经济社会发展全局,才能顺利推进我国的社会主义现代化建设。
关键词：科学发展观;精神实质意义
一、科学发展观的精神实质
科学发展观的实质是社会主义科学发展观，正因为其目的就是进一步解决中国特色社会主义如何发展的问题。科学发展观有着极为深刻和丰富的内涵和精神实质。科学发展观,第一要义是发展,核心是以人为本,基本要求是全面协调可持续,根本方法是统筹兼顾。这是胡锦涛对科学发展观内涵的完整概括。
(一)科学发展观的第一要义是发展,这是党执政兴国的第一要务。
马克思主义认为,生产力的发展是人类社会发展的最终决定力量。革命也好,改革开放也好,目的就是解放和发展生产力。社会主义现代化的实现,全面建设小康社会目标的实现,前提就是大力发展生产力。我们在任何时候,都要牢抓住经济建设这个中心,始终坚持聚精会神搞建设,一心一意谋发展。要采取各种措施激励科技创新,管理创新,不断解放和发展生产力,为建设中国特色的社会主义打下坚实的基础。国家的昌盛,人民的富裕,说到底是经济实力问题。国际竞争说到底也是经济实力的竞争,国内各种矛盾的解决,说到底也要靠经济的发展,财富的积累。一句话要靠发展去解决,不发展或发展慢,就不是社会主义。
(二)科学发展观的核心是以人为本。
科学发展观不仅回答了为什么要发展,还回答了为谁发展,靠谁发展的重大问题。要求发展必须坚持以人为本。坚持以人为本,全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨,党过去、现在和将来的一切奋斗和工作都是为了造福人民。要始终把实现好、维护好最广大人民的根本利益作为党和国家一切工作的出发点和落脚点。在发展中坚持用人民拥护不拥护、赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应来衡量一切决策。要把经济发展的目的真正落实到满足人民需要和实现人民的利益,提高人民的生活水平上,让人民群众真正享受到发展成果。在政治的建设发展上,要着眼于保障人民当家作主的权利和合法权益,不断发展社会主义民主、健全社会主义法制。在文化的建设和发展上,要着眼于满足人民精神生活的需求,提高人民群众精神生活的质量和品位。在社会建设和发展上,一方面,要协调好各方面的利益关系,增强人民的凝聚力,构建好和谐社会,保护好环境,让人民生活在良好的社会环境和自然环境中。另一方面,又要大力发展教育,发展科学文化,要不断提高全民族的文化素质和思想道德的品质,注重人的全面发展。
(三)全面协调可持续发展是科学发展观的基本要求。
如何发展呢?基本要求是发展的全面性,要求我们在建设中国特色的社会主义事业中,坚持全面推进经济建设、政治建设、文化建设、社会建设等四大方面的建设,而不是某个方面和领域的发展。发展过程中要突出重点,抓主要矛盾和矛盾的主要方面,但不能顾此失彼,只见树木不见森林,片面追求某个方面和领域的发展。客观事物是相互联系的,全国是一个大系统,系统中的各要素是相互联系的,看不到这一点,就难以实现又好又快地发展。协调可持续发展,要求的是在发展中兼顾各方面关系,促进社会的协调发展。要按照中国特色社会主义事业总体布局,全面推进经济建设、政治建设、文化建设,促进现代化建设各个环节、各个方面相协调,促进生产关系与生产力、上层建筑与经济基础相协调。
(四)坚持统筹兼顾是科学发展观的根本方法。
要正确认识和妥善处理中国特色社会主义事业中的重大关系。毛泽东曾说过,统筹兼顾,各得其所。邓小平同志,江泽民同志都曾讲过发展中的统筹问题。胡锦涛在十七大报告中讲了四个方面的统筹:统筹城乡发展、区域发展、经济社会发展、人与自然和谐发展,国内发展和对外开放,统筹中央和地方的关系,统筹个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益的长远利益,充分调动各方面的积极性。统筹国内国际两个大局,树立世界眼光,加强战略思维,从世界发展变化的大局中把握国内发展的机遇,决策我们国家发展的方针政策。统筹兼顾的思想方法是总结社会主义建设历史经验,适应新的形势和任务提出来的。充分体现了唯物辩证的发展观,是对毛泽东思想,邓小平理论和三个代表重要思想的继承和发展,是马克思主义理论的创新。
二、科学发展观的重大意义
科学发展观是我们党以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，从新世纪、新阶段党和国家事业发展的全局出发提出的重要战略思想。
(一)科学发展观是在深刻总结改革开放以来经济建设中的经验教训的基础上提出来的。
科学发展观是继邓小平理论和“三个代表”重要思想之后中国特色社会主义理论建设新的阶段性重大成果。它正确反映了社会主义建设规律，符合广大人民的利益和要求。科学发展观的提出，是我党坚持解放思想、实事求是、与时俱进、理论创新的重大理论成果，是党对社会主义建设规律认识的进一步深化，是党的执政理念的一个新飞跃。改革开放30多年来，经过艰苦探索，在发展问题上，我们党积累了不少经验：坚持以经济建设为中心，大力发展生产力;建立社会主义市场经济体制，发挥市场在资源配置中的基础性作用;全面推进社会主义物质文明、政治文明、精神文明建设，促进经济社会协调发展和人的全面发展;坚持经济增长从数量型向质量型、效益型转变;扩大对外开放，不断提高对外开放水平;注重经济与人口、资源、生态的协调发展等。改革开放以来，正是因为坚持了正确的发展观，制定和贯彻了正确的路线、方针、政策，我国的社会主义现代化建设事业才取得了举世瞩目的成就。十六大在深刻总结这段历程的基础上，提出了科学发展观，为我们伟大的社会主义事业继续前进提供了指导。十六大以来，以胡锦涛同志为的党中央牢牢把握发展这个主题，把中国特色社会主义事业全面推向前进。科学发展观把中国特色社会主义事业的成功经验加以深化，与新的时代特点和当前国情相结合，赋予发展观以新的时代内涵，因而具有坚实的历史基础和实践基础。
(二)科学发展观的提出深刻回答了社会发展的问题。
科学理论的伟大意义在于它能够指导实践。在马克思主义发展史上具有重要地位的理论，必须是能够解决重大实践问题的理论。现在，我国的改革发展正处于关键阶段，新的问题层出不穷。科学发展观系统深入地回答了“要不要发展”、“为谁发展”、“怎样发展”等事关中国长远发展的一系列重大问题，把对中国特色社会主义发展问题的认识提高到新的水平。
(三)科学发展观的提出开拓了马克思主义发展的新境界。
科学发展观是继毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想之后中国特色社会主义理论建设新的阶段性重大成果，是重大的理论创新。科学发展观紧密结合新的时代条件，以广的世界眼光和深刻的战略思维观察当代世界和当代中国发展问题，实现了马克思主义与中国实际的进一步结合，生动而具体地坚持和发展了马克思主义，为我们党的理论创新增添了富有时代精神和现实品格的崭新内容，赋予马克思主义新的鲜活力量，开辟了马克思主义在当代中国发展的新境界。
参考文献：
[1]中国共产党第十六届中央委员会第六次全体会议公报.人民日报..
[2]吴邦国.构建社会主义和谐社会的纲领性文件.人民日报..
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可以分析某位羽毛球国手的技战术特点，例如林丹
shazi啥子要求呢
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伟大抗议精神作为青年大学生，应该用自身的行动，以努力去实现这一精神，并且将这一径深贯彻于生活之中
抗疫会取得胜利的原因：全国统一的决策指挥中枢当机立断，这个根本性原因；经过群众运动长期锻炼的中国广大人民群众。全国封城、封社区、封村，那么，这就要求所有人都必须尽量不外出，尽量少接触其他人，尽量独居，待在家里。
如果没有共产党高层的统一决策指挥，谁来做出全国动员、打人民战争的抗疫决策、发出相关命令?如果没有这个统一的决策指挥机构，中国人民，即使有当年群众运动的经验、有行动自觉，也是群龙无首，无法形成举国上下一致抗疫的局面。
扩展资料：
群众愿意配合抗疫，统一行动，甘愿呆在家里、不外出、少外出，这是中国这次抗疫取得伟大胜利的最根本的保障!是最关键的、首要的前提和基础条件。千万不要忽略这个前提和基础。
相反，资本主义国家，比如美国、英国、意大利、西班牙、法国等，他们的民众，没有这种群众性运动的锻炼，在疫情面前，思想上毫不重视，行动上自由散漫，结果是全国性、群众性隔离政策不可能真正落实，所以，疫情的爆发在所难免。
青春抗疫，与爱同行主题征文7篇
青山一道同云雨，明月何曾是两乡。这场没有硝烟的战争中，有冲在前线不论生死的“一线人员”，也有无数不计成本的后备力量。下面是我给大家整理的青春抗疫，与爱同行主题征文，希望大家喜欢！
路上，行人寥寥无几。他们脸上的表情被大大的口罩一分为二，眼神充满着焦虑，步履匆匆，整个世界好像只剩口罩下沉闷的呼吸声。疫情数据在不断刷新：温州市新型冠状病毒感染人数58例，114例，172例……
我忽然想起妈妈给我看过的视频：穿着厚重防护服，带着口罩与防护镜，汗流浃背的医生正在照顾病人，因为“全副武装”的原因，彼此之间都认不出来。于是他们在衣服后面写上各自的名字。他们换防护服的时候，稍有不慎，便会被感染。这些白衣天使们永远都勇敢地站在抵抗疫情第一线，为我们挡住可怕的病毒，筑起一道道防护墙。我们在吃着年夜饭，看着春节晚会的时候，他们却在抢救一个个被肺炎病毒侵害的生命。
新年的红包不知何时变成了一包口罩。对于病毒的恐惧将我们牢牢地关在家中。想起那一位位不求回报，不怕危险的白衣天使们，我真替他们担心。许多位医生被感染，仍然有无数位医生前赴后继赶赴疫情一线。八十多岁的钟南山爷爷带领着他的团队正在夜以继日地研究病毒，希望尽快研制出特效药。这位可敬的老者，虽然已是耄耋之年，但是他依然与其他人一起为疫情的控制做出了的贡献。我佩服他们的勇敢和坚持。在这新的一年里，他们给我们正确面对疫情的勇气和方法。是那些白衣天使们给了人们恢复健康的希望。从年底到新年至今，他们始终坚持不懈，尽自己的努力来抗击病毒。
一个个白色的身影，一个个汗流浃背的身影，一个个尽职尽责的身影。医生们的防护服下，背负着多少重任，但仍含笑面对。
感谢，白衣天使们的努力;感谢，医药科研人员的刻苦研究。感谢各行各业抗击疫情的人们。正是他们的努力，帮我们筑起了一道道安全的防护之墙，正是他们的辛苦，帮我们迎来了幸福安康。这病毒，虽强大，虽可怕，可在他们的帮助下，我们必将最终战胜所有困难。
一次次的艰难与困苦需要我们全国人民团结一心。只有我们齐心协力，才能渡过难关，才能让我们的祖国面对困难，更加游刃有余。
又一次的疫情悄然来临，如同蛰伏的猛兽一般，从武汉开始，席卷中国。这种名为20__-ncov的新型冠状病毒，默不作声的通过在华南海鲜市场的野生动物，进入了人体，开始在武汉，在湖北，在中国猖獗。短短二十多天，全国已有接近万例的患者，疑似病例已破万。在这严峻的形势下，各省立即开始采取措施，防止病毒的进一步扩散。但令人忧心的是，尽管已经采取措施，可在武汉封城之前，仍有万人离开了武汉散往全国，甚至散向世界各地。
人心惶惶之间，有人趁乱作怪，恶意散出谣言，“冠状病毒就是进化版的SARS病毒”“车牌__的车是从湖北跑出来的，大家都要小心”“盐水漱口预防感染”“口罩要戴多层才可以预防冠状病毒”。在国家正面临一次重大的疫情时，有些人却散布恐吓性谣言，扰乱社会秩序。不仅如此，甚至还有不法商家大赚黑心钱，一盒十只装的口罩原价只有一两百，开价却达到了850元。在全国人民都关注疫情之时，这些不法分子却要国家分出一只手来澄清谣言、惩罚这些违法行为，真是令人可恼可恨。
但是，让人庆幸的是，在大灾大难面前，不仅仅有趁乱的手在浑水摸鱼，还有许多奋不顾身的人，投入到抗击疫情的队伍中去。其中，已有84岁高龄的钟南山院士，在武汉疫情开始之初，就立即奔赴第一线，去拯救那些深受病毒折磨的患者，深受全国人民的爱戴，以至于有人说出了“我们什么时候出门?钟南山让我们出门我们就出门!”这样一位敢为人先，一心为国的高尚的人，我们不由得对其深深的敬重。自然，在第一线抗击冠状病毒的医生，远不止钟南山院士一位，身患渐冻症症的张定宇医生在妻子感染冠状病毒的时刻，却选择了继续在前线奋战。晚上两点下班四点起，累了就蜷起来躺一会。这是一场没有硝烟的战争，这些战士的面临的危险却丝毫不逊色与真正的战场上的枪林弹雨。可是他们却依旧在患者之间穿梭，给他们以希望的曙光。如果没有他们，现在的疫情或许不止如此。正是他们，给了我们全国人民战胜这次疫情的信心。
也许只有在灾难面前，国家才可以变得更加强大。只有经历了，才可以在灾难面前处变不惊，更加沉稳的应对。相信我们的祖国一定能够渡过这次难关，并因此而更加坚强。加油，中国!
一封满是红手印的请战书，近几天在网络中刷屏——面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，20__年曾赴北京小汤山抗击“非典”的医疗队队员们，主动请战参与防控工作。“若有战，召必回，战必胜!”铮铮誓言，令人钦敬。
谁都知道，此时选择再赴一线意味着什么、可能遭遇什么。但是就有人在申请书中写下“不计报酬、无论生死”8个大字，就有人毅然选择向险而行奔赴武汉，就有人义无反顾坚守抗击疫情的第一线。视救死扶伤为天职的医护人员多一分担当，疫情就少一分肆虐，百姓就多一分安泰。他们的勇气与担当，令人肃然起敬;那一个个身穿防护服的背影，自带光环，温暖人心。
这是一场与死神的博弈。“明知山有虎，偏向虎山行。”怀揣一颗赤诚心、无私心，他们放弃和亲人团聚的时光，无惧被病毒感染的风险，冲锋奋战在疫情防控第一线，不计报酬，不畏生死，不讲条件，为打赢疫情防控阻击战、守护人民健康殚精竭虑、无怨无悔。
他们倾尽全力守护人民健康。摘掉口罩，鼻梁已被磨破，脸颊的勒痕清晰可见;脱掉防护服，汗水早已湿透衣背;年幼的孩子隔着防护栏探望几天没有回家的护士妈妈……一幅幅令人泪目、心疼的画面，定格了抗疫一线的医护工作者的诸多不易。是他们坚守一线、默默守护，以“以我所学，尽我全力”的医者仁心全力以赴，更多的患者才得以及时确诊，治愈恢复的病例也在持续增加。
没有人生来就是英雄，但总有人用平凡的付出成就伟大。以疫情为令，白衣“逆行者”挺身而出、迎难而上，手挽手、肩并肩筑起了一道坚不可摧的生命防线，让我们看到了病毒阴霾背后希望的曙光。但是，“逆行”并不是一场孤独的跋涉。医生护士、科研人员、媒体等等，无数闪烁着人性光辉、奋战在抗疫战场上的忙碌身影，汇聚成了打赢这场疫情防控阻击战的中国力量。眼中有光才能灵魂有爱，心怀敬畏才能善意满满。隔绝病毒，但绝不隔离爱。心相印，手牵手，需要同理心、同体心和换位思考。有一种的药物叫爱，有一种抗体叫爱，有一种爱叫中国!我们不能在“战役”里冲锋陷阵贡献更多，那就做好配合保护好自己，蓄积后劲，为明天的奔跑做好准备。这场“战役”每个人都不能掉队!
众志成城，没有迈不过的坎;心手相牵，没有翻不过的山。今天，武汉在努力，中国在努力。这是一个“强敌”来袭的冬天。但无论经历怎样的酷寒，春天终会如期到来。集聚了强大发展后劲的民族，一定能走得更稳，跑得更快
让我们心相连、情相拥、爱相通，不胆怯、不退缩，肩并肩、手挽手，筑起抗疫的钢铁长城，一起来打赢这场疫情防控阻击战，相信中国，必将迎来美好的春天!
本是春暖花开的春天，生机勃勃。疫情的再次爆发，让人措不及防，以前在新闻上常常看见其他地区疫情充斥，为他们祈祷，为他们捐赠物资，但是这一次，疫情就在身边……
不可言喻的慌张慢慢升起，疫情爆发前的最后一次见面，依旧记得吵闹的教学楼，大家匆忙收拾东西的背影，最后人人抱着一大堆试卷离开学校，开始了不知何时结束的隔离日常。
不知哪个下午，做核酸的通知来了，那是第一次排着长长的队，顶着烈日站在路口，慢慢走到队伍后，两三点的太阳热的让人眩晕，就在这时，一队老夫妇带着帽子，走到了队伍中间，他们无视着大家异样的目光，掠过一个个人插到了我的前面，那一刻，我看着他们，心里感到阵阵无语，接着我听见他们口中说着：“就应该让我们老人排在最前面，年轻人等等又没事。”我听着眼睛里冒火，秉着眼不见心不烦，我低下头看着地上的影子，突然有道影子越来越近，慢慢抬起头，我看见了穿着防护服的一位中年男人，他走到这对老夫妇的身边，用着喇叭说：“这两位老人家，现在天气很热，大家排队都不容易，您要给我们的小朋友做个好榜样，请您排到后面，很快就会到您的。”许是感觉丢了面子，这对老夫妇排队去了，我看着继续拿着喇叭维护着秩序的中年男人，一身防护服丝毫没有将他的光芒遮掩……
隔壁家有个阿婆，长得矮矮的，瘦瘦小小的，在这隔离的期间经常带给我们带蔬菜，帮我们买菜，还给过我们半只鸭。一次上完网课，我站在窗口，眺望远方，放松眼睛，我看见有志愿者在上门做核酸，我从楼上跑下，看着他们拎着几个袋子，穿着防护服一家家的走，走进了看，我见到了熟悉的面庞，是阿婆，我看见了防护镜下的凌乱的碎发，还有手上的本子，当我在上面签下名字时，我看见密密麻麻的人名，我想他们一定走过了好多路，一定非常的累，但还是坚持，不管男女老少，都想为这个城市做贡献。
这一路上，有你们辛勤的劳动——志愿者，尽自己的绵薄之力为大家做着贡献，感谢你们，疫情之下，因为有你们，才感觉到了安定和幸福!
春节，是中国人民最重要的节日，但是20__年的春节注定是一个不一样的春节。还没等新年的钟声敲响，“新型冠状病毒”早已迫不及待来到人世，疯狂肆虐着神州大地，使得原本热闹的春节笼罩着恐慌的阴影。
大年初一一大早，刚睁开惺忪睡眼的我就听了一个坏消息，妈妈告诉我：“今年不能去挨家挨户拜年了，每天新增那么多新型肺炎病例，我们要响应国家的号召，宅在家里！”我心情一下子晴转阴了，春节拜年可是我最喜欢的事情，可以和小朋友们玩，可以收到压岁钱，最重要的是有很多好吃的。哎……可惜现在都“泡汤”了。于是，我们全家过起了一个“在家做贡献”的春节。
妈妈不再忙着准备糖果、瓜子招待客人，而是准备了许多“防护装备”——消毒水、洗手液、口罩。爸爸不再忙着到处应酬了，而是不时地打电话，布置着单位的疫情防控工作，还多出了很多时间陪我阅读。外公不再天天出去打麻将了，而是在家里看着电视，不时发布着“新型冠状病毒”的最新消息。外婆不再出去到处烧香拜佛了，而是忙前忙后做好后勤保障工作。我呢？也不再天天跑出去和小朋友玩，天天看《奔跑吧兄弟》了，而是每天早上弹琴、看书，下午打羽毛球、跳绳，晚上看《中华诗词大会》。我每天不停地喝水，喝得肚子都快胀破了，每半个小时就要跑一次厕所，耳边还不时传来妈妈自编的顺口溜：“饭前便后三洗手，细菌保准不入口”。
为了感受一些年味，我决定下楼到院子去看看。刚到院子里就闻到一股刺鼻的气味，原来是村里的工作人员在挨家挨户地喷洒消毒水消毒。院子外传来了广播的声音：“请全体村民自觉待在家里，减少外出….”院子外，隔壁家的护士姐姐戴着口罩，骑着电动车，匆匆忙忙地奔赴医院……
“疾病无情人有情！”今年的春节看似冷冷清清，却被以各自的方式为抗击疫情做贡献的人们温暖了。我们有强大的祖国，有精诚团结的全国人民，有无私奉献的“白衣天使”……相信到了春暖花开的时候，我们一定能够战胜“新型冠状病毒”，过上幸福快乐的生活！
三月以来，疫情的突然袭击，我们开始了网课的生活。每天我坐在手机前上自习，消息栏里弹出了一条条关于吉林疫情的消息，时刻动着我的心。
“娜娜，来做核酸!快来!”爸爸每天按时招呼我。春寒料峭，风依旧刮得凛冽，看起来晴空万里的天气，却并没有属于春天的和煦。
做核酸的地方是村里的一个小超市，超市里的货架像人的心一样——空落落的。我径直走到屋檐下，小小的灰暗角落，亮出了吉祥码，“大白”对着手机扫了几遍，左右切换角度，穿着防护服的身子笨重地挪来挪去，一边又自责地说：“等一小下儿哈。”手机屏容易反光，所以他们特意挑了这样一个灰暗的小角落，潮湿阴暗，还有刺鼻的汽油味……扫完码，另一个“大白”熟练地拿出棉签，伸进喉咙，一边小心翼翼地试探，一边指导着我：舌头往下，张开嘴做“啊”的口型。我只觉得嗓子痒痒的，像春天里窸窸窣窣长出来的嫩草。
每天的核酸检测仿佛让嗓子生出了一层茧，人们的心情五味杂陈，在焦虑、不安、担心、惊慌甚至死亡的作用下，生活中的温情和美感也被无限放大，有了生与死的质感。
走在回家的小路上，一阵潺潺的流水声让我不禁停下了脚步。那是一条小小的水渠，它环绕着黑油油的黑土地，水面还结着一层冰，但冰下却是哗啦啦的水在欢快地流动，还汩汩地冒着泡，我忍不住伸出手去接，触手一片清凉，转瞬又漫过我的掌心一路高歌向着更远的远方奔去。这是生命的声音，哪怕经历了冰冻与严寒，春天来了，终会唱响凯旋之歌。它带走了没完全融化的碎冰，仿佛也带走了一直以来压在我心头的焦躁。
还记得清空书桌的那天，跟同桌挤眉弄眼，小声嘀咕：该不会是要上网课了吧?同桌听了，眼睛一亮，喜悦激动之情溢于言表，就差当场欢呼……而今愿望成真，每天局促在方寸小桌之间，与老师同学隔屏相望，朗朗书声甚至已成一种奢望，方觉“岁月静好”的可贵!
远处连绵乌黑的山像铁的兽脊，看似死气沉沉，却孕育着无限的生机。回望人群攒动中忙碌的“大白”，我想也应该为自己的春天努力奋斗了，我不觉加快了前行的脚步……
今天下午，我观看了全国大学生同上一堂疫情防控思政大课，令我受益匪浅。这次新型冠状病毒疫情对于中国来说，是一次前所未有的挑战，我为自己是一名中国人感到自豪，同时也对新型冠状病毒有了更深一步的认识。作为一名大学生，观看直播后，我有了以下几点认识。
中国力量展现的制度优势。我们把人民群众的安全放在第一位。艾四林教授在直播课中讲到，新冠疫情自爆发以来，中国防疫战“疫”的做法彰显中国速度、中国效率和中国战果，十四亿人民汇聚的群防群控长城，全国一盘棋，集中力量办大事的能力，高度体现了社会主义制度的优越性。世界卫生组织高度认可我国的防控防疫措施，我们彰显了大国风范，对人民负责，对世界负责。我们的种.种举动都体现出了“人类命运共同体”的含义。这是一种担当，更是一种精神。
今年是国家治理能力和治理体系现代化的开局之年，而这次的疫情应对也是对我国治理体系和治理能力的考验和磨练。一场大疫的重大意义是我们要去思考总结，而不是将其淡忘。如秦教授所说的风险意识，我们国家风险意识和应急管理仍存在短板，如何弥补不足，是我们之后不断研究提升的事。
回顾历史，总结经验，打赢这场战争。正确看待形势，辩证看待问题。王教授带领我们回顾了新中国成立以来国家公共卫生事业的发展，“预防为主，中西医结合”。新中国三次大疫：1958年血吸虫，20__年非典，以及今天的新冠疫情。告诉我们在任何时候不要忘记历史，要谨记从历史中获得的教训。我们要正确看待事情的发生，辩证地对待各方的信息，坚信我们一定能取得胜利。因为在历史抗“疫”过程中，中国从未输过，而今天我们也将必胜。
中国青年的责任与担当，爱国是最大的责任担当。冯教授将战疫中的青年故事带到我们面前，提出年轻人要心有大我、肩有大任、行有大德。而这些的基础就是要有硬核本领，知其国才能爱国。我们要有厚德载物和格物致知的精神，求真至善，承担我们的使命。
在提问环节，有关岁月静好的小确幸和胸怀大志的奉献精神这个问题，冯教授的解答让我豁然开朗，如果没有那些甘于奉献的人的砥砺前行，何来我们的平安宁静。这里的奉献不是单指牺牲，而是我们要做自己该做的事，肩负起应当承担的社会责任。
“恰同学少年，风华正茂”，愿我们中国青年肩负使命，青春与美德同行，成为祖国真正的脊梁。
写作思路：
以抗疫精神为主题，结合现实，贴近生活，突出抗疫。
正文：
中国人民之所以能够不断战胜风险挑战和矛盾困难，最根本的是民族精神的引领。同时，每次风雨过后，又使我们更加强大，并赋予民族精神以新的内涵。
在此次新冠肺炎疫情的危急时刻，无数青年大学生或发挥专业所长，或参与志愿服务，或深潜基层社区，或联系校友支援。
国特色社会主义制度的显著优势和中国人民自强不息、团结战斗的显著优势。表示将始终坚定地以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导。
进一步坚定“感党恩、听党话、跟党走”的信念，结合各自工作实际，聚焦全县脱贫攻坚、经济社会发展等重点工作履职尽责，汇聚共克时艰的正能量，切实将抗疫精神转化为推动工作的强大动力。