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寿命长短跟饮食有着莫大的关系。最近的一项研究发现，常吃豌豆、大豆、玉米有助于延长寿命，预防疾病。那么，相同的，有些疾病我们是不是用饮食来调养也可以收到很好的效果呢！
月经量少是女性内分泌失调症的一种。当月经量过少时，表现为月经的量远低于正常量，每次还常常伴随腹痛，面色暗黄，腰疼等症。这些情况多半是由于气血不足，血滞血瘀、宫寒等引起。如果长期如此就需要对身体进行调理，否则会引起不孕不育等症。
常见病因
1、为减肥过度节食
出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
2、作息无度内分泌失调
快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每
关爱女性健康个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
3、常生闷气心理抑郁
女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人工流产
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。
5、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
导语：我无意中的一篇文章，推荐量过了50万，我精心编辑的文章，推荐量还不到2万，为什么差距这么大？文章标签又是怎么生成的？
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文章要的是《读者》，就是为了界内人士来看。好文章的影响力无法预料！所以就可以产生轰动效应！一石激起千层浪。不好的文章，一如泥牛入海。即便利用大量水军，使劲儿青筋暴涨鼓吹鼓吹再鼓吹，界内圈外都不会买账！超市里某个产品极力推介，啥啥剁手价，卖血价，洒泪价，白菜价……无人问津！那些小品牌的货真价实的商品，之所以由从前人们不屑一顾，而能努力跻身于众多大牌的抗争中，其原因就是以诚信立足！——不需要《推荐》的！
1.把握期刊的内容：作者在投稿前需要了解自己研究领域有哪些优秀的刊物，以及这些期刊对自己文章的要求，论文内容是否与期刊栏目相匹配等。。 2，掌握水平期刊：作者应根据学术论文和自己的写作技能水平，将自己的文章提交到相当级别的出版物; 3、选择合适的时间投稿：提交期刊时避开高峰期，提前做好准备，对于同级别的期刊，作者可以选择提交量较大的期刊，更有可能被录用。 4、同时，作者还需要知道任何投稿要经过适当的处理，提交后应及时和杂志编辑沟通，以把握文章的进度来确定自己的论文是否会被接受。当作者收到退修的稿件后，也应该要在较短的时间内修回，并且要尊重审稿专家的意见，逐条进行修改。 总之想要论文中稿率高，那么作者是要付出自己的心血，审稿专家及编辑与作者都希望文章能顺利录用出版，而作者自身的论文也要内容创新，结构合理规范，语言准确，掌握相应的期刊投稿策略，从而有助于提高论文投稿录用率。希望可以帮到你，望采纳
发表的论文重复率过高的话，可能会被杂志社直接做撤稿处理，这时候就需要与编辑做好沟通，可以在降低重复率的情况下再次发表。如果是评职称用的话，可能不被承认，那就只能再重新发一篇合格的。如果不是核心期刊或者比较重要的期刊，估计也不太引起多大注意，但是如果是核心期刊或者重要期刊，建议注明出处。
论文初审重复率过高修改是退稿吗？是的呦！如果只是查重不过， 可以将文章重新修改降重后再次投稿。如果是退稿没有写明其它的原因，那就是文章的内容没有达到这本期刊的要求，需要再次重新调整或者转投其它杂志
每一个女人都会经历大姨妈，因为这个是一个女人的象征，但是有的女性因为个人原因或者是外界的原因导致自己的月经量出现变化，那您知道月经量少是什么原因引起的吗?您知道月经量少是什么原因吗?今天小编就为您介绍月经量少怎么办的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。
月经量少是什么原因引起的
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。
月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。
月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。
月经量少的原因，主要包括以下三个方面
1、子宫发育不良
月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常
雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经
无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
月经量少是什么原因造成的
1、卵巢功能衰退
随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。
2、子宫发育不良
月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。
其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。
3、内分泌紊乱
导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。
导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。
4、精神环境的改变
精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。
月经量少是不健康的表现，对身体是有害的。那么月经量少要怎么调理呢?下面的内容会教你月经量少的调理方法。
出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。
月经量少怎么调理
月经量少怎么调理?月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。
月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
1、注意饮食
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳
如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖
除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情
中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
月经量少吃什么好
月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
月经量少怎么调理
1、保持充足的睡眠
“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态
调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
3、多吃含有铁和滋补性的食物
多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道月经量少是什么原因引起的了呢?您是不是也已经知道月经量少是什么原因了呢?小编希望您可以把今天学到的有关月经量少怎么办的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
我也经常遇到这种情况，真的是很影响心情的，很沮丧，有时辛苦半天写成的一篇文章却没推荐量和阅读量，究其原因，还是因为文章是机器识别，不被推荐的原因是因为你不是独家，重复相似的文章太多，给你消重了，再则标题也不吸引人，有人说没推荐的话，可以改下标题试试，我还没试过，你不妨试试。不推荐就是显示的是已发表，只有你的粉丝才能看到，没其他办法，咱们一起多努力，多总结经验，多琢磨吧，发文也是有技巧的。
为什么别人经常爆文，自己文章推荐量却很低呢？这七大原因是关键在上个专栏，我分析了平台的推荐机制和关键词标签，平台所谓的推荐机制其实就是通过关键词识别技术把内容和用户进行匹配，先通过冷启动把内容分发给最精准的当前用户，之后再根据冷启动阶段的用户反馈情况再层层递进，一步步扩大推荐量，直到推荐结束为止。在头条，决定文章阅读量的两大关键因素就是推荐量和点击率，文章的推荐量越高，点击率越高，那么文章的阅读量也就会水涨船高，反之，文章的阅读量就越少。而决定文章点击率的高低是由标题所决定的，关于爆文标题技巧将在后面的专栏进行讲解，本节课程主要分析文章推荐量低的原因以及如何才能获得高推荐量。 很多自媒体作者在创作的过程中都会遇到以下问题：为什么自己的文章推荐量有限？为什么文章推荐量会突然被停止了？为什么文章的推荐量时高时低？为什么别人经常爆文，自己文章推荐量却很低呢？ 文章推荐量出现这些问题问题主要有以下七点原因：
在写论文的时候我们难免会引用到别人的理论成果来使自己的论文更加丰富更加具有说服力，适当的引用能让自己的论文锦上添花，在知网查重检测时，只要不是大段大段的引用，也不会有很大的影响，但是近年来，国内的论文虽然发表了很多，但是引用率却非常的低，这里小编跟大家分析一下原因。
大家都非常关心每年向全世界发布的SCI(科学引文索引)统计结果当中，我国的学术论文总数是多少，论文增长多少篇，被引用多少次。从整体上看，我国的论文总数在增长，引用率也在提高。但人们在欢欣鼓舞的同时，也会发现：国内的论文引用率仍然不够，跟我们的大国身份很不相称，和科技投入不相称;投入的变化十分巨大，引用的变化确非常缓慢。
知网查重的学士论文引用率为什么这么低？
由此可见我国学术论文的质量存在着问题，具体是哪些呢?我认为我们的学术论文存在六个问题，第一、引言过于笼统，起不到引言的作用，对研究背景、内容、工作的意义，没有实质性描述。第二、整个学术论文没有对同行工作的介绍，把我们的学术论文一放到国际背景下，看起来有点像小学生的论文。第三、作者手上没有有分量的文献，参考文献量太少，有的只有两三篇，有的根本没有参考文献。第四、在写作方面缺乏研究过程的重要环节的完整信息，多数人不会结合讨论来解释他得到的结果。科学技术、理工农医的论文的重要一环是解析实验结果，而我们的一些论文往往以结论代替讨论，没有讨论，人们就不知道它有什么重要性和创新性。第五、原创性的论文没有第一手的研究结果，自己研究分析一通，得出的是别人的结果或者是引用了别人的内容，为了降低知网查重率，随意的改动了别人的内容不标引用。第六、不介绍同类工作已有的结果，不提人家研究到什么程度了，只说自己是世界先进水平，这是违背科学道德的。虽然解决这些问题，需要从很多方面入手。但是我想，如果我们能从正面提倡引用别人的论文，就能解决我们这六个问题中的好几个问题。如果他能够认真地引用论文，前三个问题就解决了，第四个问题也可以部分的解决了，因为作者就会明白什么叫讨论，什么叫结果，什么叫结论。
为什么我国论文的引用率低下呢?这个问题一直困惑着众多的学者，而要提高学术论文质量，就要从提高引用率开始。我们希望引用率能不断提高，不但要引用国外的论文，还要引用中国的论文，不但要引用自己的论文，还要引用同行的论文。
我认为学术论文引用率低有四个原因：第一、传统文化的影响，自我谦虚，同时又文人相轻，谦虚使自己原来做得很好的工作不引用。第二、科学历史造成了我们引用少。什么叫科学历史?因为现代科技对中国人来讲是个外来文化，都是舶来品，因此自己的东西没有什么可以引用的。没有引证的需要，没有形成传统。第三、浮躁风。有的人写论文的目的只是为了评职称，评教授、博导，是为了拿毕业证，拿学位证书，只要通过知网查重就行了，发表是目的，引用不引用无所谓，不管天下还有谁跟他做一样的工作。第四、由于我们在科学技术上不成熟，我们在科学技术上稳定的发展科技才30年，这30年对我们来讲很宝贵。但是，我们要实事求是的说，人家已经发展了200年、300年。科学技术上的不成熟导致了我们缺乏引用，但我们不能等到成熟了才行，我们要跨越式的发展。
因此要提高学术论文引用率，写论文的专家要多引用论文，包括自己的论文和别人的论文，还有从事科技管理的专家要鼓励从各方面采取措施提高引用率，把这两项做好，相信我国学术论文的质量会逐渐提高，发展速度也会上升的。
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1、情绪出现波动
日常生活中工作、生活压力比较大，并且情绪出现大喜大悲的时候，这些都会导致女性的内分泌发生影响，这就最终导致例假提前。
2、生活环境发生改变
如果出现了搬家或者是工作调动这些外界环境发生改变的情况，那么也会导致女性的月经周期出现紊乱的情况，这就会出现例假提前了。
3、卵巢发育不良
卵巢发育不良，精神因素，全身疾病或是长期的激素类避孕药物应用等诸多的因素抑制到卵巢正常的功能，从而导致卵巢分泌激素水平的下降或不足，最后造成子宫内膜增生不足，内膜较薄，于是脱落时出血量较少，从而导致月经量少。
4、妇科病症
导致严重的子宫内膜的受损，破坏到部分或全部子宫内膜，最后造成月经量少甚或闭经。
5、节育环的影响
一些女性由于佩戴了节育环，并且节育环安放的时候并不正确，所以就会出现例假提前的情况。
6、药物影响
日常生活中，服用某一些药物之后也会导致身体的内分泌出现紊乱。例如避孕药、治疗精神疾病的药物或者是放化疗药物，这些药物都会导致例假提前的情况出现。如果停止了服用药物，那么月经也会逐渐恢复正常的，所以不需要特别的紧张。
7、气血和血热
我国中医方面认为，女性例假提前的原因主要就是由于气虚以及血热。气虚的患者脾胃比较虚弱，而血热的患者则是身体之中的血流比较快，这些原因导致导致女性月经提前。
8、人流
（1）人流不彻底，让子宫内有组织残留物能够导致女性的月经量少，甚至还会出现闭经。
（2）人流过度，使子宫内膜受损，会造成女性月经量少，受损严重者也可能出现闭经。
（3）人流（又称为人工流产，英文为Flow）不当，会导致人流后宫颈管的粘连，经血难以排出，就会出现月经量少的情况。
我之前的导师在发表沦为之后就出国了，然后在进入新的学校之后就是推荐自己的论文给周围的人一块研究，当然了这个办法可能不是最好的。
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关于“是什么影响了我文章的推荐量？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。
1、精彩回答：
今日头条有3.1亿的用户，对于我们做公众号运营的来说，到这里引流也是一个很好的渠道，不管你是想用过这个渠道在里面赚流量还是广告费，但是想在这里得到你想要的，你必须要运营得好这个账号，里面分享的东西有价值，得到推荐，阅读量做上去，头条的指数高了你才有机会，那么我们今天就来聊聊怎么提高今日头条文章的推荐量。想要推荐高，首先我们要输出高质量的文章，我们所做的内容要符合我们当初申请的公众号的类型，在内容下手，找一些你所申请了类型的，热点，有亮点的内容，然后我们写这些热点是时候，我们要加上自己的观点，最好这个观点能引起读者的共鸣，这样的文章转发量会很高。大家都知道,头条号的文章是自动进行推荐的，发文章上去3分钟这样就可以看到是否有推荐，如果自动推荐系统识别到你的文章是在网络上有过高相似度的，就没有推荐，推荐就是0，你想一下阅读量能好到哪里去?凯哥刚开始运营的时候经常自己好不容易写好一篇发上去每天推荐，后来我每天要写内容之前，我先去头条那么查一下我要写的内容是否有人写，要是有他们是怎么写，我要怎么才能错开和他们的内容，同样是题材，也能拿到推荐，后来我每天写的都有推荐了。
2、精彩回答：
看上图!一大早醒来，推荐量15万，我也是懵逼了，之前的文章最多也就只有300阅读量。你问我是什么影响了，我也想问你!不过觉得和评论里互动很重要，当然，内容的充实，使得读者收藏也很重要!
3、精彩回答：
1.你的文章垂直度，原创度会有影响；2.’文章要踩大标签3.头条指数4.最先开始触发的推荐量和阅读量的比率，转发量，收藏l量，评论都会影响后续推荐量5.发文时间！
4、精彩回答：
点击标题并读完文章的人越多，推荐就会越高。在发布文章的时候，标题就很重要，只有吸引人才能够引起用户点击。这里不建议做标题党，内容不好，用户点击就走，那么读完率就低了，影响推荐量。文章兴趣点明确，推荐越高。分类就是我们要把文章主题放到相应的分类中去，比如新闻、社会、娱乐、电影等。兴趣明确，文章将会快速的送达相应的目标人群的头条中。如果你是电影相关的文章，放到新闻去，这将大打折扣。好的标题+优质的内容，才是文章受欢迎的标配。文章题材随意宽泛的账号，得到推荐的概率更低。6、互动数、订阅数一篇文章好，当然就会引起用户的互动并分享等。这就是抓热点了，今日头条是阅读信息的app，用户当然更关注及时信息，所以发布热点话题也会快速的获得更大的推荐量。大家如果想要在今日头条上文章的推荐量提高的话，祖小来建议大家一定要注意以上八点，原创、有特色的内容更受欢迎，内容一定要有自己的理解。在以后的运营中，获得的推荐量一定会越来越多。
5、精彩回答：
我也有这样的经历，后来了解了下，这个主要是因为头条的文章推荐是通过机器识别来推荐的。机器和人工审核后，机器会再来分析你文章中的关键词，然后推荐给相关感兴趣的人，如果推荐的这些人，浏览量高，点击量高的话，机器就会继续再推荐。关于这个，建议你可以看下头条的相关文章说明。
系统有时候不稳定造成的，不显示数据。正常不用担心！
中美学者合作发表论文数断崖式下降，出现这个现象的原因是什么？主要还是疫情的影响。
发表科技论文，自然是为了传播，具体来讲是贡献和讨论，即我们已经做了这项工作了，你们别去重复造轮子了；我们已经做了这些工作了，你们看看有没有问题，是否需要进一步完善，还能进一步做些什么。因此这样的交流，更多的是限制在学术共同体以内的。而学术共同体内部，还是需要使用通用语言的，毕竟互联网时代文献多，传播快，靠翻译解决问题不现实。世界范围内，绝大部分科学家都在使用英语发表自己的主要工作。
至于普通人，我以为阅读文献的障碍肯定不止语言。首先是缺乏专业知识基础；其次是价格，Science, Nature的文章那么贵，英美人也一样读不起啊。我也不大建议普通人经常去阅读学术文献。很多最新的科研成果，发表出来本来就是供进一步研究的。有问题的可能性很大，过几年结论很可能就证伪了。用最新文献去指导自己的生活，听风就是雨，纯属自寻烦恼。
那你要说中文发表学术论文，对中国的科学发展没意义，我看也不见得。中国人读写母语确实要快很多；缺乏足够训练的本科生，读中文文献比读英文文献还是要更轻松的。使用中文工作，一定程度上，能提高中国学者的工作效率，减少工作量。
但问题是，目前主流学术界用的就是英语，已有的学术资料很大比例是英文写作的，英美学术界整体贡献更大，把主流学术语言变成英语也不现实。你也不可能放弃和世界范围内的科学家交流，会中文的科学家自己玩。
总的来说，我认为，我国应该加强国内学术期刊的建设，加强在全球学术圈的影响力。但发表学术论文的语言，短期内还是以使用英语为宜。
找到原因了吗？朋友，我的情况和你一样，请问怎么破？