五四运动开创了我国社会主义事业的新开端
五四运动的论文1500字左右。五四运动是1919年5月4日由学生组实地运动，当时对中国的窃案前途命运起到了极大的作用，对社会的进步起到了极大的。极大的作用。
五四运动在历史上是一个很有意义的运动他让很多学生意识到了思想上的改变。。
关于五四纪念青春的文案（精选100句）
随着社交网络的发展，越来越多人钟情于在社交平台上发布文案，文案用于分享自己的生活态度和人生感悟。那什么样的文案才是经典的呢？以下是我帮大家整理的关于五四纪念青春的文案（精选100句），仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、 青春是催人奋进的乐曲，激情澎湃;青春扣人心弦的影视，上演精彩;青春是永远不老的童心，美啦美啦。青年节到了，祝你天天喜乐，时时精彩，青春万岁!
2、 五四青年节来到，短信给力提提气，愿你：生龙活虎有朝气，身体倍棒有底气，心想事成好运气，努力奋斗不泄气，创业成功显霸气，家庭和睦好福气!
3、 五四青年节到了，愿你：五佳四美人夸好，五湖四海交好友，五事四喜好运多，五福四季相依伴，五四祝福心理到，无数幸福请查阅，无人能比好福气!
4、 五四的青年是祖国的骄傲，为了国家主权呐喊呼号;五四的青年是国家的希望，将民族复兴的重担来挑。五四青年节到了，弘扬五四精神，斗志昂扬去把美好的明天创造!
5、 青年节到了，我祝你节日快乐。对了，你可千万不要祝福我，因为我仍然有一颗童心，一颗天真，纯洁，爱闹的童心，所以你过青年节的时候我就过儿童节啦，哈哈，同乐同乐。
6、 趁着青春年少，伺机大展拳脚;趁着风华正茂，事业如火燃烧;趁着人还未老，依然立马横刀。五四青年节，愿你壮心不移，事业创辉煌，幸福攀新高!
7、 转动青春的年轮，洋溢快乐的心情，涂抹靓丽的色彩，亮剑无畏的精神，点缀人生的风景，镌刻事业的永恒。五四青年节，愿你青春之花越开越艳!
8、 青春是盛开的花朵，是碧草的颜色，它生机勃勃;青春是无私的奉献，是年轻的生命，它激情似火;青春是我们精神饱满唱起的奋斗之歌!五四青年节，请点亮你青春的火炬，绽放你青春的花朵!
9、 五四青年节，祝你：五讲四美都做到，五零四散边上靠，五洲四海全去跑，五湖四海朋友交，牵五挂四好运绕。五四祝福已送到，幸福快乐开怀笑!
10、 青春如梦，让我们带着激情入睡;青春如歌，让我们带着豪情入调;青春如诗，让我们带着热情作词;青春，是活力无限;青春，是壮志在胸。五四青年节，愿你有一颗年轻的心!
11、 青春如梦在飞翔，敲响了奋进的乐章，辛勤努力不言败，你是明天的胜利郎，大展宏图事业兴，未来是属于你们的，我的青春年少的朋友，祝福你们青年节快乐。
12、 青春是资本，是创建辉煌人生的核心，青春是资源，是构建美好生活的前提，青春是资产，是通往梦想天堂的基础，五四青年节，好好把握青春，愿你踏上征程，大展鸿图!
13、 吹响青春的号角，踏上人生的舞台，点亮青春的梦想，攀登事业的高峰，演译青春的活力，开创辉煌的明天，五四青年节，愿你青春永驻，快乐无限，努力进取，打造自己的一片蓝天!
14、 用温暖阳光做佐料，用激情梦想来调和，青春是人生最好的补药;用努力拼搏来包裹，吸引好运，营造吉祥与快乐，青春是人生最美的时刻;五四青年节，愿你青春永续，幸福如意!珍爱青春吧!
15、 青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养，做勇敢的水手，用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。五四青年节，未来不是梦，今天，在我们手中!
1、五四青年节到，同志们要记牢：若想容颜不凋，就要常对我笑;若想心态不老，就要与我常聊;若想健康无恼，就要与我交好。若你全部做到，就能青春永葆!
2、青年节，祝你每天吃美食，品美酒，看美景，做美差，赚美金，帅哥美男子，亮妹美少女，假期献美言，送美意，祝尽善尽美的你，美丽永在，生活十全十美。
3、青年节到了，我祝你节日快乐。对了，你可千万不要祝福我，因为我仍然有一颗童心，一颗天真，纯洁，爱闹的童心，所以你过青年节的时候我就过儿童节啦，哈哈，同乐同乐。
4、青年节送祝福，祝你生活青松愉快，身体青山不倒，事业一直长青，工作青快顺利，爱情青新甜蜜，让这祝福带给你今天的好心情!
5、你是我生命中熊熊燃烧的火焰，你的热情给我带来了快乐。在这个属于你的日子，真心祝你“青年节快乐!”珍惜年轻的美好，努力奋斗吧!
6、五四青年节，祝你：把烦恼击败，把绝望打碎，把懦弱丢弃;与奋斗为伍，与坚持为伴，与自信携手，冲向成功彼岸。朋友，祝你开创辉煌未来!
7、没有经验，一步一步也要走出自己的辉煌;没有历练，一次一次也要锻炼出坚韧的意志;没有沉稳，一回一回也会得到属于自己的智慧，因为我们尚有“英雄出少年”的青春，尚有“初生牛犊不怕虎”的勇气。
8、没钱，但是还有青春，青春就是无价之宝。没权，但是还有未来，未来必定前途无量。愿你珍惜青春，努力奋斗，实现理想，收获成功。五四青年节快乐。
9、五四青年节，温馨送祝福。愿你事业兴旺，青云直上，广阔天地展英姿。愿你爱情得意，青梅竹马，天作之合心相印。祝你幸福，永远快乐。
10、雄鹰展翅飞，青年壮志可凌云;扬帆破长风，青年胸襟阔如海;大山勇攀登，青年胆识壮如牛。青年，你们的青春像阳光一样灿烂，你们的生命像花儿一样美好。五四青年节，祝天下的青年朝气蓬勃斗志旺盛事业猛进永远年轻!
11、在童真的年代里憧憬着美好的未来，在青涩的雨季里宣誓着青春的友谊，现在我们带着青春的热情挣扎在梦想与现实的.边缘，青年到来之际祝你把握你的青春!
12、五四青年节到了，愿你有幸有福，生活幸福;愿你有快有乐，时刻快乐;愿你有成有功，事业成功;愿你有健有康，身体健康;祝你幸福每天，健康相守!
13、春天会逝去，但青春常留存;年龄会老去，但心灵永远年轻。岁月可以带走时间年华，但带不走年轻的激情!青年节，愿你青春永驻，快乐长存!祝节日快乐!
14、折一段柳枝，愿你青春常在;种一株山茶，望你欢乐开怀;斟一杯美酒，祝福你事业有成;放一枚风筝;让你徜徉自在。祝大家青年节快乐!
15、五四，是奋斗岁月的剪影;五四，是青春如歌的使命;五四，是爱国精神的传承;五四，是今日祝福的风景。青年节到，愿你爱国爱家爱自己，青春更靓丽!
16、与青春为邻，与青春为伴，与青春结缘，与青春同行，五四青年节到了，愿你永远拥有青年人的朝气、运气、福气、意气、才气、神气，祝青年节快乐!
17、意气风发青春扬，斗志昂扬激情燃。勤奋拼搏青春献，发展事业创辉煌。博学渊识建家园，做大做强耀灿烂。五四青年节：愿你：青春四溢才华展。
18、送你一只青春之歌，愿快乐充满你的生活;邀你跳一曲青春舞曲，愿你幸福甜蜜永远不离;五四青年节，愿你常怀青春之心，尽情享受青春的快乐!
19、崭新岁月要开启，烦恼悲伤全忘记，青春攥在你手里，美好年华需努力，此刻加倍去珍惜，奋力拼搏心积极，美好前程在等你，锦绣人生抒传奇。五四青年节，祝福在传递，愿你事事都如意!
20、笑一笑十年少，无论你是男女或老少。只要你有年轻的心，或是强壮的体魄，你就可以是朝气蓬勃的年青人。五四青年节，我们大家的节日来啦，让你的牙齿常常晒晒太阳吹吹风吧，让你的心情随着冬天过去一样卸下厚重的衣服吧，让我们共同过开心的过节吧，更让我们大声对自己说，节日快乐，百事可乐。
21、愿我的声声真诚祝福，伴随您生生不息的辉煌。
22、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏?面对成绩，心胸豁达，条条大路通罗马。
23、年纪虽不小，青春志不少。人老心不老，开心便年少。生活虽忙碌，快乐最重要。祝你青年节，开心满怀抱!
24、读书读到快乐无穷的地步，就知道爱惜每一寸光阴，哪里还敢偷懒呢?
25、青年节来临，送来我的一分诚心一分真心一分爱心一分舒心一分开心一分关心一分小心一分用心一分尽心一分温心!祝你快乐十分!
1、所谓青春，不是志得意满，而是输得起。
2、这世界属于青年，就让青年改变世界。
3、白发难掩心潮涌，青春年少身边绕。
4、青春是欢快的舞步，让生活多彩丰富。
5、把豪情加入能量，带上宏图去飞翔。
6、光阴荏苒，时间易逝，年轻是我们的资本。
7、这年代，青春是宝藏，挥霍青春就是犯罪。
8、保有一颗快乐的心，你就是一个快乐的人。
9、把幸福写心里，就会热情似火青春无限。
10、有一种蓬勃隽永的希望，叫做青春。
11、正青春，不虚度。全力以赴，不负芳华。
12、把笑容挂脸上，就会如花似玉青春无敌。
13、青春是一支舞，想舞就舞，要舞的高亢。
14、青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。
15、跳一曲青春之舞，让成功的脚步印满岁月。
16、不得不承认，青春是一本太仓促的书。
17、没有故事的我们，青春不在年华中。
18、让我们敲响青春的钟，把欢快健康传四方。
19、青年是什么?青年是勇担使命责任。
20、青春的梦想将实现，努力奋斗热情高。
21、青春是用来奋斗的，奋斗的青春最美丽。
22、保有一颗年轻的心，你就能永葆青春。
23、把握青春，抓住时机就等于创造财富。
24、青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。
25、用活力铸造青春的帆船，开往成功的彼岸。
26、有一种美丽，是青年时候的斗志无敌。
27、青年如水，锦绣的清澈，刺眼的鲜明。
28、有一种霸气，是青年时候的蓬勃朝气。
29、青春是一种持续的陶醉，是理智的狂热。
30、有一种神奇，是青年时候的活泼伶俐。
31、有一种魔力，是青年时候的漫天思绪。
32、时间总会老去，唯有梦想，青春永驻。
33、唱一首青春之歌，让快乐的音符充满生活。
34、青年，一个令童年向往、老年羡慕的年龄。
35、青春是做梦的年代，青年是做梦的人群。
36、寻求刺激，冒险等极限运动，它是青年。
37、拥一颗青春之心，让幸福的感觉丰满日子。
38、共作新时代好青年，共创美好新明天。
39、奋发向上不懈怠，誓与青壮比低高。
40、青年!太阳!朝气蓬勃!神采飞扬!
41、如果社会是一座房子，青年就是大梁。
42、不要在意起跑的年龄，只要你有奔跑的心。
43、青春是场美丽的梦，你我都曾心怀梦想。
44、青春如花，在人生中盛开，无谓绽放凋落。
45、我们在青春里相遇，又在青春里别离。
46、青春不是回忆逝去，而是把握现在。
47、迈开步伐，以无畏天性追逐心中所向。
48、青春是一首歌，想唱就唱，要唱的响亮。
49、青年是奔腾不息的河流，终将奔向大海。
50、保有一颗幸福的心，你就是一个幸福的人。
51、青春是一壶酒，想酿就酿，要酿的醇香。
52、青春无界限，爱生活、爱梦想、爱自由。
53、岁月中允许被挥霍的年代，叫青春。
54、青年如火，热情的升温，自信的红艳。
55、青春是最好的赌注，奋斗是唯一的出路。
56、青春是五月的你我，奋斗总是不惧艰险。
57、我们是五月的花海，用生命拥抱明天。
58、我们要不畏挑战，努力变的更优秀吧!
59、过好青春的日子，让平淡的生活变得美丽。
60、青春的歌儿已唱响，迈开大步进高潮。
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手写的小论文需要遵循什么样的格式呢?
一、 引言
引言(前言、导言、绪言、序言)是正文的引子，相当于演说中的开场白。国内刊物引言部分不需另立标题。引言应当对正文起到提纲挈领和引导阅读兴趣的作用。
在写引言之前首先应明确几个基本问题：你想通过本文说明什么问题?它是否值得说明?本文将在什么杂志发表或本文的读者是什么人?在写引言乃至整篇论文时都应注意这几个问题。
引言在内容上应包括：为什么要进行这项研究?立题的理论或实践依据是什么?拟创新点何在?理论与(或)实践意义是什么?告诉读者你为什么要进行这项研究是引言的主要内容和目的，这其中也包括说明这项研究的理论和(或)实践意义。
语句要简洁、开门见山，如“重型继发性脑室出血临床表现严重，预后差，病死率高。
本文着重探讨用双侧侧脑室穿剌交替引流尿激酶溶解血凝块冲洗结合腰穿脑脊液置换的方法治疗重型继发性脑室出血”。有时我们研究的项目是别人从未开展过的，这时创新性是显而易见的，如“左旋咪唑所至脑病患者的临床与ct表现国内陆续有报道,但未见磁共振成像的研究”。
大部分情况下，我们所研究的项目是前人开展过的，这时说明你的研究与别人的研究的本质区别和创新点是至关重要的，如“已有数项研究探讨了阿斯匹林在缺血性脑卒中的应用，但这些研究均是小规模、非双盲对照的。本研究则采用双盲对照的方法，样本大、观察时间长”。
在引言中对与本文相关的研究作一简要的回顾是十分必要的。在研究开始以前就应该对与本研究相关的内容作一系统的回顾，在引言中可以将回顾的结果作简要的概括。
引言的写作在包括上述内容的同时要注意以下事项：
①内容切忌空泛，篇幅不宜过长。回顾历史择其要点,背景动态只要概括几句即可,引用参考文献不宜过多。根据以往的经验，一篇3000～5000字的论文引言字数在150～250字较为恰当。
②不必强调过去的工作成就。回顾作者以往的工作只是为了交待此次写作的基础和动机，而不是写总结。评价论文的价值要恰如其分，实事求是，慎用“首创”、“首次发现”、“达到国际一流水平”、“填补了国内空白”等提法。因为首创必须有确切的资料。对此，可以用相对较委婉的说法表达，如“就所查文献，未见报道”等。
③不要重复教科书或众所周知的内容。如在讨论维生素d是否能预防骨质疏松的文章中，没有必要再说明什么是维生素d，什么是骨质疏松。
④引言只起引导作用，可以说明研究的设计，但不要涉及本研究的数据、结果和结论，少与提要和正文重复。结果是通过实验或临床观察所得，而结论是在结果的基础上逻辑推理提升的见解。在引言中即对结论加以肯定或否定是不合逻辑的。
⑤引言一般不另列序号及标题。
二、 材料与方法
材料与方法主要是说明研究所用的材料、方法和研究的基本过程，它回答“怎样做”的问题，起承上启下的作用。材料是表现研究主题的实物依据，方法是指完成研究主题的手段。材料与方法是科技论文的`基础，是判断论文科学性、先进性的主要依据。它可以使读者了解研究的可靠性，也为别人重复此项研究提供资料。
材料与方法的标题因研究的类型不同而略有差别，调查研究常改为“对象与方法”，临床试验则用“病例与方法”。不同类型研究的材料与方法的写作也不完全一样。实验研究要交待实验条件和实验方法。
①实验条件包括实验动物的来源、种系、性别、年龄、体重、健康状况、选择标准、分组方法、麻醉与手术方法、标本制备过程以及实验环境和饲养条件等。
②实验方法包括所用仪器设备及规格、试剂、操作方法。
③试剂如系常规试剂，则说明名称、生产厂家、规格、批号即可;如系新试剂，还要写出分子式和结构式;若需配制，则应交待配方和制备方法。
④操作方法如属前人用过的，众所周知的，只要交待名称即可;如系较新的方法，则应说明出处并提供参考文献;对某方法进行了改进，则要交待修改的根据和内容;对创新的方法，要注意不要将新方法的介绍和运用该方法研究的新问题混在一篇论文中，若论文系报道新方法，则应详细的介绍试剂的配置和操作的具体步骤，以便他人学习和推广。
1. 论文的格式模板 论文的格式模板 小论文的格式怎样,1500字的？写一篇世界经济与政治的 1、论文格式的论文题目：（下附署名）要求准确、简练、醒目、新颖. 2、论文格式的目录 目录是论文中主要段落的简表.（短篇论文不必列目录） 3、论文格式的内容提要： 是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整.字数少可几十字，多不超过三百字为宜. 4、论文格式的关键词或主题词 关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇.关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索.每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方. 主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语.（参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》）. 5、论文格式的论文正文： （1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头.引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义， 并指出论文写作的范围.引言要短小精悍、紧扣主题. 〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论.主体部分包括以下内容： a.提出问题-论点； b.分析问题-论据和论证； c.解决问题-论证方法与步骤； d.结论. 6、论文格式的参考文献 一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾.参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行. 中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期） 英文：作者--标题--出版物信息 所列参考文献的要求是： （1）所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证. （2）所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息.。 【征文的格式是什么样的？最好给一篇范文】 （征文格式） 文章题目（字体：3号，黑体）主 题 词：xxx(4号字，黑体)内容摘要：xxx(4号字，楷体，150字左右)□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□正 文：……（5号字，宋体，3500字左右）□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ 注 释：采用尾注形式，需注明引文。 附件：征文格式要求 论文必须严格按照规定的格式书写.WORD格式文档，页面大小为A4，不分栏；行间距设为单倍行距，字符间距设为标准；页边距为上，下2.54厘米，左，右3.17厘米，页眉1.5厘米，页脚1.75厘米.版面格式范例如下： （中文大标题前按宋体 5 号字，单倍行距空一行）论文的中文标题（宋三，加粗，居中）作者姓名（宋五，不加粗，居中）作者单位，省份城市，邮政编码（宋五，不加粗，居中）（空一行）摘要："摘要"二字为宋体，五号字，加粗，退两格；摘要的文句为宋体，五号字，不加粗；摘要字数不要超过 300 字.（如有条件，请同时提供英文摘要及关健词）关键词： 格式同摘要 词数不多于 5 个 。求普通论文的格式,有范文模板更好！！ 标准论文格式时间： 作者： 一、纸型、页面设置、版式和用字。 毕业论文一律用国际标准A4型纸（297mmX210mm）打印。页面分图文区与白边区两部分，所有的文字、图形、其他符号只能出现在图文区内。 白边区的尺寸（页边距）为：天头（上）25mm，地脚（下）20mm，订口（左）25mm，翻口（右）20mm。文字图形一律从左至右横写横排。 文字一律通栏编辑。使用规范的简化汉字。 除非必要，不使用繁体字。忌用异体字、复合字及其他不规范的汉字。 二、论文封面封面由文头、论文标题、作者、学校、年级、学号、指导教师、答辩组成员、答辩日期、申请学位等项目组成。文头：封面顶部居中，占两行。 上一行内容为“河南广播电视大学”用小三号宋体；下一行内容为“汉语言文学专业（本科）毕业论文”，3号宋体加粗。文头上下各空一行。 论文标题：2号黑体加粗，文头下居中，上下各空两行。论文副题：小2号黑体加粗，紧挨正标题下居中，文字前加破折号。 作者、学校（市级电大）、年级、学号、指导教师、答辩组成员、答辩日期、申请学位等项目名称用3号黑体，内容用3号楷体，在正副标题下适当居中左对齐依次排列。占行格式为：作者：XXX学校：XXX 年级：XXX 学号：XXX指导教师：XXX 职称：XXX答辩组成员：XXX（主持人） 职称：XXXXXX 职称：XXX……答辩日期：X年X月X日申请学位：学士（不申请可省略此项）由于论文副题可有可无，学位可申请可不申请，答辩组成员可以是3、5、7人，封面内容占行具有不确定性，为保持封面的整体美观，可对行距做适当调整。 三、论文论文由论文目录（提纲）和题目、作者姓名、完成日期、摘要、关键词、正文、注释、参考文献、附录等项目组成。需要列目录的论文，目录要独占一页。 “目录”二字用3号黑体，顶部居中；以下列出论文正文的一、二级标题及参考文献、附录等项及其对应页码。用小4号宋体。 论文题目用3号黑体，顶部居中排列，上下各空一行；作者姓名：题目下方居中，用四号楷体。完成时间：作者姓名下方居中，字样为“X年X月”，用四号楷体。 摘要：作者姓名下空一行，左起顶头，写明“摘要”字样加粗，点冒号，接排摘要内容。一般用五号字，字体用楷体。 关键词：摘要下方，左起顶头，写明“关键词”字样加粗，点冒号，接排关键词。词间空一字。 字型字体同摘要。正文：关键词下空一行开始。 正文文字一般用5号宋体，每段起首空两格，回行顶格，单倍行距。正文文中标题：一级标题。 标题序号为“一、”，4号黑体，独占行，末尾不加标点。如果居中，上下各空一行。 二级标题，标题序号为“（一）”，与正文字体字号相同，独占行，末尾不加标点；三、四、五级序号分别为“1.”、“（1）”和“①”，与正文字体字号相同，一般不独占行，末尾加句号。如果独占行，则不使用标点。 每级标题的下一级标题应各自连续编号。注释：注释采用脚注形式。 加注符号以页为单位排序，标在须加注之处最后一个字的右上角后，用带圈或括弧的 *** 数字依次标示。同时在本页留出适当行数，用横线与正文分开，左起空两字后写出相应的注号，再写注文。 每个注文各占一段，用小5号宋体。建议使用电脑脚注功能。 参考文献：在正文项目后空两行左起顶头用四号黑体写明“参考文献”，另起行空两格用5号宋体编排参考文献内容，每个参考文献都另起行。参考文献的项目见“实施方案”正文。 附录：在参考文献后空两行左起顶头用四号黑体写明“附录”字样，另起行编排附录内容，格式参考正文。 说明文的格式是什么 说明文.说明文要注意说明对象的特征.对象特征，就是说明文所要说明的这一事物区别于其他事物的标志.抓住了特征，也就抓住了事物的本质.为了说明得更有条理，根据说明的特点，说明文往往采用时间顺序、空间顺序、罗辑顺序.说明文要根据具体内容、写作目的、阅读对象来选用恰当的说明方法，常见的有下定义、分类别、举例子、作比较、打比方、列数字、画图表等，同学们要学会鉴别这几种不同的说明方法.明文，大多数不是只用单一的说明顺序，而是多种说明顺序交错使用，因此，在写作时要合理安排好说明顺序：一要安排好全文布局顺序.二要安排好说明主体的顺序.三要安排好段落内部的顺序.说明文不是以情感人，而是客观地说明事物，它追求的是科学的真实.画蛇不能添足，画虎不可类犬.说明的对象是怎样的，就必须如实地说成是怎样的.准确，是说明语言的基本特点.说明语言要做到准确，涉及遣词造句各个方面的问题.首先要注意用词的确切，否则，将会使事物的性质失真.另外，要注意必要的限制，特别是时间、空间、范围、条件、数量等方面的限制.要注意三点：一是选择说明方法要看能不能有助于达到说明目的.二是要有助于加强文章的趣味性.三是综合运用说明方法时应该有所侧重.多种说明方法在同一篇说明文往往是综合甚至交错运用的.这样综合运用说明方法，而又有所侧重，就能具体而生动地显示事物的特征，又能给人清晰的印象。
毕业论文插图的正确格式：
大家在写论文的时候，有些论文中还涉及到图片，那么那么毕业论文的图片格式：
一、图片要完整显示
很多学生在写论文的时候，都要用图片对自己的论文进行分析，在排版时，经常会发生排版混乱的事情，其实这个问题很容易解决，如果图片不全一般是因为图片的行距设定有问题，把行距调整到单倍行距就行了。
其次，如果图片显示不完整，那格式就会很混乱，还不如不放置图片，在显示完整之后，我们还要使图片居中，最后论文结束后，再将所有图片统一整齐的排版，注意图片与正文的排版配合，既不紧凑也不漏大面积的空白，让人看起来不舒服，论文图片格式简单，只要你注意，就能排版正确。
二、图片格式
事实上，论文中图片最基本的格式是 JPG，如果您的图片格式不是这样，需要修改后再上载，图片的种类很多，很容易造成混乱，所以在论文中有饼状图和柱状图，要保证简洁明了，保证图案的区分度，不要含糊不清。
设置好了论文图片的格式，我们需要对论文进行查重，查重通过后方可交由教师审核，此时您可以到 PaperFree论文检测系统上进行检测，然后才能提交给教师。
发表论文有一定标准格式，很多作者第一次发表论文，甚至发表过多篇论文依然对论文的格式不清楚。在此，我们通过此文对论文发表格式做个详细介绍。以下是发表论文格式模板，欢迎阅读。
发表的论文基本包含以下几部分：标题、作者名字、单位、摘要、关键词、正文、参考文献等。部分期刊杂志要求包含英文摘要和英文关键词。
一、标题
标题应该符合全文内容，是文章内容的高度概括。标题通常不得超过20个汉字，如果20个汉字仍无法说明白的，可以增加副标题。
二、作者名字
学术期刊发表论文必须有作者名字。作者名字按先后顺序被称作第一作者、第二作者、第三作者、……。一般情况下，作者的数量是不限制的，也就是说文章是由几个人合作完成的就应该是几个人。但一般不会超过5人。部分杂志要求最多3人或者2人。
目前很多地区对职称论文中的作者要求必须是第1作者才认可。所以挂名发表的作者常不会被认可。
作者有时候还存在通讯作者一说，通常通讯作者是在标注或者文尾注明。在部分地区，通讯作者享有跟第一作者相同的认可度。
如果作者名字较多，且各作者单位不同，这时候就需要对作者名字做标注。比如：张三①李四②。然后在单位名称前对应标注。
三、作者单位
作者单位是在职称评审中确定一个作者的身份的信息，尤其在学术论文中不可缺少。通常的格式是：单位，省市，邮编。例如：山东省枣庄市台儿庄区北园小学山东枣庄 277400。
作者单位应该为单位的全称，而不应该是简称。如“山东省德州市陵县第一中学”不能简写成“陵县一中”。很多地区对于单位简写的论文是不予认可的。很多作者常常应为这个原因造成职称机会错失。
四、摘要
摘要又被称为内容摘要，是对文章的一个概括性的结论。摘要通常在200字左右。摘要是对论文全文的引导，是论文格式中不可缺少的一环。摘要要求概括全文，不可以片面只讲文章的一部分。
五、英文摘要
部分杂志要求文章需要存在英文摘要。英文摘要是对中文摘要的一个翻译，要求翻译准确。
六、关键词
关键词是文章索引的一个重要部分。关键词要求必须设置准确，恰当。让别人可以较容易地根据关键词了解文章的主要谈论问题。这也是文章划类的一个基本方式。
七、英文关键词
部分杂志要求文章需要存在英文关键词。英文关键词要求翻译正确。
八、正文
学术论文的.正文为论文的主体。正文的层次应该清晰，论述应该有理有据，论文的主题更是应该明确。论文写作切忌统概统论。大帽子下写小问题。发表论文的正文长度通常在2000字到8000字之间。过多应该精简，过少应该补充。
九、参考文献
参考文献具有一定的格式。文中如有参考文献，应依照引用的先后顺序用阿拉伯数字加方括号在右上角标出，并在文中按照引用的先后顺序标注出引用参考文献的作者名、引用文题名、出版单位以及出版日期。
全文1.25倍行距
标题标题标题标题(三号宋体，居中，加粗)
【说明： 标题是能反映论文中特定内容的恰当、简明的词语的逻辑组合，应避免使用含义笼统、泛指性很强的词语(一般不超过20字，必要时可加副标题，尽可能不用动宾结构，而用名词性短语，也不用“……的研究”，“基于……”)。】
作者11，作者22，作者31，……(四号楷体，居中)
(1. 学校 院、系名，省份 城市 邮编;2. 单位名称，省份 城市 邮编)(五号楷体，居中)
摘要：(小五号黑体，缩进两格)摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容摘要内容……(小五号楷体)
【说明：摘要应具有独立性和自含性，即不阅读全文，就能获得必要的信息。要使用科学性文字和具体数据，不使用文学性修饰词;不使用图、表、参考文献、复杂的公式和复杂的化学式，非公知公用的符号或术语;不要加自我评价，如“该研究对…有广阔的应用前景”，“目前尚未见报道”等。摘要能否准确、具体、完整地概括原文的创新之处，将直接决定论文是否被收录、阅读和引用。摘要长度200～300字。摘要一律采用第三人称表述，不使用“本文”、“文章”、“作者”、“本研究”等作为主语。】
关键词：(小五号黑体，缩进两格)关键词;关键词;关键词;关键词(小五号楷体，全角分号隔开)
【说明：关键词是为了便于作文献索引和检索而选取的能反映论文主题概念的词或词组，每篇文章标注3～8个关键词，词与词之间用全角分号隔开。中文关键词尽量不用英文或西文符号。注意：关键词中至少有两个来自EI控词表。一般高校数字图书馆均可查到。】
中图分类号：(小五号黑体，缩进两格)TM 344.1(小五号Times New Roman体，加粗) 文献标志码：(小五号黑体，前空四格)A(小五号Times NewRoman体，加粗)
【说明：请查阅中国图书馆分类法(第4版)(一般要有3位数字，如TM 344.1)】
引言(四号宋体，加粗，顶格)
引言……(五号宋体，段前前缩进两格)
【说明：引言作为论文的开端，主要回答“为什么研究”这个问题。它简明介绍论文的背景、相关领域的前人研究历史与现状，以及著者的意图与分析依据，包括论文的追求目标、研究范围和理论、技术方案的选取等。引言应言简意赅，不要等同于文摘，或成为文摘的注释。引言中不应详述同行熟知的，包括教科书上已有陈述的基本理论、实验方法和基本方程的推导。如果在正文中采用比较专业化的术语或缩写用词时，应先在引言中定义说明。引言一般不超过800字，且不计入章节编号。】
正文。。。。 (五号宋体，段前缩进两格)
1 篇幅、正斜体、黑体(四号宋体，加粗，顶格，序号和标题文字间空半格)
1.1 篇幅(五号宋体，加粗，顶格，序号和标题文字间空半格)
【说明：全文(计空格、图表占位)一般不超过7 000汉字。】
1.2 正斜体
1.2.1 正体(五号宋体，顶格，序号和标题文字间空半格)
【说明：变量名称用斜体单字母表示，需要区分时可加下标;下标中由文字转化来的说明性字符用正体，由变量转化来的用斜体。】
1.2.2 斜体
【说明：量单位及词头用正体。如kg、nm等。运算符用正体，如d、exp、lg、max、min等;几个特殊常数用正体，如e、π、I。】
1.3 黑体
【说明：矩阵、矢量、张量名称用黑斜体表示。】
2 层次标题
【说明：层次标题是指除文章题名外的不同级别的分标题。各级层次标题都要简短明确，同一层次的标题应尽可能“排比”。即词(或词组)类型相同(或相近)，意义相关，语气一致。】
3 插图(图题使用小五号黑体，居中，列于图下)
【说明：
1) 插图要精选，应具有自明性，切忌与表及文字表述重复。一般不超过6幅。
2) 插图要精心设计和绘制，要大小适中，线条均匀，主辅线分明。插图中文字与符号均应植字，缩尺后字的大小以处于六号或小五号为宜。
3) 插图中的术语、符号、单位等应与表格及文字表述所用的一致。
4) 插图应有以阿拉伯数字连续编号的图序(如仅有1个图，可定名为“图1”)和图题，居中排于图下。
5) 函数图要有标目，用量符号与该量单位符号之比表示，如“p / MPa”;标线数目3～7个;标线刻度朝向图内;标值圆整，一般采用0.1 n, 0.2 n, 0.5 n和1 n, 2 n, 5 n以及10 n, 20 n, 30 n, 50 n(n=1,2,3,…)较好，不要把实验数据点直接拿来作为标值，如可将0.385, 0.770, 1.155,…改为0.4, 0.8, 1.2,…,将62.5, 78.3, 101.4,…改为60, 80, 100,…，并相应平移标值线(当然图面内的数据点或曲线不能变动)。标值的数字一般不应超过3个数位，或小数点后面不超过1个“0”。为此，可通过改用标目中单位的词头或量符号前的因数来保证标值的数值尽可能处在0.1～1 000。例如：
某图上标值是1 200, 1400,…，标目为p / Pa，则可将标目改为p / kPa，相应地标值即改成1.2, 1.4,…。某图上标值是0.005, 0.010, 0.015,…，标目为R，则可将标目改为103R，相应地标值即改成5, 10,15, …。
6) 照片、灰度图清晰，彩色图要转换成黑白图表示。
7) 地图、显微图以比例尺表示尺度的放大和缩小。】
4 表格(表题使用小五号黑体，居中，列于表上)
【说明：
1) 表格要精选，应具有自明性;表格的内容切忌与插图及文字表述重复。
2) 表格应精心设计。为使表格的结构简洁，建议采用三线表，必要时可加辅助线。
3) 表格应有以阿拉伯数字连续编号的表序(如仅有1个表格，表序可定名为“表1”)和简明的表题，居中排于表格的上方。
4) 数值表格采用三线表，表头中使用“量符号/量单位”。5) 表内同一栏的数字必须上下对齐。表内不宜用“同上”、“同左”、“，，”和类似词，一律填入具体数字或文字。表内“空白”代表未测或无此项，“-”或“…”(因“-”可能与代表阴性反应相混)代表未发现，“0”代表实测结果确为零。】
5 结论(结语)
【说明：
1) 结论或结语应准确、简明、完整、有条理，可以提出建议、设想、改进意见或有待解决的问题
2) 结论是在文章结尾时对文章的论点、结果进行的归纳与总结。当从研究结果确实得出了有重要价值的创新性结论，或者对相同论题的研究得出与别人不同或相反的结论时，应采用“结论”作层次标题。
3) 当未得出明确的研究结论，或结论已在“结果与讨论”中表述，而同时需要对全文内容有一个概括性总结或进一步说明时，尤其是要对文章已解决和有待研究的问题表达作者的某些主观见解或看法时，用“结语”。
4) 文章结尾时如果不能导出条理性结论，则可写成结语进行必要的讨论，文中已有分步结论的可不再在文章结尾处写出结论。
5) 结论或结语中不能出现参考文献序号、插图及数学公式。】
参考文献：(五号宋体，加粗，顶格)
[1] 期刊——作者. 题名[文献类型标志]. 刊名, 出版年, 卷(期): 起-止页码.(不要缺少页码). (小五号宋体，缩进两格;序号使用“[]”，和内容间空半格;内容中标点符号均使用半角，后空半格)
[2] 专著——作者. 书名[文献类型标志]. 版本. 出版地: 出版者, 出版年.(出版地和出版者必须有一个)
[3] 专著中的析出文献——析出文献作者. 析出文献题名[文献类型标志]∥专著作者. 专著题名. 版本. 出版地: 出版者, 出版年:析出文献的页码.(出版地和出版者必须有一个)
[4] 专利文献——专利申请者.专利题名: 专利国别, 专利号[文献类型标志]. 公告日期或公开日期.
[5] 电子文献——作者. 题: 其他题名信息[文献类型标志/文献载体标志]. 出版地: 出版者, 出版年(更新或修改日期)[引用日期].获取和访问路径.
【说明：(详见GB/T7714-2005《文后参考文献著录规则》)
1) 参考文献应是文中直接引用的公开出版物，以15篇以上为宜，其中80%应为期刊或会议论文，80%以上为近5年出版的文献，50%以上为外文文献(若是会议论文集析出文献，必须要有会议名称、论文集的出版地、出版者、出版年、析出文献的起止页码)。
2) 参考文献采用顺序编码制，按文中出现的先后顺序编号，并在正文中指明其标引处。
3) 中外作者的姓名一律“姓前名后”。西方作者的名字部分缩写，不加缩写点且姓名全大写。
4) 作者不超过3人的姓名都写，超过3人的，余者写“，等”或“, et al”。
5) 非英文期刊文献，先按原文列出该文献，然后另起一行附上其英文译文。】
基金项目：省部级以上基金资助项目(必须要有编号)
作者简介：姓名(出生年-)，性别，职称，学位，主要研究方向，(Tel);(E-mail)。
导师姓名(联系人)，性别，职称，硕(博)士生导师，(Tel);(E-mail)。
五四精神的核心内容为“爱国、进步、民主、科学”。概括地讲，就是“彻底地、不妥协地反帝反封建的爱国精神”。我们应该为了民族的独立和解放，为了国家的繁荣和富强，前仆后继，英勇奋斗，积极进取，勤奋工作。爱国主义是五四精神的源泉，民主与科学是五四精神的核心，勇于探索、敢于创新、解放思想、实行变革是民主与科学提出和实现的途径，理性精神、个性解放、反帝反封建是民主与科学的内容。而所有这些，最终目的都是为了振兴中华民族。因此，纪念五四运动，发扬五四精神，应该把这些方面结合起来，为振兴中华民族而努力奋斗。总之，五四精神代表着诚实的,进步的,积极的,自由的,平等的,创造的,美的,善的,和平的,相爱互助的,劳动而愉快的,全社会幸福的统一体。因此五四精神就是升华了的爱国精神。归结起来是，忧国忧民的爱国主义精神，无私奉献的高度社会责任感，宣传民主科学的进步精神，追寻时代潮流、把握时代命运的伟大精神。中国历史文化语境中的现代知识分子，是近代中西文化冲突导致文化转型的产物。如果将康有为、梁启超、严复等为代表的近代知识分子群体，称之为中国第一代的现代知识分子，那么，以陈独秀、胡适、鲁迅等为代表的，则可以称之为中国第二代的现代知识分子。这些由文化冲突而获得主体高度自觉，并勇敢地挑起“向西方学习”重担的现代知识分子，亦被称之为“先进的中国人”。[1] 不同于中国历史上的士大夫或文人群体，现代意义上的知识分子，指的是那些以独立的人格、独立的身份和独立的价值标准，借助知识、文化、思想和精神的力量，来表现自身对于社会、历史、文化的独特思考和鲜明的“公共关怀”，体现一种公共良知、社会责任感、历史使命感，并具有强烈的社会批判意识和参与社会活动的文化人。在现代中国思想文化史上，鲁迅无疑是现代中国知识分子的最杰出代表。他的思想、意识、观念、学说、主张和人格等，都典型地反映出了现代中国知识分子所具有的精神特征，尤其是他的现代意识的构成和心路历程及所反映出来的精神特征，可以说，正是现代中国知识分子的精神缩影。五四运动要解决的是民族危亡的问题，因此，五四精神就是对解决这个历史主题的主体能够产生强大推动作用的精神。五四精神反映着五四运动不同于前此近代中国民主革命的新意，又是五四时期那一代时代先锋的崭新的人格特征。它表现为以下四个统一：一是启蒙与救亡的自觉广泛的统一；二是知识分子与劳动群众的统一；三是刻苦耐劳的精神与进取创新的精神的统一；四是独立自主的精神与无私奉献精神的统一。五四精神五四运动要解决的是民族危亡的问题，因此，五四精神就是对解决这个历史主题的主体能够产生强大推动作用的精神。五四精神反映着五四运动不同于前此近代中国民主革命的新意，又是五四时期那一代时代先锋的崭新的人格特征。作为跨越世纪的一代人有责任将自己即将送走的世纪中所积累的精神遗产带进新世纪，五四精神就属于这样的精神遗产。因此，我们不但应当继承五四精神，而且应当弘扬五四精神。
1919年5月4日爆发的那场北京学生反帝爱国运动，其革命浪潮迅速席卷全国，在全国范围内展开了伟大的反帝反封建的爱国运动。这次运动是在新文化运动背景下所爆发的学生爱国主义运动，在中国的革命史上有着举大的意义。 它是一次追求民主、追求真理的思想解放潮流，极大地推动了科学思潮在中国的传播，为后来的马克思主义在中国的传播奠定了基础。它又是一次中国历史上第一次彻底的不妥协的反对帝国主义和封建势力的伟大斗争，唤醒了中华民族的觉醒，直接促进了新民主主义革命在中国的开展，五四伟大的爱国精神直接影响了我们一代又一代人。 那么在今天，正是五四运动发生的86周年之际，这场运动已经离我们这一代人很久远了。重提五四爱国运动，发扬五四精神对于我们当代大学生还是有着重大的意义的。那场以大学生为主的轰轰烈烈的爱国运动，他们怎样来用青春的热血和生命来实践着自己对国家的爱。那么时值今天，当代的大学生远离了国家和民族苦难的日子，远离了社会动荡不安的局面，生活在一个无忧无虑的生活背景下。爱国好像对于今天的我们已经留于一种形式，一个口号了，“爱国热血青年”在今天已经被看作一个贬义词了。那么我们今天来重新怀念五四运动，发扬五四精神，用自己的切实行动来发扬爱国主义精神，无疑有着巨大的社会意义的。 也许有人会说五四运动离我们已经太久远了，那是一个时代的精神，已经过时了，对于我们也没有很大的现实意义了。这种认识是很不正确的，笔者认为五四精神不仅没有过时。反而正是我们新的时代的所需，我们很有必要重新认识我们的意识形态，有必要在新的形式下重新认识爱国主义精神。是的，如何认识爱国主义怎样用我们自己的切实行动来实践爱国主义，对于当代的大学生是有着巨大的意义的。 在我们的生活中，发扬爱国主义不是非要我们做出一番轰轰烈烈的爱国行动，而是从我们身边的小事做起。在学校里，你努力掌握科学知识，成为社会的有用人才，到祖国和人民最需要你的地方去。就像现在的大学生志愿服务西部，积极响应党和国家的号召，他们所唱响的新时代的青春之歌就是一种很好的爱国行动。我们走向社会，遵守社会的各种规章制度，做一个遵纪守法的良好的公民，也是一种爱国主义行动。 在我们的身边，做一些我们力所能及的事情努力地去帮助别人，积极地去实践各种有益的社会公益活动，也是一种爱国主义行动。 其实，在新的时代背景下，我们去发扬爱国主义精神还是有着各种各样的形式。无须做一些什么轰轰烈烈的大事情，而将我们的身边的小事切切实实地做好，就是一种很好的爱国主义形式。在今天我们怀念五四运动，重提五四精神，在新的时代背景下还是有着巨大的社会意义的，让我们重新去认识爱国主义精神，重新去审视我们的意识形态。爱国主义不是一句口号，不是一种形式，而是一种实实在在的行动。 五四精神是一面旗帜，五四精神永远不会过时，在新的时代它有新的内容。我们怀念五四精神，我们发扬五四精神。
致敬五四青年节励志青春走心文案 1、年轻人，吃饭不积极，思想有问题。 2、四青年节，愿您永远年轻不老! 3、笑一笑十年少，自己快乐最重要。 4、青春我在岗，奋斗正当时。 5、年纪轻轻的，谈什么恋爱。 6、青春是场美丽的梦，你我都曾豪情满心梦想。 7、青春是灿烂的微笑，魅力十足;青春是涌动的激情，活力四射;青春是闪光的岁月，五彩缤纷。五四青年节，愿你生活精彩，工作出彩! 8、青春无比，青春靓丽，青春快乐无极限! 9、年纪轻轻，体重倒是不轻。 10、朝气与阳光在这一天相遇，年轻与激情在这一天碰撞，梦想与飞翔在这一天汇合，笑容与自信在这一天登场，愿你五四青年节快乐! 11、糖糖正正做人，干干净净做事。 12、那些懵懂无知的年少时光，一懂事便结束。 13、青春是生命中最美丽的年华。 14、这个世界总是这么不完美，你想得到什么就不得不失去什么。 15、青春美妙，是你的容颜;青春朝气，是你的气质;青春快乐，是你的心情;青春得志，是你的境遇;五四青年节，祝你青春永驻，幸福第一! 16、在理想的最美好世界中，一切都是为最美好的目的而设。 17、祝福传予友人，愿尔青年节如意。 18、青春有多精彩，世界就有多精彩。 19、愿你永远保持年轻的心态、拥有年轻的快乐。 20、年龄从来不是我们的束缚，没钱才是。 21、那年我高一，那年你高三，那年我们走在了一起，知道现在。 22、别让这座城市留下你的青春，留不下你。 23、小伙子，你好像不知道生命的可贵。 24、感觉疼的时候，你正在成长。 25、青春是一场远行，经过就回不去了。 26、弘扬爱国、进步、民主、科学的“五四”精神。 27、除了勇气，你真没什么可输的。 28、自信和希望是青年的特权。 29、曾经在心中泛起的涟漪，如今回想起来是否依然心动? 30、青春充满激情，无畏，拼博，梦想。 31、谁说梦想一文不值，青春就是最好的本钱。 32、自己的青春路是平凡的，和别人的没什么区别。 33、我们终将成熟，脚步永远年轻。 34、寻求刺激，冒险等极限运动，它是青年。 35、四青年节，唱一首青春之歌，让快乐的音符充满生活;跳一曲青春之舞，让成功的脚步印满岁月;拥一颗青春之心，让幸福的感觉丰满日子。 36、年轻人，你的思想很危险啊。 37、青春真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就走散。 38、愿自己不负青春不负自己，把生活过成自己最想要的样子。 39、读书不是为了给谁看，你的灵魂世界有书才能心安。 致敬五四青年节励志青春走心文案(二) 1、远方有光芒，吃饱有力量。 2、岁月让我知道，除了快递我谁都不必等。 3、青春终将散场，唯独记忆不朽。 4、没有什么事情有像热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。 5、青春是勇敢、是无畏，青春是一首唱不完的歌。 6、吃饱才能继续奋斗，拼搏才有诗与远方。 7、我还年轻，我为什么不能折腾，这是我的权利。 8、青春不是挥霍浪费，而是开拓奋斗。 9、年轻，就是要朝气蓬勃。 10、愿你能穿高跟鞋貌美如花，不负青春，不负自己。 11、青春无彩排，人生不重来。 12、只要小伙精神在，到哪都是实力派。 13、年轻人的皮，皮皮虾一样的皮。 14、奋斗的青春，华彩的乐章，不休的灵魂，永恒的青春。 15、你笑起来真好看，像春天的花一样。 16、经不住似水流年，逃不过此间少年。 17、月从圆夜缺，花自艳时衰。莫负华年少，青春不再来。 18、四青年节到，送你好运一百喜事连连;幸福一百幸福甜蜜;安康一百平安健康;欢乐一百年轻美貌;祝福一百，快乐百分百。 19、四青年节，5加4等于9，我送你“幸福好运九连环”：祝你好运连连，好梦圆圆，身体棒棒，工作顺顺，事业火火，爱情甜甜，生活美美，财源滚滚，青春年年。 20、作为一个真正的帅哥，我是不会和你计较的。 21、别怕万千阻挡，你尽管奋力去闯。 22、树老发新枝，人无再青春。但惜眼前日，休怨旧乾坤。 23、青春，不在年华，全在心境。 24、以前年纪小，喜欢装文艺，现在病好了，只喜欢钱。 25、青春是一曲唱不完的忧伤，有人哽咽有人微笑。 26、春花般的青年哟!蕴涵着巨大的能量，踏上最灿烂的生命历程，让自己尽情的绽放;烈火般的青年哟，点燃内心激情的火焰，为理想奉献，让生命闪耀真正的青春之光! 27、岁的天空，是花朵和阳光的一串串组合排列。 28、青春是疯狂的奔跑，然后，再华丽丽的跌倒。 29、就从今天起，全力以赴吧!不负青春，不负自己! 30、短暂的青春，带给你快乐无限;燃烧的青春，带给你开心无数;青涩的青春，带给你幸福无穷;美好的青春，带给你欢快无尽;五四青年节愿你青春常在，笑口常开。 31、青春是限量版的，是独一无二的。愿青春不老，不负韶华! 32、四青年节，理想在荡漾，快乐在飞翔;希望在飞扬，幸福在徜徉;青春在激荡，斗志在昂扬;热血在流淌，事业正辉煌，五四青年节，祝事业蒸蒸日上。 33、不望您成龙，望您成人。 34、2022五四青年节说说 35、童年情结，童年应该是没有负担，只关于美好和做梦的一个词。 36、培养青年创业意识，提升青年创业能力。 37、青年是早晨七八点钟的太阳，青年斗志昂扬去实现梦想;青年是祖国未来的希望，青年要担起祖国建设的大梁。5月4日青年节，愿你勃发出青春的力量，努力奋斗，更加坚强!祝青年节快乐! 38、要有披荆斩棘，破浪前行的勇气，勇者无惧。五四青年节，一声祝福送给最符合好青年标准的你! 39、我的青春、我的梦想、我的赤子之心，此刻都在向前奔跑的路上。 致敬五四青年节励志青春走心文案(三) 1、做人，还是要有点气节的，特别是青年人。 2、四青年活力强，今天有咱半天假! 3、谁的青春，都不是吃素的。 4、每个人都拥有青春，每一段青春都是限量版。 5、青春是首熟悉的歌，你我都曾经轻轻哼唱。 6、青年是迎春怒放的花朵;青年是即将破土而出的种子;青年是翱翔蓝天的雄鹰;青年是驰骋四方的骏马。五四青年节祝君青春绽放光芒。 7、真的希望岁月是一棵没有年轮的树，不会在季节更迭里老去。 8、四青年节来到，愿祝你功成名就。 9、靓仔的快乐，你系不会懂的。 10、年轻人，不要试图和你不知道的力量为敌。 11、不要欺负我这种，年轻又好看的人! 12、不把自己吃胖，怎能撑起民族的脊梁。 13、一个挥别了青春热梦，还能生机勃勃的人，他将走向收获的时节。 14、奋斗是青春的底色，行动是最好的传承。 15、老实做人，踏实做事，青春不悔。 16、青春不散场，再见仍是少年。 17、朋友是春天的小雨贵重如油，朋友是夏天的冷饮解暑清喉，朋友是秋天的白酒缓解忧愁，朋友是冬天的炉火温暖炕头。青年节快乐! 18、当恶棍凑合在一起的时候，好人必须联合一致。否则，好人会在这可鄙的斗争中一个一个地被击败，作出无谓的牺牲。 19、明媚的阳光是你天真的笑脸，顽强的小草是你倔强的写照，年龄是你一点点积攒的力量，用一颗童心照耀拚搏的路程，青年节快乐! 20、青年是什么?青年是不断奋斗前行。 21、送你青年人的勇气，愿你人生的岁月永不言弃。 22、每天开口笑，青春永不老。 23、初闻不识春，回首白发人。 24、意气风发青春扬，斗志昂扬激情燃。勤奋拼搏青春献，发展事业创辉煌。博学渊识建家园，做大做强耀灿烂。国际青年节：愿你：青春四溢才华展。 25、青春，是一支歌，永不言败。 26、青年是祖国最新鲜的血液。燃烧自己吧，你会发现祖国为你而荣。 27、有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。 28、凝聚青春力量，服务科学发展。 29、青春的脚步，总是那么轻快。 30、你就别糟蹋青春两个字了，你都立秋了。 31、青春像一首曲子，每一个音符跳动的是心情。 32、青年振奋，青年健强，青年努力，青年希望。 33、有一种霸气，是青年时候的蓬勃朝气。 34、把梦想装入行囊，背上壮志去远航。 35、青春的喜悦，来自无畏的追逐。丰收的喜悦，来自精选肥料。 36、传承五次精神，争作当戴先锋。 37、青春，无非是一场盛世流年，我站在那里，等一个未知的归期。 38、青春，是人生岁月里最美的时光。
1919年5月4日在北京爆发的中国人民反对帝国主义、封建主义的爱国运动。1914年第一次世界大战爆发，日本借口对德宣战，攻占青岛和胶济铁路全线，控制了山东省，夺去德国在山东强占的各种权益。1918年大战结束，德国战败。1919年1月18日，战胜国在巴黎召开 “和平会议”。北京政府和广州军政府联合组成中国代表团，以战胜国身分参加和会，提出取消列强在华的各项特权，取消日本帝国主义与袁世凯订立的 “二十一条”不平等条约，归还大战期间日本从德国手中夺去的山东各项权利等要求。巴黎和会在帝国主义列强操纵下，不但拒绝中国的要求，而且在对德和约上，明文规定把德国在山东的特权，全部转让给日本。北京政府竟准备在 “和约”上签字，从而激起了中国人民的强烈反对。5月4日下午，北京大学、高等师范学校等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的阻挠到天安门前集会演讲，后举行游行示威，提出 “外争主权、内除国贼”、 “取消二十一条”、 “拒绝和约签字”等口号，同时要求惩办亲日派曹汝霖、章宗祥、陆宗舆。游行队伍向东交民巷进发，遭到使馆巡捕的阻拦，转而来到赵家楼胡同曹汝霖的住宅。学生冲入曹宅，曹汝霖急忙躲藏起来，正在该处的章宗祥受到学生痛打，曹宅也被焚烧，军警当场逮捕了三十多名学生。北京学生实行罢课，通电全国表示抗议。北京学生爱国运动的影响迅速扩大。天津、上海、长沙、广州等城市和全国各地纷纷举 行游行示威。在国外的中国留学生和华侨也展开了爱国活动。当时在上海的孙中山表示深切的同情和支持。北京政府被迫于5月7日释放被捕学生，但又下达镇压学生运动的命令。6月3日北京各校学生分组出发到街头演讲；6月4日出动更多的学生进行宣传活动，两天内竟有近千学生遭到逮捕，从而激起了全国人民更大的愤怒。上海人民首先起来，学生罢课，工人罢工，商人罢市，大力声援北京学生。特别是上海工人从6月5日起发动了有六七万人参加的政治大罢工；南京、天津、杭州、济南、武汉、九江、芜湖等地工人，也都先后举行罢工和示威游行。北京政府为之震惊，不得不于6月6日释放全部被捕学生。10日宣布 “批准”曹、章、陆三人 “辞职”。28日，中国代表团拒绝在对德和约上签字。五四爱国运动胜利地告一段落。 五四运动也是新文化运动的继续和发展。1915年陈独秀创办《青年》杂志，次年改称《新青年》，举起 “民主”和 “科学”两面旗帜，猛烈抨击封建主义旧文化，提倡新文化。随后，还提倡白话文代替文言文，并在 “文学革命”的口号下，提倡新文学。1917年俄国十月社会主义革命的胜利，在中国人民中产生了巨大的影响。中国的先进分子开始用无产阶级的宇宙观作为观察国家命运的工具。1918年11月李大钊发表的《庶民的胜利》、《布尔什维主义的胜利》等文，代表了中国先进分子的新觉醒。新文化运动不仅为五四爱国运动作了思想准备，同时随着这次运动而更加深入发展，使社会主义思潮逐渐代替资产阶级思潮而成为运动的主流，并在思想上和干部准备上为中国共产党的建立作了准备。五四爱国运动中，中国工人阶级开始以独立的政治力量登上历史舞台。具有初步共产主义思想的知识分子由此开始深入工人群众，促进了马克思主义与中国工人运动的结合，为中国共产党的建立从组织上和思想上作了准备。五四运动是中国旧民主主义革命的结束和新民主主义革命的开端，中国革命从此进入了一个新的历史时期。中华人民共和国成立后，中央人民政府政务院于1949年12月正式宣布以五月四日为中国青年节。。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。正确有效的【主题词】是如何进行的呢？下面是由我为大家整理的“处暑养生夏天文案(精选5篇)”，仅供您在养生参考。
1、少食辛辣多清淡
处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”，而这个时候，我们应该少吃点辛辣的食物，多吃一点清淡食物。
2、吃热不吃凉
处暑前后的天气是变化多端的，也许上中午还是高温天气，下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中，大家不仅要注意好保暖，在饮食方面也要注意好，切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临，人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病，所以在饮食上，最好能多吃一些温热的食物，对身体很有好处。
3、吃酸不吃辣
酸味有润肺收敛的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。因此，这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食物属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火。尤其是处暑过后，天气开始干燥，会加重秋燥对人体的危害。比如生姜，在古代医书中就有这样的警示：“一年之内，秋不食姜。”
4、吃“果”不吃“瓜”
民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。
5、多吃含有维他命的食物
在秋天必需要多吃些含有维他命的食物，比方番茄、茄子、土豆等，这些食物能补充人体营养从而避免遭到燥邪的伤害。同样还需要多摄取些碱性食物，比如苹果、海带以及新鲜蔬菜等，这类食物同时还含有丰富的水分，是秋天里必不可少的食物。
6、多吃清热安神食物
从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
1、在处暑时节,昼夜温差大,白天往往要比早晚热一些,此时建议备一件薄外套或披肩,在早晚时穿上预防着凉,而且薄外套也比较方便携带。
2、而除了薄外套之外,处暑后的穿衣可以根据自身的喜好以及当天的天气而定,裙子、t恤、衬衫、长裤、短裤都是可以的。当然当天气迅速转凉时,为了预防上呼吸道感染,还是要穿长衣长裤的好。
2.1、吃百合清心润肺
百合,因其鳞茎瓣片紧抱,“数十片相摞”,状如白莲花,故名“百合”,又名百合蒜、夜合花、重迈、中庭,是我国的特种蔬菜,自古以来就是人们治病的良药,为药食兼优的滋补佳品,四季皆可应用,但更宜于秋季食用。早在汉代就已有了关于百合的记载,到了魏晋之间就正式用它入药来治病了。
2.2、冬瓜让你消暑又美容
冬瓜味甘而性寒,中医认为它有祛暑气、消暑湿、养胃益、行水消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效。热痢口渴者可煮冬瓜食之。冬瓜黄酒加白蜜熬膏,常拍脸部可除黑斑。而现代营养学则认为冬瓜中富含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素以及钙铁磷等微量元素,对于防止人体发胖,增进形态美有着非常显着的效果,被誉为减肥的佳品。
3、处暑养生喝什么茶
3.1、桂花茶
俗话说,八月金秋桂花、三月明前龙井,秋季喝桂花茶再适合不过了。桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺,桂花茶的作用是舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。桂花茶70度左右热水冲泡口感更好。桂花茶虽好,但要注意,有小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
3.2、金银花茶
金银花自古被誉为清热解毒的良药。秋季气候干燥,不少人发生咽喉干痛、身体燥热等“上火”的症状后,便自行饮用金银花清热泻火。秋天饮用金银花茶也可以达到清肝明目、清热解毒的功效。但脾胃虚寒的人不适合饮用,因为金银花和菊花皆属寒性,容易引起腹泻腹痛。并且,女性在经期内也不宜饮用。
一、多睡一小时
处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。
专家表示，增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。尤其是对于老年人，随着年龄的增加，老年人的气血阴阳俱亏，会出现昼不精，夜不瞑的少寐现象。因此可以在晚上提早入睡，并且坚持午睡的好习惯，即使睡不着，但闭目养神也是对身体有好处的。
据媒体报道，现代研究发现，夜间0至4点，体内各器官的功能都降至最低点;中午12至13点，是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明，老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。因此，子午觉既有防病保健的意义，又符合养生道理。
对于年轻人来说，充足的睡眠可以让学习工作更精力充沛，同时也可以减少“秋困”的出现。
二、多吃清热安神食物
“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加重，因此在饮食方面一定要谨慎。
从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。
三、避免过早添加衣物
秋季养生小常识提示说，“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。
四、注意胃部保暖
夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为的就是贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
正因为如此，大家要保证充足的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。
五、可坚持冷水浴习惯
不管哪个季节，坚持运动绝对是没错的。入秋之后锻炼的好处在于，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。
但对于不同的季节，运动的类型和强度也应该有所调整，秋季的运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。做一些既可促进血液循环、加快新陈代谢，又可使老年人一天保持良好的精气神。体育运动的时间适合选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，因此要避免这个时间段的户外活动。
冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法，如秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，一直坚持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷。冷水浴时应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间由短到长。
六、多开窗少开空调
白天只要室温不高不宜开空调。秋季养生注意事项中指出，秋季尽量多开窗，使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
室内养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加氧含量。
绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内，使空气湿度保持在最佳状态。客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草等
辐射减弱
处暑节气，单单用气温开始走低来描述是不够的。气温走低仅是其中的一个现象。产生这一现象背后的原因，首先应是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱;二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。
秋老虎
秋老虎发生在24节气当中的立秋之后，属短期回热天气，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以民间称这段时间为“秋老虎”。一般发生在8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高。秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。虽然是秋天，但天气很闷热。
夏季称雄的副热带高压，虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主导权、轻易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地区，刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”。对于刚刚走出三伏，并且遭遇严重伏旱的地区，如果继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要说的是，长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的小阳春，不过要到10月以后了。在此期间，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。
干燥
开始影响中国的冷高压，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空气，先是宣告了中国东北、华北、西北雨季的结束。处暑期间，明显降温的地方只是东北和西北地区。但每当冷空气影响中国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。故有：“一场秋雨(风)一场寒”之说。北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。
雷暴活动
华南、西南、华西。
雷暴活动不及炎夏那般活跃，但华南、西南和华西地区雷暴活动仍较多。在华南，由于低纬度的暖湿气流还比较活跃，因而产生的雷暴比其它地方多;而西南和华西地区，由于处在副热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动也比较多。进入9月，中国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多。它是中国西部地区秋季的一种特殊的天气现象。华西秋雨的范围，除渭水和汉水流域外，还包括四川、贵州大部、云南东部、湖南西部、湖北西部一带发生的秋雨。因秋雨早的年份8月下旬就可以出现。最早出现日期有时可从8月下旬开始，最晚在11月下旬结束。但主要降雨时段是出现在9、10两个月。“华西秋雨”的主要特点是雨日多，而另一个特点是以绵绵细雨为主，所以雨日虽多，但雨量却不很大，一般要比夏季少，强度也弱。
1、养生之道，莫先于饮食。 2、声色者败德之具，思虑者残存之本。 3、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。 4、吃饭先喝汤，不用请药方。 5、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。 6、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。 7、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。 8、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。 9、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。 10、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。 11、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。 12、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。 13、事从容则有余味，人从容则有余年。 14、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
1.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
2.按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
3.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
4.肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
5.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
6.秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
7.思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。
8.闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。
9.外按摩，内调气，百岁可活。
10.心灵手巧，动指健脑。
11.琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
12.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
13.心疗万病，不假药方多。
14.少吃肉多运动，不然医生拎不动。
15.宁可无肉，不可无豆。
16.生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
17.大贵之生常速尽。
18.养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
19.服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
20.出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
21.人该顺时，不可趋时。
22.夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
23.晨吃三片姜，如喝人参汤。
24.见素抱朴，少思寡欲。
25.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
26.阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
28.久立先养足，久夜先养目。
29.红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
30.三分医，七分养，十分防。
31.泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
32.凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。
33.汗水没干，冷水莫沾。
34.天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
35.思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
36.春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
37.天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！
38.养生孰为本，元气不可亏。
39.天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！
40.君若欲寿，则顺察天地之道。
41.养生当论食补，治病当论药攻。
42.菊花茶，降血压。
43.百病由人招，养生见成效。
44.省思虑则心血不耗，发不易白。
45.吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
46.天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
47.人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。
48.萝卜上了街，药方把嘴撅。
49.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
50.吃苹果，益补肾。
51.青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
52.秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！
53.春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
54.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
55.脏之华浮在面，内里有病会体现。
56.仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
57.爽口物多终作疾。（作者：李时珍）
58.安乐有致死之道，忧患为养生之本。
59.安时而处顺，哀乐不能入也。
60.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
1.作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。
2.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
3.没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦
4.小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
5.吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
6.身体在健康在很大程度上取决于精
7.健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。
8.宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
9.饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！
10.不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！
11.爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！
12.为了您的健康升级，换换装备吧硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的
13.狂饮伤身，暴食伤胃。
14.掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
15.需要热食搭配。早上食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。 饮食健康小知识
16.提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
17.一定要忌食辛辣
18.锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
19.古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
20.流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
21.早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
22.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
23.希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
24.戒吸烟戒酗酒戒嫉妒戒生气戒懒惰戒贪吃戒贪睡，戒贪色――八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！
25.第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。
26.人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。
27.中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”；
28.在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。
29.女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
30.习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
31.晨起一杯水，到老不后悔。
32.百病由气生，气好百病消。
33.文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
34.如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。
35.从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。——(奥地利作家)茨威格
36.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
37.一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
38.如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根
39.保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
40.不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。
41.常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元
42.口腹之欲，何穷之有。每加节俭，亦是惜福延寿之道。（作者：(中国古代诗人)苏轼）
43.辣椒尖又辣，增食助消化。
44.健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
45.健康！健康！富人的幸福，穷人的财富。
46.告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
47.莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
48.人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根
49.正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。
50.智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
1.若爱便会殇，我宁愿一开始就不付出。
2.嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。
3.像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
4.爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。
5.我已经不小了怎么舍得浪费时间跟你冷战你已经不小了怎么就不明白我的舍不得。
6.对你之爱，比司马还光！对你之情，比诸葛还亮！对你之心，比关云还长！对你之意，又何需多讲！
7.失败得教训，成功获经验。
8.闭起双眼你最挂念谁，睁开双眼身边竟是谁。
9.和他冷战我有木有胜算。以前都是我主动认错，这次我能坚持到底吗？陌生人给我勇气。
10.友情，坚固点好吗，我需要你。
11.能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。
12.我们最深的默契便是互不搭理。
13.最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。
14.一生当中，有太多的过客让我喘不过气。
15.有了你，我多了一份友谊：有了你！我多了一份快乐：有了你，我多了一份惦记：有了你，我多了一份感情：因为我爱上了你！
16.信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。
17.泪水模糊了我的世界，连你离去的身影都看不见。
18.你不知道在我日记里你是主角，交往前，热恋中，冷战时，和好后，分手，直到现在。
19.人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器：只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守：意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。
20.承诺，明明欺那么多人为什么我们还是要去相信。
21.无论你碰见的那段爱是怎样，都要对得起自己，要奋不顾身地爱一次，跌到满身都是血，骨头都碎了，都没关系，因为这样才能置之死地而后生。
22.我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。
23.昨晚我们冷战我把手机关机了，今天他打电话给我亲没必要太认真吵架！
24.我的男朋友不吸烟不打架不逃课不说荤话不欺负人，当然，也不存在。
25.谢谢你曾经让我心动，如今只剩下心痛。
26.只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。
27.承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
28.当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。
29.如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。
30.凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。
31.若不是百花枯萎风如剪，又怎知岁月已终逝流年。
32.你说三生烟火吟赏蒹葭，后来半世流离咫尺天涯。
33.跟从前说拜拜，然后头也不回的走掉。
34.突然之间有种想哭的感觉可是，眼睛酸涩再也分泌不出那种叫做泪水的东西。
35.习惯寂寞以后，一个人就是全世界。
36.每当看到与你有关的，心都会莫名的颤抖。
37.生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。致我爱着的！
38.懂得了好多，放下了很多。
39.在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。
40.时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。
41.离开多么可畏，我放你走怎样。
42.如到黄昏相拥折我断骨做酒。
43.是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。
44.就算是难过，我也知道要微笑，毕竟你不会心疼我。
45.你要相信，有那么一个人，没来得及参与你的过去，但不想错过你的未来，在未来，等一个更好的你。
46.总是把太多的耐心和关心给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。
47.前尘往事里，纷纷扬扬的画面，终究敌不过时光的断弦。
48.如果无法厮守终生，还不如当初不曾遇见。
49.那些花了好久才想明白的事，最终会被一次情绪失控全部推翻。
50.明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
51.宁愿失去斗志勇气好过和你冷战推挤这样谁输得起！
52.初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心！
53.没有他我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有他。
54.如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。
55.希望你一切都好，哪怕我不在身边。
56.可不可以别见我坚强，就把我往死里伤。
57.有的人曾经无话不说，最后，却无话可说。
58.你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕。
59.我把委屈和悲伤留给了自己你却说我不爱你。
60.笑或许只是掩饰自己的伤感吧！我学会了笑，忘了哭。
1.嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
2.要得身体好，常把澡儿泡。
3.治已病，不若治未病。
4.有规律的生活是健康与长寿的秘诀。
5.饮了空腹茶，疾病身上爬。
6.仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
7.夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
8.夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
9.养生孰为本，元气不可亏。
10.经常失眠，少活十年。
11.早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
12.要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。
13.四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
14.宽厚待人，严于律己，
15.医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。
16.大葱蘸酱，越吃越胖。
17.春日融和，当眺园林亭阁虚敞之处，用抒滞怀，以畅生气。
18.汗水没干，冷水莫沾。
19.养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
20.健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
21.日明唾波三百口，健康活到九十九。
22.夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
23.喝茶不洗怀，阎王把命催。
24.三分医，七分养，十分防。
25.常开窗，透阳光；通空气，保健康。
26.衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
27.秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
28.起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）
29.常打太极拳，益寿又延年。
30.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
31.少吃肉多运动，不然医生拎不动。
32.人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。
33.男贵寡欲养精，女贵平心养血。
34.大贵之生常速尽。
35.万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！
36.久立先养足，久夜先养目。
37.著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。
38.树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）
39.菊花茶，降血压。
40.秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
41.冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）
42.多言则背道，多欲则伤生。
43.春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。以一日分为四时，朝在为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。
44.夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
45.省思虑则心血不耗，发不易白。
46.秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
47.谤来不戚，誉至不喜。
48.寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
49.刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
50.秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！
51.温水刷牙，防敏固齿。
52.健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
53.气血虚，吃荔枝。
54.佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
55.青红萝卜，生克熟补。
56.怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
57.春季防流脑，荠菜煮粥好。
58.大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
59.头痛之处气血阻，日久容易白发出。
60.红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。