2006年：1、2006年2月，胡春虹老师参加中央教科所“十五”重点课题“中小学生作文个性化发展研究”实验，被评为2004~2005年度子课题实验研究先进个人。2、2006年1月，栗恰奇老师的论文《春风化雨润心田》发表在《语文研究与教学》第2006年1、2期上。3、2006年3月，郭建勋老师的论文《尊重个性，促进发展》荣获“小学语文教学”论文大赛二等奖。4、2006年4月，马国顺、刘小娜、李明霞、陈国强、杜园园、贾世强7位老师被评为“华罗庚金杯”少年数学邀请赛优秀教练员。5、2006年5月，刘小娜、李新、贾世强、陈国强、杜园园、孙敏6位老师被评为“尝试教学理论研究会”先进个人。6、2006年6月，宋晓燕老师在第十五届全国小百花杯儿童少年书法绘画摄影大赛中获一等园丁奖。7、2006年6月，孔佩君老师在第十五届全国小百花杯儿童少年书法绘画摄影大赛中获一等园丁奖。8、2006年6月，姜岚老师在第十五届全国小百花杯儿童少年书法绘画摄影大赛中获一等园丁奖。9、2006年6月，孔佩君老师在第十五届全国小百花杯儿童少年书法绘画摄影大赛中获伯乐奖。10、2006年6月，董恒老师的语文公开课《从事实看思想品质》荣获中央教科研“开拓·创新贡献奖”。11、2006年7月，陈梅老师论文发表在《语文教学与研究》7、8期上。12、2006年7月，董恒老师在全国青少年主题教育“弘扬中华美德，构建和谐学校”读书征文活动中荣获辅导奖。2007年：1、2007年4月 马国顺、杜园园、马淑敏、李明霞、刘小娜、刘瑜荣获第十二届“华罗庚金杯”少年数学邀请赛优秀教练奖。2、2007年5月 张惠聪老师荣获中华教育教学优秀论文一等奖。3、2007年6月 宋晓燕、孔佩君、姜岚荣获全国小百花杯少年儿童书法绘画摄影大赛一等园丁奖。4、2007年6月 杜园园老师获《综合实践与师生关系发展》“十一五”课题研讨观摩课一等奖。5、2007年7月 该校获全国青少年“知荣明耻树新风”主题教育征文活动集体奖。6、2007年9月 孙敏老师获全国优秀教师称号。7、2007年12月 宋晓燕老师获第十一届“和平杯”国际青少年美术书法大赛优秀园丁奖。8、2007年12月 胡春虹老师获“全国教育名家论坛”教研论文三等奖。2008年：1、2008年4月 孔佩君、姜岚、宋晓燕获全国小百花书画大赛园丁奖。2、2008年4月 马国顺、刘瑜、杜园园、陈国强、刘小娜、马淑敏、郭晓霞获全国“华罗庚金杯”青少年数学邀请赛优秀教练员称号。3、2008年7月 董恒、徐艳丽获全国主题教育“激情奥运、阳光校园”辅导奖。4、2008年8月 我校荣获第十八届“星星河”全国少儿美术书法摄影大赛集体一等奖，孔佩君、宋晓燕、姜岚获辅导奖。5、2008年9月 马菲菲老师获全国教育技术研究规划“十一五”课题论文三等奖。6、2008年9月 马菲菲老师获第十三届全国教育技术装备论坛论文三等奖。7、2008年9月 曹志东、杜园园、马菲菲老师获全国综合实践活动课程第六届研讨会论文一等奖。8、2008年10月 闫雪老师获全国综合实践活动学段目标研讨会及教学观摩课一等奖。9、2008年10月 石海丽、张玲玲、刘小娜获第十四届尝试教学研讨会论文二等奖。10、2008年11月 宋晓燕、孔佩君老师获中华海内外少年儿童书画大赛优秀园丁奖。11、2008年12月 胡春虹老师获全国“小语”会论文一等奖。2009年：1、2009年3月 “艺术之星”全国儿童美术大宗集体三等奖。2、2009年3月 董一君获“艺术之星”全国少年儿童美术书法大赛辅导二等奖。 2006年：1、2006年3月，郭建勋老师的《学会助人》获河南省健康优质课二等奖。2、2006年3月，石海丽老师在河南省健康优质课比赛中获辅导教师奖。3、2006年3月，马国顺同志获河南省教育系统优质课二等辅导奖。4、2006年3月，郭建勋老师获河南省“我心目中的好校长”征文活动教师组二等奖。5、2006年6月，高莉萍老师在2006年河南省推广普通话形象大使比赛中被授予推广普通话志愿者称号。6、2006年7月，董恒老师在青少年主题教育“弘扬中华美德，构建和谐学校”读书征文活动中获辅导奖。7、2006年7月，董恒老师辅导学生在河南省小学生德育小故事评选活动中获二等奖。8、2006年8月，马菲菲老师的论文《如何培养学生的信息素养》获河南省第二届信息技术教学与其它学科课程整合评比一等奖。9、2006年8月，胡春虹老师的论文《激活写作能力，张扬学生个性》获2006年河南省教育科学研究优秀成果论文类二等奖。10、2006年8月，孙敏老师的论文《资助探索发展，转变观念育人》获2006年河南省教育科学研究优秀成果论文类二等奖。11、2006年8月，董恒老师的论文《六环节作文教学法》获2006年河南省教育科学研究优秀成果论文类二等奖。12、2006年8月，姜岚老师获河南省第三届中小学师生书法大赛“教师钢笔”一等奖。13、2006年8月，孔佩君老师获河南省第三届中小学师生书法大赛“教师毛笔”一等奖。14、2006年9月，孙敏老师的论文《综合实践活动与少先队检验教育整合的思考》在省中小学综合实践活动论文评比中获三等奖。15、2006年9月，杜园园老师的论文《综合实践活动中如何发挥教师指导作用之我见》在省中小学综合实践活动论文评比中获二等奖。16、2006年9月，郭智老师的论文《让学生在综合实践活动中快乐成长》在省中小学综合实践活动论文评比中获三等奖。2007年：1、2007年3月 杜园园、马菲菲获河南省教育系统优质课一等奖。2、2007年7月 张世一老师获2007年度省足球传统学校优秀教练员称号。3、2007年7月 石海丽、李新、陈梅获省中小学心理健康教育教学成果评比三等奖。4、2007年8月 马菲菲老师获省第三届信息技术教学与其它学科整合课件评比一等奖。5、2007年9月 我校被评为省教育系统先进家长学校。6、2007年9月 马菲菲老师获省综合实践活动优秀教学论文一等奖。7、2007年9月 马菲菲老师获省小学生电脑制作辅导教师奖。8、2007年9月 郑彦良、王瑞娜老师获全国第十一届多媒体教育软件大赛河南赛区二等奖，胡春虹老师获辅导教师奖。9、2007年9月 我校获省优秀教育电视节目三等奖。2008年：1、2008年4月 姜岚、孔佩君、宋晓燕、曹仲蓉、李新、李利娜、齐明珍、钱珂玮、董恒、田帅存、吕梦婷、栗恰奇、高丽萍、徐艳丽获省中小学写字硬笔书法辅导奖。2、2008年4月 马菲菲老师获现代教育技术应用优秀课件一等奖，论文二等奖。3、2008年9月 马菲菲获十二届全国多媒体教育软件大赛河南赛区一等奖。4、2008年9月 杜园园获省中小学教师优秀教育教学研究成果一等奖，曹志东、马菲菲获二等奖。5、2008年9月 郭建勋老师获河南省中小学优秀教案教学成果二等奖。6、2008年11月 郑彦良获省青少年无线电测向冠军赛优秀教练员称号。 2006年：1、2006年4月，高莉萍老师获洛阳市推广普通话志愿者光荣称号。2、2006年5月，马国顺同志被评为河南省第24届洛阳牡丹花会先进个人。3、2006年5月，王校慧老师被评为河南省第24届洛阳牡丹花会先进个人。4、2006年5月，马菲菲老师的信息技术论文在市论文评比活动中获一等奖。5、2006年5月，马国顺同志在洛阳市中小学生第十九届风筝比赛暨制作活动中被评为优秀辅导教师。6、2006年5月，丁建萍老师在洛阳市中小学生第十九届风筝比赛暨制作活动中被评为优秀辅导教师。7、2006年5月，董一君老师的小学科学教学论文获一等奖。8、2006年5月，曲利娜老师在洛阳市小学英语学科优质课评比中获市级二等奖。9、2006年6月，马菲菲、汪士化老师在第十六届全国“六一”国际儿童节计算机表演赛暨技能比赛中被评为优秀辅导教师。10、2006年6月，马国顺同志在洛阳市中小学生综合实践活动成果展评暨科技制作现场比赛活动中荣获优秀辅导教师称号。11、2006年7月，李乐乐老师执教的《和时间赛跑》获洛阳市第六届小语优质课评比活动三等奖。12、2006年7月，董恒、李乐乐、李利娜、高莉萍、齐明珍、徐艳丽、左米娜7位老师在2006年全国青少年“弘扬中华美德，构建和谐学校——从我做起”读书征文活动中荣获辅导奖。13、2006年8月，董恒老师被评为洛阳市教育系统师德标兵。14、2006年9月，马菲菲老师被评为2006年洛阳市优秀教师。15、2006年9月，马菲菲老师的自然课件在2006年第十届全国多媒体教育软件大赛活动中，获洛阳赛区课件制作一等奖。2007年：1、2007年6月，杜元元老师获全国“十一五“教育部课题研讨课一等奖。2、2007年6月，郭智老师获洛阳市中小学英语技能竞赛优秀辅导奖。3、2007年6月，王校慧老师获洛阳市音乐优质课比赛一等奖。4、2007年6月，吕梦婷老师获洛阳市社会优质课比赛二等奖。5、2007年6月，孙敏、杜元元老师获洛阳市综合实践活动暨科技制作比赛优秀辅导奖。6、2007年7月，马菲菲、郑彦良、王晓燕、尤俊梅老师获洛阳市现代教育科研成果评比一、二、三等奖。7、2007年7月，李利娜老师获全国青少年主题教育征文活动辅导奖。8、2007年7月，张世一老师获河南省足球传统学校优秀教练员称号。9、2007年8月，马菲菲老师获河南省第三届信息技术教学与其它学科整合课件评比一等奖。10、2007年8月，董恒老师论文获洛阳市二等奖。11、2007年8月，吕梦婷老师获洛阳市小学语文教学优秀论文二等奖。12、2007年9月，董恒老师获“洛阳市名师”称号。13、2007年9月，王校慧老师获河南省中小学音乐优质课评比二等奖。14、2007年9月，董恒老师获涧西区优秀教师称号。15、2007年9月，马菲菲老师获洛阳市教育系统业务标兵称号。16、2007年9月，马菲菲老师获河南省学生制作活动辅导奖。17、2007年9月，郑彦良、王瑞那、胡春虹老师获全国第十一届多媒体 教育软件大赛二等奖。18、2007年9月，孙敏、郭建勋、齐明珍、王瑞娜、钱珂玮、曹志东、王娟、李晓娜、徐艳丽、胡春虹、王晓燕、曹仲蓉、马韶红、董恒、李利娜等老师获第三届全国少年儿童书信文化比赛洛阳赛区优秀先进工作者称号。19、2007年11月，洪平平老师获洛阳市科学公开课一等奖，董一君老师获辅导奖。20、2007年12月，宋晓燕老师获第十一届“和平杯”国际青少年美术书法大赛优秀园丁奖。21、2007年12月，鲁晓会、曹志东、王娟老师获洛阳市论文评选优秀辅导奖。22、2007年12月，胡春虹老师获“全国教育名家论坛“教研论文评比三等奖。23、2007年12月，胡春虹老师获洛阳市教师培训“优秀专干“称号。2008年：1、2008年1月，王晓燕老师获河南省教育系统优质课三等奖。2、2008年1月，杜元元、陈国强、张玲玲、张振芳、刘小娜、李新、李明霞、石海丽、师丽娟、陈梅、陈真真、贾世强老师获“数学大王“邀请赛园丁奖。3、2008年3月，孙敏老师获全国主题教育活动优秀辅导奖。4、2008年4月，孔佩君、姜岚、宋晓燕老师获全国“小百花“书画大赛园丁奖、伯乐奖。5、2008年4月，董恒老师获洛阳市优质课比赛一等奖。6、2008年4月 吕梦婷老师获洛阳市小学品德与生活优质课一等奖。7、2008年12月 洛阳市中小学生无线电测向80米波段比赛团体第一名。8、2008年12月 洛阳市中小学生无线电测向模拟磁性探雷比赛团体第二名。9、2008年12月 马国顺、郑彦良获洛阳市中小学生无线电测向优秀辅导员。2009年：1、2009年2月 陈梅老师在2009年2月26日《洛阳晚报》发表文章。2、2009年3月 “艺术之星”全国儿童美术大宗集体三等奖。3、2009年3月 孙敏获洛阳市“中华魂”主题教育活动优秀辅导奖。4、2009年5月 CCTV2009年度中央电视台“希望之星”英语风采大赛河南赛区洛阳分赛区最佳组织奖5、2009年5月 2008～2009学年洛阳市先进班集体。6、2009年4月 2008年度涧西区宣传工作先进集体。7、2009年4月 涧西区小学生田径运动会团体总分第三名。8、2009年4月 贾爱丽获涧西区小学生田径运动会优秀裁判员。9、2009年4月 张世一获涧西区小学生田径运动会优秀教练员。10、2009年4月 田帅存获涧西区健康优质课一等奖。 1、我校共有21人次获全国美术类少儿书画大赛辅导教师奖。2、我校共有3人获省、市级体育类优秀教练员称号。3、我校共有42人获全国省市级学生作文类辅导教师奖。4、我校共有17人获小学数学奥林匹竞赛指导教师奖。5、我校共有25人获“华罗庚金杯”少年数学邀请赛优秀教练员称号。6、我校共有5人名获得省市各级小学生电脑标兵技术制作比赛辅导奖。 1、洛阳市三好学生4人。2、洛阳市好儿童4人。3、全国国标舞全国锦标赛中共有6人次获二、三名。4、参加历届小学数学奥林匹克竞赛满分奖3人一等奖41人，二等奖34人，三等奖38人。5、参加“华罗庚”少年数学邀请赛银奖2人，铜奖1人，一等奖29人，二等奖40人，三等奖44人。6参加洛阳市少儿英语大赛36人获奖。7、参加全国及省、市各级绘画大赛595人获奖。8、参加全国及省、市各级围棋比赛6人获奖。9、参加全国及省、市各级作文、读书比赛97人获奖。10、参加省、市综合实践及科技制作4人获奖。11、参加省、市、区级各类体育比赛68人获奖。其中侯闻迪参加河南省十运会获女子乙组单打第一名，双打第三名。12、参加省、市级计算机表演技能赛18人获奖。2009年：1、2009年1月 陈佳钊获河南省第三届青少年才艺电视大赛群舞儿童B组铜奖。2、2009年3月 李晨钊、张博烜、贾林、袁首、刘心悦、王润泽六位同学获“艺术之星”全国少年儿童美术书法大赛摄影一等奖。裴艺涵等六人获二等奖。3、2009年3月 “数学大王”邀请赛韩蕊璟、张瑞泽、郑雨辰、李晨玉、金卓然、党亚明、简力博、王鸿博、张袆麟获金牌奖，邓博奕等23人获一等奖、袁袆天等21人获二等奖，李文哲等40人获三等奖。 1、全国《尝试教学理论与实践》教学实验中共有14人先后获得全国优秀先进工作者称号，学校先后三次荣获“先进实验学校”称号。2、中央教科年重点课题“小语学法指导实验研究”的教学实验中，马国顺、胡春虹荣获“先进个人”称号。3、全国小学语文“学会学习”学术研讨实验研究中，马国顺获“先进个人”称号。4、央教科所“十五”重点课题中小学生作文个性化发展研究实验中，胡春虹，董恒荣获“先进个人”称号5、全国教育科学《综合实践及其师资建设》课题实验中，马国顺荣获“先进个人”称号，同时也获省级课题的先进个人称号。6、洛阳市《综合实践及其师资建设》课题实验活动中，我校先后4次荣获“先进单位”称号，共七人次荣获“先进个人”称号。7、洛阳市课题实验研究中，我共23名教师参与的《新课程教研动新模式的探讨》、《从为本教育到会与小学生德育研究》、《新课程与学习方式问题的研究》三个子课题通过市级验收。
你以前用过哪些减肥产品？或者听说过哪些减肥方法？描述一下你的对比感受吧。看过别人节食和运动减肥，饿的面黄肌瘦，两眼发蓝就算了，反弹速度也很快。除了伤身，往后都不能吃的痛苦，让我不敢随便减肥。我在去年五一被琛哥刺激，下定决心减肥。在同事婆婆那里用康宝莱奶昔减肥，原始体重105斤，45天瘦了9斤，3个月瘦了17斤，瘦到了88斤。花一万多块钱瘦17斤肉，当时我很满意，毕竟胖了20多年，瘦下来变美比钱让我开心。后来又奶昔代早餐半年时间，维持体重和身材。所以木婉清过年半价活动的时候，我家里囤的奶昔还没吃完，我很纠结到底要不要做木婉清的瘦身产品？考虑半个月，我决定贝大做啥我跟啥。而且当时贝大给我兜底，我就入了总代。3月初我开始吃木婉清，很意外，口感不甜不腻，刚刚好。超微粉碎的木耳饱腹感极强，3袋木耳粉，就相当于吃了57斤生木耳，配上清肠排毒的轻宜，吃了一段时间，感觉身体变轻松不少。小基数的我，也瘦到了82斤。奶昔口感没有木婉清好，也没有的饱腹感，而且奶昔要求大量喝水，不然代谢不出去，影响瘦身效果。相比较之下，木婉清真的是太简单，太人性化了，只需要餐前30分钟喝粉，正常吃饭就好。在木婉清，哪怕我只是一个总代，从一开始就接触到木婉清创始人毛毛总。木婉清这个品牌，毛毛总每天秒回代理的所有问题，教会我成长。一个创始人，一个老大，有能力和实力教会代理真正有用的赚钱思维和能力，才会得到代理永恒的爱。毛毛总就是这样，所以木婉清给到我最大的安心，我心甘情愿打钱给她。康宝莱的会议我花了不少钱去听，其实挺失望。故事也很感人，于我而言没有太多干货。不能带我赚钱，让我羡慕你的生活，抱歉人都是很实际的，我做不到。非常后悔当初没有早一点遇到木婉清，我在康宝莱花的钱足够我上木婉清最高级别代理，可我什么也没有学到，付出和收获不对等。正因为大半年的对比，我无比肯定，木婉清我会一直做下去。我会紧紧抓住木婉清，跟紧猫总毛毛总贝大，在5G时代跟随木婉清暴富！
人格之木立于地格土之上，顺应天地自然之妙配，莫作木克土论，此局兆，乃必安泰自在，境遇坚固稳当，如立盘石之安泰一般，能成功发达，容易达成目的，名利双收，顺利发展，幸福长寿，但切戒贪污，否则招凶以受渎职犯法之罪惩。【大吉昌】
吉凶指数：93（内容仅供参考，不代表本站立场）
「宜」宜吃水果糖，宜仰卧起坐，宜修理家用电器。
「忌」忌苦中作乐，忌喝酸奶，忌相互鼓舞。
梦见曹清权，按周易五行分析，吉祥色彩是绿色，幸运数字是8，桃花位在东南方向，财位在正北方向，开运食物是菠菜。
怀孕的人梦见曹清权，预示生男，勿背重物，慎防流产。
本命年的人梦见曹清权，意味着守旧安稳、平顺而过，雨天少外出为妙。
做生意的人梦见曹清权，代表在房地产方面得财利不少。
梦见曹清权，休闲运颇佳的周末，往山野、河川等大自然中去最适宜。明亮的色彩、年轻点的休闲服装扮，玩乐气氛一级棒。与日常生活范围脱离的场所里，让心情与气氛大大换新一番，平日为了无聊小事挂怀的心就在这样的气息中抚平了呢。还有资讯交换运活泼的迹象，由其中衍伸出什麽好机会的暗示呢。
出行的人梦见曹清权，建议顺利平安，注意勿走近危险地方。
恋爱中的人梦见曹清权，说明只要双方互相尊重，有诚意则婚姻可成。
怀孕的人梦见明志权，预示可望生男，夏占生女。南方少去。
本命年的人梦见张权，意味着喜事临门，顺利如意，诸事守旧为佳。
怀孕的人梦见月权，生男。三、四月生女。慎防流产。
恋爱中的人梦见比权，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。
恋爱中的人梦见权，经过多次考验，可望成婚。
恋爱中的人梦见黄权，说明过分比较，个人姻缘不同，宜多体谅则可成。
梦见曹琴，沟通运良好气氛愉快的一天，与人的交流中收获不少的样子呢。用餐时别一个人闷著吃，大家围绕著一起边谈天边用餐，就像野餐一般的气氛。而这两天在这样的场合中也是对自己的情绪很好的气氛转换方式，还有顺便收集各种口头流传情报的好处。亲友间、社团里的人际关系等小道消息多知道一些也有点帮助喔。
怀孕的人梦见张权，预示生女，冬占生男，忌动土，动胎气。
怀孕的人梦见商标权使用权，预示生男，夏占生女，勿过劳累，食物小心。
怀孕的人梦见行权，预示生男，夏占生女。孕妇不可举高提高。
做生意的人梦见抢权，代表创业先有困难，不顺利，今夏来临渐顺利。
梦见含权，有冲劲但似乎用错地方，容易冲动行事一点小激励就开始兴奋起来。跃跃欲试下脑筋也没想那麽多了。金钱运稍弱的这两天购物运也不怎麽灵光，看到折扣拍卖或低价促销的宣传忍不住心动，小心不必要的东西跟著买了一堆。而感情上也有些一时冲动冲昏头的倾向，像是陷入年龄差距较大的恋情中的可能。
恋爱中的人梦见权孩，说明互相尊重对方，谦虚有礼，婚姻有望。
节奏划分：善哉乎/鼓琴。
出自：《伯牙鼓琴》
伯牙/鼓琴，钟子期/听之。方/鼓琴/而/志在/泰山，钟子期/曰：“善哉乎/鼓琴，巍巍乎/若/泰山。”少选/之间，而/志在/流水，钟子期/又曰：“善哉乎/鼓琴，汤汤乎/若/流水。”钟子期/死，伯牙/破琴/绝弦，终身/不复/鼓琴，以为/世/足/复为/鼓琴者。
翻译：伯牙弹琴，锺子期听他弹琴。伯牙在弹琴时心里想着高山，锺子期说：“你弹得真好呀，就像那巍峨的泰山。”不一会儿，伯牙心里又想到流水，锺子期又说：“你弹得真好呀，就像那奔腾不息的流水。”锺子期死了以后，伯牙摔琴断弦，终生不再弹琴，认为世上再没有值得他为之弹琴的人了。
人生苦短，知音难求；云烟万里，佳话千载。纯真友谊的基础是理解。中华文化在这方面最形象最深刻的阐释，莫过于俞伯牙与钟子期的故事了。
“伯牙绝弦”是交结朋友的千古楷模，他流传至今并给人历久弥新的启迪。正是这个故事，确立了中华民族高尚的人际关系与友情的标准。
新乡有五所二本大学：河南师范大学，河南科技学院，新乡医学院，河南工学院，新乡学院。1.河南师范大学河南师范大学，简称河南师大，位于牧野大地、卫水之滨河南新乡，是中华人民共和国教育部与河南省人民政府共同建设的省属重点大学，中西部高校基础能力建设工程建设高校，入选卓越教师培养计划、卓越农林人才教育培养计划。2014年，河南师范大学发表论文被引用进入全球ESI前1%，在中国进入前1%的96所高校中位居第63位，2015年，以该校为第一作者单位的ESI高被引论文数位居中国大陆高校第65位，居河南省高校首位。2、新乡医学院新乡医学院位于太行山麓、黄河之滨的牧野名城新乡市，国家“十三五”中西部高校基础能力建设工程（二期）支持高校，是河南省属普通本科院校，也是一所独立建制的西医本科院校，教育部卓越医生教育培养计划建设高校。学校在食管癌发病机制、医学组织再生、干细胞工程技术、神经科学与精神卫生等研究方向稳步向前，2013年获批国家自然科学基金21项，位居河南省高校第8位；2013年发表SCI论文300余篇，位列河南省高校第6位，2008-2012年发表ssci论文数量位居河南省高校第3位。3、河南科技学院河南科技学院是一所省属普通本科院校。学校始建于1939年，前身为中国共产党早期创建的延安自然科学院大学部生物系，历经北方大学农学院、华北大学农学院、华北大学农学院长治分院、北京农业大学长治分校、平原农学院、百泉农业专科学校、河南职业技术师范学院等时期。2004年5月，经教育部批准，更名为河南科技学院。4、新乡学院新乡学院是一所公办全日制普通本科院校，坐落在豫北历史名城新乡市，隶属河南省教育厅，是一所具有地方特色的应用型大学。近年来，学校获得“国家级语言文字规范化示范校”“省级文明单位”“河南省高等教育教学先进单位”“河南省普通高等学校德育工作评估优秀单位”“河南省普通高等教育本专科学生管理工作先进集体”“省级卫生先进单位”等30余项荣誉称号。5、河南工学院河南工学院，位于河南新乡市，是国家教育部批准设立的省属普通本科高校，是全国就业先进工作单位和全国毕业生就业50强高校。河南工学院始建于1975年，前身是河南机电高等专科学校。2016年经教育部批准，升格为普通本科高校，并更名为河南工学院。学校积极开展对外合作与交流，与德国、美国、加拿大、韩国等国家（或地区）的知名高校或机构开展实质性合作，引进优质教育资源和办学理念，促进办学水平提升。
高校现在只有6所。本科：河南师范大学，河南科技学院，新乡医学院，新乡学院（本科数量位居全省第二）专科：河南机电高等专科学校，新乡职业技术学院
本科有4所，河南师范大学，河南科技学院，新乡医学院，新乡学院。专科有4所，河南机电专科学校，新乡职业技术学院（有原1，2，3技校，新乡体校，新校财校，新乡纺织职工大学合并而成普高院校），新乡电大（5年制大专和成人教育，没有普高生），新乡医学专科学校（有新乡卫校正在筹建中）。
*SSCI论文9 Andreas. Demetriou， Zhang Xiangkui：The architecture，dynamics，and development of mental processing：Greek， Chinese，or universal? Intelligence，2005，Volume 33.Issue 2：109-1418 Jiao R. K.，Zhang，X.K.. A study about effects of the correlated factors on development of self-esteem in adolescents. International Journal of Psychology，2004，39 （5-6）： 166-166.7 Yu，X.N.，Zhang，X.K.. Mental health among laid-off workers： The mediating role of coping style and perceived control. International Journal of Psychology，2004，39 （5-6）： 221-221.6 Zhang，X.K.. Constructing and verifying of self-esteem model（Ⅰ）： A theory of structure and processing way of self-esteem. International Journal of Psychology，2004，39 （5-6）：319-319.5 Sun，Y.，Zhang，X.K.. The relationship among cognitive appraisal， psychological control，social support and stress facing college entrance examination in high school students. International Journal of Psychology，2004，39（5-6）：320-320.4 Cong，X.B.，Zhang，X.K.. Philosophical thinking of mental health. International Journal of Psychology，2004，39（5-6）：444-444.3 Zhang，L.，Zhang，X.K.. Theory constructing and verifying of self-esteem structural model （ii）：A confirmatory study of self-esteem structural model . International Journal of Psychology，2004，39（5-6）：319-319.2 Pan，Y.，Zhang，X.K.. Self-esteem is psychological basis for the education with respect. International Journal of Psychology，2004，39（5-6）： 319-319.1 Guo，J.，Zhang，X.K.. Coping styles of the retired persons as modulator to mental health . International Journal of Psychology，2004，39（5-6）： 320-320.*国家级8.张向葵（第1位）：自尊的本质探寻与教育关怀.教育研究，2006（6）：15-20.（2011年由中国德育杂志社，教育研究杂志社组编的《当代中国德育研究新进展》全文收录）7. 张向葵（第1位）：培养儿童早期幸福感.光明日报（教育周刊版），2009年5月6日.6. 张向葵（独撰）：“三性并茂”幼儿需要的阳光教育.光明日报（理论综合版），2008年 9月12日5. 张向葵（第1位）：自尊的本质探寻与教育关怀．教育研究，2006（6）：15-20.（2009年由中国教育学会编著的《中国教育科学2007》全文收录）4. 张向葵（第1位）：走向行动定向的儿童研究：国内外儿童福利政策研究及启示，东北师范大学学报（哲学社会科学版），2005（4）：131-134.（新华文摘2005年第22期，总第346期全文转载）3. 张向葵（第1位）：自尊对失败后抑郁、焦虑反应的缓冲效应.心理学报，2005，37（3）： 240-245.（人大复印资料心理学，2005年第10期全文转载）2. 张向葵（第1位）：自我尊重：学校教育不容忽视的心理资源. 教育研究，2003（1）：53-57.（2007年由中国教育学会编著的《中国教育科学2005》全文收录）1. 张向葵（第2位）：小学三年级数学学优生与学困生解决比较问题的差异.心理学报，2002，34（4）：400-406.*CSSCI（A）级(注：自2008年1月1日起区分CSSCI(A)、(B)级，故2008年以前的CSSCI文章均在CSSCI(B)级中列出)17.张向葵（通讯）：自尊与创造力相关的元分析.心理科学进展，2011，19（5）：645-651.16.张向葵（通讯）：高低自尊者不同记忆偏好的发生机制.心理科学，2010,33（6）:1393-1396.15.张向葵（第1位）：小学生升学准备不足：现状调查及原因分析.东北师大学报，2010，（2）：141-146.14.张向葵（通讯）：行为评价对3岁儿童掌控动机的影响.心理发展与教育，2010，26（2）：128-136.13.张向葵（第1位）：自豪感的概念、功能及其影响因素.心理科学，2009，32（6）:1398-1340.12.张向葵（第1位）：教育执行力：家长对落实幼儿《纲要》满意度研究.东北师大学报（哲学社会科学版），2009（5）：187-191.11.张向葵（通讯）：幼儿汉语字行和语义与图形加工速度的发展与比较.心理科学，2009，32（3）：551-554. （2011年由中国教育学会编著的《中国教育科学2010》全文收录）10.张向葵（独撰）：“三性并茂”的阳光教育：理性思考与实践探索.东北师大学报（哲学社会科学版），2009（3）：31-35.9. 张向葵（第1位）：中国儿童成长信息监测平台：建设与应用.东北师大学报（哲学社会科学版），2008（6）：5-8.8. 张向葵（通讯）：城市贫困中学生自豪感、外显自尊与抑郁状态的关系.心理发展与教育，2008，24（4）：100-105.7. 张向葵（第3位）：社会文化震荡中幽默应对的机制.心理科学，2008，31（5）：1198-1201.6. 张向葵（第2位）：美国教育中的幽默.比较教育研究，2008（9）：87-90.5. 张向葵（独撰）：追求自尊：短期效应与长期代价.东北师大学报（哲学社会科学版），2008（3）：162-168.（2010年由中国教育学会编著的《中国教育科学2009》全文收录）4. 张向葵（第2位）：初中生外在学习动机内化的心理机制研究.心理科学，2008，31（3）：580-587.3. 张向葵（第1位）：西方自尊两因素理论研究回顾及其展望.心理科学，2008，31（2）：494-499..（人大复印资料心理学，2008年第7期全文转载）2. 张向葵（第2位）：不同自尊者对自我相关信息的记忆偏好.心理发展与教育，2008，24（2）：91-96.1. 张向葵（通讯）：二年级小学生“记”、“忆”策略的微观发生研究.心理发展与教育，2008，24（1）：25-30.*CSSCI（B）级77.张向葵（独撰）： 改革评价方式 塑造幼儿阳光生命——“小红花革命”再探.人民教育，2010（12）：24-26.76.张向葵（通讯）：儿童早期自尊的行为观察研究.心理与行为研究，2010，8（2）：81-87.75.张向葵（通讯）：归因方式对不同自尊水平个体状态焦虑情绪的影响.中国临床心理学杂志，2010，18（1）：111-113.74.张向葵（通讯）：不同认知偏好对大学生情感反应的影响：短期利益和长期代价.心理学探新，2009（1）：73-77.73.张向葵（通讯）：走向整合的智力研究——Demetriou的经验结构式认知发展理论述评.心理科学进展，2008，16（6）：905-912.72.张向葵（通讯）：婴幼儿自尊的前兆与形成.学前教育研究，2008（10）：26-30.71.张向葵（独撰）：美国基础教育在培养诺贝尔奖得主中的奠基作用及其启示.外国教育研究，2008，35(8)：39-43.70.张向葵（第3位）：父母离异对子女心理发展的影响：计票式文献分析途径的研究.心理科学，2007，30（6）：1392-1396.69.张向葵（通讯）：自我意识情绪：人类高级情绪.心理科学进展，2007，15（6）：878-884.68.张向葵（通讯）：自尊与自我服务偏好的关系述评.心理科学进展，2007，15（4）：631-636. （人大报刊复印资料心理学，2007年第12期全文转载）67.张向葵（第2位）：现代中国人心理健康和谐观的理论构念.心理科学，2007，30（3）：629-631.66.张向葵（第3位）：发散思维训练对62名初一学生创造力的影响.中国心理卫生杂志， 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有用。1、发表论文是作者研究水平的标志，肿瘤内科博士发表5分论文说明水平高。2、找到好工作。肿瘤内科博士就业途径一般都是到大学或研究机构从事教学、科研或开发工作，对研究能力要求比较高，论文是评判人才的重要成果。
对于教学工作，我相信只有热爱才能做好，这份热爱不只是对工作，更重要的是对学生。因此从2000年任教以来，坚持在尊重和爱护的基础上严格执行教学计划，认真组织教学，及时辅导答疑，同时不断认真学习相关专业知识，加快知识更新，努力提高自己的理论水平和业务技术水平，取得良好的教学效果。先后在河北大学举办的2001年青年教师教学大赛中荣获一等奖；在质量技术监督学院2008年举办的多媒体课件比赛中荣获三等奖；在质量技术监督学院2011年举办的教学比赛中荣获二等奖。在河北大学2009年度年终考核中被评为优秀。在科研工作方面，先后发表的论文有（第一作者）：1、金属腐蚀声发射信号小波去噪, 河北大学学报,2010（9）；2、基于工业设备裂纹声发射信号的小波分析, 中国青年科技,2008（12）；3、嵌入式操作系统及其特点，中国仪器仪表，2004（11）。主持及参与研究的课题有：河北大学自然科学基金资助项目:《临氢设备声发射检测技术研究》，2008-2010年。国家科技支撑计划课题：《大型高参数高危险性成套装置长周期运行安全保障关键技术研究及工程示范》，2006-2008年；河北大学自然科学基金资助项目:《基于WEB的面向产品开发过程的汽车PDM系统的研究uyu开发》，2008-2010年。参与编写教材一部：流体力学基础， 中国计量出版社，2003年。
浅谈高校青年教师职业压力分析与个人对策论文
论文摘要： 随着教育改革的深入，社会各界对高校教师寄予厚望，使高校教师，特别是青年教师，感到超出其承受范围的压力。高校教师职业压力是外因和内因决定的，内因起决定性作用。
论文关键词： 高校青年教师 职业压力 对策
压力是我们对刺激产生的一种心理与生理上的综合感受。塞利博士(HansSelye)认为，压力是种认知，认为某种情况超出个人能力所能应付的范围。教师的职业压力是指在工作环境中，使教师个体受到威胁的压力源长期、持续地作用于教师而使教师产生一系列生理、心理和行为反应的过程。有研究表明，教师中感受到压力较大和压力很大的共占72.5％[1]。高校青年教师是一个特殊的群体，他们身处学校各部门工作的第一线，承担了大量的教学、科研和行政性任务，在教学中有无数双眼睛盯着你，片刻不得松懈，不能有差错。所以，许多教师感觉压力很大，以至于身心疲惫，大大影响了身体健康，甚至导致各种疾病的发生，不乏有英年早逝的先例，这不仅是个人的悲剧，也是社会的巨大损失。高校青年教师更是职业压力的高发人群。就高校青年教师的职业压力的来源进行分析，进一步就如何适应教师职业压力、获得快乐，从教师个人角度提出应对策略，以抛砖引玉。
一、高校青年教师职业压力的外因
1.社会对高校教师期望值过高
高校教师一直被认为是工作在象牙塔中的精英，是为人师表的楷模，是学识渊博、有教养的人，是人格完美、无所不能的人。随着社会发展和教育改革，社会各界对教师寄予过高的期望，尤其是高校教师，使得高校教师深感压力巨大，但忽略了他们首先是一个普通的人。而且社会总希望在最快、最短的时间内看到学生的成长与进步，实际上这是不可能的，因为高校教师的劳动具有迟滞性，对学生的影响可能几年甚至几十年才凸显出来。于是在此之前，人们会高频率地看到各种社会舆论、报刊对教师能力的质疑，对教师责任感的指责，对教师德性的拷问，这一切使得高校教师经常处于一种尴尬的位置。
2.高校把社会压力转嫁给教师
当前社会急功近利的趋势十分严重，社会要求学校多出人才，快出人才，出优秀人才，一旦未能如愿，就可能抱怨、指责，高校深感压力，只能将压力分解消化，转嫁到教师身上。而且随着高校扩招，学生人数急剧增加，高等教育从精英走向平民化，教学资源相对不足，高校教师承担的教学任务不断加重。然而高校教学体制改革不断变化和深入，一方面要求教师采用多样化的教学方法、更新教学手段、提高教学质量，另一方面又要求教师大量搞科研，申请课题、发表论文。
这种超常的工作负荷使高校教师不堪重负，产生极度疲劳和心力交瘁，长期处于过高压力的状态。据有研究者对613名高校教师的压力调查显示，90.3％的高校教师工作一天之后感到疲劳[2]。另外，高校教师由于工作负荷量过重，竞争日趋激烈，人际交往时间较短，使得人际交往障碍增多，有效沟通减少，人际关系紧张。剑桥大学的基里亚科等人指出“学生对教师工作的恶劣态度”和“学生的不良行为”是导致教师与学生人际关系紧张的重要方面，也是高校教师的职业压力的主要来源[3]。在这种人际交往紧张状态中，缺少家人关心、学校支持、社会理解，极易产生过大的职业压力。
二、高校青年教师职业压力的内因
1.教师的能力素质过低
考克斯等人研究调查指出“事业没有发展”、“常常感到压力”等与教师的能力素质差有关。教师备课、授课经验不足，组织能力不强，口头表达能力欠缺等，极易导致工作不顺心，难以承担教学任务。
2.教师自身过高的期望
教师能力素质过低也是教师的职业压力来源。社会因素和学校因素只是造成高校教师的职业压力的外因，外因要通过内因才能发挥作用，而个人因素正是这个内因，主要包括高校教师的自我期望值、能力素质和感受力强度。
3.教师抗压能力过低
教师个人感受力的强度不同，所感知到的职业压力也不同。高校教师作为一名独立的个体，其世界观、人生观、价值观都是独一无二的，同样对压力的感受也是因人而异。在同等的压力状态下，对有些人来说是适度压力，对另外一些人来说却是过度压力。感受性过强的教师容易感到职业压力过大，因为他们缺乏正确的自我认识，对自我要求过高，容易产生理想和现实的矛盾，以至于信心不足，进而悲观失望产生压力感。
三、教师职业压力的个人对策
1.教师职业的三个境界
孔子说，学习有三个境界，“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”，仿效这种说法，教学也有三个境界，即知“为人师”；好“为人师”；乐“为人师”，知“教（为人师）”者不如好教（为人师）者，好教者不如乐教者。
何谓知“教”，其基本条件是在具备专业知识，掌握了教育教学基本规律和基本技能。何谓好“教”，其基本条件是了解教书育人中蕴藏着巨大的社会意义，及教师职业的高尚性，甘守清贫，苦中寻乐。何谓乐“教”，不仅知“教”，而且好“教”，并能从教书育人的过程中获快乐。这太难了，如何才能做到？
2.怎样做到三个境界
知“为人师”是把教育教学当做一种职业，是平常说的职业境界，是从业的基本条件，从业者需要通过教师资格证考试。除了必要的专业基础知识外，还要学习教育学，了解传授知识的基本规律，因为要把知识传递给学生，所以还要掌握心理学基本原理，以完成教与学的互动过程。除了教育学、心理学专业知识之外，教师需要多方面的技能，如“三笔字”。目前的大学教学中，由于普遍采用多媒体教学，新进的老师普遍学历很高，大多是博士，他们制作PPT课件的能力不错，而传统的教师技能则有较大的欠缺，有的老师不要说粉笔字，就是钢笔字都比较差，更不要说毛笔字了，其实这会给学生留下不好的印象。所以，当前老师在应用现代化教学手段，不能放弃传统的教学技能。
知“为人师”更多是掌握做教师知识与技能，是把教师职业当做一种谋生的手段；但教师是人类灵魂的工程师，从事的是一种特殊的行业，在其工作中伴随着青少年的成长过程，因此，教师个人的知识、情感、人格等可能会在学生中有放大的效应，桃李满天下是最好的褒奖，误人子弟则是高悬的警钟。 做教师仅有知识理论是不够的，更是一个实践活动，而且面对的永远是个性多样、充满活力的学生，如何把理论知识应用于教育教学过程中去，比掌握知识更具体，更丰富多彩，也更有挑战性。如果照搬书本知识，就会在实践中碰壁。所以，即使知为人师是第一境界，也不是一蹴而就的，因为掌握知识没有捷径可走，只能直接、间接途径获得，而理论说起来容易，做起来难，即“知”易“为”难。如果教师从事教育教学活动可能比较勉强，甚至不喜欢，也可能不太适合从事这种职业，因此，感到学生难教，教学太累。
好“为人师”是把教育教学当做一种事业，就是平常说的把职业当做事业来经营，这是一种颇受推崇的境界。即所谓做一行，爱一行；在各自的岗位上兢兢业业，在平凡的岗位做出不凡的业绩，职业变成事业。在教学活动中，觉得自己从事“太阳底下最光辉的事业”，感到光荣自豪，是感到教育教学的意义而产生的快乐，未必能体会到教学中的乐趣。
“好”首先是一种态度，爱好或热爱，虽然热爱是最好的老师，但无论什么事情，在行动中保持热爱，就不单单是一个态度的问题，往往在初为人师时，满腔热情，继而热情逐步平淡，最终不感兴趣，甚至厌烦，也就是爱好容易坚持难，“善始者实繁，克终者盖寡”，所以贵在坚持。教师的日常是很平凡的、周而复始，没有什么新鲜刺激的'事，很容易使人提不起精神，产生职业倦怠感。在这种情况下就很难好为人师。而真正作到好为人师，必须做到或者向乐为人师努力。乐“为人师”是在教育教学过程中创造并享受快乐。
首先，享受学习之乐。教学中获得快乐，包括教的快乐，学的快乐，二者相互影响，教学相长。授人以鱼，不如授人以渔，要想学生有学习的快乐，教师自己要善于学习，并获得学习的乐趣。老师要给学生一杯水，自己先有一桶水，所以必须终身学习，提高教育教学专业水平，而终生学习也不容易坚持，必须善于学习，乐于学习，成为一个“乐知者”。“朝闻道，夕死可也”，孔子学音乐，“三月不识肉味”。作为教师，学高为师，学习是应用之义，是必须的，在学习过程中，能够享受其中的乐趣，然后把这种方法和乐趣传授给学生，是获得乐为人师的第一步。
其次，教学过程之乐，“得天下之英才而教之，一乐也”；怎样把看似重复的课堂教学，变得时时更新，生机盎然；教学本身非苦非乐，关键在于创造性地传授知识，让学生在轻松快乐中获得知识，提高能力，增长智慧。
第三，从教学的成就中获得快乐，这是从结果体会快乐，教学的成就最重要的是学生的进步、成长。如果学生能在愉快的学习氛围中感受到进步，他们会感到快乐，这种快乐将会反馈、传染给老师，从达到教师乐教，学生乐学的境界。可能更多的苦中作乐，以苦为乐。
最后，应用积极心理学培养乐观心态。尽管教师职业是高尚的，意义是重大的，但教学活动不可能都是让人满意的，都会给人直接带来快乐的，所以要培养乐观的心态。积极心理学家塞里格曼（MartinE.P.Seligman）认为乐观是一种“解释风格”，据此将把人格分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”，前者认为失败和挫折是暂时的、是特定性的情景事件、是由外部原因引起的，而且这种失败和挫折只限于此时此地，而后者与之相反，会把失败和挫折归咎于自身的原因，并认为这种失败和挫折是长期的、永久的，会影响到自己所做的其他的事情，因而悲观型解释风格的人更容易形成压抑。培养乐观心态的意义在于如何面对教师职业生涯中的不尽人意之处，如甘守清贫，甘于寂寞，苦中作乐，以苦为乐，知足长乐。
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因为这样的平台是非常严格的，对于发布的文章会进行非常详细的鉴定，所以才说是非常难的。
中国“天才少年”曹原又发Nature了，这是他的第5篇，曾2次一天连发2篇Nature。2018年曹原曾一天连发2篇Nature，2020年5月7日，他再次一天连发2篇Nature，曹原因发现石墨烯超导角度，轰动国际学界，开辟了凝聚态物理研究的新领域，成为Nature杂志创刊149年来，以第一作者身份发表论文的最年轻中国学者。当年，《自然》发布的年度世界十大科学人物中，曹原位居榜首。在Nature发布文章为何难，下面具体分析：
一、《自然》上发表文章是非常光荣的。《自然》上的文章会经常会被引用。这有助于晋升、获得资助和获得其它主流媒体的关注。所以科学家们在《自然》或《科学》上发表文章的竞争非常激烈。与其它专业的科学杂志一样，在《自然》上发表的文章需要经过严格的同行评审。在发表前编辑选择其他在同一领域有威望的、与作者无关的科学家来检查和评判文章的内容是否正确有效。作者要对评审做出的提问与质疑给予处理，如更改文章内容，提供更多的试验结果，否则的话编辑可能拒绝该文章，从而不能发表。
二、科学的发展基本发端于西方。几百年来西方科学在全球也一直占据着主导地位。像《科学》、《自然》、《细胞》、《柳叶刀》等，全球有影响力的杂志期刊都在西方，而全球一流的科学家也都在西方，包括评判科学发展的评价体系也是由西方提出并打造出来的。科学是同行评价体系，如果一个顶尖的研究脱离了同行的评价体系，其成果和地位就很难在业界认可。 所以说，如果你能在nature上面发表文章的话，说明你在这一领域有非常深的认识，研究和了解，并且能够在这个领域创造属于自己的价值，推动这一领域的研究和发展。
三、要想在Nature 上发表文章，首先要对自己领域最近10年的文章进行分类。以氧化物燃料电池领域为例，在2002-2012年区间总共有8篇文章发表在这两个杂志上。如果你研究的小领域没有文章在NS或者Nature的子刊上，那说明杂志编辑认为你的领域不具有很广的关注度。同时，要分析是些什么样的突破发表在NS上。比如在这8篇文章，有6篇文章直接与燃料电池的阳极材料有关。这说明如果你能在阳极的研究中有所突破，存在在NS上发表的可能性。再进一步分析其细节，你会发现更多的规律。 当然，并不是说你知道这些趋势，你一定能够在这样上面有所突破，但是能够给你一个非常具有指引性的思路。
在高中时期，我曾听老师介绍过曹原，这是典型的“别人家的小孩”。2010年，高考总分为理科669分，考入中国科学技术大学少年班；2012年，他被选为首批交流生赴密歇根大学学习；2014年获得中科大本科生最高荣誉奖--郭沫若奖学金；在2018年，一连发表两篇重磅石墨烯论文以第一作者在《自然》上而且在2018年12月18日，荣登《自然》2018年度影响世界的十大科学人物榜首等等一系列辉煌的成就。这可真是太赞了！
非常的难。很多人都觉得他作为一个天才，每天的生活一定是充满着光环的，其实天才也有天才的艰辛的。