因为癌症患者的抵抗力是很弱的，所以就会有这种情况的出现。并且我觉得我们可以通过看电影，看电视剧，看小说，讲故事和听音乐的方式去开导他们。
因为他们身体当中就会有很多的癌细胞，会进行扩散，也会伤害到器官，所以就会感觉到乏力，可以带着他们多去走动一下，也可以给他们吃一些水果，鼓励他们去运动。
是因为免疫力比较低，长时间受到病痛的折磨和影响，所以没办法保证充足的睡眠，一定要积极的开导他们，要让他们配合医生的治疗。
首先要确定是什么癌症，不同的癌症病情需要不同的药物治疗。晚期癌症通常治疗已经无意义，但是如果患者能放松心情，在一个良好的环境中生活，也许可以对身体有所帮助。但是为了缓解延长生存期的话是可以使用（癌zhi征程刘也为）来帮助自己的。
而且出现了癌症之后，身体就属于特别乏力的状态，而且也会特别的嗜睡，所以一定要坚持做化疗，而且一定要保持一个愉悦的心态，同时也要积极配合医生的治疗。
乏力是癌症病人最常见的症状之一，其他人也会有乏、疲劳、累，但 健康 人群疲乏经过休息后多很快缓解，而癌因性疲乏多会持续存在，不会轻易、短时间消失。那么，癌症病人疲乏与癌细胞扩散有关系吗？未必、不一定！
乏力是一种主观体验，没有客观检查数据，其他人或许能观察到病人疲乏、累。癌症病人疲乏的原因都有哪些呢？
肿瘤病人食欲不振、甚至恶心呕吐的情况很多，导致营养摄入不足，尤其是食管、胃肠道肿瘤病人。大家都知道，肿瘤是消耗性疾病，癌细胞不够吃就乱抢其它组织的营养。摄入本来就少、消耗还大，营养不良就难免了，消瘦也是很多人对癌症病人最深的印象。
正常组织、脏器都是以有氧代谢为主，而肿瘤的代谢方式却是以无氧酵解为主，其结果病人体内过多的乳酸堆积，也是病人疲乏的主要原因之一。当然，代谢物、乳酸堆积与肿瘤大小、多少有一定的关系。
手术创伤使病人需要卧床休息，放化疗对病人的损伤也不小，白细胞减少，免疫力降低、不想动、疲乏。
疼痛、贫血、或其它一些不适也都有可能导致病人疲乏。还有病人睡眠不好，休息不够、没精神、乏力！
癌症病人要保持乐观心态，说着简单，实际上病人难免存在悲观、失望、抑郁、愤怒、恐惧等不良情绪，也是疲乏的原因。
以原因分析，癌症病人疲乏有可能是肿瘤增大、癌细胞扩散引起的，只是有可能，但不一定是！临床检查、影像学检查、血液检查，才能清楚肿瘤是不是扩散，证据、准确！我是@刘永毅医生 ，感谢您的阅读！
生活现象， 健康 调理，儿童成长，术后恢复，请关注该不该 健康 。
我本人经常有这个情况出现，大概一个月出现一次乏力，特别是几天不做运动的情况下会出现这种现象，其实是因为不运动导致身体内热气没消散，积累在体内，而引起四肢乏力，所以不一定是癌细胞转移，也不用多担心而胡思乱想，说真的我一开始也有过忧心，但那次之后就没那个担忧！
多唠叨一下大家莫怪！一次乏力我和老婆说了这情况，老婆说没事，跟我来，呵呵，每天晚上和老婆去散步，因为她有下班后另接公寓保洁工作，一般安排在8点出去散步并工作。本人也很乐意一起去帮下手，那个也是我一天中最幸福时刻，可以拉着她的手一齐散步！也是因为我拖累了家！让她从早忙到晚！她晚上八点下班还有工作！陪我散步，继续工作-保洁！老婆安排我把一幢楼四层的走廊都拖干净。然后……我小小的出了一身汉水，就是这么简单！热气散发出来后乏力情况不见了，浑身舒服！
一个癌症病人要过关斩将能活下去，不单要自己的努力、去摸索、去坚持还有机遇！还有就必须要有一个及多个爱护支持你的家人、亲人！可以这么说，假如没我老婆的陪伴支持我走不到今天！没有家人的支持我迈不到这一步，我似乎很坚强，可以直面对死亡而不惧！但是，大家不知道癌症病人的心态！为什么正常不知道怎么跟癌症病人沟通！怎么去安慰！那是因为病人心理脆弱！听说过有人检查到有癌症之后半个月或一个月而死亡吗！那是心理脆弱吓死的！所以说一个支持你的家人有多重要是可以想象的！绝对掌握着病人的生死！
在这里借助一下，对我的家人、亲人、朋友们说一声谢谢！谢谢大家对我的支持及帮助！
大愿地藏王保佑:祝大家身体 健康 、愿天下无癌！
四肢乏力是一个很主观的判断，即使是 健康 人，也有四肢乏力的时候，如何判断是否是癌细胞扩散？
我们分别来分析一下可能跟四肢乏力相关的转移。
1、脑转移。
发生脑转移的时候，如果转移瘤压迫明显，可引起相应肢体的症状，比如一侧肢体无力等。
上图中白色的就是转移瘤。（检查脑转移瘤最好的技术是磁共振增强扫描，注意，是增强扫描！）
但通常这种肢体乏力是单侧肢体，很少是双侧同时发生，而且可伴有其他神经症状。
2、肢体发生的转移，比如骨转移或肌肉软组织的转移。
发生骨转移的时候，可以出现疼痛症状，也可以无疼痛，出现肌肉转移，多伴有疼痛，而且也通常不会四肢同时出现乏力。
如果不是转移，出现乏力的可能是什么？
因放化疗导致的血象减低有可能会导致肢体乏力，还有可能比如休息不好，营养状态欠佳等等，都有可能是引起乏力的原因。
癌症患者的心理状态，需要病人，病人家属和全 社会 的共同关心和努力，在正规的医院，接受正规的医疗，才是比较正确的选择，无需自行猜测和判断，多跟主治的医生沟通。
癌症不用扩散就会导致四肢乏力。我在确诊之前的一年半左右就感觉身体疲乏，活动一会就感觉到很累，只是不知道自己病了，以为是正常现象呢。
以为是年龄过了35岁身体技能开始下降的正常现象呢，那段时间经常感觉疲劳，容易犯困，癌症导致的背疼，经常睡不好觉，早上起床就感觉很疲劳。
后来做了手术，身体也回复的不错，最近还重了四五斤，感觉体力又回来了。当然现在也比较注意休息，不敢太让自己疲劳。
至于扩散有可能会加重疲劳感吧，疲劳也有可能个贫血有关系，我一只直有贫血症状。不过随着病情康复一切都会回来的。
四肢乏力应该是疲劳所致。疲劳可能是病情恶化的缘故，但不一定是癌细胞扩散。换句话说，四肢乏力与癌细胞扩散没有必然联系。判断癌细胞是否扩散需要医生根据相关的检查来综合判断。
疲劳可能是癌症的症状，也可能是癌症治疗的结果。疲劳是许多癌症患者都可能体验到的主观症状。除了手术，化疗、放疗或者生物治疗都容易导致癌症患者感受到程度不等的疲劳。
与 健康 人劳累后所经历的疲劳相比，癌症相关的疲劳更严重、更令人痛苦，并且不大可能通过单纯休息来减轻。癌症相关的疲劳甚至可以长期存在。
不同治疗导致的疲劳各有特点，例如，化疗后可能在一周内感觉更加疲劳，然后逐渐减轻；而放疗的癌症患者的疲劳常常稳定增加，直到治疗结束。
如果在癌症治疗过程中出现了贫血、抑郁、疼痛等情况，也会让患者感受到异常疲劳，包括四肢乏力。所以，一旦出现疲劳，应该主动向医生报告，查明原因，针对性治疗。当然，亲朋好友的安慰和支持也会从心理上改善患者的疲劳感。
有一点必须提醒，在国内癌症患者中流行一种没有科学依据的所谓的饥饿疗法，其核心是限制高蛋白食物的摄入，并幻想以此饿死癌细胞，这种做法不但没有治疗效果，还会加重营养不良，营养不良肯定导致四肢无力。
癌症患者出现四肢乏力，很正常，甚至是某一天终究会出现的症状。
能够导致四肢乏力的原因有很多，尤其是一些因为肿瘤癌症引起的并发症。
贫血会导致肢体乏力，发热会引起四肢乏力，长期卧床会导致四肢乏力，化疗也可以出现全身乏力......
凡此种种，原因很多。
至于是不是癌细胞扩散了，并不能凭所谓乏力来判断。
要结合患者的病史、症状、体征、和肿瘤指标、超声、CT等检查结果来判断。
四肢乏力的一个最重要的原因可能是精神方面的，大多数没有 健康 素养的人，得知自己得了癌症以后，精神很容易崩溃，并会在心里种下心魔，很多人自己会给自己判了死刑。
解决心魔其实并不难，但目前国内外几乎没有人在做这件事，我是第一人么？
我一直在倡导和呼吁，癌症病人的第一步，绝对不是马上住院做治疗，而是要重新构建自己的信念体系，癌症病人的第二步，也不是做治疗，而是要检讨自己的生活方式，找到得癌症的原因，找到原因病就好了一半，癌症病人的第三步，才是选择治疗方案！但是大部分人都跳过前面2步，结果呢？人财两空啊！
1.如果现在是处于刚确诊未开始治疗的阶段，癌症病情导致的四肢乏力，建议尽快就诊，尽快开始治疗，尽早接受正规规范的治疗，尽快达到康复。
2.如果现在处于癌症治疗期间，那么有些药物副反应也会导致四肢乏力，或者治疗效果不佳，疾病未能有效控制，都会有四肢乏力症状。建议及时复诊，调整治疗。
3.如果是处于治疗结束病情稳定期间出现四肢乏力，得区分是持续性的还是短暂性的，人，睡眠不好，休息不好，或者劳累，都会引起乏力，不过随着睡眠，休息调整好乏力也会好转。如果持续性四肢乏力，日渐加重趋势，就需要去医院复诊了。
四肢乏力和癌细胞扩散并没有必然的关系。
引起乏力的原因很多，即包括生理性乏力，也包括病理因素导致的乏力不适。
对于癌症患者而言，生理性的原因包括焦虑紧张导致的睡眠不足，进食减少导致的营养不良，精神性疲惫等，都可以出现乏力；病理性原因就很多了，比如合并有感染性疾病、糖尿病、肥胖、贫血、低钾血症等很多原因，都是有可能出现乏力的原因。
当然，这里面也包括晚期癌症出现的疲劳不适，四肢乏力等。
在传统的认识里，可能很多人都认为癌细胞一旦出现扩散，就是晚期了，这时病人会出现各种不舒服，其中也包括四肢乏力等，其实不是这样的。事实上，癌细胞扩散的初期，多数人都不会有任何不适，复发转移基本上都是在复查时发现的。而一旦因为癌症复发出现了症状，往往就已经很晚了，说白了，这时已经到了非常严重的地步。
比如：乳腺癌术后复发转移，最常出现的是肺转移、肝转移、骨转移和脑转移。
在出现肺转移和肝转移的时候，患者不会有任何不适，也不会出现四肢乏力，但患者在做胸腹部CT或肝脏彩超时，可以发现这些转移的癌症病灶。
而骨转移和脑转移有可能出现症状，表现出来的主要是骨痛或脑血管病的症状，四肢乏力只是有可能出现的症状之一，不是必然的。
总之，四肢乏力和癌症扩散转移没有必然的联系，对于癌症患者而言，最需要做的就是定期到医院复查，凭症状判断自己的病情是不可靠的，也不用因为出现一些不适就疑神疑鬼，严重影响生活质量和身心 健康 。
文／嘉明
目前被发现的疾病约有 4,800 多种， 但却仍只有 250 多种疾病可以被彻底治愈，如此多「未被满足的医疗需求」（ unmet medical needs ）的一大原因，竟是和当前化学药物的设计有关。
现今一般的化学药物，多是针对疾病的单一致病原因来进行设计，试图找出治疗疾病的方法，然而这种设计方式却存在着一个盲点。阳明大学生物药学研究所教授黄奇英表示，很多疾病非单一原因造成，导致采「单靶点」设计的化学药物，无法对部分疾病达到根治的效果。
植物新药致胜之道，在多靶点治疗
不同于化学药物，近来当红的植物新药就是采非单一、多靶点的治疗方式。黄奇英指出，植物新药是经中华民族数千年人体试验的结晶，宝贵的临床经验传承，值得珍惜和善加利用。
2010 年，我国 TFDA 发出第一张植物新药药证：黄耆多糖注射剂，核准适应症为「癌因性疲惫症」；黄耆多糖注射剂是由北耆中的膜荚黄耆，经系统化的研究试验，以西方科学的方式加以验证疗效。
近年来， *** 致力于推动中草药产业，包括行政院于 1995 年通过「加强生物技术产业推动方案」，并将科学化中草药列优先发展产业； 2001 年起，由经济部主导执行的「中草药产业技术发展五年计画」，鼓励法人研究单位，例如工研院、生技中心等，以及更多药厂投入该相关领域的研究。
用化学指纹图谱， 为植物新药原料把关
现今，植物新药仍面临着许多挑战，其中之一，便是来自大自然的植物，必须具有不同批次原料的「一致性」。黄奇英表示，美国 FDA 已经核准 2 个植物药，但对植物新药查验申请相当严格，会针对植物新药至少 3 个不同批次，就其主要成分和化学指纹图谱进行审核把关，以精准化标准植物新药中的成分项目和含量比例，确认其符合西方科学和临床疾病治疗的品质要求标准。
黄奇英强调，许多蛋白质药物及大分子药物，会以生物晶片来量测不同批次的相似度，现也透过同样的技术来检视植物新药的品质与作用机转。
精制黄耆多糖降低粒线体受损， 预防癌疲惫
以黄耆多糖注射剂为例，其原料来自内蒙古生产的膜荚黄耆，为世界卫生组织 WHO 药典认可收录的黄耆品种，功效成分之一的精制黄耆多糖体浓度高，透过现代化专利的浓缩纯化制药技术制成植物新药，同时也经严谨的人体临床试验。据生物晶片的研究数据显示，以 3 个不同的精制黄耆多糖批次，对细胞进行处理并观察细胞基因变化，发现其变化相同度达 99% ，证实其品质具一致性。
台湾癌症安宁缓和医学会于 2015 年调查研究发现，高达 92 ％癌症病人罹患癌因性疲惫症，其中更有 1 ／ 4 已达需要药物治疗的中重度疲惫症。黄奇英表示，有些化疗会造成细胞内的粒腺体受损，粒线体有细胞发电厂之称，是产生能量的主要来源，一旦受损，将产生许多副作用，导致身体许多机能出状况。而实验显示，化疗时搭配精制黄耆多糖，能降低粒线体受损，研究团队正进行更深入的研究。
一周三次精制黄耆多糖， 七成癌疲惫患明显改善
包括长庚、马偕等共九家医学中心，日前完成一项大规模四期临床试验，收治 310 名罹患中重度癌因性疲惫症的癌症病人，一周给予三次「黄耆多糖注射剂」治疗，显示近七成受试者的癌疲惫状态获得改善。
研究同时发现，在体能尚未下降的癌症病人，及早使用改善效果更好。临床成果也撰写成论文，获国际知名医学期刊《 Cancers 》于 2019 年 2 月刊登。
化疗搭配精制黄耆多糖， 降低副作用
另一项由台北荣总和阳明大学合作的研究发现，让卵巢癌患者接受化疗和精制黄耆多糖的合并疗法，能改善其中性粒细胞淋巴细胞比值（ NLR ，癌症预后评估因子之一），而且血液中数项生物指标，也逐渐趋向健康、正常人应有的数值，该项研究成果也已发表于 2019 年的台湾癌症联合学术年会（ TJCC ）。
荣获国际知名医学期刊《癌症研究与临床肿瘤学杂志》刊登，由林口长庚医院肿瘤团队执行的研究，发现鳞状细胞癌患者（占口腔癌患者 9 成人数），化放疗时若搭配使用精制黄耆多糖，能降低贫血、厌食、呕吐等副作用发生，改善生活品质。
黄奇英表示，由先前多篇研究报告显示，精制黄耆多糖对癌症的干细胞有抑制
癌因性疲乏：是癌症患者在治疗期间引起的较为常见的症状，多由癌症治疗引起，是一种上主观的疲乏感，持续时间长，不能通过休息和睡眠来缓解，严重影响了患者的生活质量。它发生于70-100%的癌症患者，是癌症患者最常见的不适之一。 癌因性疲乏表现：纳差、周身乏力，面色苍白或萎黄，恶心呕吐，少气懒言，失眠、月经不调、自汗。 其主要的病机是脾气虚弱，脾虚无法生化气血，从而导致血虚加重。故治疗考虑当以扶正益气、健脾固本为主要原则。 八珍汤是古中医名方，有补气生血、健脾益气的功效，多项临床研究中均证实八珍汤可用于面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠，气短疲乏，饮食减少，亦可减少肿瘤患者化疗相关骨髓抑制发生率，改善患者免疫功能，提高生活质量。舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。 八珍汤组成：党参15g、白术15g、茯苓15g、当归15g、熟地黄20g、川芎10g、白芍15g、炙甘草6g每日1剂，煎水熬制，早晚餐后15-30分钟温服。 党参、熟地黄：补气固表、滋阴养血 白术、茯苓：健脾益脾当归、白芍：养血和营川芎：活血行气 炙甘草：解毒、调和诸药 呕吐剧烈者：可加用制半夏15g、吴茱萸15g，枳实10g，砂仁6g; 口干舌燥者：加用南北沙参15g、生地黄15g，天花粉15g、石斛10g。 八珍汤禁忌症：1､感冒时2、月经来潮时，3、脾胃虚寒型 结论：气血亏虚型肿瘤患者服用八珍汤后可适当改善患者的癌因性疲乏症状及程度，对患者的生活质量提高作用较为明显。
因为癌症患者的抵抗力是很弱的，所以就会有这种情况的出现。并且我觉得我们可以通过看电影，看电视剧，看小说，讲故事和听音乐的方式去开导他们。
因为他们身体当中就会有很多的癌细胞，会进行扩散，也会伤害到器官，所以就会感觉到乏力，可以带着他们多去走动一下，也可以给他们吃一些水果，鼓励他们去运动。
首先要确定是什么癌症，不同的癌症病情需要不同的药物治疗。晚期癌症通常治疗已经无意义，但是如果患者能放松心情，在一个良好的环境中生活，也许可以对身体有所帮助。但是为了缓解延长生存期的话是可以使用（癌zhi征程刘也为）来帮助自己的。
排版要求吗，还是写作要求，具体说清楚才好帮你，也许你可以上一五论文网找资料，里面很多
因为癌症患者的抵抗力是很弱的，所以就会有这种情况的出现。并且我觉得我们可以通过看电影，看电视剧，看小说，讲故事和听音乐的方式去开导他们。
因为他们身体当中就会有很多的癌细胞，会进行扩散，也会伤害到器官，所以就会感觉到乏力，可以带着他们多去走动一下，也可以给他们吃一些水果，鼓励他们去运动。
因为癌细胞已经扩散到了全身已经影响到了正常的身体机能也影响到了身体的正常细胞，所以才会感觉到疲劳无力，应该多带他们出去走走，让他们的心情好一些，看一看外面的世界，也不要让他们总是想这些事情。
世界卫生组织把"健康"定义为：不单单是指不生病，而且还包括以积极的态度去认真对待任何事情的精神、肉体和社会适应状态。下面是我为你精心整理的关于人体健康与疾病论文，希望对你有帮助!
一、摘要
由于我自己平时比较关注养身，也很注意身体健康，但对于这些了解的不多，自己想多知道一些相关方面的内容。所以这学期选了《健康与疾病》这门课，上了后觉得真的很有益，对平时生活和健康能给很多指导。
这门课是由医学院开的，来给我们上课的老师都很不错，分别给我们讲了他么自己从事的领域的相关知识。我自己对中医这方面比较感兴趣，所以就选了这个方面，写一下我上了这门课的收获。
中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展。中医是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其理论体系属于古代的哲学范畴。
中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。
本文主要从以下几个方面来体现我对中医的理解：一、中医简介，主要从起源、特点、哲学基础几个方面阐述;二、阴阳五行学说，包括阴阳学说、五行学说;三、藏象学说：概论、肝脏、精气血精液、体质几方面;四、病因病机主要是外因、内因等;五、中医治疗 方法 ，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐;六、针灸学基础，主要有筋络、腧穴、十四经血、经外奇穴;七、四诊，即指望闻问切。
二、正文
(一)、中医简介
中医这个概念来自中国传统医学，它是以自然科学为主体，多学科知识相交融的传统医学科学，是我国人民在长期的生产、生活和医疗实践中逐步形成并发展，具有科学、系统、完整、独特的理论体系。中医学有着悠久的历史，经历了数千年沧桑巨变，现在依然为中华民族的繁衍昌盛乃至世界人民的卫生保健事业做出巨大贡献，是中华民族优秀 传统 文化 的一个重要组成部分。它是我国最早的医疗行为，起源于手的进化，按摩是最早的医疗行为→外治法。其特点是整体观念——人体自身的完整性和机体内外环境的统一性的思想。其哲学基础：哲学是理论化、系统化的世界观和方法论，是关于自然界和人类思维及其发展的一般规律的学说。我国古代创立的哲学体系主要是阴阳五行学说，中医学正是在这个朴素唯物论和辨证法的哲学思想指导下构成的理论体系，并成为中医学理论体系的基本内容。因此，中医学的理论体系属于古代的哲学范畴。
(二)、阴阳五行学说
阴阳五行学说是阴阳学说与五行学说的总称。阴阳五行学说自引入中国传统医学领域后，逐渐成为其解释人类生命的起源、人体的生理功能、病理变化的思想武器，并用以分析、归纳疾病的本质与类型，从而成为中医学指导预防、诊断和治疗疾病的依据。阴阳五行学说是中医学理论体系的轴心，贯穿于中医学理论的各个方面，并通过古人的不断探索和完善，逐渐构筑成一套以整体观念和辨证论治为基本特点的中医学理论体系，促进和推动着中医学的发展，因此说明阴阳五行学说是中医理论的一个重要组成部分。阴阳五行学说不是神秘的玄学，它是古人建立在观察事实基础上的具有科学内涵的理论。阴阳，是对自然界相关事物或现象对立双方属性的概括，所以其用到的一些概念也是对立的。阴阳的属性特征具有普遍性、相关性、相对性和可分性。 但其两者之间也是有一定的关系的。阴阳对立制约，最终达到对立与制约的动态平衡。将中医应用于医学能帮助人医治疾病。阴阳中的五行：木、火、土、金、水五种物质的运动变化，以及它们之间的相互联系。这五行各有特点，均处于运动变化中。五行学说将五脏分别归属于五行：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水，并以五行来说明各脏的生理特性。
(三)、藏象学说
藏象学说，是研究藏象的概念内涵，各脏腑的形态结构、生理功能、病理变化及其精、气、血、津液、神之间的相互关系，以及脏腑之间、脏腑与形体官窍及自然社会环境之间的相互关系的学说。藏，是指隐藏于人体内的脏腑器官，即内脏。象，其涵义有二：一指脏腑器官的形态结构，其二指脏腑的生理功能活动和病理变化表现于外的现象，也是人体内脏腑的生理功能活动和病理变化反映于外的征象。气血津液是构成人体的基本物质，是腑脏、经络等组织器官进行生理活动的物质基础。藏象学说的主要内容包括两方面：一是研究各脏腑组织器官的生理功能、病理变化及其相互关系;二是研究精、气、血、津液、神的生理功能、病理变化及其相互关系，以及它们与脏腑的关系。五脏包括心、肺、脾、肝、肾，六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，奇恒之府包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞六个脏器组织。精、气、血、津液 是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。体质的“体”，指形体、身体，可引申为躯体和生理;“质”指特质、性质。体质是禀受于先天，调养于后天，在生长、发育过程中所形成的形态结构、生理机能和心理状态等与自然、社会环境相适应的人体个性特征。它充分体现出中医学“形神合一”的体质观。体质的形成是机体内外环境多种复杂因素共同作用的结果，与先天因素和后天因素两个方面密切相关。偏阳体质：是偏于亢奋、偏热、多动等特性的体质。偏阴体质：是偏于抑制、偏寒、多静等特性的体质。阴阳平和体质：是功能较为协调的体质类型。
(四)、病因病机
病因——泛指引起人体发生疾病的原因。分为外因、内因、其他因素。外因包括六淫、疠气;内因包括七情、饮食失宜、劳逸失度;其他原因有痰饮、淤血。病机包括正邪盛衰、阴阳失调、气机失常，这些均会影响人体的正常运行。
(五)、中药治疗方法
中医治疗方法，有中药、针灸、推拿艾灸、火罐。中药就是我们所熟知的中草药，几乎未经加工的原生态的，这个与西药是相对的。中药可内服，外用、注射、外栓。针灸有治疗周围神经损伤、颅脑脊髓损伤、运动系统创伤、疼痛的功效。推拿是指在人体一定部位，运用各种不同手法和进行特定性肢体活动来达到强身健体、防病治病的一种治疗方法。
(六)、针灸
经络学说─是中医学的重要组成部分。经络内属脏腑，外络肢节，沟通内外，贯串上下，将人体各部的组织器官联系成一个有机的整体。生理功能：阐释病理：发生病变时，经络就成为传递病邪和反映病变的途径。如心火可循经下移于小肠，而小肠有热亦可上熏于心。如足厥阴肝经抵小腹，布胁肋，故肝气郁结，常见两胁及小腹胀痛等。 沟通表里上下，联系脏腑器官通行气血，濡养脏腑组织，调节机能平衡，感应传导的作用。指导诊断
在临床上，可根据疾病症状出现的部位，结合经络的循行走向及所联系的脏腑，作为疾病诊断的依据。如两胁痛，多是肝胆病变;前额部疼痛，多与阳明经病有关等。如肺病时可在肺俞穴出现结节或中府穴有压痛;肠痈可在阑尾穴有压痛等。治疗预防：如针灸、按摩、针刺麻醉、耳针、电针、穴位埋线、穴位结扎等治疗方法。临床可根据药物的归经，选择相应的药物。如太阳经头痛，选用羌活、蒿本等。调理经络方法预防疾病。如常灸足三里穴可强壮身体、防病;灸风门可预防感冒;常点按养老穴可美容肌肤和明目等。腧穴→脏腑、经络之气输注于体表的特殊部位。“腧”与“输”义同，有转输、输注的含义;“穴”即孔隙的意思。某些特殊的穴位会有特殊的意义，
是指中医诊察和收集疾病有关资料的基本方法，主要包括望、闻、问、切四法。基本原理：人体是一个有机的整体，人体的皮、肉、脉、筋、骨、经络与脏腑息息相关，以脏腑为中心，通过经络通联内外，因而通过审察外部征象，探求疾病的本质。
(七)、四诊
望诊，是医生运用视觉观察病人的全身和局部表现、舌象及排出物等，以收集病情资料的诊察方法。闻诊主要从声音、语言、呼吸、咳嗽、呕吐、呃逆几个方面。问诊，是医生通过对病人或陪诊者进行有目的地询问，了解疾病的起始、发展及治疗经过、现在症状和 其它 与疾病有关的情况，以诊察疾病的方法。
中医理论来源于对医疗 经验 的 总结 及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。
气是构成天地万物的原始物质。气的运动称为“气机”，有“升降出入”四种形式。由运动而产生的各种变化，称为“气化”，如动物的“生长壮老已” ，植物的“生长化 收藏 ”。气是天地万物之间的中介，使之得以交感相应。如：“人与天地相参，与日月相应”。天地之精气化生为人。
中医认为，元气为先天之精所化生，是人体最基本最重要的气，由先天之肾所藏，后天脾胃来濡养，借三焦和经络流行分布并弥散全身。
中医中药在中国古老的大地上已经运用了几千年的历史，经过几千年的临床实践，证实了中国的中医中药无论是在治病上、在防病上，还是在养生上，都是确凿有效可行的。在西医未传入中国之前，我们的祖祖辈辈都用中医中药来治疗疾病，挽救了无数人的生命。中医对疾病的治疗是宏观的、全面的。但是到了现代，随着西方自然科学和哲学的进入，西方医学的 思维方式 和研究方法构成了对中医学的挑战。中医科分类中医骨伤科学是一门防治骨关节及其周围筋肉损伤与疾病的学科。古属“疡医”范畴，又称“接骨”，“正体”，“正骨”，“伤科”等。中医骨伤历史久，源远流长，是中华各族人民长期与损伤及筋骨疾患作斗争的经验总结，具有丰富的学术内容和卓著的医疗成就，是中医学重要的组成部分，对中华民族的繁衍昌盛和世界医学的发展产生了深远的影响。
一、健康与疾病的定义
(1) 关于健康
健康是一个动态的概念，随着社会的发展和人们生活水平的提高不断变化。不同时期，人们赋予健康的内涵不尽相同。健康在词典里的定义是：人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。这是 "单纯的生物医学模式下"的健康定义。
世界卫生组织把"健康"定义为：不单单是指不生病，而且还包括以积极的态度去认真对待任何事情的精神、肉体和社会适应状态。由此可知，"健康"既包括体能健康也包括精神健康，即人的健康不仅是躯体的健全和不虚弱，在生理上没有疾病，在心理和精神方面保持平衡状态，还包括人对社会的良好适应，与社会和谐相处。新的健康概念把人的躯体与精神结合、个体与社会结合，是对健康的全面定义。
(2)关于疾病
对人体正常形态与功能的偏离疾病，有如健康一样，从不同角度考查可以给出不同的定义。最常应用的定义是"对人体正常形态与功能的偏离。在许多情况下，这一定义是适用的，如伤寒可以表现为一定时间内体温和血中"伤寒血凝素"(抗体)的增高。但是，正常人的个体差异和生物变异很大，有时这一定义就不适用。如正常人心脏的大小有一定范围，许多疾病可以造成心脏扩大,但对于运动员来说，超过正常大小的心脏伴有心动过缓(慢至每分钟40次左右)并非病态;这种偏离正常值属于个体差异。在精神方面，智商大大超过同龄人的是天才，而不是病人。也有人从功能或适应能力来定义疾病，认为功能受损和与环境的协调能力遭到破坏才是疾病的表现，这样可以避免把正常人的个体差异和生物变异误划为疾病。缺氧时才出现症状的镰状细胞性贫血，就表现为适应能力的缺陷。对许多精神病人，特别需要考察其与环境的协调能力。但是适应功能的不良并不一定是疾病，如一个长期缺乏体力活动的脑力工作者不能适应常人能够胜任的体力活动，稍有劳累就腰酸背痛，这不一定是有病。
二、结合自身特点，总结影响当代大学生健康的因素。
1、人体生物学因素
人体是一个极为复杂的有机体。在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要有遗传和心理两种因素。
(1)遗传因素
后代形成和亲代相似的多种特征称为遗传特征。遗传不仅使后代在形态、体质以至性格、智力、功能等方面和亲代相似，而且还把亲代的许多隐性或显性的疾病传给了后代。某些遗传病不仅影响个体终身，而且是重大的社会问题。对于遗传病，最重要的还是预防，如提倡科学婚姻，用法制来制止近亲结婚等。
(2 )心理因素
消极的心理因素能引起许多疾病，如心血管、高血压、肿瘤等。积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件，是人们适应环境的良好表现。
2、环境因素
(1)自然环境
人每时每刻都离不开自然环境，空气、阳光、水是人类赖以生存的自然条件，粮食、蔬菜、鱼肉、食盐等是人类生活所必需的物质。
大自然在为人类提供各种营养物质的同时，也在传播着对人体健康有害的物质，如广泛存在的有害微生物(细菌、病毒)、空气中的污染物、溶于水中的有害物质等。另外，气候的突然变化(如酷暑、严寒、气压、空气湿度异常等)也会影响人体健康。
( 2)社会环境
社会是人类生存和发展的最基本、最重要的环境。人们一方面享受着社会生产的成果(例如科技的进步、工业的发展，使人们有了丰富的物质文明);另一方面社会生产的发展(例如现代工业的发展同时带来了废水、废气、废渣、噪声等)也会对人体健康造成危害。
3、生活方式因素
生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会经济、风俗，特别是家庭影响而形成的一系列的生活习惯。
不良的行为和生活方式是影响人类健康的主要原因。世界卫生组织曾经对发达国家疾病谱和死亡谱的变化进行过详细的调查，认为20 世纪70年代以后，在发达国家中导致死亡的主要疾病已变成心脑血管病、恶性肿瘤、意外死亡以及环境污染所致疾病等，而这些疾病的起因都与人们滥用酒精和药物、过度饮食、缺乏体育锻炼等不良生活方式和行为有关。
4、卫生保健设施因素
保健是包括对疾病患者进行治疗在内的康复训练、普查疾病、促进健康、预防疾病、预防伤残以及健康 教育 等一系列活动的总和。健全的社会保健制度是维护和促进健康的重要保障。
5、体育锻炼因素
人体在适宜的运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化，从而达到健身防病的目的。然而，运动量过大，则可能导致伤害;运动量过小，又达不到刺激体内各组织器官，从而提高生理功能的目的。因此，体育锻炼要想获得健身效果，必须注意其科学性。
三、结合自身健康状况和六大营养素相关知识谈预防疾病
1、食物和健康与疾病预防的关系
在学习过程中，我会出现情绪不稳定，体力不支，注意力难以集中，导致学习效率低下的情况。此外，我在夏天的时候，很容易出汗，稍微一运动，整个人就像是洗了淋浴。通过学习，我了解到这与日常饮食及六大营养素的摄入有很大的关系。
人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系，人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理营养和平衡膳食是预防疾病的重要 措施 。
食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出健康来，就要注意生活的饮食习惯。饮食的要点就是：少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。饮食要遵循食物中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当;饮食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡。饮食的结构要合理，既要满足机体的生理需要，又要避免饮食构成的比例失调和某些营养素过量而引起机体不必要的负担与代谢上的紊乱。人体需要42种以上的营养物质，包括各类蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、各种矿物质、必须微量元素和水。能构成42种以上营养物质的饮食必须由多种多样的食物来源来实现。
人在成长的不同时期合理的膳食也是非常重要的。
我们正处于青少年时期，是一生中长身体、长知识的黄金时期。这时期全身各部位、各器官逐渐发育成熟。所以我们要做到以下几点：
(l)热能青少年生长发育快，活动量大，故对热能的需要量较多，平均每天需要热能大约2800卡。
(2)蛋白质青少年对蛋白质的需要量比成年人多，而且在质量上也比成年人要求高，每天大约需要蛋白质80～90克。青少年应多吃一些动物性蛋白，如蛋类、乳类、瘦肉类及动物肝脏。另外，还应将动物性蛋白分配到三餐中吃，不可集中在一顿饭吃，以防增加胃肠道负担。
(3)维生素是人体生长发育中不可缺少的物质，对青少年来说尤为重要。如果长期缺乏维生素，就会影响生长发育，甚至出现维生素缺乏症。如维生素A缺乏，会患夜盲症、干眼病;维生素B;缺乏，会患神经炎、脚气病;维生素B2缺乏。会患口角炎、舌炎;维生素C缺乏，会患坏血病;维生素D缺乏，则影响其骨能发育等。为此，青少年最好每天吃500克新鲜蔬菜。
(4)无机盐：青少年需要有足够的钙、磷、铁、碘等元素。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要材料，青少年缺少了钙和磷,骨骼发育就会出现障碍，严重时可患软骨病。铁是红细胞的重要成分，青少年随着身体的增长，血量逐渐增多，需要的铁也就较多，如果缺铁就容易发生贫血。碘是甲状腺素的重要成分，甲状腺素能促进机体代谢和神经骨骼的发育。青少年如果食碘不足，就会出现身材矮小，智力迟钝。
合理营养是健康的基石，不合理的营养是疾病的温床。虽然有些疾病是由于生活方式等多种因素作用所致，但膳食结构不合理、肥胖、营养不均衡是其中特别重要的因素。我们一定要改变旧的传统观念，树立科学的营养健康理念，真正做到合理营养和平衡膳食。
2、饮水和健康与疾病预防的关系
我不爱喝水，经常一天也喝不了一杯水，也常常以果汁、咖啡代替水，通过学习健康疾病与预防，我了解到饮水的重要性。
水是生命之源，水是六大营养素之一，它分布于：1、细胞内液(细胞质)2、细胞外液(血清)3、固体支柱组织(骨)。水占成人体重的比重约60%(有人说是70%，这个是不确切的)，女性和男性稍微有点区别，只有50%多，因为脂肪多。温带居民每天吃流质食物2500毫升(根据季节和年龄不同可有所调整)，一半来自水，一半来自食物，来自水的一半千万不要丢。
(1)水能防传染病
呼吸道是我们人体第一道防线，如果水补给少，呼吸道粘膜细胞因缺水而萎缩，分泌黏液就会减少，粘附病毒能力随之下降，细菌非常容易进入我们体内引发流感、气管炎等疾病。如患流感，须多饮水，可稀释病毒!
(2)•水能防肝癌
中国现在很重要的成就—防肝癌。其中，水起到了很大的作用。肝癌，是癌症之王。肝癌患者中国占全球一半，每年发病35万人，死亡32万人，死亡率非常高，山东、浙江、江苏、福建、广东沿海地区，都是我国肝癌高发区。肝癌与水污染关系密切。
乙肝、丙肝病毒污染水。吃入生的或未煮透的海产品能引起病毒性肝炎。水遭到污染后，富含各类营养，使水中的藻类繁殖快。其中最常见的蓝藻，带剧毒，可引发中毒性肝炎。水和食物被黄曲霉毒素(霉玉米、霉粮食中含量最高)污染，也能引发中毒性肝炎。
中毒性肝炎和病毒性肝炎为肝癌危险因素。为什么中国有这么多肝癌患者?因为中国人口密度大，而且清洁程度不高，污染非常严重，所以中国是全世界肝癌最多的地方，是最危险的地方。一个月前在广州开肝癌的防治会议，提出了这些新的数据和观点。
(3)水能防心脑血管病、泌尿系统结石和关节痛
喝水不足或不主动喝水，(特别是老人)导致身体缺水，会加快脏器衰退;喝水不足，使血管内皮受损，血小板由于缺水凝聚黏度高，造成供氧不足，导致血栓形成。血栓堵住脑血管引起脑中风、血栓堵住心脏的冠状动脉，引起心肌梗塞。多饮水可减少此过程。有些老人的“中暑”与此有关(301医院证实)。希望我们老人家可要注意，天天早上要喝一杯水，最好是喝活性水。
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因为癌症患者的抵抗力是很弱的，所以就会有这种情况的出现。并且我觉得我们可以通过看电影，看电视剧，看小说，讲故事和听音乐的方式去开导他们。
癌症的治疗是一个漫长的过程，在这个过程中我们时时刻刻都要提高警惕，因为任何一个轻微或重大的症状都可能会使前面的治疗功亏一篑。
所以，对症状的管理是癌症治疗中的重要环节，即要关注抗癌过程中所出现的身体不适，及时进行调理治疗。
其中，疲劳乏力是患者最常出现的症状，临床上也称之为“癌症相关性疲乏”，这种症状特别常见，即便很多经过积极治疗，病情得到控制的患者，也经常会感到身体俱疲，不想动弹。这种疲倦乏力的感觉会让病人感觉很痛苦，严重影响了病人的生活质量，甚至影响到抗癌治疗的效果。
那么，我们应该如何消除“癌症相关性疲乏”呢？为什么说中医治疗疲劳有很好的效果？
癌性疲劳，原因主要有2类！
癌性疲劳归属于“虚劳”范畴，虚者，即气血阴阳亏虚；损者，即五脏六腑损害。该病以气、血、阴、阳中两种或多种因素虚损为主要病机，以慢性虚弱性证候为主要表现，即单纯靠休息，疲劳很难消除。
导致癌性疲劳的原因主要有2方面，一方面是由于癌症导致人体内的脏腑气血阴阳失调、正气虚弱，另一方面是由于放、化疗属于中医中的“攻法”，易损伤人体正气，造成脏腑气血亏虚，身体变得虚弱。
而正气亏虚多由脾肾功能受损所致，因肾藏先天之精，为人体生命之本源，为“先天之本”；另外，人出生后，生命活动的维持及精、气、血、津液的化生均依赖于脾的运化，故脾为“后天之本”“气血生化之源”。
现代医学研究也发现，脾脏与能量代谢有密切关系。营养物质的吸收是一个不断消耗ATP（能量单元）的过程，若脾虚失运，则各器官功能活动减退，肌肉代谢相关酶活性降低、能量代谢水平低下，最终导致体内能源物质不足，体力下降，容易出现疲劳症状。另外，脾也是人体免疫系统的重要组成部分。
因此，癌性疲劳的病理基础为身体虚弱、脾肾亏虚，在治疗时应着重于脾肾二脏，通过健脾益肾增强病人体质，增强抵抗力，另外，再根据具体的肿瘤病灶进行针对性调理，如肝癌，原发病灶在肝，在健脾益肾治疗的同时，通常也需要调理肝脏。
培本消癌法，有效消除疲劳！
需要注意的是，除了脾肾亏虚外，癌性疲劳与其他疲劳病人的情况不同，大部分癌性疲劳病人的疲劳主要是由于癌症所引起，比如当癌细胞快速生长、分裂成更多癌细胞形成肿瘤块的时候，会消耗大量的身体能量。生成更多的肿瘤内部血管组织，身体内的能量不断消耗，人就会产生疲劳的感觉。
所以，要想有效消除疲劳，需重视培本消癌治疗，培本主要侧重于健脾益肾以及调理原发病灶器官，如肝癌则重在调肝，肺癌重在调肺等；消癌即重视抗癌治疗，抑制癌细胞的生长分裂。
乐启生消疲汤则是在这两点的基础上结合大量的临床实践总结出来的内服经验方，选方用药针对癌症病人的主要特征，治虚注重补阳气而用药不损阳气，由附子、肉桂、太子参等组成，在温补脾肾的同时，也通过加用3-4味消癌药，以整体上消除疲劳乏力。
李女士，46岁，于2015年4月体检发现右侧乳房肿块，并于3个月后前往市区医院查B超提示：上乳增生症伴多发结节，右侧腋窝淋巴结肿大。行右乳穿刺病理提示：（右乳）浸润性癌。2015年7月29日进行右乳癌根治术，病理提示：（右乳）浸润性导管癌伴淋巴结转移性癌，免疫组化：ER-、PR-、HER-2+++。
术后完成4周期EC-T化疗。后行赫赛汀单药维持靶向治疗。2016年5月3日因疲劳乏力明显来诊，症见：面色少华，自感乏力明显，双手发麻，食欲一般，自述平时情绪不佳，易激动，脾气差，夜间睡眠不佳，观其舌可见舌质淡红、苔白厚腻，辨证为肝郁脾虚证，以乐启生消疲汤为基础方加减：太子参、薏苡仁、当归、柴胡、郁金、胆南星、生地黄、六神曲、桂枝、仙鹤草、甘草；7剂，日1剂。
二诊时，患者自述感觉乏力稍好转，但夜间睡眠改善不大，胃脘部稍胀满；舌质淡红、苔腻，结合患者症状及舌脉象加减上方，继续服药7剂。
三诊时，患者疲乏和睡眠均较前好转，情绪较前改善；后期继续巩固调理，服药1月后，疲劳、失眠等症状消失。
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癌因性疲乏：是癌症患者在治疗期间引起的较为常见的症状，多由癌症治疗引起，是一种上主观的疲乏感，持续时间长，不能通过休息和睡眠来缓解，严重影响了患者的生活质量。它发生于70-100%的癌症患者，是癌症患者最常见的不适之一。 癌因性疲乏表现：纳差、周身乏力，面色苍白或萎黄，恶心呕吐，少气懒言，失眠、月经不调、自汗。 其主要的病机是脾气虚弱，脾虚无法生化气血，从而导致血虚加重。故治疗考虑当以扶正益气、健脾固本为主要原则。 八珍汤是古中医名方，有补气生血、健脾益气的功效，多项临床研究中均证实八珍汤可用于面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠，气短疲乏，饮食减少，亦可减少肿瘤患者化疗相关骨髓抑制发生率，改善患者免疫功能，提高生活质量。舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。 八珍汤组成：党参15g、白术15g、茯苓15g、当归15g、熟地黄20g、川芎10g、白芍15g、炙甘草6g每日1剂，煎水熬制，早晚餐后15-30分钟温服。 党参、熟地黄：补气固表、滋阴养血 白术、茯苓：健脾益脾当归、白芍：养血和营川芎：活血行气 炙甘草：解毒、调和诸药 呕吐剧烈者：可加用制半夏15g、吴茱萸15g，枳实10g，砂仁6g; 口干舌燥者：加用南北沙参15g、生地黄15g，天花粉15g、石斛10g。 八珍汤禁忌症：1､感冒时2、月经来潮时，3、脾胃虚寒型 结论：气血亏虚型肿瘤患者服用八珍汤后可适当改善患者的癌因性疲乏症状及程度，对患者的生活质量提高作用较为明显。
是因为免疫力比较低，长时间受到病痛的折磨和影响，所以没办法保证充足的睡眠，一定要积极的开导他们，要让他们配合医生的治疗。