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结果表明：国内运动员身体形态、步长、步频、持续加速能力及最高速度都不如国外运动员，制约我国100米运动成绩的提高。并提出如下建议：1、提高国内运动员骨骼肌力量以及髋关节柔韧性；2、做到高步频的基础上，重点发展步长能力；3、延长加速跑的距离，提高运动员最高速度。
苏炳添曾存在前7步步长偏小的问题，因此加入了不同距离和不同阻力交替的加速训练，以提高加速阶段的技术能力并稳定加速技术。他日常训练中的阻力加速跑训练是这样的：先抵抗阻力15千克冲刺10米，跑2次；接着是抗阻12千克冲刺20米2次；抗阻7千克冲刺30米2次。
为何中国男子百米跑能跻身世界前列？苏炳添论文分析六大原因为什么中国男子100米短跑能跻身世界前列？苏炳添的论文系统梳理了2010年以来我国男子100米短跑的发展特征，提炼了中国男子100米短跑跻身世界一流的6个原因。第一是践行科学化训练理念。
李广文.论100米跑运动员的加速跑、加速跑距离、加速能力[J].体育科技文献通报,2009(9).刘静.我国女子100米栏与世界先进水平差距致因及训练对策[J].成都体育学院学报,2011(4).黄天宇.影响我国女子100米栏运动成绩相关因素研究[D].北京体育大学,2011.
苏炳添以第一作者身份发表的论文丨参考文献[1]自己分析自己几年来的变化在上图这篇论文中，苏炳添先回顾了中国男子100米短跑的发展，描记出9年间最好成绩的上升趋势，文中标注“全国纪录是笔者2018年创造的9.91s”。2010年-2018年中国男子100米短跑全国最好成绩示意图丨参考文献[1]
摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法,以便…
加速跑的距离，一般约为25-30途中跑途中跑是短跑全程中，距离最长，速度最快一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑。摆动腿的膝关节，迅速有力地向前上方摆出，支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋、膝和踝关节，蹬离地面（如图）形成支撑腿与摆动腿协调配合动作。
2.4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。3.下坡跑练习。4.顺风跑练习。5.各种短段落的变速跑练习：（1）行时间跑30—60米，3—4次X2—3组。（2）短距离接力跑2人X50米或4人X50米，3—4次X2—3组。（3）让距离追赶跑60—100米，次
短跑加速跑前四步的运动生物学特征如下：(1)重心速度和重心水平速度的变化曲线的相似程度高,两者的变化趋势基本相同的。.评价起跑后加速跑可以参考重心速度和重心水平速度；(2)起跑后加速跑的前四步的步长是逐渐增长的,第三步增长的幅度最大,平均达到...
我研究我自己苏炳添写论文“如何跑出亚洲最快”.2021年08月03日15:39:21.来源：澎湃新闻.在奥运会男子100米的半决赛中，苏炳添以9秒83的成绩...
本文针对100米跑技术环节以及与其相关的各项运动素质进行研究,能对2021届体育专业毕业生的100米跑训练提供指导。关键词:100米训练方法一、100米跑技术环节的训练...
优秀短跑运动员100m跑相关据进行分析研究.结果表明,100米跑的加速跑距离和总成绩在可能不相关的情况下,不能计算它们的相关性;100米跑的加速能力强的表现应该是...
中国体育科技2005年第2期刊登了郭树涛先生撰写的lOOm跑加速能力的探讨一r1与郭成吉教授商榷论文以一种全新的角度对当前主流的关于100米跑速度特征的相关研究提出了自己的看法...
“100m跑加速能力的探讨———与郭成吉教授商榷”[2]论文以一种全新的角度对当前主流的关于100米跑速度特征的相关研究提出了自己的看法,文中对于“100...
论文以一种全新的角度对当前主流的关于100米跑速度特征的相关研究提出了自己的看法,文中对于"100米跑加速跑的距离不能太长,但是究竟多长算长",给人耳目一新...
跑是为了能够完全利用起跑时所获得的初速度,经过持续加速跑,使得人体的奔跑速度尽可能快的接近或达到自己的最高跑速...(1)二级运动员预备姿势下两臂投影点距离起跑线的距离为...
运动员200米起跑时要从弯道起跑,其加速距离比100米跑的距离短很多。同时,运动员起跑的前几步还必须沿着跑道的内侧分道线的切点向前加速跑。运动员在跑入弯道后,身体要有...
25附录个人简历在读期间发表的学术论文与研究成果...29百米短跑加速跑技术的运动学分析前言百米短跑是田径赛项目中距离最短,速度最快的极限强度运动项目...
主要研究方法首先是通过文献资料法对当前的研究成果进行整合,然后采用专家调查法、回溯试验法、数理统计法、逻辑分析法等对于这些理论能否应用于实践作进一...
女子短跑运动员训练观念分析国内女子运动员在比赛中技术运用,变化规律.结论:1,加速跑距离的长短是运动员实现合理的步幅和步频组合,充分发挥加速跑阶段的作用,达到个人最大速...